УЖЕ ЧЕРЕЗ ЧАС начнется второй день онлайн-конференции «Единство в многообразии»
Второй день посвящен обсуждению единства и тонких граней различия внутри такого явления как йога 🧘🏻♀️
Спикеры сегодняшней конференции:
— Дада Садананда — учитель йоги и медитации с опытом личной практики почти 30 лет. Основатель обучающего онлайн-проекта «Урокимедитации» и одноименного YouTube-канала с более, чем полумиллионом подписчиков.
— Имрам — преподаватель крийя-йоги, музыкант-мультиинструменталист, композитор и автор духовных песен.
— Ватсала Дас — более 30 лет изучает философию и культуру Востока, практикует бхакти-йогу и штудирует санскритские тексты.
— Сати Казанова — мантра-дива, основательница сообщества духовного развития и преподаватель медитации, автор музыкального проекта Sati Ethnica с миллионной аудиторией.
❤️ Начало конференции: 10:00 мск
ЗАПИСЬ ТРАНСЛЯЦИИ ТУТ
👇🏻👇🏻👇🏻
😄 VK-video
🥰 Rutube
😉 YouTube
Второй день посвящен обсуждению единства и тонких граней различия внутри такого явления как йога 🧘🏻♀️
Спикеры сегодняшней конференции:
— Дада Садананда — учитель йоги и медитации с опытом личной практики почти 30 лет. Основатель обучающего онлайн-проекта «Урокимедитации» и одноименного YouTube-канала с более, чем полумиллионом подписчиков.
— Имрам — преподаватель крийя-йоги, музыкант-мультиинструменталист, композитор и автор духовных песен.
— Ватсала Дас — более 30 лет изучает философию и культуру Востока, практикует бхакти-йогу и штудирует санскритские тексты.
— Сати Казанова — мантра-дива, основательница сообщества духовного развития и преподаватель медитации, автор музыкального проекта Sati Ethnica с миллионной аудиторией.
ЗАПИСЬ ТРАНСЛЯЦИИ ТУТ
👇🏻👇🏻👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Для чего жить? Как получить ответы на главные вопросы
✨ Новое видео ✨
Почему одни живут как будто по инерции — еда, работа, сон, счета — а другие ощущают в каждом дне зов приключений? Что превращает разбитого юношу, прячущегося от боли в алкоголе, во вдохновленного монаха, горящего как звезда? И можно ли прямо сегодня сделать первый шаг к жизни, которая будет достойна экранизации?
В новом видео Дада Садананда рассказывает свою историю: от сотрясения мозга и потери памяти — до полного преображения через силу медитации. Он делится тем, как одна практика разорвала тьму внутреннего отчаяния и превратила жизнь в нескончаемый поток радости. Что происходит, когда человек начинает черпать энергию не из кофе или внешних стимулов, а из глубин собственного сознания? Ответ — внутри.
Смотреть:
😉 YouTube
😄 VK-video
🥰 Rutube
*Лайк, комментарий, репост этого видео — твой первый шаг в сторону света😌*
Почему одни живут как будто по инерции — еда, работа, сон, счета — а другие ощущают в каждом дне зов приключений? Что превращает разбитого юношу, прячущегося от боли в алкоголе, во вдохновленного монаха, горящего как звезда? И можно ли прямо сегодня сделать первый шаг к жизни, которая будет достойна экранизации?
В новом видео Дада Садананда рассказывает свою историю: от сотрясения мозга и потери памяти — до полного преображения через силу медитации. Он делится тем, как одна практика разорвала тьму внутреннего отчаяния и превратила жизнь в нескончаемый поток радости. Что происходит, когда человек начинает черпать энергию не из кофе или внешних стимулов, а из глубин собственного сознания? Ответ — внутри.
Смотреть:
*Лайк, комментарий, репост этого видео — твой первый шаг в сторону света😌*
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Лежит человек на диване. Как вы определите — он ленится или заслуженно отдыхает? Пишите в комментариях🔻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как раскрыть анахата-чакру?
Согласно философии йоги, чакры, или энергетические центры, влияют на наш характер. На карточках 👆🏻 мы показали, как в одинаковых ситуациях ведут себя люди со слабой и с сильной анахата-чакрой.
Поделитесь в комментариях, с каким поведением вы встречаетесь чаще?
А если вы узнали себя слева, не расстраивайтесь: любую чакру можно сбалансировать специальными упражнениями и практиками.
14 июня в 11:00 мск в рамках онлайн-программы «Практикуем вместе» состоится третий вебинар из цикла «Чакры и современная психология».
Спикер — Татьяна Шин, практикующий психолог, выпускница «Центра современных психотехнологий» по специальности «Психофункциональная разблокировка», медитирует с 2013 года.
На эфире:
– разберём анахата-чакру через биопсихологию, телесно-ориентированную терапию и психосоматику;
– узнаем, как дисбаланс в сердечной чакре влияет на тело, эмоции и здоровье;
– получим телесные и психотерапевтические практики для раскрытия этого центра;
– поработаем с нашими чувствами — болью, усталостью, тревогой и стыдом.
Узнать подробности и зарегистрироваться за свободную оплату: https://meditati.one/pv0625_tg1
* Прямой эфир пройдёт в сообществе «Практикуем вместе». Здесь мы каждую неделю выполняем асаны вместе, медитируем в общем потоке, изучаем лекции спикеров проекта и раз в два месяца задаём вопросы Даде Садананде лично.
Согласно философии йоги, чакры, или энергетические центры, влияют на наш характер. На карточках 👆🏻 мы показали, как в одинаковых ситуациях ведут себя люди со слабой и с сильной анахата-чакрой.
Поделитесь в комментариях, с каким поведением вы встречаетесь чаще?
А если вы узнали себя слева, не расстраивайтесь: любую чакру можно сбалансировать специальными упражнениями и практиками.
14 июня в 11:00 мск в рамках онлайн-программы «Практикуем вместе» состоится третий вебинар из цикла «Чакры и современная психология».
Спикер — Татьяна Шин, практикующий психолог, выпускница «Центра современных психотехнологий» по специальности «Психофункциональная разблокировка», медитирует с 2013 года.
На эфире:
– разберём анахата-чакру через биопсихологию, телесно-ориентированную терапию и психосоматику;
– узнаем, как дисбаланс в сердечной чакре влияет на тело, эмоции и здоровье;
– получим телесные и психотерапевтические практики для раскрытия этого центра;
– поработаем с нашими чувствами — болью, усталостью, тревогой и стыдом.
Узнать подробности и зарегистрироваться за свободную оплату: https://meditati.one/pv0625_tg1
* Прямой эфир пройдёт в сообществе «Практикуем вместе». Здесь мы каждую неделю выполняем асаны вместе, медитируем в общем потоке, изучаем лекции спикеров проекта и раз в два месяца задаём вопросы Даде Садананде лично.
Подборка видео: Секреты Концентрации
✨ Обретите силу внимания и ясность мысли ✨
Сосредоточенность — ключ к мастерству в любом деле. Это искусство направлять энергию, отсекая лишнее для глубокого понимания.
В этой подборке:
🌟Узнаем, как преодолеть отвлечения и создать идеальные условия для глубокой концентрации в медитации и жизни.
🌟Исследуем техники медитации для успокоения ума, развития осознанности и точного направления внимания.
🌟Поймем, как регулярная практика кардинально улучшает качество жизни, делая нас продуктивнее и осознаннее.
Посмотреть можно на YouTube⬇️:
🧿 Качества ученика. Устойчивая концентрация.
🧿 Мотивация. Соберись! Концентрируйся!
🧿 Основы медитации. Йоговская ромашка.
Или на Rutube⬇️:
🧿 Качества ученика. Устойчивая концентрация.
🧿 Мотивация. Соберись! Концентрируйся!
🧿 Основы медитации. Йоговская ромашка.
Приятного просмотра!
#подборка_видео
✨ Обретите силу внимания и ясность мысли ✨
Сосредоточенность — ключ к мастерству в любом деле. Это искусство направлять энергию, отсекая лишнее для глубокого понимания.
В этой подборке:
🌟Узнаем, как преодолеть отвлечения и создать идеальные условия для глубокой концентрации в медитации и жизни.
🌟Исследуем техники медитации для успокоения ума, развития осознанности и точного направления внимания.
🌟Поймем, как регулярная практика кардинально улучшает качество жизни, делая нас продуктивнее и осознаннее.
Посмотреть можно на YouTube⬇️:
🧿 Качества ученика. Устойчивая концентрация.
🧿 Мотивация. Соберись! Концентрируйся!
🧿 Основы медитации. Йоговская ромашка.
Или на Rutube⬇️:
🧿 Качества ученика. Устойчивая концентрация.
🧿 Мотивация. Соберись! Концентрируйся!
🧿 Основы медитации. Йоговская ромашка.
Приятного просмотра!
#подборка_видео
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как справиться с ленью?
В видео выше 👆🏻Маргарита Касаева говорит :
— Лень не лечится усилием;
— Она уходит, когда в жизни появляется энергия и вдохновение;
— Чтобы на диван ложиться после дела, а не вместо, нужно навести порядок в пяти ключевых сферах: работа, здоровье, отношения, отдых и творчество.
Именно этим мы займёмся на марафоне «Стратегия эффективного лентяя», который пройдёт 23–29 июня.
Что будет:
— 7 живых эфиров с Маргаритой — не предзаписанных, а в реальном времени.
— Разбор пяти сфер жизни.
— 5 простых действий, которые дадут 25 радостных перемен в жизни.
— Сопровождение от заботливого ленивца Лёни.
— Свободная оплата и неограниченный доступ к материалам.
Регистрация за свободную оплату и подробности здесь: https://meditati.one/mlb25_tgl1
В видео выше 👆🏻Маргарита Касаева говорит :
— Лень не лечится усилием;
— Она уходит, когда в жизни появляется энергия и вдохновение;
— Чтобы на диван ложиться после дела, а не вместо, нужно навести порядок в пяти ключевых сферах: работа, здоровье, отношения, отдых и творчество.
Именно этим мы займёмся на марафоне «Стратегия эффективного лентяя», который пройдёт 23–29 июня.
Что будет:
— 7 живых эфиров с Маргаритой — не предзаписанных, а в реальном времени.
— Разбор пяти сфер жизни.
— 5 простых действий, которые дадут 25 радостных перемен в жизни.
— Сопровождение от заботливого ленивца Лёни.
— Свободная оплата и неограниченный доступ к материалам.
Регистрация за свободную оплату и подробности здесь: https://meditati.one/mlb25_tgl1
В последнем видео Дада Садананда рассказывает о том, как пережил сильнейшую травму мозга — потерю памяти и способности думать. Он описывает, как каждый день был настоящим испытанием, а бессмысленность жизни казалась невыносимой. И всё же именно в эти моменты он нашёл в себе силы через медитацию, которая за полгода буквально перевернула его мир.
А что помогает вам не сдаться, когда кажется, что жизнь не имеет смысла? Пишите в комментариях!🔻
А видео, если вдруг пропустили, можно посмотреть тут:
😉 YouTube
😄 VK-video
А что помогает вам не сдаться, когда кажется, что жизнь не имеет смысла? Пишите в комментариях!
А видео, если вдруг пропустили, можно посмотреть тут:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всё для практики в одном месте
Если вы когда-нибудь хотели переслушать эфир с Дадой Саданандой, почитать йоговские книги или найти музыку для медитации — загляните в Саттва-шоп.
Это наша цифровая площадка, где собрано всё, что помогает в практике:
📚 книги об осознанности, саморазвитии и йогической философии
🎧 музыка для медитации, отдыха и вдохновения
🎙 записи глубоких встреч и эфиров с Дадой Саданандой
Мы не продаём бумажные книги и физические товары — всё, что вы покупаете в Саттва-шопе, приходит сразу в цифровом виде. Это удобно: скачали — и пользуетесь прямо сейчас.
Саттва-шоп — это способ поддержать проект «Урокимедитации» и одновременно пополнить свою практику рабочими инструментами. Мы собираем здесь только то, что сами слушаем, читаем, используем и рекомендуем.
Загляните, посмотрите, что откликнется именно вам:
👉 https://meditati.one/sshop_tg_jun25
Если вы когда-нибудь хотели переслушать эфир с Дадой Саданандой, почитать йоговские книги или найти музыку для медитации — загляните в Саттва-шоп.
Это наша цифровая площадка, где собрано всё, что помогает в практике:
📚 книги об осознанности, саморазвитии и йогической философии
🎧 музыка для медитации, отдыха и вдохновения
🎙 записи глубоких встреч и эфиров с Дадой Саданандой
Мы не продаём бумажные книги и физические товары — всё, что вы покупаете в Саттва-шопе, приходит сразу в цифровом виде. Это удобно: скачали — и пользуетесь прямо сейчас.
Саттва-шоп — это способ поддержать проект «Урокимедитации» и одновременно пополнить свою практику рабочими инструментами. Мы собираем здесь только то, что сами слушаем, читаем, используем и рекомендуем.
Загляните, посмотрите, что откликнется именно вам:
👉 https://meditati.one/sshop_tg_jun25
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как почувствовать любовь?
Продолжаем делиться фрагментами эфира Дады Садананды «Анахата-чакра. Как жить не ниже уровня сердца». Познакомиться с первым роликом можно здесь.
Сегодня Дада расскажет:
– как перестать постоянно причинять страдания друг другу?
– чем отличается любовь на уровне манипура и анахата чакр?
– как открыть внутреннее единство со всем миром?
Давайте создадим поток анахаты в комментариях — напишите случаи из вашей жизни, когда вы чувствовали такую любовь🔻
Продолжаем делиться фрагментами эфира Дады Садананды «Анахата-чакра. Как жить не ниже уровня сердца». Познакомиться с первым роликом можно здесь.
Сегодня Дада расскажет:
– как перестать постоянно причинять страдания друг другу?
– чем отличается любовь на уровне манипура и анахата чакр?
– как открыть внутреннее единство со всем миром?
Давайте создадим поток анахаты в комментариях — напишите случаи из вашей жизни, когда вы чувствовали такую любовь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
5 эффектов медитации
Завтра, 19 июня, на наших каналах выйдет новое видео Дады Садананды. Дада записал его специально для начинающих, чтобы они узнали, какую пользу принесёт им регулярная практика.
Он поделится:
– почему медитация избавляет от напряжения, потери энергии и душевной боли;
– что произойдёт, если начать управлять эмоциями и полностью контролировать своё тело;
– как сделать каждый момент жизни ярким и запоминающимся, а также стать харизматичной личностью.
Не пропустите, если вы ещё сомневаетесь, стоит ли начинать регулярно медитировать.
А опытных подписчиков просим делиться завтрашним видео с теми, кто стремится к самореализации и внутреннему балансу.
Пока ждём выхода, пишите в комментариях:
«+» — если регулярно медитируете
«-» — если пока не получается
Завтра, 19 июня, на наших каналах выйдет новое видео Дады Садананды. Дада записал его специально для начинающих, чтобы они узнали, какую пользу принесёт им регулярная практика.
Он поделится:
– почему медитация избавляет от напряжения, потери энергии и душевной боли;
– что произойдёт, если начать управлять эмоциями и полностью контролировать своё тело;
– как сделать каждый момент жизни ярким и запоминающимся, а также стать харизматичной личностью.
Не пропустите, если вы ещё сомневаетесь, стоит ли начинать регулярно медитировать.
А опытных подписчиков просим делиться завтрашним видео с теми, кто стремится к самореализации и внутреннему балансу.
Пока ждём выхода, пишите в комментариях:
«+» — если регулярно медитируете
«-» — если пока не получается
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как жить на уровне сердца?
(Смотрите видео выше 👆)
Это уже третий фрагмент из большого эфира с Дадой Саданандой в нашем сообществе.
Часть 1 | Часть 2
В этой части Дада объясняет, как достичь состояния Анахата-чакры — жизни на уровне сердца — и почему это так ценно:
▪️Глубина счастья: люди с открытым сердцем испытывают более глубокое, устойчивое чувство радости и удовлетворения.
▪️Качество жизни и долголетие: такое состояние связано с более качественной, наполненной и долгой жизнью
Напишите комментариях:
❓А что по вашему значит «жизнь на уровне сердца»?
Это была серия фрагментов эфира с Дадой. Такие глубокие разговоры регулярно проходят в нашем сообществе «Практикуем вместе» и сохраняются в Базу знаний этого сообщества.
Хотите участвовать в следующих эфирах, задавать вопросы Даде, практиковать вместе с единомышленниками и получить доступ к накопленной за 3 года Базе знаний ?
⤵️
Узнайте подробности и пройдите регистрацию за свободную оплату: https://meditati.one/pv0625_tg2
(Смотрите видео выше 👆)
Это уже третий фрагмент из большого эфира с Дадой Саданандой в нашем сообществе.
Часть 1 | Часть 2
В этой части Дада объясняет, как достичь состояния Анахата-чакры — жизни на уровне сердца — и почему это так ценно:
▪️Глубина счастья: люди с открытым сердцем испытывают более глубокое, устойчивое чувство радости и удовлетворения.
▪️Качество жизни и долголетие: такое состояние связано с более качественной, наполненной и долгой жизнью
Напишите комментариях:
❓А что по вашему значит «жизнь на уровне сердца»?
Это была серия фрагментов эфира с Дадой. Такие глубокие разговоры регулярно проходят в нашем сообществе «Практикуем вместе» и сохраняются в Базу знаний этого сообщества.
Хотите участвовать в следующих эфирах, задавать вопросы Даде, практиковать вместе с единомышленниками и получить доступ к накопленной за 3 года Базе знаний ?
⤵️
Узнайте подробности и пройдите регистрацию за свободную оплату: https://meditati.one/pv0625_tg2
8 причин начать медитировать прямо сейчас:
– избавимся от стрессов
– улучшим настроение
– начнём принимать лучшие решения
– превратим мир в океан возможностей
– расширим разум
– подключимся к источнику бесконечного вдохновения и ярких идей
– разовьём интуицию
– проложим прямой путь к глубинам своего «Я».
Пройдите бесплатный полный базовый курс по медитации от Дады Садананды:
https://meditati.one/base25jun_tg0
Уже прошли курс? Тогда давайте дополним список причин медитировать в комментариях!
– избавимся от стрессов
– улучшим настроение
– начнём принимать лучшие решения
– превратим мир в океан возможностей
– расширим разум
– подключимся к источнику бесконечного вдохновения и ярких идей
– разовьём интуицию
– проложим прямой путь к глубинам своего «Я».
Пройдите бесплатный полный базовый курс по медитации от Дады Садананды:
https://meditati.one/base25jun_tg0