Книга не про идеальную жизнь, а про настоящую — и про то, как быть в ней опорой для себя

Если бы у каждого из нас была методичка «Как правильно жить», мир выглядел бы совсем иначе — оказавшись в непростой ситуации, мы бы находили нужный раздел и узнавали, что делать. Увы, такой универсальной методички не существует, но есть кое-что куда интереснее и мощнее. Наша внутренняя опора, помогающая подружиться с жизнью, у которой свой план.

«Когда мы сталкиваемся с необходимостью совершить сложный жизненный выбор (остаться или переехать, создать семью или подождать, изменить профессию или нет, выйти замуж, развестись ли), то нам необходимо иметь какой-то ориентир, некую опору. И хотя эта книга не дает ответа, как правильно или как нужно поступить, но она подсказывает путь, где искать вашу личную опору. То, что важно именно для вас»

Екатерина Латушкина — магистр психологии, член Ассоциации EMDR Россия — рассказывает, как справиться, когда жизнь подбрасывает проблемы и испытания. В книге она честно делится своим опытом (внутренние кризисы, непростое материнство, депрессия партнера) и дает психологические инструменты, которые помогают проходить через трудные времена. А еще напоминает: даже когда все идет не по плану, можно найти внутренний свет и тепло, которые озарят путь к позитивным изменениям.

В нашем блоге можно почитать несколько советов автора, а в комментариях — отрывок из новинки.

За книгой: МИФ / Ozon / WB / Читай-город

Подсмотрели у Арики и Алики отличную идею на выходные — книжное свидание с друзьями. Какую книгу прихватили бы с собой?