🤕 #ПростыеПравила: Что делать, если все болит

Фибромиалгия — это хроническое состояние, которое проявляется постоянной диффузной болью во всем теле. Ее часто сопровождают сильная утомляемость, нарушения сна и депрессивные состояния.

😨 О том, как бороться с диффузными болями, рассказала заместитель директора по науке НИИ ревматологии Северо-Западного государственного медицинского университета им. И.И. Мечникова Минздрава России Инна Гайдукова.

Важно:

🎥 Фибромиалгия наблюдается у 4% населения, преимущественно у женщин в возрасте 35-55 лет;
🎥 Ведущий симптом — постоянная боль по всему телу, которую пациенты описывают как «жжение во всем теле»;
🎥 Лечение осуществляется с использованием комбинации немедикаментозных (ЛФК, психотерапия) и медикаментозных (антидепрессанты, производные ГАМК, местные анестетики) методов;
🎥 В 30-60% случаев заболевание сочетается с тревожными расстройствами, депрессией, а также проблемами с концентрацией внимания («туман в голове»);
🎥 Риск развития фибромиалгии в 8 раз выше у тех, чьим близким родственникам уже поставлен этот диагноз.

📌 Для диагностики используется специальный опросник FiRST, который содержит 6 пунктов. Положительный ответ на 5 вопросов свидетельствует о наличии фибромиалгии.

🏡 Лечение требует комплексного подхода под наблюдением мультидисциплинарной команды: терапевта, врача общей практики, невролога, ревматолога, психотерапевта (при необходимости – психиатра), физиотерапевта, реабилитолога.

— Регулярное комплексное лечение способно уменьшить болевой синдром на 30-50%, нормализовать сон, снизить тревожность и депрессию, повысить работоспособность и качество жизни больных, — отметила эксперт.

❤️ Наиболее эффективной профилактикой болезни является позитивный жизненный настрой, доброжелательный взгляд на происходящие события, забота об окружающих в противовес чрезмерной сосредоточенности на внутренних ощущениях.

11 октября – Всемирный день против боли

О полезных привычках смотрите на сайте ➡️ ТакЗдорово

💬 Подписывайтесь на Минздрав России в МАХ

💬 Михаил Мурашко: Переосмысление атеросклероза и парадигма «лечить за 20 лет до катастрофы» — это правильное направление

Об этом заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в рамках III Всероссийского конгресса с международным участием «День борьбы с тромбозом в России 2025».

— Стоит вспомнить Николая Семашко, который еще 100 лет назад говорил, что в нашей стране профилактика атеросклероза — одно из направлений для терапевтической, амбулаторной службы. Понятно, что в тот период не было таких лекарственных препаратов и таких методов контроля и диагностики. Сегодня это все вышло совершенно на другой уровень, и поэтому переосмысление атеросклероза и парадигма «лечить за 20 лет до катастрофы» — это правильное направление, — отметил министр.

➡️ Михаил Мурашко подчеркнул, что одной из ключевых задач здравоохранения остаётся увеличение продолжительности здоровой жизни.

— Мы фактически должны нивелировать факторы риска. В современной парадигме здравоохранения мы перешли, так сказать, на третий этап, когда поменяли в целом подходы к ведению пациентов, — сказал он.

🩺 Глава Минздрава России сообщил, что активно развиваются подходы к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе у детей.

— Сегодня мы уже включили диагностику врождённых дислипидемий в детском возрасте. Вчера мы обсуждали программу государственных гарантий на 2026 год и рассматриваем, в том числе, включение обязательного скрининга липопротеина(a). Такие подходы должны в конечном итоге привести нас к парадигме — лечить атеросклероз на ранних стадиях. То есть, фактически не лечить катастрофу, а предотвращать ее, — заключил Михаил Мурашко.

💬 Подписывайтесь на Минздрав России в МАХ

#ЗдоровьеВПриоритете
#ЗдоровьеДетей

🫀 Михаил Мурашко: Двухлетнее обеспечение лекарствами пациентов, перенесших сосудистые катастрофы и страдающих сердечной недостаточностью, снизило смертность в этой группе пациентов почти на 20%

Об этом заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в рамках III Всероссийского конгресса с международным участием «День борьбы с тромбозом в России 2025».

— Лекарственное обеспечение на протяжении двух лет пациентов, перенесших сосудистые катастрофы, и пациентов, имеющих хроническую сердечную недостаточность, дало свой эффект в виде снижения смертности в этой категории почти на 20%. Это, конечно, колоссальный результат, — подчеркнул он.

➡️ Михаил Мурашко отметил, что охват лекарственной терапией пациентов, перенесших сердечно-сосудистые катастрофы, достиг 98%. А внедрение централизованных закупок препаратов позволило увеличить эффективность использования средств еще на 15%.

Глава Минздрава России отдельно отметил важность стабильности лекарственного обеспечения и развития российского фармацевтического производства.

— Пандемия всех научила, что рассчитывать нужно на себя. Когда все страны начинают интересоваться одними и тем же препаратами, медицинской продукцией, возникает дефицит. Это совершенно недопустимые вещи для граждан нашей страны. Поэтому отечественные лекарства: антикоагулянты, антиагреганты и тромболитики, практически по всем группам, на сегодняшний день присутствуют. Всего 234 лекарственных препарата отечественного производства есть на рынке, и они могут быть использованы вами, — сказал министр.

✅ Он добавил, что работа над расширением номенклатуры лекарств продолжается.

— Пока есть не все препараты отечественного производства для наследственных форм дислипидемии. Но на следующий год в рамках научных исследований и работы с фармацевтической отраслью эти задачи погружены,— отметил Михаил Мурашко.

🩺 Министр также подчеркнул, что Россия закрыла потребность в терапии для пациентов с сахарным диабетом.

— По сахароснижающим препаратам практически вся терапия закрыта отечественными разработками. Практически любой препарат для лечения пациентов с сахарным диабетом как I, так и II типа полностью доступен для рынка и для медицинских работников, — сказал он.

💬 Подписывайтесь на Минздрав России в МАХ

#ЗдоровьеВПриоритете

🔎 А вы знаете, что ... показатель младенческой смертности снизился практически в 70 раз за 100 лет?

За этой цифрой — миллионы спасенных жизней, прорывное развитие медицины и улучшение качества жизни. Это история, которую рассказывают данные.

И кстати, сейчас этот показатель в нашей стране на исторически минимальном уровне!

Хотите научиться сами видеть и анализировать такие важные тенденции? Примите участие в Статдиктанте!

➡️ Вы прокачаете навыки аналитики и критического мышления;
➡️ Научитесь видеть за цифрами реальные истории и процессы;
➡️ Получите опыт решения статистических задач.

Как принять участие?

🔘 Всё проходит онлайн на удобной платформе;
🔘 Участвовать просто — регистрация займет пару кликов;
🔘 Это бесплатно и даст вам реальные знания.

Не упусти шанс открыть для себя новую, увлекательную сторону статистики!

Статиктант-2025 проходит по 13 октября.

Регистрация 📤 здесь

💬 Подписывайтесь на Минздрав России в МАХ

🤩 Фельдшер из Свердловской области помог девушке при панической атаке на борту самолета

Во время рейса, следовавшего из Антальи в Екатеринбург, во время зоны турбулентности у 22-летней девушки случился приступ паники: она резко побледнела, начала задыхаться, у неё свело руки, артериальное давление упало до 70, а пульс участился до 120 ударов в минуту.

➡️ На борту оказался Фельдшер отделения неотложной медицинской помощи Артёмовской центральной районной больницы Игорь Степаненко и незамедлительно оказал помощь.

Ситуацию осложняло то, что это был рейс турецкой авиакомпании, экипаж не говорил по-русски и врачу не предоставили аптечку.

— Помощь нужно было оказывать, пришлось действовать самому с тем, что есть. Положил пациентку в проход между креслами, ноги выше головы. Успокоил, показал, как дышать, отвлекал разговорами, — рассказал Игорь Степаненко.

❤️ Благодаря слаженным действиям фельдшера самочувствие девушки стабилизировалось.

💬Подписывайтесь на Минздрав России в МАХ

#ВрачиГерои