Длительная тренировка в потрясающе красивом месте - ущелье Ирик-Чат на Рыжий бугор. Отличная погода, потрясающие виды и, как всегда, эмоции невероятные!
Люблю такие тренировки и места, когда они тебя наполняют невероятной энергией и силой! 🏔️❤️🥰

Вот и подошло время UTMB 😉 175 км! Главная гонка в трейлраннинге.
Сегодня бежим в 18:45

Тут отсечки будут https://live.utmb.world/utmb/2025/utmb

Тут трансляция https://m.youtube.com/@UTMBMontBlanc/streams

Ютуб только с vpn

UTMB - всегда желанная и очень эмоциональная гонка!
Это был четвертый год на UTMB, дважды я была 4-й, один раз на UTMB и один раз на TDS и, конечно, хотелось вернуться сильнее, тем более сезон складывался хорошо и я чувствовала себя стабильно.
В Шамони приехали за 12 дней, спустились аккуратно и пораньше с высоты, где я провела всю подготовку.
Как всегда в день старта было хорошее настроение и отличный настрой и уже хотелось бежать. Несмотря на огромное количество снаряжения из-за холодной погоды, рюкзак оказался не слишком тяжелым и получилось все компактно собрать.
И вот уже стоим на стартовой линии, начинает идти дождик и все эта гонка началась!
Конечно, со старта все бегут сломя голову и такое ощущение, что начинают бежать, как на 50 км, а не на 175 км 😄 самое главное, чтобы в данном потоке никто не свалил с ног и не упасть, всегда думаю об этом.. и я начинаю потихоньку сбавлять темп, так как пульс начинает быть выше запланированного.
С питание во время гонки все хорошо, даже погодные условия были не такими и плохими, единственное перед тем как бежать на гору уже ночью на пункте питания сказали, что нужно надеть штаны, так как там снег, ветер и температура низкая.. ни думала, что прийдется бежать в штанах во время гонки, но в них сразу было бежать приятно, так как они не сильно мешали и заодно достала варежки, так как проблема с руками у меня есть и я не хотела, чтобы руки были перемерзшие. Подъем хорошо работала, так как было тепло, а вот спуски были ужасные, местами реки из грязи и раз я упала прям в грязь, но без последствий. Прибежав в Курмайор, я была рада, что не вижу Диму, и здесь меня встречает Симон тут я вижу Леху.. он решает остановить гонку, так как не идет.. у меня на тот момент самочувствие было хорошее, но что мне не понравилось, так это спуски, на которых у меня болели мышцы и это ограничивало меня, но мысли о том, что хочу остановить гонку у меня не было, наоборот настрой был, что возможно, еще мышцы отпустит. Меняю майку, беру гели и отправляюсь дальше. Под утро начинаю чувствовать хрипы в груди, пытаюсь этот момент проигнорировать… В La Fouly на 114.5 км вижу, что Дима сошел и я в шоке.. конечно, пытаюсь собраться с силами и решаюсь бежать/идти дальше, но это решение было провальным.. так как следующие 14 км были для меня самыми мучительными.. с бронхами становилось только хуже и хуже и уже каждый подъем мне давался очень тяжело.. так как приходилось останавливаться, чтобы восполнить кислород.. и дышать было больно, особенно, когда все хрипело и я видела кровь.. дойдя до Champex-Lac это 128 км я уже с уверенностью была готова останавливать гонку.. настолько было мне плохо.. Второй раз у меня подобная ситуация с бронхами, до этого было на гонке в Тенерифе, где это началось уже на 20 км, тогда меня отвезли в больницу и сказали, что вероятнее всего это вирус.
После я себя чувствовала ужасно.. сильные хрипы в груди, очень болезненный кашель, который сопровождался кровью и я не могла нормально спать, заняв положение сидя, только так получалось. И, в итоге ходить мне было еще несколько дней тяжело, не мышечно, а просто не хватало кислорода и приходилось идти как на гонке с остановками, чтобы отдышаться..
вот такая вот моя история как прошла гонка..
Возможно, это был вирус, так как вообще многие в команде сошли, а может быть просто много тренировалась и на фоне тяжелой связки гонок в этом году просто устала + переохладилась. Чтобы это ни было, выводов сделали много и это поможет в дальнейшем.
Всем спасибо кто болел, следил и переживал! Всех крепко обнимаю!

Среди атлетов категории «Элита» дистанции L120, титульной дистанции White Bride Ultra Gelendzhik, мы также рады приветствовать Дмитрия и Екатерину Митяевых!

Атлеты впервые выйдут на свой домашний старт в Геленджике 🤍

#WhiteBrideUltra
#WeAreGRUT
#RunningHeroesRussia