Мои прапра и прапрапрадедушки 🔺

В последние годы я очень полюбила разбирать закрома и расхламляться 🕊️ Своего рода терапия, копание в себе. Честный ответ на вопрос "а что мне действительно нужно и нравится?" А после всегда легче дышать. Главное, сколько ни расхламляй, пространство всё равно зарастает новыми вещами. С детьми это неизбежно. Так что приходится держать на контроле происходящее, чтобы эта трясина не засосала. Последние дни копошусь в ящиках с детской одеждой, особенно той, которая лежит "про запас". Вот отдам сумки - и сразу задышится легче 🕊️

Хочу сегодня поговорить про СПЕЦИИ В ПРИКОРМЕ 🍂🎃🎃

Зачастую, когда родители и педиатры слышат слово "специи" - оно сразу ассоциируется с запретом. "Такое не для маленьких детей", "детям такое нельзя" и так далее. Но таким общим подходом они лишают малыша многого. Потому что специи с самого начала прикорма не только можно, но и НУЖНО 🍂

Для начала: специи я в нашем разговоре определяю чуть шире, чем принято:
🍂привычные нам сухие специи - паприка, корица, мускатный орех и так далее
🍂сушеные травы - орегано, укроп, петрушка, базилик, смеси типа "Итальянские травы"
🍂острые специи - различные перцы
🍂лавровый лист
🍂чеснок как свежий, так и гранулированный
🍂травы в свежем и сушёном виде - петрушка, укроп, базилик и так далее
🍂семечки зиры, кунжута и так далее

В целом, специями я бы назвала то, что придает блюду особый аромат, подчеркивает вкус и запах основного блюда или добавляет новые оттенки. Специи бывают яркие и не очень. Плюс их можно разделить по остроте. Задача специй - разнообразить вкус и аромат.

☕ Вернёмся к малышу. Ему полгодика. Или 10 месяцев. Мы вводим ему прикорм. Поначалу овощи. Потом мясо и рыбу. Каши и крупы. Без соли. Без сахара. Поначалу без кусочков даже. Просто пюреобразное пресное нечто.

Да, ребенок может есть и так. Но представьте, насколько интереснее станет пюре из кабачка или брокколи, если добавить в него щепотку паприки?! Или каких-нибудь травок? Поменяется аромат. Поменяется ощущение вкуса. Пюре заиграет новыми красками. А ведь изо дня в день специи можно менять!

Одно из главных опасений родителей в плане специй - АЛЛЕРГИЯ

Давайте сразу разберемся:

🍄Специи не вызывают аллергических реакций. Вернее так - они вызывают аллергические реакции не чаще, чем другие продукты, тот же кабачок или яблоко, или гречка с рисом. Специи никаким образом не входят в Большую Восьмёрку аллергенов (белок коровьего молока, курица, орехи, арахис, соя, рыба, морепродукты, глютен).

То есть аллергия на какую-нибудь паприку действительно может возникнуть, но с той же вероятностью, что и на кабачок. Или на тыкву. Или рис. Это рандом. Поэтому, вводя новую специю, просто следим за реакцией малыша.

🍂 Чистые специи не содержат соли в своём составе. То есть мы не берём для ребенка "Приправу для плова" или "Приправу для курицы", там будет соль и куча другого ненужного. Мы берём травяные сборы типа "Итальянских трав", "Паприку" и другие моно-специи.

🍂Так ПОЧЕМУ НУЖНО добавлять специи в прикорм?

🌿 это вкусно и ароматно - у ребенка будет больше интереса даже к не самым вкусным продуктам

🌿это разнообразит детское питание, показывая малышу, что один и тот же продукт может "звучать" иначе с разными добавками

🌿это поможет малышу позже проще перейти на продукты с общего стола, так как вкусы и ароматы будут максимально знакомы

🌿это безопасно настолько же, насколько добавлять в рацион ребенка любой другой продукт

🌿 это ПОЛЕЗНО 🌿
🎃 Специи - это сублимированный продукт, концентрат. В любом натуральном продукте содержится определенное количество полезных веществ - витаминов и минералов. При попадании в наш организм они усваиваются и помогают работать нашим ЖКТ, иммунитету, нервной системе, мозгу, кроветворящей и кровеносной системе и так далее. В специях полезные вещества находятся в очень большой концентрации.

🎃 Соответственно, добавив щепотку того или иного "улучшителя вкуса" в детскую тарелку, мы не только улучшаем вкус, делаем его интереснее, но и добавляем массу пользы

🍂 Какие специи можно добавлять?
🎃Те, которые приняты в вашей семье. Это вопрос семейной традиции и культуры питания. Например, в Китае принято делать пищу острой - и дети довольно рано начинают кушать острые блюда. В нашей культуре скорее принято добавлять что-то ароматное и травяное. В первую очередь укроп, петрушку, кинзу, чеснок. Суп можно варить с лавровым листом. В кашу добавить корицы. Или присыпать ей запеченое яблоко.
🎃Острое малышам до года давать не рекомендовано

Чтобы попасть ко мне на ознакомительную консультацию по прикорму (то есть Вы планируете начинать, но не знаете, с чего, когда и как), напишите @marymaxibear 🐌

#прикорм #младенчество

Доброе воскресное утро 🍂🕊️

Доброе утро 🥐☕
А какое настроение у вас в начале рабочей недели? У нас за окном пасмурно и "кажется, дождь, начинается". Мы уже проводили мужа на работу (правда, перед учёбой он вернётся на пару часов). Позавтракали. И начинаем учебный день.

Месяц пролетел как-то очень быстро... Уже с понедельника стартует новый заход нашего клуба "Маска для мамы" 📓🌹 У нас там потихоньку собирается очень теплая, поддерживающая компания. И бонусом к ежедневному общению, когда можно и радостью поделиться, и поныть, и мемчик скинуть, у нас дважды в неделю выходят разные полезные разборы. Я в нашем с Варей @varezshka клубе не только мама, но и эксперт - рассказываю о ГВ, прикорме и уходе за малышами. В этом месяце расскажу:

🔍 что делать, если малыш балуется с едой
🔍 про стул малышей на ГВ, СВ, ИВ, а также после введения прикорма (норма, не норма, когда бежать к врачу)
🔍 про использование накладок во время ГВ
🔍 про лактационную аменорею (то есть "пока кормлю - не забеременею)

💬💬💬
По вопросам присоединения к нашему клубу пишите Варе @varezshka
💬💬💬
И помните, что заходя к нам на месяц, вы можете изучать и материалы прошлых месяцев - они в доступе 💬

Доброе утро от Баси и Ули 🐌
Как настроение?

#вне_классноечтение для малышей (года на 3-4, можно на 5 лет что-то)📚📓

То, что на фото - на мой взгляд "базовый минимум". То, что читается так или иначе. Ещё Зинаида Александрова, но у нас старая книга осталась на даче, а новая пока едет... А дальше можно наращивать самые разные сказки и стихи на вкус и усмотрение. Понятно, что книгу про принцесс мальчикам можно не читать 📚

📕 Сутеев В. Сказки с иллюстрациями
📕 Сказки для самых маленьких - издание неважно, это Колобок, Репка, Курочка Ряба, Лисичка со скалочкой, Заюшкина избушка
📕 Маршак С. Сказки в стихах
📕 Барто А. Стихи. Необязательно про бедного мишку без лапы и зайку на скамейке, у нее много других прекрасных детских стихов.
📕 Пляцковский М. Сказки. Я бы настаивала на рисунках Сутеева, потому что сказки прекрасно ими дополняются
📕 Рассказы о животных. Тут просто пара книг для примера. Бианки, Пришвин, другие авторы.
📕 Карганова Е. Детские рассказы-сказки

Нет на фото, но надо:
📕 Чуковский К. Сказки. Старая книга осталась на даче, а новая едет.
📕 Александрова З. Стихи. Та же ситуация.

Вот такой мой базовый список первых книг. Начинаем обычно с Сутеева, колобков и Барто. Дальше потихоньку добавляем Чуковского, Маршака. И количество книг растет в геометрической прогрессии по мере взросления, так как разным детям нравятся разные жанры, герои и сюжеты 📕📕📕

Крестная приехала. Кота подарила. Мы решили, что это котенок Гав, который очень хорошо кушал 🐈

Периодически посещают мысли и сомнения, а всё ли я делаю правильно в этой жизни... Мне кажется, невозможно быть в этом уверенным на 100%. Любой поступок, сделанный в жизни - это результат выбора. Простого или сложного. И у каждого варианта при выборе есть последствия. Позитивные, негативные, нейтральные, позитивные или негативные относительно последствий при другом выборе...
Есть в моей жизни выборы, в правильности которых я не сомневаюсь. Основные. Самые важные. Те, вокруг накручивается всё остальное.
Вера.
Муж.
Дети.
Всё! Это то, в чем я уверена даже не на 100%, а на 1000%. Верить, любить и благодарить.

А в остальном. Ну не получится - значит, рассчеты не учли каких-то нюансов. Мы никогда не можем предсказать результат. Только если это не аксиома в геометрии или не стандартная физическая величина. Жизнь - она сложнее. Как если бы в химическом опыте участвовали не чистые компоненты, а было такое дополнение в виде смеси неизвестных химических элементов и соединений. Вроде результат +- предсказуем, но не знаешь, а вдруг какая-нибудь микрочастичка кааааак рванёт!

Поэтому да, я сомневаюсь. И сомневаюсь регулярно. Правильно ли мы делаем, что дети учатся дома? Правильно ли я их кормлю, или можно что-то сделать иначе? Правильно ли я выбираю им книги? Правильную ли дорогу в профессиональной сфере я выбрала или надо было развиваться иначе? А может быть... Но я выбрала так, как выбрала. Не от балды, кстати, а после долгих раздумий т взвешиваний. И конечно, выбирая, я надеюсь, что поступаю правильно. Надеюсь. И молюсь, чтобы там, где я что-то упустила, Господь эти дырки в расчетах прикрыл. Если это нужно и полезно. А если не полезно - значит, это будет возможность столкнуться с последствиями и сделать работу над ошибками.
Главное, быть уверенным в правильности самых главных в жизни выборов 🤍

#мамины_мысли

Чудеса дипломатии от мамы: уговорить часть детей, что они всё-таки хотят яичницу, а не кашу, потому что на самом деле маме просто не хочется готовить и то, и другое, а самой хочется яичницу 🫠

Доброе воскресное 🕊️

Что очень сложно при рекомендации книг по возрасту? 📚📚
Самое сложное - принять тот факт, что дети все очень разные. И кто-то в пять лет заслушивается Приключениями Эмиля, а кто-то всё ещё "переваривает" Муху-Цокотуху и Барто. И оба варианта - норма.
Книги - это про опыт и про психику. С помощью книг мы учимся проживать эмоции, сопереживать, боремся со своими страхами, учимся мечтать. Конечно, не только с книгами, но задача книг - научить, вырастить эмоционально.

📚Что будет, если читать книгу не по "возрасту" (не номинальному в документах, а психологически-созревательному)? Будет скучно, неинтересно... Или слишком травматично. Именно поэтому своим детям я читаю интуитивно. То, что в настоящий момент, как я ощущаю, они готовы услышать (или прочитать самостоятельно), переварить, усвоить и как-то применить к себе. Книга слишком простая? Скучно. Слишком сложная? Ещё скучнее.

Поэтому в своих рекомендациях #вне_классноечтение я, конечно, указываю какой-то примерный возраст, но всё очень сильно зависит от конкретного ребёнка: что он уже "читал", что ему нравится, что не нравится, чего боится и так далее. Поэтому при чтении старайтесь опираться на своё знание конкретного ребёнка (потому что даже в одной семье с одними и теми же родителями дети очень разные) 📚📚

И не нужно стремиться всегда читать только новые книги. Порой мы залипаем на чём-то, что даёт нам какие-то важные опоры, смыслы. Так, я сама лет с 8 и до 13 регулярно перечитывала всю серию Волшебника Изумрудного города. В общей сложности раз 30 перечитала, если не больше. Конечно, были и другие книги. Но эта! Вернее, эти. Я уже не помню, почему, но руки сами тянулись, читала каждый раз с упоением, как в первый. А потом сразу переключилась на Властелин Колец. И зачитала до дырок, тоже раз 40-50. Читала порой по кругу - дочитала и начинала с начала. До сих пор многие цитаты могу найти с точностью до страницы (а их там 960). Но уже лет 15 не читала ни разу, не хочется... Те внутренние вопросы, которые были, решились.
Старший наш сын зачитывал до дыр Таню Гроттер. А в младшем его возрасте я наизусь выучила всю книгу сказок Сутеева, потому что мы её читала по кругу несколько раз за день. Мой папа "крутил" Пеппи Длинный чулок. С Агушей мы зачитывали Муху-Цокотуху и Разноцветную семейку. Это нормально. Книги не только для новых впечатлений и знаний существуют. Но и для решения каких-то внутренних вопросов и конфликтов. И порой попадаются такие, за которые цепляешься - и пока остаётся эта заноза внутренняя, она продолжает цепляться снова и снова. А однажды заноза пропадает, и книга отправляется на заслуженный отдых 📚📚

Уютный воскресный вечер 🎲🎲
За кадром воскресный же бардак - потому что мама тоже человек и хочет выходной от уборки. И ужин задержался, потому что я села поиграть. Но Марфа счастлива, а это главное. Как же не хочется понедельник, кто бы знал!