برخی گمان می کنند با تغییر محل سکونت، آدمهای تازه دور خود جمع کردن، تغییر شغل یا مسافرت می توانند از شرّ مشکلاتشان خلاص شوند.
فراموش می کنند که هر جا بروند خودشان را همراه میبرند.
نمیتوانیم از آنچه که هستیم فرار کنیم
اگر در شیکاگو افسرده باشیم، در لوس آنجلس هم احساس افسردگی خواهیم کرد.

با تغییر صحنه ممکن است مدتی اوضاع بهتر بنماید، با این حال رفته رفته همان رفتارهای پیشین را در پیش خواهیم گرفت، همان کمبودها، همان روحیّه، همان احساسها باز به سراغمان خواهد آمد.
این امر در عشق هم صادق است .

به زعم خودمان انتخابمان نادرست بوده است، بنابراین توقّف می کنیم و با کس دیگری همسفر می شویم.
روز از نو روزی از نو !
باز هم چندی احساس خوشبختی میکنیم
و با کسی دیگر همسفر می شویم .
دیری نمیگذرد که در می یابیم هنوز اندر خم همان کوچه اوّلیم، مضطرب، ناخوشبخت و زیاده خواه.

دگرگونی ها را باید در درون محقّق کنیم نه در بیرون.
همین است و بس
میتوان انتخاب کرد، اما نمیتوان از رنج حاصل از انتخاب در امان ماند. 🙂

@moshaverh_ravanshenasii

یه زن قوی هیچوقت تسلیم نمیشه:
ممکنه به یه قهوه نیاز داشته باشیم
ممکنه به یه گریه ی خوب نیاز داشته باشیم
ممکنه نیاز داشته باشیم یه روز کامل توی تخت باشیم، ولی ما همیشه قوی تر برمیگردیم



@moshaverh_ravanshenasii

بو کردن چوب دارچین برای رفع خستگی روزانه 👌

عطر دارچین تأثیر شگفت انگیز در مغز انسان دارد و عمل فعالیت مغز را تقویت می کند و با تنش عصبی ذهن مبارزه می کند و همین امر باعث می شود سریع تر فکر کنیم.
@moshaverh_ravanshenasii

خیلی دیر نشده برای اینکه...
۱. خودت باشی.
۲. به خودت اعتماد کنی.
۳. از حق خودت دفاع کنی.
۴. خودت رو دوست داشته باشی.
۵. وارد یه رابطه‌ی تازه بشی.
۶. مسیر شغلیت رو تغییر بدی.
۷. به آرزوهای دست‌نیافتنیت برسی.
۸. زندگی ایدئال خودت رو بسازی.
۹. اون آدمی بشی که همیشه دلت می‌خواست باشی.
و در آخر اینو بگم که خودتو دست کم نگیر

@moshaverh_ravanshenasii

تا میتوانی سکوت پیشه کن.
هرگاه فرصتی یافتی، بنشین و کاری انجام نده، حتی مراقبه نکن.. بدونِ هیچ دلیلی.. بدونِ هیچ حرفی
عقل یعنی آشفتگی، بیماری،
ذهن به معنای حالت پُر تَنش
حالت مضطرب است! ذهن نمی‌تواند ساکت باشد.
وقتی سکوت هست.. عقل نیست.
وقتی سکوت فرا میرسد، ذهن ناپدید می‌شود.
وقتی ذهن وجود دارد، دیگر سکوت نیست.
پس هیچ ذهنِ ساکتی نمی‌تواند وجود داشته باشد، همانطور که هیچ بیماریِ سالمی وجود ندارد.

@moshaverh_ravanshenasii

💖برای داشتن ارتباطات سالم مخصوصا عاطفی، باید یاد بگیریم تا حرف نزنیم، دیگران نمی‌تونن ذهن ما رو بخونن و بفهمن به چی داریم فکر می‌کنیم یا چه احساسی داریم..

💌 بنابراین افکار و احساساتمون رو باید با همدیگه به اشتراک بذاریم.

@moshaverh_ravanshenasii

اگر به خانه ای وارد شدید و جریان زندگی را در آن خانه لمس کردید بدانید مادری شاد و سرزنده آن خانه را اداره می کند

اگر به رستورانی رفتید و احساس کردید غذایی که می خورید طعم مهربانی می دهد مطمین باشید که سرآشپز آن رستوران یک خانم است، اگر به کافه ای رفتید از صمیمیت و مهر جاری در آن کافه متعجب شدید یقین بدارید که مدیر آن کافه یک خانم است،محیط اداری که در آن یک زن کار می‌کند از حالت خشک و رسمی بیرون می آید و پر از گلدان و صفا می شود


اگر مردی با اعتماد به نفس دیدید که وجودش پر از حس رضایت نسبت به خود است حتما زنانی ( مادر، همسر، خواهر) در زندگی اش وجود دارند که او را خوب می بینند و ستایش می‌کنند.


اگر به شهری وارد شدید و مردمان آن شهر را پر از صفا و عشق دیدید بدانید که زنان در اداره ی آن شهر نقش مهمی بر عهده دارند

اگر در این دنیای بی رحم کشوری را یافتید که مهربانانه پناه آوارگان و جنگ زدگان است یقین بدارید که نخست وزیر آن کشور یک زن می باشد

و بالعکس اگر به سرزمینی وارد شدید و مردمانش را خشن و پرخاشگر یافتید مطمئن باشید که زنان در آن سرزمین جنس فروتر به حساب می آیند

اگر مملکتی را سرد و بی روح مشاهده کردید بدانید که زنان در آن سرزمین مورد اهانت و تحقیر واقع می شوند

کشوری که خاموش است زنانش در کنج پستو هایشان خاموش گشته اند،آنجا که از خلاقیت هنری خبری نیست یعنی زنانش از ابراز هنر خود منع شده اند

اگر کشوری جنگ طلب و ستیزه جو می شناسید بدانید که زنان در سیاست آن کشور نقشی بر عهده ندارند

اگر در کشوری حقوق انسان ها به راحتی پایمال می شود و حقوق بشر در آن کشور هیچ معنایی ندارد یعنی زنان در نوشتن قانون اساسی آن کشور هیچ سهمی نداشته اند

اگر حاکمانی را دیدید که تخم نفاق می پراکنند به دنبال راه هایی باشید که در آن دیار مردان را از زنان می ترسانند و میانشان از کودکی فاصله می اندازند

اگر جایی مردمانی دیدید که با مردگان تفاوت چندانی نداشتند ایمان داشته باشید که مردمان آن دیار دخترانشان را با انواع محدودیت ها و تبعیض ها افسرده و ناتوان کرده اند و یقین داشته باشید سرزمینی که مملو از مردمانی خودشیفته و بی رحم است جاییست که زنان در آن اجتماع مانند کالایی قیمت گذاشته می شوند.

بدون وجود پر مهر زنان دنیا جایی برای زیستن نیست.❤️

@moshaverh_ravanshenasii

دست از نگران بودن برای چیزهایی که اختیارش رو نداری بردار 👌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ @moshaverh_ravanshenasii

*لطفا انتشار دهید تا ثوابش برسه به شما وعزیزانتان.

اعمال مشترک شب قدر
1) غسل کردن

علامه مجلسى رحمة الله عليه فرموده كه غسل اين شبها را مقارن غروب آفتاب كردن بهتر است كه نماز شام را با غسل بكند.
___

۲) خواندن ۲ رکعت نماز که در هر رکعت بعد از حمد، هفت مرتبه سوره‌ی توحید را خوانده و بعد از نماز هفتاد مرتبه گفته شود: أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ وَ أَتُوبُ إِلَيْهِ‏

در روايت نبوى صلى الله عليه و آله است كه از جاى خود برنخيزد تا حق تعالى او را و پدر و مادرش را بيامرزد.
___
۳)نماز مستحبی صد رکعتی

صد ركعت نماز كند كه فضيلت بسيار دارد و افضل آن است كه در هر ركعت بعد از حمد ده مرتبه توحيد بخواند.
___
۴) احیا داشتن (بیدار ماندن و عبادت کردن) در این شب‌ها. در روایات بسیاری از پیامبر(ص) و معصومین(ع) نقل شده است هر کس شب قدر را احیا کند، گناهان او آمرزیده شود.
___
۵) خواندن ۲ رکعت نماز برای سلامتی امام زمان (عج) و تعجیل در ظهور آن حضرت
___
۶) خواندن ۲ رکعت نماز برای شادی روح همه‌ی درگذشتگان و اسیران خاک و ۲۵ بار گفتن ذکر
"اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ "
___
۷)خواندن ۲ رکعت نماز تقدیم به اهل بیت پیامبر(ص) و خواندن دعای توسل
___

٨)خواندن ۲ رکعت نماز حضرت زهرا(س): در رکعت اول بعد از حمد صد مرتبه سوره قدر و در رکعت دوم بعد از حمد صد مرتبه سوره توحید

___
۹)گفتن صد مرتبه:

أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ رَبِّي وَ أَتُوبُ إِلَيْهِ
___


۱۰)خواندن سوره‌های مبارک دخان و قدر

__
۱۱)
دعای گشودن قرآن


قرآن مجيد را بگشايد و بگذارد در مقابل خود و بگويد


اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِكِتَابِكَ الْمُنْزَلِ وَ مَا فِيهِ‏


بار خدايا من از تو درخواست مى‏ كنم به كتاب نازل شده تو و به حق آنچه در آن است


وَ فِيهِ اسْمُكَ الْأَكْبَرُ وَ أَسْمَاؤُكَ الْحُسْنَى وَ مَا يُخَافُ وَ يُرْجَى أَنْ تَجْعَلَنِي مِنْ عُتَقَائِكَ مِنَ النَّارِ


و در آن نام بزرگ و نامهاى نيكوى توست و آنچه بيم و اميد است كه مرا از آزادشدگان خود از آتش قرار دهى.


15. دعای قرآن بر سر گرفتن


 مصحف شریف (قرآن) را بگیرد و بر سر بگذارد و بگوید:


اللَّهُمَّ بِحَقِّ هَذَا الْقُرْآنِ وَ بِحَقِّ مَنْ أَرْسَلْتَهُ بِهِ وَ بِحَقِّ كُلِّ مُؤْمِنٍ مَدَحْتَهُ فِيهِ‏


خدايا به حق اين قرآن و به حق كسى كه به او فرستادى آن را و به حق هر مؤمنى كه در آن او را ستودى


وَ بِحَقِّكَ عَلَيْهِمْ فَلاَ أَحَدَ أَعْرَفُ بِحَقِّكَ مِنْكَ‏


و به حق تو بر آنها كه احدى شناساتر به حق تو از خودت نيست


پس ده مرتبه بگويد


بِكَ يَا اللَّهُ‏


و ده مرتبه


بِمُحَمَّدٍ


و ده مرتبه‏


بِعَلِيٍ ‏


و ده مرتبه‏


بِفَاطِمَةَ


و ده مرتبه‏


بِالْحَسَنِ‏


و ده مرتبه‏


بِالْحُسَيْنِ‏


و ده مرتبه‏


بِعَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ ‏


و ده مرتبه‏


بِمُحَمَّدِ بْنِ عَلِيٍ‏


و ده مرتبه‏


بِجَعْفَرِ بْنِ مُحَمَّدٍ


و ده مرتبه ‏


بِمُوسَى بْنِ جَعْفَرٍ


و ده مرتبه ‏


بِعَلِيِّ بْنِ مُوسَى‏


و ده مرتبه‏


بِمُحَمَّدِ بْنِ عَلِيٍ‏


و ده مرتبه‏


بِعَلِيِّ بْنِ مُحَمَّدٍ


و ده مرتبه‏


بِالْحَسَنِ بْنِ عَلِيٍ‏


و ده مرتبه‌‏


بِالْحُجَّةِ


پس هر حاجت كه دارى طلب كن.


بهتر است قرآن باز شود و سمتی که باز است به طرف آسمان قرار گیرد.
___
۱۲)زیارت امام حسین(ع)


___

۱۳) دعای جوشن کبیر

التماس دعای فرج🙏🙏

وارن بافت می‌گوید:«بهترین سرمایه گذاری ممکن، سرمایه گذاری بر روی خودتان است»

۳۰ روش برای سرمایه گذاری بر روی خودتان:

۱.روزانه مطالعه کنید.
۲.سالم‌تر غذا بخورید.
۳.آشپزی بیاموزید.
۴.سحرخیز باشید.
۵.از تعلل‌کردن دست بردارید.
۶.زمان خود را مدیریت‌ کنید.
۷.بیشتر سفر کنید.
۸.به یک روال ثابت، پابند بمانید.
۹.پول خود را سرمایه گذاری کنید.
۱۰.خودتان را به چالش بکشید.
۱۱.موفقیت را تجسم کنید.
۱۲.دیگران را ببخشید.
۱۳.نگران خودتان باشید.
۱۴.یادداشت بردارید.
۱۵.به پادکست‌های صوتی گوش کنید.
۱۶.وسایل به‌دردنخور نخرید.
۱۷.خردمندانه دوستانتان را انتخاب کنید.
۱۸.با خانواده‌ خود در ارتباط بمانید.
۱۹.از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید.
۲۰.هر روز، ۱٪ بهتر شوید.
۲۱.کسب و کارتان را شروع کنید.
۲۲.شکایت نکنید.
۲۳.مشاوری باتجربه بیابید.
۲۴.چیز جدیدی بیاموزید.
۲۵.هدف‌گذاری کنید.
۲۶.برای هفته خود برنامه‌ریزی کنید.
۲۷.با مدیتیشن(مراقبه) مأنوس شوید.
۲۸.با شکرگزاری مأنوس شوید.
۲۹.برای زندگی‌تان برنامه داشته باشید.
۳۰.نرمش کنید.
@moshaverh_ravanshenasii

«آرام زندگى كن!»
هيچ چيز در اين جهان چون آب، نرم و انعطاف‌پذير نيست؛ با اين حال براى حل كردن آنچه سخت است، چيز ديگرى ياراى مقابله با آب را ندارد!
نرمى بر سختى غلبه مى‌كند و لطافت بر خشونت. همه اين را مى‌دانند، ولى كمتر كسى به آن عمل مى‌كند!
انسان، نرم و لطيف زاده مى‌شود و به هنگام مرگ، خشك و سخت مى‌شود.
گياهان هنگامى كه سر از خاك بيرون مى‌آورند، نرم و انعطاف‌پذيرند و به هنگام مرگ، خشك و شكننده؛ پس هر كه سخت و خشك است، مرگش نزديك شده و هر كه نرم و انعطاف‌پذير، سرشار از زندگى است.
آرام زندگى كن!
هرگز با طبيعت يا همنوعان خود ستيزه مكن و گزند را با مهربانى تلافى کن

@moshaverh_ravanshenasii

من هم روزگاری فکر می‌کردم عشق همه چیز را حل می‌کند. بعدها فهمیدم عشق به احترام بند است؛ احترام به شعور، به شخصیت، به محبت، به زمان و به علاقه‌مندی‌های کسی که دوستش داری.
عشق بدون احترام شاید ایجاد شود، اما دوام نمی‌آورد...
در‌ اینکه خیانت خیلی کثیفه و کار درستی نیست شکی نیست؛ هیچ منطق و دلیلی این رفتار ناشایست رو نمیتونه توجیه کنه... ولی نباید فراموش کرد که همیشه دلیل این جدایی‌ها و سورفتارها به خاطر تنوع طلبی یک طرف رابطه نیست؛ گاهی این سورفتار پیامد و نتیجه‌ی رفتار اشتباه، بی‌توجهی، تحقیر و گفتار نامناسبِ خود ما با پارتنرمون هست! مثل آینه که انعکاس و تصویری از خودمون رو نمایش میده، گاهی رفتار نامناسب از سمت ما، بی‌توجهی، تحقیر و اشتباهات خودمون باعث اشتباه و خیانتِ طرف مقابل میشه!
با اینکه هیچ دفاع و توجیهی برای سورفتارهایی مثل خیانت، عدم صداقت، دروغ و رفتارهای اینچنینی وجود نداره و مطرح نیست؛ ولی باید پذیرفت که گاهی شکست در روابط عاطفی و تجربه‌ی خیانت میتونه تاوان رفتارمون و انعکاسی از اشتباهات خودمون باشه...
@moshaverh_ravanshenasii

✍💎
انسان‌هایی که به داشته‌هایشان فکر می‌کنند، آرامش و نشاطی نصیب‌شان خواهد شد که پیوسته باعث افزایش این نعمت‌ها در زندگی‌شان می‌شود.
اما در مقابل افرادی که همواره به نداشته‌هایشان می‌اندیشند، آنچنان اضطراب و استرسی به همراه دارند که هر روز وضعیت‌شان نسبت به روز قبل بدتر خواهد شد. شکرگزاری به درگاه خدای مهربان نه تنها از دیدگاه اعتقادی قابل تحسین است بلکه از نظر علمی نیز اثبات گردیده که انسان‌های شاکر زندگی آرام و موفقی دارند چرا که انسان جذب کننده بیشترین و شایع‌ترین افکار خویش می‌باشد و اگر به زیبایی‌ها و نعمت‌های اطرافش بیندیشد،‌ نعمت‌های بیشتری را جذب خود می‌نماید.

پس با شکرگزاری‌ به درگاه خدای مهربان و تفکر درباره داشته‌های خود، موجی از نعمت‌ها و برکات را به زندگی خود هدیه نماییم.

👤 دکتر محمود معظمی

💟 @moshaverh_ravanshenasii

اگه بین 18 تا 25 سالته و قصد داری موفقیت رو به دست بیاری، این کارارو بکن خیلی واجبن :

- سواد مالی و مدیریت پول رو یاد بگیر :
هر ماه بخشی از پولت رو صرف پس‌انداز یا سرمایه‌گذاری کن، مدیریت مالی رو یاد بگیر، کتاب‌های مهم و مفید رو مطالعه کن و پایه و اساس زندگی مالی آینده‌ت رو از الان بساز.

- کمتر به رابطه‌های بی‌فایده اصرار کن :
اگه می دونی این چیزی نیست که در نهایت بتونی یا بخوای داشته باشیش، پس از همین الان رهاش کن.

- روی خلاقیتت کار کن :
علم و مطالعه تو رو از الف به ب می برد،
خلاقیت تو رو همه جا می بره
برای کنجکاو بودن و خلاقیتت، بیشتر از هر چیزی تلاش کن. این چیزیه که باعث تفاوت تو میشه.

-بیشتر از پول، به ارزش توجه کن :
اگه تو هر کاری هدف و اولویت اولت فقط پول باشه، پول تو رو در اختیار داره نه تو اون رو!
اگه ارزش برات در اولویت قرار بگیره، این پوله که برای تو کار میکنه.

- آروم کردن خودت رو یاد بگیر :
هر کسی یه شیوه ی خاص خودش آرامش پیدا میکنه، یکی از سریع ترین و راحت ترین راه هاش هم مدیتیشن کردنه.
کسی می تونه موفق بشه که بتونه خودش و احساساتش رو حداکثر مواقع کنترل کنه!
پس این مهارت رو یاد بگیر.

- فقط یک منبع درآمد نداشته باش :
سعی کن تا جای ممکن تنوع رو بالا ببری، نه فقط به خاطر پول بیشتر درآوردن؛ بلکه به خاطر احساس آرامش و لذت بیشتری که می تونی کسب کنی.

@moshaverh_ravanshenasii

رفیق تو نمیتونی به خدا بگی
چطوری بهت نعمت بده 🙏

تو میتونی بگی که چی میخوای
اما نمیتونی مسیر رو بگی
همیشه اونجور که میخوای ممکنه نشه
اگه جایی که هستی رو خدا نشونت میداد
چیزهایی که باید بگذرونی رو
خدا نشونت میداد،
جا میزدی
مثلا میگفتی نه اینجاشو نمیخوام
من اونارو انجام نمیدم
اینو نمیتونم تحمل کنم

اینجوری کسی که امروز بودی رو
از دست میدادی
برای رسیدن به جایی که میخوای
باید یسری مسیر ها رو طی کنی
@moshaverh_ravanshenasii

تنها با همین یک جمله میتوان تا آخر عمر با خیال راحت زیست:
تو در پناه خدایی و خدا هرگز دیر نمی کند.. ✨🤍

@moshaverh_ravanshenasii

زندگی پس اززنـدگی
@margo_akherat

مداحی شورصوتی
@harvale_118
@harvale_118
🏴استوری مذهبی کوتاه
@storymazhabi
🚩کربلایی حسن عطایے
@hassan_ataei
🏴متن،سبک وشعراهل بیت
@Sabkmadahi110
🚩کربلایی امین قدیـــــــــــــم
@amin_ghadim110
🚩کربلایی حمیدکاخکی
@hamid_kakhki315
🏴هیات کجــــــــــــابریم؟
@heiatkoja_brim
🚩کربلایی امیربرومـــــند
@k_amirboromand
🏴کانال حاج مهدی رسولـــــــے
@Mahdi_rasoli313
🚩بروزترین اخبارایران وجهان
@sepahpasdaran11020
🚩چــــــــادرخاکے
@chadoriya_asheghtaran
🏴طب سنتـــــــــــــے
@doc_health
🚩کربلایی سیدمجتبی حسینی
  @seyedmojtabahoseini213
🏴پروفایل مذهبی
@porofails_me
🚩سرداردلهـــــــــــــا
  @Modafean14
🏴جملات ناب مذهبی
@dokhtrane1400
🚩حاج ابوالفضل بردبار
  @hajabolfazlbordbar
🏴حاج سیدمجیدبنی فاطمه
@matn_banifatemeh
🏴باند، سیستم ومیکروفون هیات
@divareiraniyan