چگونگی عملکرد قدم یازدهم
در آغاز، وقتی ما به این برنامه آمدیم، از یک نیروی برتر کمکی دریافت کردیم که جریان آن، با تسلیم ما به این برنامه، به حرکت درآمد. مقصود از قدم یازدهم این است که آگاهی ما از این قدرت، افزایش پیدا کند و توانایی خود را برای استفاده از این منبع قدرت، در زندگی جدیدمان افزایش دهیم.
ص ۴۵
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
در آغاز، وقتی ما به این برنامه آمدیم، از یک نیروی برتر کمکی دریافت کردیم که جریان آن، با تسلیم ما به این برنامه، به حرکت درآمد. مقصود از قدم یازدهم این است که آگاهی ما از این قدرت، افزایش پیدا کند و توانایی خود را برای استفاده از این منبع قدرت، در زندگی جدیدمان افزایش دهیم.
ص ۴۵
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
چگونگی عملکرد قدم یازدهم
ما هرچه بیشتر با دعا و مراقبه رابطه آگاهانه مان را با خدا خود گسترش دهیم، آسان تر می توانیم بگوییم: « باشد که اراده تو انجام شود نه اراده من» ما در وقت نیاز می توانیم از خدا طلب کمک کنیم، تا زندگی مان بهتر شود.
ص ۴۵
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
ما هرچه بیشتر با دعا و مراقبه رابطه آگاهانه مان را با خدا خود گسترش دهیم، آسان تر می توانیم بگوییم: « باشد که اراده تو انجام شود نه اراده من» ما در وقت نیاز می توانیم از خدا طلب کمک کنیم، تا زندگی مان بهتر شود.
ص ۴۵
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
چگونگی عملکرد قدم یازدهم
صحبت هایی که بعضی از مردم درباره تجربه های شان از مراقبه یا عقاید مذهبی شخصی خود می‌کنند، همیشه در مورد همه ما صادق نیست. برنامه ما یک برنامه روحانی است نه مذهبی. تا زمان رسیدن به قدم یازدهم، نواقص شخصیتی که باعث گرفتاری های سابق بوده اند، به کمک ده قدم قبلی، مورد توجه قرار گرفته اند. تجسم تصویری که ما را از چه کسی که آرزوی بودنش را داریم، فقط نگاهی گذرا به اراده خداوند برای ماست. دید ما آن قدر محدود است که فقط می‌توانیم به امیال و نیازهای آنی خود توجه کنیم.
ص ۴۵
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
صحبت هایی که بعضی از مردم درباره تجربه های شان از مراقبه یا عقاید مذهبی شخصی خود می‌کنند، همیشه در مورد همه ما صادق نیست. برنامه ما یک برنامه روحانی است نه مذهبی. تا زمان رسیدن به قدم یازدهم، نواقص شخصیتی که باعث گرفتاری های سابق بوده اند، به کمک ده قدم قبلی، مورد توجه قرار گرفته اند. تجسم تصویری که ما را از چه کسی که آرزوی بودنش را داریم، فقط نگاهی گذرا به اراده خداوند برای ماست. دید ما آن قدر محدود است که فقط می‌توانیم به امیال و نیازهای آنی خود توجه کنیم.
ص ۴۵
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
چگونگی عملکرد قدم یازدهم
ما خیلی آسان می توانیم دوباره گرفتار عادات سابق خود شویم. برای تضمین بهبودی و رشد خود باید بیاموزیم که زندگی مان را بر مبنای یک روال روحانی معقول ادامه دهیم. خداوند، هیچ وقت به زور به کسی لطف نمی کند، اما اگر از او بخواهیم، به ما کمک خواهد کرد. با آنچه ما معمولاً احساس میکنیم که چیزی در ما سریعاً تغییر کرده است، اما مدتی طول می کشد تا متوجه تغییرات زندگی خود بشویم. وقتی نهایتاً از انگیزه‌های خودخواهانه خود دست برداریم، با آرامشی که هرگز تصور آن را هم نکرده ایم، آشنا خواهیم شد.
ص ۴۵
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
ما خیلی آسان می توانیم دوباره گرفتار عادات سابق خود شویم. برای تضمین بهبودی و رشد خود باید بیاموزیم که زندگی مان را بر مبنای یک روال روحانی معقول ادامه دهیم. خداوند، هیچ وقت به زور به کسی لطف نمی کند، اما اگر از او بخواهیم، به ما کمک خواهد کرد. با آنچه ما معمولاً احساس میکنیم که چیزی در ما سریعاً تغییر کرده است، اما مدتی طول می کشد تا متوجه تغییرات زندگی خود بشویم. وقتی نهایتاً از انگیزه‌های خودخواهانه خود دست برداریم، با آرامشی که هرگز تصور آن را هم نکرده ایم، آشنا خواهیم شد.
ص ۴۵
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
چگونگی عملکرد قدم یازدهم
خلاقیات وقتی تحمیلی باشد، آن قدرتی را که ما در صورت انتخاب زندگی روحانی، پیدا می کنیم، ندارد. بیشتر ما وقتی حال مان خوب نیست دعا میکنیم و به مرور می آموزیم که اگر همیشه دعا کنیم، حال مان کمتر خراب می‌شود و اگر بشود، شدت کمتری خواهد داشت.
ص ۴۶
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
خلاقیات وقتی تحمیلی باشد، آن قدرتی را که ما در صورت انتخاب زندگی روحانی، پیدا می کنیم، ندارد. بیشتر ما وقتی حال مان خوب نیست دعا میکنیم و به مرور می آموزیم که اگر همیشه دعا کنیم، حال مان کمتر خراب می‌شود و اگر بشود، شدت کمتری خواهد داشت.
ص ۴۶
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
چگونگی عملکرد قدم یازدهم
خارج از انجمن معتادان گمنام، گروه های مختلفی وجود دارد که مراقبه می کنند، تقریبا همگی این گروه ها به مذهب و یا فلسفه خاصی تعلق دارند و تایید هر یک از آنها برخلاف سنت های ماست و همچنین حقوق فرد را در انتخاب یک خدای قابل قبول برای خود، محدود می کند.
ص ۴۶
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
خارج از انجمن معتادان گمنام، گروه های مختلفی وجود دارد که مراقبه می کنند، تقریبا همگی این گروه ها به مذهب و یا فلسفه خاصی تعلق دارند و تایید هر یک از آنها برخلاف سنت های ماست و همچنین حقوق فرد را در انتخاب یک خدای قابل قبول برای خود، محدود می کند.
ص ۴۶
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
چگونگی عملکرد قدم یازدهم
مراقبه، به ما امکان می‌دهد که به میل خود در عالم روحانی ترقی کنیم. بعضی از چیزهایی که در گذشته برای ما کاری از پیش نبرده اند، ممکن است امروز مفید واقع شوند. ما به هر روز با یک دید تازه و فکر باز نگاه می کنیم. ما می دانیم که اگر برای خواست خدا دعا کنیم، بهترین نتیجه ممکن را بدون در نظر گرفتن اینکه خودمان چه فکری می کنیم، خواهیم گرفت. این دانش بر مبنای اعتقادات و تجربیات ما به عنوان معتادان در حال بهبودی استوار است.
ص ۴۶
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
مراقبه، به ما امکان می‌دهد که به میل خود در عالم روحانی ترقی کنیم. بعضی از چیزهایی که در گذشته برای ما کاری از پیش نبرده اند، ممکن است امروز مفید واقع شوند. ما به هر روز با یک دید تازه و فکر باز نگاه می کنیم. ما می دانیم که اگر برای خواست خدا دعا کنیم، بهترین نتیجه ممکن را بدون در نظر گرفتن اینکه خودمان چه فکری می کنیم، خواهیم گرفت. این دانش بر مبنای اعتقادات و تجربیات ما به عنوان معتادان در حال بهبودی استوار است.
ص ۴۶
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
چگونگی عملکرد قدم یازدهم
دعا، در میان گذاشتن مسائل مان با نیروی برتر است. بعضی وقت ها که دعا می کنیم، اتفاق خارق العاده ای می افتد و ما وسایل، راه ها و انرژی انجام کارهایی را پیدا می کنیم که فراتر از ظرفیت مان است. دعا و تسلیم روزانه، قدرت نامحدودی به ما می دهد، به شرط این که ایمان مان را حفظ و تمدید کنیم.
ص ۴۶
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
دعا، در میان گذاشتن مسائل مان با نیروی برتر است. بعضی وقت ها که دعا می کنیم، اتفاق خارق العاده ای می افتد و ما وسایل، راه ها و انرژی انجام کارهایی را پیدا می کنیم که فراتر از ظرفیت مان است. دعا و تسلیم روزانه، قدرت نامحدودی به ما می دهد، به شرط این که ایمان مان را حفظ و تمدید کنیم.
ص ۴۶
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
چگونگی عملکرد قدم یازدهم
برای بعضی، دعا کردن درخواست کمک از خداوند و مراقبه، به انتظار جواب نشستن است. ما می آموزیم که در مورد تقاضای چیزهای خاص به هنگام دعا، بسیار مراقب باشیم. ما دعا میکنیم که خدا اراده خود را به ما نشان دهد و در انجام آن ما را یاری کند.
ص ۴۶
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
برای بعضی، دعا کردن درخواست کمک از خداوند و مراقبه، به انتظار جواب نشستن است. ما می آموزیم که در مورد تقاضای چیزهای خاص به هنگام دعا، بسیار مراقب باشیم. ما دعا میکنیم که خدا اراده خود را به ما نشان دهد و در انجام آن ما را یاری کند.
ص ۴۶
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
چگونگی عملکرد قدم یازدهم
در بعضی از موارد او اراده خود را آن چنان به وضوح آشکار می کند چه ما هیچ مشکلی در تشخیص آن نداریم، اما در موارد دیگر، نفس ما آن قدر در خودمحوری غرق است که اراده خداوند را برای خود بدون مقاومت و تسلیم مجدد نمی پذیریم.
ص ۴۶
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
در بعضی از موارد او اراده خود را آن چنان به وضوح آشکار می کند چه ما هیچ مشکلی در تشخیص آن نداریم، اما در موارد دیگر، نفس ما آن قدر در خودمحوری غرق است که اراده خداوند را برای خود بدون مقاومت و تسلیم مجدد نمی پذیریم.
ص ۴۶
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
چگونگی عملکرد قدم یازدهم
در صورتی که برای رهایی از زیر سلطه عوامل منحرف کننده دعا کنیم، کیفیت دعای مان معمولاً بهتر خواهد شد ما می‌توانیم تفاوت آن را حس کنیم. دعا کردن به تمرین نیاز دارد و باید به خاطر داشت که افراد ماهر، متبحر به دنیا نیامده اند و برای مهارت خود رحمات زیادی کشیده‌اند. ما از راه دعا، جویای رابطه آگاهانه با خداوند خود می شویم و با مراقبت این رابطه را برقرار کرده و به کمک قدم یازدهم از آن نگهداری می کنیم. قبل از آمدن به معتادان گمنام عده‌ای از ما مذاهب و مکاتب مراقبه مختلفی را تجربه کرده بودیم، این روش ها بعضی از ما را کاملاً گیج و سرگردان کرده بودند.
ص ۴۶ و ۴۷
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
در صورتی که برای رهایی از زیر سلطه عوامل منحرف کننده دعا کنیم، کیفیت دعای مان معمولاً بهتر خواهد شد ما می‌توانیم تفاوت آن را حس کنیم. دعا کردن به تمرین نیاز دارد و باید به خاطر داشت که افراد ماهر، متبحر به دنیا نیامده اند و برای مهارت خود رحمات زیادی کشیده‌اند. ما از راه دعا، جویای رابطه آگاهانه با خداوند خود می شویم و با مراقبت این رابطه را برقرار کرده و به کمک قدم یازدهم از آن نگهداری می کنیم. قبل از آمدن به معتادان گمنام عده‌ای از ما مذاهب و مکاتب مراقبه مختلفی را تجربه کرده بودیم، این روش ها بعضی از ما را کاملاً گیج و سرگردان کرده بودند.
ص ۴۶ و ۴۷
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
چگونگی عملکرد قدم یازدهم
ما مطمئن بودیم که خدا می خواهد که ما برای ارتقاء به مراحل والاتر از آگاهی، از مواد مخدر استفاده کنیم. بسیاری از ما در اثر این عملکرد، کارمان به جاهای باریک کشیده شد، اما هرگز به ذهن مان خطور نکرد که اثرات مخرب اعتیاد سر منشاء تمام مشکلات ماست و ما هر راهی را که کمترین نور امیدی در آن بود، تا انتها دنبال کردیم.
ص ۴۷
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
ما مطمئن بودیم که خدا می خواهد که ما برای ارتقاء به مراحل والاتر از آگاهی، از مواد مخدر استفاده کنیم. بسیاری از ما در اثر این عملکرد، کارمان به جاهای باریک کشیده شد، اما هرگز به ذهن مان خطور نکرد که اثرات مخرب اعتیاد سر منشاء تمام مشکلات ماست و ما هر راهی را که کمترین نور امیدی در آن بود، تا انتها دنبال کردیم.
ص ۴۷
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
چگونگی عملکرد قدم یازدهم
در سکوت لحظات مراقبه، اراده خدا بر ما روشن می‌شود. ساکت کردن افکار از طریق مراقبه آرامش درونی خاصی را به همراه می آورد و ما را با خداوندی که در درون ماست مرتبط می سازد. دلیل اصلی مراقبه، این است که بدون فکر آرام، ارتباط با خدا، حتی اگر محال هم نباشد، بسیار مشکل است. لازم است افکار همیشه مشغول معمولی، ساکت شوند تا بتوانیم پیشرفت کنیم. بنابراین هدف تمرینات ملاقاتی ما، ساکت کردن فکر است و باید بگذاریم و افکاری که به مغزمان راه می یابند به مرگ طبیعی از بین بروند. وقتی قسمت مراقبه قدم یازدهم برای مان به صورت یک واقعیت درآید، به مرور از افکار خود فارغ می شویم.
ص ۴۷
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
در سکوت لحظات مراقبه، اراده خدا بر ما روشن می‌شود. ساکت کردن افکار از طریق مراقبه آرامش درونی خاصی را به همراه می آورد و ما را با خداوندی که در درون ماست مرتبط می سازد. دلیل اصلی مراقبه، این است که بدون فکر آرام، ارتباط با خدا، حتی اگر محال هم نباشد، بسیار مشکل است. لازم است افکار همیشه مشغول معمولی، ساکت شوند تا بتوانیم پیشرفت کنیم. بنابراین هدف تمرینات ملاقاتی ما، ساکت کردن فکر است و باید بگذاریم و افکاری که به مغزمان راه می یابند به مرگ طبیعی از بین بروند. وقتی قسمت مراقبه قدم یازدهم برای مان به صورت یک واقعیت درآید، به مرور از افکار خود فارغ می شویم.
ص ۴۷
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
چگونگی عملکرد قدم یازدهم
توازن عاطفی، یکی از اولین نتایج مراقبه است و تجربه ما به خوبی آن را نشان می دهد. بعضی از ما شکست خورده به این برنامه آمدیم و مدتی دور و بر انجمن پرسه می زدیم، با این فکر که فقط می توان راه نجات و خدا را در فرقه های مختلف مذهبی پیدا کرد، بسیار آسان است که بر فراز ابرهای پر شور و شوق مذهبی به پرواز در آیم و دوباره از در بیرون زده و فراموش کنیم که معتادیم و بیماری لاعلاجی داریم.
ص ۴۷
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
توازن عاطفی، یکی از اولین نتایج مراقبه است و تجربه ما به خوبی آن را نشان می دهد. بعضی از ما شکست خورده به این برنامه آمدیم و مدتی دور و بر انجمن پرسه می زدیم، با این فکر که فقط می توان راه نجات و خدا را در فرقه های مختلف مذهبی پیدا کرد، بسیار آسان است که بر فراز ابرهای پر شور و شوق مذهبی به پرواز در آیم و دوباره از در بیرون زده و فراموش کنیم که معتادیم و بیماری لاعلاجی داریم.
ص ۴۷
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
چگونگی عملکرد قدم یازدهم
می گویند در صورتی مراقب ارزش دارد که بتوانیم نتیجه آن را در زندگی روزمره خود ببینیم، واقعیتی که در قدم یازدهم به وضوح مشخص شده است، « آگاهی از خواست او برای خود و قدرت اجرایش می باشد». برای آن عده از ما که دعا نمی کنند، تنها راه برداشتن این قدم، مراقبه است.
ص ۴۷
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
می گویند در صورتی مراقب ارزش دارد که بتوانیم نتیجه آن را در زندگی روزمره خود ببینیم، واقعیتی که در قدم یازدهم به وضوح مشخص شده است، « آگاهی از خواست او برای خود و قدرت اجرایش می باشد». برای آن عده از ما که دعا نمی کنند، تنها راه برداشتن این قدم، مراقبه است.
ص ۴۷
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
چگونگی عملکرد قدم یازدهم
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
ما دعا می کنیم، چون به ما آرامش می دهد و اعتماد به نفس و شهامت را به ما باز می گرداند و به ما کمک می‌کند که زندگی مان خالی از بی اعتمادی و ترس باشد. وقتی انگیزه های خودخواهانه خود را کنار بگذاریم و طلب راهنمایی کنیم، صلح و آرامش را احساس می کنیم. ما شروع به تجربه همدلی و درک دیگران می کنیم، چیزی که قبل از کار کردن این قدم، برای ما ممکن نبود. همان طور که جویای ارتباط شخصی خود با خدای خود می شویم شروع به شکفتن می کنیم، درست مانند غنچه ای که زیر نور آفتاب آغاز به شکفتن می کند.
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
ص ۴۷ و ۴۸
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
ما دعا می کنیم، چون به ما آرامش می دهد و اعتماد به نفس و شهامت را به ما باز می گرداند و به ما کمک می‌کند که زندگی مان خالی از بی اعتمادی و ترس باشد. وقتی انگیزه های خودخواهانه خود را کنار بگذاریم و طلب راهنمایی کنیم، صلح و آرامش را احساس می کنیم. ما شروع به تجربه همدلی و درک دیگران می کنیم، چیزی که قبل از کار کردن این قدم، برای ما ممکن نبود. همان طور که جویای ارتباط شخصی خود با خدای خود می شویم شروع به شکفتن می کنیم، درست مانند غنچه ای که زیر نور آفتاب آغاز به شکفتن می کند.
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
ص ۴۷ و ۴۸
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
چگونگی عملکرد قدم یازدهم
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
به مرور متوجه می شویم که عشق خداوندی همیشه حی و حاضر و فقط منتظر پذیرش ما بوده است. ما حرکت خود را می کنیم و برکتی را که هر روز به رایگان به ما داده می شود، می پذیریم و درمی یابیم که اتکا به خداوند کم کم راحت تر می شود.
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
ص ۴۸
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
به مرور متوجه می شویم که عشق خداوندی همیشه حی و حاضر و فقط منتظر پذیرش ما بوده است. ما حرکت خود را می کنیم و برکتی را که هر روز به رایگان به ما داده می شود، می پذیریم و درمی یابیم که اتکا به خداوند کم کم راحت تر می شود.
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
ص ۴۸
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
چگونگی عملمرد قدم یازدهم
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
درک اوایل ورود به برنامه، ما معمولا خیلی از چیزهای را که ظاهرا خواسته ها و نیاز های مهمی به نظر می رسند، از خدا می خواهیم، اما در اثر رشد معنوی و ارتباط با نیروی برترمان به مرور متوجه می شویم تا وقتی که به نیازهای روحانی خود پاسخ دهیم، مشکلات زندگی تا حد قابل تحملی تخفیف پیدا می کنند.
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
ص ۴۸
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
درک اوایل ورود به برنامه، ما معمولا خیلی از چیزهای را که ظاهرا خواسته ها و نیاز های مهمی به نظر می رسند، از خدا می خواهیم، اما در اثر رشد معنوی و ارتباط با نیروی برترمان به مرور متوجه می شویم تا وقتی که به نیازهای روحانی خود پاسخ دهیم، مشکلات زندگی تا حد قابل تحملی تخفیف پیدا می کنند.
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
ص ۴۸
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
چگونگی عملکرد قدم یازدهم
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
وقتی فراموش کنیم که قدرت واقعی مان از کجا سرچشمه می گیرد، به فوریت گرفتار همان الگوهای فکری و حرکاتی که کارمان را به این برنامه کشانده اند، می‌شویم.
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
ص ۴۸
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
وقتی فراموش کنیم که قدرت واقعی مان از کجا سرچشمه می گیرد، به فوریت گرفتار همان الگوهای فکری و حرکاتی که کارمان را به این برنامه کشانده اند، می‌شویم.
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
ص ۴۸
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
چگونگی عملکرد قدم یازدهم
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
به مرور تعریف جدیدی از این ایمان و درک پیدا میکنیم و به مرحله ای می رسیم که می بینیم بزرگ ترین نیازمان، آگاهی از خواست خدا برای خود و قدرت اجرای آن می باشد.
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
ص ۴۸
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
به مرور تعریف جدیدی از این ایمان و درک پیدا میکنیم و به مرحله ای می رسیم که می بینیم بزرگ ترین نیازمان، آگاهی از خواست خدا برای خود و قدرت اجرای آن می باشد.
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
ص ۴۸
@motadanegomnamena 📘
#معتادان_گمنام