هیچوقت قرار نیست آسون بشه. این آزمون رو بدم راحت میشم، پام برسه اونجا درست میشه، پول بیاد دستم همه چیز حل میشه، ویزام رو بگیرم دیگه هیچی نمیخوام، باهاش ازدواج کنم دیگه تمومه، این مصاحبه رو قبول بشم دیگه همه چیز میفته رو ریل، مهاجرت کنم دیگه هیچ مشکلی ندارم، این ماشین رو بخرم دیگه راحت میشم.
نُپ. هیچوقت قرارنیست آسون بشه، یاد بگیر اینو که مشکلات همیشه هستن و مثل خمیر دائم دارن تغییر شکل میدن. یک هدف به عنوان بهشت فردوس برای خودت متصور نشو که کل زندگی‌ت وابسته به اون باشه، تو باید یادبگیری در اوج سختی -سختی‌ای که همیشه هست- زندگی کنی.
همین.

به هیچ کس اجازه نده کسی انرژیتو سوء مصرف کنه.
اگه بهت زنگ نمی‌زنن، برو بخواب.
اگه بهت پیام نمی‌دن، گوشیتو بذار کنار و روز خوبی داشته باش.
اگه معلوم نیست کجان و خبری بهت نمی‌دن، برو خونه و یه کار سرگرم کننده انجام بده.
اگه کسی باهات بیرون نمی‌آد، بهشون فکر نکن و تنهایی با خودت خوشبگذرون و کارایی که خوشحالت می‌کنن رو انجام بده.
خودتو دوست داشته باش و به نور درونت احترام بذار.
همیشه اول برای خودت زندگی کن و بعد دیگران.

توپ باش!
زمینت که زدند، قدرت بگیر و بالاتر برو...
اگر در شرایط سختی گرفتارت کردند، سرسختانه بایست، زل بزن وسط چشم‌های دنیا و بگو: ممنونم که زمینم زدید، به یک ضربه برای بلندتر پریدن نیاز داشتم. بگذار اگر موفقیت تو غمگینشان می‌کند، این‌بار دلایل منطقی‌تری برای اندوه داشته‌باشند.

‌- نرگس صرافیان طوفان

#تلنگر
یکی از چیزهایی که آدم‌ها را دیوانه می‌کند همین انتظار کشیدن است. مردم تمام عمرشان انتظار می‌کشیدند. انتظار می‌کشیدند که زندگی کنند، انتظار می‌کشیدند که بمیرند. توی صف انتظار می‌کشیدند تا کاغذ توالت بخرند. توی صف برای پول منتظر می‌ماندند و اگر پولی در کار نبود سراغ صف‌های درازتر می‌رفتند.
صبر می‌کردی که خوابت ببرد و بعد هم صبر می‌کردی تا بیدار شوی. انتظار می‌کشیدی که ازدواج کنی و بعد هم منتظر طلاق گرفتن می‌شدی. منتظر باران می‌شدی و بعد هم صبر می‌کردی تا بند بیاید. منتظر غذا خوردن می‌شدی و وقتی سیر می‌شدی باز هم صبر می کردی تا نوبت دوباره خوردن برسد. توی مطب روان‌پزشک با بقیه روانی‌ها انتظار می‌کشیدی و نمی‌دانستی آیا تو هم جزء آن‌ها هستی یا نه.


✍🏾 #چارلز_بوکوفسکی
📗 عامه پسند

نمیشه به زندگی
روزهای بیشتری اضافه کرد
ولی میشه به روزهامون
زندگی بیشتری ببخشیم
حـالِ‌ خـوب نصیب لحظه‌هاتون....

به هیچ کس اجازه نده کسی انرژیتو سوء مصرف کن.
اگه بهت زنگ نمی‌زنن، برو بخواب.
اگه بهت پیام نمی‌دن، گوشیتو بذار کنار و روز خوبی داشته باش.
اگه معلوم نیست کجان و خبری بهت نمی‌دن، برو خونه و یه کار سرگرم کننده انجام بده.
اگه کسی باهات بیرون نمی‌آد، بهشون فکر نکن و تنهایی با خودت خوشبگذرون و کارایی که خوشحالت می‌کنن رو انجام بده.
خودتو دوست داشته باش و به نور درونت احترام بذار.

همیشه اول برای خودت زندگی کن و بعد دیگران.

خدایا شکرت.

با هم باشید اما بگذارید در با هم بودن شما فاصله ای باشد و بگذارید نسیم در میان شما بورزد. یکدیگر را دوست بدارید اما از عشق زندانی برای یکدیگر نسازید..
بگذارید عشق جایی در ساحل روحتان باشد.
پیمانه های یکدیگر را پر کنید اما از یک پیمانه ننوشید. از نان خود به یکدیگر ارزانی کنید اما از یک قرص نان نخورید.. با هم بخوانید و برقصید و شادکام باشید اما به حریم تنهایی یکدیگر تجاوز نکنید.
همچون تارهای عود باشید که جدا از هم اما با یک نوا مترنم میشوند. قلبهایتان را به هم هدیه کنید اما یکدیگر را به اسارت در نیاورید.. زیرا تنها دستان زندگی است که بر قلبهای شما حاکم است. در کنار یکدیگر باشید اما نه چندان نزدیک زیرا ستونهای معبد دور از هم قرار دارند و درخت بلوط و سرو در سایه یکدیگر رشد نمیکنند.


✍🏾 #جبران_خلیل_جبران
📗 پیامبر

۱۰ عادت مشترک شادترین آدم‌های دنیا


● آنها از هر لحظه‌ی زندگی لذت می‌برند.
● ذهنیت آنها، ذهنیت رشد است.
● آنها دور و برشان را از آدم‌های شادی مثل خودشان پُر می‌کنند.
● آنها رؤیاپرداز هستند.
● آنها صبور هستند.

● آنها اوقاتی از روز را فقط به «خودشان» اختصاص می‌دهند.

● آنها نه فقط برای نیازهای مادی، بلکه برای تجربه نیز هزینه می‌کنند.

● بیش از آنکه گیرنده باشند، بخشنده‌اند.

● آنها از سختی نمی‌ترسند.
● آنها دست از یادگیری برنمی‌دارند

خدایا شکرت

من براش ماکسی رول ۱۰۰ متری فول تایم بودم ولی اون معمولی دوست داشت:

https://bitly.cx/Fulltime-MaxiRoll

در هجده سالگی ، نگران تفکر دیگران در مورد خودتان هستید !

وقتی چهل ساله می‌شوید ، اهمیتی نمی‌دهید که دیگران در مورد شما چه فکر می‌کنند ...

و زمانی که شصت ساله می‌شوید ، پی می‌برید که اصلا هیچکس در مورد شما فکر نمی‌کرده است !

وای که چه آسان هدر می‌دهیم عمر خویش را فقط برای دیگران و طرز فکرشان ...

تا فرصت زندگی داری جانانه زندگی کن ...!


✍🏾 #دکتر_دانیال
📗 درود بر خودم

#دوست_قدرتمندم
می‌دونم روزهایی که داره میگذره گاهی خاکستریه ، گاهی سیاه سیاه...
می‌دونم گمشده راه رسیدن به رویاهامون ...
گم شدن حس شیرین آرامش ...
می‌دونم این زندگی غمباد گرفته و لبخندها مون خیلی وقته که افسرده شدن!
ولی اینم می‌دونم خدا کنجِ دل من یه جوونه امید کاشته! به امید که هر روز بیخ گوشم میگه: بمون و بجنگ که نزدیکه اپن سپیده دم رویایی !
بمون و بجنگ که نزدیکه اپن بهار سبز بعد پاییز! نزدیکه اون طلوع خورشید....
تو فقط بمون و بجنگ
💪

اگه تا امروز نشده چون تو نخواستی
اگه تا امروز نشده چون تو باور نکردی
باور تو به خودته که تو رو به هدفات میرسونه
باور تو به خودته که خواسته هات رو به سمتت میکشونه
هدفی که دنبالشی هیچ بهونه ای سرش پس بهتره ذهنتو برا موفقیت تغییر بدی
اگه تغییر کنی موفق میشی اگه تغییر نکنی شکست میخوری اگه چیزی رو میخوای تغییر بدی خودتو تغییر بده اگه کسی رو میخوای شکست بدی خودتو شکست بده
هیچ مانعی نمیتونه بزرگتر از خودت باشه