خدایا شکرت

- برعكس عمل كن! دَه روز، بجاى اينكه احساسِ يك آدم ضعيف و غمگين را داشته باشى
احساسِ يك انسانِ با اقتدار و قوى را داشته باش و از تهِ دل اقتدار و شادى را حس كن.

+ يعنى به خودم دروغ بگويم؟!

- چه فكر كنى ضعيف هستى و چه قوى، در هر دو صورت دارى به خودت دروغ ميگويى، پس چه بهتر كه دروغِ باارزشى باشد.

+ اين كار چه سودى دارد؟!

- جهانت را به سمتِ آنچه كه رفتار ميكنى سوق ميدهد.


📗 سفر به ديگر سو

‏نترسید!

اگه بترسید احتمالاتی رو بیدار می کنید که پیش از ترس شما محال بودند.
هیولاهای من، همه دست سازند.

دوست داشتنت را حیف نکن؛ نمی‌گویم خرجش نکن نه ! می‌گویم هدرش نده.. اگر میبینی مالِ دنیای تو نیست، اگر میبینی از جنس تو نیست، حرفش را نمی‌فهمی و حرفت را نمی‌فهمد، نه او را درگیر خودت کن و نه خودت را درگیر او.. ابراز علاقه به کسی که مالِ دنیای تو نیست "اسراف دوست داشتن" است.

ما زندگی را انتخاب نمی‌کنیم ...
این زندگی است که ما را انتخاب می‌کند‌ !
نمی‌توانیم شاکی باشیم که چرا زندگی، خوشی‌ها و اندوه‌های خاصی را به ما اختصاص داده و ما فقط ناگزیریم آنها را بپذیریم و ادامه دهیم ...

ما نمی‌توانیم زندگی‌مان را انتخاب کنیم اما می‌توانیم تصمیم بگیریم که با شادی‌ها و اندوه‌هایی که به ما داده شده، چگونه برخورد کنیم ...


✍🏾 پائولو کوئلیو
📗 خیانت

خدایا شکرت♡

ﺑﺎﯾﺪ ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﻣﺤﺒﻮﺏ ﻫﻤﮕﺎﻥ ﺑﺎﺷﯿﺪ . ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺭﺳﯿﺪﻩ، ﺁﺑﺪﺍﺭ، ﺷﯿﺮﯾﻦ ﻭ ﺧﻮﺷﻤﺰﻩ . ﺍﻣﺎ ﯾﺎﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ، ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺁﺩﻣﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ. ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻔﻬﻤﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﻣﺮﻏﻮﺑﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﻭﺳﺖ ﺷﻤﺎ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﺣﺎﻻ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﺍﻣﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﮏ ﻣﻮﺯ ﺩﺭﺟﻪ ﺩﻭﻡ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻮﺩ، ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺴﺘﯿﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﻗﯽ ﺑﻤﺎﻧﯿد!


📗 زندﮔﯽ، ﻋﺸﻖ ﻭ ﺩﯾﮕﺮ ﻫﯿﭻ
لئو ﺑﻮﺳﮑﺎﻟﯿﺎ

خدایا شکرت

📌ازت می‌خوام به مدت یک هفته:

•جنگ با خودتو تموم کنی و از سرزنش کردن خودت دست برداری.
•به دنبال سؤال‌های که چرا رفت؟ چرا فلانی اون کار رو کرد؟ یا چرا فلان اتفاق افتاد نباشی!
•همه‌ی حسرت‌ها و کمبودهات رو فراموش کنی.
•خودت رو با دیگران مقایسه نکنی.
•منتظر آینده بهتر نباشی و سعی کنی از الانت لذت ببری.
•تو این یه هفته نه حسرت گذشته رو بخور نه به آینده فکر کن، تنها چیزی که باید برات وجود داشته باشه زمان حاله.
•و تو باید از تک تک نفس‌هات و تمام کار هایی که می‌کنی لذت ببری.

این چالش یه هفته‌ای رو امتحان کن.

📌می‌گفت برو واسه خودت یه حلقه بخر!

گفتم حلقه واسه چی؟!

گفت واسه اینکه با هدفات و آرزوهات ازدواج کنی! حلقه رو دستت کن که هرجا خواستی تنبلی کنی و جا بزنی  یادت بیفته یه تعهدی با آرزوهات داری؛ یادت بیفته جا زدن، خیانته و تو تعهد داری به خودت، به آرزوهات و به قلبت.

با کسی که تحقیرتان می کند...
چگونه رفتاری داشته باشیم؟
واکنش های مناسبی که در
مقابل این افراد می توانید از خود
بروز دهید این است که به آنها بگویید:

“از پیشنهادت ممنونم” 
"ممنونم، شاید حق با تو باشه" 
و بعد هم به ادامه کار خود بپردازید.

با بیان این عبارت شما در
حقیقت به بحث پایان می دهید.
آنها منتظر هستند
که شما از خود عکس العمل
نشان دهید و زمانیکه این
کار را انجام نمی دهید،
دیگر چیزی برای گفتن نخواهند داشت.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

‏در حالت عادی هر 3 ثانیه یه نفر تو دنیا می‌میره و یکی از این 3 ثانیه‌ها نوبت ماست.
در همین مدت که جمله ی بالا رو خوندی حداقل 2 نفر مردن!
پس قدر ثانیه ثانیه ی زندگیتون رو بدونید...

‏نور باش🕊
هم برای خودت و هم برای دیگران
و این یعنی
دوست و رفیق خودت باش و آدم امنی برای خودت باش و در زندگی دیگران هم اثری از خودت به جا بذار که یادت لبخند روی لب اونها بیاره و ارزشی به زندگیشون اضافه کنه که باقی میمونه حتی اگه روزی خودت هم نباشی…

- نور لیالی...

به حال خوب برگرد. هر روز با خودت تکرار کن؛ من برخاسته‌ام که بسازم، که بجنگم، که ببرم! من برخاسته‌ام که حالم خوب باشد، که بخندم، که نادیده بگیرم، که نرنجم!
هر روز با خودت تکرار کن؛ من آمده‌ام که تجربه کنم، که ببینم، که بشنوم، که لمس کنم... من  آمده‌ام که بخواهم، که بخوانم، که بدانم، که دوست بدارم، که دوست داشته‌شوم...
قرار نیست به هر حرف و اشاره و اتفاقی اهمیت بدهم و زمانم به رنج‌های بیهوده و اندوه بگذرد!
من آمده‌ام که زندگی کنم، که آرامش داشته‌باشم، که خوشحال باشم و از هر ثانیه‌ی حضورم در این جهان لذت ببرم...

#نرگس_صرافیان_طوفان