من عاشقی از کمال تو آموزم
بیت و غزل از جمال تو آموزم

در پردۀ دل خیال تو رقص کند
من رقص خوش از خیال تو آموزم

🌾صُبحِتون بِخِیر


🌷نسیم بیداری👇

@nasim_e_bidary

چند فرهنگ صحیح که موجب بهبود زندگی و روابط می‌شوند:

1. اگر کسی به خانه‌ی شما آمد و چیزی آورد، در حد معمول تشکر کنید. سپس آنرا از دید او خارج کنید. (گذاشتن آن در دید نوعی بی ارزش قلمداد کردن آن است)

2. اگر به منزل کسی برای غذا رفتید، به طور معمول تعریف و تشکر کنید و از زیاده‌روی در تعریف و تشکر پرهیز نمایید.

3. برای افرادی که اضافه وزن دارند، لباس هدیه نبرید.

4. تا حد ممکن از دادن پول به عنوان هدیه، خودداری کنید. مگرآن که، ذات آن هدیه، بر اساس پول باشد.

5. به دیگران چه در جمع و چه خصوصی، موارد بیماری یا مشکلات جسمانی آنها را گوشزد نکنید. مثلاً: فلانی تو که چربی خون داری، چرا این خوراکی را می‌خوری، یا مگر نمی‌دانی این خوراکی برای تو خوب نیست.

6. سرزده و بدون هماهنگی قبلی ،به خانه دیگران ،حتی نزدیک‌ترین افراد خودداری کنید، بحث بر سر آمادگی برای پذیرایی نیست. بلکه ممکن است در حالت ناخوشایند روحی یا جسمی باشند.

7. موبایل، همه جا با افراد است، هنگام تماس با دیگران از او نپرسید؛ کجایی؟ مگر به همین منظور، تماس گرفته باشید.

8. اگر فردی حتی از اعضاء درجه یک خانواده، گوشی موبایل را جهت مشاهده یک مورد ،به شما داد، از برگ زدن صفحات موبایل او جداً خودداری فرمایید.

9. حریم شخصی دیگران را حتی اعضاء درجه یک خانواده؛ مثل همسر، خواهر و برادر و... حتی کوچک‌تر، مثل فرزند را به شدت حفظ کنید و تحت هیچ شرایطی به خود اجازه شکستن آنرا ندهید، کمد شخصی، موبایل، جیب لباس، بسته بودن درب اتاق و... همه حریم شخصی و خصوصی افراد هستند که نباید، شکسته شوند.

10. اگر فردی با شما، درد دل کرد، از گفتن بدبختی بیشتر خود و دیگران، برای تسکین وی هرگز استفاده نکنید. او را نصیحت نکنید. راهکار برای او تعیین نکنید. مشکلات او را بی ارزش یا کم اهمیت جلوه ندهید. فقط و فقط به حرفهایش گوش داده و با او همدردی نمایید.

11. چنانچه شخصی از اعضاء خانواده خودش نزد شما شکایت و درددل کرد، با او در گفتن ایرادات آن شخص شریک نشوید و کنجکاوی بیشتر نکنید. هرگونه تأیید یا تکذیب شما، بعد از رفع ناراحتی طرف مقابل، به عنوان یک رنجش یا حتی کینه در دلش خواهد ماند.

12. از دیگران سوالاتی مانند دلیل ازدواج نکردن، بچه دار نشدن، نخریدن اسباب خانه، ماشین و... نکنید.

13. همه‌ی انسان‌ها دوست دارند به شرایط بهتری در کار و زندگی برسند، نیازی نیست ما از آنها دلایل عدم تعویض وسایل،ماشین، خانه، موقعیت شغلی و... را بپرسیم.

14. هرگز افراد دیگر را پیام رسان جملات ناراحتی و دلخوری از دیگران، نکنید. مثلاً از فرزند یا خواهر یا برادر یا دوست و... نخواهید به دیگر افراد آشنا، اعتراض یا ناراحتی شما را برسانند.

15. در جمع، از صحبت کردن طولانی با تلفن، خودداری فرمایید.
16. چنانچه قصد برگزاری مهمانی با حضور چند خانواده را دارید، حتماً هنگام دعوت کردن، سایر افراد را معرفی کنید.

17. هرگز و هرگز، دو فرد یا خانواده را که در قهر و دعوا و بحث و جدل به سر می‌برند. را برای آشتی دادن، به طور سرزده و بدون هماهنگی قبلی، وارد یک محیط نکنید.
18. قیمت هدیه و کادو رو هیچوقت سوال نکنید.

19. اگر هنگام صحبت با فردی، آن فرد از پاسخ دادن به سوال شما طفره رفت، یا خواهان تعویض گفتگو شد، اصرار بر رسیدن به جواب یا ادامه گفتگو نکنید.

20. از گفتن خاطرات گذشته که بار منفی دارند، مثل یادآوری لکنت زبان یا شب ادراری یا .خرابکاری و... فرد در کودکی او، شدیداً پرهیز نمایید.
و در پایان بدانیم که "حریم شخصی"هیچ فردی را نشکنیم و به این مورد خصوصی احترام بگذاریم.

🌷نسیم بیداری👇

@nasim_e_bidary

🌀گوترش: متاسفم که افراد جنایت کار مجازات نمیشوند / کشورها مورد حمله قرار میگیرند و از گرسنگی بعنوان سلاح جنگی استفاده میشود

دبیرکل سازمان ملل متحد در هشتادمین مجمع عمومی سازمان ملل متحد:

▫️ستون های دود در شهرها دیده میشود.

▫️در دریاها ناامنی وجود دارد.

▫️این سوال مطرح است که آیا جهانی قانون مدار داریم یا جهانی جنگل گونه؟

▫️جهان بسمت چندقطبی پیش میرود که بسیار خوشایند است.

🌷نسیم بیداری👇

@nasim_e_bidary

🔴 سه نکته کلیدی سخنانی تلویزیونی رهبر انقلاب چه بود؟

🔹 به گزارش جماران، رهبر انقلاب به مناسبت آغاز سال تحصیلی و هفته دفاع مقدس امشب اول مهر 1404 طی یک سخنرانی تلویزیونی با مردم سخن گفتند که سه نکته مهم داشت:

۱. اتحاد و یکپارچگی ملت
اتحاد ملت ایران، ستون اصلی ناکامی دشمن در جنگ ۱۲ روزه بود.
تلاش دشمن برای ایجاد اغتشاش و اختلاف داخلی ناکام ماند.
همه اقوام و گروه‌های سیاسی ایران در مقابل تهدیدها متحد هستند؛ اختلافات سیاسی طبیعی‌اند اما وحدت در برابر زورگوها حفظ می‌شود.

۲. غنی‌سازی اورانیوم و دستاوردهای علمی
ایران اکنون در میان ۱۰ کشور برتر جهان در فناوری غنی‌سازی است.
اورانیوم غنی‌شده کاربردهای متعدد صنعتی، کشاورزی، پزشکی، انرژی و پژوهشی دارد.
هدف دشمن محدود کردن کامل این فناوری و فشار بر ایران است.
ملت ایران در برابر تهدید و فشار تسلیم نخواهد شد.

۳. مواضع درباره مذاکره با آمریکا
مذاکره با آمریکا در شرایط فعلی بی‌فایده و پرضرر است.
تجربه برجام نشان داد اعتماد به آمریکا باعث عقب‌نشینی و عدم تحقق وعده‌ها شد.
هیچ ملت با شرفی،...👇

https://www.jamaran.news/fa/tiny/news-1683174

🌷نسیم بیداری👇

@nasim_e_bidary

🔊فایل صوتی

دکتر ناصر مهدوی

عنوان: ایمان؛ نخستین پیمان انسان‌ با خدا ۰
🔹ایمان نه یک باور ذهنی ساده؛ بلکه ورود به‌جهانی روشن که در آن می‌توان اعتمادکرد؛ امیدواربود؛ خود را صمیمانه به‌خداوند سپرد و به‌زندگی معنا بخشید
(خلاصه‌ای از آنچه در این سخنرانی مطرح‌گشته)


🌷نسیم بیداری👇

@nasim_e_bidary

☆☆☆


نخواهم عمر فانی را تویی عمر عزیز من
نخواهم جان پرغم را تویی جانم به جان تو

گر آبی خوردم از کوزه خیال تو در او دیدم
وگر یک دم زدم بی‌تو پشیمانم به جان تو

اگر بی‌تو بر افلاکم چو ابر تیره غمناکم
وگر بی‌تو به گلزارم به زندانم به جان تو

#مولانا

🌷نسیم بیداری👇

@nasim_e_bidary

💐ایران زیبا

روستای حیرت انگیز و باستانی کوبلان "کهبنان" در شهرستان میانه که در منطقه حفاظت شده دربند مشکول قرار گرفته ولی در بخش آذربایجان شرقی هست و در نزدیکیش هم پل تاریخی پردلیس قرار داره و یک جای فوق العاده زیباست و از تبریز 3 ساعت راهه و ورودی روستا دو تونل عجیب و زیبا وجود داره که برای سد شهریار در نظر گرفته شده و خود روستا هم به مرمت و استحکام سازی نیاز داره تا از بین نره، خانه های تاریخی عجیب در بالای پرتگاهها، واقعا حیرت انگیزه!

💐صبح بخیر


🌷نسیم بیداری👇

@nasim_e_bidary

«حوالی چهل سالگی هویت ما دوباره به لرزه در میاد!»

«تمام آنچه ساخته‌ایم به چالش کشیده میشه
و ستون‌های محکم باور‌هامون ترک برمیداره!»

«تمام آنچه به خودت اضافه کردی...
عنوان، شهرت، سواد، اندیشه، مال و خانواده برات کم‌رنگ میشن
و انگار دلت برای کسی که قبل از همه‌ی این‌ها بودی تنگ میشه!»

«تنها‌تر از گذشته میشی چون این بار پیش خودت هم غریبی!»

«دلت نسخه‌ای از خودت رو می‌خواد که بقیه دوستش ندارن و حتی ازش می‌ترسن!»

«انگار دوباره نوجوان شدی!
پیچیده و ساده
آرام و طغیانگر
عمیق و رو راست!»

«تشنه رابطه‌های صادقانه و بی‌چشمداشت،
تشنه گفتگوهای اصیل، با برداشتن تمام نقاب‌هایی که این سال‌ها برای خود ساخته‌ای!»

«اما می‌شود با تمام وجود، هنگام عبور از کنار پرتگاه چهل سالگی لذت برد!»

«اگر بدونیم که زندگی دائماً نیازمند پوست‌اندازی و پیله پیچیدن و از پیله درآمدن است!»

«از حوالی چهل سالگی باید بسیار آموخت و لذت برد.»

🌷نسیم بیداری👇

@nasim_e_bidary

🎥حمایت ماهر زین خواننده سرشناس سوئدی-لبنانی از فلسطین در کنسرت خود در کوالالامپور و سردادن شعار "فلسطین آزاد باد

🌷نسیم بیداری👇

@nasim_e_bidary

♦️ ادعای ویتکاف:

🔹 داریم با ایران صحبت می‌کنیم، چرا نکنیم؟

🔹 ایالات‌متحده تمایل دارد با تهران گفت‌و‌گو کند

🔹 مذاکره با ایران بیشتر حول راستی‌آزمایی بر سر غنی‌سازی و عدم دستیابی به سلاح هسته‌ای خواهد بود / انتخاب

جزئیات در👇👇
https://www.entekhab.ir/003icp


🌷نسیم بیداری👇

@nasim_e_bidary

🔴پزشکیان: اگر اسنپ‌بک اتفاق بیفتد گفت‌وگو دیگر معنایی ندارد

🔹 پزشکیان در دیدار با نخست وزیر نروژ، با تاکید بر اینکه جمهوری اسلامی ایران بر اساس مبانی اعتقادی و نیز رویکرد روشن سیاسی، هرگز به دنبال سلاح هسته‌ای نبوده و نخواهد بود، بدبینی کشورهای غربی نسبت به برنامه صلح‌آمیز هسته‌ای ایران را ناشی از سوءتفاهم و بخشی از آن را نیز به دلیل تبلیغات غیرواقعی رژیم صهیونیستی دانست.

🔹 پزشکیان با بیان اینکه اگر اسنپ‌بک اتفاق بیفتد، گفت‌وگو دیگر معنایی ندارد، افزود کشورهای غربی باید پایبندی خود به تعهدات‌شان را نشان دهند تا اساسا تفاهم معنا و مفهوم پیدا کند؛ وضعیت فعلی به دلیل عدم پایبندی طرف غربی به تعهداتشان پدید آمده است.

🔸 نخست وزیر نروژ نیز با تاکید بر اینکه اراده کشورهای غربی بر حل مشکلات است، اظهار داشت: باید به دنبال راه‌حل‌هایی برای تفاهم و رفع نگرانی‌ها بود؛ در این صورت امکان جلوگیری از اسنپ‌بک وجود خواهد داشت.

🌷نسیم بیداری👇

@nasim_e_bidary

☆☆☆
#امشب_با_حافظ 📖

دلا رفیق سفر بخت نیکخواهت بس
نسیم روضه شیراز پیک راهت بس

فلک به مردم نادان دهد زمام مراد
تو اهل فضلی و دانش همین گناهت بس

هوای مسکن مؤلوف و عهد یار قدیم
ز ره روان سفرکرده عذرخواهت بس


🌷نسیم بیداری👇

@nasim_e_bidary

🌹ایران زیبا

⁨ مسیر سیاهکل به دیلمان، همچون نخی زرین
بین دو دامن سرسبز و کوهستانی، پر از داستان‌های طبیعت و آرامش دل‌انگیز است که هر پیچ و خم آن یادآور زیبایی‌های نهفته در دل ایران است.🇮🇷

💐سلام صبحتون بخیر


🌷نسیم بیداری👇

@nasim_e_bidary

‍ ☆☆☆

اگر دو چیز در زندگی‌ام نباشد، زندگی دیگر برایم معنا ندارد:

در درجه‌ی اول:

باید بتوانم درد و رنجی را کاهش دهم

در درجه‌ی دوم

اگر حقیقتی به ذهنم رسید، آن را به گفته‌ی خودم و به دست خودم با دیگران در میان بگذارم و به قول شما جوانان، شِیر کنم. 



تنها دل‌خوشی من در زندگی این دو موضوع است و چیز دیگری سراغ ندارم.

من به این جمله‌ی عیسی ایمان دارم که حقیقت تو را نجات خواهد داد.

انسان نه با دروغ و توهم و فریب، که فقط با حقیقت نجات می‌یابد.

البته هیچ حقیقتی نیست که در ابتدا تلخ نباشد؛ حقیقت دارویی تلخ است. اما حقیقت وقتی وارد وجود تو شد، کم‌کم آثار و برکاتش را می‌گذارد و تأثیر خودش را نشان می‌دهد. 

#استاد_ملکیان
🔹گفتگو با ماهنامه «برای فردا

🌷نسیم بیداری👇

@nasim_e_bidary

خطای بیش از حد فکر کردن!

"هزارپایی بود که روی لبه میزی نشسته بود. ناگهان یک حبه قند خوشمزه آن طرف اتاق دید.

او که باهوش بود شروع کرد به سنجیدن بهترین مسیر:
از کدام پایه میز به سمت پایین بخزد، و از کدام پایه میز به سمت بالا برود؟

کار بعدی این بود که تصمیم بگیرد کدام پا قدم اول را بردارد، بقیه پاها به چه ترتیبی حرکت را ادامه بدهند و ...

بعد تمام حالتهای مختلف را تحلیل و بهترین مسیر را انتخاب کرد و قدم اول را برداشت.

با این حال هنوز آنقدر غرق در محاسبات و تفکر بود که وضعیت برایش پیچیده شد و برای مرورِ برنامه‌اش در همان قسمت مسیر ایستاد. آخر سر جلوتر نرفت و از گرسنگی مرد! "

اگر زیاد فکر کنید، ذهن خود را از توانایی احساسات خود محروم می‌کنید.

احساسات در مغز شکل می‌گیرد و واضح و روشن است. افکار منطقی هم همینطور.

آنها فقط نوع متفاوتی از پردازش اطلاعات هستند، غریزی‌تر، اما نه لزوما کم‌ارزش‌تر. در حقیقت گاهی آنها توصیه‌های هوشمنداته‌تری ارائه می‌کنند.

یک سوال: کی به مغزمان گوش کنیم و کی به قلب‌مان؟

اگر کاری هست که با فعالیتهای تمرین شده سروکار دارد، مثل مهارت‌های موتورسواری یا سوالاتی که هزاربار به آنها پاسخ داده‌اید، بهتر است زیاد به تمام جزئیات فکر نکنید.
چنین کاری توانایی درونی شما را برای حل مساله تضعیف می‌کند.

این موضوع در مورد تصمیم‌هایی که نیاکان عصر هجری ما با آن روبرو بودند هم صادق است.

مثل ارزیابی چیزهایی که قابل خوردن بودند،  چه کسانی دوست خوبی برای ما خواهند شد و به چه کسی اعتماد کنیم.

ما برای چنین مقاصدی میان‌برهای ابتکاری ذهنی داریم که به وضوح از تفکر منطقی برترند.

اما در موارد پیچیده مثل تصمیم های مربوط به سرمایه گذاری، تامل هوشمندانه انکارنشدنی است.

سیر تکامل ما را برای چنین بررسی‌هایی تجهیز نکرده است؛ پس منطق بر شهود پیروز می‌شود.

📕 #هنر_شفاف_اندیشیدن
✍🏻 #رولف_دوبلی


🌷نسیم بیداری👇

@nasim_e_bidary

فروش ۱۱ محصول ایران خودرو از یکشنبه ۶ مهر

🔹 ایران‌خودرو درنظر دارد ۱۱ محصول خود را از یکشنبه ۶ مهر به صورت فروش فوری با موعد تحویل ۳۰ روزه، فروش فوق‌العاده با موعد تحویل ۹۰ روزه و پیش‌فروش با موعد تحویل دست‌کم چهار ماه پس از انعقاد قرارداد، عرضه کند.

🔹 این طرح که تا ساعت ۲۴ پنج‌شنبه ۱۰ مهرماه ادامه دارد، شامل متقاضیان عادی بدون نیاز به افتتاح حساب وکالتی، مشمولان طرح حمایت از خانواده و جوانی جمعیت و مشمولان طرح جایگزینی خودروهای فرسوده است.

🔹 در این طرح خانواده محصولات پژو ۲۰۷، تارا، سورن، دنا و رانا پلاس عرضه می‌شوند. هر متقاضی مجاز به انتخاب فقط یک دستگاه خودرو است.

🌷نسیم بیداری👇

@nasim_e_bidary

🔴 شورای امنیت جمعه درباره قطعنامه پیشنهادی روسیه و چین برای تمدید اسنپ بک رای گیری می‌کند

🔹دفتر رئیس شورای امنیت سازمان ملل اعلام کرد که قطعنامه پیشنهادی روسیه و چین برای تمدید فنی قطعنامه ۲۲۳۱ و بازنگشتن تحریم ها علیه ایران فردا جمعه در شورای امنیت سازمان ملل رای گیری می شود.  

🔹منابع دیپلماتیک به خبرنگار ایرنا گفتند: با توجه به نزدیک شدن به پایان مهلت ۳۰ روزه مکانیسم ماشه (پس گشت) تا ۲۶ سپتامبر ۲۰۲۵ برابر با ۵ مهرماه ۱۴۰۴، روسیه و چین قطعنامه پیشنهادی قبلی خود را با تغییراتی برای تمدید فنی قطعنامه ۲۲۳۱ ارائه کرده اند.

🔹روسیه و چین در قطعنامه پیشنهادی خود خواستار تمدید فنی قطعنامه ۲۲۳۱ به مدت ۶ ماه با امکان تمدید بیشتر شده اند تا اعضای برجام با یکدیگر مذاکره کنند.

🔹هر قطعنامه شورای امنیت برای تصویب نیاز به ۹ رای از ۱۵ رای اعضای شورای امنیت بدون وتوی اعضای دائم دارد./ ایرنا

https://www.jamaran.news/fa/tiny/news-1683417


🌷نسیم بیداری👇

@nasim_e_bidary

☆☆☆
#امشب_با_حافظ 📖

♤عیبم مکن به رندی و بدنامی ای حکیم
♤کاین بود سرنوشت ز دیوان قسمتم

♤من کز وطن سفر نگزیدم به عمر خویش
♤در عشق دیدن تو هواخواه غربتم

♤حافظ به پیش چشم تو خواهد سپرد جان
♤در این خیالم ار بدهد عمر مهلتم


🌷نسیم بیداری👇

@nasim_e_bidary

پروردگارا ☀️
سپاس از صبح امروز

کہ باز هم
سلامت عزیزانم
قشنگترین
هدیه زندگی من است؛

عزیزان روزی مملو از
آرامش،عشق،دوستی
و موفقیت براتون آرزومندم

سلام صبح شنبہ تون
سرشار از لطف خــــدا🌸🍃


🌷نسیم بیداری👇

@nasim_e_bidary

نفس‌های عمیق بکشید

چون 70 درصد سموم بدن به سادگی از طریق تنفس درست خارج می‌شود.
اگر به درستی نفس نکشید، سموم از بدن شما خارج نمی‌شوند.

تنش‌ها را می‌زداید. وقتی ترسیده‌اید یا مضطرب و نگران هستید الگوی تنفسی شما تغییر می‌کند. برای احساس رهایی، آرام و عمیق نفس بکشید.

پریشانی احساسات را التیام می‌بخشد. احساسات منفی یا گنگ را با نفسی عمیق پاک کنید.

دردهایتان را آرام می‌کند. نفس بگیرید و همچنان که محو شدن تدریجی درد را تصور می‌کنید، بازدم کنید.

حالتان را بهتر می‌کند. تنفس باعث افزایش مواد شیمیایی مرتبط با لذت را در شما افزایش می‌دهد.

🌷نسیم بیداری👇

@nasim_e_bidary