Telegram Web Link
Дорогие, привет!

Жизнь сейчас у меня, как у лягушки-путешественницы. Прекрасная деловая поездка в Самарканд, который просто поразил меня теплом людей, эмпатией, знаменитым гостеприимством, историей, масштабом.

Из Самарканда я сразу «перелетела» в Яхрому, где я провела ретрит. Мы очень хорошо и глубоко поработали с участниками. И каждый, включая меня, получил больше, чем ожидал. Много работали над сознательным присутствием в активном действии (любом), занимались самонаблюдением; выползали из-под вуали воображения, которое погружает нас в морок иллюзий сослагательности и отрывает от «реальной действительности»; учились работать с негативными состояниями, отрицательными эмоциями и менять мышление.

Закончив ретрит, я сразу приняла участие в форуме женского влияния в Москве. В Экспоцентре говорили о том, какая она - женщина лидер; до чего ей есть дело сейчас. Я делилась своим опытом, последними наработками . Это была мощная встреча, которая объединила и женщин-политиков, и представительниц бизнеса, образования, общественных деятелей, Основной вектор - это устойчивость и раскрытие своего потенциала через сознательное присутствие, эмпатию не на словах, в действии, гибкость, пластичность, адаптивность. Мы говорили, что, работая над собой постоянно, важно создавать возможности для раскрытия потенциала окружающих тебя людей, таким образом, содействуя изменениям качества жизни.

Сразу после форума я отправилась в Белгород в рамках губернаторской программы «Новые возможности» с тем, чтобы вдохновить, поддержать представителей малого и среднего бизнеса, вдохновить их на реализацию масштабных целей. Увидела, как живет сейчас Белгород, как дышится белгородцам.

Был волшебный момент, когда, приветствуя участников события, сказала, что в Белгороде есть мои ученики, которых давно не видела. И вдруг в большом зале замахали руками: «Мы здесь!» После выступления обнимались со всеми, делились новостями , много смеялись, размышляли о новых совместных проектах.

Очень теплая была поездка. Для меня ответственная, хотелось отдать как можно больше. Поразили глаза людей, их глубина, их благодарность, их крылья «лететь» вопреки всему.

День в Москве и сегодня уже перелет в Улан-Удэ. Едем с Аллой Семеновной Спиваковской и узким кругом ее учеников к Пандито Хамбо Ламе Итигэлову. У Аллы Семеновны была давнишняя мечта оказаться возле Итигэлова. И тут появилась я, та, которая вот уже 5 лет сотрудничает с Иниститутом изучения феномена Пандито Хамба Ламы Итигэлова. Вернемся, расскажу, как это было в этот раз.

А пока сообщу, что 6-8 июня под Сергиевом Поседом в экопарке «Кочевник» я провожу внеурочный (по просьбе сергиевопосадских учеников) ретрит. Я его не объявляла, так как не думала его проводить, но ученики попросили. И если вдруг кто-то хочет попасть на него, то пишите в комментариях. Есть буквально пара мест.

На ретрите будем работать над сознательным присутствием через активную жизнедеятельность, заниматься самонаблюдением и отслеживать проявления ложной личности; будет смотреть кино и исследовать через это себя. Также особое внимание уделим работе с негативными состояниями и отрицательными эмоциями и воображением, отделяющим нас от реальности.

Вот такие события прошли уже и происходят. А как у вас течет жизнь?
49🔥26👍9😍6🦄1
Дорогие, привет!

Вернулась из Бурятии, которая в этот раз открылась по-новому.

Во-первых, я там была вместе с профессором Аллой Семеновной Спиваковской, автором психотерапевтического подхода - беатотерапия и моего нынешнего Учителя. У нее была давнишняя мечта - Встретиться с Пандито Хамбо Ламой Итигэловым. И тут среди ее учеников появляюсь я. Та, которая дружила с внучатой племянницей Итигэлова - Янжимой Васильевой, и которая сотрудничала с Институтом изучения феномена Пандито Хамбо Ламы Итигэлова.

Во-вторых, я была участницей беатотрипа. В беатотерапии есть такая психотехника - путешествую с определенными людьми в определенное место без знания куда едем и что там будет, тем самым исследую себя.

Для меня работа возле Учителя и в сообществе ее ближайших учеников - большой вызов самой себе и вектор роста во всем. Бескомпромиссные зеркала в каждом моменте, которые многое отражают тебе про тебя, - это сверхусилие возвращаться из «сна наяву» (так это состояние суммарного сознания называл Петр Успенский) в пробужденное состояние.

Каждый новый день задания групповые и персональные, которые выполняются в разных контекстах ежемоментно в течение дня. Это огромная работа над собой и своим внутренним миром.

Работа с Учителем - это и ГЛУБОКАЯ супервизия, которая тоньше, выше, масштабнее помогает вырасти профессионально и работать с другими людьми еще эффективнее. Супервизия - это очень важный аспект работы, необходимый для роста и совершенствования компетенции специалиста поддерживающей профессии.

Где мы были? И возле Итигэлова. Впервые за все годы я ночевала в стенах Иволгинского дацана, буквально в 25 м от Итигэлова. Нашу группу принимали с большими почестями и поселили среди лам. Я была потрясена!

Много времени мы проводили с главным Хранителем Неиссякаемого Драгоценного Тела Пандито Хамбо Ласы Итигэлова. Бимба-Лама - это чистая любовь. Так трогательно он дал мне наказ, когда Алла Семеновна, я и он переступали порог дацана. Мы прощались и двигались в сторону Байкала: «Береги Учителя!» - сказал он в мне вслед.

Беречь? Физически, да, конечно! Оберегать, проявлять заботу и внимание, помогать, если нужна помощь. Но главное - это работать над собой и выполнять все то, что передает Учитель, практиковать бескомпромиссно, совершать СВЕРХУСИЛИЕ, то есть просыпаться, когда попадаешь в болото неосознанности, в автоматизмы и практиковать сознательное присутствие + самонаблюдение.

Воображение, отрицательные эмоции, тщеславие, стереотипы поведения… Все это аспекты ложной личности так хитрО тебя обыгрывают и усыпляют. И для сохранения бдительности и присутствия и требуется СВЕРХУСИЛИЕ.

Беречь Учителя - это видеть в его глазах радость от того, что он видит, как ты становишься Пробужденным, Победителем в дуэли с ложной личностью; как высоко и достойно, из высших центров ты стремишься думать, чувствовать, действовать, двигаться. А ведь это постоянный вызов, от момента к моменту - это очень сложно.

На финале беатотрипа я озвучивала свои осознания о «беречь Учителя». И Алла Семеновна сказала: «Ты это уже делаешь!» И здесь важно не возгордиться, а трудиться еще больше, еще усерднее…

Еще был Байкал. И он был невероятен. Ожидался жуткий холод, ветер и дождь. Но Байкал нас встретил проясняющим небом, золотом света и солнцем. Штилем. И невероятной нежностью красок. Такой подарок! Когда человек в контакте со своей Истинной природой, то даже тучи расступаются…

Вернувшись в Москву, важно сохранить и умножить дары откровений. А лучшим образом это все приумножается через труд и отдавание. Поэтому я решила 25 - 27 ИЮЛЯ для тех, кто хотел на майский ретрит, но не попал, в «Кочевнике» провести еще один ретрит летом. Возможность для этого пока есть.

У кого зов поработать над собой в специальном месте и в специальной атмосфере со мной и единомышленниками, пишите в комментах о желании присоединиться. Будем работать над негативными состояниями и отрицательными эмоциями, ложным воображением

И немного фото из беатотрипа…
59🔥18👍7🥰4🙏3🦄2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Когда в голове наступает покой и перестают летать мысли, когда в теле наступает покой в виде отсутствия напряжения, в человеке раскрывается момент его сознательного присутствия и раскрытия тех возможностей, о которых он даже и не знал. Сознательное присутствие требует усилия и «выхода из сна», который так нас завлекает и дурманит ложным воображением и иллюзиями.

Дорогие, на ретрит 25 - 27 июля еще есть несколько мест. Как раз и будем на нем работать над спокойствием ума и растворением ложного воображения. Подробнее можно почитать здесь https://natalieavseenko.com/retreat1
48🔥12👍6🙏4🥰3🦄1
Привет, дорогие!

Плотно (на ежедневной основе) веду занятия по беатотерапии в МИПе и не очень пока успеваю писать для вас регулярно. Но знаю, что все прострою лучшим образом, буду все успевать.

Вчера перед сном открыла книгу любимого Антония Сурожского и глаза упали на строки:
"Из опыта человеческих взаимоотношений все мы знаем, что любовь и дружба глубоки тогда, когда мы можем молчать друг с другом. Если же для поддержания контакта нам необходимо говорить, мы с уверенностью и грустью должны признать, что взаимоотношения все еще остаются поверхностными; поэтому, если мы хотим молитвенно поклоняться Богу, то должны прежде всего научиться испытывать радость от молчаливого пребывания с Ним".

Голос Создателя, Бытия, которое внутри нас, вокруг нас и выше нас, в каждом человеке, в каждом существе говорит с нами тихо, а не громко. Этот голос не приказывает, но говорит намеками. Его послания никогда не повторяются, потому что уникальны и единичны для конкретного момента.

Животвопящее Бытие или искра Создателя всегда там, где есть возможность роста, перемен к лучшему, к большему. Там, где ощущается тепло и увеличение. Там, где отсутствуют императивы.

Ловите такие моменты в жизни и как часто?
88🙏13🥰9👍1🦄1
Привет, дорогие!

Дни летят очень быстро. Особенно, когда они проживаются из сознательного присутствия. И дело не в количестве событий, а в том, из состояния «сна наяву» они проживаются, бессознательно, на автомате или с присутствием в них, с вниманием, из радости и счастья.

Сейчас я особо остро чувствую насыщенность своей жизни. Внешние события тоже помогают оставаться «живой».

Идет активное преподавание беатотерапии в МИПе. Сразу веду 3 потока и часто заменяю других преподавателей. Порой сложно, но очень интересно.

Радуюсь особенно, когда вижу искорки в глазах и нотки интереса в голосах студентов. Беатотерапию преподавать очень интересно, хотя непросто.

Беаоотерапию нельзя изучать теоретически, только через практику применения методов и технологий. Важно пропускать через себя.

На уровне теории и философии у многих любителей доказательной психологической науки она порой вызывает вопросы, а когда происходит погружение в практику, то люди говорят: «А ведь инструменты реально рабочие!». Но чтобы прочувствовать в деле, требуется усилие по перешагиванию внутреннего неверия, сопротивления, препятствий.

Так, например, мало, кто верит в то, что отрицательные эмоции, негативные состояния - это противоестественно истинной природе человека и они являются просто плохой привычкой. Привычкой реагировать определенным образом и которая передается из поколения в поколение.

Мало, кто верит, что можно жить из счастья, без негативности. Совсем! Не подавляя, не вымещая отрицательные эмоции, не фокусируясь ТОЛЬКО «на позитиве».. Нет! Видишь реальность такой, какая она есть, но реагируешь на то, что раньше вызывало злость, раздражение, чувство вины, обиду и т.д. без негативности. И без потери ресурса. Потому что во внутреннем мире меняется «точка сборки» и способы реагирования.

Чуть больше недели остается до ретрита в «Кочевнике» в под Сергиевом Посадом. 25-27 июля посвятим себя работе над негативностью и ложным воображением, которое отделяет нас вуалью от реальности. Если интересны подробности, то они здесь. Группа набрана, но если есть очень большое желание поработать над собой, то 1 - 2-х человек приму в число участников с радостью.
56❤‍🔥10🔥10🤩5🐳4🥰3🦄1
Дорогие, привет!

Больше месяца молчала в соцсетях. Необходимо было помолчать. Побыть в тишине. Кстати, а вы устраиваете себе такие паузы?

Что из новостей? Прошел ретрит в «Кочевнике». Это был самый сложный ретрит из всех, что я вела с 2012 года. Много было внешне мешающих факторов, выходила из строя техника и приходилось менять способы работы, исходя из того, что происходит и что имеем в моменте. Было и сопротивление в группе, долго синхронизировались. Но итог был очень вдохновляющим: мы прошли на бОльшую глубину, чем хотели. Готовность идти дальше и глубже обнаруживалась по ходу.

Была интенсивная работа на четырех потоках в Московском институте психоанализа. Синхронизировалась со студентами, изучала их, удивлялась открытиям. Но ритм выработался.

Перестраивала жизнь. Это бывает нелегко, но интересно.

Изучала силу слова и речи. Вижу, что слова — это сети, которые ловят рыбу истины, но никогда не могут быть самой рыбой… Не верьте словам, смотрите на то, что рождается внутри вас, какое состояние. Много пустых слов, но бывают и несущие жизнь речи (как письменная, так и устная).

Обнимаю вас!

P. S. А на фото прекрасное маленькое озеро, в котором мы начинали утро во время ретрита. Оно давало много жизненной энергии
95❤‍🔥22🙏12🐳6🤗6🔥4🦄1
Дорогие мои, привет!

Сегодня, уезжая вести внеочередной ретрит по запросу одной компании, вот о чем рефлексирую. Почему человек так ищет счастье, но убегает от него?

Ведь, действительно, все, чего мы ищем в жизни - это счастье, удовлетворенность и состояние мира внутри - все это уже есть в нас и прямо сейчас. Наше собственное осознавание, само по себе уже являет собой счастье, покой, благодать, чистоту.

Проблема лишь в том, что мы так захвачены поисками счастья во вне, гонкой за результатом, целями, погружены в динамику рутины, озадачены взлетами и падениями, что не можем остановиться даже на мгновение и обратить внимание вглубь себя. И обнаружить, что то, что мы ищем, уже есть в нас.

Ребята, а еще думаю, как теперь вести наши утренние эфиры с практиками. Есть предложения?
72🙏16💯11🕊8🦄1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
67🔥31🕊14❤‍🔥13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
77🙏26❤‍🔥15🔥8🤗7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
49🥰6🗿1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
43🔥11🙏2🗿1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
54🔥11🤗6🍓3🗿1
2025/10/16 01:42:30
Back to Top
HTML Embed Code: