این که ما #رنج کشیده‌ایم چیزی از ارزش‌های ما نمی‌کاهد.
این که رنج کشیده‌ایم و دوباره روی پای خود ایستاده‌ایم موجب افتخار است.

وقتی کسی را می‌بخشیم در حالی که به نظر می‌آمد آنقدر زخم خورده‌ایم که #گذشت کردن برایمان غیر ممکن شده،
خداوند نور خودش را بر تمامی تاریکی‌های گذشته می‌تاباند
و ما را به لحظه حاضر که مملو از نور است، هدایت می‌کند.

با گذشت کردن حال، ما برای آینده برنامه‌ای تازه تدوین می‌کنیم‌.
گذشت می‌تواند به یک عادت ذهنی تبدیل شود، یعنی یک تلاش منظم ومداوم برای دیدن #معصومیت در سایر افراد.


کتاب: #عشق_ساحرانه
#ماریان_ویلیامسون
#بخشش
@navarenew

#شاد_باشیم

تحقیقی که در دانشگاه کالیفرنیا روی ۵۰ هزار نفر انجام شد، نشان داد #شادی مانند ویروسی از فردی به فرد دیگر و از یک گروه به گروه دیگر انتقال پیدا می‌کند.
محققان معتقدند شادی ویروسی #واگیردار است که فقط کافی است در یک جمع چند صد نفری، یک نفر شاد باشد، در این صورت احساس #خوشحالی از نخستین فرد به همه افراد منتقل می‌شود.
منبع

#خنده
#حالخوبی
@navarenew

بی‌اشتهایی مزمن، روده‌های تنبل و یبوست در کودکان (به جز در مواردی که مربوط به بیماری‌هایی مثل التهاب لوزه‌ها، زکام و ابتلا به انگل‌های گوارشی است) عمدتاً ناشی از این است که کودک به جای آن‌که با میل طبیعی به خوردن بپردازد با شیوه‌های غلط مجبور به این کار می‌شود.
هر چه فشار و اجبار به خوردن در مورد اطفال بیشتر شود مقاومت آنها در برابر خوردن بیشتر خواهد شد.

#دکتر_محمد_عیوضی
کتاب: پاکسازی درون
#یبوست
#تغذیه
#کودک
#اشتها
@navarenew

Nava International presents; live on Instagram
Subject: Intermittent Diet
Host: Dr. Morad Malekghasemi
Guest: Farnaz Fahimi Rad MSC

Please feel free to ask your questions at the end of this scientific and practical meeting.

نوا اینترنشنال برگزارمی کند; لایو در اینستاگرام
موضوع: رژیم تغذیه متناوب
میزبان: دکتر مراد ملک قاسمی
مهمان: خانم فرناز فهیمی راد متخصص تغذیه و رژیم درمانی.

شما می‌توانید در انتهای این گفتگوی علمی و کاربردی، سوالات خودتان را نیز بپرسید.
.
.
.
.
#yoga #yogatherapy
#intermittent_diet #intermittent_fasting #diet #lifestyle #detox
#holistic #nava_international



https://instagram.com/navainternational

#دکتر_محمد_عیوضی
روز گورو‌ یک سنت مرتبط با ادای احترام به تمامی اساتید علمی و معنویِ تکامل یافته‌ و به روشنایی رسیده‌‌است، که خرد و نور خود را خالصانه در اختیار دیگران قرار می‌دهند. ماهاتما گاندی این رویداد را جهت ابراز ارادت قلبی به استاد خود “شریماد راجچاندرا” پایه گذاری کرد.
گوش جان می‌سپاریم به صحبت‌های جناب آقای دکتر محمد عیوضی که همه انسان‌ها را به واسطه قابلیت دریافت و بخشش نور آگاهی به اطرافیان خود، به‌نوعی“گورو” می‌داند.

Guru day is a tradition dedicated to all the spiritual and academic gurus, who are evolved or enlightened humans, ready to share their wisdom with no monetary expectation, based on karma yoga.
The festival was revived by Mahatma Gandhi to pay tribute to his spiritual guru, Shrimad Rajchandra.
According to Dr. Mohammad Eyvazi words, all the human being can be considered guru as they can receive and release the light of the wisdom to surroundings.

.
.
.
#guru #light #yoga #yogatherapy #nava_International
@navarenew

لینک مربوط به لایو پاکسازی هیجانات در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/tv/CSUi4BirlDb/?utm_medium=copy_link


پاکسازی هیجانات- آقای گری فبری

لایو یکشنبه ۱ آگوست
موضوع برنامه: پاکسازی هیجانات
میزبان: دکتر مراد ملک قاسمی
مهمان: آقای گری فبری
مربی یوگا و مدیتیشن
متخصص تکنیک های تنفسی، کارشناس روانشناسی و MBA با تمرکز بر رفتار سازمانی.

شما می توانید سوالات خود را از آقای فبری در کامنت ها بپرسید.
.
.
.
.
#detox #emotional_detox #emotions
#Yoga #Yogatherapy #therapy
#meditation #health #mentalhealth
#Nava_international


@navarenew
@NavaInternational

آیا تا به حال درباره ی پاکسازی ذهنی چیزی شنیده اید؟
آیا می دانستید که ممکن است در عمق ذهن تان باورهایی مسموم وجود داشته باشد؟
آیا اطلاع دارید که چطور می توانید آن افکار منفی را نخست پیدا و سپس طرز فکری مثبت را جایگزین اش کنید؟
با ما همراه باشید در گفت و گویی زنده‌ که در آن می خواهیم درباره ی پاکسازی ذهنی صحبت کنیم و شما عزيزان می توانید سوالات خود را از ما بپرسيد.

سرکار خانم عیوضی:
روانشناس، متخصص در شناخت درمانی، ذهن آگاهی، روان درمانی پویشی کوتاه مدت و هوش قلبی.
@navamehrsorour
.
.
.
.
#mentaldetox #Healing #health #yogatherapy #meditation #mindfulness #heart_intelligence #Nava_international
.
@navarenew
@NavaInternational

کلاس وینیاسا روز برگزاری : پنجشنبه ها ساعت ۸/۳۰ الی ۹/۳۰ زمان شروع : شهریور ماه سرکار خانم نانکلی مربی با سابقه یوگا


#کلاس_وینیاسا #یوگا_تندرستی #سلامتی #زندگی #آگاهی #هماهنگی_جسم_ذهن #آرامش #کاهش_استرس #موسسه_یوگای_علمی_نوا #رهایی

برای ثبت نام به بخش سایر کلاسهای موسسه به آدرس www.navayoga.com مراجعه نمایید.


@navarenew
@NavaInternational

همه انسانها،نیازمند احساس ارزش و اعتبار درونی، نسبت به خودشون در درون خودشان هستند و این احساس ارزش و اعتبار رو از طریق عملکردی که در طول زندگیشون بهشون آموزش داده شده باشه بدست میارند.
.
.
.
#ارزش #اعتبار #عشق #محبت #رشد #آگاهی #عملکرد #عیب #عیب_جویی #نقص #انتقاد #راه_حل #کاوش
.
@navarenew
@NavaInternational

آيا تا به حال برايتان پيش آمده در جمعى قرار بگيريد و احساس طردشدگى و تنهايى كنيد و فكر كنيد از طرف جمع پذيرفته شده نيستيد ؟
يا شده يك اشتباه بكنيد و بعد مدام خود را سرزنش كنيد و احساس بى كفايتى كنيد؟
يا يك موقعيت كارى خوب به شما پيشنهاد مى شود و با اينكه توانمندى ش را داريد ولى كار را قبول نمى كنيد؟
مى دانيد اين هیجانات و رفتارها از باورهاى بنيادين يا طرح واره هاى شما نشأت مى گيرد؟

با ما در لایو اینستاگرامی ملحق شوید تا کمی بیشتر در این رابطه بدانید.

سرکار خانم نرگس عیوضی، روانشناس، متخصص در شناخت درمانی، ذهن آگاهی، روان درمانی و هوش قلبی قرار است درباره این موضوع، یکشنبه ۱۵ آگوست، ۲۵ مرداد ساعت ۲۱:۳۰ به وقت ایران به صورت زنده در اینستاگرام نوا اینترنشنال صحبت کنند.

دوستان تان را به اين لايو دعوت و آنها را منشن كنيد.

@navainternational
.
.
.https://www.instagram.com/tv/CShXUTGllo0/?utm_medium=copy_link
.
.
.
#yoga #yogatherapy #detox #mental #mentalhealth #mental_detox
#asana #pranayama #dharana #dhyana #samadhi #Nava_international

هر مرگ
اشارتی‌ست
به حیاتی دیگر
#مارگوت_بیکل

راز چرخه #تولد، #زندگی و #مرگ
از نگاه استاد گرانقدر #دکترمحمدعیوضی
برنامه #زنده در اینستاگرام نوای طلوع مهر و نوا اینترنشنال

📌 به منظور #اطلاع‌رسانی، با عزیزانتان به اشتراک بگذارید.

.
@navainternational
@navarenew

راز چرخه تولد، زندگی و مرگ در چیست؟ دریافت این راز در زندگی ما چه تأثیری خواهد داشت؟

یکشنبه، ۲۲ آگوست (۳۱ مرداد)
ساعت ۱۹ به وقت اروپای مرکزی (۲۱:۳۰ به وقت ایران)
در برنامه زنده اینستاگرام
با استاد گرانقدر #دکتر_محمد_عیوضی
همراه خواهیم شد.

📌 به منظور #اطلاع‌رسانی، این رویداد را با عزیزانتان به اشتراک بگذارید.

#تولد #زندگی #مرگ

@Navainternational
@navarenew
.
.
.
.
.

#Nava_international
#Birth #Life #Death #yoga #yogatherapy #asana #pranayama #samadhi #dharana #dhyana

ایجاد شجاعت و صداقت در کودک

در کودکتان،
صداقت و راستگویی را به هر طریقی که می دانید تشویق کنید.
حتی اگر به ضرر شماست
نهاد دروغگویی در وجود هیچ انسانی نیست.
این پدر مادر هستند که با عکس العمل های خودشون باعث این موضوع می شوند.

باید توجه داشته باشید که اصل موضوع آن مفهومی است که در درون کودک دارد شکل میگیرد و آن  صداقت است…
شما باید آن را تشویق کنید

شجاعت و صداقت…
اگر این دو را داشته باشید، در یک کودک به وجود بیاورید، وظیفه خود را انجام دادید.

#آگاهی
#شجاعت
#وظیفه‌والدین
#صداقت
#راستگویی
#کودک
#پویش_نیرومندسازی
.
@navarenew
@navainternational

Nava International proudly invites you to the presentation at the International Conference on Sustainable Development (ICSD) 2021

Poster Event by Dr. Mohammad Eyvazi and Dr. Morad Malekghasemi

Title:
“Education as a Human Right, In light of the UN Sustainable Development Goals”

Date and time:
20 September 2021
10:30 - 11:30 GMT (12:30 ECT, 6:30 a.m EDT)

Join for free through the registration link below:

https://ic-sd.org/register/

Click on Poster Session 1 and look for Dr. Mohammad Eyvazi name

نوا اینترنشنال با افتخار برگزار می نماید
ارائه مقاله از طریق پوستر به صورت زنده در کنفرانس بین المللی توسعه پایدار

توسط آقایان دکتر محمد عیوضی و دکتر مراد ملک قاسمی
موضوع : آموزش به عنوان یک اصل حقوق بشر، در راستای اهداف توسعه پایدار سازمان ملل

زمان: دوشنبه ۲۰ سپتامبر از ساعت ١٢:٣٠ تا ١٣:٣٠ مركز اروپا، ٦:٣٠ صبح شرق آمریکا، ۳ بعد از ظهر ایران
شما می توانید بر روی لینک زیر

https://ic-sd.org/register/

کلیک کرده ‌و با جستجوی نام آقای دکتر محمد عیوضی لینک مربوطه را پیدا کنید

#SDG

@NavaInternational

🌸آن روز نسیم خوش خبر خواهد بود🌸 تاجی ز شکوفه اش به سر خواهد بود🌸

همراهان گرامی مجموعه نوا
خرسندیم که جهانی شدن مجموعه نوا را به شما دوستان عزیز اعلام نماییم. ما در مجموعه نوا چتر فعالیت خود را گسترش دادیم و از مرز ها گذشتیم تا بتوانیم به تمامی افرادی که مشتاق به یادگیری زندگی سالم هستند در سراسر دنیا خدمت کنیم.

شما میتوانید هر دو صفحه نوا را در اینستاگرام دنبال نمایید:
nava.international

navainternational

#nava_yoga #yoga #holistic #nava_integrity

يكی از علت های كمبود اكسيژن در خون ما وجود استرس های مزمن است، استرسی كه حتی ممكن است خودمان هم از آن بی خبر باشيم. بنابراين اگر فكر ميكنيد جزو آدم هایی هستيد كه خسته ايد، بی حوصله ايد و مدام خميازه می كشيد، آگاه باشيد كه دی اكسيد كربن خون شما بالا رفته است. با بالا رفتن دی اكسيد كربن خون شما اسيدی شده و شما مجددا مستعد استرس بيشتر و انقباضات عضلانی ميشويد كه در نهایت منجر به پوكی استخوان و سنگ كليه می شود.
بنابراين ما نياز به درمان ريشه ای استرس داريم كه تمرينات تمركزی و مديريت ذهن در درمان و مديريت استرس موثر هستند.

#دکترمحمدعیوضی
.
.
.
#yoga #yogatherapy
#detox #health #holistic #stress_management #stress #mindfulness #holistic_detoxing
#nava_international

حرکت کبوتر یکی از آسانا های یوگا می باشد که کمک زیادی به باز شدن لگن و کاهش درد کمر می کند. اگرچه می تواند راهی عالی برای افزایش انعطاف پذیری و کشش ماهیچه ها باشد، اما انجام صحیح حرکت برای جلوگیری از آسیب یا فشار بسیار مهم است.

١. بعد از گرم کردن بدن، در حالت نشستن صحیح یوگا قرار بگيريد.

٢. حالت سگ سر پایین را انجام دهید سپس زانوی راست خود را به سمت مچ راست جلو بیاورید. حرکت را به صورتی که برای شما مناسب است تجربه کنید. بدون اینکه در زانو احساس ناراحتی کنید، قسمت بیرونی ران خود کشش را دهید.

٣. پای چپ خود را به عقب بکشید و انگشتان پای خود را صاف کنید، پاشنه پا روبه سقف است.

٤. دم بگیرید، به نوک انگشتان خود بیایید، ستون فقرات خود را بکشید، ناف خود را به داخل ببرید و قفسه سینه خود را باز کنید.

٥. هنگام بازدم، دستان خود را به جلو حرکت دهید و قسمت بالای بدن خود را به سمت زمین، پایین بیاورید. می توانید ساعد و پیشانی خود را روی تشک قرار دهید.

٦. این حالت را برای ۵ تنفس نگه دارید.

۷. حرکت را در طرف دیگر تکرار کنید.

#yoga #pranayama #asana #cyclicyoga #heartchakra #health #nava_wellness #nava_international

The key to our freedom comes from two essential things. First, we make an effort to stop causing harm through our speech and actions, so that we stop creating new unwholesome karma that will bring painful results. And second, we learn how to relate skillfully in the present to karmic results from the past.
From the book “insight mediation” by Joseph Goldstein


کلید رهایی بر پایه دو اصل استوار است: اول اینکه تلاش کنیم از گفتار و کردار زیان آور دوری نماییم. بدین ترتیب کارمای جدیدی که درد و رنج به همراه می آورد خلق نمی کنیم.
دوم اینکه یاد بگیریم در حال حاضر با مهارت و کاردانی با نتایج کارماهای گذشته مواجه شویم و با آن ها ارتباط صحیح برقرار کنیم.
برگرفته از کتاب مراقبه بصیرت ترجمه آقای دکتر محمد عیوضی
.
.
.
.
#yoga #karma #mediation #yogatherapy #mindfulness #awareness #insight #happiness #nava_wellness
#nava_international

@NavaInternational

با انرژی مضاعف برگرفته از ۴ دوره قبلی بیداری عشق، دوباره همه با هم همراه میشویم و به استقبال دوره جدید #بیداری_عشق ۵ با محوریت #شادی می رویم.
دکتر محمد عیوضی به عنوان طراح و مدرس اصلی این دوره با توجه به دانش مدرن یوگا تراپی ما را در این باره سهیم می نماید.
لایو روز یکشنبه به نوعی معرفی
این دوره خواهد بود.
یکشنبه مورخ ۳۱ اکتبر معادل ۹ آبان
ساعت ۲۰:۰۰ به وقت ایران
معادل ساعت ۱۷:۳۰ اروپای مرکزی
و ۱۲:۳۰ بعد از ظهر نیویورک
پخش همزمان از هر دو کانال اینستاگرام موسسه نوا اینترنشنال

@navainternational
@nava.international

با ما همراه باشید تا بار دیگر قلبتان سرشار از حس پاک بخشش و سبکباری شود.
.
.
.
#yoga_therapy #love_awakening
#love_yoga #happy_yoga #metta
#nava_wellness
#nava_international

@NavaInternational