▪️ابهام می‌تواند تأثیرات متعددی بر مغز داشته باشد و بر شناخت، ادراک و واکنش‌های احساسی تأثیر بگذارد. در اینجا چند نکته کلیدی در مورد چگونگی تأثیر ابهام بر مغز آورده شده است:

📌بار شناختی: ابهام اغلب بار شناختی را افزایش می‌دهد، زیرا مغز باید بیشتر کار کند تا اطلاعات نامشخص یا متناقض را تفسیر کند. این می‌تواند منجر به خستگی ذهنی و کاهش کارایی در تصمیم‌گیری شود.

📌واکنش‌های احساسی: ابهام می‌تواند طیف وسیعی از واکنش‌های احساسی، از جمله اضطراب و ناامیدی را تحریک کند. سیستم لیمبیک مغز که در پردازش احساسی نقش دارد، ممکن است هنگام مواجهه با محرک‌های نامشخص یا مبهم فعال شود.

📌تصمیم‌گیری: ابهام می‌تواند فرآیندهای تصمیم‌گیری را پیچیده کند. مغز ممکن است برای مقابله با عدم قطعیت به هوریستیک‌ها یا میانبرهای ذهنی روی آورد که می‌تواند منجر به تعصب‌ها یا انتخاب‌های نامناسب شود.

🆔@neurocognitionandlearning

▪️پست وزیر خارجه کشور تروریست آمریکا چند ساعت پیش حین سخنرانی کله زرد دیوانه

چیزی می‌فهمید از این واقعا؟ دنیا با بد موجوداتی طرفه.

🆔@neurocognitionandlearning

احساس بی‌نهایت اقیانوسی در روان‌شناسی

▪️حس بی‌نهایت اقیانوسی احساس آزادی عمیق و امکانات نامحدود را به وجود می‌آورد. این احساس می‌تواند رشد شخصی را الهام‌بخش باشد و افراد را تشویق کند که از محدودیت‌های خودساخته فراتر بروند. همچنین، این حس خلاقیت را افزایش می‌دهد و به عنوان الهام‌بخش برای هنرمندان و نویسندگان عمل می‌کند. در تمرینات ذهن‌آگاهی، تصویر اقیانوس آرامش و ارتباط با لحظه حال را تقویت می‌کند. علاوه بر این، در محیط‌های درمانی، به مقابله با اضطراب کمک کرده و احساس رهایی را ترویج می‌کند. در نهایت، این احساس باعث عمیق‌تر شدن قدردانی ما از وسعت اقیانوس و اهمیت حفظ محیط زیست می‌شود.

▪️تا حالا چنین حسی را تجربه کرده اید؟

🆔@neurocognitionandlearning

#روانشناسی #ذهن‌آگاهی #خلاقیت #رشدشخصی #احساس_اقیانوسی

The Feeling of Oceanic Boundlessness in Psychology

▪️The sensation of oceanic boundlessness evokes profound freedom and limitless possibilities.

This feeling can inspire personal growth by encouraging individuals to break free from self-imposed limitations. It also enhances creativity, serving as a muse for artists and writers. In mindfulness practices, the imagery of the ocean fosters tranquility and connection to the present moment. Additionally, in therapeutic settings, it helps address anxiety and promotes a sense of liberation. Ultimately, this feeling deepens our appreciation for the vastness of the ocean and the importance of environmental conservation.

🆔@neurocognitionandlearning

#Psychology #Mindfulness #Creativity #PersonalGrowth #OceanicBoundlessness

Scientists reveal how breathwork unlocks psychedelic bliss in the brain

▪️High ventilation breathwork while listening to music was associated with reports of blissful states and reduced negative emotions, accompanied by increased blood flow to emotion-processing brain regions.

High-ventilation breathwork with music can evoke psychedelic-like states, shifting blood flow in the brain and reducing negative emotions. Participants experienced unity and bliss, pointing to a natural therapeutic tool with powerful potential.

The popularity of breathwork as a therapeutic tool for psychological distress is rapidly expanding. Breathwork practices that increase ventilatory rate or depth, accompanied by music, can lead to altered states of consciousness (ASCs) similar to those evoked by psychedelic substances. High ventilation breathwork (HVB) might offer a non-pharmacological alternative, with fewer legal and ethical restrictions to large-scale adoption in clinical treatment.

🆔@neurocognitionandlearning

دانشمندان بیان می‌کنند که چگونه تنفس درمانی می‌تواند شادی سایکدلیک را در مغز آزاد کند

▪️ تنفس با تهویه بالا در حین گوش دادن به موسیقی با گزارش‌هایی از حالت‌های شادابی و کاهش احساسات منفی همراه بود که با افزایش جریان خون به نواحی مغزی مرتبط با پردازش احساسات همراه بود.

تنفس با تهویه بالا همراه با موسیقی می‌تواند حالت‌های مشابه سایکدلیک را برانگیزد، جریان خون در مغز را تغییر دهد و احساسات منفی را کاهش دهد. شرکت‌کنندگان تجربه‌ای از وحدت و شادی داشتند که به عنوان یک ابزار درمانی طبیعی با پتانسیل قوی اشاره دارد.

محبوبیت تنفس درمانی به عنوان یک ابزار درمانی برای ناراحتی‌های روانی به سرعت در حال گسترش است. تمرینات تنفسی که نرخ یا عمق تهویه را افزایش می‌دهند و با موسیقی همراه هستند، می‌توانند به حالت‌های تغییر یافته آگاهی (ASC) منجر شوند که مشابه اثرات مواد سایکدلیک هستند. تنفس با تهویه بالا (HVB) ممکن است یک جایگزین غیر دارویی ارائه دهد که محدودیت‌های قانونی و اخلاقی کمتری برای پذیرش در مقیاس وسیع در درمان‌های بالینی دارد.

https://www.sciencedaily.com/releases/2025/09/250901104656.htm

🆔@neurocognitionandlearning

📚Battle for your brain

Nita A. Farahany

🆔@neurocognitionandlearning

Unlock the Power of Your Mind: RAS and Relationships!

▪️Have you ever noticed how your brain seems to highlight things you’re focused on? That’s your Reticular Activating System (RAS) at work—filtering out unnecessary information to match your thoughts. For instance, after test-driving a RAV4 hybrid, I suddenly saw RAV4s everywhere!

So, how can we leverage this brain function to enhance our love lives? It’s all about mindset! By harnessing the RAS, we can amplify the law of attraction and supercharge our relationships. Incorporating mantras—positive phrases that promote peace and creativity—can further elevate this process.

🆔@neurocognitionandlearning

قدرت ذهن خود را آزاد کنید: RAS و روابط!

▪️آیا تا به حال متوجه شده‌اید که چگونه مغز شما به چیزهایی که بر روی آن‌ها تمرکز دارید، توجه بیشتری می‌کند؟ این کار سیستم فعال‌سازی شبکه‌ای (RAS) شماست که اطلاعات غیرضروری را فیلتر کرده و با افکار شما هماهنگ می‌شود. به عنوان مثال، پس از اینکه یک RAV4 هیبریدی را آزمایش رانندگی کردیم، من ناگهان RAV4ها را همه جا دیدیم!

پس چگونه می‌توانیم از این عملکرد مغز برای بهبود زندگی عاشقانه‌مان استفاده کنیم؟ همه چیز به ذهنیت مربوط می‌شود! با بهره‌گیری از RAS، می‌توانیم قانون جذب را تقویت کرده و روابط‌مان را بهبود بخشیم. استفاده از مانتراها—عبارات مثبت که آرامش و خلاقیت را ترویج می‌کنند—می‌تواند این فرآیند را بیشتر تقویت کند.

🆔@neurocognitionandlearning

https://medium.com/@hmshaftel/your-brain-the-industrious-matchmaker-mindset-mantras-and-more-c3d971500e98

▪️مشابه این را در زندگی خود بارها و بارها باید تجربه کرده باشید. اگر موردی هست مطرح کنید.

🆔@neurocognitionandlearning

▪️به خاطر دارم در کلاس‌ درس ایشان بسیار آموختیم و قدردان زحمات ایشان هستیم ولی صد حیف که حالا وقتی صحبت های ایشان را درارتباط با موضوعی می شنیدم با وجود حساسیت های این سال ها روی استفاده از واژه "خلیج فارس" خیلی راحت گفت کشورهای خلیج و گویا عمدی در آن بوده است. گویا بخشی از تعهدات کار برای همکاری با کشورهای عربی است که حق استفاده از نام حقیقی هزاران ساله آن را باید از خود سلب کنند تا حقوق دریافت کنند!

▪️کسانی که برای کشورهای عربی کار می کنند یا اطلاعاتی در این زمینه دارند آیا این چنین است یا قضاوت بیراهی است؟

🆔@neurocognitionandlearning

پست حاشیه ای

خبر خوب برای آینده‌ای روشن‌تر: معدن طلا با ۱۴۰ تن طلا در آذربایجان‌غربی که نیاز ۷۰ سال کشور را رفع می کند.

آیا می‌دانستید که ایران دارای چندین معدن طلا است؟ با کشف معدن جدید و ده‌ها معدن دیگر، می‌توانیم به آینده‌ای بهتر امیدوار باشیم؟

مدیرکل صمت آذربایجان‌غربی اعلام کرده است که مجموع وزنی معادن شناسایی شده در این استان به ۵۴ میلیون تن کان‌سنگ طلا می‌رسد. جالب است بدانید که عیار طلای موجود در خاک آذربایجان‌غربی ۱۴۰ تن به ارزش تقریبی ۱۷ میلیارد دلار است. پیش‌بینی می‌شود که ذخایر این معادن تا ۷۰ سال آینده همچنان ادامه داشته باشد.

خیرخواه همچنین اشاره کرد که برای فعال‌سازی کارگاه‌های طلاسازی در این استان، شهرک صنایع پایین‌دستی طلا ایجاد خواهد شد و شمش طلای مورد نیاز آن از معادن استان تأمین می‌شود.

این تحولات می‌تواند به رونق اقتصادی و بهبود معیشت مردم کمک شایانی کند؟ بیایید با هم امیدوار باشیم که این تغییرات مثبت، زندگی همه ما را تحت تأثیر قرار دهد.

#امید
#توسعه

🆔@neurocognitionandlearning

▪️مَنْ كَثُرَتْ فِكْرَتُهُ حَسُنَتْ عَاقِبَتُه

کسى که زیاد فکر کند، عاقبت او نیکو شود.

امام علی (ع)

🆔@neurocognitionandlearning

▪️پادشاهی ﺑﯿﻤﺎﺭ ﺷﺪ. ﻃﺒﯿﺒﺎﻥ ﺍﺯ درمانش ﻋﺎﺟﺰ ﻣﺎﻧﺪند ﻭ ازپادشاه ﻋﺬﺭ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺧﻮاﺳﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺩستﺷﺎﻥ کاری ﺳﺎﺧﺘﻪ ﻧﯿﺴﺖ.

و پادشاه می بایست قبل از راهی شدن به دیار باقی که پادشاه و رعیت در آنجا یکیست، جانشینی را پس از خود معرفی می کرد. پادﺷﺎﻩ ﮔﻔﺖ: ﻣﻦ کسی را ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯿﻨﻤﺎﯾﻢ که ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻭﻓﺎﺕ ﻣﻦ ﯾﮏ ﺷﺐ ﺩﺭ ﻗﺒﺮی که از برای من آماده شده بخفتد!

ﺍﯾﻦ ﺧﺒﺮ ﺩﺭ ﺳﺮﺍﺳﺮ ﮐﺸﻮﺭ ﭘﺨﺶ ﺷﺪ اما ﮐﺴﯽ ﭘﯿﺪﺍ ﻧﺸﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻗﺒﺮﺑﺨﻮﺍﺑﺪ؛ ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﻣﺮﺩی ﻓﻘﯿﺮ ﺣﺎﺿﺮ به انجام این کار ﺷﺪ. ﻣﺮﺩ ﻓﻘﯿﺮ ﺩﺭ ﻗﺒﺮ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪ ﻭ روزنه ای ﺑﺮﺍﯼ تنفسش ﻫﻢ ﮔﺬﺍﺷﺘﻨﺪ ﺗﺎ ﻧﻤﯿﺮﺩ ﻭ ﻫﻤﻪ ﺭﻓﺘﻨﺪ. ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﻣﺮﺩ ﻓﻘﯿﺮ ﺑه خواب ﺭﻓﺖ، ﺩﺭ ﺧﻮﺍﺏ ﺩﯾﺪ ﮐﻪنکیر و منکر ﺑﺎﻻﯼ سرش حاضر ﺁﻣﺪند. ﺳﻮﺍﻝ ﻣﯿﭙﺮﺳﻨﺪ ﻭ ﻓﻘﯿﺮ ﭘﺎﺳﺦ ﻣﯿﮕوید ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﭘﺮﺳﯿﺪند: ﺩﺭ ﺩﻧﯿﺎ چه ﺩﺍﺷﺘﯽ؟
ﻓﻘﯿﺮ ﮔﻔﺖ: تنها ﯾﮏ ‏دراز گوش ﻧﺎﺗﻮﺍﻥ، ﻭ ﺩیگر ﻫﯿﭻ.

ﺍﺯ ﺭﻓﺘﺎﺭ فقیر ﺑﺎ الاغ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ ﮐﻪ ﭼﺮﺍ ﺩﺭ ﻓﻼﻥ ﻭ ﻓﻼﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎ بر ﺧﺮ ﺧﻮﺩ ﺑﺎﺭ ﺯﯾﺎﺩ گذاشتی ﮐﻪ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﺮﺩﻧﺶ ﺭاندﺍﺷﺖ ﻭ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ ﺩﺭفلان ﺭﻭز به خرت ﻏﺬﺍ ﻧﺪﺍﺩﯼ و…

ﻣﺮﺩ ﻓﻘﯿﺮ به جهت ﻇﻠﻢ ﻫﺎیی که در حق الاغش کرده بود ﭼﻨﺪ ﺷﻼﻕ و گرز ﺁﺗﺸﯿﻦ خورد که برق از سرش پرید. ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﯿﺪﺍﺭ شد؛ ﺩﺭ ﺗﺮﺱ ﻭ ﻭﺣﺸﺖ ﺩﺭ ﻗﺒﺮ ﺁﺭﺍﻡ گرفت.

صبح که شد ﻫﻤﻪ ﺑﻪ ﺩﯾﺪﺍﺭ ﭘﺎﺩﺷﺎﻩ ﺟﺪﯾﺪ ﺷﺎﻥ آمدند ﺗﺎ ﺍﺯ ﻗﺒﺮ ﺑﯿﺮﻭﻧﺶ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺑﺮ ﺗﺨﺖ ﺳﻠﻄﻨﺖ ﺑﻨﺸﺎﻧﻨﺪﺵ. ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﻗﺒﺮ ﺭﺍ گشودند ﻣﺮﺩ ﻓﻘﯿﺮ ﭘﺎ به ﻓﺮﺍﺭ گذاشت ﻭ ﻣﺮﺩﻡ ﺩﺭ ﭘﯽ ﺍﻭ ﺻﺪﺍ ﮐﻨﺎﻥ ﮐﻪ ﺍﯼ ﭘﺎﺩﺷﺎﻩ ما و ای قبله عالم ﻓﺮﺍﺭ مکن! ﻣﺮﺩ ﻓﻘﯿﺮ ﺑﺎ جیغ ﻭ ﻓﺮﯾﺎﺩ گفت:
ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺗﻨﻬﺎ ﺧﺮﯼ ﮐﻪ ﺩﺍﺷﺘﻢ تا ﺍﯾﻦ حد ﻋﺬﺍﺏ ﺷﺪﻡ ﻭ ﺷﮑﻨﺠﻪ ﺩﯾﺪﻡ، ﺍﮔﺮ ﭘﺎﺩﺷﺎﻩ ﻫﻤﻪ ﻣﺮﺩﻡ ﺷﻮﻡ ﻭﺍﯼ ﺑﻪ ﺣﺎﻟﻢ …

تلنگر:

ای بشر از چه گمان کردی که دنیا مال توست/

ورنه پنداری که هر لحظه اجل دنبال توست/
 

هر چه خوردی، مال مور و هر چه هستی مال گور/

هر چه داری مال وارث، هر چه کردی مال توست

🆔@neurocognitionandlearning

▪️Alice in Wonderland Syndrome, also known as Todd's Syndrome or Dysmetropsia, is a neurological disorder that distorts perception. People with this syndrome may experience distortions in their visual perception of objects, such as appearing smaller or larger, or appearing to be closer or farther than they are.

🆔@neurocognitionandlearning

سندرم آلیس در سرزمین عجایب، که به عنوان سندرم تاد یا دیس‌متروپسی نیز شناخته می‌شود، یک اختلال عصبی است که ادراک را تحریف می‌کند. افرادی که به این سندرم مبتلا هستند، ممکن است تحریفاتی در ادراک بصری خود از اشیاء تجربه کنند، مانند اینکه اشیاء کوچکتر یا بزرگتر به نظر برسند، یا اینکه نزدیک‌تر یا دورتر از آنچه که هستند به نظر بیایند.

🆔@neurocognitionandlearning

Map of 600,000 brain cells rewrites the textbook on how the brain makes decisions

▪️Researchers have created a detailed map of 600,000 brain cells in mice, revealing new insights into how the brain processes information and makes decisions. This groundbreaking study challenges existing theories by highlighting the complex interactions among neurons involved in decision-making. The findings could reshape our understanding of brain function and have implications for addressing neurological disorders.

🆔@neurocognitionandlearning

▪️محققان نقشه دقیقی از ۶۰۰,۰۰۰ سلول مغزی در موش‌ها ایجاد کرده‌اند که بینش‌های جدیدی درباره نحوه پردازش اطلاعات و اتخاذ تصمیمات توسط مغز ارائه می‌دهد. این مطالعه groundbreaking نظریه‌های موجود را به چالش می‌کشد و تعاملات پیچیده بین نورون‌ها را که در تصمیم‌گیری نقش دارند، برجسته می‌کند. این یافته‌ها می‌توانند درک ما از عملکرد مغز را متحول کنند و پیامدهایی برای رسیدگی به اختلالات عصبی داشته باشند.

🆔@neurocognitionandlearning

https://www.livescience.com/health/neuroscience/map-of-600-000-brain-cells-rewrites-the-textbook-on-how-the-brain-makes-decisions

▪️A fMRI study on Neymar in 2014 revealed that his brain activity in the motor-cortex for ankle rotation was significantly lower than an amateur player, indicating efficient neural resource use during movement, suggesting the brain develops a more efficient "auto-pilot" through extensive training, allowing for complex actions with less conscious effort. 

The Study's Findings:

▫️Reduced Brain Activity
▫️Efficient Motor Control
▫️Less Burden, More Complex Actions

🆔@neurocognitionandlearning

▪️یک مطالعه fMRI روی نیمار در سال ۲۰۱۴ نشان داد که فعالیت مغز او در قشر حرکتی برای چرخش مچ پا به طور قابل توجهی کمتر از یک بازیکن آماتور است، که نشان دهنده استفاده کارآمد از منابع عصبی در حین حرکت است، که نشان می‌دهد مغز از طریق آموزش گسترده، یک "خلبان خودکار" کارآمدتر ایجاد می‌کند و امکان انجام اقدامات پیچیده با تلاش آگاهانه کمتر را فراهم می‌کند.


یافته‌های این مطالعه:

▫️کاهش فعالیت مغز
▫️کنترل حرکتی کارآمد
▫️بار کمتر، اقدامات پیچیده‌تر

🆔@neurocognitionandlearning


https://www.theguardian.com/football/article/2024/jun/01/using-your-head-neuroscience-is-fast-becoming-football-gamechanger