Neurophysiology_ UMZ
کدام ناحیه مغز بیشترین نقش را در حافظه بلندمدت دارد؟
🧠 هیپوکمپ؛ حافظه‌ساز مغز
🔹 تثبیت حافظه:
هیپوکمپ اطلاعات حسی رو دریافت و به حافظه بلندمدت تبدیل میکنه. مثلاً موقع یادگیری مسیر جدید، موقعیت‌ها رو در ذهن نقشه‌برداری میکنه.
🔹 حافظه اپیزودیک و فضایی:
رویدادهای خاص رو با جزئیات به یاد میاریم (اپیزودیک)، و با کمک سلول‌های مکانی، جهت‌یابی می‌کنیم (فضایی).
🔹 ذخیره‌سازی موقت:
حافظه‌ها اول در هیپوکمپ ذخیره می‌شن و بعداً به بخش‌های دیگه مغز منتقل می‌شن—معمولاً در خواب.
🔹 بازیابی حافظه:
هیپوکمپ حافظه‌های قدیمی رو مستقیماً بازیابی نمی‌کنه، ولی برای ساختن حافظه‌های جدید ضروریه.
🔹 ارتباط شبکه‌ای:
مثل یک مرکز همگرایی، اطلاعات رو از بخش‌های مختلف مغز جمع میکنه و به حافظه منسجم تبدیل میکنه.
📌 نتیجه:
هیپوکمپ نقش کلیدی در ساخت، تثبیت و جهت‌یابی حافظه داره. بدون اون، مغز نمی‌تونه خاطرات جدید بسازه یا مسیرها رو یاد بگیره.
تلگرام | اینستاگرام
🆔 @neurophysiology_umz
🔹 تثبیت حافظه:
هیپوکمپ اطلاعات حسی رو دریافت و به حافظه بلندمدت تبدیل میکنه. مثلاً موقع یادگیری مسیر جدید، موقعیت‌ها رو در ذهن نقشه‌برداری میکنه.
🔹 حافظه اپیزودیک و فضایی:
رویدادهای خاص رو با جزئیات به یاد میاریم (اپیزودیک)، و با کمک سلول‌های مکانی، جهت‌یابی می‌کنیم (فضایی).
🔹 ذخیره‌سازی موقت:
حافظه‌ها اول در هیپوکمپ ذخیره می‌شن و بعداً به بخش‌های دیگه مغز منتقل می‌شن—معمولاً در خواب.
🔹 بازیابی حافظه:
هیپوکمپ حافظه‌های قدیمی رو مستقیماً بازیابی نمی‌کنه، ولی برای ساختن حافظه‌های جدید ضروریه.
🔹 ارتباط شبکه‌ای:
مثل یک مرکز همگرایی، اطلاعات رو از بخش‌های مختلف مغز جمع میکنه و به حافظه منسجم تبدیل میکنه.
📌 نتیجه:
هیپوکمپ نقش کلیدی در ساخت، تثبیت و جهت‌یابی حافظه داره. بدون اون، مغز نمی‌تونه خاطرات جدید بسازه یا مسیرها رو یاد بگیره.
تلگرام | اینستاگرام
🆔 @neurophysiology_umz
👌5❤1👍1
🧠 چطور مغز با ترکیب دیدن و شنیدن، سریع‌تر تصمیم می‌گیرد؟
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مغز انسان برای تصمیم‌گیری‌های سریع‌تر و دقیق‌تر، اطلاعات بصری و شنیداری را به‌طور همزمان پردازش و در سیستم حرکتی ادغام می‌کند. این فرآیند باعث کاهش زمان واکنش می‌شود.
🔍 چه چیزی کشف شده؟
- با استفاده از EEG، مشخص شد که مسیرهای شنیداری و دیداری ابتدا جداگانه فعال می‌شوند اما در نهایت در بخش حرکتی مغز به هم می‌پیوندند.
- مدل‌های محاسباتی نشان دادند که ادغام حسی—not رقابت بین حواس—رفتار انسان را بهتر توضیح می‌دهد، مخصوصاً وقتی یکی از سیگنال‌ها کمی تأخیر دارد.
🎯 اهمیت این کشف:
- درک بهتر از معماری عصبی تصمیم‌گیری چندحسی
- کاربردهای بالینی برای تشخیص و درمان اختلالات حسی و شناختی
👥 چه کسانی پشت این تحقیق بودند؟
- همکاری بین‌المللی دانشگاه روچستر و کالج دوبلین
- دکتر جان فاکس و دکتر سیمون کلی از پیشگامان این مطالعه
📊 روش تحقیق:
شرکت‌کنندگان همزمان به صداها گوش دادند و انیمیشن‌هایی از نقاط را دیدند. با تغییر در صدا یا تصویر، دکمه‌ای را فشار می‌دادند. نتایج نشان داد که مغز اطلاعات را از هر حس جداگانه جمع‌آوری می‌کند اما برای تصمیم‌گیری نهایی، آنها را در یک مسیر حرکتی واحد ترکیب می‌کند.
📚 این مطالعه در مجله Nature Human Behaviour منتشر شده و گامی مهم در فهم عملکرد چندحسی مغز است.
تلگرام | اینستاگرام
🆔 @neurophysiology_umz
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مغز انسان برای تصمیم‌گیری‌های سریع‌تر و دقیق‌تر، اطلاعات بصری و شنیداری را به‌طور همزمان پردازش و در سیستم حرکتی ادغام می‌کند. این فرآیند باعث کاهش زمان واکنش می‌شود.
🔍 چه چیزی کشف شده؟
- با استفاده از EEG، مشخص شد که مسیرهای شنیداری و دیداری ابتدا جداگانه فعال می‌شوند اما در نهایت در بخش حرکتی مغز به هم می‌پیوندند.
- مدل‌های محاسباتی نشان دادند که ادغام حسی—not رقابت بین حواس—رفتار انسان را بهتر توضیح می‌دهد، مخصوصاً وقتی یکی از سیگنال‌ها کمی تأخیر دارد.
🎯 اهمیت این کشف:
- درک بهتر از معماری عصبی تصمیم‌گیری چندحسی
- کاربردهای بالینی برای تشخیص و درمان اختلالات حسی و شناختی
👥 چه کسانی پشت این تحقیق بودند؟
- همکاری بین‌المللی دانشگاه روچستر و کالج دوبلین
- دکتر جان فاکس و دکتر سیمون کلی از پیشگامان این مطالعه
📊 روش تحقیق:
شرکت‌کنندگان همزمان به صداها گوش دادند و انیمیشن‌هایی از نقاط را دیدند. با تغییر در صدا یا تصویر، دکمه‌ای را فشار می‌دادند. نتایج نشان داد که مغز اطلاعات را از هر حس جداگانه جمع‌آوری می‌کند اما برای تصمیم‌گیری نهایی، آنها را در یک مسیر حرکتی واحد ترکیب می‌کند.
📚 این مطالعه در مجله Nature Human Behaviour منتشر شده و گامی مهم در فهم عملکرد چندحسی مغز است.
تلگرام | اینستاگرام
🆔 @neurophysiology_umz
🔥2👌2❤1
فرض کن دیرت شده و توی ترافیک گیر افتادی🥴. اولین واکنش ذهنی‌ات چیه؟
یکی رو انتخاب کن 👇
یکی رو انتخاب کن 👇
Anonymous Poll
52%
شروع میکنی به فکر کردن به راه‌های جایگزین و برنامه‌ریزی
13%
عصبی میشی و شروع میکنی غر زدن یا داد زدن
15%
سکوت میکنی و توی ذهنت سناریوهای بد رو مرور میکنی
20%
بی‌خیال میشی و میگی "هر چی شد، شد
👍2👏1👌1
🧠 چگونه مغز انسان توانایی استفاده از ابزار را می‌سازد؟
مطالعه‌ای نوآورانه از دانشگاه جورج‌تاون نشان می‌دهد که مغز انسان برای انجام اعمال پیچیده مثل چرخاندن کلید یا استفاده از قیچی، از نوعی «الفبای عمل» استفاده می‌کند که در ناحیه‌ای به نام شکنج فوق‌حاشیه‌ای ذخیره شده است. این ناحیه با ترکیب الگوهای حرکتی پایه، حرکات هدفمند و دقیق را شکل می‌دهد؛ درست مثل کنار هم قرار دادن حروف برای ساختن کلمات.
🔍 یافته‌های کلیدی این پژوهش:
- مغز ممکن است بر اساس «نوع عمل» سازماندهی شود، نه صرفاً بر اساس اعضای بدن.
- حتی در افرادی که بدون دست متولد شده‌اند، نواحی مرتبط با استفاده از ابزار فعال باقی می‌مانند؛ نشان‌دهنده‌ی انعطاف‌پذیری شگفت‌انگیز مغز.
- برخی نواحی مانند قشر حرکتی اولیه انعطاف‌پذیری کمتری دارند و با وجود استفاده مداوم از پاها، بازسازی نمی‌شوند.
- این کشف می‌تواند مسیرهای جدیدی برای توانبخشی پس از آسیب مغزی و طراحی رابط‌های مغز-ماشین باز کند.
👣 آلوین لا، شرکت‌کننده‌ی ۶۵ ساله‌ی این مطالعه که بدون دست متولد شده، می‌گوید:
«حتی نمی‌توانم تصور کنم که از دست دادن یک عضو از هر نوع و به هر دلیلی چگونه خواهد بود.»
او امیدوار است که مشارکتش در این پژوهش بتواند به دیگران کمک کند تا با فناوری‌های پیشرفته، کیفیت زندگی بهتری داشته باشند.
📌 این مطالعه نشان می‌دهد که مغز انسان می‌تواند عملکرد را به صورت انتزاعی و مستقل از تجربه‌ی حرکتی معمول سازماندهی کند؛ یعنی حتی بدون داشتن دست، مغز همچنان می‌تواند اعمال مربوط به ابزار را پردازش کند.
🌐 https://neurosciencenews.com/brain-hand-movement-tool-use-29587/
تلگرام | اینستاگرام
🆔 @neurophysiology_umz
مطالعه‌ای نوآورانه از دانشگاه جورج‌تاون نشان می‌دهد که مغز انسان برای انجام اعمال پیچیده مثل چرخاندن کلید یا استفاده از قیچی، از نوعی «الفبای عمل» استفاده می‌کند که در ناحیه‌ای به نام شکنج فوق‌حاشیه‌ای ذخیره شده است. این ناحیه با ترکیب الگوهای حرکتی پایه، حرکات هدفمند و دقیق را شکل می‌دهد؛ درست مثل کنار هم قرار دادن حروف برای ساختن کلمات.
🔍 یافته‌های کلیدی این پژوهش:
- مغز ممکن است بر اساس «نوع عمل» سازماندهی شود، نه صرفاً بر اساس اعضای بدن.
- حتی در افرادی که بدون دست متولد شده‌اند، نواحی مرتبط با استفاده از ابزار فعال باقی می‌مانند؛ نشان‌دهنده‌ی انعطاف‌پذیری شگفت‌انگیز مغز.
- برخی نواحی مانند قشر حرکتی اولیه انعطاف‌پذیری کمتری دارند و با وجود استفاده مداوم از پاها، بازسازی نمی‌شوند.
- این کشف می‌تواند مسیرهای جدیدی برای توانبخشی پس از آسیب مغزی و طراحی رابط‌های مغز-ماشین باز کند.
👣 آلوین لا، شرکت‌کننده‌ی ۶۵ ساله‌ی این مطالعه که بدون دست متولد شده، می‌گوید:
«حتی نمی‌توانم تصور کنم که از دست دادن یک عضو از هر نوع و به هر دلیلی چگونه خواهد بود.»
او امیدوار است که مشارکتش در این پژوهش بتواند به دیگران کمک کند تا با فناوری‌های پیشرفته، کیفیت زندگی بهتری داشته باشند.
📌 این مطالعه نشان می‌دهد که مغز انسان می‌تواند عملکرد را به صورت انتزاعی و مستقل از تجربه‌ی حرکتی معمول سازماندهی کند؛ یعنی حتی بدون داشتن دست، مغز همچنان می‌تواند اعمال مربوط به ابزار را پردازش کند.
🌐 https://neurosciencenews.com/brain-hand-movement-tool-use-29587/
تلگرام | اینستاگرام
🆔 @neurophysiology_umz
Neuroscience News
How the Brain Constructs Human Tool-Using Abilities
New research shows that the brain organizes hand movements using a kind of “action alphabet” stored in the supramarginal gyrus.
👌3👍1
Neurophysiology_ UMZ
فرض کن دیرت شده و توی ترافیک گیر افتادی🥴. اولین واکنش ذهنی‌ات چیه؟
یکی رو انتخاب کن 👇
یکی رو انتخاب کن 👇
🔍 🧠 حالا نوبت تحلیل واکنش‌های مغزیه!
بیا ببینیم مغزت موقع بحران‌ها چطور عمل میکنه و هر واکنش چه معنای علمی‌ای داره:
1⃣ شروع میکنی به فکر به راه‌های جایگزین و
برنامه‌ریزی
👈 فعال شدن قشر پیش‌پیشانی (Prefrontal Cortex): نشون‌دهنده‌ی تفکر منطقی و حل مسئله در شرایط بحرانیه.
2⃣ عصبی میشی و شروع میکنی غر زدن یا داد زدن
👈 فعال شدن آمیگدال (Amygdala): مرکز پردازش احساسات شدید مثل خشم و ترس.
3⃣ سکوت میکنی و توی ذهنت سناریوهای بد رو مرور میکنی
👈 ارتباط بین آمیگدال و هیپوکامپ: مرور خاطرات و سناریوهای منفی، نشونه‌ی اضطراب درونی.
4⃣ بی‌خیال میشی و میگی هر چی شد، شد
👈فعال شدن سیستم پاداش و دوپامین: نشون‌دهنده‌ی سبک ذهنی رها و پذیرش شرایط.
تلگرام | اینستاگرام
🆔 @neurophysiology_umz
بیا ببینیم مغزت موقع بحران‌ها چطور عمل میکنه و هر واکنش چه معنای علمی‌ای داره:
1⃣ شروع میکنی به فکر به راه‌های جایگزین و
برنامه‌ریزی
👈 فعال شدن قشر پیش‌پیشانی (Prefrontal Cortex): نشون‌دهنده‌ی تفکر منطقی و حل مسئله در شرایط بحرانیه.
2⃣ عصبی میشی و شروع میکنی غر زدن یا داد زدن
👈 فعال شدن آمیگدال (Amygdala): مرکز پردازش احساسات شدید مثل خشم و ترس.
3⃣ سکوت میکنی و توی ذهنت سناریوهای بد رو مرور میکنی
👈 ارتباط بین آمیگدال و هیپوکامپ: مرور خاطرات و سناریوهای منفی، نشونه‌ی اضطراب درونی.
4⃣ بی‌خیال میشی و میگی هر چی شد، شد
👈فعال شدن سیستم پاداش و دوپامین: نشون‌دهنده‌ی سبک ذهنی رها و پذیرش شرایط.
تلگرام | اینستاگرام
🆔 @neurophysiology_umz
👏5❤3
🧌 نئاندرتال درون ما؛ میراث ژنتیکی که هنوز در مغز و بدنمان زنده است!
پارت۲
📌 مطالعات ژنتیکی روی «نوآرکسیون نئاندرتالی» نشان داده‌اند که واریانت‌های وراثتی نئاندرتال تأثیر قابل‌توجهی بر برخی ویژگی‌های رفتاری و عصبی انسان‌های امروزی دارند.( نوآرکسیون نئاندرتالی به بخش‌هایی از ژنوم انسان امروزی گفته می‌شود که منشأ نئاندرتالی دارند و از طریق آمیزش بین‌گونه‌ای به ما منتقل شده‌اند.)
🌝 مثلاً: مصرف سیگار، الکل و اختلال در الگوی خواب (Chronotype) با افزایش واریانت‌های نئاندرتالی مرتبط است، هرچند ارتباط مستقیمی با بیماری‌های روان‌پزشکی کلاسیک مانند اسکیزوفرنی یا اختلالات عصبی مشخص نشده است . با این حال، پژوهش‌های دیگر اثرات این وراثت را برای شرایطی همچون افسردگی، اعتیاد به نیکوتین، و تحریک‌پذیری روانی نشان داده‌اند که حدود ۱ ٪ از ریسک این اختلالات را می‌توان به واریانت‌های نئاندرتال نسبت داد.
مطالعات نشان داده‌اند برخی SNPهای نئاندرتالی در افراد دارای اوتیسم رایج‌ترند، اگرچه تحت انتخاب منفی قرار دارند و ریسک کمی افزایش می‌دهند. به صورت کلی واریانت‌های نئاندرتالی غالباً در حالت پلیمورفیسم و کم‌نفوذ هستند و ارتباط آنها بیشتر با زیرنشانه‌ها یا صفات رفتاری (endophenotypes) است تا اختلالات روان‌پزشکی کامل.
تحلیل‌های گسترده‌تر روی جمعیت‌های متنوع کاربرد PRS برای پیش‌بینی دقیق‌تر کشف مسیرهای مولکولی که ممکن است منجر به درمان‌های شخصی شوند.
📊 ادغام ژن‌های نئاندرتال در ژنوم انسان‌های امروزی داستانی از تماشای انتخاب طبیعی، انطباق محیطی و ساختار پیچیده مغز انسانی است. اگرچه واریانت‌های نئاندرتالی سهم کوچکی در ایجاد اختلالات روان‌پزشکی دارند، اما نقش آنها در زیربناهای عصبی، رفتار، و تطبیق تاریخی ما غیرقابل‌انکار است. با فناوری‌های نوشتاری، بازخوانی این میراث مشترک می‌تواند ما را در مسیر درک عمیق‌تری از ذهن و سلامت روان قرار دهد
✍ امیررضا سمندری
شیرین امان‌پور
📗 منبع
#نئاندرتال #تکامل #ژن #خبر #مهندسی_ژنتیک
------------------------
🔗 به بنیان بپیوندید!
کانال تلگرامی بنیان 🧬
انجمن در فضای مجازی 🧫
پارت۲
📌 مطالعات ژنتیکی روی «نوآرکسیون نئاندرتالی» نشان داده‌اند که واریانت‌های وراثتی نئاندرتال تأثیر قابل‌توجهی بر برخی ویژگی‌های رفتاری و عصبی انسان‌های امروزی دارند.( نوآرکسیون نئاندرتالی به بخش‌هایی از ژنوم انسان امروزی گفته می‌شود که منشأ نئاندرتالی دارند و از طریق آمیزش بین‌گونه‌ای به ما منتقل شده‌اند.)
🌝 مثلاً: مصرف سیگار، الکل و اختلال در الگوی خواب (Chronotype) با افزایش واریانت‌های نئاندرتالی مرتبط است، هرچند ارتباط مستقیمی با بیماری‌های روان‌پزشکی کلاسیک مانند اسکیزوفرنی یا اختلالات عصبی مشخص نشده است . با این حال، پژوهش‌های دیگر اثرات این وراثت را برای شرایطی همچون افسردگی، اعتیاد به نیکوتین، و تحریک‌پذیری روانی نشان داده‌اند که حدود ۱ ٪ از ریسک این اختلالات را می‌توان به واریانت‌های نئاندرتال نسبت داد.
📍ارتباط با اوتیسم نیز اخیرا کشف شده:
مطالعات نشان داده‌اند برخی SNPهای نئاندرتالی در افراد دارای اوتیسم رایج‌ترند، اگرچه تحت انتخاب منفی قرار دارند و ریسک کمی افزایش می‌دهند. به صورت کلی واریانت‌های نئاندرتالی غالباً در حالت پلیمورفیسم و کم‌نفوذ هستند و ارتباط آنها بیشتر با زیرنشانه‌ها یا صفات رفتاری (endophenotypes) است تا اختلالات روان‌پزشکی کامل.
🔍 آینده تحقیقات:
تحلیل‌های گسترده‌تر روی جمعیت‌های متنوع کاربرد PRS برای پیش‌بینی دقیق‌تر کشف مسیرهای مولکولی که ممکن است منجر به درمان‌های شخصی شوند.
📊 ادغام ژن‌های نئاندرتال در ژنوم انسان‌های امروزی داستانی از تماشای انتخاب طبیعی، انطباق محیطی و ساختار پیچیده مغز انسانی است. اگرچه واریانت‌های نئاندرتالی سهم کوچکی در ایجاد اختلالات روان‌پزشکی دارند، اما نقش آنها در زیربناهای عصبی، رفتار، و تطبیق تاریخی ما غیرقابل‌انکار است. با فناوری‌های نوشتاری، بازخوانی این میراث مشترک می‌تواند ما را در مسیر درک عمیق‌تری از ذهن و سلامت روان قرار دهد
✍ امیررضا سمندری
شیرین امان‌پور
📗 منبع
#نئاندرتال #تکامل #ژن #خبر #مهندسی_ژنتیک
------------------------
🔗 به بنیان بپیوندید!
کانال تلگرامی بنیان 🧬
انجمن در فضای مجازی 🧫
🧠 کالبدشکافی مغز، راز تازه‌ای از آلزایمر را فاش کرد
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که سلول‌های ایمنی مغز، به‌ویژه میکروگلیاها، در بیماران آلزایمری رفتاری متفاوت از افراد سالم دارند؛ رفتاری که ممکن است به التهاب و آسیب سلول‌های مغزی منجر شود.
🔬 در سال ۲۰۲۳، دانشمندان با بررسی بافت مغز ۱۲ بیمار آلزایمری و ۱۰ فرد سالم، موفق شدند ۱۰ نوع خوشه‌ی ژنتیکی از میکروگلیاها را شناسایی کنند.
سه خوشه قبلاً ناشناخته بودند و یکی از آنها در بیماران آلزایمری شایع‌تر بود؛ خوشه‌ای با ژن‌هایی فعال در التهاب و مرگ سلولی.
📉 یافته‌ها نشان می‌دهد که میکروگلیاهای مغز بیماران آلزایمری بیشتر در حالت پیش‌التهابی قرار دارند، که توانایی آنها در پاکسازی ضایعات و محافظت از مغز را کاهش می‌دهد.
🧩 هنوز مشخص نیست که آیا این سلول‌ها عامل بیماری‌اند یا واکنشی به آن. اما دانشمندان امیدوارند با شناخت دقیق‌تر رفتار ژنتیکی میکروگلیاها، بتوانند درمان‌هایی طراحی کنند که روند بیماری را کند یا متوقف کند.
📚 این پژوهش در مجله‌ی Nature Aging منتشر شده و گامی مهم در مسیر درمان‌های نوین برای آلزایمر به شمار می‌رود.
تلگرام | اینستاگرام
🆔 @neurophysiology_umz
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که سلول‌های ایمنی مغز، به‌ویژه میکروگلیاها، در بیماران آلزایمری رفتاری متفاوت از افراد سالم دارند؛ رفتاری که ممکن است به التهاب و آسیب سلول‌های مغزی منجر شود.
🔬 در سال ۲۰۲۳، دانشمندان با بررسی بافت مغز ۱۲ بیمار آلزایمری و ۱۰ فرد سالم، موفق شدند ۱۰ نوع خوشه‌ی ژنتیکی از میکروگلیاها را شناسایی کنند.
سه خوشه قبلاً ناشناخته بودند و یکی از آنها در بیماران آلزایمری شایع‌تر بود؛ خوشه‌ای با ژن‌هایی فعال در التهاب و مرگ سلولی.
📉 یافته‌ها نشان می‌دهد که میکروگلیاهای مغز بیماران آلزایمری بیشتر در حالت پیش‌التهابی قرار دارند، که توانایی آنها در پاکسازی ضایعات و محافظت از مغز را کاهش می‌دهد.
🧩 هنوز مشخص نیست که آیا این سلول‌ها عامل بیماری‌اند یا واکنشی به آن. اما دانشمندان امیدوارند با شناخت دقیق‌تر رفتار ژنتیکی میکروگلیاها، بتوانند درمان‌هایی طراحی کنند که روند بیماری را کند یا متوقف کند.
📚 این پژوهش در مجله‌ی Nature Aging منتشر شده و گامی مهم در مسیر درمان‌های نوین برای آلزایمر به شمار می‌رود.
تلگرام | اینستاگرام
🆔 @neurophysiology_umz
👍2👌1
“همایش بزرگ ارشد “”
💥آنلاین و رایگان
💥ویژه متقاضیان ارشد ۱۴۰۵
✅ آشنایی با آزمون ارشد بهداشت و علوم
✅ معرفی رشته ها و بازار کار آنها
✅ تحلیل فرصت های مهاجرتی
✅ مصاحبه با رتبه های برتر
✅ تحلیل درصد های قبولی هر رشته
✅ باحضور آقای دکتر خلیلی
✅ بانگاهی به انتخاب رشته دکتری
✅ ارائه روش های برنامه ریزی
✅ معرفی تکنیک های تندخوانی و تمرکز
💣برای شرکت در
همایش رزرو الزامیست🫴
@sari_dkg
☄️به دوستان خود اطلاع دهید ☄️
🚀 http://www.tg-me.com/DrkhaliliSari
🌐http://instagram.com/drkhalilisari
تلگرام | اینستاگرام
🆔 @neurophysiology_umz
💥آنلاین و رایگان
💥ویژه متقاضیان ارشد ۱۴۰۵
✅ آشنایی با آزمون ارشد بهداشت و علوم
✅ معرفی رشته ها و بازار کار آنها
✅ تحلیل فرصت های مهاجرتی
✅ مصاحبه با رتبه های برتر
✅ تحلیل درصد های قبولی هر رشته
✅ باحضور آقای دکتر خلیلی
✅ بانگاهی به انتخاب رشته دکتری
✅ ارائه روش های برنامه ریزی
✅ معرفی تکنیک های تندخوانی و تمرکز
💣برای شرکت در
همایش رزرو الزامیست🫴
@sari_dkg
☄️به دوستان خود اطلاع دهید ☄️
🚀 http://www.tg-me.com/DrkhaliliSari
🌐http://instagram.com/drkhalilisari
تلگرام | اینستاگرام
🆔 @neurophysiology_umz
❤1👏1
Neurophysiology_ UMZ
“همایش بزرگ ارشد “” 💥آنلاین و رایگان 💥ویژه متقاضیان ارشد ۱۴۰۵ ✅ آشنایی با آزمون ارشد بهداشت و علوم ✅ معرفی رشته ها و بازار کار آنها ✅ تحلیل فرصت های مهاجرتی ✅ مصاحبه با رتبه های برتر ✅ تحلیل درصد های قبولی هر رشته ✅ باحضور آقای دکتر خلیلی ✅ بانگاهی…
@sari_dkg
جهت دریافت لینک رایگان همایش ارشد وزارت بهداشت ثبت نام الزامی است
جهت دریافت لینک رایگان همایش ارشد وزارت بهداشت ثبت نام الزامی است
❤1👏1
🔄 تست حافظه کاری (Working Memory)
🔍 مرحله ۱:
به این عددها نگاه کن و سعی کن حفظشون کنی:
4 – 9 – 2 – 7 – 5
⏳ مرحله ۲:
حالا بدون نگاه کردن، عددها رو به ترتیب معکوس بنویس!
✅ اگه نوشتی 5 – 7 – 2 – 9 – 4 یعنی حافظه کاری‌ت فعاله و مغزت خوب می‌تونه اطلاعات رو نگه‌داره و پردازش کنه.
تلگرام | اینستاگرام
🆔 @neurophysiology_umz
🔍 مرحله ۱:
به این عددها نگاه کن و سعی کن حفظشون کنی:
4 – 9 – 2 – 7 – 5
⏳ مرحله ۲:
حالا بدون نگاه کردن، عددها رو به ترتیب معکوس بنویس!
✅ اگه نوشتی 5 – 7 – 2 – 9 – 4 یعنی حافظه کاری‌ت فعاله و مغزت خوب می‌تونه اطلاعات رو نگه‌داره و پردازش کنه.
تلگرام | اینستاگرام
🆔 @neurophysiology_umz
❤2👍1👌1
🛑تغییرات مغزی در بی‌اشتهایی عصبی‼️
🔆مطالعه‌ی اخیر نشان داده که انورکسیا (بی‌اشتهایی عصبی) در کودکان فقط مربوط به سوء تغذیه نیست❗️ بلکه ارتباطاتی با تغییرات مغزی در دارد‼️‼️‼️
🧪🌡در این مطالعه ضخامت قشر مخ در کودکان و نوجوانان مبتلا به آنورکسیا و گروه کنترل سالم با استفاده از تصویربرداری MRI سنجیده شد. با مدل‌سازی آماری چندمتغیره و کنترل شاخص‌های سوءتغذیه، اختلاف ضخامت قشر به عوامل عصبی–تکاملی نسبت داده شد.
📝نتایج کلیدی
🔍نازک شدن قشر مخ در گروه مورد نسبت به کنترل
🔍بیشترین تغییر در نواحی (posterior gyri) و ناحیه مداری–پیشانی (orbitofrontal cortex) دیده شد
🔍 اختلاف ضخامت قشر حتی پس از تنظیم آماری برای سوءتغذیه باقی ماند.
🔍الگوهای ضخامت قشر مشابه یافته‌های OCD (اختلال وسواس فکری عملی) و طیف اتیسم بود
✅ بخش مداری–پیشانی در کنترل تکانش و تنظیم هیجان نقش دارد و نازک شدن آن می‌تواند بازتاب‌دهنده مشکلات مشابه در OCD باشد.
✅تغییر در نواحی حسی–حرکتی می‌تواند با تفاوت‌های پردازش حسی در طیف اتیسم همبستگی داشته باشد.
✅ ارتباط این الگوها نشان می‌دهد بخش‌هایی از آنورکسیا ریشه در رشد و تکامل عصبی دارد، نه صرفاً پیامد گرسنگی‼️⁉️
🌐 https://www.newscientist.com/article/2488107-brain-changes-with-eating-disorders-similar-to-those-in-ocd-and-autism/
تلگرام | اینستاگرام
🆔 @neurophysiology_umz
🔆مطالعه‌ی اخیر نشان داده که انورکسیا (بی‌اشتهایی عصبی) در کودکان فقط مربوط به سوء تغذیه نیست❗️ بلکه ارتباطاتی با تغییرات مغزی در دارد‼️‼️‼️
🧪🌡در این مطالعه ضخامت قشر مخ در کودکان و نوجوانان مبتلا به آنورکسیا و گروه کنترل سالم با استفاده از تصویربرداری MRI سنجیده شد. با مدل‌سازی آماری چندمتغیره و کنترل شاخص‌های سوءتغذیه، اختلاف ضخامت قشر به عوامل عصبی–تکاملی نسبت داده شد.
📝نتایج کلیدی
🔍نازک شدن قشر مخ در گروه مورد نسبت به کنترل
🔍بیشترین تغییر در نواحی (posterior gyri) و ناحیه مداری–پیشانی (orbitofrontal cortex) دیده شد
🔍 اختلاف ضخامت قشر حتی پس از تنظیم آماری برای سوءتغذیه باقی ماند.
🔍الگوهای ضخامت قشر مشابه یافته‌های OCD (اختلال وسواس فکری عملی) و طیف اتیسم بود
✅ بخش مداری–پیشانی در کنترل تکانش و تنظیم هیجان نقش دارد و نازک شدن آن می‌تواند بازتاب‌دهنده مشکلات مشابه در OCD باشد.
✅تغییر در نواحی حسی–حرکتی می‌تواند با تفاوت‌های پردازش حسی در طیف اتیسم همبستگی داشته باشد.
✅ ارتباط این الگوها نشان می‌دهد بخش‌هایی از آنورکسیا ریشه در رشد و تکامل عصبی دارد، نه صرفاً پیامد گرسنگی‼️⁉️
🌐 https://www.newscientist.com/article/2488107-brain-changes-with-eating-disorders-similar-to-those-in-ocd-and-autism/
تلگرام | اینستاگرام
🆔 @neurophysiology_umz
New Scientist
Brain changes with eating disorders similar to those in OCD and autism
In children with anorexia nervosa or other restrictive eating disorders, changes in the brain’s outer layer don’t seem to be due to lack of nutrition alone – and some mirror those seen in other neurological conditions
❤3👏2
Neurophysiology_ UMZ
🔄 تست حافظه کاری (Working Memory) 🔍 مرحله ۱: به این عددها نگاه کن و سعی کن حفظشون کنی: 4 – 9 – 2 – 7 – 5 ⏳ مرحله ۲: حالا بدون نگاه کردن، عددها رو به ترتیب معکوس بنویس! ✅ اگه نوشتی 5 – 7 – 2 – 9 – 4 یعنی حافظه کاری‌ت فعاله و مغزت خوب می‌تونه اطلاعات…
🧠 حافظه کاری یعنی چی؟
حافظه کاری مثل یه میز کار ذهنیه.
مغز اطلاعاتی رو که همین الان لازم داره، می‌ذاره روی این میز تا باهاشون کار کنه.
فرقش با حافظه کوتاه‌مدت اینه که فقط نگهداری نمی‌کنه—بلکه همزمان پردازش هم میکنه.
🧩 چه کارهایی به حافظه کاری وابسته‌ان؟
✅ حل مسائل ریاضی یا منطقی
✅ دنبال‌کردن دستورالعمل‌های چندمرحله‌ای
✅ درک جمله‌های پیچیده هنگام خوندن
✅ به‌خاطر سپردن شماره تلفن و همزمان شماره‌گیری
✅ ترجمه همزمان یا یادگیری زبان
🧠 ساختار مغزی مرتبط با حافظه کاری
🔻قشر پیش‌پیشانی (Prefrontal Cortex):
مرکز کنترل حافظه کاری، تصمیم‌گیری و توجه
🔻قشر آهیانه‌ای (Parietal Cortex):
پردازش فضایی و عددی
🔻شبکه اجرایی مغز:
هماهنگی بین نگهداری و پردازش اطلاعات
🤝 این نواحی با هم کار می‌کنن تا اطلاعات رو هم نگه دارن، هم دستکاری کنن.
🔬 حافظه کاری چطور اندازه‌گیری می‌شه؟
تست‌هایی مثل:
❓ Digit Span Backward:
حفظ و بازگویی عددها به ترتیب معکوس
❓ N-back Test:
تشخیص تطابق محرک‌ها با چند مرحله قبل
❓ Reading Span Test:
حفظ کلمات در حین درک جمله‌ها
🧐 چرا حافظه کاری مهمه؟
چون مثل CPU مغزه—اگه سرعت و ظرفیتش بالا باشه، مغز می‌تونه اطلاعات بیشتری رو همزمان پردازش کنه.
در یادگیری، تمرکز، و حتی کنترل احساسات نقش داره.
🧘♀️ چطور تقویتش کنیم؟
🔸 تمرین‌های شناختی مثل بازی‌های حافظه، سودوکو، یا تمرین‌های N-back
🔸 خواب کافی و تغذیه مناسب (مثلاً امگا۳، منیزیم)
🔸 مدیتیشن و تمرین‌های توجه
🔸 یادگیری زبان یا موسیقی (چون حافظه کاری رو درگیر می‌کنن)
حافظه کاری مثل یه میز کار ذهنیه.
مغز اطلاعاتی رو که همین الان لازم داره، می‌ذاره روی این میز تا باهاشون کار کنه.
فرقش با حافظه کوتاه‌مدت اینه که فقط نگهداری نمی‌کنه—بلکه همزمان پردازش هم میکنه.
🧩 چه کارهایی به حافظه کاری وابسته‌ان؟
✅ حل مسائل ریاضی یا منطقی
✅ دنبال‌کردن دستورالعمل‌های چندمرحله‌ای
✅ درک جمله‌های پیچیده هنگام خوندن
✅ به‌خاطر سپردن شماره تلفن و همزمان شماره‌گیری
✅ ترجمه همزمان یا یادگیری زبان
🧠 ساختار مغزی مرتبط با حافظه کاری
🔻قشر پیش‌پیشانی (Prefrontal Cortex):
مرکز کنترل حافظه کاری، تصمیم‌گیری و توجه
🔻قشر آهیانه‌ای (Parietal Cortex):
پردازش فضایی و عددی
🔻شبکه اجرایی مغز:
هماهنگی بین نگهداری و پردازش اطلاعات
🤝 این نواحی با هم کار می‌کنن تا اطلاعات رو هم نگه دارن، هم دستکاری کنن.
🔬 حافظه کاری چطور اندازه‌گیری می‌شه؟
تست‌هایی مثل:
❓ Digit Span Backward:
حفظ و بازگویی عددها به ترتیب معکوس
❓ N-back Test:
تشخیص تطابق محرک‌ها با چند مرحله قبل
❓ Reading Span Test:
حفظ کلمات در حین درک جمله‌ها
🧐 چرا حافظه کاری مهمه؟
چون مثل CPU مغزه—اگه سرعت و ظرفیتش بالا باشه، مغز می‌تونه اطلاعات بیشتری رو همزمان پردازش کنه.
در یادگیری، تمرکز، و حتی کنترل احساسات نقش داره.
🧘♀️ چطور تقویتش کنیم؟
🔸 تمرین‌های شناختی مثل بازی‌های حافظه، سودوکو، یا تمرین‌های N-back
🔸 خواب کافی و تغذیه مناسب (مثلاً امگا۳، منیزیم)
🔸 مدیتیشن و تمرین‌های توجه
🔸 یادگیری زبان یا موسیقی (چون حافظه کاری رو درگیر می‌کنن)
👍2👏2
🌀 خطای دید متحرک: مغزت داره حرکت رو حدس می‌زنه!
تصویر کاملاً ثابته، ولی مغزت حس میکنه داره حرکت میکنه. چرا؟
چون مغزت فقط دریافت‌کننده نیست—یه پیش‌بینی‌گر حرفه‌ایه!
🔍 وقتی الگوهای خاصی از رنگ و شکل کنار هم قرار می‌گیرن،
قشر بینایی مغز (Visual Cortex) به‌جای تحلیل دقیق،
حرکت رو "حدس" می‌زنه تا سریع‌تر واکنش نشون بده.
👁 این پیش‌بینی‌ها گاهی اشتباهن، و نتیجه‌ش می‌شه خطای دید متحرک.
📌 مغزت باهوشه، ولی گاهی همین هوش باعث می‌شه فریب بخوره...
تلگرام | اینستاگرام
🆔 @neurophysiology_umz
تصویر کاملاً ثابته، ولی مغزت حس میکنه داره حرکت میکنه. چرا؟
چون مغزت فقط دریافت‌کننده نیست—یه پیش‌بینی‌گر حرفه‌ایه!
🔍 وقتی الگوهای خاصی از رنگ و شکل کنار هم قرار می‌گیرن،
قشر بینایی مغز (Visual Cortex) به‌جای تحلیل دقیق،
حرکت رو "حدس" می‌زنه تا سریع‌تر واکنش نشون بده.
👁 این پیش‌بینی‌ها گاهی اشتباهن، و نتیجه‌ش می‌شه خطای دید متحرک.
📌 مغزت باهوشه، ولی گاهی همین هوش باعث می‌شه فریب بخوره...
تلگرام | اینستاگرام
🆔 @neurophysiology_umz
👏4👍2
🧠 تجمع پروتئین شبیه زوال عقل در سلول‌های پانکراس پیش از ابتلا به سرطان
🔬 پژوهشگران در بریتانیا کشف کرده‌اند که سلول‌های پانکراس در معرض خطر سرطان، رفتارهایی مشابه بیماری‌های عصبی مثل زوال عقل نشان می‌دهند. این سلول‌ها در فرآیند اتوفاژی (بازیافت سلولی) دچار اختلال شده و پروتئین‌های اضافی را به‌صورت توده‌هایی تجمع می‌دهند.
📌 این یافته‌ها که در مجله Developmental Cell منتشر شده، نشان می‌دهد اختلال در اتوفاژی همراه با جهش ژن KRAS می‌تواند آغازگر سرطان پانکراس باشد.
👨🔬 پروفسور ویلکینسون می‌گوید: «می‌توان از تحقیقات بیماری‌هایی مثل زوال عقل برای درک بهتر و پیشگیری از سرطان پانکراس بهره گرفت.»
📉 با وجود پیشرفت در درمان بسیاری از سرطان‌ها، نرخ بقا در سرطان پانکراس همچنان پایین است، چون اغلب در مراحل پایانی تشخیص داده می‌شود.
🔍 محققان اکنون در حال بررسی نقش سن، جنس و رژیم غذایی در این فرآیند هستند تا شاید بتوانند راهی برای پیش‌بینی یا حتی جلوگیری از شروع سرطان پانکراس بیابند.
📊 سالانه حدود ۱۰۵۰۰ نفر در بریتانیا به این سرطان مبتلا می‌شوند که ۶۹۰۰ نفر جان خود را از دست می‌دهند.
تلگرام | اینستاگرام
🆔 @neurophysiology_umz
🔬 پژوهشگران در بریتانیا کشف کرده‌اند که سلول‌های پانکراس در معرض خطر سرطان، رفتارهایی مشابه بیماری‌های عصبی مثل زوال عقل نشان می‌دهند. این سلول‌ها در فرآیند اتوفاژی (بازیافت سلولی) دچار اختلال شده و پروتئین‌های اضافی را به‌صورت توده‌هایی تجمع می‌دهند.
📌 این یافته‌ها که در مجله Developmental Cell منتشر شده، نشان می‌دهد اختلال در اتوفاژی همراه با جهش ژن KRAS می‌تواند آغازگر سرطان پانکراس باشد.
👨🔬 پروفسور ویلکینسون می‌گوید: «می‌توان از تحقیقات بیماری‌هایی مثل زوال عقل برای درک بهتر و پیشگیری از سرطان پانکراس بهره گرفت.»
📉 با وجود پیشرفت در درمان بسیاری از سرطان‌ها، نرخ بقا در سرطان پانکراس همچنان پایین است، چون اغلب در مراحل پایانی تشخیص داده می‌شود.
🔍 محققان اکنون در حال بررسی نقش سن، جنس و رژیم غذایی در این فرآیند هستند تا شاید بتوانند راهی برای پیش‌بینی یا حتی جلوگیری از شروع سرطان پانکراس بیابند.
📊 سالانه حدود ۱۰۵۰۰ نفر در بریتانیا به این سرطان مبتلا می‌شوند که ۶۹۰۰ نفر جان خود را از دست می‌دهند.
تلگرام | اینستاگرام
🆔 @neurophysiology_umz
❤1
Forwarded from Neurophysiology_ UMZ
@sari_dkg
جهت دریافت لینک رایگان همایش ارشد وزارت بهداشت ثبت نام الزامی است
جهت دریافت لینک رایگان همایش ارشد وزارت بهداشت ثبت نام الزامی است
🎓 موقعیت: امتحان سختی داری ولی هنوز نخوندی...
واکنش ذهنی‌ات چیه؟
واکنش ذهنی‌ات چیه؟
Anonymous Poll
29%
استرس می‌گیری و نمیتونی تمرکز کنی
50%
شروع میکنی به برنامه‌ریزی دقیق و تقسیم زمان
21%
میری سراغ کارای دیگ مثل مرتب کردن اتاق یا چک کردن شبکه‌های اجتماعی
🍋 راز طعم ترش در زبان: نقش حیاتی پروتئین SNAP25
مطالعه‌ای جدید از دانشگاه اوکایاما نشان می‌دهد که پروتئین سیناپسی SNAP25 برای تشخیص طعم ترش و بقای سلول‌های چشایی نوع III ضروری است. حذف این پروتئین در موش‌ها باعث تخریب سلول‌های نوع III و کاهش شدید پاسخ به طعم ترش شد، بدون تأثیر بر سایر طعم‌ها.
🔬 سلول‌های نوع III از طریق آزادسازی وزیکول‌های سیناپسی، طعم ترش را منتقل می‌کنند. SNAP25 که فقط در این سلول‌ها یافت می‌شود، نقش کلیدی در این فرآیند دارد و نبود آن باعث ناپدید شدن سلول‌ها و از بین رفتن توانایی تشخیص ترشی می‌شود.
🧠 آزمایش‌های رفتاری نشان دادند که موش‌های فاقد SNAP25 بیزاری کمتری نسبت به مواد ترش دارند. ترکیب حذف SNAP25 و TRPV1 (گیرنده حساس به پروتون در نورون‌های حسی-بدنی) تقریباً توانایی تشخیص ترشی را به‌طور کامل از بین برد.
🧪 برای بررسی دقیق‌تر، محققان موش‌های KO دوگانه‌ای ایجاد کردند که فاقد هر دو ژن Snap25 و Trpv1 بودند. این موش‌ها تمایل بیشتری به لیسیدن مواد ترش داشتند و تقریباً هیچ بیزاری از طعم ترش نشان ندادند. با این حال، واکنش اندکی به غلظت‌های بالای اسید باقی ماند که نشان‌دهنده وجود مکانیسم‌های اضافی برای تشخیص مواد اسیدی است—مکانیسم‌هایی که احتمالاً نقش حفاظتی تکاملی دارند.
📌 این یافته‌ها نشان می‌دهد که طعم ترش از دو مسیر تشخیصی بهره می‌برد: یکی چشایی از طریق سلول‌های نوع III و SNAP25، و دیگری حسی-بدنی از طریق فیبرهای سه‌قلوی بیان‌کننده TRPV1. همچنین مشخص شد که SNAP25 نه‌تنها در انتقال سیگنال، بلکه در حفظ طول عمر سلول‌های حسی نیز نقش دارد.
👨🔬 پروفسور یوشیدا می‌گوید: «SNAP25 برای آزادسازی انتقال‌دهنده‌های عصبی و همچنین برای بقای سلول‌های حساس به ترشی ضروری است. این نقش دوگانه، اهمیت پروتئین‌های سیناپسی در حفظ یکپارچگی اپیتلیال حسی را برجسته می‌کند.»
تلگرام | اینستاگرام
🆔 @neurophysiology_umz
مطالعه‌ای جدید از دانشگاه اوکایاما نشان می‌دهد که پروتئین سیناپسی SNAP25 برای تشخیص طعم ترش و بقای سلول‌های چشایی نوع III ضروری است. حذف این پروتئین در موش‌ها باعث تخریب سلول‌های نوع III و کاهش شدید پاسخ به طعم ترش شد، بدون تأثیر بر سایر طعم‌ها.
🔬 سلول‌های نوع III از طریق آزادسازی وزیکول‌های سیناپسی، طعم ترش را منتقل می‌کنند. SNAP25 که فقط در این سلول‌ها یافت می‌شود، نقش کلیدی در این فرآیند دارد و نبود آن باعث ناپدید شدن سلول‌ها و از بین رفتن توانایی تشخیص ترشی می‌شود.
🧠 آزمایش‌های رفتاری نشان دادند که موش‌های فاقد SNAP25 بیزاری کمتری نسبت به مواد ترش دارند. ترکیب حذف SNAP25 و TRPV1 (گیرنده حساس به پروتون در نورون‌های حسی-بدنی) تقریباً توانایی تشخیص ترشی را به‌طور کامل از بین برد.
🧪 برای بررسی دقیق‌تر، محققان موش‌های KO دوگانه‌ای ایجاد کردند که فاقد هر دو ژن Snap25 و Trpv1 بودند. این موش‌ها تمایل بیشتری به لیسیدن مواد ترش داشتند و تقریباً هیچ بیزاری از طعم ترش نشان ندادند. با این حال، واکنش اندکی به غلظت‌های بالای اسید باقی ماند که نشان‌دهنده وجود مکانیسم‌های اضافی برای تشخیص مواد اسیدی است—مکانیسم‌هایی که احتمالاً نقش حفاظتی تکاملی دارند.
📌 این یافته‌ها نشان می‌دهد که طعم ترش از دو مسیر تشخیصی بهره می‌برد: یکی چشایی از طریق سلول‌های نوع III و SNAP25، و دیگری حسی-بدنی از طریق فیبرهای سه‌قلوی بیان‌کننده TRPV1. همچنین مشخص شد که SNAP25 نه‌تنها در انتقال سیگنال، بلکه در حفظ طول عمر سلول‌های حسی نیز نقش دارد.
👨🔬 پروفسور یوشیدا می‌گوید: «SNAP25 برای آزادسازی انتقال‌دهنده‌های عصبی و همچنین برای بقای سلول‌های حساس به ترشی ضروری است. این نقش دوگانه، اهمیت پروتئین‌های سیناپسی در حفظ یکپارچگی اپیتلیال حسی را برجسته می‌کند.»
تلگرام | اینستاگرام
🆔 @neurophysiology_umz
👌2👍1
Neurophysiology_ UMZ
🎓 موقعیت: امتحان سختی داری ولی هنوز نخوندی...
واکنش ذهنی‌ات چیه؟
واکنش ذهنی‌ات چیه؟
🔍 🧠 حالا نوبت تحلیل واکنش‌های مغزیه!
⬅️ استرس می‌گیری و نمیتونی تمرکز کنی
🔍 تحلیل: فعال شدن آمیگدال و کاهش فعالیت قشر پیش‌پیشانی
استرس باعث اختلال در تصمیم‌گیری و تمرکز می‌شه؛ نشونه‌ی سبک واکنش هیجانی.
⬅️ شروع میکنی به برنامه‌ریزی دقیق و تقسیم زمان
🔍 تحلیل: فعال شدن قشر پیش‌پیشانی و لوب فرونتال
مغز وارد فاز اجرایی می‌شه؛ نشونه‌ی سبک ذهنی هدف‌محور و منظم.
⬅️ میری سراغ کارای دیگه مثل مرتب کردن اتاق یا چک کردن شبکه‌های اجتماعی
🔍 تحلیل: مکانیزم فرار ذهنی (Avoidance Coping)
مغز سعی میکنه با منحرف کردن توجه، اضطراب رو کاهش بده؛ نشونه‌ی سبک ذهنی اجتنابی.
تلگرام | اینستاگرام
🆔 @neurophysiology_umz
⬅️ استرس می‌گیری و نمیتونی تمرکز کنی
🔍 تحلیل: فعال شدن آمیگدال و کاهش فعالیت قشر پیش‌پیشانی
استرس باعث اختلال در تصمیم‌گیری و تمرکز می‌شه؛ نشونه‌ی سبک واکنش هیجانی.
⬅️ شروع میکنی به برنامه‌ریزی دقیق و تقسیم زمان
🔍 تحلیل: فعال شدن قشر پیش‌پیشانی و لوب فرونتال
مغز وارد فاز اجرایی می‌شه؛ نشونه‌ی سبک ذهنی هدف‌محور و منظم.
⬅️ میری سراغ کارای دیگه مثل مرتب کردن اتاق یا چک کردن شبکه‌های اجتماعی
🔍 تحلیل: مکانیزم فرار ذهنی (Avoidance Coping)
مغز سعی میکنه با منحرف کردن توجه، اضطراب رو کاهش بده؛ نشونه‌ی سبک ذهنی اجتنابی.
تلگرام | اینستاگرام
🆔 @neurophysiology_umz
👍4👌1