با ساختار سیاسی کشورای مختلف مختصرا آشنا بشیم


➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®

تکنیک تنفس ۴-۲-۸-۲ را امتحان کن تا فوراً حس آرامش رو در بدنت احساس کنی

این الگوی ساده میتونه استرس رو کاهش بده ذهنت رو آروم کنه و تمرکزت رو بالا ببره

وقتی استرس داریم هورمونی به نام کورتیزول در بدن ترشح میشه بالا بودن طولانی مدت کورتیزول میتونه باعث افزایش اشتها، ذخیره چربی در شکم و در نهایت چاقی بشه

➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®

اگه زمانی که گوشیت سایلنته منتظر تماس مهمی و نمی‌ خوای از دستش بدی این ترفند مخصوص توعه

➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®

‌بر اساس پژوهش‌های جدید، مصرف روزانه دو عدد تخم‌مرغ نه‌تنها کلسترول «بد» (LDL) را افزایش نمی‌دهد، بلکه در صورتی که رژیم غذایی شما کم‌چربی اشباع باشد، می‌تواند آن را کاهش دهد.

متهم اصلی مشکلات کلسترول، خود تخم‌مرغ نیست؛ بلکه چربی و نمک موجود در همراهانی مثل بیکن و سوسیس است.

وقت آن رسیده که از تخم‌مرغ رفع اتهام کنیم و نگاه علمی‌تری به تغذیه داشته باشیم.

‌ ➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®

راز هفتصد ساله‌ی منارجنبان اصفهان چیه؟

تصور کن ۷۰۰ سال پیش معمارای ایرانی بنایی ساختن که تا تکونش بدی، همه جاش به لرزش میفته!

‌ ➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®

بهترين زمان برای بنزین زدن صبح ‌ها است تا بنزین غلیظ تر و متراکم ‌تری وارد خودرو شود❗️

خرید بنزین در بعد از ظهر و یا شب باعث میشود که یک لیتر شما واقعا یک لیتر نباشد .. (☝️)

➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®

رئیس جمهور سنگال: مجلس شورا رو منحل کردم و با بودجه‌اش نیروگاه خورشیدی ساختم؛
مردم به برق بیشتر از نمایندگان وراج و بی خاصیت نیازمندند.

➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®

تفاوت نگاه خانوم‌ها و آقایون به آنچه از عکس جنس مخالفشون جالبه. این خانم توضیح میده که چقدر تفاوت داره نگاه‌ها

➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®

میدونستین انجیر آدم و کور میکنه؟
✨ مراقب خودتون باشین 😉

چیزای ساده و کوچیکی که ندونسته میتونه یه عمر پشیمونی براتون به بار بیاره

➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®

اگه قفل زنجیرتون از حلقه ی پلاک گردنیتون رد نمیشه این راهشه؛


➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®

هممون روی ماشینمون پر از خط و خشه..


➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®

معمولا وقتی به مراجعینم مدیتیشن رو توصیه می‌ کنم انجام نمی‌دن چون حس می‌کنن بی‌فایده‌ست در حالی‌که پژوهش‌ها می‌گه فقط ۸ هفته مدیتیشن، ضخامت قشر پیش‌پیشانی مغز رو به شکل چشم‌گیری افزایش می‌ده؛ ناحیه‌‌ی مرتبط با تصمیم‌گیری، تمرکز، و کنترل احساسات.
بله، "مغز واقعا فرمش تغییر می‌ کنه"

➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®

نادیده گرفتن این صداها = خرج میلیونی تو جاده


➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®

عجیب اما واقعی:
دانشمندان میگویند طوطی‌های نر با طوطی‌های ماده دوست معمولی میشوند، بعد که اعتمادشان را جلب کردند با آنها جفت گیری میکنند.

➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®

جالبه که بدونید علامت تیک «✔️» در طول دوره امپراتوری روم به وجود اومده

تیک همان حرف V است که از کلمه «veritas» به معنی "درست" آمده که بعدها به دلیل مصرف کمتر جوهر به صورت اختصاری نوشته شد و کم کم به شکل امروزی خودش درآمد.

➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®

اینو بفرستین واسه اوناییکه تازه مامان بابا شدن
(با صدا ببینید)

➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®

اگر ماشین‌ لباسشویی‌تون خیلی بو میده پیشنهادم اینه حتما هر چند وقت جرم‌گیری‌ کنید. اینطوری هم‌ لباس‌ها رو بهتر می‌شوره و هم از بیماری‌های پوستی جلوگیری می‌کنه.

➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®

یک عمر اشتباه سبزی پاک کردیم و نفهمیدیم!

➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®

داروی ضد افسردگی میخواهید؟ 🤔

👈عسل بخورید !

👈دارای خواص ضد باکتری است و سلولهای عصبی را از گرفتگی نجات میدهد
👈خوردن 1 قاشق عسل در روز علاوه بر کاهش کلسترول بد خون، باعث آرامش اعصاب میشود

➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®

رفع سریع خستگی چشم ناشی از کار با موبایل یا کامپیوتر 👌

👈قسمتهایی که در تصویر نشان داده شده است را ماساژ دهید
👈ماساژ باید با نوک انگشتان و بمدت 1 دقیقه انجام شود

➜ @NiazCom_ir | 🌟 ترفند ®