به نظرتون چارلز بوکوفسکی تو برخورد با مردم و روابطش چه جور شخصیتی بود؟
Anonymous Poll
11%
یه مرد بتا و ضعیف
11%
یه مرد مومن و اهل نماز
56%
یه حروم زاده ی واقعی و الفا
22%
یه ادم معمولی
📣 یه حرف خودمونی با رفقا:
راستش مدتیه میبینم پستارو میخونید، ولی کمتر ریکشن میزنید.
من که ادعایی ندارم، ولی واقعاً نمیتونم بفهمم چی خوب بوده، چی نه—مگه اینکه شما یه اشارهای بکنید، یه قلبی، یه فکری، یه واکنشی… هرچی!
اگه محتواها قراره براتون کاربردیتر، شخصیتر و دقیقتر بشه، باید بدونم چی به دلتون میشینه و چی نه.
🖐 اگه صلاح دونستید، یه انگشت تکون بدید… بقیهش با من 😉
راستش مدتیه میبینم پستارو میخونید، ولی کمتر ریکشن میزنید.
من که ادعایی ندارم، ولی واقعاً نمیتونم بفهمم چی خوب بوده، چی نه—مگه اینکه شما یه اشارهای بکنید، یه قلبی، یه فکری، یه واکنشی… هرچی!
اگه محتواها قراره براتون کاربردیتر، شخصیتر و دقیقتر بشه، باید بدونم چی به دلتون میشینه و چی نه.
🖐 اگه صلاح دونستید، یه انگشت تکون بدید… بقیهش با من 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
مردانگی و رابطه | ترک پورن و خودارضایی |رشد فردی بی سانسور| NOFAP
الانم فردا شروع چالشه...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕳 شاید هیچوقت به زبون نیاری،
ولی ته دلت میدونی که داری از چیزی خجالت میکشی…
یه فکری که ازش بیزاری
یه فانتزی که نمیتونی کنترلش کنی
یه فیتیش که نمیدونی از کجا اومده، ولی نمیره…
محارم، بیغیرتی، ذهنهای منحرفشده، فانتزیهایی که حتی تایپ کردنش شرمآوره
نه، تو مریض نیستی
تو فقط یه ذهن زخمخوردهای که تو خلأ آموزش و تنها موندی
و مغزت، دنبال محرکی بوده تا زنده بمونه—حتی اگه اون محرک، کثیف بوده
نوفپ ایکس برای این چیزاست.
🎧 نه برای قضاوت، نه برای سانسور، نه برای توبهنامه
📌 برای مواجهه با ذهن، ترمیم، بازآموزی میل، و بازسازی عزت
🎧 ویسهایی دقیق درباره ریشهی فیتیشها
🧠 تمرینهایی برای عبور از شرم و ساختن نگاه سالم به میل
👨⚕️ کوچ روانشناس، بدون قضاوت، بدون سوال کلیشهای
🧠 اگه جرئت نکردی حتی یه بار، به کسی بگی تو ذهنت چی میگذره…
اینجا اولین جاییه که میتونی، بدون ترس، شروع کنی به نجات دادن خودت.
ظرفیت با قیمت 549 تکمیل شد ،✅ 🔒
⏱ 🕙 فقط 10 نفر بعدی با قیمت 649 و بعد از ان 699
ولی ته دلت میدونی که داری از چیزی خجالت میکشی…
یه فکری که ازش بیزاری
یه فانتزی که نمیتونی کنترلش کنی
یه فیتیش که نمیدونی از کجا اومده، ولی نمیره…
محارم، بیغیرتی، ذهنهای منحرفشده، فانتزیهایی که حتی تایپ کردنش شرمآوره
نه، تو مریض نیستی
تو فقط یه ذهن زخمخوردهای که تو خلأ آموزش و تنها موندی
و مغزت، دنبال محرکی بوده تا زنده بمونه—حتی اگه اون محرک، کثیف بوده
نوفپ ایکس برای این چیزاست.
🎧 نه برای قضاوت، نه برای سانسور، نه برای توبهنامه
اینجا اولین جاییه که میتونی، بدون ترس، شروع کنی به نجات دادن خودت.
ظرفیت با قیمت 549 تکمیل شد ،
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧊 چطوری یه مرد سرد، کنترلگر و غیرقابل پیشبینی بشی؟
🖤 اینا مخصوص اوناییه که نمیخوان قربانی احساسات و آدمای دور و برشون بمونن.
اگه میخوای از یه آدم واکنشی، تبدیل شی به کسی که بقیه رو با یه نگاه میچینه...
این ۱۰ فرمانتو حفظ کن:
1️⃣ آروم باش، همیشه.
🔥 سکوتت باید از فریادش قویتر باشه.
2️⃣ کم حرف بزن، بیشتر نگاه کن.
👀 قدرت واقعی توی سکوتیه که بقیه رو وادار به حرف زدن میکنه.
3️⃣ از درامای احساسی فرار کن.
🎭 چون اونا بازی میکنن، ولی تو قاعده رو مینویسی.
4️⃣ با هر چیزی واکنش نده.
🧠 کسی که راحت تحریک میشه، راحت هم کنترل میشه.
5️⃣ نگاهت حرف بزنه، نه زبونت.
👁 ارتباط چشمی، امضای قدرت توئه.
6️⃣ قبل از حرف، فکر کن.
🗣 هر حرفی که نزنی، میتونه تبدیل به اهرم قدرتت بشه.
7️⃣ همیشه در دسترس نباش.
📵 وقتی همیشه باشی، ارزش حضورتو از دست میدی.
8️⃣ درباره خودت کمتر بگو.
🔕 اونا باید دنبال کشف تو باشن، نه سیرابت.
9️⃣ خارج از چهارچوب فکر کن.
🧩 چون آدمای خطرناک، معمولی فکر نمیکنن.
🔟 دنبال نجات نباش، دنبال تسلط باش.
⚔️ اینجا بازی زندگیه. یا بازندهای یا استاد بازی. انتخاب با توئه.
#رشد_فردی #نوفپ #ترک_خودارضایی #ترک_عادت #رد_پیل #روانشناسی_رابطه #جذب_زنان #مردگونگی
⭐ @NOFaP_WARRIORS
👑 @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir
🖤 اینا مخصوص اوناییه که نمیخوان قربانی احساسات و آدمای دور و برشون بمونن.
اگه میخوای از یه آدم واکنشی، تبدیل شی به کسی که بقیه رو با یه نگاه میچینه...
این ۱۰ فرمانتو حفظ کن:
1️⃣ آروم باش، همیشه.
🔥 سکوتت باید از فریادش قویتر باشه.
2️⃣ کم حرف بزن، بیشتر نگاه کن.
👀 قدرت واقعی توی سکوتیه که بقیه رو وادار به حرف زدن میکنه.
3️⃣ از درامای احساسی فرار کن.
4️⃣ با هر چیزی واکنش نده.
5️⃣ نگاهت حرف بزنه، نه زبونت.
👁 ارتباط چشمی، امضای قدرت توئه.
6️⃣ قبل از حرف، فکر کن.
🗣 هر حرفی که نزنی، میتونه تبدیل به اهرم قدرتت بشه.
7️⃣ همیشه در دسترس نباش.
📵 وقتی همیشه باشی، ارزش حضورتو از دست میدی.
8️⃣ درباره خودت کمتر بگو.
🔕 اونا باید دنبال کشف تو باشن، نه سیرابت.
9️⃣ خارج از چهارچوب فکر کن.
🧩 چون آدمای خطرناک، معمولی فکر نمیکنن.
🔟 دنبال نجات نباش، دنبال تسلط باش.
#رشد_فردی #نوفپ #ترک_خودارضایی #ترک_عادت #رد_پیل #روانشناسی_رابطه #جذب_زنان #مردگونگی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
چی شد اون قولها؟
چی شد اون امیدایی که به خودت دادی؟
گفتی امسال فرق داره، گفتی "دیگه نمیخوام همون آدم قبلی باشم"...
ولی هنوز همونجایی هستی، چون یه چیزی نگهت داشته:
ترس از شکست؟
میفهممت...
آدم وقتی چند بار زمین خورده، دیگه سختشه دوباره بلند شه.
ولی داداش، مشکل این نیست که تو بلد نیستی تغییر کنی،
مشکل اینه که هر بار، تنهایی رفتی سراغش.
نوفپ ایکس برای همینه.
نه فقط یه چالشه… یه ساختاره.
یه مسیر قدمبهقدم برای مردایی که میخوان از دور باطل شکست بیان بیرون.
🔹 نمیخواد انگیزه داشته باشی، چون ما با سیستم جلو میبریمت.
🔹 نمیخواد کامل باشی، فقط حاضر باشی.
✅ اگه الان اقدام کنی، هنوز جزو اون10 نفر طلایی با تخفیف دوم حساب میشی
🧠 میدونی تهِ دلِ همهی این تأخیرها چیه؟
این فکر لعنتی:
اگه بازم شکست بخورم چی؟
ولی یه سؤال:
اگه این بار موفق بشی چی؟
اگه این بار مسیرت فرق کنه چی؟
اگه این بار واقعاً ورق برگرده چی؟
✍️ بنویس آمادهام برای چالش تا من وارد فضای vip کنمت اونم در کنار صد مبارز حرفه ای دیگه
چالش ها امروز شروع میشن
⏳زمان محدوده
✍️ بنویس "نوفپ ایکس" تا فورن ثبتنام و وارد بشی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
بلکه یه پکیج کامل از ۸ چالش فوقالعاده برای رشد فردی هم بهت هدیه میدیم:
✅ چالش سحرخیزی و ساختن روتین صبح
✅ چالش تقویت اعتماد بهنفس
✅ چالش ورزش منظم و کاهش وزن
✅ چالش هدفگذاری ۱ تا ۵ ساله
✅ چالش مدیریت انگیزه و ساختن اراده
✅ چالش "بهترین سال زندگی من"
✅ چالش ترک سیگار و عادتهای سمی
✅ چالش شکرگزاری و بازسازی ذهنیت
🧠 اینا فقط یه سری فایل نیستن هر کدوم مسیر دگرگونی واقعیان.
و فقط برای اعضای نوفپ ایکس فعال میشن.
چالش ها امروز شروع میشن
⏳زمان محدوده
✍️ بنویس "نوفپ ایکس" تا فورن ثبتنام و وارد بشی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
مردانگی و رابطه | ترک پورن و خودارضایی |رشد فردی بی سانسور| NOFAP
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1️⃣ هیچکس منتظرت نمیمونه.
👉 تعلل دشمن حرکته. یا میری جلو، یا زیر پا له میشی.
2️⃣ از خودت مراقبت کن. جدی.
👉 کسی که جسم و روانشو رها کرده، نمیتونه هدفشو نگه داره.
3️⃣ زندگی رویاییتو بساز، نه فقط تصورش کن.
👉 آرشیتکت زندگی خودت باش، نه نظارهگرش.
4️⃣ تو سکوت کار کن، تو خلوت جشن بگیر.
👉 موفقیت واقعی، توی فریاد نیست… توی نتایجه.
5️⃣ گذشتهتو زمین نزن، ازش ابزار بساز.
👉 زخما ابزارن، نه زندان. ازشون پل بساز نه توجیه.
6️⃣ هیچکس واقعاً برات مهم نیست.
👉 عزتنفستو از دیگران قرض نگیر. تو باید به خودت امتیاز بدی.
7️⃣ از کسی یاد بگیر که خودش این مسیر رو رفته.
👉 الگو رو از کسی بگیر که با خون راهشو باز کرده، نه کسی که فقط حرف زده.
8️⃣ احساساتتو تربیت کن.
👉 هوش هیجانی، سلاح مردونهی قرن جدیده. یاد بگیر چطوری بجنگی، نه فقط بسوزی.
9️⃣ از زندگی بقیه الگو بگیر، نه حسرت.
👉 ببین چی باعث رشدشون شده و بدزدش، ولی با نسخه خودت.
🔟 تو به کارت برس، نه به زندگی بقیه.
👉 آرامش واقعی یعنی وقتی تمرکزت روی رشد خودته، نه حاشیه بقیه.
👉 تعلل دشمن حرکته. یا میری جلو، یا زیر پا له میشی.
2️⃣ از خودت مراقبت کن. جدی.
👉 کسی که جسم و روانشو رها کرده، نمیتونه هدفشو نگه داره.
3️⃣ زندگی رویاییتو بساز، نه فقط تصورش کن.
👉 آرشیتکت زندگی خودت باش، نه نظارهگرش.
4️⃣ تو سکوت کار کن، تو خلوت جشن بگیر.
👉 موفقیت واقعی، توی فریاد نیست… توی نتایجه.
5️⃣ گذشتهتو زمین نزن، ازش ابزار بساز.
👉 زخما ابزارن، نه زندان. ازشون پل بساز نه توجیه.
6️⃣ هیچکس واقعاً برات مهم نیست.
👉 عزتنفستو از دیگران قرض نگیر. تو باید به خودت امتیاز بدی.
7️⃣ از کسی یاد بگیر که خودش این مسیر رو رفته.
👉 الگو رو از کسی بگیر که با خون راهشو باز کرده، نه کسی که فقط حرف زده.
8️⃣ احساساتتو تربیت کن.
👉 هوش هیجانی، سلاح مردونهی قرن جدیده. یاد بگیر چطوری بجنگی، نه فقط بسوزی.
9️⃣ از زندگی بقیه الگو بگیر، نه حسرت.
👉 ببین چی باعث رشدشون شده و بدزدش، ولی با نسخه خودت.
🔟 تو به کارت برس، نه به زندگی بقیه.
👉 آرامش واقعی یعنی وقتی تمرکزت روی رشد خودته، نه حاشیه بقیه.
🗣 ۱۴ اصل قدرت توی گفتوگوهای سخت (نه برای فرار، برای تسلط)
🎯 اگه بلد نباشی چی بگی، کی بگی، چطور بگی، همیشه یا بازندهای یا قربانی.
ولی اگه این قانونارو بلد باشی، حتی وسط بحثهای شعلهور، مثل یه شطرنجباز، بازی رو جلو میبری...
1️⃣ با همدلی شروع کن، نه با تهاجم.
اول حس آدمو ببین. اگه مستقیماً بزنی تو سر طرف، قفل میشه.
2️⃣ آروم باش، ولی بیدفاع نه.
صداتو اروم ولی رسا نگهدار، ولی نگاهت باید قاطع بمونه.
3️⃣ آماده باش، ولی خشک نباش.
سناریو بچین، ولی منعطف باش. نباید مثل ربات حرف بزنی.
4️⃣ سؤال درست بپرس.
باز، کنجکاو، بیقضاوت. با "چرا همیشه..." بحثو منفجر نکن!
5️⃣ واقعاً گوش کن. نه برای جواب، برای فهمیدن.
حواستو جمع کن. چشم از گوشی و افکار بردار.
6️⃣ احساساتو بپذیر، ولی اسیرش نشو.
نشون بده فهمیدی، ولی قربانی بازی عاطفی نشو.
7️⃣ احترام = اکسیژن ارتباط.
حتی اگه مخالفی، تحقیر نکن.
🎯 اگه بلد نباشی چی بگی، کی بگی، چطور بگی، همیشه یا بازندهای یا قربانی.
ولی اگه این قانونارو بلد باشی، حتی وسط بحثهای شعلهور، مثل یه شطرنجباز، بازی رو جلو میبری...
1️⃣ با همدلی شروع کن، نه با تهاجم.
اول حس آدمو ببین. اگه مستقیماً بزنی تو سر طرف، قفل میشه.
2️⃣ آروم باش، ولی بیدفاع نه.
صداتو اروم ولی رسا نگهدار، ولی نگاهت باید قاطع بمونه.
3️⃣ آماده باش، ولی خشک نباش.
سناریو بچین، ولی منعطف باش. نباید مثل ربات حرف بزنی.
4️⃣ سؤال درست بپرس.
باز، کنجکاو، بیقضاوت. با "چرا همیشه..." بحثو منفجر نکن!
5️⃣ واقعاً گوش کن. نه برای جواب، برای فهمیدن.
حواستو جمع کن. چشم از گوشی و افکار بردار.
6️⃣ احساساتو بپذیر، ولی اسیرش نشو.
نشون بده فهمیدی، ولی قربانی بازی عاطفی نشو.
7️⃣ احترام = اکسیژن ارتباط.
حتی اگه مخالفی، تحقیر نکن.
قسمت سوم
5️⃣ مردم ردت میکنن. نه چون بدی. چون تو انتخاب نکردی کی نباشی.
↯ اگه به همهچی "آره" بگی، یعنی هیچچی نیستی. رد شو تا معنا پیدا کنی.
6️⃣ تو میمیری. بپذیرش. همین حالا.
نه برای افسرده شدن... برای اینکه سبک شی. برای اینکه بفهمی کجا واقعاً باید به چیزی اهمیت بدی.
↯ مرگ، نقطهی تمرکزه. یادآوری اینکه بیشتر چیزایی که داره مغزتو میخوره، ارزش نداره.
5️⃣ مردم ردت میکنن. نه چون بدی. چون تو انتخاب نکردی کی نباشی.
↯ اگه به همهچی "آره" بگی، یعنی هیچچی نیستی. رد شو تا معنا پیدا کنی.
6️⃣ تو میمیری. بپذیرش. همین حالا.
نه برای افسرده شدن... برای اینکه سبک شی. برای اینکه بفهمی کجا واقعاً باید به چیزی اهمیت بدی.
↯ مرگ، نقطهی تمرکزه. یادآوری اینکه بیشتر چیزایی که داره مغزتو میخوره، ارزش نداره.