من آدمی رو تو خودم دیدم… که همیشه میخواستم بشم.”
این جملهی یکی از شرکتکنندگان چالش نوفپ ایکسه.
۱۴ روز کنار بچهها بود، تا پای عمل رفت و نوشت:
🔹 بعد از مدتها به خودم افتخار کردم
🔹 اعتمادبهنفسم برگشت
🔹 هدفگذاری و کنترل هوس رو یاد گرفتم
🔹 بهتر از هر ترمی درس خوندم
🔹 دو تا کتاب رو خلاصهنویسی کردم
🔹 و بالاخره به شغلی رسیدم که عاشقشم…
اما صادقانه اعتراف کرد:
“وقتی مشغلههام زیاد شد، روتینم به هم ریخت. افتادم، اما جا نزدم.
الان برگشتم تا دوباره بسازم… با مسئولیتپذیری، با اراده، با عشق به خودم.”
📌 اگه دنبال تغییر واقعیای، که توی زندگیِ واقعی جواب بده…
اگه میخوای ساختن شخصیت جدیدت رو «آجر به آجر» با دست خودت ببینی…
نوفپ ایکس در حال تکمیل ظرفیته
این جملهی یکی از شرکتکنندگان چالش نوفپ ایکسه.
۱۴ روز کنار بچهها بود، تا پای عمل رفت و نوشت:
🔹 بعد از مدتها به خودم افتخار کردم
🔹 اعتمادبهنفسم برگشت
🔹 هدفگذاری و کنترل هوس رو یاد گرفتم
🔹 بهتر از هر ترمی درس خوندم
🔹 دو تا کتاب رو خلاصهنویسی کردم
🔹 و بالاخره به شغلی رسیدم که عاشقشم…
اما صادقانه اعتراف کرد:
“وقتی مشغلههام زیاد شد، روتینم به هم ریخت. افتادم، اما جا نزدم.
الان برگشتم تا دوباره بسازم… با مسئولیتپذیری، با اراده، با عشق به خودم.”
📌 اگه دنبال تغییر واقعیای، که توی زندگیِ واقعی جواب بده…
اگه میخوای ساختن شخصیت جدیدت رو «آجر به آجر» با دست خودت ببینی…
نوفپ ایکس در حال تکمیل ظرفیته
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❌ دیگه وقتشه فراموش کنی "بیشتر فکر کردن" همیشه جواب میده...
✅ وقتشه "متفاوت فکر کردن" رو یاد بگیری.
1️⃣ مسئله رو وارونه کن!
بپرس: چی میتونه قطعاً شکست بخوره؟ بعد همونو انجام نده!
2️⃣ گزینههاتو محدود کن.
محدودیت خلاقیت میسازه. یادته ۳M چرا پستایتو ساخت؟ چون نمیتونستن چسب قویتر بسازن.
3️⃣ حرف کارشناسارو نپیچون، بپر بیرون از دایرهشون!
۴۲٪ نوآوریها از آدمایی اومدن که هیچ تخصص رسمی نداشتن.
4️⃣ یه شب روش بخواب.
مغزت توی خواب راهحل میسازه. فردا خلاقتر بیدار میشی.
5️⃣ مقدسات ذهنتو بکش!
"ما همیشه این کارو کردیم" یعنی داری توی سلول سنت نفس میکشی.
6️⃣ سوال احمقانه بپرس!
همونا ریشه رو میکَنن. چون هیچ سؤالی احمقانه نیست اگه واقعاً بکنه.
7️⃣ موفقیتو مهندسی معکوس کن.
ببین کی داره ترکونده؟ از نتیجهش برگرد عقب، نه از روشش.
8️⃣ توی فشار هم خودتو نشون بده.
جابز توی فشار ترکیب کرد خوشنویسی و تکنولوژی رو. نتیجه؟ اپل.
9️⃣ شکست رو جشن بگیر.
شکست یعنی دیتا، نه مرگ. دایسون ۵۱۲۷ بار شکست خورد، بعد میلیاردی شد.
🔟 قانون رو بشکن!
وقتی قوانین دیگه جواب نمیدن، بسوزونشون. نتفلیکس با همین فلسفه رفت جلو.
✅ وقتشه "متفاوت فکر کردن" رو یاد بگیری.
1️⃣ مسئله رو وارونه کن!
بپرس: چی میتونه قطعاً شکست بخوره؟ بعد همونو انجام نده!
2️⃣ گزینههاتو محدود کن.
محدودیت خلاقیت میسازه. یادته ۳M چرا پستایتو ساخت؟ چون نمیتونستن چسب قویتر بسازن.
3️⃣ حرف کارشناسارو نپیچون، بپر بیرون از دایرهشون!
۴۲٪ نوآوریها از آدمایی اومدن که هیچ تخصص رسمی نداشتن.
4️⃣ یه شب روش بخواب.
مغزت توی خواب راهحل میسازه. فردا خلاقتر بیدار میشی.
5️⃣ مقدسات ذهنتو بکش!
"ما همیشه این کارو کردیم" یعنی داری توی سلول سنت نفس میکشی.
6️⃣ سوال احمقانه بپرس!
همونا ریشه رو میکَنن. چون هیچ سؤالی احمقانه نیست اگه واقعاً بکنه.
7️⃣ موفقیتو مهندسی معکوس کن.
ببین کی داره ترکونده؟ از نتیجهش برگرد عقب، نه از روشش.
8️⃣ توی فشار هم خودتو نشون بده.
جابز توی فشار ترکیب کرد خوشنویسی و تکنولوژی رو. نتیجه؟ اپل.
9️⃣ شکست رو جشن بگیر.
شکست یعنی دیتا، نه مرگ. دایسون ۵۱۲۷ بار شکست خورد، بعد میلیاردی شد.
🔟 قانون رو بشکن!
وقتی قوانین دیگه جواب نمیدن، بسوزونشون. نتفلیکس با همین فلسفه رفت جلو.
💢 شاید تو هم جزو اونایی باشی که هزار بار با انگیزهی زیاد شروع کردی
ولی هر بار یه جا کم آوردی…
دلیلش این نیست که اراده نداری
یا تنبلی… یا بدی… یا خراب شدی
📌 مشکل اینه که تا الان فقط با انگیزه کار کردی
نه با سیستم
📉 انگیزه میاد و میره
ولی اگه سیستم نداشته باشی، هر بار که سخت شد، سقوط میکنی
نوفپ ایکس برای ترک سریع ساخته نشده
برای ساختن ذهنیه که حتی وقتی انگیزه نداره، هنوز ادامه میده
چون دیگه مسیرشو فهمیده
🎧 ویس روزانه علمی، منظم و طراحیشده
🧠 تمرین برای ساخت رفتار ماندگار، نه انگیزه لحظهای
👨⚕️ کوچ روانشناس برای پایدار کردن روند رشد
📌 فقط ۴۰ نفر، قیمت ۵۴۹
شرکت در نوفپ X
🧠 اگه دیگه نمیخوای یه روز ترک کنی و سه روز بعدش برگردی
این بار سیستم بساز—نه امید.
ولی هر بار یه جا کم آوردی…
دلیلش این نیست که اراده نداری
یا تنبلی… یا بدی… یا خراب شدی
📌 مشکل اینه که تا الان فقط با انگیزه کار کردی
نه با سیستم
📉 انگیزه میاد و میره
ولی اگه سیستم نداشته باشی، هر بار که سخت شد، سقوط میکنی
نوفپ ایکس برای ترک سریع ساخته نشده
برای ساختن ذهنیه که حتی وقتی انگیزه نداره، هنوز ادامه میده
چون دیگه مسیرشو فهمیده
🎧 ویس روزانه علمی، منظم و طراحیشده
🧠 تمرین برای ساخت رفتار ماندگار، نه انگیزه لحظهای
👨⚕️ کوچ روانشناس برای پایدار کردن روند رشد
📌 فقط ۴۰ نفر، قیمت ۵۴۹
شرکت در نوفپ X
🧠 اگه دیگه نمیخوای یه روز ترک کنی و سه روز بعدش برگردی
این بار سیستم بساز—نه امید.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
صبح از خواب بیدار میشی، میری جلوی آینه
به چشمای خودت زل میزنی و...یه آدم جدید میبینی.
نه اون نسخهی خسته، بیحوصله و درگیر گذشته. یه توی جدید. قویتر. شفافتر. مطمئنتر.
و برای اولین بار، حس میکنی
این یه داستان خیالی نیست. این یه اعتراف واقعی از کسیه که توی چالش ماه پیش ما نوفپ بود.
#ببین_که_میشه (قسمت 93)
سوال اینه: یه ماه دیگه که جلوی آینه وایسادی، دوست داری کی رو ببینی؟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بعد از اینکه اعتیاد به پورن یا خودارضایی رو ترک کنی درصد تستسترونت چقدر میشه؟
👼 قبل و بعدشو بببین
🐰 چه گونه مرد زنگونه میشویم؟
✅ اموزش ۱۰ روش ساده برای افزایش هورمون مردگونگی
😤 بحث جردن پیترسون و پروفسور درباره تستسرون و تصمیم های مرد ها
💻 این دختره مرد شد
👍 برای نشان دادن علاقه خود نسبت به موضوع و پست های بیشتر با این موضوع ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
#مارک_کیوپد
⭐ @NOFaP_WARRIORS
👑 @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir
#مارک_کیوپد
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
مردانگی و رابطه | ترک پورن و خودارضایی |رشد فردی بی سانسور| NOFAP
جمعا ۱۲۰ نفر ثبتنامی تا اکنون
@warrior_admin
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
قسمت اول
🧨 ۶ قاعدهی وارونه برای کسی که از زیادی اهمیت دادن خستهس:
1️⃣ بازخوردای جهنمیو قطع کن!
اون صدای تو سرت که میگه:
"چرا اینجوری شد؟ چرا هنوز موفق نشدی؟ چرا ناراحتی؟"
همونیه که داره خفت میکنه، نه پیش میبره.
↯ نترس از اینکه حال خوبی نداری… ترسناکتر اینه که الکی خودتو بزک کنی.
2️⃣ قانون برعکس: هر چی بیشتر بخوای، کمتر میگیری.
میخوای خوشحال باشی؟ تلاش بیوقفه برای خوشحال بودن، خوشحالت نمیکنه.
↯ قبول کن بعضی چیزا همیشه گمشده میمونه، و تو هم یهجایی باید دست برداری از دنبالشون گشتن.
🧨 ۶ قاعدهی وارونه برای کسی که از زیادی اهمیت دادن خستهس:
1️⃣ بازخوردای جهنمیو قطع کن!
اون صدای تو سرت که میگه:
"چرا اینجوری شد؟ چرا هنوز موفق نشدی؟ چرا ناراحتی؟"
همونیه که داره خفت میکنه، نه پیش میبره.
↯ نترس از اینکه حال خوبی نداری… ترسناکتر اینه که الکی خودتو بزک کنی.
2️⃣ قانون برعکس: هر چی بیشتر بخوای، کمتر میگیری.
میخوای خوشحال باشی؟ تلاش بیوقفه برای خوشحال بودن، خوشحالت نمیکنه.
↯ قبول کن بعضی چیزا همیشه گمشده میمونه، و تو هم یهجایی باید دست برداری از دنبالشون گشتن.
دختر خوب؟ فقط اونه که هنوز امتحان پس نداده.
🔍 تحلیل این جمله کتاب:
رولوتوماسی داره نقاب برمیداره.
اکثر زنها "خوب" به نظر میان، چون هنوز تو شرایط واقعی قرار نگرفتن نه چون ذاتاً خوبن.
اخلاق وقتی ارزش داره که براش بهایی داده باشی نه وقتی هنوز امتحانش نکردن.
🎯 مثال:
زنی که میگه: «من هیچوقت خیانت نمیکنم»،
هنوز اون مردی رو ندیده که فریمش، کاریزماش، و جسارتش بتونه پایههای رابطهاش رو بلرزونه.
وقتی یه زن وسط مسافرت کاری، با یه مرد موفق، تأییدگر، و بینیاز روبرو شه، تازه معلوم میشه اخلاقش چقدر دوام داره.
💊 یاد بگیر:
💬 جمله طلایی:
«دختر خوب، خوبه… تا وقتی امتحان نشده.»
🔍 تحلیل این جمله کتاب:
رولوتوماسی داره نقاب برمیداره.
اکثر زنها "خوب" به نظر میان، چون هنوز تو شرایط واقعی قرار نگرفتن نه چون ذاتاً خوبن.
اخلاق وقتی ارزش داره که براش بهایی داده باشی نه وقتی هنوز امتحانش نکردن.
🎯 مثال:
زنی که میگه: «من هیچوقت خیانت نمیکنم»،
هنوز اون مردی رو ندیده که فریمش، کاریزماش، و جسارتش بتونه پایههای رابطهاش رو بلرزونه.
وقتی یه زن وسط مسافرت کاری، با یه مرد موفق، تأییدگر، و بینیاز روبرو شه، تازه معلوم میشه اخلاقش چقدر دوام داره.
💊 یاد بگیر:
💬 جمله طلایی:
«دختر خوب، خوبه… تا وقتی امتحان نشده.»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
مردانگی و رابطه | ترک پورن و خودارضایی |رشد فردی بی سانسور| NOFAP
24 ساعت تا بسته شدن ...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎮 تو این بار بازی رو خراب نمیکنی…
چون این بار، بازی دست توئه.
نه اون دورههای زردی که با یه لغزش پرتت میکردن بیرون
نه اون انگیزههای کاذب که یه هفته بعد خاموش میشن
نوفپ ایکس؟ یه سیستم طراحیشده برای ذهنای خستهای مثل تو
که دیگه دنبال قهرمان بازی نیستن—خودشون میخوان قهرمان خودشون باشن.
🔁 اینجا لغزش حذف نمیکنه… ارتقاء میده
🎧 ویس روزانه، تمرین، کوچ حرفهای
🎯 بازی طراحی شده، نه برای فرشتهها…
برای بازماندههایی که هنوز نفس میکشن
فقط 10 نفر با 649 ظرفیت داریم
🧠 این بار قرار نیست بازیو ببازی
این بار خودِ بازیای که قراره بقیه رو بیدار کنه.
چون این بار، بازی دست توئه.
نه اون دورههای زردی که با یه لغزش پرتت میکردن بیرون
نه اون انگیزههای کاذب که یه هفته بعد خاموش میشن
نوفپ ایکس؟ یه سیستم طراحیشده برای ذهنای خستهای مثل تو
که دیگه دنبال قهرمان بازی نیستن—خودشون میخوان قهرمان خودشون باشن.
🔁 اینجا لغزش حذف نمیکنه… ارتقاء میده
🎧 ویس روزانه، تمرین، کوچ حرفهای
🎯 بازی طراحی شده، نه برای فرشتهها…
برای بازماندههایی که هنوز نفس میکشن
فقط 10 نفر با 649 ظرفیت داریم
🧠 این بار قرار نیست بازیو ببازی
این بار خودِ بازیای که قراره بقیه رو بیدار کنه.
امیر اولین چالش نوفپ ایکس رو شرکت کرد و میگه :
👤 " این چالش تفاوت زیادی نسبت به دورههای قبل داشت این سیستم خفن امتیازدهی . کل مسیر نرک عادت رو مثل یک بازی میکنه..."
🔑 "اموزش هایی دیدم که هیچ جا نبود نه نیازی به شمارش روز داشتم نه احساس گناه
🔄 اموزش های عمیق مدیریت هوش و مدیریت زمدگی یاد داد جلو رفتن در این مسیر راجع به شمردن روز نیست، راجع به تغییر سبک زندگیه... قراره باهاش بازی کنیم و باهاش بریم... تا جایی که رهایی و تغییر رو حس کنیم.
🧠 این آموزش و این جمع، تو هیچ دورهای پیدا نمیشه.
نه این سبک محتوا، نه این مدل حمایت، نه این مسیر رشد واقعی.
⏳زمان محدود
✍️ بنویس "نوفپ ایکس" تا اطلاعات و ثبتنام فوری برات ارسال بشه
🔞 @warrior_admin
👤 " این چالش تفاوت زیادی نسبت به دورههای قبل داشت این سیستم خفن امتیازدهی . کل مسیر نرک عادت رو مثل یک بازی میکنه..."
🔑 "اموزش هایی دیدم که هیچ جا نبود نه نیازی به شمارش روز داشتم نه احساس گناه
🔄 اموزش های عمیق مدیریت هوش و مدیریت زمدگی یاد داد جلو رفتن در این مسیر راجع به شمردن روز نیست، راجع به تغییر سبک زندگیه... قراره باهاش بازی کنیم و باهاش بریم... تا جایی که رهایی و تغییر رو حس کنیم.
🧠 این آموزش و این جمع، تو هیچ دورهای پیدا نمیشه.
نه این سبک محتوا، نه این مدل حمایت، نه این مسیر رشد واقعی.
⏳زمان محدود
✍️ بنویس "نوفپ ایکس" تا اطلاعات و ثبتنام فوری برات ارسال بشه
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM