🔥چالش شروع شد ثبتنام به زودی بسته میشه

14 چالش گروهی و فردی مختلف
از سحرخیزی و ورزش گروهی تا ترک پورن و خودراضایی و حتی سبک زندگی و برنامه ریزی و ....



شرکت کنندگان ماه قبل 102 نفر



بیشتر آدما توی یه دایره تکراری گیر کردن. اینجا یاد می‌گیری چطور ازش بیرون بیای.
توی ۴ هفته سحرخیر شو . عادتت به پورن یا گوشی رو مدیریت کن و از چرخه تکرار بیا بیرون


برای گرفتن اطلاعات چالش ها و ثبتنام کلمه چالش را به
⭐️ @warrior_Admin
ارسال کنید

«سی روز برای مدیریت چیزی که همیشه فکر می‌کردی خارج از کنترله. انگیزه رو تحت فرمان خودت دربیار. ( چالش مدیریت انگیزه هدیه ای رایگان در هر بسته چالش)

🔻 دانلود چک لیست حواس پرتی (رایگان)

⚡️NOFAP WARRIORS

پدرها و پسرها: چطور رابطه پدرانه روی سلامت روان پسرها تأثیر می‌ذاره؟

تاحالا به این فکر کردی که رابطه‌ات با پدرت چقدر می‌تونه روی حالت روانی و مسیر زندگیت تأثیر بذاره؟ پدرها نقش بزرگی توی شکل دادن شخصیت پسرها دارن. اونا اولین الگوهای قدرت، مسئولیت‌پذیری و حتی عشق برای ما هستن. اما وقتی این رابطه کمرنگ یا نامتعادل بشه، چالش‌هایی توی زندگی پسرها ایجاد می‌شه.


از وقتی بچه‌ایم، پدرهامون رو مثل یه کوه می‌بینیم؛ قوی، مطمئن و همیشه آماده کمک. حالا تصور کن این کوه گاهی نزدیک نیست، یا وقتی هم هست، حرفی برای گفتن نداره. یا اصلا بلد نیست حرف بزنه اینجاست که پسرها خودشونو تنها حس می‌کنن. (حداقل برای من اینطور بود)


فکر کن یه پسر توی نوجوانی اولین شکست عاطفی‌شو تجربه کرده. اگه پدرش باشه که باهاش حرف بزنه و کمک کنه احساساتشو درک کنه، اون پسر نه تنها احساس امنیت می‌کنه، بلکه یاد می‌گیره چطور توی روابط بعدی بهتر عمل کنه. اما اگه کوچکترین صمیمتی نباشه که حتی نتونه بگه یا نشون بده چی بر اون گذشته از درون خالی می‌شه.

چرا رابطه با پدر اینقدر مهمه؟

ساخت اعتمادبه‌نفس: وقتی یه پدر به پسرش نشون می‌ده که بهش افتخار می‌کنه، اون پسر یاد می‌گیره به خودش اعتماد کنه.ولی اگه پدر سکوت کنه یا کم بشمره ؛ پسر تبدیل میشه به یک سیاه چاله ی کمالگرایی یه فردی که هیچ وقت نمیتونه حتی خودش رو راضی کنه

مدیریت #احساسات: پدرهایی که با پسرشون درباره احساسات حرف می‌زنن، بهشون کمک می‌کنن که بهتر با استرس و مشکلات کنار بیان.

تقویت روابط اجتماعی: پسرهایی که پدرهای حامی دارن، معمولاً توی دوستی‌ها و روابط عاطفی‌شون موفق‌تر عمل می‌کنن.

تو این چرخه رو توی نسلت بشکون اگه همچین پدری نداشتی بدون میتونی برای بچه اجرا کنی:

پدرها بیشتر وقت بذارن: حتی یه گفت‌وگوی ساده یا انجام یه کار مشترک می‌تونه کلی حس خوب به پسر بده.

گوش دادن بدون قضاوت: پسرها باید بدونن که می‌تونن با پدرشون درباره هرچیزی حرف بزنن، بدون اینکه قضاوت بشن.

الگو بودن: پدرها باید با رفتارهاشون به پسرها نشون بدن که احترام و احساسات چقدر ارزشمندن.

شاید خیلی از پدر هامون ندونن ولی تو بدون و یادت باشه، پدر بودن فقط به این نیست که پول بیاری یا خونه رو مدیریت کنی. حضور واقعی و ارتباط صمیمی با پسرت، چیزی بهش می‌ده که هیچ‌کس دیگه نمی‌تونه جاشو پر کنه. شاید امروز یه وقت کوچیک برای یه گفت‌وگوی صمیمی با پسرت بذاری و ببینی چقدر بهش حس امنیت و آرامش می‌ده.

میدونم پست طولانیه ولی خواستم یکم عمیق بشیم و از محتوای سطحی ییایم بیرون خوندی لایک کن ببینم چند نفر میخونن👍
#حمید_رضایی

#مردان #mgtow #روان_مرد #روانشناسی_تحلیلی

«زندگی‌تو می‌خوای بهتر کنی؟ اینجا حرفایی می‌شنوی که کسی تو کتاب‌ها و کلاس‌ها نگفته. رایگان، صادقانه، و با هدف رشد واقعی، مارو دنبال کن به سایتم سر بزن
🖥 hamidrezaei.ir
⚡️ @NOFAP_WARRIORS
⚡️ @NOFAP_KING

فقط با سه بخش اموزش ها الان ۷ هفته هست پورن و خودارضایی رو کنار گذاشتم ؛ مغزم اروم تر شد + انگیزه ام زیاد تر و کنترلم روی خودم و احساساتم بیشتر شد

✅نتایج چالش ها های VIP اذر و دی ۴۰۳

😀یک روز تا بسته ثبتنام چالش همین الان وارد شو اینجا

36 درس زندگی از تجربه های مدیر عامل OPEN AI و چت جی چی تی در 40 سالگی

🔝با افراد باهوش، جالب و باانگیزه بیشتر بگرد. براشون کار کن یا استخدامشون کن.
🔝فکرتو با چیزای بی‌اهمیت درگیر نکن.
🔝مصرف انرژی شخصی‌ات رو کنترل کن. این کار کلی فرصت برات می‌سازه.
🔝تابستون‌ها همیشه بهترین‌اند.
🔝نگران نباش. خیلی از چیزها به اون اندازه که فکر می‌کنی ترسناک نیستن.
🔝چیزی که می‌خوای رو درخواست کن.
🔝اگه حس می‌کنی ممکنه بعداً پشیمون بشی که کاری نکردی، احتمالاً باید اون کار رو انجام بدی.
🔝ورزش کن. خوب غذا بخور.
🔝برای کمک به دیگران تلاش کن. کم پیش میاد چیزی تو زندگی به اندازه این حس رضایت بده.
🔝جوونی خیلی باارزشه. حیفش نکن.

«ویدیوهای اختصاصی و رایگان درباره رشد فردی، ترک عادت‌های مخرب، سواد جنسی، و چیزایی که هیچ‌کس جرات گفتنش رو نداره! اینجا برای یادگیری و رشد کنارتیم ، مارو دنبال کن
🖥 hamidrezaei.ir
✔️ @NOFAP_WARRIORS
🎫 @NOFAP_KING

چطور بهمم که پورن یا خودارضایی برام دردسر شده و اعتیاد پیدا کردم؟
سوال خوبیه! اگه این نشونه‌ها رو داری، باید جدی بهش فکر کنی:

وقت زیادی می‌ذاری: حس می‌کنی ساعت‌ها گذشته ولی متوجه نشدی.
بی‌حسی عاطفی: چیزهای واقعی دیگه برات جذابیت ندارن.
احساس گناه: بعد از تماشا حس بدی داری ولی دوباره انجامش می‌دی.
مشکلات ارتباطی: توی رابطه‌های واقعی سختی می‌کشی.
بعضی تحقیقات نشون می‌دن که حتی افراد سالم هم اگه زیادی درگیر پورنوگرافی بشن، بخش‌های مرتبط با پاداش مغزشون آسیب می‌بینه

(Markert et al., 2021).

« بیش از 2000 پست +ویدیوهای اختصاصی و رایگان درباره رشد فردی، ترک عادت‌های مخرب، سواد جنسی، و چیزایی که هیچ‌کس جرات گفتنش رو نداره! اینجا برای یادگیری و رشد کنارتیم ، مارو دنبال کن به سایتم سر بزن
🖥 hamidrezaei.ir
✔️ @NOFAP_WARRIORS
🎫 @NOFAP_KING

رفقا چند ساعت دیگه ثبتنام بسته میشه
کسانی که قصد دارید سریعا وارد بشید

✅ ثبتنام سریع و ورود

⚡️نتایج صوتی ما #ببین_که_میشه

⚡️ نتایج ۲۰ ماه گذشته ی ماه

36 درس زندگی از تجربه های مدیر عامل OPEN AI و چت جی چی تی در 40 سالگی

🔝به پدر و مادرت بیشتر بگو که دوستشون داری.
🔝این هم می‌گذره.
🔝زیاد یاد بگیر. هر چیزی که می‌تونی.
🔝کارهای جدید رو امتحان کن. این به‌نظر خیلی مهمه.
🔝یادت میاد تو نوجوونی چقدر عاشق شریک عاطفیت بودی؟ هنوز هم همون‌قدر عاشقش باش.
🔝با آدم‌ها بد تا نکن و پل‌های پشت سرت رو خراب نکن.
🔝آدم‌ها رو ببخش.
🔝دنبال مقام و عنوان نباش. عنوان بدون ارزش، موندگار نیست و چیزی بهت نمی‌ده.
🔝اکثر چیزها در حد تعادل خوبن. تقریباً هیچ چیزی در حد افراط خوب نیست.
🔝بحران‌های وجودی بخشی از زندگی‌ان. معمولاً موقع اتفاقات بزرگ بیشتر حس می‌شن.

«ویدیوهای اختصاصی و رایگان درباره رشد فردی، ترک عادت‌های مخرب، سواد جنسی، و چیزایی که هیچ‌کس جرات گفتنش رو نداره! اینجا برای یادگیری و رشد کنارتیم ، مارو دنبال کن
🖥 hamidrezaei.ir
✔️ @NOFAP_WARRIORS
🎫 @NOFAP_KING

36 درس زندگی از تجربه های مدیر عامل OPEN AI و چت جی چی تی در 40 سالگی

قسمت اخر ( 36 درس از سم التمن )

🔝شکرگزار باش و مشکلات رو در مقیاس درست ببین. زیاد شکایت نکن.

🔝اهل عمل باش، نه فقط حرف زدن.

🔝اگه به خودت زمان کافی بدی، می‌تونی با تقریباً هر چیزی کنار بیای، چه خوب چه بد.

🔝چند ثانیه قبل از هر کاری فکر کن. چند دقیقه صبر کن اگه عصبانی هستی.

🔝زود قضاوت نکن. با دیگران همدلی کن.

🔝روزها طولانی‌اند، اما دهه‌ها کوتاه‌اند.

«ویدیوهای اختصاصی و رایگان درباره رشد فردی، ترک عادت‌های مخرب، سواد جنسی، و چیزایی که هیچ‌کس جرات گفتنش رو نداره! اینجا برای یادگیری و رشد کنارتیم ، مارو دنبال کن
🖥 hamidrezaei.ir
✔️ @NOFAP_WARRIORS
🎫 @NOFAP_KING

⚡️⚡️⚡️⚡️ایشون تحصیل دکتری شو ول کرده‌ تا پورن بفروشه

واقعا دنیای جای عجیبی شده و تبلیغات سوشیال مدیا و افراد روشنفکر نما دارن تموم ارزش هایی هزاران ساله تمدن ها ساختن رو از بین میبرند. این مبلغ این پیامه که دیگه مهارت داشتن یا تحصیل کرده بودن ارزش چندانی نداره کافیه چاک لباستو پایین تر بکشی تا عده ای بهت پول بدن و باهاش ارضا بشن.سیرک عجیبیه این دنیا.

✅ @NOFAP_WARRIORS
«اگه دنبال تغییر واقعی‌ای، بیا اینجا. اگه نه، بی‌خیال