*Ⓜمـنتدى | آونلآين آلطـبي❢͜͡◌​*
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ┊_*
*❍✅:معلومات هامه┊📝*​
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ*


عند الاحساس بالخوف او الفجيعه فعليك ان تعطي الاشخاص جميعا سكر او عسل لان الكبد وقت الخوف الشديد والفجيعه يعجز عن فرز الانسولين و يقوم الجسم بحرق السكر بالدم كامل فسارع باكل الحلو أوالعسل أو تمره.. لكي لا تصاب بداء السكري نصيحه حتى للاطفال

🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*

*☜ رابط القناة في التيليجرام 🌷:*
❥☞​​┋https://www.tg-me.com/onlinemedcial

*☜انقر على هذا الرابط للانضمام إلى آلمـنتدى في الواتس 🌷:*
❥☞​​┋https://chat.whatsapp.com/HYs1OBEXJ6Q1IqXbYWrKgL
*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*
Ⓜƒσṝυⴅ 🔛ℓịη̃̾ẹ ℳє∂¢ịαℓ"'💊​​

*Ⓜمـنتدى | آونلآين آلطـبي❢͜͡◌​*
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ┊_*
نصائح مهمه📝*​
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥



*الوقاية.من.الإصابة.بالرشح:_*

*إنّ من أهم طرق الوقاية من الإصابة بالرشح ما يأتي :_*

*¤ الاهتمام بغسل الأيدي وتعقيمها.*

*¤ تجنب ملامسة الأيدي غير المغسولة وغير المعقمة للعين ، والأنف ، والفم.*

*¤ عدم الاقتراب من المرضى المصابين بالرشح وتجنب التواصل المباشر معهم.*

*¤ استخدام المناديل الورقية أثناء العُطاس والسعال.*

*¤ التأكد من تعقيم الأشياء والأدوات التي لامسها المريض وتعرّض لها.*
*


🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*

*☜ رابط القناة في التيليجرام 🌷:*
❥☞​​┋https://www.tg-me.com/onlinemedcial

*☜انقر على هذا الرابط للانضمام إلى آلمـنتدى في الواتس 🌷:*
❥☞​​┋https://chat.whatsapp.com/HYs1OBEXJ6Q1IqXbYWrKgL
*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*
Ⓜƒσṝυⴅ 🔛ℓịη̃̾ẹ ℳє∂¢ịαℓ"'💊​​

*Ⓜمـنتدى | آونلآين آلطـبي❢͜͡◌​*
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ┊_*
*❍✅:#فيروس_كورونا#*┊📝*​
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ*

👨🏻‍⚕

: *🚨 هااااام جدااااا جدااااا جدااااا*


*#Coronavirus فيروس_كورونا#*


لعل الكثير منكم قد سمع عن الفيروس الذي يحصد الأرواح في هذه الأيام في الصين و الذي يسمى ب Coronavirus

💊 ماهو Coronavirus
يعرف فيروس كرونا ب ارتباطه بالاضطرابات التنفسية الحادة التي تودي بحياة الإنسان هو فيروس من عائلة coronaviridae له ARN واحد لكنه ضخم ويحمل هذا الاسم نسبة لشكله تحت الميكروسكوب يشبه التاج

💊 الأمراض التي يسببها
SARS : Severe acute respiratory syndrome
و هو التهاب قوي للمسالك التنفسية يسببها الفيروس و و يتطور الوضع لآلام في المعدة و الإسهال و التقيؤ و فقدان الشهية و إصابة الدائمة بالبرد و يستمر الوضع حتى يموت المريض
MERS : Middle East respiratory syndrome
و يحمل تقريبا نفس الأعراض التي ذكرنها إلى أنه يصاب به غالبا الذين يسافرون إلى الشرق الأوسط ذلك لأول ظهور خطير للفيروس كان في السعودية سنة 2012 اصاب المعتمرين الحجيج حيث في 2018 سجل 2144 إصابة بهذا الفيروس من الشرق الأوسط قتل مالا يقل عن 750 شخص

💊 انتقال الفيروس يينتقل الفيروس عن طريق التلامس بين البشر او عن طريق التنفس مباشرة في وجه شخص آخر او التقبيل حيث ينتقل من خلال قطرات من اللعاب تبلغ قطرها 5 ميكرومتر اي عند التكلم مع شخص قد تنتقل هذه القطرات

💊 تطور الفيروس مع الوقت و أصبح له 6 انواع تصيب
الإنسان ب SARS و يرجح انه تطور في المزارع حيث اختلطت بعض الأنواع و انتجت انواع أخرى عن طريق اختلاط جين الفيروس خاصة في الدواجن

💊 الدواء

للأسف لا يوجد دواء فعال او لقاح لهذا الفيروس إلى حد الآن الأبحاث جارية و يعتبر hot topic في البحث العلمي من أجل إيجاد حل له و إيقاف انتشاره

💊 لمن يريد التعمق اكثر عن طريق عمل الفيروس المكتشفة حاليا توجد دراسة نشرت في 2016 من طرف مخبر صيني تسمى
Human coronaviruses : A review of virus-host interaction

: *🚨 تنبية هااااام جدااااا*

*لوحظ في الفترات السابقة تفشي أمراض الملاريا وحمى الضنك وكذلك إنتشار مرض جديد #Coronavirus فيروس_كورونا#*


*ولأجل حماية أنفسنا وأهلنا وأولادها فعلينا جميعا الإهتمام بالنظافة في بيوتنا وملبسنا وشوارعنا وحاراتنا والتوعية والإرشاد لأولادنا وأهلنا عن أهمية النظافة والحفاظ على نظافة المسكن والملبس والشارع والحي وتعليمهم أين يضعوا المخلفات والقمامة وأن عليهم وضعها في الأماكن المناسب وتعليمهم بأن ديننا الإسلامي هو من أمرنا بالنظافة واماطة الاذاء من الشارع ، وأن السبيل الوحيد للخلاص من جميع الأمراض والأوبئة والوقاية من الأمراض هو بالنظافة وأن النظافة هي من الإيمان وهي أيضا تعكس شخصيتنا*


*ومن أهم طرق الوقاية من الأمراض يجب علينا أن نتبع ونقوم ببعض الإجراءات الوقائية البسيطة ومنها*

*1 - ردم أماكن تواجد المياة الراكدة في شوارعنا واحواشنا أن وجدت*

*2 - التخلص من المياة التي توجد في أوعية أو خزانات أو براميل أو دبيب مكشوفة بدون أغطية*

*3 - المحافظة على نظافة الحارة وعدم رمي القمامة والمخلفات في الشوارع وجوار المنازل ووضع المخلفات في الأماكن المخصصة لها*

*4 - عدم إخراج القمامة الا عند حضور قلابات الجمع المباشر أو أخذها إلى أماكن تواجد البراميل المخصصة له ووضعها داخل البرميل وعدم رميها جوار البرميل*

*5 - عدم إخراج القمامة معا الأطفال لعدم إدراكهم كيف التعامل معها وعدم أخذها إلى الأماكن المخصصة لها*


*وقد لوحظ أن أغلب الأطفال يرمون القمامة في الشوارع أو الأزقة دون مبالاة ولا يأخذوها إلى الأماكن المخصصة لها*



ربي يحمي الجميع . 💜

*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*

*☜ رابط القناة في التيليجرام 🌷:*
❥☞​​┋https://www.tg-me.com/onlinemedcial

*☜انقر على هذا الرابط للانضمام إلى آلمـنتدى في الواتس 🌷:*
❥☞​​┋https://chat.whatsapp.com/HYs1OBEXJ6Q1IqXbYWrKgL
*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*
Ⓜƒσṝυⴅ 🔛ℓịη̃̾ẹ ℳє∂¢ịαℓ"'💊​​

*Ⓜمـنتدى | آونلآين آلطـبي❢͜͡◌​*
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ┊_*
*❍✅:#فيروس كورونا┊📝*​
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ*

👨🏻‍⚕

فيروس كورونا الشرق الأوسط الجديد🤔
👈التصنيف
المجموعة:ssRNAlV+
المملكة:الفيروسات
الرتبة:فيروسات عشية
الفصيلة:فيروسات تاجية
الأسم العلمى:Corona Virus
الاجناس تاجى الفا
تاجى بيتا
تاجى جاما
👈الوصف
هو احد فيروسات الحمض النووىRNA ويتكون الجينوم الخاص به من ما يفوق30000ريبونيوكليوتيد وهى فيروسات مغلفة
▪يسمى بالفيروس التاجى لأنه يظهر تحت المجهر ككرة تحيط بها خيوط ممتدة من البروتينات مما يجعله كهالة تحيط بالشمس
▪فايروس كورونا له ثلاث طفرات جينية وهذا دلاله خطورته أى أنه متجدد فى وبائيته وإنتقاله وأعراضه وبالتالى صعوبة القضاء عليه
▪يمكنه التكاثر بكلا الأليتين عكس بقية الانواع الفيروسية ومن ثم له قدرة كبيرة على الإنتشار والتكيف
▪طرق العدوى
👈عن طريق الهواء وملامسة المريض او أستعمال ادواته الشخصية وايضا عن طريق نقل الدم هذا ويمكن إنتقال العدوى من حامل الفيروس قبل ظهور اعراض المرض عليه
▪اليه عمله🤔
👈يبدأ عمله داخل الرئة مما يسبب تلف الحويصلات الهوائية وتورم الأنسجة وكذلك يمنع وصول الأكسجين إلى الدم مما يؤدى إلى قصور فى وظائف اعضاء الجسم مما يؤدى إلى الوفاة
▪الأعراض:
👈سعال ورشح وزكام والتهاب حاد فى التنفس وارتفاع درجات الحرارة..



ربي يحمي الجميع . 💜

*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*

*☜ رابط القناة في التيليجرام 🌷:*
❥☞​​┋https://www.tg-me.com/onlinemedcial

*☜انقر على هذا الرابط للانضمام إلى آلمـنتدى في الواتس 🌷:*
❥☞​​┋https://chat.whatsapp.com/HYs1OBEXJ6Q1IqXbYWrKgL
*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*
Ⓜƒσṝυⴅ 🔛ℓịη̃̾ẹ ℳє∂¢ịαℓ"'💊​​

*Ⓜمـنتدى | آونلآين آلطـبي❢͜͡◌​*
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ┊_*
*❍✅:#عسر_الهضم#*┊📝
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ*

👨🏻‍⚕



يُسمى عُسر الهضم أيضاً باضطراب المعدة، وهو أحد الأمراض التّي تُصيب الجُزء العلوي من المعدة ، والذي يحدُث في كثيرٍ من الأحيان بسبب اتباع نمط الحياة غير الصحيّ ، أو عن طريق تناوُل أطعمةٍ ، ومشروباتٍ ضارّة ؛ مثل : الأطعمة الدُّهنية ، أو الحارة ، أو تناوُل كمياتٍ كبيرةٍ من الكافيين ، والمشروبات الغازية ، أو قد يحدث هذا الاضطراب بسبب تناول الطعام بسرعةٍ كبيرة ، وغالباً ما تكون الأعراض الرئيسية لعُسر الهضم هي ؛ ألمٌ في المعدة ، أو الشُعور بعدم الراحة ، والغثيان ، والتجَشؤ ، وانتفاخ البطن ، والشعور بالشّبع بعد تناول كمياتٍ قليلةٍ من الطعام ، كما يرتبط عُسر الهضم بالإصابة بالعديد من أمراض الجهاز الهضمي ؛ مثل : التهاب المريء ، والتهاب المعدة ، والقُرحة ؛ التي تُعدُّ من أكثر الأمراض شيوعاً عند الكثير من الأفراد.


مشروبات.تساعد.على.الهضم.tt

بعد الأكل يُعاني العديد من الأشخاص من اضطرابات في المعدة ، وعُسرٍ في الهضم من وقتٍ لآخر للأسباب التي ذكرت أعلاه ، أو من المُمكن أن يكون أيضاً بسبب الشّعور بالقلق والتوتر ، لذلك فإنّه يُمكن علاجه بالعديد من الوصفات المنزليّة الشعبيّة السهلة ، والتي يُمكن استخدامُها للتقليل من الأعراض الناتجة عنه، أو التّخفيف من ألم عُسر الهضم ، ومنها ما يأتي :

#مياه_الشرب :

إذ تُعتبر المياه من أكثر المشروبات التّي يجب شُربها بكمياتٍ كبيرةٍ ؛ لأنَّ الجسم يحتاجها للقيام بعمليات الهضم ، وامتصاص العناصر الغذائيّة المُهمة من الأطعمة ، والمشروبات بطريقةٍ صحيحة ، لذلك فإنّ عدم شُرب كمياتٍ كافيةٍ من الماء سيسبب معاناة الشّخص من الجفاف ، وبالتالي فإنّ عملية الهضم تُصبح صعبة ، وأقل فعالية ، مما يُؤدي إلى حدوث عُسر في الهضم ، لذلك يوصّى بشُرب ما يُقارب 2.7 لتراً من الماء بالنسبة للنساء ، و3.7 لتراً من الماء لدى الرّجال لمحاولة التّقليل من الآثار الجانبيّة التّي قد تحدُث بسبب الجفاف.


#الزنجبيل :

إذ يُعتبر الزّنجبيل من الأعشاب الطبيعيّة التي تُستخدم بشكلٍ كبيرٍ في العديد من العلاجات الطبيّة، ومنها علاج اضطرابات المعدة ؛ وذلك لاحتوائه على موادٍ كيميائيةٍ قد تُساعد على تسريع عملية الهضم ، وبالتّالي الحدُّ من التّقلصات في المعدة ، مما يُساعد على تحريك الأطعمة ، وهضمها بشكلٍ أسرع ، ويُمكن إضافته إلى الطعام ، أو شرب شاي الزّنجبيل لتخفيف آلام المعدة ، وعلاج العديد من المشاكل الصحيّة.

#النعناع :

إذ يحتوي النّعناع على مُركباتٍ تُسمى المنثول ؛ التّي قد تُساعد على التقليل من التقيؤ ، والإسهال ، وتخفيف الآلام ، وتشنجات العضلات الناتجة عن عُسر الهضم ، وتُستخدم أوراق النعناع عن طريق غليها ، أو باستخدام مسحوق الأوراق مع العديد من المشروبات والأطعمة ، مما يُساعد على التّقليل من شعور بالألم ، وعدم الراحة الناتج عن حرقة المعدة.


*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*

*☜ رابط القناة في التيليجرام 🌷:*
❥☞​​┋https://www.tg-me.com/onlinemedcial

*☜انقر على هذا الرابط للانضمام إلى آلمـنتدى في الواتس 🌷:*
❥☞​​┋https://chat.whatsapp.com/HYs1OBEXJ6Q1IqXbYWrKgL
*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*
Ⓜƒσṝυⴅ 🔛ℓịη̃̾ẹ ℳє∂¢ịαℓ"'💊​​

*Ⓜمـنتدى | آونلآين آلطـبي❢͜͡◌​*
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ┊_*
*❍✅:#تسوس_الأسنان┊📝*​
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ*

👨🏻‍⚕


تعتبرُ مشكلة تسوّس الأسنان ، من أكثر المشاكل شيوعاً بين جميع فئات المجتمع ، بغضّ النظر عن المرحلة العمريّة ، حيث إنّ الأطفال والكبار بالسنّ معرّضون للإصابة بتسوّس الأسنان ، نتيجةً لقلّة الوعي الصحيّ بالمحافظة على الأسنان ، من خلال الاهتمام بنظافتها باستمرار.

يعتبرُ تسوس الأسنان مرضاً جرثوميّاً يصيب الأسنان ، نتيجةً لعدم الاهتمام بنظافتها بعد تناول الوجبات ، حيث تتغذّى البكتيريا على بواقي الطعام العالقة في الأسنان ، مما يؤدّي إلى إنتاج أحماض تعمل على نخر الطبقة الصلبة في السنّ ، حيث تبدأ على شكل فجوة صغيرة في طبقة المينا ، وفي حال عدم علاجها ، يزداد تجمّع البكتيريا فيها ، مما يؤدّي إلى زيادة كميّة الحمض ، مما يؤدي إلى وصول النخر إلى طبقة العاج ، ثمّ إلى لبِّ السن.


أسباب.تسوس.الأسنان.tt

¤ تناول أنواع معيّنة من المأكولات بكثرة ، ومنها السكريّات والكربوهيدات ، حيث إنّها تلتصق في الأسنان لفترة طويلة.

¤ الإكثار من المشروبات المحلّاة.

¤ عدم الاهتمام بنظافة الأسنان.

¤ استهلاك مادة الفلورايد بشكل كبير.

¤ وجود مشاكل في الّلثة.

¤ جفاف الفم الناتج عن نقص اللعاب ، حيث يلعبُ اللعاب دوراً كبيراً في منع التسوس ، من خلال شطف بقايا الطعام ، والحدّ من البكتيريا في مينا الأسنان.

¤ وجود حشوات مركّبة في الأسنان.

¤ الإصابة بأمراض اضطراب التغذية ، مثل الأناراكسيا ، حيث يؤدي إلى حدوث تآكل في طبقة المينا ، وظهور التسوّس.

¤ الإكثار من شرب المشروبات الحمضيّة.

¤ استعمال أدوات شخص مصاب بتسوّس الأسنان.


الوقاية.من.تسوس.الأسنان.tt

1⃣ تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والفسفور والبروتينات ، حيث تعمل على تقليل مستوى الحمض الموجود على الطبقة الخارجيّة للسنّ ، وبالتالي تقل فرصة حدوث تسوّس.

2⃣ تقليل تناول المأكولات والمشروبات السكريّة.

3⃣ استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على كميّات معقولة من الفلورايد.

4⃣ تجنّب حدوث الجفاف في الفم ، عن طريق الإكثار من شرب الماء ، حيث يعمل اللعاب على معادلة الحمض لأنّه قلويّ ، كما يحتوي على مضادات البكتيريا والكالسيوم ، وبالتالي فإنّ زيادة إفراز اللعاب ستعمل على تقليل الإصابة بالتسوّس.

5⃣ تنظيف الأسنان بانتظام ، بعد كلّ وجبة ، وعند الاستيقاظ وقبل الخلود للنوم ، لمدة ثلاث دقائق.

6⃣ استبدال فرشاة الأسنان كلّ 4 شهور.

7⃣ زيارة طبيب الأسنان ، بشكل منظم ، للكشف عن الأسنان.

8⃣ المضمضة بانتظام، باستخدام الماء ، أو الغسول.

9⃣ شرب المياه من الفلتر ، حيث يحتوي على كميّة أقلّ من الفلورايد الموجود في المياه المعدنيّة.

🔟 لا يجبُ الاستهانة بموضوع نظافة الأسنان ، وينصح الأطباء بتدريبِ الأهل لأطفالهم على استخدام الفرشاة والمعجون بسنّ صغيرة ، لتجنّب حصول أيّ مشاكل في المستقبل.

                                            


#عــافــاكــــــــم_الله


#ريـــ͜͡❥ـــاضℛ


*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*

*☜ رابط القناة في التيليجرام 🌷:*
❥☞​​┋https://www.tg-me.com/onlinemedcial

*☜انقر على هذا الرابط للانضمام إلى آلمـنتدى في الواتس 🌷:*
❥☞​​┋https://chat.whatsapp.com/EyHifPiL70816gYBiHi7RC
*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*
Ⓜƒσṝυⴅ 🔛ℓịη̃̾ẹ ℳє∂¢ịαℓ"'💊​​

*Ⓜمـنتدى | آونلآين آلطـبي❢͜͡◌​*
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ┊_*
*❍✅:#خفقان_القلب ┊📝*​
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ*

👨🏻‍⚕

يُعرَّف خفقان القلب على أنّه اضطراب دقات القلب بحيث تكون سريعة أو غير منتظمة ، وفي بعض الحالات قد يكون حدوث هذه الحالة مرتبطاً بالقيام بنشاط بدني أو مجهود معين وبمجرد الانتهاء منه فإنّ دقات القلب تتباطأ وتعود إلى ما كانت عليه سابقاً ، ويُعتبر فهم السبب الذي أدّى إلى حدوث خفقان القلب من الأمور المهمة التي تساعد على السيطرة على المخاوف المتعلقة به.


أسباب.خفقان.القلب.tt

#العوامل_العاطفية

توجد العديد من العوامل العاطفية التي قد تتسب بحدوث خفقان القلب ، نذكر منها ما يلي :

¤ الضغط النفسي.

¤ العصبية.

¤ القلق.

¤ الخوف.

2⃣ #الأدوية

من الأدوية التي قد تتسبّب بحدوث خفقان القلب كأحد الآثار الجانبية لتناولها ، ما يلي :

¤ بعض المضادات الحيوية.

¤ بعض المكملات العشبية أو الغذائية.

¤ بخاخات الربو.

¤ مضادات الاكتئاب.

¤ مضادات الهستامين.

¤ بعض أدوية السعال ونزلات البرد.

¤ العلاج البديل بهرمون الغدة الدرقية.

¤ مضادات الفطريات.

¤ مضادات اضطراب النظم.



تابع / أسباب.خفقان.القلب.tt

3⃣ #الأمراض_الصحية

هناك العديد من الأمراض الصحية التي قد تتسبب بحدوث خفقان القلب ، نذكر منها ما يلي :

¤ النزيف وفقر الدم.

¤ الجفاف.

¤ فرط نشاط الغدة الدرقية.

¤ التعرض للصدمة المتعلقة بجهاز الدوران.

¤ فشل القلب.

¤ الإصابة بأحد أمراض الشرايين التاجية.

¤ التعرض للنوبات القلبية.

¤ وجود مشاكل في صمامات القلب.

¤ انخفاض مستوى البوتاسيوم في الجسم.

¤ عيوب القلب الخَلقية.

¤ انخفاض مستويات الأكسجين أو ثاني أكسيد الكربون في الدم.

¤ اضطراب نظم القلب.

¤ اعتلال عضلة القلب الضخامي.

¤ ارتفاع درجة حرارة الجسم بحيث تتجاوز 38 درجة مئوية.

¤ انخفاض مستوى السكر في الدم ، والذي عادة ما يحدث عند مرض السكري.

¤ هبوط الضغط الانتصابي ، إذ يشعر المريض في هذه الحالة بأعراض انخفاض ضغط الدم والدوخة وذلك عند تغيير الوضعية بشكل مفاجئ مثل تغيير الوضعية من الجلوس إلى الوقوف فجأة.


4⃣ #التغيرات_الهرمونية

إنّ حدوث بعض التغيرات الهرمونية في الجسم قد يعرّض القلب للتسارع والخفقان ، وتتمثل تلك التغيرات بظروف عدة ، نذكر منها ما يلي :

¤ فترة الحيض.

¤ بلوغ سن اليأس.

¤ الحمل.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎


5⃣ الأسباب.المتعلقة.بنمط.الحياة.tt

يُعزى حدوث خفقان القلب في بعض الحالات إلى العديد من أنماط الحياة ، نذكر منها ما يلي :

¤ التدخين.

¤ تناول المخدرات والأدوية غير المشروعة.

¤ ممارسة التمارين الرياضية الشاقة.

¤ تناول الشاي ، أو القهوة ، أو مشروبات الطاقة التي تحتوي على الكافيين.                              


#عــافــاكــــــــم_الله


#ريـــ͜͡❥ـــاضℛ


*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*

*☜ رابط القناة في التيليجرام 🌷:*
❥☞​​┋https://www.tg-me.com/onlinemedcial

*☜انقر على هذا الرابط للانضمام إلى آلمـنتدى في الواتس 🌷:*
❥☞​​┋https://chat.whatsapp.com/EyHifPiL70816gYBiHi7RC
*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*
Ⓜƒσṝυⴅ 🔛ℓịη̃̾ẹ ℳє∂¢ịαℓ"'💊​​

*Ⓜمـنتدى | آونلآين آلطـبي❢͜͡◌​*
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ┊_*
*❍✅:#خفقان_القلب ┊📝*​
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ*

👨🏻‍⚕

مضاعفات.خفقان.القلب.tt

يسبّب حدوث خفقان القلب العديد من المضاعفات إذا لم تتم السيطرة عليه في حال كان ناتجاً عن وجود مشكلة أو اضطراب في عمل القلب ، ومن أهم هذه المضاعفات ما يلي :

#الإغماء : إذ إنّ خفقان القلب السريع قد يتسبّب بانخفاض ضغط الدم وبالتالي حدوث الإغماء ، وفي الحقيقة فإنّ احتمالية حدوث الإغماء في هذه الحالة تزداد في حال وجود مشاكل في الصمامات القلبية أو عيوب خَلقية في القلب.

#فشل_القلب : إذ إنّ عدم انتظام دقات القلب يؤثر في قدرة القلب وفعاليته في ضخ الدم، وهذا بحدّ ذاته يسبّب فشل القلب.

#توقف_القلب : فإذا كان سبب حدوث خفقان القلب هو عدم انتظام دقات القلب فإنّ احتمالية توقف القلب تزداد ، وقد يهدد ذلك حياة الإنسان.

#السكتة_الدماغية : إذا كان حدوث خفقان القلب ناجماً عن الإصابة بالرجفان الأذيني بحيث تبدو الحجرات العلوية للقلب وكأنّها ترتجف ولا تنقبض بشكل طبيعي ، فإنّ هذا بحدّ ذاته يحفِّز تشكّل الجلطات الدموية التي من الممكن أن تصيب المريض بالسكتة الدماغية.


#مراجعة_الـطبيب

في الحقيقة غالباً ما يكون خفقان القلب مؤقتاً ، وغير مؤذٍ ، ويزول من تلقاء نفسه ، إلّا أنّ بعض الحالات قد تدلّ على وجود مشكلة صحية خطيرة عند المريض ، وتتطلب مراجعة الطبيب فوراً ، خاصة إذا كانت هذه الحالة مصحوبة بأعراض أخرى، نذكر منها ما يلي :

¤ الشعور بالضعف والتعب.

¤ الإصابة بالدوار.

¤ كثرة التعرق.

¤ الشعور بصعوبة في التنفس.

¤ التعرّض للإغماء.

¤ الارتباك أو التشويش.

¤ الشعور بالألم أو الضغط على الصدر.

¤ تجاوز معدل نبضات القلب 100 نبضة في الدقيقة الواحدة عند الراحة.

¤ الشعور بالألم في العديد من مناطق الجسم خاصة أعلى الظهر ، أو الرقبة ، أو اليد ، أو الفك.

¤ استمرار خفقان القلب لفترة طويلة من الزمن ، أو ازدياده سوءاً.

¤ الإصابة بمشاكل القلب في السابق.


أسباب.زيادة.خفقان.القلب.بعد.الأكل.tt

¤ يزداد خفقان القلب بعد الأكل بسبب ارتفاع ضغط الدم في الشرايين والأوردة.

¤ يعدّ التدخين من أكثر الأشياء التي تؤثّر سلبًا في عمل القلب ، ولذلك تجد مدمنيها يعانون من خفقان القلب بعد الأكل.

¤ للكافيين والعقاقير أثرٌ سلبي على عمل القلب الذي يُثقل بالدم الملوث بها، فإدمانها تدمّر القلب وتعمل على تسريع خفقانه.

¤ قد يرجع سبب الخفقان إلى تشوهات خلقية وضمور في عضلة القلب.

¤ زيادة نشاط إفراز الغدة الدرقية يعمل على تسريع خفقان القلب بعد الأكل.


علاج.خفقان.القلب.المستمر.tt

1⃣ تجنب.العوامل.المسببة.tt

تعتمد السّيطرة على خفقان القلب على علاج المُسبب الذي أدّى إلى حدوث هذه الحالة ، ويُساعد التقليل منها أو قطعها نهائياً على الحد من مشكلة الخفقان أو تخفيف أعراضها ، وفيما يأتي بيان ذلك :

¤ تجنّب تناول الأطعمة والمشروبات المُحفزة لخفقان القلب ، مثل : التدخين بأنواعه ، والمشروبات الغنية بالكافيين، والمشروبات الغازية.

¤ تجنّب التعرض للضغط النفسي ، والتوتر ، والقلق ، ويُمكن اتباع بعض الممارسات للتخفيف منه ، مثل : تمارين الاسترخاء ، والتغذية الراجعة الحيوية ، والذاكرة الموجهة ، والعلاج العطري.

¤ تجنّب تناول الأدوية المحفزة لخفقان القلب ، مثل بعض أنواع الأدوية المُستخدمة في علاج السعال أو نزلات البرد ، وبعض أنواع المكملات الغذائية ، والأعشاب ، ومُثبطات الشهية ، وبعض الأدوية المستخدمة لعلاج الأمراض النّفسية ، وبعض الأدوية المُخصّصة لعلاج ارتفاع ضغط الدم.



2⃣ #العلاجات_المنزلية

يوجد بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد بشكلٍ كبير على التقليل من مشكلة خفقان القلب ، وفيما يأتي بيان لبعضها :

¤ تحفيز العصب الحائر : ويُمثل العصب الذي يربط الدماغ بالقلب ، ولهذا فإنّ تحفيزه يُساهم في تخفيف شدّة الخفقان ، ويُمكن إجراء تحفيز العصب الحائر عن طريق : حبس النّفس ، أو النزول نحو الأسفل كما يتمّ في عملية الإخراج ، أو السّعال ، أو وضع قطع من الثلج على الوجه لثوانٍ معدودة ، أو غسل الوجه بماءٍ بارد ، أو أخذ حمامٍ بارد.

¤ شرب كميات كافية من الماء : إذ إنَّ المجهود الذي يبذله القلب لضخ الدم يزداد عند حدوث الجفاف وقلة السوائل في الجسم ، نظراً لزيادة كثافة الدم ، مما يُسبّب الخفقان ، ويُشير تغير لون البول ليظهر باللون الغامق إلى حاجة الجسم لمزيدٍ من السوائل.

¤ ممارسة تمارين الاسترخاء : حيث تساعد هذه التمارين مثل : التأمل ، والتنفس بعمق ، على التخفيف من شدّة خفقان القلب.

¤ المحافظة على النسب الطبيعية للأملاح : كالبوتاسيوم ، والكالسيوم ، والصوديوم ، والمغنيسيوم ، حيث يُساعد وجود هذه الأملاح في الجسم بكمياتٍ مُناسبة على نقل السيالات العصبية ، والتي بدورها تلعب دوراً أساسياً مهماً في عملية تنظيم ضربات القلب وصحّته ، ويُمك

ن تحديد مدى حاجة الجسم من هذه الأملاح عن طريق استشارة الطبيب لوصف المكملات الغذائية التي تحتوي على هذه العناصر أو عن طريق تناول بعض الأصناف الغنية بها، وفيما يأتي بيان لذلك :

#الكالسيوم ، ويُعتبر الحليب ومشتقاته ، والأوراق الخضراء من المصادر المهمة له.

#البوتاسيوم ، ويُمكن الحصول عليه عن طريق تناول الموز ، والسبانخ ، والبطاطا الحلوة.

#المغنيسيوم ، إذ تُعدّ المكسرات ، والسمك ، والأوراق الخضراء من مصادره المهمة.

#الصوديوم ، ويُمكن الحصول عليه من الطعام المعلب.
                         


#عــافــاكــــــــم_الله


#ريـــ͜͡❥ـــاضℛ


*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*

*☜ رابط القناة في التيليجرام 🌷:*
❥☞​​┋https://www.tg-me.com/onlinemedcial

*☜انقر على هذا الرابط للانضمام إلى آلمـنتدى في الواتس 🌷:*
❥☞​​┋https://chat.whatsapp.com/EyHifPiL70816gYBiHi7RC
*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*
Ⓜƒσṝυⴅ 🔛ℓịη̃̾ẹ ℳє∂¢ịαℓ"'💊​​

[💠]⌘⇦من أحـــد أسبـــاب الشعـــور بمـــرارة الفـــم هو الإصـــابة بنقـــص حـــاد في أحد العنـــاصر والفيتـــامينـــات الضـــرورية للجســـم كعنصـــر الزنـــك وفيتاميـــن B12.🔚

فوائد طبيه عجيبه للثووم 🍃

🍂مطهر للأمعاء والرئتين
🍂مصاد للبكتيريا
🍂مقو عام
🍂منبه عام للدوره الدمويه والقلب
🍂مخفض لضغط الدم العالي وموسع للشرايين والشعيرات الدمويه
🍂ضد المغص
🍂ضد تصلب الشرايين ومذيب لحامض البوليك
🍂مدر للبول
🍂مزيل لالتهابات المفاصل
🍂فاتح للشهيه ومنبه للجهاز الهضمي ومزيل للغازات والقولون
🍂للوقايه والعلاج م̷ـــِْن الامراض المعديه
🍂في علاج الاسهال والدوسنتاريا
🍂في حالات الضعف الهام
🍂في علاج المغص المعوي
🍂في علاج البواسير والدوالي
🍂في علاج الانتفاخ

🍂في علاج ديدان الامعاء
🍂في علاج حالات فقدان الشهيه
🍂ييتخدم في علاج لدغات الحشرات.

*Ⓜمـنتدى | آونلآين آلطـبي❢͜͡◌​*
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ┊_*
*❍✅:#كهرباء_الدماغ ┊📝*​
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ*

👨🏻‍⚕
                         

إنّ تغيّرات كهرباء الدماغ بشكلٍ مفاجئ تُسبّب ما يُعرف بالنَّوبات ، وفي حال حدوث هذه النَّوبات مرتين أو أكثر دون وجود محفز واضح لحدوثها ، أو إذا كان هناك قابلية لتكرار حدوثها ، يتمّ تشخيص الحالة على أنَّها إصابة بمرض الصرع ، وبالإضافة للإصابة بالصرع ، هنالك العديد من الاضطرابات والمشاكل الصحية الأخرى التي يمكن أن تؤثر في الدماغ وتتسبّب بحدوث النوبات ، ومنها : الحمى وحالات العدوى الشديدة ، والارتفاع أو الهبوط الحاد في مستوى سكر الدم ، وفشل الأعضاء كالفشل الكلوي الحاد ، وجرعات الأدوية الزائدة، وغيرها الكثير.

وهناك أنواع مختلفة من النوبات التي تختلف في خطورتها ، والمكان الذي تبدأ فيه من الدماغ ، ومدة استمراريّتها التي تتراوح عادةً بين ثلاثين ثانية إلى دقيقتين.



أعراض.الكهرباء.الزائدة.في.الدماغ.tt

في الحقيقة تتراوح شدّة الأعراض بين الخفيفة والحادة حسب نوع النوبة ، ومن أهم هذه الأعراض ما يأتي :

¤ فقدان الوعي أو الإدراك.

¤ تحديق العينين في الفراغ.

¤ القيام بحركات نفضيّة لا إرادية في اليدين والقدمين.

¤ تشوّش ذهني مؤقت.

¤ الشعور بالخوف والقلق.

¤ خروج زبد من الفم والشعور بطعم غريب.

¤ حدوث تغيّرات مفاجئة في المزاج.

¤ القيام بصكّ الأسنان وعضّ اللسان.

¤ فقدان السيطرة على التبوّل.

¤ إصدار أصوات مزعجة كالشخير.



#عــافــاكــــــــم_الله


#ريـــ͜͡❥ـــاضℛ


*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*

*☜ رابط القناة في التيليجرام 🌷:*
❥☞​​┋https://www.tg-me.com/onlinemedcial

*☜انقر على هذا الرابط للانضمام إلى آلمـنتدى في الواتس 🌷:*
❥☞​​┋https://chat.whatsapp.com/EyHifPiL70816gYBiHi7RC
*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*
Ⓜƒσṝυⴅ 🔛ℓịη̃̾ẹ ℳє∂¢ịαℓ"'💊​​

*Ⓜمـنتدى | آونلآين آلطـبي❢͜͡◌​*
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ┊_*
*❍✅:#كهرباء_الدماغ ┊📝*​
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ*

👨🏻‍⚕
                         تشخيص.وعلاج.كهرباء.المخ.tt

يتم تشخيص المرض من خلال تصوير رنين مغناطيسي للدماغ ، وتخطيط كهربائي ، وفحص سريري ، وتحليل عينة من الدم ، أما علاجه فيتم بواسطة الأدوية أو العمليات الجراحية.


أسباب.كهرباء.الدماغ.tt

إنّ عمل المخّ بالشُّحنات الكهربائيّة يجعله أوّل عضو يتأثّر في حال زيادة الكهرباء في الجسم ويكون ذلك :

¤ نتيجة سبب وراثيّ ، أو نتيجة المعاناة من أحد الأمراض الوراثيّة التي لها علاقة بالكهرباء.

¤ نتيجة التعرّض لموجات كهرومغناطيسيّة لوقت طويل ، والتي من أهمّها وأخطرها أشعة جهاز المحمول ، أو نتيجة الوجود في أماكن الضّغط المرتفع لهذه الأشعة كالعاملين في المكان.

¤ إشعاعات الكمبيوتر والتلفاز من الأسباب المساعدة في زيادة كهرباء المخ ، فهي مساعدة على الإصابة ولا تعتبر سبب رئيسي له.

¤ قد يكون سبب الإصابة أيضاً ورم في المخ.

¤ قد يكون نتيجة تناول بعض أنواع الأدوية والتي من بينها المنشطات والترامادول.



علاج.الشُّحنات.الكهربائية.في.المخ.tt

1⃣ اللابتعاد عن تناول الأطعمة الحيوانية ولا سيّما الألبان ومشتقاتها.

2⃣ التركيز على الأطعمة النباتية.

3⃣ تجنّب الاقتراب من العوامل المسببة أو المساعدة في حدوث هذه الكهرباء سواء في المخ أو القلب.

4⃣ عدم التواجد في أماكن الكهرباء ذات الضغط العالي.

5⃣ التقليل من الوقت الذي تقضيه أمام الحاسوب والتلفاز والهاتف النقال.

6⃣ تجنّب الاقتراب من سماعات الصوت (الاستريو) عند ساعات الصباح وعند الاستيقاظ من النوم.

7⃣ هناك أدوية يصفها الطبيب للتقليل من الأعراض وحتى العلاج.

8⃣ علاج الأعشاب بأن يقوم المريض بإعداد مغلي من السلامكا والبردقوش ميليسيا بنسب متساوية ويتناولة بعد الإفطار والغداء والعشاء.




#عــافــاكــــــــم_الله


#ريـــ͜͡❥ـــاضℛ


*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*

*☜ رابط القناة في التيليجرام 🌷:*
❥☞​​┋https://www.tg-me.com/onlinemedcial

*☜انقر على هذا الرابط للانضمام إلى آلمـنتدى في الواتس 🌷:*
❥☞​​┋https://chat.whatsapp.com/EyHifPiL70816gYBiHi7RC
*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*
Ⓜƒσṝυⴅ 🔛ℓịη̃̾ẹ ℳє∂¢ịαℓ"'💊​​

*Ⓜمـنتدى | آونلآين آلطـبي❢͜͡◌​*
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ┊_*
*❍✅:#جهاز_المناعة ┊📝*​
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ*

👨🏻‍⚕
                         

يتكون جهاز المناعة عند الإنسان من مجموعة من الخلايا والأعضاء التي تتولى وظيفة الدفاع عن الجسم أمام ما يهاجمه من فيروسات وجراثيم وطفيليات وبكتيريا المؤذية والتي تدخل إليه من خلال عدة طرق ، فمثلاً يعتبر الجلد أحد أجزاء الجهاز المناعي الذي يحمي الجسم من التعرض للمؤثرات الخارجية ، كما تعتبر اللوزتان إحدى وسائل خط الدفاع الأول في الجسم وقد يصاب بعض الأشخاص بضعف هذا الجهاز ، والتي سنذكر أسبابه وطرق علاج هذه المشكلة.



أسباب.الإصابة.بضعف.المناعة.في.الجسم.tt

1⃣ ضعف الصحة النفسية ، فالصحة النفسية ترتبط ارتباطاً وثيقاً بالجهاز المناعي، وكلما كانت الصحة النفسية جيدة تكون مناعة الجسم قوية ، والعكس صحيح في حالة سوء الصحة النفسية ، فعند الإحساس بالتوتر والقلق والانفعال الشديد تقل مناعة الجسم.

2⃣ دخول السموم والملوثات إلى الجسم من خلال عدة طرق كتناول الطعام الملوث الذي يؤثر على التركيبة البيولوجية للجسم ممّا يُضعف الجهاز المناعي.

3⃣ الكسل والخمول والابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية.

4⃣ سوء النظام الغذائي ، وافتقاره للغذاء الصحي والموزون وعدم الإكثار من تناول الخضروات والفواكه ، وعوضاً عن ذلك تناول الأطعمة المعلبة والوجبات السريعة التي تسبب ضعفاً بالجهاز المناعي نتيجةً لعدم حصول الخلايا وأعضاء الجسم على العناصر الغذائية التي تحتاجها حتى تتمكن من أداء الوظائف اليومية المطلوب منها.

5⃣ الوزن الزائد.

6⃣ تناول المشروبات الكحولية والتدخين.

7⃣ اضطرابات الجهاز الهمضي والأمعاء.


أعراض.الإصابة.بنقص.المناعة.tt

¤ التغير الواضح في شكل البشرة والجلد ، حيث يتعرض الشخص للإصابة بترهل الجلد وتُصاب العضلات بالارتخاء.

¤ كثرة التعرض للأمراض فإنّ الشخص المصاب بمرض نقص المناعة يكون معرضاً للإصابة بالأمراض المختلفة بشكلٍ أكبر من الأشخاص الذين يمتلكون جهازاً مناعياً صحياً.

¤ الشعور بالكسل وثقل في الحركة ، ما يُسبب تيبساً في العضلات نتيجةً لعدم استخدامها.

¤ الإرهاق الذهني ، حيث يشعر المريض بأنّه غير قادر على التركيز وبذل أي نشاط ذهني كالتفكير وحل المسائل.

¤ الرغبة في النوم والكسل والشعور بالنعاس بشكلٍ دائم.

¤ التعب العام بالجسم والشعور بالإرهاق عند بذل أي نشاط حتى وإن كان نشاطاً قليلاً.


#عــافــاكــــــــم_الله


#ريـــ͜͡❥ـــاضℛ


*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*

*☜ رابط القناة في التيليجرام 🌷:*
❥☞​​┋https://www.tg-me.com/onlinemedcial

*☜انقر على هذا الرابط للانضمام إلى آلمـنتدى في الواتس 🌷:*
❥☞​​┋https://chat.whatsapp.com/EyHifPiL70816gYBiHi7RC
*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*
Ⓜƒσṝυⴅ 🔛ℓịη̃̾ẹ ℳє∂¢ịαℓ"'💊​​

*Ⓜمـنتدى | آونلآين آلطـبي❢͜͡◌​*
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ┊_*
*❍✅:#جهاز_المناعة ┊📝*​
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ*

👨🏻‍⚕
                         
طرق.عِلاج.نقص.المناعة.في.الجسم.tt

1⃣ أخذ قسطٍ كافٍ من النوم ، وإعطاء الجسم ساعات الراحة والنوم التي يحتاجها، والتي تبلغ 8 ساعات للشخص البالغ.

2⃣ ممارسة التمارين الرياضية يومياً ولمدة نصف ساعة على الأقل لمساهمتها في تنشيط الدورة الدموية.

3⃣ تناول الطعام الصحي الموزون ، والغني بالفيتامينات والعناصر المعدنية ، كالفواكه ، والثوم ، والبصل ، والعسل ، وتجنب تناول الطعام المعلب والوجبات السريعة بكثرة.

4⃣ الاهتمام بالراحة النفسية ، والابتعاد عن القلق والتوتر.



طرق.طبيعية.لزيادة.مناعة.الجسم.tt

¤ زيادة البكتيريا النافعة في الجسم التي تساعد الجهاز الهضم على مقاومة الأمراض المختلفة التي قد يسببها الغذاء.

¤ زيادة نسبة البروتين في الجسم ؛ لأنّه يعدّ من الأجسام المضادّة للفيروسات والأمراض ، وذلك عن طريق تناول اللحوم ، والأسماك ، والألبان.

¤ تجنّب الإجهاد ؛ لأنّه يؤدّي إلى نقص في الهرمونات التي تساعد على مكافحة الأمراض ، والمحافظة على مستوى الأدرينالين.

¤ ممارسة رياضة المشي والرياضات الأخرى ، ممّا ينشّط خلايا الدم البيضاء التي تقوّي من فعالية جهاز المناعة ، إلى جانب الفوائد المتعدّدة التي توفّرها الرياضة ، مع تجنّب الإفراط في أداء التمارين الرياضيّة ، حتّى لا يفقد الجسم كميات كبيرة من كريات الدم البيضاء.

¤ تناول الثوم مع الأطعمة ، حيث يحتوي على مركّبات الكبريت ، ومضادّات حيويّة طبيعيّة ، كما يعتبر مضاداً للفيروسات ، ويزيد من نشاط وكفاءة جهاز المناعة.

¤ تغيير الزيوت الضارّة التي تستخدم في الأطعمة ، لما لها من آثار سلبيّة في إضعاف جهاز المناعة ، واستبدالها بزيت الزيتون.

¤ تناول الخضروات والفواكة بشكل كبير ؛ لاحتوائها على الألياف ، والبروتينات ، والفيتامينات ، ممّا يزيد من قوّة جهاز المناعة ويحسن من مهامّه.

¤ تناول المطاعيم التي تمكّن جهاز المناعة من مكافحة الفيروسات ، وأمراض الإنفلونزا التي يتعرّض لها الجسم خاصّة في فصل الشتاء.

¤ تناول المشروبات الساخنة ؛ لاحتوائها على مضادّات الأكسدة ، ومساهمتها في تحسين عمليّات الجهازين الهضميّ ، والتنفسيّ ، ممّا يجعل جهاز المناعة أكثر نشاطاً وأقوى.

¤ تناول فيتامين D ، عن طريق الأطعمة أو التعرض لأشعة الشمس.

¤ تناول فيتامين C ، إذ إنّ له دور فعال في مقاومة الالتهابات ، ونزلات البرد ، والأمراض المختلفة ، بالإضافة إلى تقوية خلايا الجلد.

¤ المحافظة على توفر المعادن في الجسم ، وتقليل تناول المنشطات التي تقلل من هذه المعادن ؛ لأنّ نقصها يؤدّي إلى إعاقة عمل العديد من أجهزة الجسم.

¤ تقليل نسبة السكر في الدم ، والابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالسكريات لما لها من آثار سلبية في إضعاف جهاز المناعة ، وتلف بعض خلايا الجسم ، بالإضافة إلى زيادة حدة الالتهابات.

¤ تناول زيت جوز الهند ، لما له من فوائد داخلية في حماية الجسم من الإصابة بالإنفلونزا ، أو استخدامه بشكل خارجيّ كغسول لحماية الجلد وتقليل الخلايا الميتة.

¤ استخدام الأعشاب الطبية التي تتمثل في الصبار ، والميرمية ، وعشّ الغراب ، والعرقسوس ، والعديد من الأعشاب الأخرى.




#عــافــاكــــــــم_الله


#ريـــ͜͡❥ـــاضℛ


*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*

*☜ رابط القناة في التيليجرام 🌷:*
❥☞​​┋https://www.tg-me.com/onlinemedcial

*☜انقر على هذا الرابط للانضمام إلى آلمـنتدى في الواتس 🌷:*
❥☞​​┋https://chat.whatsapp.com/EyHifPiL70816gYBiHi7RC
*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*
Ⓜƒσṝυⴅ 🔛ℓịη̃̾ẹ ℳє∂¢ịαℓ"'💊​​

*Ⓜمـنتدى | آونلآين آلطـبي❢͜͡◌​*
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ┊_*
*❍✅:#🔴كورونا ┊📝*​
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ*

👨🏻‍⚕
                         

تقرير منظمة اليونيسيف

١- فيروس الكورونا كبير في الحجم
أي قناع واقي يستطيع أن يمنعه.

٢- فيروس الكورونا لا يستقر في الهواء بل يهبط للأرض لذلك فهو لا ينتقل بالهواء.

٣- فيروس الكورونا يبقى على الأسطح المعدنية لمدة ١٢ ساعة و غسل اليدين بالماء و الصابون سيكون كافي.

٤- فيروس الكورونا يبقى على الأقمشة ٩ ساعات
لذلك فغسل الأقمشة أو تعريضها للشمس لمدة ساعتين يقضي على الفيروس.

٥- فيروس الكورونا يبقى على اليد لمدة ١٠ دقائق
فوجود مطهر كحولي في الجيب يتوافق مع معايير الوقاية.

٦- فيروس الكورونا لا يعيش في درجات حرارة أعلى من ٢٥-٢٧ درجة لذلك لا ينتشر في المناطق الحارة، و كذلك تناول المشروبات الساخنة و التعرض الشمس يقي من الإصابة و كذلك لا يستحب تناول الآيس كريم و المشروبات الباردة.

٧- الغرغرة بالماء الدافئ و الملح يقتل الفيروس في منطقة الحلق و اللوزتين و يمنع وصوله للرئة.

٨- الإلتزام بهذه التعليمات يساعد كثيرًا في الوقاية من الفيروس .


#عــافــاكــــــــم_الله


#ريـــ͜͡❥ـــاضℛ


*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*

*☜ رابط القناة في التيليجرام 🌷:*
❥☞​​┋https://www.tg-me.com/onlinemedcial

*☜انقر على هذا الرابط للانضمام إلى آلمـنتدى في الواتس 🌷:*
❥☞​​┋https://chat.whatsapp.com/EyHifPiL70816gYBiHi7RC
*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*
Ⓜƒσṝυⴅ 🔛ℓịη̃̾ẹ ℳє∂¢ịαℓ"'💊​​

*Ⓜمـنتدى | آونلآين آلطـبي❢͜͡◌​*
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ┊_*
*❍✅:#كورونا ┊📝*​
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ*

👨🏻‍⚕
                         
📣 *١- ماهو الكورونا؟* 🦠
فيروس "تاجيّ" الشكل هدفه الوصول لرئتيك فقط.

*٢- هل الكورونا جديد؟* 🦠
كلا، ظهر سابقاً
بإسم SARS بسنة 2002
وبإسم MERS سنة 2015
والحالي يُدعى N-Cov من سنة 2019

*٣- الفيروس قاتل؟* 🦠
نعم، بالعوارض المتلازمة "فشل كلوي" و "Pneumonia"

*٤- ما هي نسبة الوفاة؟* 🦠
٢ إلى ٥ بالمئة

*٥- ما مصدره؟* 🦠
الحيوانات (غير محدّد)

*٦- هل يوجد له علاج؟* 🦠
كلا، لا لقاح ولا علاج
نعالج العوارض المترافقة، كالجفاف ونقص الأوكسيجين والفشل الكلوي

*٧- كيف ينتقل؟* 🦠
بالنّفس، باللعاب والمخاط

*٨- ما هي المسافة الآمنة؟* 🦠
٣-٥ أمتار من أي شخص عليه العوارض

*٩- هل المصاب تظهر عليه العوارض مباشرةً؟* 🦠
كلا، فترة الحضانة المعدية يومين إلى أسبوعين

*١٠- هل الكمامة تحميني؟* 🦠
كلا، لا تحميك أبداً تمنعك فقط من لمس وجهك

*١١- كيف أحمي نفسي؟* 🦠
- لا تسلّم باليد،
- لا تقبّل أحد،
- لا تلمس وجهك إطلاقاً
- واغسل يديك دائما بالصابون بعد لمس اي شيء بالأماكن العامة
- راقب حرارتك كل ١٢ ساعة ويجب أن تكون أقل من ٣٨ درجة

*١٢- كيف أتصرّف مع نفسي؟* 🦠
إن ظهرت عليك عوارض الرّشح وارتفعت حرارتك، إعزل نفسك
وتواصل مع وزارة الصحة
*١٣- كيف أتصرّف مع الغير؟* 🦠
- لا تقترب من أي شخص محتمل الإصابة
- لا تقترب من أي شخص أتى من مكان العدوى
- لا تسلّم على أي مسافر حتى يثبت أنه ليس مصاب
- بحال ظهرت العوارض على أحد من محيطك عليك عزله والتبليغ

*١٤- ملاحظات مهمّة:* 🦠
- الكورونا مميت ولكن قد تنجو بحال انتصرت مناعتك
- الصحة الغذائية والرياضة عاملان مهمّان
- عليك الاكثار من شرب الشراب الساخن مثل اليانسون والشاي.
شرب كل يوم فيتامين سي الفوار..
- الابتعاد عن المشروبات الباردة.
- الأكثر عرضة للوفاة هم المدخنون وكبار السن والأطفال.

#فضلا__وليس__أمرا__شارك_هذا_المنشور🦠




#عــافــاكــــــــم_الله


#ريـــ͜͡❥ـــاضℛ


*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*

*☜ رابط القناة في التيليجرام 🌷:*
❥☞​​┋https://www.tg-me.com/onlinemedcial

*☜انقر على هذا الرابط للانضمام إلى آلمـنتدى في الواتس 🌷:*
❥☞​​┋https://chat.whatsapp.com/EyHifPiL70816gYBiHi7RC
*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*
Ⓜƒσṝυⴅ 🔛ℓịη̃̾ẹ ℳє∂¢ịαℓ"'💊​​

*Ⓜمـنتدى | آونلآين آلطـبي❢͜͡◌​*
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ┊_*
*❍✅:#كورونا ┊📝*​
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ*

👨🏻‍⚕
                         
(الفحص الذاتي للكورونا)

رسالة داخلية لبورد مستشفى ستانفورد:
(ترجمة ابراهيم القعطبي ).
قد لا يظهر فيروس كورونا الجديد علامات العدوى لعدة أيام. كيف يمكن للمرء معرفة ما إذا كان هو/هي مصاب/ة؟ بحلول الوقت الذي يعانون من الحمى و / أو السعال ويذهبون إلى المستشفى، تكون الرئة عادة قد تليفت بنسبة 50٪ وهنا قد يكون الوقت متأخرا للغاية. يقدم خبراء من تايوان طريقة مبسطه للفحص الذاتي الذي يمكننا القيام به كل صباح. خذ نفسًا عميقًا وأمسك أنفاسك لأكثر من 10 ثوان. إذا قمت بإكماله بنجاح دون السعال (الكحه)، دون أي تضايق، أو تصلب أو ضيق، إلخ ، فهذا يثبت أنه لا يوجد تليف في الرئتين، مما يدل بشكل أساسي على عدم وجود عدوى. في الوقت الحرج، يرجى التحقق الذاتي كل صباح في بيئة ذو هواء نظيف.

هنا نصيحة عالية و ممتازة من قبل الأطباء اليابانيين الذين يعالجون حالات COVID-19: يجب على الجميع التأكد من أن فمك وحلقك رطبان، ولا يجفان أبدًا. خذ بضع رشفات من الماء كل 15 دقيقة على الأقل. لماذا؟ حتى ولو كان الفيروس قد دخل فمك، شرب الماء أو سوائل أخرى سوف تغسلها من حلقك و إلى المعدة. بمجرد الوصول إلى هناك، سيقتل حمض المعدة الذي لديك كل الفيروس. إذا لم تشرب كمية كافية من الماء بانتظام ، يمكن أن يدخل الفيروس إلى القصبة الهوائية وإلى الرئتين وهذا خطير جدا. يرجى إرسال ومشاركة هذه المعلومات مع العائلة والأصدقاء. اعتني بالجميع وقد يتعافى العالم من فيروس كورونا قريبًا.

إعلان هام - بخصوص فيروس كورونا

1. إذا كان لديك نزول في الأنف وبلغم، فأنت مصاب بنزلة برد.

2. الالتهاب الرئوي الفيروسي لكورونا هو سعال جاف مع عدم وجود نزول في الأنف.

3. هذا الفيروس الجديد ليس مقاومًا للحرارة وسيُقتل بواسطة درجة حرارة 26/27 درجة فقط. وهو يكره الشمس.

4. إذا عطس شخص ما، فإن الفيروس يأخذ حوالي 10 أقدام قبل أن يسقط على الأرض ولم يعد بعدها يحمل أو يتنقل عبر الهواء.

5. إذا سقط الفيروس على سطح معدني فإنه سيعيش لمدة 12 ساعة على الأقل - ولذا إذا كنت لامست اي سطح معدني - اغسل يديك في أقرب وقت ممكن بصابون بكتيري (قاتل للبكتيريا).

6. يمكن أن يبقى الفيروس على القماش لمدة 6- إلى 12 ساعة. منظفات الغسيل العادي تقضي عليه.

7. شرب الماء الدافئ فعال لجميع الفيروسات. حاول أن لا تشرب السوائل بالثلج.

8. اغسل يديك بشكل متكرر حيث يمكن للفيروس أن يعيش فقط على يديك لمدة 5 إلى 10 دقائق، ولكن - يمكن أن يحدث الكثير خلال تلك الفترة - يمكنك فرك عينيك، ولمس أنفك دون قصد، وما إلى ذلك.

9. يجب عليك الغرغرة (في عمق الحلق/الحنجرة) أيضًا كوسيلة وقاية، حل بسيط لذلك، بملح نع ماء دافئ يكفي.

10. لا يمكن اعادة التذكير والتشديد بما فيه الكفاية - اشرب الكثير من الماء!

الأعراض.

1. الفيروس سوف يصيب الحلق أولاً، لذلك سيكون لديك التهاب في الحلق يدوم 3 إلى 4 أيام.

2. يمتزج الفيروس بعدها في سوائل الأنف الذي يدخل القصبة الهوائية ثم الرئتين مسبباً الالتهاب الرئوي. يستغرق هذا حوالي 5 إلى 6 أيام أخرى.

3. مع الالتهاب الرئوي يأتي ارتفاع في درجة الحرارة وصعوبة في التنفس.

4. احتقان الأنف ليس كالنوع الطبيعي وهنا تشعر أنك تغرق. من الضروري أن تسعى بعدها للحصول على العناية الطبية الفوريه.

لا تنسى بأن تنشر هذه المعلومات مع العائلة والأصدقاء.
.

#فضلا__وليس__أمرا__شارك_هذا_المنشور🦠




#عــافــاكــــــــم_الله


#ريـــ͜͡❥ـــاضℛ


*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*

*☜ رابط القناة في التيليجرام 🌷:*
❥☞​​┋https://www.tg-me.com/onlinemedcial

*☜انقر على هذا الرابط للانضمام إلى آلمـنتدى في الواتس 🌷:*
❥☞​​┋https://chat.whatsapp.com/EyHifPiL70816gYBiHi7RC
*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*
Ⓜƒσṝυⴅ 🔛ℓịη̃̾ẹ ℳє∂¢ịαℓ"'💊​​

*Ⓜمـنتدى | آونلآين آلطـبي❢͜͡◌​*
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ┊_*
*❍✅:#كورونا ┊📝*​
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ*

👨🏻‍⚕
                         
🦠إرشادات عامة اليونيسف - Unicef 🦠

▪ فايروس الكورونا كبير الحجم حيث قطر الخلية 400- 500 مايكرو، ولهذا فإن أي قناع يمنع دخولها فلا داعي من استغلال الصيادلة للتجارة بالكمامات .


▪ الفايروس لايستقر في الهواء بل على الأرض لذا لا ينتقل بواسطة الجو.


▪ فايروس الكورونا عند سقوطه على سطح معدني فإنه سيعيش 12 ساعة لذا غسل اليدين بالصابون والماء بشكل جيد يفي بالغرض.


▪ فايروس الكورونا عند سقوطه على الأقمشة يبقى 9 ساعات لذا غسل الملابس أو تعرضها للشمس لمدة ساعتين يفي لغرض قتله.


▪ يعيش الفايروس على اليدين لمدة 10 دقائق لذا وضع المعقم الكحولي في الجيب يفي بغرض الوقاية .


▪ في حال تعرض الفايروس لدرجة حرارة 26 - 27 مئوية سوف يُقتل فهو لا يعيش في المناطق الحارة.


▪ أيضا شرب الماء الحار والتعرض للشمس يفي بالغرض والابتعاد عن المثلجات والأكل البارد مهم.


▪ الغرغرة بماء دافئ وملح يقتل جراثيم اللوزتين ويمنعها من التسرب إلى الرئتين .


▪ الالتزام بهذه التعليمات يفي بالغرض للوقاية من الفايروس ..


#اعتني_بنفسك_وبحياة_من_تحب ،،،❤❤
#فضلا__وليس__أمرا__شارك_هذا_المنشور🦠




#عــافــاكــــــــم_الله


#ريـــ͜͡❥ـــاضℛ


*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*

*☜ رابط القناة في التيليجرام 🌷:*
❥☞​​┋https://www.tg-me.com/onlinemedcial

*☜انقر على هذا الرابط للانضمام إلى آلمـنتدى في الواتس 🌷:*
❥☞​​┋https://chat.whatsapp.com/EyHifPiL70816gYBiHi7RC
*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*
Ⓜƒσṝυⴅ 🔛ℓịη̃̾ẹ ℳє∂¢ịαℓ"'💊​​

*Ⓜمـنتدى | آونلآين آلطـبي❢͜͡◌​*
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ┊_*
*❍✅:#كورونا ┊📝*​
*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ​ـــ٨ـہـ❥​ـ*

👨🏻‍⚕
                         
#هل_______يمكن أن ينتشر فيروس كورونا عن طريق الهواء لمسافات طويلة؟
لا. فيروسات كورونا هي فيروسات لا تنتشر عن طريق الهواء لمسافات طويلة، وفيروس كورونا المستجد هو من فيروسات الجهاز التنفسي ينتقل أساسا عن طريق القطيرات التي يفرزها شخص مصاب أثناء السعال أو العطس، أو عن طريق قطيرات اللعاب أو إفرازات الأنف. ولا يمكن أن تُنقل هذه القطيرات بالهواء لمسافة بعيدة بسبب ثقلها. ويمكنك أن تُصاب بالعدوى أيضا نتيجة لمسك لعينيك أو فمك أو أنفك بعد ملامسة سطح ملوث.


#هل______هناك_____أمور غير فعالة لمواجهة كورونا؟
التدابير التالية غير فعالة في مواجهة مرض كوفيد-19 بل قد تكون ضارة:
• التدخين
• تعاطي العلاجات العشبية التقليدية
• استخدام كمامات متعددة
• التطبيب الذاتي مثل تعاطي المضادات الحيوية 
في جميع الأحوال، إذا كنت مصابا بالحمى والسعال وصعوبة التنفس، التمس الرعاية الطبية مبكرا من أجل الحد من مخاطر الإصابة بعدوى أشد وطأة، وتأكد من إطلاع مقدم الرعاية الصحية على أي أماكن سافرت إليها في الآونة الأخيرة.


#هل_____يمكن___لمن شفي من نوبة فيروس كورونا أن يصاب به مرة أخرى؟
نعم. إذ تبين أن بعضا ممن أصيبوا من قبل بفيروس كورونا المستجد "كوفيد-19" وتعافوا منه، قد أصيبوا به مرة أخرى بعد شفائهم.


#هل____يساعد___تناول الثوم في الوقاية من العدوى بفيروس كورونا المستجد ؟
يعد الثوم طعاما صحيا، ويتميز باحتوائه على بعض الخصائص المضادة للميكروبات. ومع ذلك، لا توجد أي بينة من التفشي الحالي تثبت أن تناول الثوم يقي من العدوى بفيروس كورونا المستجد.


#فضلا_____قم______بمشاركة هذه المعلومات في مواقع التواصل الإجتماعي (واتساب-فيسبوك-تليجرام-قنوات-مجموعات) وذلك ليستفيد أكبر عدد ممكن من هذه المعلومات.

#اعتني_بنفسك_وبحياة_من_تحب ،،،❤❤
#فضلا__وليس__أمرا__شارك_هذا_المنشور🦠



#عــافــاكــــــــم_الله


#ريـــ͜͡❥ـــاضℛ


*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*

*☜ رابط القناة في التيليجرام 🌷:*
❥☞​​┋https://www.tg-me.com/onlinemedcial

*☜انقر على هذا الرابط للانضمام إلى آلمـنتدى في الواتس 🌷:*
❥☞​​┋https://chat.whatsapp.com/EyHifPiL70816gYBiHi7RC
*🔛ℓịη̃̾ẹــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ*
Ⓜƒσṝυⴅ 🔛ℓịη̃̾ẹ ℳє∂¢ịαℓ"'💊​​