Готовим презентацию для
«Большого родительского собрания».
Тема - Детская безопасность.
Место - Пушкинский городской округ.
Время - 21 октября. 17.00
Приходите.
Будет важно.
Будет интересно!

#безопасностьдетства
#будниуполномоченного
#детимо

Всем доброе утро🌞🌞🌞

Суббота - повод расслабиться.
Заняться домашними делами или вообще ничего не делать.
Выбирать вам)))

❤️

Случайная кофейня на Бутырской улице.
Все в основном берут кофе на вынос.
Но есть два маленьких столика.
Я присела выпить свой стаканчик капучино без спешки.

Что поразило - женщина, которая отпускает кофе, очень ласково разговаривает с посетителями.

Золотце, дорогая. Многих знает лично, каждому найдется ласковое слово.

Ну и , конечно, надо всегда замечать знаки и фразы, какими с тобой разговаривает Вселенная))

Сегодня нам просили передать:

Не переставай радоваться жизни!!

Дорогие девушки!

Поздравляем вас с замечательным праздником — Днём женского счастья!

Мы подготовили для вас не строгую инструкцию, а скорее ориентиры, которые помогут вернуть себе ощущение гармонии и радости.

🧡 1. Разрешите себе быть неидеальной. Идеальных мам не существует. Усталость, раздражение, моменты слабости — это нормально. Позвольте себе ошибаться, иногда говорить «не знаю» и просить о помощи. Вы имеете право на отдых и личное время.

🧡 2. Найдите свой «островок» покоя. Это может быть всего 15 минут в день, но только ваших. Чашка кофе в тишине, несколько страниц книги, хобби, прогулка в одиночестве. Это не эгоизм, а «перезагрузка».

🧡 3. Будьте здесь и сейчас. Мысли о вчерашних проблемах и завтрашних делах съедают много энергии. Попробуйте осознанно проживать текущий момент: почувствуйте, как вы обнимаете ребенка, слышите его смех, гуляете по парку. Это помогает снизить тревожность.

🧡 4. Заботьтесь о себе. Здоровый сон, сбалансированное питание и хотя бы минимальная физическая активность (например, зарядка или прогулка) — это основа, на которой держатся ваши силы и хорошее настроение.

🧡 5. Цените маленькие радости. Заведите «Дневник хорошего» и каждый вечер записывайте 3-5 приятных моментов, которые случились за день. Первый цветок на клумбе, смешная фраза ребенка, комплимент мужа. Со временем вы научитесь замечать эти моменты все чаще.

🧡 6. Не забывайте про свои интересы. Вы — это не только «мама» и «хозяйка». Вы — личность со своими увлечениями, талантами и мечтами. Вспомните, что приносило вам удовольствие до рождения детей, и найдите способ вернуть это в свою жизнь.

🧡 7. Просите и принимайте поддержку. Не пытайтесь тащить все на себе. Доверьте мужу прогулки с детьми, попросите бабушку посидеть с малышом, подружитесь с другими мамами во дворе. Вы не одни.

Ваше счастье — самый ценный подарок, который вы можете сделать своим близким. Начните заботиться о нем сегодня. С праздником! 🌸

#ДеньЖенскогоСчастья #Семья
#Дети #МосковскаяОбласть

Всем хорошего вечера🌓

#Жужа

Всем доброе утро🌞🌞🌞
Я сегодня завтракаю в одиночестве) .

Мы погуляли с Жужей. Мальчики мои спят.

Сегодня будет по-настоящему выходной)
Из планов - только шарлотка. 🍰
Буду печь ее на миндальной муке.
И без сахара.
Все для правильного питания. 😄

Всем хорошего воскресенья!
❤️

Дорогие папы Подмосковья!
От всей души поздравляю вас с Днём отца! 🎉

В этот день хочется не только сказать вам слова благодарности, но и предложить несколько простых, но важных советов. Ведь быть отцом – это одна из самых важных и прекрасных ролей в жизни.

Небольшие подсказки для больших свершений:

💙 Будьте присутствующими. Речь не просто о том, чтобы быть дома. Выключите телефон, отложите дела и полностью погрузитесь в игру или разговор с ребёнком. Именно эти минуты настоящего присутствия он запомнит навсегда.
💙 Говорите и слушайте. Интересуйтесь не только оценками, но и переживаниями, мечтами, страхами своего ребёнка. Умение выслушать – основа доверия.
💙 Показывайте пример. Дети учатся не на словах, а на наших поступках. Честность, уважение к окружающим, доброта – всё это они впитывают, глядя на вас.
💙 Находите время для ритуалов. Совместный поход в парк в субботу, просмотр фильма по вечерам воскресенья или своя особая традиция – это создаёт прочную связь и чувство защищённости.
💙 Поддерживайте. Ваша вера в ребёнка – его главный ресурс. Дайте ему понять, что вы будете на его стороне всегда, не смотря ни на что.
💙 Не бойтесь проявлять любовь. Объятия, похвала, тёплые слова – это не слабость, а проявление силы, которая нужна сыновьям и дочерям в равной степени.
💙 Заботьтесь о себе. Счастливый и гармоничный отец – лучший подарок для семьи. Находите время на свои увлечения и отдых.

Быть идеальным папой невозможно, но быть любящим, внимательным и настоящим – под силу каждому. Спасибо вам за вашу ответственность, терпение и любовь! 🫂

Крепкого здоровья вам, мудрости, терпения и радости отцовства! С праздником! 👩🏻👨🏻👧🏻🧑🏻

#ДеньОтца #СоветыПапам #ПапыПодмосковья #МО

Ко Дню Отца Влад Маленко со своим проникновенным стихотворением «Отчество».

Быть современным отцом не просто.
Но всем детям необходимо папино плечо. Папина рука. Папина улыбка. Папина защита.

Быть отцом - значит нести ответственность за жизнь своей семьи.
Быть отцом - значит заботиться о благополучии своих детей.
Быть отцом - значит быть примером во всем.


Проект реализован продюсерским центром «Интеграции» при поддержке ПФКИ в ходе специального отбора музыкального контента.

#ДеньОтца

Что я говорила?
Добиваем в выходные то, что не находили в будни!
Вчерашний результат)

❤️

Малиновая шарлотка в этот раз.

Рецепт точный не скажу, так как все на глаз.
Но те, кто печет, сможет повторить в «правильном варианте».
С малиной получается ароматнее)))

Вдруг и вы захотите испечь такую шарлотку)

Яйца (3 шт), эритрит (заменитель сахара), сметана (3 ст. ложки) , масло сливочное (50 г) , молоко (150 мл) , разрыхлитель, миндальная мука. Все смешиваем до состояния теста как для оладьев.
Тесту надо постоять минут 20.

Яблоки (3 шт) и малину
(2 ст.л) обжариваем на сливочном масле, добавляем эритрит, корицу.

На дно формы кладем яблочно-малиновую смесь, заливаем тестом.
В духовке выпекаем при 180%. 30-40 мин.

Выкладываем на блюдо, переворачивая, чтобы начинка оказалась сверху. Ее можно посыпать пудрой. Сахарной или того же эритрита.

Едим с удовольствием, без опасений поправиться))))

#девичник

Всем доброе утро🌞🌞🌞

Сегодня будет облачно и пасмурно.
Но по-прежнему тепло.

Настраиваемся на рабочую неделю.

Всем хорошего дня❤️

Сегодня День Рождения у замечательного человека, друга нашей семьи - Владимира Соловьева!
Володя, поздравляем и желаем тебе всего самого хорошего!
Спасибо тебе за все! Будь здоров, дорогой!

Всем спокойной ночи🌓

До завтра.

#Жужа