حلى طبقات الشعيريه الباكستانيه 😋 المقادير .
كيس شعيريه باكستانيه
ربع اصبع زبده
حليب نستله ٨حبات جبنة كيري
بسكوت لوتس ..
.
كريمة كراميل
طريقة كريمة كراميل
كوبين ماء مغلي اضيفي لها ٥ ملاعق حليب بودرة لمايغلي الحليب اضيفي ظرفين كريمة كراميل واتركيها دقيقتين وطفي النار.
.طريقة طبقات الحلا

١- الطبقة الأولى شعيريه باكستانيه مطحونه او مكسره تحمس مع الزبده وترص فالصينيه
٢-الطبقة الثانيه حطي نصف كميه كريمة الكراميل الي سبق وجهزتيها
٣-الطبقة الثالثة يرص بسكوت اللوتس
٤-الطبقه الرابعه يضاف باقي كريمة الكراميل وتدخل الثلاجه
٥- الطبقة الاخيرة في الخلاط نصف كميه علبه حليب نستله المكثف المحلى مع ٨حبات جبن كيري تخلط وتصب على الكريمه بعد ماتبرد
والتزيين زينو بالشكل اللي يعجبكم انا رشيت بسكوت لوتس مطحون وبالعافية عليكم 😋❤

يوضع على البشرة لمدة 30 دقيقة ويغسل بماء بارد ينقي الوجه ❤️

ماسك للقضاء على الهالات السوداء أسفل العين🧖‍♀💆🏻‍♀

كيفية تجهيز هذا الماسك




البطاطا هي مصدر جيد من فيتامين (أ) و"بيتا كاروتين" ومضادات الأكسدة - وهذه عناصر مهمة لبشرتك
زيت الزيتون فعال جدا عندما يتعلق الأمر بالشعر ولكنه يساعد أيضا فى معالجة الهالات السوداء

زيت الزيتون يقدم اشياء لبشرتنا:

ينعم الخطوط الدقيقة والتجاعيد
يساعد البشرة للتخفيف من حب الشباب
يرطب بشكل جيد، وهو مثالي للبشرة الجافة
يساعد على إزالة الشوائب
يرطب بشكل مكثف تشقق الشفتين

المكونات المطلوبة:
سوف تحتاج إلى:
1 بطاطا صغيرة أو متوسطة
1 ملعقة كبيرة من العسل
زيت زيتون بكر ممتاز

الخطوات:
قشر البطاطا وابشريها ناعم
مزج البطاطا المبشورة مع 1 ملعقة كبيرة من العسل وزيت الزيتون
(زيت الزيتون يعمل على تماسك الخليط وكأنه عجينة)
ضعيها على بشرتك تحت منطقة العين وتترك لمدة نصف ساعة
ثم يغسل بالماء الدافئ
يمكنك استخدام هذا الماسك مرتين في الأسبوع
هذا القناع سوف يزيل الهالات السوداء، وكذلك هو مغذي للبشرة ويجعلها ناعمة

#مقليات
#باذنجان_مقرمش 🍆🍞🥖🍟
⚡باذنجان مقطع يوضع في مياه حارة ليذبل كما موضح في الاعلى
⚡بيضة
⚡بقسماط او توست،،كعك مطحون

اوريو بالكريمة والبودينگ🍫🍰🎂🍪🍮
اوريو
كريمة للخفق
سكر باودر
اوريو مكسر
بودينگ كاكو

#بطاطا_شرائح 🥔🧀
زيت
ملح وفلفل
الاضافات حسب الذوق
صلصة طماطم
جبن موتزاريلا

#حلويات 🍪🍫🥞🍫
بسكت مملح
2كوب زبد
2كوب سكر بني
1 م ك🥄 طعام ماء
رشة ملح
1 م ك🥄 فانيليا
شوكولا مذوبة 🍫

1🍗

2😋🍗

nono:
#جمعتكم_مباركة
#الابراج اليومية الجمعة 22 آذار (مارس) 2019

#الحمل
مهنياً: تميل الى فرض الرأي والمشيئة، وتنزعج لبعض الخلافات بالرأي ويتغير مزاجك، لكن يجب أن تعلم أن التعاون يكون مدخلاً الى النجاح وحاول إيجاد مخارج من دون تشنّج.
عاطفياً: تعيش أوقاتاً ممتعة مع الشريك اليوم وسط أجواء هادئة، فتجنب حدوث تصادم بينكما مرة أخرى.
صحياً: تعاني من أرق وقلة في النوم، وهذا ما سيؤثر في سلامة صحتك ويعرضك لأمراض نفسية وقد تكون جسدية، فكن حذراً واستشر الطبيب فوراً.

#الثور
مهنياً: الحوار هو الطريقة المثلى لتصل إلى قرارات صائبة تعود عليك بالنفع على الصعيدين المادي والمعنوي.
عاطفياً: يقنعك الشريك بوجهة نظره إلى بعض الأمور، فعليك أن تمضي معه وقتاً أطول لتصل إلى النتائج الجيدة.
صحياً: تنفعل لأسخف الأمور بعدما يستدرجك إلى ذلك أشخاص تافهون. ألم تتعلم من دروس الماضي؟.

#الجوزاء
مهنياً: لا تنتظر حصول المشاكل ونشوب الخلافات، بل امنع حصولها في الأساس، تذكر أنك صاحب الطاقة السلبية والمتوترة ومن المستحسن أن تضبط انفعالاتك.
عاطفياً: تتحول علاقتك بأحد مواليد الجدي إلى قصة حب، فكلاكما يتمتع بحب الحياة الصاخبة والأحاسيس المتأججة.
صحياً: إحذر توتراً وتشنجاً يسودان الأجواء، أنت على طريق تغيير وانتقال إلى جديد، وقد يحصل هذا الأمر فجأة وبصورة غير متوقعة.

#السرطان
مهنياً: ترغب في الابتعاد عن الأجواء الصاخبة، استرح ولا تتحدَّ أحداً، وحاول التقاط الاشارات بحدسك وتجنّب بدء الأعمال.
عاطفياً: إنه يوم مخيب للآمال، تجنّب الخلاف والعناد، قد تشعر بالتوتر والإرهاق، لا تسمح لأحد أن يتسبب بمشاكل بينك وبين الشريك.
صحياً: حاول تنظيم وقتك وترتيب أعمالك بحسب أهميتها، هذا من شأنه أن يُقلّل الضغط نتيجة تراكم الأعمال وعدم القدرة على إنجازها.

#الاسد
مهنياً: تفتقر قليلاً الى الثقة بالذات ويتراجع التفاؤل، وتجد نفسك أمام مسؤوليات كبيرة، إنه يوم لا يعد بالنجاح ما يجعلك تعاني خيبة أمل أو خيانة.
عاطفياً: لن تعاني تحديات ولا استفزازات، بل كثر احتمالات إنهاء أزمة عالقة، قد تستجيب السماء لمطالبك هذا اليوم.
صحياً: أنت تبحث عن منفذ لطاقتك، أفضل وسيلة هي ممارسة الرياضة للمحافظة على لياقة بدنية فقدتها أخيراً بسبب الإفراط في الطعام.

#العذراء
مهنياً: يكافئك الحظ على تفهمك الأمور بشكل هادئ وذكي، ويفاجئك بتطور سعيد شرط اتباع الإرشادات والتقيّد بالقوانين.
عاطفياً: فرص عديدة لتصحيح الأخطاء التي سببّت تراجعا، وأعتقد انّك ستحظى باهتمام الحبيب وتعاطفه، هذا عدا عن عاطفتك الواضحة تجاهه ورعايتك له بشكل دائم.
صحياً: حاول قدر المستطاع الابتعاد عن الأجواء السلبية والكئيبة التي تطوق محيطك، واسع وراء المناسبات السعيدة.

#الميزان
مهنياً: تعيش يوماً إيجابياً ومناسباً للإقدام على خطوة بنّاءة، فقنوات التواصل ممهدة ومسهلة، وتكون اللقاءات والأبحاث والدراسات ذات نوعية جيدة.
عاطفياً: حان الوقت لتنطلق فالحبيب في انتظارك وقد يكون في مكان قريب منهك، وما عليك سوى أن تفتح عينيك جيداً.
صحياً: كن حريصاً على شرب كميات كافية من المياه يومياً، وهذا أفضل لصحتك، والحفاظ على الوزن المطلوب مهم جداً، وخصوصاً أن هذا يساهم براحة ذهنية صافية.

#العقرب
مهنياً: ردود الفعل إيجابية بعد ما قدمته لتطوير عملك، لكنّ النتائج قد تتأخر بعض الشيء إلاّ أنّها تظهر تلقائياً.
عاطفياً: تنشط كثيراً هذا اليوم على مستوى التغزل بالشريك، وتقومان بعمل مشترك تحصدان ثماره في القريب العاجل.
صحياً: خفف بعض الشيء من ساعات الجلوس الطويلة، وزد من فترات المشي في الأسبوع.

#القوس
مهنياً: تكمن القوة في داخلك، وفي عزمك وحزمك، كما في هذا الحدس الذي لا يخطئ، أعط ثقة لأحاسيسك وقرر مستقبلك من دون الرجوع إلى أحد.
عاطفياً: الثقة مطلوبة اليوم أكثر من أي وقت مضى، وقد تفتح أمامك مجالات متعددة وآفاقاً لم تكن تتوقعها
صحياً: قد تغضب بسبب عطل أو تأخير أو ربما تقلق بشأن أحد افراد العائلة، فتنهار أعصابك وتصاب بأزمة صحية تجعلك طريح الفراش عدة أيام.

#الجدي
مهنياً: تمر هذا اليوم بتجارب وتنجح، وتهتم بملفات ومواضيع ثقافية وتحقق فوزاً كبيراً، وتفتح أمامك الآفاق فتستقطب اهتمام المعنيين بمشاريعك وتتلقى عروضاً.
عاطفياً: يقف الحظ إلى جانبك ويزودك طاقة كبيرة وحماسة قل نظيرها لكي تؤمن بالحب، وتسمع جواباً سارّاً أو تتلقى خبراً تترقبه منذ مدة.
صحياً: ابتعد عن الفوضى والإرباك وانصح لك الاختلاء بنفسك وتجنّب الناس والضجيج، ولطّف الأجواء وتجنّب المشاكل مع المحيطين بك

#الدلو
مهنياً: تحصل على دعم وتأييد وتنجح في إقناع المعنيين بفكرة أو مخطّط، صوتك لامع ويصل إلى آذان الكثيرين فيلقى من قبلهم تجاوباً وانتباهاً.
عاطفياً: تصبح الحياة العاطفية أكثر عذوبة، فتنفرج الأسارير، وتتخذ قراراً يريح بالك، أوتخفُّ الانفعالات، وتصبح أنت

أكثر هدوءاً واطمئناناً.
صحياً: تصل إلى مرحلة كبيرة من التعب

الجسدي والفكري وتبحث عن الراحة، حاول أن تخفف من الضغوط النفسية التي تحيط بك وابتعد قدر الإمكان عن الأجواء الصاخبة.

#الحوت
مهنياً: عليك أن تلتزم القوانين وأن تتعامل باستقامة مع شتى الأمور المالية التي تبدو مسيطرة على اهتماماتك.
عاطفياً: تتجدد العواطف وتشتد الروابط متانة وتستعيد ثقة الشريك وتقرر تمضية أطول وقت ممكن معه إذا كنت ترغب في الاستقرار فهو الشخص المناسب.
صحياً: لا تلجأ كثيراً إلى المسكنات، فهي تخفف الألم موقتاً، والإكثار منها يكون له ضرر على المدى المنظور.

👆👆👆
سرحي شعركِ كما تريدين وكما يحلو لكِ , ضعي أحمر الشفاه ، أي لون أردتي ؟ أفعلي ما تُريدين . قصيرة او طويلة ، رشيقة او سمينة بيضاء ام سمراء , أنتِ جميلة كيف ما كُنتِ , لا تملكين صديق ؟ أيضًا لا تملكين حبيب ؟ حسنًا ذلك أجمل ، بِ وحدتكِ أجمل , و أن كنتِ وحيدة ما الضرر في ذلك ؟ قد ولدتي وحدكِ ، ستموتين وحدكِ ، ستدفنين وحدكِ ، ستتحاسبين وحدكِ , و من يريد أزعاجكِ؟ فأبتسمي و لا تُبالي بما يقول او يفعل ، فالمهزوم إذا أبتسم أفقد المنتصر لذة فوزه , إبتسامتكِ بشعة ؟ إبتسمي , صوتكِ نشاز ؟ أطربيهم به , لا تجعلي أكبر همكِ أكتشاف الأشخاص أكثر من اللازم ! أستمتعي بما يظهرونه لكِ من جميل و أتركي السيء لرب العالمين فهو أعلم بذلك.

#Nono

#صينية_الدجاج_بالخضار

♥ﺍﻟﻤﻘﺎﺩﻳﺮ
4 ﺍﻓﺨﺎﺫ ﺩﺟﺎﺝ ﻛﺎﻣﻠﺔ ﻣﻨﻘﻮﻋﺔ ﺑﺎﻟﻤﻠﺢ ﻭ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭ ﻭﺍﻟﻤﺎﺀ
2 ﺣﺒﺔ ﺑﻄﺎﻃﺲ ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ ﺍﻟﺤﺠﻢ
1 ﺣﺒﺔ ﺑﺎﺫﻧﺠﺎﻥ ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ ﺍﻟﺤﺠﻢ
1 ﺣﺒﺔ ﻓﻠﻔﻞ ﺍﺧﻀﺮ
2 ﺣﺒﺔ ﻃﻤﺎﻃﻢ ﻣﻘﺸﺮﺓ
2 ﺣﺒﺔ ﻛﻮﺳﺎ
1 ﺣﺒﺔ ﺑﺼﻞ ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ ﺍﻟﺤﺠﻢ
ﻛﻮﺏ ﺷﺎﻱ ﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ
4 ﻓﺺ ﺛﻮﻡ ﻣﻘﻄﻊ
1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻃﻌﺎﻡ ﻣﻠﺢ ﺍﻭ ﺃﻛﺜﺮ ﺣﺴﺐ ﺍﻟﺮﻏﺒﺔ
1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻓﻠﻔﻞ ﺃﺳﻮﺩ
ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻫﺎﻝ ﻣﻄﺤﻮﻥ
1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﺑﻬﺎﺭ ﺣﻠﻮ
ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻧﺔ ﻭﺍﺣﺪﺓ

♥ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ
.1 ﻧﻘﺸﺮ ﺍﻟﺨﻀﺎﺭ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﺎﺝ ﺗﻘﺸﻴﺮ ﻭ ﻧﻘﻄﻌﻬﺎ ﺟﻤﻴﻌﺎً ﺍﻟﻰ ﺩﻭﺍﺋﺮ ﺭﻗﻴﻘﺔ .
.2 ﻧﺮﺗﺐ ﺍﻟﺨﻀﺎﺭ ﺑﺸﻜﻞ ﻃﺒﻘﺎﺕ ﻓﻲ ﺻﻴﻨﻴﺔ ﺍﻟﻔﺮﻥ ، ﺍﻟﺒﻄﺎﻃﺲ ﻓﻲ ﺍﻻﺳﻔﻞ .
.3 ﻧﺼﻔﻲ ﺍﻟﺪﺟﺎﺝ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭ ﻧﻐﺴﻠﻪ ﺟﻴﺪﺍً ﻭ ﻧﺮﺗﺒﻪ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﺨﻀﺎﺭ ﻭ ﻧﻀﻴﻒ ﺍﻟﺘﻮﺍﺑﻞ ﻭ ﺍﻟﻤﻠﺢ ﻭ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺛﻢ ﻧﻮﺯﻉ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﻣﻊ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ .
.4 ﻧﺪﺧﻞ ﺍﻟﺼﻴﻨﻴﺔ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﻔﺮﻥ ﺑﺪﺭﺟﺔ 180 ﻭ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺒﺪﺍً ﺑﺎﻟﻐﻠﻴﺎﻥ ﻧﺨﻔﻒ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﻭ ﻧﺘﺮﻛﻬﺎ ﻟﻴﻨﻀﺞ ﺍﻟﺨﻀﺎﺭ ﻭ ﻳﺘﺤﻤﺮ ﺍﻟﺪﺟﺎﺝ ﻭ ﻧﻘﺪﻣﻬﺎ ﻣﻊ ﺍﻟﺴﻠﻄﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﻠﺒﻦ ‏( ﺯﺑﺎﺩﻱ ‏)

https://www.tg-me.com/pinter_duha1

#كيكة_نابليون

♥ﺍﻟﻤﻘﺎﺩﻳﺮ
¼ ﻛﻴﻠﻮ ﻣﻦ ﻋﺠﻴﻨﺔ ﺍﻟﺒﻒ ﺑﺎﺳﺘﺮﻱ

♥ﺍﻟﺤﺸﻮﺓ :
¼ ﻛﻮﺏ ﺳﻜﺮ ﻧﺎﻋﻢ
2 ﺻﻔﺎﺭ ﺍﻟﺒﻴﺾ
⅛ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻠﺢ
1 ﻛﻮﺏ ﻛﺮﻳﻤﺔ ﺧﻔﻴﻔﺔ
¼ ﻛﻮﺏ ﻛﺮﻳﻤﺔ ﻣﺨﻔﻮﻗﺔ
2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻃﺤﻴﻦ ﻋﺎﺩﻱ
½ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﺴﺘﺨﻠﺺ ﺍﻟﻔﺎﻧﻴﻠﻴﺎ

♥ﻃﺒﻘﺔ ﺍﻟﺘﺰﻳﻴﻦ :
2 ﻛﻮﺏ ﺳﻜﺮ ﺑﻮﺩﺭﺓ
2-3 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﺎﺀ ﻣﻐﻠﻲ
¼ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﺴﺘﺨﻠﺺ ﺍﻟﻔﺎﻧﻴﻠﻴﺎ
1 ½ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﺷﻮﻛﻮﻻﺗﻪ ﻣﺬﻭﺑﺔ

♥ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ
.1 ﻧﺠﻬﺰ ﺻﻴﻨﻴﺔ ﺍﻟﻔﺮﻥ ﺍﻟﻤﺴﻄﺤﺔ ﺑﻮﺭﻕ ﺍﻟﺰﺑﺪﺓ ﻭ ﻧﻤﺪ ﻃﺒﻘﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻒ ﺑﺎﺳﺘﺮﻱ ﻭ ﻧﺪﻫﻨﻬﺎ ﺑﺎﻟﺰﻳﺖ ﺍﻭ ﻧﺮﺷﻬﺎ ﺑﺮﺫﺍﺫ ﺍﻟﺰﺑﺪﺓ ﻭ ﻧﺮﺵ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻃﺒﻘﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﺍﻟﺒﻮﺩﺭﺓ ﻧﻀﻊ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺠﻴﻨﺔ ﻭ ﺭﻗﺔ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﺧﺮﻯ ﻭ ﻧﺜﻘﻠﻬﺎ
ﺑﺼﻴﻨﻴﺔ ﺍﺧﺮﻯ .
.2 ﻧﺪﺧﻠﻬﺎ ﺍﻟﻔﺮﻥ ﺣﺘﻰ ﺗﺘﺤﻤﺮ ﺛﻢ ﻧﺨﺮﺟﻬﺎ ﻭ ﻧﺘﺮﻛﻬﺎ ﻟﺘﺒﺮﺩ .
.3 ﺗﺤﻀﻴﺮ ﺍﻟﺤﺸﻮﺓ :
.4 ﻧﻀﻊ ﺍﻟﺒﻴﺾ ﻓﻲ ﻭﻋﺎﺀ ﻭﺍﺳﻊ ﻭ ﻧﺒﺪﺃ ﺑﺎﻟﺨﻔﻖ ﻭ ﻧﻀﻴﻒ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﺗﺪﺭﻳﺠﻴﺎ.
.5 ﻧﻀﻴﻒ ﺍﻟﻜﺮﻳﻤﺔ ﺑﻨﻮﻋﻴﻬﺎ ﻣﻊ ﺍﻟﺨﻔﻖ ﺍﻟﻤﺴﺘﻤﺮ .
.6 ﺍﺧﻴﺮﺍً ﻧﻀﻴﻒ ﺍﻟﻤﻠﺢ ﻭ ﺍﻟﻔﺎﻧﻴﻼ ﻭ ﺍﻟﻄﺤﻴﻦ ﻭ ﻧﺘﺎﺑﻊ ﺍﻟﺨﻔﻖ ﻟﻴﺼﺒﺢ ﺍﻟﻘﻮﺍﻡ ﺳﻤﻴﻜﺎ ً ﻭ ﺗﺼﺒﺢ ﺍﻟﺤﺸﻮﺓ ﺟﺎﻫﺰﺓ .
.7 ﺗﺤﻀﻴﺮ ﻃﺒﻘﺔ ﺍﻟﺘﺰﻳﻴﻦ :
.8 ﻧﺨﻠﻂ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻭ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻤﻐﻠﻲ ﻭ ﺍﻟﻔﺎﻧﻴﻼ ﻟﻴﺘﺸﻜﻞ ﻟﺪﻳﻨﺎ ﻣﺰﻳﺞ ﻟﺰﺝ ﻟﻠﻄﺒﻘﺔ ﺍﻟﻌﻠﻮﻳﺔ .
.9 ﻧﺤﻀﺮ ﻋﺠﻴﻨﺔ ﺍﻟﺒﻒ ﺑﺎﺳﺘﺮﻱ ﻭ ﻧﻘﺴﻤﻬﺎ ﺍﻟﻠﻰ ﻗﺴﻤﻴﻦ ﻭ ﻧﻀﻊ ﺍﻟﻘﺴﻢ ﺍﻻﻭﻝ ﻓﻲ ﻃﺒﻖ ﺍﻟﺘﻘﺪﻳﻢ ﻭ ﻧﻤﻠﺌﻪ ﺑﺎﻟﺤﺸﻮﺓ ﺛﻢ ﻧﻀﻊ ﺍﻟﻄﺒﻘﺔ ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺠﻴﻨﺔ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﺤﺸﻮﺓ .
.10 ﻧﻀﻊ ﻣﺰﻳﺞ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻭ ﺍﺍﻟﻔﺎﻧﻴﻼ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺛﻢ ﻧﺼﻨﻊ ﺧﻄﻮﻁ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻮﻛﻮﻻﺗﺔ ﺍﻟﺴﺎﺋﻠﺔ ﻓﻮﻗﻪ ﻭ ﻧﺤﺮﻙ ﺍﻟﺨﻠﻴﻄﻴﻦ ﺑﻨﻜﺎﺷﺔ ﺍﻻﺳﻨﺎﻥ ﻟﻴﻈﻬﺮ ﻟﺪﻳﻨﺎ ﺷﻜﻞ ﻣﻤﻮﺝ ﻭ ﺟﻤﻴﻞ .
.11 ﺗﻘﺪﻡ ﺍﻟﺤﻠﻮﻯ ﺑﺎﺭﺩﺓ❤️

#سلطة_الكينوا_بالسبانخ

♥ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ
ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﻴﻨﻮﺍ
ﻛﻮﺏ ﻭﻧﺼﻒ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ
ﺑﺎﻗﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺒﺎﻧﺦ ﺍﻟﻤﻮﺭّﻗﺔ
ﺣﺒﺔ ﻣﻦ ﺍﻷﻓﻮﻛﺎﺩﻭ ﺍﻟﻤﻘﻄﻌﺔ ﺷﺮﺍﺋﺢ
ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻠﺢ
ﺭﺑﻊ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ
ﺭﺑﻊ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ

♥ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ
1 ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺪﺍﻳﺔ، ﺇﻏﺴﻠﻲ ﺍﻟﻜﻴﻨﻮﺍ ﺟﻴﺪﺍً ﻭﺍﺳﻠﻘﻴﻬﺎ ﺣﺘﻰ ﺗﻨﻀﺞ ﻋﻠﻰ ﻧﺎﺭ ﺧﻔﻴﻔﺔ .
2 ﻓﻲ ﻃﺒﻖ ﺍﻟﺘﻘﺪﻳﻢ، ﻭﺑﻌﺪ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﺴﺒﺎﻧﺦ ﻭﺗﻨﻘﻴﺔ ﺃﻭﺭﺍﻗﻬﺎ، ﺻﻔﻴﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻄﺒﻖ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﺗﻐﻄﻴﻪ ﺑﺎﻟﻜﺎﻣﻞ .
3 ﺇﺭﻓﻌﻲ ﺍﻟﻜﻴﻨﻮﺍ ﻋﻦ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﻭﺻﺒﻴﻬﺎ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﺴﺒﺎﻧﺦ، ﻭﺿﻌﻲ ﻓﻮﻗﻬﺎ ﺷﺮﺍﺋﺢ ﺍﻷﻓﻮﻛﺎﺩﻭ .
4 ﺇﻣﺰﺟﻲ ﻓﻲ ﻭﻋﺎﺀ ﺿﻴّﻖ ﻛﻼً ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﻭﺍﻟﻤﻠﺢ ﻭﻋﺼﻴﺮ
ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺻﺒﻴﻪ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﺴﻠﻄﺔ، ﻭﻗﺪﻣﻴﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺎﺋﺪﺓ😋💜