🎒 Каждый родитель перед семейным путешествием задумывается о том, как собрать в дорогу аптечку.
⠀
💁‍♂️ Состав детской аптечки зависит от многих параметров. Это и возраст ребенка, и место отдыха, и длительность поездки, и способ путешествия.
⠀
☝️Лекарства в отпуск с ребенком должны быть с простыми условиями хранения, в первую очередь, без строгих ограничений по температуре.
⠀
💊 Предпочтения следует отдавать растворимым таблеткам и порошкам, так как они занимают меньше места.
⠀
❗Для поездки заграницу все лекарства должны быть в оригинальных упаковках и с инструкциями, иначе возможны проблемы на таможне.
⠀
❗Для рецептурных препаратов могут потребовать показать рецепт. Убедитесь, что выбранные лекарства разрешены для ввоза в страну.
⠀
👨‍⚕️ Помните: аптечка нужна для оказания первой помощи, а не для лечения! Невозможно предугадать и заранее подготовиться ко всем заболеваниям сразу.
⠀
⬇️ Инструменты и вспомогательные материалы
⠀
🔹️ Термометр электронный
🔹️ Ножницы
🔹️ Пинцет
🔹️ Английская Булавка (удобно фиксировать повязки, бинты)
🔹️ Одноразовые шприцы 2 и 5 мл (универсальный инструмент, который можно использовать и как пипетку, и для промываний)
🔹️ Одноразовые латексные перчатки
🔹️ Индивидуальный пакет охлаждающий (первая помощь при ушибах, кровотечениях, растяжениях и т.п)
🔹️ Раствор антисептика для рук, спрей или гель дезинфицирующий
⠀
❗Аптечку необходимо сдать в багаж, так как режущие и колющие предметы могут не пропустить на таможне.

🥰 "Жизнь во время путешествия – это мечта в чистом виде" – Агата Кристи.
⠀
❤ Путешествие способно вдохновить каждого!
⠀
😊 А что вдохновляет во время поездки больше всего именно вас?

🤱 Материнство - это искусство, постижение которого вызывает множество вопросов у начинающих и опытных родителей.

🥰 И мы хотим рассказать вам о личном блоге двудетной мамы, который поможет ответить на многие ваши вопросы!

⬇️ На канале @mamalifeuz вы найдете:

🔹️ аудиконсультации таких специалистов, как педиатр, детский психолог, детский стоматолог, логопед и др.
🔹️ списки врачей для детей и для мам.
🔹️ обзоры детских площадок, кафе, торговых центров, новогодних представлений.
🔹️ чем занять ребенка, что почитать, во что поиграть, как развивать детей от года и старше, и многое другое.

🤗 Подписывайтесь и постигайте мир материнства вместе с @mamalifeuz!

🎅 Совсем скоро Новый год, а это значит, что у деток начались каникулы!

🥰 И многие родители планируют семейное путешествие в ближайшее время.

🤔 Как осуществить комфортную поездку и избежать симптомов укачивания в дороге всей семье?

🤗 Решение легко и доступно!

💊 ДРАМИНА - самый известный препарат от укачивания в любом виде транспорта!

🔹️ Доступен в сети аптек @tabletka_uz
🔹️ Узнать цену и наличие можно тут @tabletka_uzbot

❓Как работает ДРАМИНА?

🧘‍♀️ Помогает вестибулярному аппарату адаптироваться к движению.

✅ Приём за 15-30 минут до поездки надёжно предотвращает укачивание.

⏰ Продолжительное действие - до 6 часов.

♻️ Возможно применение до 2-3 раз в сутки.

👶 Разрешен к применению у детей с 1-го года.

💊 ДРАМИНА - пусть любая дорога станет приятной, а путешествие - комфортным!

🎄 Совсем скоро наступит 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣ год и мы подготовили для вас много интересных публикаций на зимние темы!
⠀
🤩 Наши эксперты расскажут вам о том, как весело, полезно и безопасно провести зимние каникулы и январские путешествия.
⠀
📚 ПрактикУм - это всегда увлекательно, полезно и грамотно!
⠀
🎉 Но самая интересная и важная наша новость в том, что с нового года ПрактикУм будет представлен в совершенно ином формате.
⠀
🤗 Не переживайте, все эксперты останутся с вами. И более того, вас ждут новые лица!
⠀
😍 А главное - теперь из теоретического формата мы переходим в практический.
⠀
☝️ Каждый онлайн-курс будет максимально нацелен на прокачку ваших умений и навыков!
⠀
🥰 А еще для каждой нашей ученицы мы будем проводить оптимизацию колеса материнского баланса.
⠀
🎁 Это то, что вы точно нигде не найдёте! С наступающим и добро пожаловать в ПрактикУм!

🎄 Новый год – это волшебная пора. И многие люди в этот период стараются загадать свои самые сокровенные желания. А почему бы и нет?
⠀
✨ Смело придумывайте, о чем попросите доброго дедушку Мороза 31 декабря. А мы вам подскажем, как это сделать оригинально.
⠀
🎅 Напишите письмо Деду Морозу. Думаете, Дед Мороз исполняет только детские желания? Чудеса случаются с теми, кто в них верит. Берите бумагу и смело пишите то, о чем мечтаете. Затем положите послание в красивый конверт и спрячьте в укромное место на целый год. Добрый волшебник слышит все искренние желания.
⠀
⏰ Спрячьте желания под подушку. Заранее напишите на 12 листочках 12 своих заветных желаний. Положите их под подушку. Как только вы проснетесь 1 января – вытащите первую попавшуюся бумажку. Вот то, что на ней написано – сбудется обязательно.
⠀
🌟Украсьте дом символом вашего желания. С чем бы ни было связано ваше самое большое желание - ему всегда можно придумать символ. Хотите съездить на Мальдивы? Морская звезда станет отличным символом вашей будущей поездки. Так вы конкретизируете желание и приблизите его исполнение.
⠀
🤩 Уже придумали, что загадаете в Новогоднюю ночь?

🎉 Еще немного и мы встретимся в Новом 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣ году!
⠀
🌟 ПрактикУм поздравляет всех наших мам и пап с наступающим праздником!
⠀
❤️ Здоровья вам и вашим деткам, счастья в доме и осуществления самых заветных мечт!
⠀
🎅 До новых встреч, дорогие родители!

🎄 Новогодний привет всем родителям!
⠀
😌 Мы решили устроить полноценный выходной и для вас, и для нас вчера.
⠀
🤠 А сегодня, когда праздники позади, оливье съедено и шампанское выпито, мы с новыми силами продолжаем наши публикации, актуальные для зимнего периода.
⠀
🤔 Вы когда-нибудь слышали об аллергии на холод? Что и как с этим делать, читайте в сегодняшем посте.

🤔 В настоящее время у врачей нет точного ответа, почему у тех или иных людей возникает аллергия на холод.
⠀
☝️ Данное заболевание может развиться после антибиотикотерапии, параллельно с течением инфекционных или паразитарных заболеваний. Кроме того, она имеет наследственный характер.
⠀
❗ Основные симптомы холодовой аллергии:
⠀
🔹️ Крапивница (покраснение кожи, зуд, образование волдырей).
🔹️ Насморк, появляющийся при нахождении на холодным воздухе.
🔹️ Конъюнктивит, сопровождающийся покраснением глаз, слезоточивостью и зудом.
🔹️ Мигрень, спровоцированная холодом.
⠀
❓Как снизить проявления холодовой аллергии:
⠀
✅ Перед выходом на улицу в холодную погоду, на детскую кожу наносят детский крем, взрослым рекомендуют обработать участки кожи жирным кремом.
⠀
✅ Губы смазывают гигиенической помадой, специально предназначенной для защиты слизистой каймы губ в морозную стужу.
⠀
✅ Теплая одежда: перчатки, варежки (лучше непромокаемые для малышей), шарфы, капюшоны, – все эти детали прекрасно предохранят от ветра и помогут дольше сохранить тепло.
⠀
✅ По назначению врача в холодную погоду может быть показан прием антигистаминных препаратов.
⠀
✅ При раздражении кожи можно воспользоваться средством Пантенол, Бепантен, Депантенол крем.

🤗 Крепкие объятия любимого человека после тяжелого трудового дня, теплые объятия друзей на долгожданной встрече, нежные, окутывающие объятия родной мамы.
⠀
🥰 Они настолько приятны, что к ним хочется возвращаться вновь и вновь. И это неспроста!
⠀
💁‍♀️ Оказывается, польза объятий для человека не ограничивается одним лишь удовольствием. Переплетения рук и тел полезны для здоровья, самочувствия и настроения.
⠀
😌 Без объятий сложно создать контакт между ребенком и матерью, между партнерами и друзьями.

❓Чем полезны объятия для каждого человека?
⠀
😍 Приятная стрессоустойчивость. Крепкие объятия и даже держание за руки увеличивает уровень окситоцина, серотонина и дофамина – гормонов любви и удовольствия.
⠀
🤱 Укрепление отношений между матерью и ребенком. Дети больше всего нуждаются в телесных ласках, «тисканьях» и «обнимашках». Первые годы жизни обязательно должны быть наполнены физическим контактом с матерью.
⠀
🥰 Улучшение отношений. Объятия – один из самых нежных и убедительных способов выразить чувства. В момент плотного телесного контакта партнеры обмениваются энергиями, ощущая друг друга лучше.
⠀
🤗 Обнимайтесь чаще, не стесняйтесь этих проявлений. Иногда полезно отложить свой смартфон подальше в сумочку и насладиться живым взглядом напротив!
⠀
😊 Любите обниматься?

❄ А вы когда-нибудь задумывались о том, что зимнее волшебство не только приятно взору, но и полезно для организма?
⠀
👩‍⚕️ Долгое время тёплую погоду учёные считали наиболее комфортной для организма.
⠀
🤔 Но, изучив с пристрастием влияние холода на организм, они выяснили, что для здоровья наиболее полезны низкие температуры.
⠀
☝️ Вопреки распространённому мнению, больше всего люди болеют не в морозы, а в слякотное межсезонье и в периоды оттепели.
⠀
☃️ Мороз дезинфицирует воздух, уничтожая вирусы, микробы и аллергены, и кондиционирует его, отфильтровывая из него вредные частицы.
⠀
✅ Также известно, что низкие температуры активизируют защитные силы организма.
⠀
🤗 Отчасти этим объясняется не доказанный наукой, но известный всем педиатрам факт: зимние дети - самые крепкие и здоровые.
⠀
❗Однако передозировка холода может привести к обморожению. Но сидеть дома в мороз точно не следует.
⠀
❄ Зимние прогулки и особенно активные зимние виды спорта активизируют кровоснабжение и держат мышцы в тонусе!

⛄ Все времена года прекрасны и имеют свои преимущества, но зима — это невероятно магическая и сказочная пора, которая не имеет себе равных по многим причинам.
⠀
🥰 Для каждого прелести зимы кроются в чем-то своем. Для одних — это активные виды спорта, а для других — время с любимой книгой под теплым пледом в уютной обстановке дома.
⠀
📖 Да-да, зима — самая уютная, и наиболее книжная пора. Ведь холодный зимний вечер лучше посвятить приятной книге.
⠀
🏠 Завернуться в теплый плед, согреться ароматным напитком, полакомиться чем-то вкусненьким и окунуться в увлекательную историю.
⠀
🖍 Специально для вас мы подготовили подборку самых красивых цитат о зиме.
⠀
🤗 Зима делает слова любви теплее, объятия крепче, а встречи приятнее.
⠀
😍 Счастлив тот, кто не замечает, лето теперь или зима.
⠀
😌 Когда сильный мороз, люди становятся теплее друг к другу.
⠀
❤ Зима — это не так важно. Важно с кем.
⠀
🤩 Превращайтесь зимой в детей и живите, как в детстве — не пряча чувств и эмоций
⠀
⛄ А чем вы любите заниматься зимой?

🙋‍♀️ Каждая мама задумывается о том, как организовать зимние каникулы с пользой для своего ребенка.
⠀
⛄ Это самые волшебные каникулы и сидеть дома перед компьютером совсем не дело! Куда можно пойти с ребенком?
⠀
🏛 Музеи, воркшопы, детские постановки, мастер-классы - активно исследуйте мир искусства и науки.
⠀
🏂 Спорт. Любой спортивный комплекс сегодня даёт возможность насладиться зимними видами спорта, даже если на улице +10 и ни намека на снег.
⠀
🎿 Зимний лагерь. Можно отправить ребенка в зимний лагерь, специализирующийся на изучении языков.
⠀
📚 Погрузиться в языковую среду очень здорово. Вам могут предложить интенсивный 2-недельный курс иностранного языка.
⠀
🎨 Мастер-классы по декоративно-прикладным искусствам в любом ТРЦ.
⠀
🎭 Или возьмите несколько занятий в студии актерского мастерства на каникулах.
⠀
🎤 Сходите на шоу талантов, посетите клуб эрудитов, побывайте на детском показе мод.
⠀
🤗 Посещайте мероприятия, пусть каникулы запомнятся детям разнообразием и яркостью!

😴 Зимой легко впасть «в спячку», проводя все выходные напролет за просмотром сериалов, ведь отправляться на прогулку в мороз – удовольствие только для сильных духом.
⠀
😉 Однако и дома можно найти массу полезных и приятных занятий.
⠀
😌 ПрактикУм подготовил несколько идей того, как разнообразить свой зимний досуг, не покидая уютной теплой квартиры.
⠀
🍕Экспериментируйте на кухне. Зима – время пробовать новые блюда, рецепты и кулинарные методы. Поэкспериментируйте с кухнями разных стран или вкусовыми сочетаниями. Подойдите к процессу творчески.
⠀
🇬🇧 Начните учить новый язык. Изучение языков – отличная зарядка для мозга. К тому же, потратив зиму на освоение основ грамматики и пополнение словарного запаса, вы сможете опробовать новый навык во время весеннего или летнего отпуска.
⠀
💃 Найдите своего внутреннего ребенка. Помните, сколько радости в детстве доставляли настольные игры и пазлы? Зима – самое время устраивать посиделки с друзьями за старыми добрыми играми.
⠀
😊 А чем бы вы порекомендовали заняться?

🥰 Зима – череда волшебных праздников. Не успели мы отметить наступление 2020 года, как близится Старый Новый год.
⠀
🤗 Смотрите поздравительное видеообращение экспертов ПрактикУма, приуроченное к обоим праздникам, а пока мы расскажем историю возникновения грядущего мероприятия.
⠀
⛄ Старый Новый год — это редкий исторический феномен, дополнительный праздник, который получился в результате смены летоисчисления. Из-за данного расхождения календарей мы отмечаем два «Новых года» — по старому и новому стилю.
⠀
🌟 Таким образом, в ночь с 13 на 14 января каждый может позволить себе «допраздновать» самый любимый праздник.
⠀
❄ Сегодня из года в год популярность Старого Нового года растет. Все больше людей относятся к нему, как к самостоятельному празднику, который продлевает очарование Нового года или же позволяет почувствовать это очарование впервые.
⠀
💙 Ведь этот праздник более спокойный, ему несвойственна суета, которая является неизбежным спутником Нового года.

🍊 Зима без мандаринов все равно, что лето без мороженого! Не секрет, что мандарин является Новогодним фруктом.
⠀
🧡 Оранжевый цвет мандарина вызывает ощущение радости, теплоты и душевного подъема.
⠀
😋 Эти цитрусы богаты витаминами, сахарами, минеральными веществами, обладают противомикробным и противовирусным эффектом.
⠀
😌 Благодаря плотной кожуре, при транспортировке и хранении они не теряют своих полезных свойств, не накапливают нитратов, вредных для нашего организма, так как содержат лимонную кислоту, которая не дает нитратам находиться во фрукте.
⠀
🧘‍♂️ В Китае есть древняя традиция на празднование Нового Года. Появилась она в 1000 году до н.э. Гости дарят хозяевам два мандарина, получая при уходе два других мандарина.
⠀
💰 Эта традиция обозначает пожелание богатства, так как на китайском языке слова «два мандарина» звучат похоже на «золото», а также китайцы верят в магию чисел.
⠀
😍 Признавайтесь, любите мандаринки?

🌡 У детей младшего возраста еще плохо работает система терморегуляции организма.
⠀
🧤 Чтобы ребенок не простыл или не получил обморожения на зимней прогулке, его необходимо правильно одевать.
⠀
🧣 В морозы на ребенка лучше надеть несколько слоев различной одежды - воздух, который будет находиться между ними, не даст вашему малышу замерзнуть.
⠀
🥶 Неподвижность или малоподвижные игры на морозе тоже могут привести к обморожению ребенка.
⠀
🛷 В связи с чем не стоит, например, катать ребенка на санках несколько часов на морозе. Вам, так как вы находитесь в движении, будет тепло, а вот малыш, не двигаясь, может замерзнуть.
⠀
🤗 Для защиты нежной детской кожи от мороза и холодного ветра можно использовать специальный крем, в состав которого входит жир, защищающий кожу от холода.
⠀
💁‍♀️ Также рекомендуется смазать губы вашего ребенка обычной гигиенической помадой, чтобы они не обветрились.