Мы готовим семинар о проблеме СДВГ и собрали классную команду спикеров

Кратко познакомлю с нашими преподавателями

🔆 Иван Мартынихин (к.м.н., доцент): преподаватель ПСПбГМУ, специалист, известный и в академической среде, и в Интернет-пространстве. Создатель и руководитель клиники "Решение", эксперт фонда "Антон тут рядом". Искренне считаю Ивана одним из лучших среди действующих психиатров. Расскажет про диагностику СДВГ у взрослых и принципы применения медикаментов

🔆 Степан Краснощеков: детский психиатр, руководитель направления детской психиатрии и психотерапии в Open Mind Clinic. Ведёт классный блог о детской психиатрии, участвует во многих образовательных проектах. Подготовит лекцию об особенностях СДВГ у детей и клинический разбор подростка

🔆 Евгения Дашкова: психолог, супервизор, преподаватель психологии. Автор книг о проблеме СДВГ. Евгения адаптировала тренинг при СДВГ по протоколу Сафрена и обучила многих специалистов. Это один из самых популярных тренингов на территории РФ. Расскажет о принципах психотерапии у взрослых

🔆 Артём Барышев: врач-психиатр, сооснователь образовательного проекта PsyDocMed, автор книги "Эмоциональный шторм". Готовит клинический разбор случая СДВГ у взрослого

🔆 Алексей Прибытков (к.м.н., доцент): врач-психиатр и психотерапевт, преподаватель психиатрии. Автор пси-блога и книги "Когда мысли лезут в голову". Мой раздел семинара: современные представления о расстройстве (синдроме) дефицита внимания с гиперактивностью и вопросы дифференциальной диагностики у взрослых

✅ Все подробности предстоящего семинара по ссылке:

👉 https://psydocmed.ru/sdvg
ㅤ

А вы какие излишества себе позволяете?

У меня всё перечисленное очень редко. Телефон всегда на вибро, но умные часы на руке не дают расслабиться 😢

Налог на СДВГ: слышали о таком?

🔆 Конечно, это не официальный термин, но весьма точно отражает суть: при СДВГ регулярно случаются про*бы мелкие и крупные упущения, которые приводят к финансовым потерям

😥 Это и оставленные в магазине покупки, и купленные не на тот рейс билеты, и не оплаченные вовремя счета, и вкусная еда, которую забыли убрать в холодильник, а наутро отправили в мусор

😥 Добавим сюда сложности с соблюдением дедлайнов, затруднения в планировании, забытые важные встречи – всё это снижает возможности к росту в профессии и увеличению количества 💰

😥 Наконец, импульсивные покупки в поисках "быстрого удовольствия" – ещё одна особенность Р(с)ДВГ, которая легко опустошит ваш кошелёк

✅ Но есть способы ограничить такие потери: медикаментозная терапия и тренинги навыков, где мы учим успешнее справляться с собственными особенностями

📌 Психотерапевт Прибытков
ㅤ

Необычные симптомы ОКР

📺 Есть "киношное" представление, что обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) – это чрезмерное мытьё рук и расставление в особом порядке предметов на рабочем столе

🔅 На самом деле, существует множество самых разных вариантов навязчивостей, которые могут быть не похожи друг на друга. Например, мучительные сомнения "достаточно ли я люблю своего парня (свою девушку)" – мало похожи на излишнее соблюдение чистоты или порядка, но это ОКР. Или бесконечные размышления о смысле жизни могут быть не склонностью к философии, а особым вариантом навязчивостей (экзистенциальный ОКР)

🔅 А как вам вариант: "в голову приходит совершенно случайная идея, а мне надо выстроить целую цепочку связанных мыслей, пока не почувствую, что они стали гармоничны и уравновешивают друг друга". И такой "мысленной акробатикой" человек вынужден заниматься по несколько часов в день, пока не почувствует, что "отпустило". Такое своеобразное проявление даже мне (давно и плотно работающему с ОКР) сложно отнести к какому-то "типичному варианту" навязчивостей. Тем не менее, это ОКР

🖋 Запись навеяна ситуацией: у молодого человека возникло сомнение "а его ли это ребенок" (после того, как дочка была одна на детской площадке под наблюдением работников). При этом "понимаю, что никакой подмены быть не может, но не могу успокоиться и проверяю мой ли ребёнок". А дальше его интерпретация: "это настолько странные проявления, что говорят о наличии шизофрении".

🔅 На самом деле здесь два проявления ОКР:

1️⃣ Навязчивые сомнения. Да, при ОКР мы чаще видим переживания "закрыта ли дверь, выключен ли утюг" (классика), но сомнения и перепроверки могут касаться чего угодно: правильно ли заполнен документ (и перепроверки), верно ли понимаю текст (и перечитывать один абзац по десять раз), не написал(а) ли случайно гадость в комментариях (и перепроверять соцсети)

2️⃣ Ипохондрические идеи. Ипохондрия рассматривается, как отдельный диагноз, но в группе "ОКР и сходные расстройства", т.е. состояние родственное "обычному" ОКР. Ипохондрические навязчивости чаще касаются физического здоровья (типично рак, реже рассеянный склероз, красная волчанка, диабет и т.д.), но вполне могут затронуть и тему психических расстройств – человек мучительно сомневается: "а есть ли у меня шизофрения (биполярное расстройство, болезнь Альцгеймера)".

🔆 Страх психического расстройства в описанном случае существует уже энное количество лет, но "новая" навязчивость про "подмену ребенка" дала ему новую почву, и переживания актуализировались

❗️Важно: необычность симптомов ОКР не должна уводить мысль врача в сторону шизофрении или шизотипического расстройства. Неважно сколь "нелогичны" навязчивости – их необычность никоим образом не превращает ОКР во что-то ещё. К сожалению, наследие "вялотекущей шизофрении" в РФ присутствует и ошибочная диагностика в таких ситуациях не редкость 😢

✅ Несколько записей по теме (ссылки активны):

Разнообразие симптомов ОКР

Про ипохондрию

Про "вялотекущую шизофрению"

Медикаменты при ОКР

📌 Психотерапевт Прибытков
ㅤ

Залипаете на видео?

При Р(с)ДВГ не только сложности в удержании внимания, но может быть и "застревание" на чём-то, а ещё низкая продуктивность, сложности с последовательной деятельностью

Но помним, что по одному феномену диагноз не ставится, "залипать" можно и в норме

А покемоны классные ❤️
ㅤ

Антидепрессанты и секс

Статья на деликатную тему с моими комментариями 👉 читать

📌 Психотерапевт Прибытков
ㅤ