Моя идеальная летняя косметичка💓

Собрала тут продукты, без которых летом я просто не могу обойтись 😾

Первым (важнейшим) пунктом, конечно, идет защита от солнца:
🔴крем - флюид с витамином С и защитой от уф лучей 50+ от Garnier, состав прям вау - тут и пептиды, и гиалуронка, ну и витамин с. Защищает от фото старения, увлажняет, выравнивает тон кожи, можно использовать как базу под макияж
🔴солнцезащитный спрей - вуаль, тоже фактор защиты 50+, и тоже витамин С в составе, помогает обновлять спф даже поверх макияжа (вы же знаете, что спф надо обновлять в течение дня?)

Для волос:
🔴масло extra от the act, отлично укрепляет, смягчает волосы, придает здоровое сияние, при этом совсем не утяжеляет

Для тела:
🔴спрей - молочко для тела от Geltek, у меня с ароматом ванильного молока, пахнет божественно, будто вы конфетка, которую хочется съесть
🔴shik glow body foundation - как завершение всех уходов, чтобы сиять и блистать, летом на ножки/плечики обязательно, ну слишком это красиво…

@pokupochnayaaa

🛡 Какие страны Европы лучше всего защищают детей от инфекций?

📍 Учёные сравнили, как устроены программы детских прививок в 30 странах Европы. Результаты показали, что подходы сильно различаются.
В одних странах прививки обязательны по закону, в других — только рекомендованы.

👶 В 2024 году
🔹 13 стран ввели хотя бы одну обязательную детскую прививку
🔹 17 стран не требуют ни одной — вакцинация проводится на добровольной основе

📌 Например, обязательные прививки действуют во Франции, Италии, Польше и Хорватии.
А в Испании и Швеции — все прививки лишь рекомендуются, без юридических обязательств.
Великобритания, хотя и не входит в ЕС, тоже классифицируется как страна с полностью рекомендательной схемой вакцинации.

🔍 Но просто наличие прививок — ещё не всё.

Исследователи разработали систему под названием pediatric vaccination (PEDVAC) assessment, чтобы оценить, насколько полными и современными являются национальные программы вакцинации для детей и подростков (до 18 лет) в Европе.

📊 Что учитывает PEDVAC:

✅ Сколько болезней охватывает программа (например, включены ли менингококк, ротавирус, ВПЧ)
✅ Для кого она рассчитана — все дети или только группы риска
✅ Используются ли комбинированные вакцины (чтобы уменьшить число уколов)
✅ Прививки финансируются государством или нет

📊 Все страны распределили по трём уровням:

🥇 1 уровень – самые полные и продвинутые программы
Франция, Италия, Латвия, Испания
🔹 ≥12 прививок включены и оплачиваются государством
🔹 Универсальная вакцинация от ротавируса
🔹 ВПЧ — не только для девочек, но и для мальчиков
🔹 Используются современные схемы с комбинированными вакцинами

🥈 2 уровень – хорошие программы, но есть пробелы
Польша, Германия, Ирландия, Нидерланды и другие
▫️ Некоторые вакцины не включены (например, от гриппа)
▫️ Чаще охватываются только группы риска
▫️ Реже внедряются схемы с расширенной защитой

🥉 3 уровень – наименее полные программы
Швеция, Дания, Португалия, Румыния, Словакия и другие
▫️ Меньше охваченных болезней
▫️ Почти нет современных подходов
▫️ Преобладает схема “по минимуму” и часто без улучшений

📌 Пример:
Хотя Дания имеет высокий реальный охват вакцинацией, она оказалась в Tier 3 — потому что программа охватывает меньше антигенов и почти не использует комбинированные вакцины или универсальные подходы

📌 Важно знать:
🔸 PEDVAC оценивает не охват, а структуру программы: что в неё входит, как финансируется и насколько она охватывает всех детей.
🔸 Эта система помогает странам понять, что именно можно улучшить: добавить больше вакцин, обеспечить бесплатность, перейти от охвата “групп риска” к универсальной защите.

👉 Система PEDVAC может помочь странам развивать национальные программы и защищать детей от инфекций эффективнее.

📑 Sabale U et al. Expert Rev Vaccines. 2024 Jan-Dec;23(1):324-335 и Farina S et al Vaccines (Basel). 2024 Nov 20;12(11):1296

💬 А как вы считаете нужно ли сделать вакцинацию обязательной, или наоборот полностью добровольной? 😊

#УголокМедНауки #EBM #Vaccination #Вакцинация #Европа