راز انسان های موفق و بزرگ:

۱- در زندگی هدف؛ برنامه و نقشه راه دارند.
۲- برایشان مهم نیست چند نفر آنها را تایید می کنند بلکه چگونه او را نقد می کنند تا اگر خطا و اشتباهی دارد اصلاح کند.
۳- تعریف و تمجید چیزی بر انسان نمی افزاید جز غرور و حتی سقوط اما نقد درست؛ انسان را می سازد.
۴- اراده همت؛ تلاش خطر پذیری؛ نترسیدن از شکست؛ امید و شوق زندگی
۵- هر چه بیشتر تلاس کنی و موفق تر شوی بیشتر پشت سرت حرف می زنند؛ اذیتت می کنند؛ توجه نکن به راهت ادامه ده.
۶- انسان خوب؛ سالم؛ صادق؛ مفید با اخلاق؛ مودب و پر تلاش
۷- خدا را در همه امور در نظر دارد
۸- اگر تنهایش بگذارند می داند تنها نیست چون #خدا را دارد
۹- مردم آزار نیست
۱۰- بر مسیر حق محکم و استوار.

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم

آدم شناسی:
با ظاهر افراد و حرفها و شعارهای قشنگ قضاوت نکن اعمال و رفتار در زندگی و کسب و کارش را ببین
باطن افراد با ظاهرشان فرق دارد
ببین چقدر حلال و‌ حرام را رعایت می کند
کم فروشی و گران فروشی می‌کند یا نه
رشوه می دهد یا نه
هر کاری برای کسب منفعت می کند یا صادق است
دروغ می گوید غیب می کند یا نه
مدیر که شد مردم را در نظر می گیرد یا حزب وجناح را

عید سعید قربان مبارک
اسمم را علی گذاشتند ولی همه حاجی صدایم می کردند جز پدرم حاج آقا که همیشه مرا علی می نامید و برخی هم حاج علی
قدیمی ها هنوز مرا حاج علی می نامند
جز یک حج عمره نصیبم نشد که با همسر و پسر کوچکم علیرضا رفتیم
هرگز توفیق حج واجب نصیبم نشد
خدا به حکمت این را می دانست و تولدم را در چنین روزی قرار داد
الهی شکر
دکتر علی کرمی

امیر المومنین علی ع:
#شجاع ترین کسی است که بر #نفس خود غلبه کند.

گر بر سر #نفس خود #امیری #مردی
بر کور و کر ار نکته نگیری، مردی

#مردی نبود #فتاده را پای زدن
گر #دست فتاده‌ را بگیری، #مردی
رودکی

تمام مشکلات ما انسان ها از #منیت؛ #خودخواهی؛ #غرور و #تکبر است.

بر #نفس خود غلبه کن تا #بزرگ شوی

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی

ده علت اصلی افزایش بیمار ها:

۱- روغن و چربی زیاد (سرخ کردنی)
۲- نمک
۳- شکر و شیرینی ها
۴- تغذیه غلط (فست فود و نوشابه ها)
۵- استرس؛ اضطراب و فشارهای عصبی
۶- خواب ناقص
۷- عدم ورزش و تحرک
۸- دوری از طبیعت
۹- افکار منفی؛ غر زدن؛ گله و ناشکری قدر نعمت سلامتی را ندانستن
۱۰- کم شدن دعا و نیایش

سه خصلت نشانه شرافت دنیارو اخرت

گذشت کن
دوستی و صله رحم کن
به نادانی که به تو بی حرمتی می کند خویشتن داری کن

#سبک #زندگی سالم علاوه بر رعایت ۶ اصل فوق یعنی؛ مصرف درست:
۱- آب؛ برق؛ گاز و بنزین
۲- روغن و قند و شکر
۳- اسراف نکردن
۴- زباله در طبیعت و خیابان نریختن
۵- حفظ محیط زیست
۶- درست رانندگی کردن
۷- احترام به قوانین
۸- رعایت ادب و اخلاق
۹- رعایت حقوق دیگران
۱۰- احترام به پدر و مادر و بزرگتر ها

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی

چهار اصل عیاری:
۱- هر کار؛ کلام؛ رفتار و پرسش فقط برای #رضای خدا
۲- #وفای به عهد در هر وضع، هر اندازه صعب و دشوار
۳- پرهیز از پرگویی، سکوت برای تفکر آفریدگار و حاضر و ناظر دیدنش
۴- #قناعت، کم خوابی برای خود، بیش و بیشتر جویی برای مردم داری، کمک بی مزد و منت به هر محتاج هر که و در هر مقام
#علی یارت

تغییر سبک زندگی
ورود حجم عظیم مواد شیمیایی به بدن در مواد بهداشتی و ارایشی

تغییر بیشتر در خانم ها و فرزندان
کمتر در پدر ها (البته پدرهای قدیمی)
البته با تبلیغاتی که تلویزیون ایران برای تخریب سبک زندگی می کند شاهد همین وضع در پدران نسل اینده هم خواهیم بود؟!

#طنز #تلخ؟

آلوهای صد درصد ارگانیک حیاط کوچک ما در روستایی در لاهیجان گیلان که بدون استفاده از
هیچگونه سموم افت کش به عمل آمده
با کمی تلاش می توان محصولات صد درصد سالم غذایی تولید کرد

راز آرامش:
۱- #سکوت طلاست گر بدانی
۲- به اندازه حرف بزن
۳- در خشم سکوت درمان است
۴- حرف بیهوده نزن
۵- شوخی بیهوده نکن سبک شوی
۶- حرف کمتر؛ اشتباه کمتر؛ مشکل کمتر
۷- در چیزی که نمیدانی سکوت کن
۸- در کاری که نمی توانی نه بگو
۹- قبل از حرف فکر
۱۰- اگر سخن درستی گفتی و اهانت کردند سکوت کن؛ نه جدل

مستند مرگ پشت دیوارهای سبز:

ابعاد مختلف بحران زباله و آلودگی منابع آب زیرزمینی استان‌های شمالی را بررسی و آثار منفی آن بر سلامت مردم افزایش سرطان، زنگ خطری جدی را به صدا درمی‌آورد.
مجموعه ۱۳ قسمتی با بهره‌گیری از تحقیقات میدانی و بررسی تجربیات موفق کشورهای دیگر، راهکارهایی برای مهار بحران #زباله در شمال ایران ارائه می‌دهد
اینجا
https://www.tv2.ir/program/460028