#سلامتی با ارزش ترین سرمایه انسان است ولی حیف انسان ناآگاه؛ سرمایه را ثروت؛ قدرت؛ شهرت؛ ماشین خانه؛ و موبایل آخرین مدل و تجملات و... می داند قدر و ارزش سلامتی خود را نمی داند و با سبک زندگی غلط وقتی بیمار شد و سلامتش را از دست داد تازه متوجه ارزش آنها می شود که دیگر دیر است.
اما انسان های #عاقل قدر این سرمایه عظیم و اصلی زندگی را می دانند و با سبک زندگی سالم از آنها مراقبت می کنند.

#بنیاد_جهانی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی

این قافله عمر عجب می گذرد
امان از #غفلت انسان
قدر لحظه ها و فرصت زندگی خوب را بدان
که ناگهان چقدر زود دیر می شود
پس خوب زندگی کن ای انسان که از فردایت خبر نداری

در پویش جهانی حمایت از کودکان در معرض قحطی و مرگ غزه شرکت وحمایت کنید
این پویش جنبه انسانی دارد و سیاسی نیست
ما خواهان باز شدن گذرگاه ها و رسیدن کمک های مردمی شامل آب غذا و دارو و نیازهای زندگی به مردم بی پناه و در معرض قحطی مرگ و نسل کشی هستیم

https://www.tg-me.com/+kyAtUxtrWEI3NWE0

Translate to English Join and support the global campaign to support children at risk of famine and death in Gaza This campaign is humanitarian and not political We demand the opening of crossings and the delivery of humanitarian aid, including water, food, medicine, and the necessities of life, to the helpless people at risk of famine, death, and genocide

https://www.tg-me.com/+kyAtUxtrWEI3NWE0l

#سرطان #سینه شایع ترین سرطان #زنان ایران  بعد سرطان #رحم و سرطان #روده #بزرگ شایع ترین در مرد و زن ایرانی
سوال؟ چرا سرطان اینقدر افزایش یافته؟
جواب:
۱-  سزارین بجای زایمان طبیعی و ندادن شیر مادر به کودک
۲- سبک زندگی غلط؛ تغذیه نا سالم؛ استرس و اضطراب؛ ورزش نکردن؛ ضعیف شدن سیستم ایمنی.

تنها راه پیشگیری از ابتلا به سرطان رعایت ۶ اصل سبک زندگی سالم بنیاد ملی سبک زندگی سالم است
منبع
https://khabaronline.ir/xnCdW

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی

«عوامل اصلی افزایش سرطان»
۱- #سبک زندگی #ناسالم
۲- ورود صدها ماده #شیمیایی به محیط زیست الودگی آب؛ هوا خاک؛ مواد غذایی و ..
۳- حجم عظیم #سموم شیمیایی و #علف کش آنتی بیوتیک هورمون و . (غذای ناسالم)
۴- #تضعیف #سیستم #ایمنی با
استرس اضطراب
عدم تحرک
اختلال خواب
مواد آرایشی بهداشتی دارو
پلاستیک ها

و تنها راه نجات بشر از فاجعه پیش رو افزایش هولناک سرطان سکته های قلبی و انواع بیماری های کشنده دیگر پیشگیری با اصلاح سبک زندگی است
پیش به سوی سبک زندگی سالم

با اصلاح سبک زندگی و رعایت اصول زیر سیستم ایمنی بدن را تقویت و کلا کمتر بیمار شویم تا از سرطان پیشگیری شود:

۱- تغذیه سالم
۲- کنترل استرس و اضطراب
۳- ورزش و تحرک
۴- افکار مثبت
۵- دعا و نیایش
۶- خواب سالم و کافی

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی

فاصله حرف و ادعا تا عمل بسیار:
چقدر حرف های قشنگ و شعاری ولی در عمل؛ امار حوادث؛ بیماری ها تصادفات؛ فساد و ناکارایی مدیریتی فاجعه.
باید ریشه یابی کنیم چرا در ایران وقت که می گوییم طلاست؛ ایمنی؛ سلامت جان ادم ها؛آمادگی و پیشگیری قبل از وقوع بی ارزش و باید فاجعه رخ دهد تا همه فعال شوند؟!
چرا؟!

چیزهایی که در ایران اهمیت نمی دهیم تا فاجعه رخ دهد؛ بعد مهم می شود؟ عجیب است چون مسلمان هم هستیم و اسلام چقدر تاکید کرده بر ارزش اینها:

۱- عمر ؛ جان و سلامتی
۲- وقت و زمان
۳- ایمنی
۴- امادگی و پیشگیری نه مدیریت پس از بحران؟!
۵- رعایت قانون
۶- قدر آدم ها را زنده هستند بدانیم نه پس از مرگ (مرده پرستی)

بیایید درست زندگی کنیم بجای شعار عمل کنیم
سبک زندگی سالم

۴ راز سلامتی و طول عمر از امام علی ع:

۱- تا #گرسنه نشده ای غذا نخور
۲- تا کامل #سیر نشده ای بر خیز (این راز گرسنگی سلولی یا #اوتوفاژی است که ثابت شده سبب #سم زادیی بدن؛ #مرگ سلول های #سرطانی و تولید سلول های #جوان می شود)
۳- غذا را خوب #بجو (با ارامش بخور)
۴- قبل از خواب به #دستشویی برو

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی

#نه گفتن را یاد بگیر تا #سالم بمانی و #بزرگ و #موفق شوی
آدم های #ضعیف از ترس اینکه:
پشت سرش #حرف بزنند
از او #بدشان اید
#ترکش کنند
#تنها شود
جرعت نه گفتن ندارند برای همین خجالت می کشند نه بگویند و بزرگ نمی شوند پس:
در چیزی که علم نداری بگو #نمیدانم
در خواسته ای که توانش را نداری بگو #نمیتوانم

نامه و در خواست پروفسور علی کرمی موسس بنیاد ملی سبک زندگی سالم به تمام رسانه ها نهاد ها و خیرین حوزه سلامت و مدرسه سازی و فرهنگ به همکاری و کمک به ترویج سبک زندگی سالم و الویت پیشگیری و آسیب ها و اختلال سبک زندگی برای کاهش بیماری های جسمی روحی روانی اجتماعی . خواهشمند است فایل نامه در زیر را به همه افراد و نهاد ها و رسانه های موثر ارسال نمایید
https://eitaa.com/professorkarami/15271

متن نامه به تمام خبرگزاری ها رسانه ها مراکز نهاد ها و سازمان های مردم نهاد فرهنگی اجتماعی سلامت
تا می توانید نشر دهید جلو افزایش بیماری های مختلف را بگیریم

سلام
خدا رحمت کند همه رفتگان جمع را
با ورود به صفحه یادبود مادر و پدر فاتحه ای قرائت فرمایید
یاد همه آنها که بین ما نیستند گرامی
مادر عزیزمان
www.iPorse.ir/6254078

و پدر مرحوم و عزیزمان حاج حیدر کرمی (وکیل)
https://iPorse.ir/6193480