دو ساعت موسیقی آرامش بخش طبیعت چقدر زیباست صدای باران و رعد و برق در جنگل ، با صدای پرندگان و حیوانات چقدر زیباست ضد استرس و افکار منفی گویی صدای خداست که تفکر کن در عظمت خلقت و شکر اینهمه نعمت و سلامتی افکارت را زیبا کن خداگونه کن تا آرام شوی. بشنو خدا زیباست و زیبایی ها را دوست دارد . چنین طبیعت و اصواتی سبب تقویت سیستم ایمنی می شود

تنها راه درمان همه بیماری ها و مشکلات بشری:
حاصل عمری جستجوی رازهای #خلقت؛ شناخت #هدف زندگی؛ کشف علل #بیماری های جسمی؛ روحی؛ روانی و آسیب های اجتماعی را در چند پست به همه شما مردم جهان می گویم.
دنیا را جهت کشف پاسخ گشتم عمری کسب علم و دانش از همه منابع وحی و تجارب چند هزار ساله بشری کردم و به این رسیدم که:
انسان ترکیب #جسم و #روح است.
آنچه هستی حاصل #طبیعت و #تربیت تو است.
جسم تو از میلیاردها سلول و ترکیبات طبیعی ساخته شده که توسط این ۳ مدیریت می شود
۱- ساختار ژنتیکی (ژنوم تو)
۲- میکروبیوم
۳- سیستم ایمنی قوی
که تو را در مقابل عوامل بیماری زای درون و برون حفاظت می‌کند.
اگر جسم و جانت هر دو قوی نباشد آفات درون و برون تو را مبتلا و بیمار و زبون کند.
پس برای رشد؛ سلامت و قوی کردنش باید خوب مراقبت شوند.
۱- با تغذیه سالم؛ حلال؛ پاک؛ تمرین؛ ورزش؛ کسب علم؛ آگاهی؛ دعا؛ نیایش؛ معرفت نفس و کسب اخلاق تا با آفات جسم و جان مبارزه کند.
انسان سالم=جسم+ روح سالم
حاصل عمری تحقیقم به این نکته بسیار #مهم رسیدم:
«اگر #روح سلامت نباشد #جسم سلامت نخواهد بود» حتی اگر بهترین سبک زندگی جسمی رعایت شود؟ چرا؟
دنبال جواب سالهای سال تحقیق کردم تا ثابت کردم:
#روح و #روان تاثیری اساسی بر #سلامت #جسم دارد

جمع بندی :
نتیجه عمری تحقیق؛ کسب علم دانش؛ تجربه و کشفیات بشری از خلقت ادم تا کنون این است:
تنها راه نجات انسان ها از بیماری های جسم و جان که عامل همه مشکلات؛ جهان آشفته کنونی و افزایش بیماری ها شده:
«روی آوردن به #سبک #زندگی زیبای #اسلامی #ایرانی» است. این را با آنچه اینک در ایران می بینی نسنج چون آنچه می بینی به دلیل عدم اجرای اصول سبک زندگی سالمی است که ما ترویج می دهیم.
ایران با آنچه ما میگوییم فاصله بسیاری دارد. مشکلات اقتصادی سیاسی اجتماعی فرهنگی و تبعیض بی عدالتی و فساد و مشکلات و افزایش بیماری های جسمی روحی روانی و آسیب های اجتماعی در کشور منطقه و جهان آشفته حاصل عدم اجرای این سبک زندگی سالمی است که ما ترویج می دهیم چه مدیران و چه مردم .
ولی ما به آموزش و ترویج سبک زندگی سالم ادامه می دهیم.

دکتر علی کرمی شنبه ۶ اردیبهشت ۱۴۰۴

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی

سبک زندگی سالم یعنی:

۱- تقویت کانون گرم #خانواده؛ مادر و پدر آگاه با سبک زندگی سالم
۲- تسهیل #ازدواج جوانان
۳- تشویق به #فرزند آوری
۴- زایمان #طبیعی نه سزارین
۵-حتما #شیر مادر این معجزه الهی برای داشتن نوزاد سالم با سیستم ایمنی قوی نه شیر خشک
۶- #تربیت درست فرزندان با سبک زندگی سالم ایرانی اسلامی

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی

الگوی سبک زندگی سالم راه درمان همه بیماری های جسمی روحی روانی و آسیب های اجتماعی انسان و جوامع بشری در سراسر جهان
صحبت های دکتر کرمی ارائه الگوی سبک زندگی سالم برای توسعه سلامت
۶ اردیبهشت ۱۴۰۴

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی
فایل کامل صوتی و تصویری صحبت ها اینجا https://aparat.com/v/jmj741b

آدمهای بزرگ درباره ایده ها سخن می گویند.
آدمهای متوسط درباره چیزها سخن می گویند.
آدمهای کوچک پشت سر دیگران سخن می گویند.

 آدمهای بزرگ درد دیگران را دارند.
آدمهای متوسط درد خودشان را دارند.
آدمهای کوچک بی دردند

آدمهای بزرگ عظمت دیگران را می بینند.
آدمهای متوسط به دنبال عظمت خود هستند.
آدمهای کوچک عظمت خود را در تحقیر دیگران می بینند.

 آدمهای بزرگ به دنبال کسب حکمت هستند.
آدمهای متوسط به دنبال کسب دانش هستند.
آدمهای کوچک می پندارند پاسخ همه پرسش ها را می دانند.

 آدمهای بزرگ به دنبال خلق مسئله هستند.
آدمهای متوسط به دنبال حل مسئله هستند.
آدمهای کوچک مسئله ندارند.

 آدمهای بزرگ سکوت را در سخن گفتن برمی گزینند.
آدمهای متوسط گاه سکوت را بر سخن گفتن ترجیح می دهند.
آدمهای کوچک با سخن گفتن بسیار فرصت سکوت را از خود می گیرند.

 یادمان بماند
اگر دیدید در صفحه ای کانالی دارند فردی را تخریب می کنند توهین می کنند و پشت سر دانشمندی سخن چینی می کنند بدان کوچک هستند و حقیر
و اگر می بینی آن آدم بزرگ پاسخ آنها را نمی دهد چون بزرگ است و چون بزرگی دیگران را می بیند و وقت خود را صرف تخریب خودی ها نمی کند و آنها را نفوذی؟! و تو زرد؟! ... نمی خواند.

چون آدم های کوچک عظمت خود را در تحقیر دیگران می بینند ،
 می پندارند پاسخ همه پرسش ها را می دانند ، 
 مسئله ندارند ، با سخن گفتن بسیار فرصت سکوت را از خود می گیرند.

 امیدوارم اگر انسانهای بزرگی نیستم ، سعی کنیم این نکات را به ذهن بسپاریم و رعایت کنیم .

شوق زندگی
زندگی با همه دشواری‌ها،گنجینه‌ای از زیبایی‌های ریز و درشت است که گاه در هیاهوی اخبار نگران‌کننده، نادیده می‌مانند.
آسمان آبی بالای سرت، نسیمی که گونه‌هایت را نوازش می‌دهد، لبخند بی‌چشمداشت یک کودک، یا گرمای دستانی که دوستت دارند؛ این‌ها نعمت‌هایی هستند که هر روز تکرار می‌شوند اما ارزشمندند.
بله، جهان پر از بی‌عدالتی و رنج است، اما همینجا انسان‌هایی هم هستند که در سکوت، مهربانی می‌کارند، برای تغییر می‌کوشند و امید را مثل چراغی دست به دست می‌گردانند.
گاهی باید چشم‌ها را بست، نفس عمیقی کشید و به صدای پرنده‌ها گوش سپرد؛ به طلوع خورشید که بی‌صدا می‌آید تا تاریکی را بشکند. زندگی همین لحظه‌های کوچک است که با وجود همه تلخی‌ها، شیرین می‌شوند.
گذشته از این، تو تنها نیستی؛ ما همه در این کشتیِ پرتلاطم همسفریم و گاهی یک کلمه مهربان یا یک نگاه همراه، می‌تواند بار غم را سبک کند.

آینده همیشه نقاب ابهام بر چهره دارد، اما همین ناپیدایی است که به زندگی معنا می‌دهد.
هر صبح، فرصتی تازه است برای ساختن، بخشیدن و رشد کردن. به جای ماندن در تاریکیِ اخبار، شمعِ امید را در درونت روشن نگه دار. جهان را شاید نتوان یک‌شبه تغییر داد، اما می‌توان از همین امروز، جهانِ درون و پیرامون خود را زیباتر کرد. زندگی همینجاست؛ در جنگیدن، دوست داشتن و امیدوار ماندن.
این موسیقی آرام بخش طبیعت را بشنو و لذت ببر
https://www.aparat.com/v/oxtejwr

قدر داشته هایت را بدان و از انها لذت ببر
و برای نداشته ها آنقدر غصه نخور
اما عاقلانه تلاش کن تا موفق تر شوی

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی

زندگی صنعتی سبب تغییر و اختلال سبک زندگی شده که نتیجه آن افزایش انواع بیماری های جسمی روحی روانی معنوی و آسیب های اجتماعی و صدمه جدی به محیط زیست و کره زمین شده به همین منظور دانشگاه های برجسته جهان دوره های آموزشی سبک زندگی سالم با هزینه های بسیار بالا مثل دوره دانشکده پزشکی هاروارد با ۲۳۰ میلیون تومان را برگزار می کنند لینک دوره برای ثبت نام:
https://B2n.ir/jk3455
این در حالیست که ما از ۲۰ سال پیش بنیاد ملی سبک زندگی را ایجاد و کاملا رایگان به ترویج و آموزش سبک زندگی سالم آن هم بسیار کامل تر از این دوره ها در هزاران همایش حضوری کارگاه جلسه و حضور رسانه ملی و مصاحبه ها و ..‌ در سراسر کشور پرداخته و ادامه می دهیم بدون حتی ریالی هزینه و هیچگونه حمایت دولتی و خصوصی؟!

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی

مقایسه اصول ۶ گانه سبک زندگی استاد کرمی که بیش از ۲۰ سال است در سراسر کشور منطقه و جهان اموزش می دهند
با اصول ۶ گانه دوره سبک زندگی دانشکده پزشکی هاروارد.
۴ مورد #تغذیه؛ #خواب؛ #کنترل استرس و #ورزش مشترک است ولی بجای دو اصل #دعانیایش و #مثبت اندیشی؛ روابط اجتماعی و پرهیز از مواد مضر؟!

🌺🌿 سلام و سلامتی
🌸🌿 صبح سه شنبه تون شاد و زیبا
🌺🌿 ولادت حضرت معصومه (س) و روز #دختر مبارک باد
🌺🌿 خدایا به یمن این روز عزیز بهترین ها را نصیبمان کن
🌸🌿 دختران سرزمینم را حفظ و آرزوهایشان را برآورده کن
🌸🌿 روزتون زیبا و در پناه خدا
۱۴۰۴/۰۲/۰۹

اثرات لایک و کامنت بر جامعه.
الگو سازی های غلط و نابودی سبک زندگی جوانان
با دست خودمان تیشه به ریشه فرزندانمان ملت و کشور نزنیم.
این تک تک ما هستیم که با رای خود کسانی که اینک از آنها راضی نیستیم را انتخاب و بزرگ کردیم؟
بله این ما هستیم که آدم ها و صفحات #نامعتبر مثل #تتلو ها و هنرپیشه ها و ...را با عضویت فالو؛ لایک و کامنت بزرگ؛ مشهور؛ پولدار و سلبریتی می کنیم تا تاثیر گذار شوند و بر سبک زندگی نوجوان و جوانان و مردم و جامعه اثر بگذارند آسیب بزنند و زندگی ها خانواده ها و جامعه را نابود کنند.
بله این من و تو هستیم که با انتخاب اشتباه از کوتوله ها غول می سازیم تا بلای جانمان شوند بیشتر فکر کنیم
عاقلانه انتخاب کنیم
بزرگان؛ دانشمندان؛ خردمندان؛ عقلا و افراد شایسته را بزرگ کنیم.

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی

نگران آینده نسل آینده هستم.
مراقب باشیم هر پست و فردی را با عضو شدن یا لایک آن پر بازدید نکنیم.
شاید ندانیم همین لمس های ساده وقتی میلیونی شود چه اثراتی می تواند داشته باشد. عوضی ها و ضد ارزش ها را با ارزش نکنیم که بر سرمان آوار می شوند و زندگی فرزندانمان را سیاه می کنند.
مراقب باشیم انسان های معتبر را الگوی جامعه کنیم و مطالب با ارزش را پر بازدید کنیم.
#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی

فناوری کشت بافت برای تولید انواع نهال های کشاورزی در ایران

آیا در کیهان با صدها هزار میلیارد کهکشان فقط زمین موجود و زنده و انسان دارد؟
۲- آیا موجودات هوشمند تر از ما در کیهان وجود دارند؟
۳- ایا اشیا پرنده ناشناس رویت شده؟
۴- چرا انها تماسی برقرار نمی کنند؟
من با شاهد اصلی این ماجرا در تهران آقای حسینی مسئول برج مراقبت مهرآباد را آنقدر گشتم پیدا کردم و سال 1356 دیدار داشتم و گفتگوی مفصل؛ هم نوار صوتی گفتگوی خلبان ها را به من داد
هم متن گفتگوی آنها را و هم لوح تقدیر سازمان فضایی مشاهده اشتباه پرنده ناشناس جهانی را که عکس آن را در یک اسلاید دارم
مستند این ماجرا را نگاه کنید
https://www.aparat.com/v/v956v2t