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BBB 💬 群聊節錄 #水

提問——
●:長期飲用RO水缺少礦物質這一說法正確嗎?以上的圖正確否?有沒有要補充的或修正的地方?

答复——
■:礦物質不從水中攝取。

◆:這種說法不正確。我基本上都做過詳細的計算。水裏能溶的有益的礦物質的劑量都微乎其微,就算你一天喝 4 升自來水,按照各國的自來水國標,你能補充的鎂鈣鉀鋅也根本不夠,幾乎可忽略不計。

就拿大家都很熱心的補鈣來說,你即使努力一下,喝 4 升自來水,滿打滿算喝進去 100mg 的鈣,營養學會推薦成年人每天 1000mg 鈣,也就是喝到撐暈了,才從水裏獲得了 1/10 左右,隨便吃片奶酪,一盤麻婆豆腐,你就可以獲得這些鈣了。

自來水裏可能有一星半點兒的有益成分而已。但是,人類的營養攝入主要不來自於水,主要來源於食物。如果心疼水裏溶解的那個微不足道的有益元素。就會多喝進去很多有害物質。我仔細的讀這些資訊是因為我有小孩曾經考慮過奶粉餵養。所以,這個水的品質,對我就更加重要了。

★:我現在用RO水 TDS5-7。

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關於喵喵/金十的危害何在,重點剖析和證明,都在 #PDF 裏。早一陣子由臺灣電友整理分享的資料,滿專業的,必讀!

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如果您是喝牛奶的,請好好深思並開始研究.. 🍼 AAA 📄資訊 FFF 🌽🍚食物 牛奶 MILK ——文明的神話‼️ 這頭牛骨骼強壯,不喝牛奶,卻祇吃草。這簡直就是一個神話不是? ——牛奶從來都不是也從來不是人類應有的「完美營養」。 這麼多年已有大量鉄證證實: 『牛奶甚至不是一種好的、健康的或適合人類食用的食物。』 背後的那個純粹簡單的事實是: 『牛奶是一項大生意,作為大生意它也和其他產品一樣受製於相同的商業法則。這就是“完美食物”的神話和「喝牛奶,振作起來!」的口號讓疲倦的男人女人小孩和老人強身健骨的起源。』…
BBB 💬 FFF 🌽🍚 電友留言


「有打過喵的應盡量少喝牛奶🥛♨️—— 前陣子,日本因為停課,沒有學生喝牛奶後,牛奶大滯銷。過剩了非常多,沒人要買。

日本首相,東京都知曉,北海道道長全部上電視做廣告,叫國民每天要多喝一杯牛奶幫助乳農。

後來,就看到輿論很多人在說,牛奶裡的必需氨基酸會結合疫苗裏的 mRNA,在体內形成更多的S蛋白毒,牛奶是S蛋白的飼料。

有打過喵的人,不要再喝牛奶和吃奶制品。日本高中課堂上有教。


讀者們自行思考🤔判斷噢!


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