Telegram Web Link
Рентген опасен: миф или правда?

Существует два мифа на эту тему: рентген даёт высокую дозу радиации и потому опасен. А второй — что он совершенно безопасен, и его можно делать по желанию пациента.

На самом деле доза радиации у рентгена мала, но ощущается. У компьютерной томографии (КТ) она выше всего. 15 мЗв вы получаете, делая КТ живота или таза. От обычного рентгена грудной клетки — примерно 0,1 мЗв.

А теперь отбросим непонятные величины и просто запомним: доза, за пределами которой возможен риск — составляет для человека от 3,0 Зв. То есть это 200 КТ в год без всякого риска. Или 30 тысяч рентгеновских снимков!

Не бойтесь томографов, они вам не навредят, бойтесь неграмотных врачей
Вредит ли глазам длительное ношение линз?

В роговице глаза нет кровеносных сосудов, она получает кислород прямо из воздуха. Контактные линзы мешают его притоку, что ведет к отеку, кератиту и в перспективе к прорастанию в роговицу кровеносных сосудов.

Это ухудшает зрение. Даже современные линзы из материалов, пропускающих кислород, вредно носить не снимая, и нельзя спать в линзах любого типа, кроме ортокератологических. Ряд расстройств (конъюнктивит, истончение и язва роговицы) вызывается нарушением гигиены при ношении линз, их неправильным подбором или индивидуальной непереносимостью, например аллергией на материал.
Позагорали в солярии - получили рак кожи

Всего 20 минут проведенные в солярии, равны 2–4 часам под самым активным солнцем
. Как раз под тем, что с 10:00 до 16:00.

Врачи-онкологи доказали, что используемые в солярии лампы, которые вырабатывают определенную длину волны, вызывают развитие рака кожи.

Все посетители солярия уже в группе риска по развитию онкологических заболеваний.
Вред покупных энергетических напитков.

Очень вредная привычка, особенно у нашей молодежи!

Опасность энергетических напитков:

1. Большое количество кофеина может вызвать серьезные проблемы с сердцем и кровеносными сосудами. К таким проблемам можно отнести: нарушение сердечного ритма, усиление частоты сердечных сокращений и тд.

2. Употребление кофеина также может вызывать чувства беспокойства, проблемы со сном, нарушения в системе пищеварения и стать причиной обезвоживания организма.

3. Одна банка энергетического напитка может содержать в своем составе от 54 до 62 гр. добавленного сахара. Это может привести ко многим серьезным медицинским проблемам, включая диабет и онкологию.

4. Кроме того, ежедневное употребление энергетических напитков может заставить организм человека думать, что он без них не может нормально функционировать.

Что происходит с организмом после употребление энергетика?

Эффект у всех напитков схожий: стимуляция и повышение активности нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной систем и даже почек!

В результате:

• повышается тревожность и напряженность;
• появляется дрожь в конечностях;
• учащается пульс;
• повышается артериальное давление;
• растет уровень глюкозы в крови (помните о сахарах в составе?)

Отправьте пост, если среди ваших знакомых есть любители энергетиков и пусть они переходят на натуральные продукты!

@academydoc
Нельзя доверять удаление родинок косметологам

Родинки – не в компетенции дерматологов или косметологов
. Максимум, что они могут удалить, так это папилломы. А вот в случае с родинками поможет дерматоонколог, онколог.

Любые обращение в неспециализированные клиники, а обычные салоны красоты чреваты тем, что неправильное удаление родинки стимулирует развитие меланомы: онколог не просто удаляет родинку, а отсекает и соседние участки кожи, которые уже могут быть включены в опасный процесс.

По необходимости, именно он назначит дополнительную терапию, например, лучевую. И только онколог может назначить гистологический анализ удаленных тканей.
Сегодня существует популярный миф, что вся птица в обязательном порядке проходит «гормональную терапию»

Чтобы расти жирной, крупной и мягкой в кратчайшие сроки. Производители же утверждают: колоть гормоны — очень дорого!

Если в хозяйстве 40 тысяч голов, то только на стоимости гормональной терапии можно разориться, это совершенно невыгодно.

Ни в интернете, ни у компаний, продающих корма и добавки к кормам, гормонов нет в прайсе. В нашей стране применять гормоны роста запрещено законом.

По всей видимости, птицефабрики их действительно не используют — себе дороже. Так что бояться гормонов в курятине не стоит.

Гормонов нет, а что есть? Антибиотики? Да, вот их действительно применяют.
Сейчас модны бессолевые диеты. Не надо крайности

Есть суточная норма употребления соли, как и у воды. Она рассчитывается с учетом массы тела, заболеваний и т. д. В среднем это 2–4 г соли в сутки для женщин и 3–6 г соли для мужчин.

Это норма именно на добавленную соль, ведь еще соль содержится во многих продуктах.

Отказавшись от соли, вы можете нарушить водно-солевой баланс в организме.

Это приводит к снижению нейронной проводимости головного мозга, перебоям в работе сердца, снижению мозговой деятельности, сонливости.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как увеличить мощность нашего мозга в 5 раз?

Нейронные сети построены так, что нам по "стандарту" можно использовать только 3% от всей мощи мозга

В то время как успешные и влиятельные люди нашей планеты используют все 15% - достичь этого достаточно легко

СФЕРА - закрытый блог о саморазвитии, где каждый день выкладываются и разбираются множество техник по прокачке личости, тайм-менеджменту. Здесь вы узнаете:

- Как в три раза повысить свою эффективность и умственную активность
- В чем заключается главное отличие богатых людей от бедных
- Как раз и навсегда избавиться от лени
- Подкасты от величайших людей нашей планеты

Если вы готовы изменить свою жизнь - тогда подписывайтесь на Сфера l Саморазвитие
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мышцы атрофируются в два раза медленнее, чем растут.

Достаточно один раз нарастить мускулатуру — а дальше ее поддерживать регулярными тренировками. И красота и здоровье вам обеспечены!
Плюс ко всему, существует так называемая мышечная память, что значительно облегчает вхождение в тренировочный режим после долгого перерыва.
Почему не стоит лишний раз пичкать свой организм витаминными комплексами. Приведу пример, к чему может привести переизбыток витаминов

Переизбыток витаминов группы D вызывает повышение концентрации кальция в плазме крови, что наносит сильный вред всем системам органов. Со стороны нервной системы могут наблюдаться депрессия, сонливость, ухудшение памяти.

Со стороны опорно-двигательной системы – слабость, боли в мышцах и суставах. Со стороны пищеварительной системы – язвенная болезнь, желчекаменная болезнь, панкреатит, желудочно-пищеводный рефлюкс. Со стороны мочевыделительной системы – мочекаменная болезнь и почечная недостаточность.

Со стороны сердечно-сосудистой системы – гипертония и угрожающие жизни аритмии. Даже глаза страдают от избытка кальция в крови – возникают конъюнктивиты, повышается риск образования катаракты.

Берегите себя, не увлекайтесь витаминами.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подписчица попросила рассказать о ботоксе.
Что ж, давайте разберемся.

Как он действует?
Ботулотоксин оказывает повреждающее действие на нервные волокна, которыми иннервируется мышца. Проще говоря, выключают мышцу из работы - она не сокращается. Этим и обусловлено разглаживание морщин в области введения.

А теперь задачка на логику, что будет с частью лица, в которой обездвижили мышцу? При том, что работающая мышца обеспечивает приток крови (кислород и питательные вещества) к области.
Перестанет стареть? Нет, как раз наоборот, мы получим безжизненное каменное лицо через несколько лет, а дальше присоединится медленное разрушение тканей вокруг: кожа, хрящи. Потому, что они недополучают питания.
Почему появляются седые волосы в раннем возрасте?

Ранняя седина- это появление отдельных седых волос в возрасте раньше 25-30 лет. Первые признаки седины в норме появляются от 30 до 35 лет.

Причин для ранней седины несколько. Это может быть врожденный недостаток пигмента меланина на каком-то участке головы, снижение активности или гибель клеток, отвечающих за выработку меланина, испытанное серьезное нервное потрясение или постоянный и продолжительный стресс.

Остановить или ослабить скорость появления седины можно в некоторых случаях, для этого нужно обязательно посетить трихолога. Он сможет назвать причины ранней седины и дать какой-то прогноз, взять нужные анализы и сделать специальные исследования волос и кожи головы, а также примет меры, способные приостановить процесс, если это будет возможно.

Академия Врачей
Обязательно делайте чистку языка

Удаление налета с языка способствует уменьшению бактерий в ротовой полости.

Налет – это питательная среда для болезнетворных микроорганизмов, которые могут спровоцировать возникновение различных заболеваний.

Чистка языка поможет вам избавиться от неприятного запаха, уменьшить вероятность возникновения кариеса и улучшить вкусовые ощущения от пищи! Чистый язык способен ярче и интенсивнее чувствовать вкусы и их оттенки.


Академия Врачей
Почему не стоит лишний раз пичкать свой организм витаминными комплексами. Приведу пример, к чему может привести переизбыток витаминов

Переизбыток витаминов группы D вызывает повышение концентрации кальция в плазме крови, что наносит сильный вред всем системам органов. Со стороны нервной системы могут наблюдаться депрессия, сонливость, ухудшение памяти.

Со стороны опорно-двигательной системы – слабость, боли в мышцах и суставах. Со стороны пищеварительной системы – язвенная болезнь, желчекаменная болезнь, панкреатит, желудочно-пищеводный рефлюкс. Со стороны мочевыделительной системы – мочекаменная болезнь и почечная недостаточность.

Со стороны сердечно-сосудистой системы – гипертония и угрожающие жизни аритмии. Даже глаза страдают от избытка кальция в крови – возникают конъюнктивиты, повышается риск образования катаракты.

Берегите себя, не увлекайтесь витаминами.
​​Смертельно опасная болезнь, о которой почему-то все забыли

Бешенство относят к так называемым «забытым болезням» — то есть тем, которые почти покинули развитые страны и остаются лишь в наиболее отсталых регионах Азии и Африки. Но это не значит, что рядом с вами не бродят заразные собаки.

Проблема в том, что, пренебрегая мерами предосторожности, мы частенько гладим бродячих кошек, кормим с рук белок — в то время как одного укуса заразного животного достаточно, чтобы вирус передался человеку.

Попав в организм, вирус проникает по нервным путям в головной мозг, поражает его клетки и приводит к смерти, если срочно не вакцинироваться.

Один из интересных симптомов — боязнь воды. При одном только виде воды начинаются спазмы глоточной мускулатуры — человек не может выпить даже стакан воды. Также потихоньку начинается паралич других мышц, и в конце больной просто не может дышать и умирает.

Итог: сразу обращайтесь к врачу, если вас укусило недомашнее животное. Да, вероятность того, что милая уличная кошка будет заразна, не очень высокая, но она есть. И пренебрежение может привести к очень печальным последствиям.

А вы когда-нибудь сталкивались с этой болезнью? Я знаю целых два случая.
8 причин выпивать по стакану воды с лимонным соком каждый день

✔️ Отличный источник витамина С, который защищает организм от пробоин в иммунной системе.
✔️ Теплый лимонный сок по утрам помогает избавиться от токсинов.
✔️ Он помогает пищеварению и стимулирует выработку желчи.
✔️ Отличный источник лимонной кислоты, калия, кальция, фосфора и магния.
✔️ Помогает предотвратить рост и размножение патогенных бактерий, вызывающих инфекции и заболевания.
✔️ Подпитывает мозг и нервные клетки благодаря большому содержанию калия.
✔️ Предотвращает образование морщин и угрей.
✔️ Помогает поддерживать здоровье глаз.
❗️ Полезное для легких

Ешьте одно яблоко в день

Съедая хотя бы 5 яблок в неделю, вы существенно улучшаете работу своих лёгких. В яблоках содержится мощный антиоксидант кверцетин, который защищает лёгкие от последствий, вызванных сигаретным дымом и общим загрязнением воздуха.
Как хруст шеей может привести к инсульту

После работы 28-летний американец решил сделать зарядку для шеи. Наклонил голову вперед. Немного сильнее, чем обычно. И надавил сверху ладонью, чтобы размялось все получше:

— Я услышал хруст и почувствовал, как мой левый бок начал неметь. Я встал и попытался достать пакет со льдом из холодильника, но, помню, не смог идти прямо.

В больнице парню сказали, что у него инсульт. Внезапно. Но как так получилось?

В районе шейного сустава проходят две позвоночные артерии. Когда мы проводим хрустящие экзекуции, они растягиваются и могут повредиться. Из-за частой и жесткой разминки артерия расслаивается.

На месте расслоения образуется сгусток крови — тромб. В случае парня, интенсивная разминка привела к отрыву тромба. Он попал в мозг, закупорил сосуд и нарушил работу органа. Итог — проблемы с ходьбой, равновесием, мышцами правого глаза. А если бы тромб был больше, парень мог умереть.

Так что будьте нежны со своей шеей. А то она отомстит.
​​Колбасу есть нельзя. И вот почему.

О том, что колбаса – очень вредный продукт, слышали все. Но причину не понимают.

Не из-за туалетной же бумаги, которую туда якобы кладут вместо мяса.

А вредной она становится из-за нитратов, которые добавляют в фарш, чтобы к мясу не прицепилась инфекция, например, клостридии или ботулизм.

Нитраты защищают нас, но, вступая в реакцию с белками, образуют те самые зловещие вещества, которые именуются конечными продуктами гликирования.

Конечные продукты гликирования повышают риски ожирения, развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа, онкологических заболеваний и уменьшают продолжительность жизни.

В дорогих магазинах продаются батоны, на которых написано, что это органический продукт, без нитратов и нитритов. Но не обольщайтесь. Чтобы избежать ботулизма, в фарш добавляют особую культуру бактерий, которая насинтезируют нитратов – мама, не горюй. В итоге органическая колбаса превращается в такой же детонатор тяжелых болезней, как и дешевые сосиски.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прекрати терпеть хамское отношение к себе , не зная, как дать отпор!

Сколько раз в компании была неприятная шутка, которая тебя задевала, но ты делал вид, что «все ок»?

Автор канала «Записки доктора Галицкого» научит тебя грамотно отвечать и выходить победителем из любой ситуации и диалога, будь это встреча «тет-а-тет» или же среди кучи людей, которые только и будут ждать продолжения!

Подпишись, если хочешь доминировать и задавать тон в беседе:

https://www.tg-me.com/dcgalicky
2024/05/16 06:01:33
Back to Top
HTML Embed Code: