Цените свое и чужое время
Неуважение к своему и чужому времени живет во многих людях. Отсутствие пунктуальности, краткости в действиях создают другие вредные привычки. Неуважение к времени — это проявление несобранности, без которой далеко не пойдешь по жизни. Стать лучше можно, если придавать значение каждой своей и чужой минуте.
Неуважение к своему и чужому времени живет во многих людях. Отсутствие пунктуальности, краткости в действиях создают другие вредные привычки. Неуважение к времени — это проявление несобранности, без которой далеко не пойдешь по жизни. Стать лучше можно, если придавать значение каждой своей и чужой минуте.
Он помнил её, когда она была молодой, дерзкой и с огоньком в глазах, и как она стала зрелой, с мягкой улыбкой и взглядом, полным понимания. Она помнила его таким, каким он был в начале их пути, и видела, как он изменился с годами — спокойный, уверенный, с глубокими морщинами на лбу, но всё таким же искренним. Зрелая любовь — это когда всё важное уже произошло, а между двумя людьми остаётся только неослабное доверие, взаимное уважение и желание быть рядом, несмотря ни на что. В этой любви уже не было страха, только спокойное принятие, которое приносило с собой внутреннюю гармонию.
• Добавьте элемент риска
Очевидно, что легче всего проявлять очарование и чувство юмора, рассказав историю. Но как рассказать хорошую историю?
Отличный рассказчик сперва всегда бросает наживку. Это небольшая деталь, которая поможет заинтересовать слушателя в вашем рассказе и проще всего это сделать добавив элементы риска.
Добавляя элемент риска, вы делаете историю более захватывающей. Хорошая наживка станет отличным заделом для вашего рассказа, но дальше вам нужно будет рассказать саму историю.
Максимально захватывающий ваша история станет, если вы сможете погрузить в вашу историю.
Используйте такие приемы:
- рассказывайте в настоящем времени
- добавляйте звуковые эффекты если они уместны
- воплощайте персонажей своей истории
Очевидно, что легче всего проявлять очарование и чувство юмора, рассказав историю. Но как рассказать хорошую историю?
Отличный рассказчик сперва всегда бросает наживку. Это небольшая деталь, которая поможет заинтересовать слушателя в вашем рассказе и проще всего это сделать добавив элементы риска.
Добавляя элемент риска, вы делаете историю более захватывающей. Хорошая наживка станет отличным заделом для вашего рассказа, но дальше вам нужно будет рассказать саму историю.
Максимально захватывающий ваша история станет, если вы сможете погрузить в вашу историю.
Используйте такие приемы:
- рассказывайте в настоящем времени
- добавляйте звуковые эффекты если они уместны
- воплощайте персонажей своей истории
Способности балансировать между прошлым и будущим у возрастной группы от 30 до 40.
Этот период часто ознаменован поисковым характером и стремлением к самопознанию. Люди начинают задавать себе вопросы о своих целях, ценностях и месте в этом мире, причём делают это с новой глубиной и осознанностью.
Эта возрастная группа также известна своей способностью к росту и развитию в карьере. Многие из них стремятся к профессиональному росту и успеху, часто усиленному страстным желанием добиться большего. Они также часто обладают значительным опытом, который помогает им преуспевать в своей области деятельности.
Таким образом, они сочетают в себе опыт и мудрость прошлого с амбициями и стремлением к успеху в будущем. Этот баланс между прошлым и будущим является одной из ключевых черт этой возрастной группы, и в то же время остается одной из недооцененных и малоизученных характеристик этого важного периода в жизни человека.
Этот период часто ознаменован поисковым характером и стремлением к самопознанию. Люди начинают задавать себе вопросы о своих целях, ценностях и месте в этом мире, причём делают это с новой глубиной и осознанностью.
Эта возрастная группа также известна своей способностью к росту и развитию в карьере. Многие из них стремятся к профессиональному росту и успеху, часто усиленному страстным желанием добиться большего. Они также часто обладают значительным опытом, который помогает им преуспевать в своей области деятельности.
Таким образом, они сочетают в себе опыт и мудрость прошлого с амбициями и стремлением к успеху в будущем. Этот баланс между прошлым и будущим является одной из ключевых черт этой возрастной группы, и в то же время остается одной из недооцененных и малоизученных характеристик этого важного периода в жизни человека.
• Берите инициативу в свои руки
🔘 Самый простой способ сделать это в разговоре — задавать вопросы.
🔘 Даже если все понятно, переспрашивайте и заставляйте оппонента объяснить еще раз.
Помните: лидер тот, кто задает вопросы, а не тот, кто на них отвечает.
🔘 К тому же, объясняя все по два-три раза, человек всегда что-то добавляет, и может неожиданно выдать информацию, которой поначалу делиться вовсе не хотел.
🔘 Самый простой способ сделать это в разговоре — задавать вопросы.
🔘 Даже если все понятно, переспрашивайте и заставляйте оппонента объяснить еще раз.
Помните: лидер тот, кто задает вопросы, а не тот, кто на них отвечает.
🔘 К тому же, объясняя все по два-три раза, человек всегда что-то добавляет, и может неожиданно выдать информацию, которой поначалу делиться вовсе не хотел.
Помните, что вы становитесь похожи на то, что вас окружает
Всё, что вы прочитали, увидели, услышали, все, с кем вы проводите время, всё, на что вы обращаете внимание; все эти вещи меняют вас, вы станете похожими на них.
Вы начнете говорить те же вещи, используя те же манеры, двигаться как они, звучать как они, действовать как они... Итак, чем и кем вы хотите быть окружены?
Поищите людей галактического размаха.
Всё, что вы прочитали, увидели, услышали, все, с кем вы проводите время, всё, на что вы обращаете внимание; все эти вещи меняют вас, вы станете похожими на них.
Вы начнете говорить те же вещи, используя те же манеры, двигаться как они, звучать как они, действовать как они... Итак, чем и кем вы хотите быть окружены?
Поищите людей галактического размаха.
Лучшая защита - это нападение или снова говорим о манипуляции
Пример из жизни. Семейная пара: она просит помочь, он соглашается, но спустя время помощи нет.
Объяснение мужчины: «Ты понятия не имеешь, как я загружен! Почему хотя бы раз не подумать обо мне?».
Это один из видов манипуляции.
Извинение выглядит как обвинение.
И уже тебе самому хочется что - то сделать для манипулятора.
Если человек не сдержал слово или извинился таким образом, что обвинил во всем тебя, не нужно спускать это с рук!
Не вступай в спор, просто скажи, что он тебя подвел. Манипулятору будет что возразить на этот счет, главное не реагируй. Ты уже сказал, что хотел.
Пример из жизни. Семейная пара: она просит помочь, он соглашается, но спустя время помощи нет.
Объяснение мужчины: «Ты понятия не имеешь, как я загружен! Почему хотя бы раз не подумать обо мне?».
Это один из видов манипуляции.
Извинение выглядит как обвинение.
И уже тебе самому хочется что - то сделать для манипулятора.
Если человек не сдержал слово или извинился таким образом, что обвинил во всем тебя, не нужно спускать это с рук!
Не вступай в спор, просто скажи, что он тебя подвел. Манипулятору будет что возразить на этот счет, главное не реагируй. Ты уже сказал, что хотел.
Что делать, если вы пассивно‑агрессивны?
1. Постарайтесь разобраться в себе
За пассивной агрессией — сарказмом, подколками, прокрастинацией — лежит гнев или недовольство, которые вы запрещаете себе проявлять открыто. Покопайтесь в себе и выясните, на что (или на кого) именно вы злитесь, почему боитесь конфликтов и не позволяете себе заявить о собственных чувствах.
2. Учитесь выражать чувства
Иногда прямо сказать о своих эмоциях невозможно. Или вы пока не готовы к этому. Но это тоже не повод держать гнев и обиду в себе. Попробуйте выразить их такими способами, которые никого не обидят: ведите дневник, пишите письма своим обидчикам (необязательно их отправлять), занимайтесь спортом, говорите о своих переживаниях с друзьями.
1. Постарайтесь разобраться в себе
За пассивной агрессией — сарказмом, подколками, прокрастинацией — лежит гнев или недовольство, которые вы запрещаете себе проявлять открыто. Покопайтесь в себе и выясните, на что (или на кого) именно вы злитесь, почему боитесь конфликтов и не позволяете себе заявить о собственных чувствах.
2. Учитесь выражать чувства
Иногда прямо сказать о своих эмоциях невозможно. Или вы пока не готовы к этому. Но это тоже не повод держать гнев и обиду в себе. Попробуйте выразить их такими способами, которые никого не обидят: ведите дневник, пишите письма своим обидчикам (необязательно их отправлять), занимайтесь спортом, говорите о своих переживаниях с друзьями.
Лучшая защита - это нападение или снова говорим о манипуляции
Пример из жизни. Семейная пара: она просит помочь, он соглашается, но спустя время помощи нет.
Объяснение мужчины: «Ты понятия не имеешь, как я загружен! Почему хотя бы раз не подумать обо мне?».
Это один из видов манипуляции.
Извинение выглядит как обвинение.
И уже тебе самому хочется что - то сделать для манипулятора.
Если человек не сдержал слово или извинился таким образом, что обвинил во всем тебя, не нужно спускать это с рук!
Не вступай в спор, просто скажи, что он тебя подвел. Манипулятору будет что возразить на этот счет, главное не реагируй. Ты уже сказал, что хотел.
Пример из жизни. Семейная пара: она просит помочь, он соглашается, но спустя время помощи нет.
Объяснение мужчины: «Ты понятия не имеешь, как я загружен! Почему хотя бы раз не подумать обо мне?».
Это один из видов манипуляции.
Извинение выглядит как обвинение.
И уже тебе самому хочется что - то сделать для манипулятора.
Если человек не сдержал слово или извинился таким образом, что обвинил во всем тебя, не нужно спускать это с рук!
Не вступай в спор, просто скажи, что он тебя подвел. Манипулятору будет что возразить на этот счет, главное не реагируй. Ты уже сказал, что хотел.
Как найти истинную цель жизни
Идет человек по лесу и замечает на деревьях стрелы. А вокруг них нарисованные круги — идеальные выстрелы, прямо в “яблочко”.
Идёт он дальше и натыкается на десятилетнего мальчика с луком. Не скрывая восхищения, начинает осыпать парнишку комплиментами.
Затем задаёт ему вопрос: слушай, как ты будучи таким маленьким, научился так хорошо стрелять?
А мальчик ему отвечает: я сперва выпускаю стрелу, а потом рисую круг.
В жизни нередко можно встретить таких же “успешных лучников”. Они придумывают истории о том, будто всегда знали, к чему шли. Логично и последовательно описывая свой маршрут. Однако в 90% случаев это неправда.
Они просто “стреляли”, как мальчик с луком. И когда выстрелили достаточно высоко, нарисовали круг, будто бы так и задумано.
Люди, даже самые успешные, никогда не знают наверняка, куда они идут и к чему стремятся. Они просто пробуют разное и идут вперёд. Затем, когда до чего-то доходят, описывают маршрут.
Если вы не знаете, к чему стремиться — не отчаивайтесь. Просто продолжайте пробовать разные вещи. И настоящая цель рано или поздно обязательно откроется.
Цели в инструкции к жизни не указаны. Их создаёте вы сами. Просто продолжайте двигаться и что-то делать. И обязательно к чему-то придёте.
Идет человек по лесу и замечает на деревьях стрелы. А вокруг них нарисованные круги — идеальные выстрелы, прямо в “яблочко”.
Идёт он дальше и натыкается на десятилетнего мальчика с луком. Не скрывая восхищения, начинает осыпать парнишку комплиментами.
Затем задаёт ему вопрос: слушай, как ты будучи таким маленьким, научился так хорошо стрелять?
А мальчик ему отвечает: я сперва выпускаю стрелу, а потом рисую круг.
В жизни нередко можно встретить таких же “успешных лучников”. Они придумывают истории о том, будто всегда знали, к чему шли. Логично и последовательно описывая свой маршрут. Однако в 90% случаев это неправда.
Они просто “стреляли”, как мальчик с луком. И когда выстрелили достаточно высоко, нарисовали круг, будто бы так и задумано.
Люди, даже самые успешные, никогда не знают наверняка, куда они идут и к чему стремятся. Они просто пробуют разное и идут вперёд. Затем, когда до чего-то доходят, описывают маршрут.
Если вы не знаете, к чему стремиться — не отчаивайтесь. Просто продолжайте пробовать разные вещи. И настоящая цель рано или поздно обязательно откроется.
Цели в инструкции к жизни не указаны. Их создаёте вы сами. Просто продолжайте двигаться и что-то делать. И обязательно к чему-то придёте.
Как правильно входить в конфликт? 🤨
😇 1. Эмоциональный контроль: Перед вступлением в конфликт необходимо остудить эмоции. Разговор в состоянии гнева часто приводит к эскалации, а не разрешению спора.
😇 2. Аргументы, а не обвинения: Сосредоточьтесь на фактах и своих чувствах, используйте «Я-сообщения» вместо «Ты-сообщения». Это помогает избежать обвинительного тона и недопонимания.
😇 3. Открытость к компромиссу: Подходите к конфликту с готовностью искать взаимовыгодное решение, быть готовым частично уступить ради достижения общей цели.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Совет, как понять, что мужчина врет
▪️Он врет даже в мелочах. Если мужчина сказал, что придет с работы в семь, а пришел в десять, то тут что-то не так. Ничего, если бы он тебя предупредил об этом.
▪️Он путается в показаниях. Человек, который постоянно врет кому-либо, частенько забывает все подробности своего рассказа.
▪️Он не настроен обсуждать важные вопросы. Если мужчина постоянно не в настроении, занят или у него болит голова для того, чтобы обсудить с тобой дальнейшую жизнь, чувства или планы на выходные - мужчина не заинтересован в продолжении этих отношений.
▪️Он манипулирует чувствами. Пытается вызвать страх потери отношений: «Если ты мне не веришь, это твоя проблема. Мне не нужна рядом женщина, которая не доверяет».
▪️Он активно жестикулирует. Наше тело отзывается жестами, нервозностью или неуверенностью в тот момент, когда человек начинает врать.
▪️Он врет даже в мелочах. Если мужчина сказал, что придет с работы в семь, а пришел в десять, то тут что-то не так. Ничего, если бы он тебя предупредил об этом.
▪️Он путается в показаниях. Человек, который постоянно врет кому-либо, частенько забывает все подробности своего рассказа.
▪️Он не настроен обсуждать важные вопросы. Если мужчина постоянно не в настроении, занят или у него болит голова для того, чтобы обсудить с тобой дальнейшую жизнь, чувства или планы на выходные - мужчина не заинтересован в продолжении этих отношений.
▪️Он манипулирует чувствами. Пытается вызвать страх потери отношений: «Если ты мне не веришь, это твоя проблема. Мне не нужна рядом женщина, которая не доверяет».
▪️Он активно жестикулирует. Наше тело отзывается жестами, нервозностью или неуверенностью в тот момент, когда человек начинает врать.
Что ответить на хамство?
⚪️ Пошутить: Разница между остроумным оскорблением и шутливым ответом в том, что во втором случае вы высмеиваете саму ситуацию. Преимущества этой стратегии очевидны: оскорбление теряет свою токсичность, напряжение спадает, а аудитория (если она есть) принимает вашу сторону.
⚪️ Пример 1: Коллега говорит, что вы подготовили уродливую презентацию.
Ответ: «Пожалуй, ты прав. В следующий раз не буду просить помощи у своего пятилетнего сына».
⚪️ Пример 2: Малознакомый человек обзывает вас.
Ответ: «Спасибо, это очень ценная информация. Вы открыли мне глаза на мои недостатки. Будет о чём поразмыслить за обедом». С тебя огонёк, если считаешь, что лучше не отвечать оскорблением на оскорбление🔥
⚪️ Пошутить: Разница между остроумным оскорблением и шутливым ответом в том, что во втором случае вы высмеиваете саму ситуацию. Преимущества этой стратегии очевидны: оскорбление теряет свою токсичность, напряжение спадает, а аудитория (если она есть) принимает вашу сторону.
⚪️ Пример 1: Коллега говорит, что вы подготовили уродливую презентацию.
Ответ: «Пожалуй, ты прав. В следующий раз не буду просить помощи у своего пятилетнего сына».
⚪️ Пример 2: Малознакомый человек обзывает вас.
Ответ: «Спасибо, это очень ценная информация. Вы открыли мне глаза на мои недостатки. Будет о чём поразмыслить за обедом». С тебя огонёк, если считаешь, что лучше не отвечать оскорблением на оскорбление🔥