✅Кстати, а что там с опросом про страхи пациентов перед психиатрами?
Мы обещали вам сравнить результаты ответов, что на этот счет думают врачи-психиатры с тем, а что на самом деле в головах у пациентов.
Так вот, итоги получились интересные, есть о чем задуматься на досуге.
⭐️Начнем с ТОП-3 ответов врачей-психиатров:
1 место (45%) — Страх получить диагноз, который многое может изменить.
2 место (41%) — Стыд и stigma.
3 место (33%) — Страх быть подвергнутым критике за мысли и/или чувства.
⭐️Ну а теперь топ-3 страхов, которые выбрали пациенты:
1 место (60%) — Страх, что психиатр не сможет помочь или не поймет проблемы.
2 место (35%) — Страх быть подвергнутым критике за мысли и/или чувства.
3 место (31%) — Страх того, что потребуется длительное лечение или регулярные визиты.
Примерно в равной степени совпали опасения на счет критики за свои мысли и чувства.
А вот то, что 60% пациентов сомневаются в том, сможет ли врач-психиатр им помочь, говорит нам о том, что ❗️пациенты недостаточно информированы о том, как им возможно помочь в том или ином случае. Пациенты остаются наедине со своими сомнениями, мифами, заблуждениями.
Но то, что кажется очевидным для врача-психиатра — как и чем он способен помочь даже в самых непростых случаях, совсем не очевидно для пациентов.
➡️А это значит, важно больше рассказывать о своей работе, о том, как происходят изменения и за счет чего, и как именно врач может помочь в том или ином случае.
Возможно, приводить примеры схожих ситуаций, когда удалось помочь, ведь тогда появляется надежда, что возможно справиться и жить обычной жизнью, несмотря на диагноз. Мы же приспосабливаемся к своим соматическим заболеваниям, хотя они также вносят определенные ограничения в нашу жизнь.
✍️Поделитесь в комментариях, а что бы вы хотели, чтобы люди знали о работе врача-психиатра, что облегчило бы им принятие решение обратиться к специалисту за необходимой помощью?
Мы обещали вам сравнить результаты ответов, что на этот счет думают врачи-психиатры с тем, а что на самом деле в головах у пациентов.
Так вот, итоги получились интересные, есть о чем задуматься на досуге.
⭐️Начнем с ТОП-3 ответов врачей-психиатров:
1 место (45%) — Страх получить диагноз, который многое может изменить.
2 место (41%) — Стыд и stigma.
3 место (33%) — Страх быть подвергнутым критике за мысли и/или чувства.
⭐️Ну а теперь топ-3 страхов, которые выбрали пациенты:
1 место (60%) — Страх, что психиатр не сможет помочь или не поймет проблемы.
2 место (35%) — Страх быть подвергнутым критике за мысли и/или чувства.
3 место (31%) — Страх того, что потребуется длительное лечение или регулярные визиты.
Примерно в равной степени совпали опасения на счет критики за свои мысли и чувства.
А вот то, что 60% пациентов сомневаются в том, сможет ли врач-психиатр им помочь, говорит нам о том, что ❗️пациенты недостаточно информированы о том, как им возможно помочь в том или ином случае. Пациенты остаются наедине со своими сомнениями, мифами, заблуждениями.
Но то, что кажется очевидным для врача-психиатра — как и чем он способен помочь даже в самых непростых случаях, совсем не очевидно для пациентов.
➡️А это значит, важно больше рассказывать о своей работе, о том, как происходят изменения и за счет чего, и как именно врач может помочь в том или ином случае.
Возможно, приводить примеры схожих ситуаций, когда удалось помочь, ведь тогда появляется надежда, что возможно справиться и жить обычной жизнью, несмотря на диагноз. Мы же приспосабливаемся к своим соматическим заболеваниям, хотя они также вносят определенные ограничения в нашу жизнь.
✍️Поделитесь в комментариях, а что бы вы хотели, чтобы люди знали о работе врача-психиатра, что облегчило бы им принятие решение обратиться к специалисту за необходимой помощью?
👋На конец дня приберегли для вас замечательную новость! Мы определились с датой старта нового потока обучения на программе повышения квалификации «Психиатрия для психологов».
✅Обучение в следующем потоке начнется 9 июня 2025 года.
А это значит, что вы можете заранее спланировать все свои обучения и вписать освоение психиатрии в свой график.
Сегодня психологу профессионально (=считай почти жизненно) необходимо хорошо ориентироваться в психиатрии, поскольку сейчас рынок клиентов сильно поменялся.
☝️Последние 1,5-2 года к психологам стали регулярно обращаться люди, уже имеющие диагноз от психиатра и принимающие психофарму.
И если с психиатром они решают вопросы касаемо имеющего расстройства психики, то к психологу обращаются, чтобы разобраться в себе и решить вопросы касаемо обустройства собственной жизни.
Но имеющееся расстройство накладывает отпечаток на решение этих задач психологом. И это важно учитывать, выстраивая работу с клиентом.
👉В общем, мест в обучающей группе у нас немного, поэтому даем ссылку на подробное описание программы. Кому важно, отправляйте заявку на обучение, чтобы точно закрепить себе место в группе.
https://products.psy-academy.ru/psihiatriya-dlya-psihologov/
#психиатриядляпсихологов
✅Обучение в следующем потоке начнется 9 июня 2025 года.
А это значит, что вы можете заранее спланировать все свои обучения и вписать освоение психиатрии в свой график.
Сегодня психологу профессионально (=считай почти жизненно) необходимо хорошо ориентироваться в психиатрии, поскольку сейчас рынок клиентов сильно поменялся.
☝️Последние 1,5-2 года к психологам стали регулярно обращаться люди, уже имеющие диагноз от психиатра и принимающие психофарму.
И если с психиатром они решают вопросы касаемо имеющего расстройства психики, то к психологу обращаются, чтобы разобраться в себе и решить вопросы касаемо обустройства собственной жизни.
Но имеющееся расстройство накладывает отпечаток на решение этих задач психологом. И это важно учитывать, выстраивая работу с клиентом.
👉В общем, мест в обучающей группе у нас немного, поэтому даем ссылку на подробное описание программы. Кому важно, отправляйте заявку на обучение, чтобы точно закрепить себе место в группе.
https://products.psy-academy.ru/psihiatriya-dlya-psihologov/
#психиатриядляпсихологов
Порой нам кажется, что психические расстройства проявляют себя ярко, а потому заподозрить у клиента его наличие будет легко.
Но на деле все совершенно иначе. На ранних стадиях психические расстройства могут прятаться за совершенно невинными симптомами:
— Ну подумаешь, сплю неважно, а кто в наше время спит хорошо?
— Ну подумаешь, настроение паршивое, а кому сейчас легко? Вы же видите, что в стране и в мире творится.
И таких «ну подумаешь» можно еще набрать десяток. Просто в какой-то момент жить с этим багажом становится непросто. И хорошо, если человек дойдет хотя бы до психолога в надежде как-то из всего этого вырулить.
В общем, мы решили вам напомнить про видео о первых признаках психических расстройств. О том, что это за признаки рассказывает Алена Сергеевна Розина — врач-психиатр, врач-психотерапевт, к.м.н.
➡️Смотрите видео:
https://youtu.be/hII8iJ01qR0
➡️https://vkvideo.ru/video-212611639_456239280
✅А всех заинтересованных освоить психиатрию ждем на программе «Психиатрия для психологов».
Но на деле все совершенно иначе. На ранних стадиях психические расстройства могут прятаться за совершенно невинными симптомами:
— Ну подумаешь, сплю неважно, а кто в наше время спит хорошо?
— Ну подумаешь, настроение паршивое, а кому сейчас легко? Вы же видите, что в стране и в мире творится.
И таких «ну подумаешь» можно еще набрать десяток. Просто в какой-то момент жить с этим багажом становится непросто. И хорошо, если человек дойдет хотя бы до психолога в надежде как-то из всего этого вырулить.
В общем, мы решили вам напомнить про видео о первых признаках психических расстройств. О том, что это за признаки рассказывает Алена Сергеевна Розина — врач-психиатр, врач-психотерапевт, к.м.н.
➡️Смотрите видео:
https://youtu.be/hII8iJ01qR0
➡️https://vkvideo.ru/video-212611639_456239280
✅А всех заинтересованных освоить психиатрию ждем на программе «Психиатрия для психологов».
Для всех, кто присоединился к нашему каналу недавно, мы хотим напомнить о замечательной видеосерии об особенностях освоения психиатрии психологами, которую мы записали более полугода назад с Аленой Сергеевной Розиной — автором и ведущей программы «Психиатрия для психологов».
🔹Выпуск 1. Зачем психологам курс психиатрии, ведь к психологам приходят здоровые люди?
https://www.tg-me.com/psyacademy2022/644
🔹Выпуск 2. В какую ловушку мышления с легкостью попадают психологи, рискуя при этом не заметить серьезную психопатологию у клиента?
https://www.tg-me.com/psyacademy2022/674
🔹Выпуск 3. Зачем психологам задавать клиентам вопросы про "физиологию"?
https://www.tg-me.com/psyacademy2022/686
🔹Выпуск 4. Особенность мышления психологов, затрудняющая диагностику психопатологии.
https://www.tg-me.com/psyacademy2022/706
🔹Выпуск 5. Один язык — разные смыслы.
https://www.tg-me.com/psyacademy2022/748
➡️Смотрите видеосерию, и присоединяйтесь к обучению по психиатрии для психологов.
🔹Выпуск 1. Зачем психологам курс психиатрии, ведь к психологам приходят здоровые люди?
https://www.tg-me.com/psyacademy2022/644
🔹Выпуск 2. В какую ловушку мышления с легкостью попадают психологи, рискуя при этом не заметить серьезную психопатологию у клиента?
https://www.tg-me.com/psyacademy2022/674
🔹Выпуск 3. Зачем психологам задавать клиентам вопросы про "физиологию"?
https://www.tg-me.com/psyacademy2022/686
🔹Выпуск 4. Особенность мышления психологов, затрудняющая диагностику психопатологии.
https://www.tg-me.com/psyacademy2022/706
🔹Выпуск 5. Один язык — разные смыслы.
https://www.tg-me.com/psyacademy2022/748
➡️Смотрите видеосерию, и присоединяйтесь к обучению по психиатрии для психологов.
😂Хихоньки да хаханьки😂
1 апреля во всем мире празднуют День Смеха, второе название День Дурака. Традиция существует еще с 16 века, а в России с 1703 года.
Для нас же данный праздник интересен тем, что в психотерапии среди множества разных методов официально существует такой как смехотерапия.
Ее основателем является американский психиатр Уильям Фрай, который впервые исследовал влияние смеха на физические процессы в Стэнфордском университете в 1964 году. Фрай также ввел термин «гелотология».
Ведущими гелотологами, помимо Фрая, являются Ли Берк, Пол Экман, Илона Папусек, Роберт Провайн, Фрэнк Родден и Барбара Уайлд.
Выделяют несколько направлений смехотерапии:
🔹Классическое — использование юмора в качестве терапевтического приема.
Применяется в:
• рационально-эмотивной терапии А. Эллиса (юмористическое преувеличение, сарказм как способ поставить под сомнение иррациональное убеждение);
• в провокативной терапии Ф. Фаррелли (скрыто-агрессивные шутки, провокации, абсурд, переопределения);
• логотерапии В. Франкла (парадоксальная интенция);
• психоанализе З. Фрейда (смех как избавление от лишней нервной энергии);
• в телесно-ориентированной психотерапии;
• игротерапии,
• библиотерапии.
🔹Смехомедитация (структурированный смех) — часто групповая — основным действием является рефлекторный смех (например, от щекотки), чередующийся с периодами тишины. Считается направлением относящимся к альтернативной медицине.
🔹Больничная клоунада. Цель — разрядить зачастую унылую атмосферу больницы. Больничные клоуны хотят заставить пациентов смеяться и тем самым способствовать их скорейшему выздоровлению. Клоуны-врачи теперь существуют по всему миру, особенно в США и Европе.
Механизмами воздействия во втором и третьем направлении являются чисто физиологические феномены. Известно, что при смехе у человека работают 80 групп мышц, происходит обогащение организма кислородом, выработка эндорфинов, снижается уровень гормонов стресса.
☝️Важно иметь в виду, что чувство юмора нарушается при различных видах психопатологии. Снижение, повышение, изменение, направленность, тонкость либо грубость, специфичность — все эти аспекты важно учитывать в диагностике состояния клиента.
Поэтому использование метода смехотерапии имеет свои ограничения, особенно в варианте смехомедитации.
1 апреля во всем мире празднуют День Смеха, второе название День Дурака. Традиция существует еще с 16 века, а в России с 1703 года.
Для нас же данный праздник интересен тем, что в психотерапии среди множества разных методов официально существует такой как смехотерапия.
Ее основателем является американский психиатр Уильям Фрай, который впервые исследовал влияние смеха на физические процессы в Стэнфордском университете в 1964 году. Фрай также ввел термин «гелотология».
Ведущими гелотологами, помимо Фрая, являются Ли Берк, Пол Экман, Илона Папусек, Роберт Провайн, Фрэнк Родден и Барбара Уайлд.
Выделяют несколько направлений смехотерапии:
🔹Классическое — использование юмора в качестве терапевтического приема.
Применяется в:
• рационально-эмотивной терапии А. Эллиса (юмористическое преувеличение, сарказм как способ поставить под сомнение иррациональное убеждение);
• в провокативной терапии Ф. Фаррелли (скрыто-агрессивные шутки, провокации, абсурд, переопределения);
• логотерапии В. Франкла (парадоксальная интенция);
• психоанализе З. Фрейда (смех как избавление от лишней нервной энергии);
• в телесно-ориентированной психотерапии;
• игротерапии,
• библиотерапии.
🔹Смехомедитация (структурированный смех) — часто групповая — основным действием является рефлекторный смех (например, от щекотки), чередующийся с периодами тишины. Считается направлением относящимся к альтернативной медицине.
🔹Больничная клоунада. Цель — разрядить зачастую унылую атмосферу больницы. Больничные клоуны хотят заставить пациентов смеяться и тем самым способствовать их скорейшему выздоровлению. Клоуны-врачи теперь существуют по всему миру, особенно в США и Европе.
Механизмами воздействия во втором и третьем направлении являются чисто физиологические феномены. Известно, что при смехе у человека работают 80 групп мышц, происходит обогащение организма кислородом, выработка эндорфинов, снижается уровень гормонов стресса.
☝️Важно иметь в виду, что чувство юмора нарушается при различных видах психопатологии. Снижение, повышение, изменение, направленность, тонкость либо грубость, специфичность — все эти аспекты важно учитывать в диагностике состояния клиента.
Поэтому использование метода смехотерапии имеет свои ограничения, особенно в варианте смехомедитации.
📖Собрали для вас небольшую подборку книг по смехотерапии. Направление редкое, литературы крайне мало. Будем рады, если в комментариях поделитесь что еще есть достойного почитать по теме.
🔹Сёлли Дж. Смех, его физиология и психология. — М.: Амрита, 2023.
Избранные главы известного труда выдающегося английского философа и психолога Джеймса Сёлли (1842–1923). Оригинальное название — «Эссе о смехе: его формах, причинах, развитии и ценности».
🔹Ларош Л. Расслабься и улыбнись — пока не поздно! Как бороться со стрессом с помощью чувства юмора. — М.: Попурри, 2009.
🔹Виньо А. Поговорим об искусстве смеяться над собой. — М.: Олимп-Бизнес, 2024.
Автор — профессиональный клоун и практикующий психотерапевт, ученик Клаудио Наранхо.
🔹Бен-Моше Р. Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным. — М.: Библиос, 2023.
🔹Тренкле Б. Учебник психо-ХО-терапии: Вполне серьезные анекдоты. — М.: Класс, 1998.
🔹Ольшанский В. Путь клоуна: история смехотерапии. — М.: Зебра Е, 2013.
#книги
🔹Сёлли Дж. Смех, его физиология и психология. — М.: Амрита, 2023.
Избранные главы известного труда выдающегося английского философа и психолога Джеймса Сёлли (1842–1923). Оригинальное название — «Эссе о смехе: его формах, причинах, развитии и ценности».
🔹Ларош Л. Расслабься и улыбнись — пока не поздно! Как бороться со стрессом с помощью чувства юмора. — М.: Попурри, 2009.
🔹Виньо А. Поговорим об искусстве смеяться над собой. — М.: Олимп-Бизнес, 2024.
Автор — профессиональный клоун и практикующий психотерапевт, ученик Клаудио Наранхо.
🔹Бен-Моше Р. Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным. — М.: Библиос, 2023.
🔹Тренкле Б. Учебник психо-ХО-терапии: Вполне серьезные анекдоты. — М.: Класс, 1998.
🔹Ольшанский В. Путь клоуна: история смехотерапии. — М.: Зебра Е, 2013.
#книги
А это значит, что наши клиенты и пациенты тоже лгут. Сознательно или сами того не замечая, но все делают это.
👉И наша задача как специалистов быть крайне внимательными к любым нестыковкам и противоречиям в диалоге с клиентом.
🔹Между словами и словами.
🔹Между словами и эмоциональными переживаниями.
🔹Между словами и действиями.
🔹Между фактами в истории жизни клиента.
🔹Между фактами и законами материального мира.
Нам как специалистам важно быть внимательными к деталям, ловить эти самые противоречия, задавать уточняющие вопросы, чтобы прояснить нестыкующуюся информацию.
Более того, дословно запоминать, что именно сказал клиент, чтобы обращая внимание клиента на то, что он противоречит сам себе, вы могли апеллировать к его собственным словам, именно цитируя клиента, а не перефразируя, что он имел в виду. Особенно, это прекрасно работает, когда по просьбе клиента вы ведете запись вашего разговора — он сам сможет переслушать и убедиться в том, что он действительно сказал.
Если вы не цитируете дословно, человек имеет полное право на распространенное возражение «я этого не говорил». И он будет прав.
Еще раз напомним, что клиент противоречив в показаниях далеко не всегда потому, что хочет вас запутать. Просто у него самого в голове все так хаотично устроено)))
➡️Особенно полезен этот навык, если вам важно проверить версию о возможной психопатологии клиента. Что и как уточнять в казалось бы невинных ситуациях, мы рассматриваем на практических занятиях нашей программы «Психиатрия для психологов». Присоединяйтесь!
👉И наша задача как специалистов быть крайне внимательными к любым нестыковкам и противоречиям в диалоге с клиентом.
🔹Между словами и словами.
🔹Между словами и эмоциональными переживаниями.
🔹Между словами и действиями.
🔹Между фактами в истории жизни клиента.
🔹Между фактами и законами материального мира.
Нам как специалистам важно быть внимательными к деталям, ловить эти самые противоречия, задавать уточняющие вопросы, чтобы прояснить нестыкующуюся информацию.
Более того, дословно запоминать, что именно сказал клиент, чтобы обращая внимание клиента на то, что он противоречит сам себе, вы могли апеллировать к его собственным словам, именно цитируя клиента, а не перефразируя, что он имел в виду. Особенно, это прекрасно работает, когда по просьбе клиента вы ведете запись вашего разговора — он сам сможет переслушать и убедиться в том, что он действительно сказал.
Если вы не цитируете дословно, человек имеет полное право на распространенное возражение «я этого не говорил». И он будет прав.
Еще раз напомним, что клиент противоречив в показаниях далеко не всегда потому, что хочет вас запутать. Просто у него самого в голове все так хаотично устроено)))
➡️Особенно полезен этот навык, если вам важно проверить версию о возможной психопатологии клиента. Что и как уточнять в казалось бы невинных ситуациях, мы рассматриваем на практических занятиях нашей программы «Психиатрия для психологов». Присоединяйтесь!
То, что все люди лгут — это мы с вами уже выяснили, но всегда ли люди лгут намеренно?
Как выясняется, нет. Порой люди твердо убеждены в том, что они говорят истинную правду и сокрушаются, когда им не верят.
Как же так может быть?
👉Все просто, потому что за человека лжет его мозг!
Как наш главный управляющий может вводить нас в заблуждение, вам расскажет Анна Михайловна Авдеева в свежем выпуске «Ложные воспоминания: признаки ДЕМЕНЦИИ или НОРМА? Вот почему вы помните ТО, чего не было» на ютуб-канале нашего психотерапевтического центра.
➡️https://youtu.be/enWsG-sWZqg
(используем vpn для просмотра)
➡️https://vkvideo.ru/video-212611639_456239281
✍️Делитесь в комментариях, а вы попадали в подобные ловушки мозга?
Как выясняется, нет. Порой люди твердо убеждены в том, что они говорят истинную правду и сокрушаются, когда им не верят.
Как же так может быть?
👉Все просто, потому что за человека лжет его мозг!
Как наш главный управляющий может вводить нас в заблуждение, вам расскажет Анна Михайловна Авдеева в свежем выпуске «Ложные воспоминания: признаки ДЕМЕНЦИИ или НОРМА? Вот почему вы помните ТО, чего не было» на ютуб-канале нашего психотерапевтического центра.
➡️https://youtu.be/enWsG-sWZqg
(используем vpn для просмотра)
➡️https://vkvideo.ru/video-212611639_456239281
✍️Делитесь в комментариях, а вы попадали в подобные ловушки мозга?
Надеемся, вы уже успели посмотреть наш пятничный видеовыпуск о ложных воспоминаниях. А какова вообще природа нашей памяти?
Возможно вы удивитесь, но несмотря на то, что наука продвинулась далеко вперед, единой и законченной теории памяти на сегодняшний день так и не существует.
А что тогда есть? Есть куча различных гипотез, которые выдвигают собственные версии как устроен и работает данный психический процесс.
А уже во что верить и на что опираться, каждый решает сам, исходя из предпочтений и своего представления о достаточности аргументов в пользу обоснованности той или иной гипотезы (ну или теории, называйте, как вам больше нравится).
Все разнообразие теорий можно разделить на две группы. В каждой из них упомянем лишь наиболее известные ибо суммарно число теорий переваливается за полсотни.
➡️Психологические теории — самая многочисленная группа.
• Ассоциативная теория — процесс запоминания связан с одновременно возникающими образами.
• Гештальт-теория — процессы памяти определяются формированием целостного гештальта (связка фигуры и фона).
• Бихевиористическая теория — главный акцент на роль стимула в запоминании.
• Психоаналитическая теория — негативная информация запоминается быстрее, чем позитивная; особое внимание уделяется роли эмоций и бессознательному уровню психики в процессе запоминания и сохранения информации.
• Смысловая теория памяти Альфреда Бине и Карла Бюлера — процессы памяти связаны с наличием смысловых связей.
• Теория Аткинсона и Шиффрина. Эта теория возникла в середине XX века. Она дала определение сенсорной, краткосрочной и долгосрочной памяти. Исследователи полагали, что информация переходит от одной стадии запоминания к следующей.
• Теория деятельности — рассматривает память как особый вид психической деятельности. Процессы памяти не ограничиваются пассивным запечатлением следов, а являются продуктом деятельности субъекта с предметами.
Общая особенность психологических теорий — односторонний взгляд на феномен памяти. Но благодаря существующим психологическим теориям мы многое узнали о закономерностях и характерных чертах процессов памяти, об их связи с мотивацией человека, его привычками, установками, аффективными состояниями, особенностями мышления и пр. Впрочем усилия психологов так и не смогли прояснить механизмы функционирования памяти.
➡️Нейрофизиологические теории — основной упор сделан на поиск материального субстрата памяти.
• Теория памяти Д. Хебба — кратковременная память основана на электрофизиологических механизмах, поддерживающих возбуждение связанных нейронных систем, а долговременная память фиксируется структурными изменениями в отдельных клетках, входящими в состав нейронных систем, и связана с химической трансформацией, образованием новых веществ.
• Синаптическая теория утверждает, что при прохождении импульса через определенную группу нейронов возникают стойкие изменения синаптической проводимости в пределах определенного нейронного ансамбля.
• Реверберационная теория. Основана на существовании в структурах мозга замкнутых нейронных цепей. Благодаря такой структуре нервных контактов появляется возможность циркуляции нервного импульса по реверберирующим (постепенно затухающим) кругам возбуждения разной сложности.
• Голографическая память К. Прибрама — образы событий прошлого восстанавливаются в мозге, когда их представительства в различных структурах мозга в виде клеточных ансамблей с распределённой информацией активируются когерентными внешними или внутренними воздействиями.
И это, впрочем, также далеко не исчерпывающий список нейрофизиологических гипотез.
❓Так что же такое память? След, который мы можем обнаружить в материальном мире или действие, которые совершает субъект, обладающий психикой? Или нечто вообще иное?
Возможно вы удивитесь, но несмотря на то, что наука продвинулась далеко вперед, единой и законченной теории памяти на сегодняшний день так и не существует.
А что тогда есть? Есть куча различных гипотез, которые выдвигают собственные версии как устроен и работает данный психический процесс.
А уже во что верить и на что опираться, каждый решает сам, исходя из предпочтений и своего представления о достаточности аргументов в пользу обоснованности той или иной гипотезы (ну или теории, называйте, как вам больше нравится).
Все разнообразие теорий можно разделить на две группы. В каждой из них упомянем лишь наиболее известные ибо суммарно число теорий переваливается за полсотни.
➡️Психологические теории — самая многочисленная группа.
• Ассоциативная теория — процесс запоминания связан с одновременно возникающими образами.
• Гештальт-теория — процессы памяти определяются формированием целостного гештальта (связка фигуры и фона).
• Бихевиористическая теория — главный акцент на роль стимула в запоминании.
• Психоаналитическая теория — негативная информация запоминается быстрее, чем позитивная; особое внимание уделяется роли эмоций и бессознательному уровню психики в процессе запоминания и сохранения информации.
• Смысловая теория памяти Альфреда Бине и Карла Бюлера — процессы памяти связаны с наличием смысловых связей.
• Теория Аткинсона и Шиффрина. Эта теория возникла в середине XX века. Она дала определение сенсорной, краткосрочной и долгосрочной памяти. Исследователи полагали, что информация переходит от одной стадии запоминания к следующей.
• Теория деятельности — рассматривает память как особый вид психической деятельности. Процессы памяти не ограничиваются пассивным запечатлением следов, а являются продуктом деятельности субъекта с предметами.
Общая особенность психологических теорий — односторонний взгляд на феномен памяти. Но благодаря существующим психологическим теориям мы многое узнали о закономерностях и характерных чертах процессов памяти, об их связи с мотивацией человека, его привычками, установками, аффективными состояниями, особенностями мышления и пр. Впрочем усилия психологов так и не смогли прояснить механизмы функционирования памяти.
➡️Нейрофизиологические теории — основной упор сделан на поиск материального субстрата памяти.
• Теория памяти Д. Хебба — кратковременная память основана на электрофизиологических механизмах, поддерживающих возбуждение связанных нейронных систем, а долговременная память фиксируется структурными изменениями в отдельных клетках, входящими в состав нейронных систем, и связана с химической трансформацией, образованием новых веществ.
• Синаптическая теория утверждает, что при прохождении импульса через определенную группу нейронов возникают стойкие изменения синаптической проводимости в пределах определенного нейронного ансамбля.
• Реверберационная теория. Основана на существовании в структурах мозга замкнутых нейронных цепей. Благодаря такой структуре нервных контактов появляется возможность циркуляции нервного импульса по реверберирующим (постепенно затухающим) кругам возбуждения разной сложности.
• Голографическая память К. Прибрама — образы событий прошлого восстанавливаются в мозге, когда их представительства в различных структурах мозга в виде клеточных ансамблей с распределённой информацией активируются когерентными внешними или внутренними воздействиями.
И это, впрочем, также далеко не исчерпывающий список нейрофизиологических гипотез.
❓Так что же такое память? След, который мы можем обнаружить в материальном мире или действие, которые совершает субъект, обладающий психикой? Или нечто вообще иное?
😳Ну а чтобы вас окончательно заинтриговать, отметим одно из наиболее неожиданных направлений исследований XXI века — это нейробиология растений*).
Конечно, у растений нет специализированного органа, предназначенного для сохранения памяти. Новые достижения в этой области выявили наличие нейротрансмиттеров в растениях, что подкрепило гипотезу о том, что растения способны запоминать.
Как говорится, а вот теперь живите с этим😄
*) Baluska F, Mancuso S (February 2009). Plant neurobiology: from sensory biology, via plant communication, to social plant behavior. Cognitive Processing. 10 (Suppl 1): S3-7.
Конечно, у растений нет специализированного органа, предназначенного для сохранения памяти. Новые достижения в этой области выявили наличие нейротрансмиттеров в растениях, что подкрепило гипотезу о том, что растения способны запоминать.
Как говорится, а вот теперь живите с этим😄
*) Baluska F, Mancuso S (February 2009). Plant neurobiology: from sensory biology, via plant communication, to social plant behavior. Cognitive Processing. 10 (Suppl 1): S3-7.
Недавно мы с вами говорили о том, как важно подмечать нестыковки и противоречия в диалоге с клиентом.
☝️Но для того, чтобы мы могли эту задачу эффективно осуществлять, нам важно не только быть внимательными к происходящему, но и еще иметь хорошо организованное собственное мышление.
❓Согласитесь, что если у нас самих в голове хаос, как мы можем его заметить в голове у клиента? Если мы сами не дружим с формальной логикой, то как мы заметим, что в рассказе клиента присутствуют противоречия? В конце концов, если мы не опираемся на здравый смысл, а витаем в облаках абстрактных конструкций, то с чего вдруг наш клиент начнет размышлять конкретно и определенно?
А потому, вслед за памятью, давайте вспомним основы мышления.
Познание действительности может осуществляться двумя путями — чувственное (или эмпирический опыт) и абстрактное (теоретическое размышление).
В процессе ощущения и восприятия человек познает окружающий мир в результате непосредственного, чувственного его отражения. Однако внутренние закономерности, сущность вещей не могут отразиться в нашем сознании непосредственно. Ни одна закономерность не может быть воспринята непосредственно органами чувств.
Для этого нам необходим процесс мышления, который тесно увязан с формальной логикой. Он исследует возникающие мысли и устанавливает определенные соотношения между ними.
Сам же мыслительный процесс осуществляется в двух формах. И если мы слабо владеем первой — базовой, то нам будет сложно осуществлять вторую — прикладную. Собственно, многие наши клиенты именно поэтому имеют в своей жизни кучу психологических проблем (психиатрию мы тут не трогаем).
🔷Первая форма мышления — формирование и усвоение понятий, суждений, умозаключений.
Кирпичики здесь — это сами понятия. И вот незадача, большинство понятий, имеющих больше значение в нашей жизни не имеют общепринятого определения! Любовь, близость, счастье, забота ... Мы жонглируем ими, но если спросить, а что мы под этим имеем в виду, то начнется "ну это, когда..." И дальше формальная логика сыпется.
А ведь от определения понятия зависит очень многое. Например, как оно соотносится с другими понятиями.
Углубляться не будем. Лишь приведем пример, что за одним и тем же словом у разных людей может быть разное содержание — гуманист и каннибал любят людей одинаково сильно, но только это будет разная любовь.
Кстати, на схожие отличия в терминологии, но уже между психологией и психиатрией, мы обращали внимание в одном из видео с Аленой Сергеевной Розиной.
Далее, чтобы мы могли делать выводы о том, как соотносятся между собой разные понятия, выявлять причинно-следственные и вероятностные связи, выводить общие закономерности, нам важно владеть разнообразными мыслительными операциями — анализ, синтез, конкретизация, абстрагирование, сравнение, обобщение и др.
🔷Вторая форма осуществления мыслительного процесса — это решение любых жизненных задач.
Любая задача в нашей жизни включает в себя три части:
—желаемый результат;
—условия или данности;
—способ решения.
И если мы прекрасно освоили первую форму, а также овладели рефлексией (по статистике это умение осваивают лишь 15% людей), то мы прекрасно будет справляться со своей жизнью.
Но, так как у 85% рефлексия хромает, как впрочем и многое иное, то у нас с вами, коллеги, всегда будет работа😊
☝️Но для того, чтобы мы могли эту задачу эффективно осуществлять, нам важно не только быть внимательными к происходящему, но и еще иметь хорошо организованное собственное мышление.
❓Согласитесь, что если у нас самих в голове хаос, как мы можем его заметить в голове у клиента? Если мы сами не дружим с формальной логикой, то как мы заметим, что в рассказе клиента присутствуют противоречия? В конце концов, если мы не опираемся на здравый смысл, а витаем в облаках абстрактных конструкций, то с чего вдруг наш клиент начнет размышлять конкретно и определенно?
А потому, вслед за памятью, давайте вспомним основы мышления.
Познание действительности может осуществляться двумя путями — чувственное (или эмпирический опыт) и абстрактное (теоретическое размышление).
В процессе ощущения и восприятия человек познает окружающий мир в результате непосредственного, чувственного его отражения. Однако внутренние закономерности, сущность вещей не могут отразиться в нашем сознании непосредственно. Ни одна закономерность не может быть воспринята непосредственно органами чувств.
Для этого нам необходим процесс мышления, который тесно увязан с формальной логикой. Он исследует возникающие мысли и устанавливает определенные соотношения между ними.
Сам же мыслительный процесс осуществляется в двух формах. И если мы слабо владеем первой — базовой, то нам будет сложно осуществлять вторую — прикладную. Собственно, многие наши клиенты именно поэтому имеют в своей жизни кучу психологических проблем (психиатрию мы тут не трогаем).
🔷Первая форма мышления — формирование и усвоение понятий, суждений, умозаключений.
Кирпичики здесь — это сами понятия. И вот незадача, большинство понятий, имеющих больше значение в нашей жизни не имеют общепринятого определения! Любовь, близость, счастье, забота ... Мы жонглируем ими, но если спросить, а что мы под этим имеем в виду, то начнется "ну это, когда..." И дальше формальная логика сыпется.
А ведь от определения понятия зависит очень многое. Например, как оно соотносится с другими понятиями.
Углубляться не будем. Лишь приведем пример, что за одним и тем же словом у разных людей может быть разное содержание — гуманист и каннибал любят людей одинаково сильно, но только это будет разная любовь.
Кстати, на схожие отличия в терминологии, но уже между психологией и психиатрией, мы обращали внимание в одном из видео с Аленой Сергеевной Розиной.
Далее, чтобы мы могли делать выводы о том, как соотносятся между собой разные понятия, выявлять причинно-следственные и вероятностные связи, выводить общие закономерности, нам важно владеть разнообразными мыслительными операциями — анализ, синтез, конкретизация, абстрагирование, сравнение, обобщение и др.
🔷Вторая форма осуществления мыслительного процесса — это решение любых жизненных задач.
Любая задача в нашей жизни включает в себя три части:
—желаемый результат;
—условия или данности;
—способ решения.
И если мы прекрасно освоили первую форму, а также овладели рефлексией (по статистике это умение осваивают лишь 15% людей), то мы прекрасно будет справляться со своей жизнью.
Но, так как у 85% рефлексия хромает, как впрочем и многое иное, то у нас с вами, коллеги, всегда будет работа😊