Теория двух путей страха (Joseph LeDoux)
Главная концепция вопроса: Как наше тело “решает”, кого считать опасным, ещё до того, как мы осознали это?
Джозеф Леду(родился 7 декабря 1949 г), ведущий нейробиолог, специализирующийся на нейронауках эмоций, предложил двухуровневую модель обработки страха, которая объясняет, как мозг обрабатывает опасность на разных уровнях сложности.

Страх — это эмоциональная реакция, формирующаяся на основе сенсорной информации, которая может быть обработана параллельными путями с различной скоростью и глубиной анализа.

Теория двух путей страха описывает, как мозг обрабатывает опасность через два параллельных нейронных маршрута, обеспечивая сочетание мгновенной реакции и когнитивного анализа.

Быстрый путь («низкий путь») проходит от сенсорных органов через таламус прямо к миндалине. Этот маршрут обеспечивает мгновенную реакцию на угрозу, не требующую осознанного анализа. Он работает за миллисекунды, активируя симпатическую нервную систему, что проявляется учащением сердцебиения, мышечным напряжением и подготовкой организма к реакции «бей или беги». Экспериментально показано, что повреждение миндалины лишает организм этой быстрой защитной реакции.

Медленный путь («высокий путь») проходит через сенсорную кору после таламуса, а затем к миндалине. Этот путь задействует когнитивные процессы, позволяя оценить угрозу более точно. Он медленнее, но обеспечивает корректировку первоначальной реакции: организм может либо усилить защитные механизмы, если угроза реальна, либо снизить их, если опасность оказалась ложной. Здесь участвуют области, отвечающие за память и контекст, включая гиппокамп, что позволяет учитывать прошлый опыт и ситуацию.

Функционально оба пути обеспечивают баланс: быстрый путь гарантирует мгновенную защиту, а медленный — рациональное уточнение реакции. Нарушения в этих механизмах могут лежать в основе тревожных расстройств и фобий, когда быстрый путь слишком чувствителен или контроль со стороны медленного пути ослаблен.

Если детальнее, то:
Быстрый путь — из таламуса прямо в амигдалу (миндалину), где мгновенно запускается реакция страха (повышается пульс, мышцы напрягаются и т. д.), ещё до осознания.
Медленный путь — через кору головного мозга, где происходит осознанная оценка ситуации.
Это объясняет, почему тело “решает”, что кто-то опасен, прежде чем мы рационально поймём это.

Дамы и господа, что вам более интереснее, нейробиология или всё же чувственная психология, архетипы? В следующем посте, я расскажу об архетипах, в том числе и вашем любимом MBTI, соционике и т.д.(Я конечно больше по механике нейробиологических процессов, но исследовать то надо разные концепции быстрого анализа)

Также предлагаю следующие темы:

Психология одиночества: чем оно отличается от уединения.

Почему иногда нужно “потеряться”, чтобы найти себя.

Тень личности по Юнгу — и как она проявляется в повседневной жизни.

Как травма формирует талант.

Почему мы боимся счастья (через призму само-саботажа).

#науч #тейк | @psychologycf_bot |
«"Я" никогда не может быть анонимным; оно может принять новое обличье, присвоить другое имя, но его суть — это идентичность».
@DanilStF

сегодня у меня случился сильный нервный срыв из-за учёбы и в принципе из-за того, что происходило на днях. мама выплачивает мне терапевта и я сегодня иду на первую групповую терапию

я маме пишу что хочу плакать, что устала. сначала она мне писала, потом позвонила и начала орать на меня. что мол: "а вот я не хочу это делать, но делаю" или "ты ещё не боролась"

я каждый день борюсь с тем, чтобы даже утром нормально позавтракать, со своей прокрастинацией, но я так понимаю, что этого будет недостаточно

#тейк | @psychologycf_bot

Я бился в истерике из-за учебы, я рыдаю уже на протяжении почти двух часов. Я просто устал. Я хочу остаться дома. Я ненавижу всех.

#тейк | @psychologycf_bot

Не знаете, как нормально проплакаться? Из-за сильного напряжения и сложной ситуации, действительно хотелось бы разреветься, но у меня не получается. Мои слёзы идут в совершенно рандомный момент, поштучно, как посылки из Китая.

И вопросик, почему, если слёзы и идут, то в совершенно случайный момент?? Плохо или нет — значения не имеет, просто слёзка, да даже с одного глаза, участие второго не обязательно

#тейк | @psychologycf_bot

Здравствуйте!! В тему ли такой тейк. Но почему скв когда я плачу у меня появляется ужасно сильный насморк из-за которого я просто дышать нормально не могу. Так еще и голова начинает болеть очень сильно.

#тейк | @psychologycf_bot

Я вот недавно посмотрела обзор одного перса. И типо оказывается у него депрессия скрытая, которую он не осознаёт.

И я вот задумалась. Я чел позитивный, хоть всегда с грустным ебалом. А жизнь сама не очень, мечтаю год прожить до 18летия

И типо у меня такой прикол. Я давно пыталась понять. Я давно нормально не смеюсь, хобби/увлечения которых у меня очень очень много, перестали интересовать. Если занимаюсь, ощущаю как работу. Хотя я причом понимаю нужна типо начать, энергию, иначе эта фигня съест. Но чтобы я не делала всё скучно. Отдыхать и так отдыхаю достаточно.

Единственное радует иногда общение с челами со флуда. Просто обсудить милых животных, еду. Хех..

#тейк | @psychologycf_bot

Не знаю выложат этот тейк или нет,, у меня мама часто помогает мне и учиться на психолога. Я вместе с ней лекции слушаю. Довольно интересно:D.

Хотела бы у вас поинтересоваться,, слушаете ли вы какие нибудь лекции по психологии?? Можете что-то посоветовать??
#тейк | @psychologycf_bot

Иногда чувствую себя смертным архитектором вселенных, который внезапно забыл, зачем они вообще нужны. Сделал пару миров — и сел в ступор. Всё, пассивность.

Внутри будто два человека спорят.
Один, если представить - Сим, который заперт в условиях своей жизни (универ, рутина). У него есть мечта, но он задаёт вопрос: «Допустим, я её достигну. И что? Разве это сделает мою жизнь важной?»
А второй - Я-Игрок, который смотрит на этого Сима сверху и понимает, что всё это - временно. И от этого любая цель кажется детской игрой в песочнице, которую скоро смоет дождём.

Всё упирается в этот вопрос «ЗАЧЕМ?».
Зачем создавать, если всё уходящее?
Зачем есть клубничный торт, если уже знаешь его вкус?
Зачем коллекционировать миры, если их и так полно?

Хочется, чтобы смысл пришёл сам, как озарение. А он не приходит. И от этого просто... ничего не хочется. Ни-че-го. Полный паралич воли на фоне полного понимания бессмысленности.

Чувствую себя существом, которое умнее своей же жизни, и от этого ей не может управлять. Как будто застрял между бесконечностью и ничем, и оба варианта одинаково пугают. По этому и прокрастинирую. Что я могу сделать?
(анонимно пожалуйста :3)
#тейк | @psychologycf_bot

Я боюсь поступать. Мне кажется туда, куда Я хочу податься мне нет места. Я думаю что буду одна, либо меня вообще будут игнорировать. Я так долго была в своем пузыре, в своей компании в классе, что совсем забыла, как с другими людьми общаться.
#тейк | @psychologycf_bot

Как вообще изменять убеждения, которые прям глубоко в сознание въелись, и можно ли вообще их изменить? В общем и целом, это убеждение пришло ко мне еще наверное года 3 назад и постоянно меня преследует, и если раньше я могла как-то бороться с этим, то в нынешней ситуации я просто не могу угомониться. Мне 4-ый день уже не по себе, я реву как не в себя и даже если и отвлекаюсь на что-то, то любая буквально мысль приводит меня опять ко всей этой ситуации. Более того, мне уже просто становится противно от того, кто в этом замешан, и всё из-за моих каких-то тараканов. Не хочу говорить конкретно что произошло, но в общем ситуация вообще не зависит от меня, я не могу её избежать и никто кроме меня не считает её какой-то прям сильно проблемной. Единственное, что я могу сделать это только смириться, но я не могу, потому что мои убеждения просто мешают вообще посмотреть положительно на всё это. Я уже пыталась всё, что можно. Пыталась целый день убеждать себя в обратном, но ничего не получилось, мне неоднократно родственники говорили, что я ошибаюсь, и я вроде сама это понимаю, но у меня всё равно просто сердце болит и я чувствую себя не в своей тарелке. Мне просто так паршиво, я не знаю, что мне делать
#тейк | @psychologycf_bot

TW/CW: УПОМИНАНИЕ СЕЛФХАРМА!!!

Я не знаю можно ли такое здесь, но я доверяю людям, интересующиеся психологией БОЛЬШЕ, чем мне самой ШУТК.

У меня есть 2 друга, которые себя режут. Один считает это будто бы нормой, когда я ИСКРЕННЕ пишу, что о нём переживаю и что это неправильно; он мне отвечает "?". Скажу больше, он мне ДЕЛИЛСЯ С "вы походу не одни" и кидал переписку с его другом, где тот говорил что сх это плохо. Он довольно чувствительный (бро рассказал другому челу, что обижается не мои посты в ролевой. У меня персонаж довольно ГРУБЫЙ, но он меня не олицетворяет???) и у него прям недавно подруга сама себя изрезала и остановить это он не мог. Других проблем я у него не знаю.
Другой, блять, будто бы специально делает ситуацию хуже. У него лютая самоненависть и он делится со своими рисунками "красиво да??" где он написал "ненавижу себя" грубыми штрихами. Я ему сказала, выброси, чтобы другие не увидели. Но он не послушался, мол: "Я ценю любое свое творчество" ??? чувак для начала это чисто текст, а не рисунок; ЗАЧЕМ тебе его хранить?? да и к тому же ТО, что приведет к плохом воспоминаниям. Этот рисунок заметили родители и его наругали. Он при этом мне говорил, что примерно знал, какой будет исход; он его и получил. Ну что, рад? Чел мне СПЕЦИАЛЬНО жалуется про свою ненависть, то что ууу(( его поправили в предложении насчёт лора игры и теперь его все не любят(( ХОТЯ ЕМУ СКАЗАЛИ ЧТО ЭТО НЕ ТАК. Я конечно понимаю, что есть люди чувствительные; но зачем НАСТОЛЬКО драматизировать ситуацию?

Я не знаю что делать. Меня очень бесят люди, которые ОЧЕНЬ сильно жалуются на жизнь, говорят об этом другим; но несмотря на поддержку, к словам не прислушиваются. Точнее, даже не ПЫТАЮТСЯ что-то исправить, даже если это невозможно. Что мне делать? Как мне до них достучаться, что сх - это плохо и это может привести к множеству неприятностям в жизни: конфликты с родителями, поездки туда-сюда по врачам, вред здоровью и потеря веса из-за стресса? Они РЕАЛЬНО этого добиваются? Я уже не могу стоять в стороне и смотреть, как они гниют.
Поделитесь советами; если вы себя резали, то что вам помогло выбраться? Если вы обращались по поводу этого к друзьям за поддержкой, что они вам сказали? Как вы себя чувствуете после сх? Я очень сильно хочу им помочь и стать лучше, но они будто бы делают всё, чтобы я за них переживала.

#тейк | @psychologycf_bot

Как это контрить

#тейк | @psychologycf_bot

Привет! Добро пожаловать в Секс Конфешн.

Здесь всё о сексе, теле, поле, гендере, отношениях, парах, физиологии и духовном, всё о сексе.

Чат: @chat_sex_sex_sex
Бот: @SEXCONFESSIONBOT

Админы:
Иненти влд (он/его)
Антонина/тоня совлд (она/ее)
Вельзевул адм, тейки (любые)
Рёсу адм, вп и тейки (он/ег)

Дни: База

ВП ПОСТ