🌸Дорогие коллеги, друзья и все, кто интересуется психологией.
Психология — удивительная наука о душе, чувствах и смыслах, которые мы проживаем каждый день.
Сегодня хочу немного поговорить о темах, которые особенно близки людям чувственным, эмоциональным, глубоким, тем, кто умеет тонко чувствовать мир, людей и самих себя.
Чувственные люди нередко находят вдохновение в таких направлениях, как:
1) Mindfulness(осознанность) и медитативные практики
2) Психология искусства и творчества(в неё входят такие как, фототерапия, песочная терапия, музыкотерапия, сказкотерапия и тому подобное)
3) Гуманистическая психология (Маслоу, Роджерс)
4) Позитивная психология — счастье, благополучие, смысл
5) Эстетическое восприятие и вкус(Это всякие DreamCore, Liminal Space, Retro, Sci-fi core, Lo-Fi и всякие новые современные эстетики, подробнее обо всех эстетиках современной тенденции: https://aesthetics.fandom.com/ru/wiki/%D0%9A%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F:%D0%92%D0%B8%D0%B7%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5)
6) Психология любви и сексуальности(зачастую сексология, ваши любимые фантазии)
7) Теория привязанности (Боулби, Эйнсворт)
8) Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ, Sue Johnson)
9) Коммуникация и невербальные сигналы
10) Символизм, архетипы и глубинная психология(это у нас —
• Юнгианская психология
• Сновидения и архетипы
• Терапия с использованием образов, символов, метафор)
И тому подобное, в психологии существует ещё много подразделов, разделов, пунктов терапии, восприятия информации и работа с товарищем клиентом.
Эти направления притягивают не потому, что в них «модно», а потому что в них живёт живая душа человека, возможность быть настоящим, чувствующим, трепетным.
А для тех, кто сейчас проходит через боль, усталость или растерянность —
пусть эти темы станут не просто областью интереса, а точкой опоры.
Психология чувств, телесность и эмпатия — это не только наука, но и способ мягко возвращаться к себе, к дыханию, к жизни.
Иногда путь к себе начинается с одного простого шага: позволить себе чувствовать.
Берегите себя. Пусть ваше сердце остаётся живым, даже если сейчас тяжело. Именно в этой чувствительности — источник силы и красоты.
#науч #тейк | @psychologycf_bot |
@DanilStF
Психология — удивительная наука о душе, чувствах и смыслах, которые мы проживаем каждый день.
Сегодня хочу немного поговорить о темах, которые особенно близки людям чувственным, эмоциональным, глубоким, тем, кто умеет тонко чувствовать мир, людей и самих себя.
Чувственные люди нередко находят вдохновение в таких направлениях, как:
1) Mindfulness(осознанность) и медитативные практики
2) Психология искусства и творчества(в неё входят такие как, фототерапия, песочная терапия, музыкотерапия, сказкотерапия и тому подобное)
3) Гуманистическая психология (Маслоу, Роджерс)
4) Позитивная психология — счастье, благополучие, смысл
5) Эстетическое восприятие и вкус(Это всякие DreamCore, Liminal Space, Retro, Sci-fi core, Lo-Fi и всякие новые современные эстетики, подробнее обо всех эстетиках современной тенденции: https://aesthetics.fandom.com/ru/wiki/%D0%9A%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F:%D0%92%D0%B8%D0%B7%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5)
6) Психология любви и сексуальности(зачастую сексология, ваши любимые фантазии)
7) Теория привязанности (Боулби, Эйнсворт)
8) Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ, Sue Johnson)
9) Коммуникация и невербальные сигналы
10) Символизм, архетипы и глубинная психология(это у нас —
• Юнгианская психология
• Сновидения и архетипы
• Терапия с использованием образов, символов, метафор)
И тому подобное, в психологии существует ещё много подразделов, разделов, пунктов терапии, восприятия информации и работа с товарищем клиентом.
Исследования показывают, что люди с высокой телесной осознанностью (body awareness) чаще выбирают профессии и темы, где есть контакт с живыми эмоциями и людьми (см. работы Gendlin, Damasio, Lowen).
Эти направления притягивают не потому, что в них «модно», а потому что в них живёт живая душа человека, возможность быть настоящим, чувствующим, трепетным.
А для тех, кто сейчас проходит через боль, усталость или растерянность —
пусть эти темы станут не просто областью интереса, а точкой опоры.
Психология чувств, телесность и эмпатия — это не только наука, но и способ мягко возвращаться к себе, к дыханию, к жизни.
Иногда путь к себе начинается с одного простого шага: позволить себе чувствовать.
Берегите себя. Пусть ваше сердце остаётся живым, даже если сейчас тяжело. Именно в этой чувствительности — источник силы и красоты.
#науч #тейк | @psychologycf_bot |
«"Я" никогда не может быть анонимным; оно может принять новое обличье, присвоить другое имя, но его суть — это идентичность».
@DanilStF
🥰6❤5
не совсем поняла, можно ли здесь просить совета, но попробую
нет сил сейчас опять описывать свое состояние, но прилагаю текст к тейку, который я вчера писала в службу экстренной психологической помощи. они пока не дали мне ответ, но я уже не знаю что мне делать
я не прошу помощи, просто хочу услышать какой нибудь совет. стоит ли мне с таким обращаться к специалисту? и что мне вообще ему сказать/ как правило изложить мысли?
#тейк | @psychologycf_bot
нет сил сейчас опять описывать свое состояние, но прилагаю текст к тейку, который я вчера писала в службу экстренной психологической помощи. они пока не дали мне ответ, но я уже не знаю что мне делать
я не прошу помощи, просто хочу услышать какой нибудь совет. стоит ли мне с таким обращаться к специалисту? и что мне вообще ему сказать/ как правило изложить мысли?
#тейк | @psychologycf_bot
⚡4💘2
Психофизиология восприятия пространства и иллюзии зрительного восприятия👁
Восприятие пространства представляет собой сложный психофизиологический процесс, обеспечивающий человеку возможность ориентироваться в окружающем мире, оценивать размеры, форму, удалённость и взаимное расположение объектов. Оно формируется на основе взаимодействия физиологических механизмов зрения и психологических процессов интерпретации сенсорной информации. Пространственное восприятие — не пассивное отражение внешних стимулов, а результат активной переработки зрительных данных, включающей сенсорную, когнитивную и эмоциональную составляющие.
Глаз — это периферический отдел зрительного анализатора, в котором осуществляется преобразование световой энергии в нервные импульсы. Его основные структуры — роговица, хрусталик, зрачок, сетчатка. На сетчатке располагаются фоторецепторы двух типов:
Палочки — обеспечивают скотопическое (сумеречное) зрение;
Колбочки — ответственны за фотопическое (дневное, цветное) зрение.
Свет, преломляясь в оптической системе глаза, фокусируется на сетчатке, где происходит фотохимическая трансдукция — превращение светового сигнала в электрический. Далее информация передаётся через зрительный нерв, хиазму и латеральное коленчатое тело к зрительной коре (области V1–V5)(Области V1–V5 — это области зрительной коры головного мозга, которые последовательно обрабатывают визуальную информацию, поступающую от глаз. Каждое поле (V1, V2, V3, V4, V5) специализируется на обработке определённых аспектов изображения, например, V1 обрабатывает основные признаки, а V4 отвечает за восприятие цвета. ) где формируется зрительный образ. Скотопическое зрение обеспечивает ориентацию в условиях темноты, но не различает цвета. Фотопическое зрение активно при дневном свете и позволяет воспринимать форму и цвет с высокой точностью.
Бинокулярное зрение(рис 1.) возникает при одновременном участии обоих глаз и позволяет воспринимать глубину и трёхмерность пространства. Основной физиологический механизм — диспаратность изображений на сетчатках, благодаря чему мозг вычисляет относительное расстояние до объектов (стереопсис).
Благодаря согласованной работе глазных мышц обеспечивается конвергенция — сведение зрительных осей при фиксации на близком объекте, и дивергенция — при взгляде вдаль.
Монокулярное зрение — это восприятие мира одним глазом, при котором отсутствует возможность непосредственного стереоскопического различения глубины. В таких условиях мозг использует одноглазные (монокулярные) признаки глубины для оценки расстояний и пространственных отношений. Монокулярное восприятие обеспечивает ориентацию в пространстве даже при потере зрения на один глаз, но не даёт полного ощущения объёма и точной оценки расстояний.
Согласно когнитивной психологии, человек не просто отражает физическое пространство, а конструирует его в сознании на основе зрительных данных, двигательного опыта, памяти и ожиданий.
Зрительная система использует ряд перцептивных констант (постоянство формы, размера и цвета) и перцептивных принципов (фигура–фон, близость, непрерывность, замкнутость — по гештальт-психологии), чтобы интерпретировать неоднозначные сенсорные сигналы.
Зрительные иллюзии демонстрируют, что восприятие зависит не столько от физических параметров стимулов, сколько от когнитивных предположений мозга о структуре пространства.
Когда сенсорная информация противоречит устойчивым перцептивным моделям (например, перспективным ожиданиям или привычной геометрии), мозг выстраивает логически согласованный, но физически неверный образ. Рассмотрим пример комнаты Эйса(Рис 2. Схема истинной и кажущейся позиции человека в комнате с Эймса, и форма этой комнаты и Рис 3. Абстрактное изображение)
Восприятие пространства представляет собой сложный психофизиологический процесс, обеспечивающий человеку возможность ориентироваться в окружающем мире, оценивать размеры, форму, удалённость и взаимное расположение объектов. Оно формируется на основе взаимодействия физиологических механизмов зрения и психологических процессов интерпретации сенсорной информации. Пространственное восприятие — не пассивное отражение внешних стимулов, а результат активной переработки зрительных данных, включающей сенсорную, когнитивную и эмоциональную составляющие.
Строение и функции глазаГлаз — это периферический отдел зрительного анализатора, в котором осуществляется преобразование световой энергии в нервные импульсы. Его основные структуры — роговица, хрусталик, зрачок, сетчатка. На сетчатке располагаются фоторецепторы двух типов:
Палочки — обеспечивают скотопическое (сумеречное) зрение;
Колбочки — ответственны за фотопическое (дневное, цветное) зрение.
Свет, преломляясь в оптической системе глаза, фокусируется на сетчатке, где происходит фотохимическая трансдукция — превращение светового сигнала в электрический. Далее информация передаётся через зрительный нерв, хиазму и латеральное коленчатое тело к зрительной коре (области V1–V5)(Области V1–V5 — это области зрительной коры головного мозга, которые последовательно обрабатывают визуальную информацию, поступающую от глаз. Каждое поле (V1, V2, V3, V4, V5) специализируется на обработке определённых аспектов изображения, например, V1 обрабатывает основные признаки, а V4 отвечает за восприятие цвета. ) где формируется зрительный образ. Скотопическое зрение обеспечивает ориентацию в условиях темноты, но не различает цвета. Фотопическое зрение активно при дневном свете и позволяет воспринимать форму и цвет с высокой точностью.
Бинокулярное и монокулярное восприятиеБинокулярное зрение(рис 1.) возникает при одновременном участии обоих глаз и позволяет воспринимать глубину и трёхмерность пространства. Основной физиологический механизм — диспаратность изображений на сетчатках, благодаря чему мозг вычисляет относительное расстояние до объектов (стереопсис).
Благодаря согласованной работе глазных мышц обеспечивается конвергенция — сведение зрительных осей при фиксации на близком объекте, и дивергенция — при взгляде вдаль.
Монокулярное зрение — это восприятие мира одним глазом, при котором отсутствует возможность непосредственного стереоскопического различения глубины. В таких условиях мозг использует одноглазные (монокулярные) признаки глубины для оценки расстояний и пространственных отношений. Монокулярное восприятие обеспечивает ориентацию в пространстве даже при потере зрения на один глаз, но не даёт полного ощущения объёма и точной оценки расстояний.
Конструктивный характер восприятияСогласно когнитивной психологии, человек не просто отражает физическое пространство, а конструирует его в сознании на основе зрительных данных, двигательного опыта, памяти и ожиданий.
Зрительная система использует ряд перцептивных констант (постоянство формы, размера и цвета) и перцептивных принципов (фигура–фон, близость, непрерывность, замкнутость — по гештальт-психологии), чтобы интерпретировать неоднозначные сенсорные сигналы.
Иллюзии как показатель организации восприятияЗрительные иллюзии демонстрируют, что восприятие зависит не столько от физических параметров стимулов, сколько от когнитивных предположений мозга о структуре пространства.
Когда сенсорная информация противоречит устойчивым перцептивным моделям (например, перспективным ожиданиям или привычной геометрии), мозг выстраивает логически согласованный, но физически неверный образ. Рассмотрим пример комнаты Эйса(Рис 2. Схема истинной и кажущейся позиции человека в комнате с Эймса, и форма этой комнаты и Рис 3. Абстрактное изображение)
❤4
Psychology Confession
Психофизиология восприятия пространства и иллюзии зрительного восприятия👁 Восприятие пространства представляет собой сложный психофизиологический процесс, обеспечивающий человеку возможность ориентироваться в окружающем мире, оценивать размеры, форму, удалённость…
Комната Эймса (Ames Room) была создана в 1946 году американским оптиком и психологом Адельбертом Эймсом (Adelbert Ames Jr., 1880–1955), специалистом в области физиологической оптики и восприятия пространства.
Эймс, вдохновлённый работами Германа Гельмгольца и принципами гештальт-психологии, стремился продемонстрировать, что зрение — это не пассивная регистрация стимулов, а активная интерпретация в соответствии с ожиданиями и опытом наблюдателя.
Созданная им комната стала классическим экспериментом в психофизиологии восприятия, наглядно демонстрирующим, как когнитивные схемы и перспективные искажения могут полностью исказить субъективное ощущение размеров и глубины.
На первый взгляд, комната Эймса выглядит как обычная прямоугольная комната с полом, потолком и четырьмя стенами. Однако это оптическая иллюзия, основанная на тщательно рассчитанных геометрических искажениям.
Фактически помещение имеет трапециевидную форму:
Наблюдатель смотрит в комнату монокулярно (одним глазом), через отверстие или объектив камеры. Это исключает бинокулярные ориентиры глубины (диспаратность изображений, конвергенцию, аккомодацию), и мозг вынужден использовать перспективные признаки и предположения о геометрии помещения.
Иллюзия заключается в том, что люди или объекты в разных углах комнаты кажутся зрителю резко различающимися по размеру, хотя в действительности их рост одинаков.
Например, человек, стоящий в «ближнем» углу (но кажущемся дальним), воспринимается как гигант, а в противоположном углу — как карлик.
Почему? Мы видим не глазами, а мозгом.
Наши глаза — это всего лишь сенсорные датчики, которые передают на сетчатку двумерное изображение.
Мозг должен сам реконструировать глубину, форму и размер объектов на основе этого плоского проекционного изображения
То есть мозг постоянно решает задачу:
Для этого он использует законы перспективы, опыт и предположения о том, как обычно устроен мир. Мозг привык, что комнаты прямоугольные.
Обычное зрительное восприятие основано на опыте: стены в помещениях — параллельны, пол — горизонтален, углы — прямые.
Это становится когнитивной моделью (“комната = прямоугольный параллелепипед”). Когда мы смотрим на комнату Эймса через глазок, вся перспектива выглядит "нормально" — ведь конструкция специально искажена так, чтобы с определённой точки напоминать обычную прямоугольную комнату. Мозг принимает эту перспективу за реальность и не замечает геометрической деформации. Мы видим комнату Эймса одним глазом (монокулярно).
Это важно, потому что при монокулярном зрении отсутствуют:
Без этих сигналов мозг теряет объективные данные о глубине и вынужден судить о расстоянии по косвенным признакам — перспективе, размерам и контексту.
#науч #тейк | @psychologycf_bot |
@DanilStF
Эймс, вдохновлённый работами Германа Гельмгольца и принципами гештальт-психологии, стремился продемонстрировать, что зрение — это не пассивная регистрация стимулов, а активная интерпретация в соответствии с ожиданиями и опытом наблюдателя.
Созданная им комната стала классическим экспериментом в психофизиологии восприятия, наглядно демонстрирующим, как когнитивные схемы и перспективные искажения могут полностью исказить субъективное ощущение размеров и глубины.
На первый взгляд, комната Эймса выглядит как обычная прямоугольная комната с полом, потолком и четырьмя стенами. Однако это оптическая иллюзия, основанная на тщательно рассчитанных геометрических искажениям.
Фактически помещение имеет трапециевидную форму:
Пол и потолок расположены под углом — один угол комнаты значительно выше другого.
Боковые стены имеют разную длину и сходятся под углом, а не параллельно.
Задняя стена не перпендикулярна линии взгляда, а расположена диагонально, при этом одна её часть значительно ближе к наблюдателю.
Смотровое отверстие (или глазок камеры) расположено в строго определённой точке, фиксирующей перспективу.
Наблюдатель смотрит в комнату монокулярно (одним глазом), через отверстие или объектив камеры. Это исключает бинокулярные ориентиры глубины (диспаратность изображений, конвергенцию, аккомодацию), и мозг вынужден использовать перспективные признаки и предположения о геометрии помещения.
Иллюзия заключается в том, что люди или объекты в разных углах комнаты кажутся зрителю резко различающимися по размеру, хотя в действительности их рост одинаков.
Например, человек, стоящий в «ближнем» углу (но кажущемся дальним), воспринимается как гигант, а в противоположном углу — как карлик.
Почему? Мы видим не глазами, а мозгом.
Наши глаза — это всего лишь сенсорные датчики, которые передают на сетчатку двумерное изображение.
Мозг должен сам реконструировать глубину, форму и размер объектов на основе этого плоского проекционного изображения
То есть мозг постоянно решает задачу:
«Какова реальная трёхмерная сцена, если я вижу такую картинку на сетчатке?»
Для этого он использует законы перспективы, опыт и предположения о том, как обычно устроен мир. Мозг привык, что комнаты прямоугольные.
Обычное зрительное восприятие основано на опыте: стены в помещениях — параллельны, пол — горизонтален, углы — прямые.
Это становится когнитивной моделью (“комната = прямоугольный параллелепипед”). Когда мы смотрим на комнату Эймса через глазок, вся перспектива выглядит "нормально" — ведь конструкция специально искажена так, чтобы с определённой точки напоминать обычную прямоугольную комнату. Мозг принимает эту перспективу за реальность и не замечает геометрической деформации. Мы видим комнату Эймса одним глазом (монокулярно).
Это важно, потому что при монокулярном зрении отсутствуют:
бинокулярная диспаратность (разность изображений на двух сетчатках),
конвергенция глаз (угол сведения при фокусировке),
аккомодация хрусталика (настройка на расстояние).
Без этих сигналов мозг теряет объективные данные о глубине и вынужден судить о расстоянии по косвенным признакам — перспективе, размерам и контексту.
#науч #тейк | @psychologycf_bot |
«"Я" никогда не может быть анонимным; оно может принять новое обличье, присвоить другое имя, но его суть — это идентичность».
@DanilStF
💘1
У нас в колледже такая психологиня...боже мой. Я думала ещё, идти или нет, поймёт ли она...нет, не поняла.
У меня такое, что если я о чём-то переживаю, то я копаю себе яму ну очень глубоко. В этот раз настолько, что я докопала до ядра Земли и сама туда упала. Теперь выбор стоит между тем, прокопать ещё глубже, дай бог выкопаю на другую сторону планеты и не сдохну раньше, или надо как-то выбраться назад, но как уже вопрос. Настолько посередине я никогда в жизни не была, мне просто нужен совет, а не "ты выдумываешь себе слишком много проблем, нужно думать о хорошем, настраивать себя так, что всё выйдет и т.д". Просто поймать высокие вибрации...ну это так и звучало. У меня однокурсник занимается эзотерика и постоянно говорит то же самое, только не прикрываясь психологией. Это был ужас ужасный. Уж лучше быть пессимистом-аналитиком, чем то, что предлагает она, не думать вообще, а плыть по течению.
Я не знаю, кто ей корочку дал. Она ещё всё время на меня смотрела осуждающе и только угукала, когда я останавливались и ждала хоть какого-то ответа. Это было настолько неприятно, что я начинала ещё больше говорить, лишь бы она слушала, а не вот это вот.
Я понимаю, может задача психолога именно направить, а не решить за человека, но тут ситуация настолько патовая, что она сделала только хуже.
Просто, как я и говорила, копала я очень глубоко, и настолько погрузилась в самоанализ за эти 2 недели, что он уже начал негативно сказываться на моём физическом состоянии. Зато я не плакала. После неё у меня была истерика. Просто тот одноклассник после неё вышел настолько воодушевлённый, настолько её зарекомендовал, что я всё-таки решила пойти. А итог...разочарование.
Ну, жаль, что сказать. Пойду обратно обсуждать свои проблемы с дипсиком, потому что меня никто не понимает, даже он.😃
#тейк | @psychologycf_bot
У меня такое, что если я о чём-то переживаю, то я копаю себе яму ну очень глубоко. В этот раз настолько, что я докопала до ядра Земли и сама туда упала. Теперь выбор стоит между тем, прокопать ещё глубже, дай бог выкопаю на другую сторону планеты и не сдохну раньше, или надо как-то выбраться назад, но как уже вопрос. Настолько посередине я никогда в жизни не была, мне просто нужен совет, а не "ты выдумываешь себе слишком много проблем, нужно думать о хорошем, настраивать себя так, что всё выйдет и т.д". Просто поймать высокие вибрации...ну это так и звучало. У меня однокурсник занимается эзотерика и постоянно говорит то же самое, только не прикрываясь психологией. Это был ужас ужасный. Уж лучше быть пессимистом-аналитиком, чем то, что предлагает она, не думать вообще, а плыть по течению.
Я не знаю, кто ей корочку дал. Она ещё всё время на меня смотрела осуждающе и только угукала, когда я останавливались и ждала хоть какого-то ответа. Это было настолько неприятно, что я начинала ещё больше говорить, лишь бы она слушала, а не вот это вот.
Я понимаю, может задача психолога именно направить, а не решить за человека, но тут ситуация настолько патовая, что она сделала только хуже.
Просто, как я и говорила, копала я очень глубоко, и настолько погрузилась в самоанализ за эти 2 недели, что он уже начал негативно сказываться на моём физическом состоянии. Зато я не плакала. После неё у меня была истерика. Просто тот одноклассник после неё вышел настолько воодушевлённый, настолько её зарекомендовал, что я всё-таки решила пойти. А итог...разочарование.
Ну, жаль, что сказать. Пойду обратно обсуждать свои проблемы с дипсиком, потому что меня никто не понимает, даже он.😃
#тейк | @psychologycf_bot
⭐️ Сердечное приветствие вам ещё раз коллеги, друзья, те кто любит психологию и занимается ею, и конечно по большим статистическим данным, моё почтение всем дамам нашего кф и конечно же нашей великой владелице, Лексе
Как вы заметили, мои хорошие, пишу вам от себя лично, потому что заметили, да-да.. Я про тех, кому нужна сейчас помощь, да, не все могут помочь, не все имеют возможности, четкого образования, доверия, усталости как у меня и нехватка времени, ладно, допустим, об этом я напишу отдельно в другом своем тейке и в научном и личном, как вам "спастись" и наконец начать спокойно жить в этом мире и как не колечить свое тело. Не суть, хотел у вас спросить народ, что вы хотели бы от меня услышать и увидеть разбор детальный по тейку, что-то чувственное, как личности, архетипы всякие, виды мягкой терапии или поведение человека, когнитивные атрибуты или вовсе углубляться в нейронауку? Придумайте всё что хотите и попытайтесь составить, хотя бы намек того, чего бы хотели узнать, может быть экзистенциальный вопрос или что-то подобное, а в комментариях, мы посмотрим, я с вами буду на связи и Лекса, вы тоже с нами принимайте участие, ждём вас!
#тейк | @psychologycf_bot |
«"Я" никогда не может быть анонимным; оно может принять новое обличье, присвоить другое имя, но его суть — это идентичность».
@DanilStF
Как вы заметили, мои хорошие, пишу вам от себя лично, потому что заметили, да-да.. Я про тех, кому нужна сейчас помощь, да, не все могут помочь, не все имеют возможности, четкого образования, доверия, усталости как у меня и нехватка времени, ладно, допустим, об этом я напишу отдельно в другом своем тейке и в научном и личном, как вам "спастись" и наконец начать спокойно жить в этом мире и как не колечить свое тело. Не суть, хотел у вас спросить народ, что вы хотели бы от меня услышать и увидеть разбор детальный по тейку, что-то чувственное, как личности, архетипы всякие, виды мягкой терапии или поведение человека, когнитивные атрибуты или вовсе углубляться в нейронауку? Придумайте всё что хотите и попытайтесь составить, хотя бы намек того, чего бы хотели узнать, может быть экзистенциальный вопрос или что-то подобное, а в комментариях, мы посмотрим, я с вами буду на связи и Лекса, вы тоже с нами принимайте участие, ждём вас!
#тейк | @psychologycf_bot |
«"Я" никогда не может быть анонимным; оно может принять новое обличье, присвоить другое имя, но его суть — это идентичность».
@DanilStF
❤5
Всем здравствуйте, не уверена можео ли сюда такое писать, но то что я щас напишу связано с межличностными отношениями так чтоо...
У меня есть группа интернет друзей. Мы дружим с лета 2022 и через достаточно многое прошли. Нас было пятеро. Но в этом году что-то всё пошло мягко говоря по пизде. Я в компании лидер, мне все доверяют, поэтому с лета этого года мне писали получается все с чата о том что что-то не так. Буду всех наывать буковками ради сохранения анонимности наверно.. Одна девочка Н чувствовала что ее игнорируют и что близости с некоторыми (М и В) у нее нету, другая М говорила что с одной (Н) не может общаться потму что приходится слишком сильно подстраиваться, тк Н очень чувствительная и у них конфликты это рутина блин. Девочка К затаила обиду на ту же девочку Н и немного боится с ней общатся. А последняя В как и я заметила что общая атмосфера в чате напряжённая и что-то не так, что всем нам надо поговорить. И в августе мы поговорили. Кончилось все конечно не очень хорошо...мы ни к чему особо не пришли, все конфликтовали и агрессировали друг на друга, никто ничегоне понял. Ререстали только когда я вышла с чата и хоть что-то да поняли и решили...но главные проблемы как оказалось не решились. А потом в сентябре, М которая не могла нормально общатся с Н сказала что не хочет больше с нами общатся из-за нее. Сказала что ненавидит её и что больше обсуждать она по этому поводу ничего не намерена. На самом деле я много раз устраивала разговоры с ними и пыталась помирить. А потом я уже плохо помню что было, но оказалось что у еще одной девочки В сильные проблемы но уде со мной. Она сказала что слишком много думает обо мне??? Что ей это мешает и она хочет но не хочет общатся со мной. Я стараюсь об этом не думать сейчас потому что стррррашно. Короче все кончилось тем чтооооо...мы вернули М которая ушла, и прекратили общение полностью с Н. Все того захотели кроме меня. Только у меня с Н не было проблем. Теперь нас четверо, но длч меня общение дается тяжёло. Я всё еще самая активная и вроде мы особл не унываем уже, но я чувствую себя очень напряжённо. На самом деле я хотела перестать общаться с ними в августе потому что очень устала, я ушла на неделю но всё же вернулась. Сейчас я пытаюсь что-то делать чтобы сохранить и укрепить нашу дружьу. Но они сами говорят что наша дружба не такая крепкая как раньше, она шаткая. Да я не хочу это слушатьть😭😭😭. М от нас отдаляется и появляется дай бог на минуту в день, с В у меня напряжённо но я стараюсь не подавать вида. Ток с К вроде все хорошо......и я не знаю что делать. Я честнр очень устала от этого всего, но с каждым днем всё больше нервничаю из-за них. На мне ответсвенность тк я лидер и тд и тп и всегда у меня все получалось, все конфликты быстро решались, а сейчас у меня не получается. Яяяя не хочуууу чтобы мы разошлись. И они не хотят.
В общем..что скажете по поводу этой ситуации?? Что можно сделать, как укрепить дружбу? Может надо еще время чтобы прийти в норму после достаточно серьёзных конфликтов? Могу в комментариях потом поподробнее что-то написать если интересует
#тейк | @psychologycf_bot
У меня есть группа интернет друзей. Мы дружим с лета 2022 и через достаточно многое прошли. Нас было пятеро. Но в этом году что-то всё пошло мягко говоря по пизде. Я в компании лидер, мне все доверяют, поэтому с лета этого года мне писали получается все с чата о том что что-то не так. Буду всех наывать буковками ради сохранения анонимности наверно.. Одна девочка Н чувствовала что ее игнорируют и что близости с некоторыми (М и В) у нее нету, другая М говорила что с одной (Н) не может общаться потму что приходится слишком сильно подстраиваться, тк Н очень чувствительная и у них конфликты это рутина блин. Девочка К затаила обиду на ту же девочку Н и немного боится с ней общатся. А последняя В как и я заметила что общая атмосфера в чате напряжённая и что-то не так, что всем нам надо поговорить. И в августе мы поговорили. Кончилось все конечно не очень хорошо...мы ни к чему особо не пришли, все конфликтовали и агрессировали друг на друга, никто ничегоне понял. Ререстали только когда я вышла с чата и хоть что-то да поняли и решили...но главные проблемы как оказалось не решились. А потом в сентябре, М которая не могла нормально общатся с Н сказала что не хочет больше с нами общатся из-за нее. Сказала что ненавидит её и что больше обсуждать она по этому поводу ничего не намерена. На самом деле я много раз устраивала разговоры с ними и пыталась помирить. А потом я уже плохо помню что было, но оказалось что у еще одной девочки В сильные проблемы но уде со мной. Она сказала что слишком много думает обо мне??? Что ей это мешает и она хочет но не хочет общатся со мной. Я стараюсь об этом не думать сейчас потому что стррррашно. Короче все кончилось тем чтооооо...мы вернули М которая ушла, и прекратили общение полностью с Н. Все того захотели кроме меня. Только у меня с Н не было проблем. Теперь нас четверо, но длч меня общение дается тяжёло. Я всё еще самая активная и вроде мы особл не унываем уже, но я чувствую себя очень напряжённо. На самом деле я хотела перестать общаться с ними в августе потому что очень устала, я ушла на неделю но всё же вернулась. Сейчас я пытаюсь что-то делать чтобы сохранить и укрепить нашу дружьу. Но они сами говорят что наша дружба не такая крепкая как раньше, она шаткая. Да я не хочу это слушатьть😭😭😭. М от нас отдаляется и появляется дай бог на минуту в день, с В у меня напряжённо но я стараюсь не подавать вида. Ток с К вроде все хорошо......и я не знаю что делать. Я честнр очень устала от этого всего, но с каждым днем всё больше нервничаю из-за них. На мне ответсвенность тк я лидер и тд и тп и всегда у меня все получалось, все конфликты быстро решались, а сейчас у меня не получается. Яяяя не хочуууу чтобы мы разошлись. И они не хотят.
В общем..что скажете по поводу этой ситуации?? Что можно сделать, как укрепить дружбу? Может надо еще время чтобы прийти в норму после достаточно серьёзных конфликтов? Могу в комментариях потом поподробнее что-то написать если интересует
#тейк | @psychologycf_bot
😭3💔1
Приветтааа
Есть такая проблема у меня с самого детства. Прививки и прочие уколы я переросла давно ещё, это уже не так страшно. Даже кровь с вены норм проходит, но, чёрт чозьми, безымянный палец☠️
Я иногда смотрю, даже дети уже не плачут во время сдачи крови с пальца, а я как только слышу об этом так сразу и мурашки по коже, и слезы, и паника, и тревожность. Осталась у меня даже такая привычка прятать безымянный палец, то бишь, загинать его, сильно зажимать чтобы никто не смог разжать и как либо поранить.
С самого, мать твою, детства. Мне сейчас 14, до сих пор когда упоминают эту парашу, я начинаю биться в истерике и реветь.
Порой возникают ещё фантомные ощущения в пальце, когда вспоминаю об этом💔
Я вот не понимаю, что это?? Травма? Триггер? 😧😧😧
Или я просто лохушка такая? 😭
#тейк | @psychologycf_bot
Есть такая проблема у меня с самого детства. Прививки и прочие уколы я переросла давно ещё, это уже не так страшно. Даже кровь с вены норм проходит, но, чёрт чозьми, безымянный палец☠️
Я иногда смотрю, даже дети уже не плачут во время сдачи крови с пальца, а я как только слышу об этом так сразу и мурашки по коже, и слезы, и паника, и тревожность. Осталась у меня даже такая привычка прятать безымянный палец, то бишь, загинать его, сильно зажимать чтобы никто не смог разжать и как либо поранить.
С самого, мать твою, детства. Мне сейчас 14, до сих пор когда упоминают эту парашу, я начинаю биться в истерике и реветь.
Порой возникают ещё фантомные ощущения в пальце, когда вспоминаю об этом💔
Я вот не понимаю, что это?? Травма? Триггер? 😧😧😧
Или я просто лохушка такая? 😭
#тейк | @psychologycf_bot
❤3💔1🤝1
посоветуйте книги (не классика) /фильмы(!!) с психологическим хоррором, если возможно с примесью детектива.
#тейк | @psychologycf_bot
#тейк | @psychologycf_bot
🥱3❤🔥2❤2🙏1
Посоветуйте достоверные источники/первоисточники по психологическим исследованиям, статьям или, может быть, опросам. Любой язык, любой вид платформы
#тейк | @psychologycf_bot
#тейк | @psychologycf_bot
❤🔥1
Psychology Confession
Что ж здравствуйте. Такое дело можете посоветовать что делать? Из за учебы стресса и отствие тишины я недосыпаю постоянно и у меня проблема что во время стресса я не узнаю в зеркалах, в телефоне ± а вот в зеркале как будто на чужого и разное зеркало разные…
Здравствуйте!!! Я автор тейка https://www.tg-me.com/psychologyconfession/2756
В общем... Вроде сон я как бы наладил(?) (стабильно 5-7ч) плюс выходные по 10-12 но! Как будто все хуже(?)
Смотрю на пол, и через секунды 3 чувство что он двигается и плавает, ну я не знаю как то это ощутить. Или утром смотрю мельком на руку и понимаю что пальцы короткие слишком и это не моя рука. Не узнавать себя я стал почти постоянно именно в зеркалах и теперь во всех почти. Даже когда я спокоен, ну и на последок там всякие не очень приятные мысли которые сами лезут в голову. Ватафак
Ну а на последок всем желаю хорошей менталки поменьше стресса побольше пресса✊💪
#тейк | @psychologycf_bot
В общем... Вроде сон я как бы наладил(?) (стабильно 5-7ч) плюс выходные по 10-12 но! Как будто все хуже(?)
Смотрю на пол, и через секунды 3 чувство что он двигается и плавает, ну я не знаю как то это ощутить. Или утром смотрю мельком на руку и понимаю что пальцы короткие слишком и это не моя рука. Не узнавать себя я стал почти постоянно именно в зеркалах и теперь во всех почти. Даже когда я спокоен, ну и на последок там всякие не очень приятные мысли которые сами лезут в голову. Ватафак
Ну а на последок всем желаю хорошей менталки поменьше стресса побольше пресса✊💪
#тейк | @psychologycf_bot
😢1
Здравствуйте, как понять что кто-то нравится...
Я часто думаю об этом человеке, но проблема в том, что я даже не знакома с ним, я просто видела его со стороны и он мне как будто симпатизирует очень.
#тейк | @psychologycf_bot
Я часто думаю об этом человеке, но проблема в том, что я даже не знакома с ним, я просто видела его со стороны и он мне как будто симпатизирует очень.
#тейк | @psychologycf_bot
❤5
помогите пожалуйста, возможно скоро впервые пойду к психиатру, что там вообще нужно рассказывать, как проходит прием и т.п.
мне страшно
#тейк | @psychologycf_bot
мне страшно
#тейк | @psychologycf_bot
❤8🔥1
Привет всем!
Как быть оптимистом всегда? Я хочу находить выход из любой ситуации, я хочу снова так же сильно радоваться жизни, как и в начале этого года!
Иногда есть ощущение что я не изменилась со старых времен и до сих пор мыслю негативно, но это ж не так!
Возможно, это из-за напоыва учебы, но посоветуйте, пожалуйста, как всегда оставаться на позитиве? В этот и предыдущий год я как будто начала заново жить и не хочу это терять ❤
Как справляться с учебными трудностями и разочарованиями?
#тейк | @psychologycf_bot
Как быть оптимистом всегда? Я хочу находить выход из любой ситуации, я хочу снова так же сильно радоваться жизни, как и в начале этого года!
Иногда есть ощущение что я не изменилась со старых времен и до сих пор мыслю негативно, но это ж не так!
Возможно, это из-за напоыва учебы, но посоветуйте, пожалуйста, как всегда оставаться на позитиве? В этот и предыдущий год я как будто начала заново жить и не хочу это терять ❤
Как справляться с учебными трудностями и разочарованиями?
#тейк | @psychologycf_bot
❤🔥3❤2🍓2🥴1
Осторожно! В этом тексте присутствует упоминания о смфлх, убийствах и суициде.
Я незнаю что со мной в последнее время, но я просто хочу выговориться, тк мне очень сложно держать это только в своей голове, и хочеться просто выговорить.
У меня в голове крутиться всë время 1 идея, просто взять и вырезать в руке лёгкие и на момент, меньше секунды ощущаю эту лëгкость и просто нету сил терпеть такая сильная мания к лезвию и вырезать, я пытаюсь бороться с мыслями, но пока что всë очень печально.
Ещë есть очень сильное желание просто вскрыть кому то живот, покопаться в органах или просто кого то убить, мне ужасно стыдно иза этих мыслей, но большое желание такое просто... Я не знаю.
проблемы с учëбой ужасные, по алгебре 2 и я просто ничего не понимаю, друзей в реальности нету, внешности нету, мозга также нету, иногда просто хочется исчезнуть, будто меня и не было никогда и наблюдать за всем со стороны, либо застрять в 1 комнате есть, пить, спать, и тупо гнить листая ленту тт, и мне очень нравиться идея об суициде, нету проблем нету не счастья, единственное что меня держит в мире это сладости, еда и игры.
Я думаю что это просто пубертат и оно само как то, надеюсь пройдет.
Спасибо что выслушали!
#тейк | @psychologycf_bot
Я незнаю что со мной в последнее время, но я просто хочу выговориться, тк мне очень сложно держать это только в своей голове, и хочеться просто выговорить.
У меня в голове крутиться всë время 1 идея, просто взять и вырезать в руке лёгкие и на момент, меньше секунды ощущаю эту лëгкость и просто нету сил терпеть такая сильная мания к лезвию и вырезать, я пытаюсь бороться с мыслями, но пока что всë очень печально.
Ещë есть очень сильное желание просто вскрыть кому то живот, покопаться в органах или просто кого то убить, мне ужасно стыдно иза этих мыслей, но большое желание такое просто... Я не знаю.
проблемы с учëбой ужасные, по алгебре 2 и я просто ничего не понимаю, друзей в реальности нету, внешности нету, мозга также нету, иногда просто хочется исчезнуть, будто меня и не было никогда и наблюдать за всем со стороны, либо застрять в 1 комнате есть, пить, спать, и тупо гнить листая ленту тт, и мне очень нравиться идея об суициде, нету проблем нету не счастья, единственное что меня держит в мире это сладости, еда и игры.
Я думаю что это просто пубертат и оно само как то, надеюсь пройдет.
Спасибо что выслушали!
#тейк | @psychologycf_bot
💔6🤝2
Здравствуй.
Я очень надеюсь что мне кто-то поможет в данной ситуации.
... После визита к психотерапевту меня забрали в психиатричку, пролежала там 31 день, потом я держала рот на замке 2-3 месяца ни с кем не делилась своими переживаниями из специалистов. Я очень боюсь обращаться к кому-то из врачей и говорить им про свои проблемы которые касаются моего ментального здоровья.
У меня нет друзей, ибо я сама от них избавилась, по особым причинам.
#тейк | @psychologycf_bot
Я очень надеюсь что мне кто-то поможет в данной ситуации.
... После визита к психотерапевту меня забрали в психиатричку, пролежала там 31 день, потом я держала рот на замке 2-3 месяца ни с кем не делилась своими переживаниями из специалистов. Я очень боюсь обращаться к кому-то из врачей и говорить им про свои проблемы которые касаются моего ментального здоровья.
У меня нет друзей, ибо я сама от них избавилась, по особым причинам.
#тейк | @psychologycf_bot
💔11😭2
Привет всем!!
У меня есть пару вопросов.
Я не знаю нормально ли это, но у меня есть друг, которому сначала я признавалась в любви и он мне отказал, потом два года подряд наоборот. Мы очень часто общаемся и сейчас у него появилась девушка.
Мне кажется я его ревную и мне становится плохо от этого. Что можно сделать?
#тейк | @psychologycf_bot
У меня есть пару вопросов.
Я не знаю нормально ли это, но у меня есть друг, которому сначала я признавалась в любви и он мне отказал, потом два года подряд наоборот. Мы очень часто общаемся и сейчас у него появилась девушка.
Мне кажется я его ревную и мне становится плохо от этого. Что можно сделать?
#тейк | @psychologycf_bot
🤔6
здравствуйте, хочу спросить кое што
у меня сейчас была пиздец истерика, я била себя по голове, задыхалась, царапала руки и почему-то руками и ногами делала странные движения (выворачивала как-то, поднимала странно)
сейчас вроде успокоилась, но дрожу немного и нн совсем понимаю что происходит, так что извините на ошибки.
Подскажите пожалуйста, это у всех так? Что это вообще такое?
#тейк | @psychologycf_bot
у меня сейчас была пиздец истерика, я била себя по голове, задыхалась, царапала руки и почему-то руками и ногами делала странные движения (выворачивала как-то, поднимала странно)
сейчас вроде успокоилась, но дрожу немного и нн совсем понимаю что происходит, так что извините на ошибки.
Подскажите пожалуйста, это у всех так? Что это вообще такое?
#тейк | @psychologycf_bot
❤7🤝3💔2