📌مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد با همکاری مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه بیرجند برگزار می‌کند:

◻️وبینار آموزشی
زیر سایه جنگ، روان‌مان را در آغوش بگیریم

👤 مدرس
دکتر هاشم قادری
روانشناس و درمانگر تروما/ مؤسس انستیتو ترومای ایران/ دکترای تخصصی روانشناسی دانشگاه تهران

🗓 یکشنبه ۲۵ خرداد ماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۸ الی ۲۰

🔷 لینک ثبت نام و ورود:
https://mohit.online/event/e5m3t9

🔶 ویژه دانشجویان سراسر کشور و سایر علاقه مندان

✔️ روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران
https://www.tg-me.com/psyedumedia
https://eitaa.com/psyedumedia
#روان_شناسی #روانشناسی #علوم_تربیتی #مشاور #علوم_اعصاب #روان_پزشکی #علوم_شناختی

📌در زمان بحران، چطور از خود و عزیزان‌مان مراقبت کنیم؟

◻️در روزهایی مثل امروز، که صدای انفجارها یا تیترهای خبری سنگین، فضای کشور را پر کرده، طبیعی‌ست اگر دچار اضطراب، نگرانی یا بی‌قراری شویم.
این احساسات نشانه‌ ضعف نیستند—نشانه‌ انسان‌بودن‌اند.

▫️در میان این موج، لحظه‌ای بایستیم و از خود بپرسیم:
نقش من در این وضعیت چیست؟ مراقبت‌کننده‌ام یا کسی که نیاز به مراقبت دارد؟

چه کسانی به مراقبت بیشتری نیاز دارند؟

کودکانی که معنای خبرها را نمی‌فهمند، اما ناآرامی را حس می‌کنند
سالمندانی که تنها هستند یا دسترسی به اطلاعات دقیق ندارند
افرادی با سابقه‌ اضطراب، سوگ یا آسیب‌های گذشته
و گاهی، خود ما—اگر نشانه‌های اضطراب را در تن یا رفتارمان می‌بینیم

▫️مراقبت یعنی انکار نکردن

نه لازم است همه‌چیز را عادی جلوه دهیم، نه سکوت کنیم.
صحبت کردن درباره‌ شرایط، با زبانی ساده و آرام، به‌ویژه با کودکان و نوجوانان، می‌تواند نگرانی مبهم را به چیزی قابل‌فهم و قابل‌تحمل تبدیل کند.

و اگر کسی آمادگی حرف زدن نداشت، فشار وارد نکنید.
فقط بگویید:
«می‌فهمم نگران شدی. طبیعیه منم هستم.»

اضطراب، واکنش‌های متفاوتی دارد

یکی خبر دنبال می‌کند
یکی سکوت می‌کند
یکی ممکن است بخندد یا شوخی کند

تا وقتی به خود یا دیگران آسیبی نمی‌زند، اجازه بدهیم هرکس به سبک خودش با اضطراب کنار بیاید.

▫️توازن بین آرام‌سازی و احترام به واقعیت نه وحشت، نه بی‌تفاوتی.

یادآوری کنیم:
ما پیش‌تر هم از بحران‌ها گذشته‌ایم. این‌بار هم عبور خواهیم کرد. نه آسان، ولی ممکن.

و در پایان

اگر در جایگاه مراقبت‌کننده هستی، حتی یک حضور آرام، یک چای ساده، یا یک جمله‌ کوتاه می‌تواند پناهی باشد.

و اگر خودت نیاز به تکیه‌گاه داری، از گفتنش نترس.
بودن کنار هم، خودش یک شکل از مقاومت و مراقبت است ....

✔️ روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران
https://www.tg-me.com/psyedumedia
https://eitaa.com/psyedumedia
#روان_شناسی #روانشناسی #علوم_تربیتی #مشاور #علوم_اعصاب #روان_پزشکی #علوم_شناختی

📌زمان ثبت نام آزمون استخدامی تمدید شد.

◻️به اطلاع متقاضیان ثبت‌نام آزمون استخدامی مشاغل آموزگار، دبیر و هنرآموز وزارت آموزش و پرورش می‌رساند، با توجه به هماهنگی بعمل آمده با سازمان اداری و استخدامی کشور و وزارت آموزش و پرورش، ثبت‌نام این آزمون به مدت یک روز تمدید گردید.

داوطلبان می‌تواند تا پایان روز سه‌شنبه ۲۷ خردادماه، نسبت به تکمیل فرآیند ثبت‌نام یا ویرایش اطلاعات اقدام نمایند.

✔️ روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران
https://www.tg-me.com/psyedumedia
https://eitaa.com/psyedumedia
#روان_شناسی #روانشناسی #علوم_تربیتی #مشاور #علوم_اعصاب #روان_پزشکی #علوم_شناختی

«خبر دارو است، آب نیست»

به نظر می‌رسد برخی جوانان، فضای حاضر را فضایی پرهیجان و تا حدی ماجراجویانه در نظر می‌گیرند و اخبار را با هیجان و گاهی با اغراق به دیگران منتقل می‌کنند.

اما ممکن است این قصه سر دراز داشته باشد و کم‌کم این فضای پر هیجان و ماجراجویانه، جای خود را به یأس و ناامیدی بدهد.

یکی از توصیه‌ها در این ایام این است که به قول دوست خوبم آقای رحیمی نژاد، «اخبار را همچون دارو مصرف کنید و نه مثل آب». یعنی اخبار را به قدر ضرورت و تا جایی که به حفظ امنیت شما و اطرافیان‌تان کمک می‌کند و سبب اقدام مؤثر می شود، پیگیری کنید تا بتوانید این دوران را که ممکن است سخت‌تر شود، با آسیب کمتر طی کنید.

بنابراین اخبار را بیهوده و بی‌هدف در فضای مجازی منتشر نکنید. در خانه هم هر خبری که دیدید، بلند بلند برای دیگران نخوانید. همه موبایل دارند و اگر بخواهند خبرها را پیگیری می‌کنند. بله اگر خبر مهمی است که به اقدامی می‌انجامد، آن را منتشر کنید یا به دیگران بگویید.

ما شاید راه درازی در پیش داشته باشیم و باید با همدلی و آگاهی این دوره را طی کنیم.

به امید روزهای شاد و آزاد

دکتر مهدی نساجی، عضو هیأت علمی دانشکده روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی

✔️ روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران
https://www.tg-me.com/psyedumedia
https://eitaa.com/psyedumedia
#روان_شناسی #روانشناسی #علوم_تربیتی #مشاور #علوم_اعصاب #روان_پزشکی #علوم_شناختی

📌فیلم‌نت محتوای کودک را در روزهای بحران رایگان کرد.

در شرایطی که اضطراب ناشی از جنگ زندگی بسیاری از خانواده‌ها را تحت تأثیر قرار داده، پلتفرم فیلم‌نت اعلام کرده است که برای کمک به حفظ آرامش روانی کودکان، تمامی محتوای ویژه کودک خود را تا اطلاع ثانوی به‌صورت رایگان در اختیار عموم قرار می‌دهد. به گفته این پلتفرم، هدف از این اقدام، دور نگه داشتن ذهن کودکان از فضای تلخ و خشن جنگ و فراهم‌کردن فضایی شاد و امن برای آنان در خانه‌ها و مراکز نگهداری است.

✔️ روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران
https://www.tg-me.com/psyedumedia
https://eitaa.com/psyedumedia
#روان_شناسی #روانشناسی #علوم_تربیتی #مشاور #علوم_اعصاب #روان_پزشکی #علوم_شناختی

‍ تاب آوری شناختی در زمان جنگ: قدرت ذهن در میان آشوب

جنگ، با تمام وحشت و ویرانیاش، نه تنها جسم انسانها را هدف میگیرد، بلکه ذهن و روان آنها را نیز به محک میگذارد. در این میان، تاب آوری شناختی به عنوان سپری نامرئی، به افراد کمک میکند تا در برابر طوفانهای فکری و فشارهای روانی مقاومت کنند و حتی در تاریکترین لحظات، راهی برای بقا و امید بیابند.
تاب آوری شناختی چیست؟

تاب آوری شناختی، توانایی ذهن برای انطباق با شرایط بحرانی، حفظ تعادل روانی و بازیابی سریع پس از ضربات روحی است. این مهارت به افراد اجازه میدهد در شرایطی که هر روز با اخبار ناامیدکننده، ترس و عدم قطعیت روبه رو هستند، همچنان بتوانند فکر کنند، تصمیم بگیرند و به زندگی ادامه دهند.
چرا در جنگ اهمیت دارد؟

در جنگ، ذهن مدام در معرض بمباران اطلاعاتی، استرس شدید و ترس از آینده است. افرادی که از تاب آوری شناختی بالاتری برخوردارند:

_ واقعیتها را بدون فروپاشی روانی پردازش میکنند.

_ در تصمیم گیری های سریع، عملکرد بهتری دارند.

_امید را حتی در سخت ترین شرایط حفظ میکنند.

_ از تجربیات گذشته برای مقابله با چالشهای جدید یاد میگیرند.

چگونه تاب آوری شناختی را تقویت کنیم؟

۱. آگاهی و پذیرش: به جای انکار شرایط، واقعیت را بپذیرید و روی آنچه میتوانید کنترل کنید تمرکز کنید.
۲. تفکر انعطافپذیر: به دنبال راه حلهای جدید باشید و از الگوهای فکری قدیمی فراتر بروید.
۳. حمایت اجتماعی: ارتباط با دیگران و به اشتراک گذاشتن تجربیات، بار روانی را کاهش میدهد.
۴. مراقبت از ذهن: تمرینهای تنفسی، مدیتیشن و حفظ روال عادی زندگی تا حد امکان.
۵. یافتن معنا: حتی در تاریکترین لحظات، هدفی شخصی یا جمعی میتواند نیروی مقاومت را افزایش دهد.
پایان سخن: ذهنهای مقاوم، جامعه های شکست ناپذیر میسازند

تاریخ نشان داده است که انسانها در سخت ترین شرایط، با تکیه بر تاب آوری ذهنی، نه تنها زنده مانده اند، بلکه پس از جنگ، تمدنهای جدید ساخته اند. تاب آوری شناختی، سلاحی خاموش اما قدرتمند است—سلاحی که به جای ویرانی، امید می آفریند و به جای تسلیم، اراده را تقویت میکند.

در زمان جنگ، شاید نتوانیم تمام دردها را از بین ببریم، اما میتوانیم ذهن خود را چنان قدرتمند کنیم که حتی در میان آتش نیز، راهی به سوی فردایی روشنتر بگشاییم.

✊ قدرت فکرتان را دستکم نگیرید—آنها که می اندیشند، هرگز شکست نمیخورند.

https://www.tg-me.com/NationalBrainMappingLab

✔️ روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران
https://www.tg-me.com/psyedumedia
https://eitaa.com/psyedumedia
#روان_شناسی #روانشناسی #علوم_تربیتی #مشاور #علوم_اعصاب #روان_پزشکی #علوم_شناختی

📌 راهنمای جامع سلامت روان در شرایط بحرانی

◻️در روزهایی که سایه جنگ، ناامنی یا بحران بر سر جامعه گسترده می‌شود، مراقبت از سلامت روانی به اندازه سلامت جسمانی اهمیت دارد. در چنین شرایطی، اضطراب، ترس، خشم، بی‌خوابی یا درماندگی، بخشی از واکنش طبیعی ما به تهدیدات محیطی هستند. اما اگر این هیجانات به‌درستی مدیریت نشوند، می‌توانند به آسیب‌های روانی جدی منجر شوند.

▫️این راهنما با هدف ارتقای سلامت روان عمومی، افزایش تاب‌آوری فردی و جمعی، و کاهش اثرات روانی بحران‌های جنگی و حوادث ناگوار طراحی شده است.

▫️بخش اول: توصیه‌های عمومی برای همه در شرایط بحرانی

1️⃣ احساسات خود را بپذیرید

ترس، نگرانی، اندوه و حتی خشم، واکنش‌های طبیعی‌اند. انکار یا سرکوب این احساسات، فشار روانی را افزایش می‌دهد. آن‌ها را نام‌گذاری کرده و با کسی مطمئن درباره‌شان صحبت کنید. این اولین گام برای بهبودی روانی است.

2️⃣ میزان دریافت اخبار را کنترل کنید

مصرف مداوم اخبار منفی، اضطراب را تشدید می‌کند. از منابع رسمی (مانند وزارت بهداشت، هلال احمر، صدا و سیما، خبرگزاری‌های معتبر) استفاده کرده و زمان خاصی را در روز به آن اختصاص دهید.

3️⃣ از ارتباط انسانی غافل نشوید

در بحران‌ها، احساس تنهایی خطرناک است. ارتباط با دوستان، همسایگان و خانواده را حفظ کنید—even اگر فقط به صورت تلفنی یا آنلاین باشد.

4️⃣ روال زندگی را حفظ کنید

ادامه دادن کارهای روزمره مانند خواب منظم، تغذیه سالم، عبادت، مطالعه، پیاده‌روی یا سرگرمی‌های ساده، نوعی «پایداری روانی» می‌سازد.

5️⃣ آرام‌سازی ذهن را تمرین کنید

تمرین تنفس عمیق (مثلاً روش ۴-۷-۸)، مدیتیشن، دعا، موسیقی ملایم یا حتی حرکات کششی ساده می‌توانند شما را به حالت تعادل روانی بازگردانند.

6️⃣ روی آنچه در کنترل شماست تمرکز کنید

ما نمی‌توانیم شرایط بیرونی را تغییر دهیم، اما می‌توانیم نحوه‌ی پاسخ به آن‌ها را مدیریت کنیم. این اصل کلیدی تاب‌آوری است.

◻️بخش دوم: توصیه‌های اختصاصی برای گروه‌های مختلف

👨‍👩‍👧 خانواده‌ها
• فضایی امن، گرم و آرام برای اعضای خانواده فراهم کنید.
• از مشاجره‌های لفظی یا بحث‌های اضطراب‌زا در حضور کودکان پرهیز کنید.
• زمانی را به گفتگو، بازی یا فعالیت مشترک اختصاص دهید.

👶 کودکان
• با زبان ساده و صادقانه درباره اتفاقات صحبت کنید، اما آن‌ها را با اطلاعات زیاد و ترسناک مواجه نکنید.
• احساسات آن‌ها را بپذیرید: بگویید ترسیدن یا ناراحتی طبیعی است.
• از بازی‌درمانی، نقاشی یا قصه‌گویی برای تخلیه هیجانی استفاده کنید.
• حفظ روال خواب، غذا و بازی کودک بسیار مهم است.

👵 سالمندان
• احساس تنهایی و نگرانی در میان سالمندان رایج است. تماس روزانه با آن‌ها بسیار کمک‌کننده است.
• به نگرانی‌های آنان گوش دهید و احساس امنیت روانی بدهید.
• کمک‌شان کنید به فعالیت‌های ساده مثل دعا، مطالعه، تماشای برنامه‌های تلویزیونی مورد علاقه و پیاده‌روی در محیط امن ادامه دهند.

👦 نوجوانان
• نوجوانان ممکن است احساس بی‌معنایی، خشم یا بی‌اعتمادی نسبت به آینده داشته باشند. با آن‌ها با احترام و همدلی حرف بزنید.
• استقلال نسبی‌شان را بپذیرید، ولی تنها رهایشان نکنید. همراهی خلاقانه در فعالیت‌های روزمره یا مجازی می‌تواند مفید باشد.

🧑‍🎓 دانشجویان خوابگاهی
• حفظ روال روزمره حتی در فضای خوابگاه (مطالعه، وعده‌های منظم غذا، ورزش سبک) توصیه می‌شود.
• در صورت اضطراب شدید، با روان‌شناس مرکز مشاوره دانشگاه تماس بگیرید.
• ارتباط اجتماعی (با هم‌اتاقی‌ها یا خانواده) را حفظ کرده و از انزوا بپرهیزید.

🪖 سربازان و کارکنان پادگان‌ها
• آموزش مدیریت استرس، تمرین‌های ذهن‌آگاهی و حمایت گروهی برای کاهش فشار روانی بسیار مؤثر است.
• در صورت احساس خشم یا بی‌ثباتی هیجانی، با فرمانده مستقیم یا روان‌شناس یگان صحبت کنید.
• خواب کافی و حمایت هم‌خدمتی‌ها نقش مهمی در تنظیم روان دارد.

▫️راه‌های ارتباطی برای کمک فوری روان‌شناسی

اگر احساس کردید به حمایت حرفه‌ای نیاز دارید یا یکی از اطرافیان‌تان دچار بحران شده است، لطفاً با خطوط زیر تماس بگیرید:

• ☎️ خط ملی مشاوره سلامت روان وزارت بهداشت: ۴۰۳۰
• ☎️ خط ویژه آموزش و پرورش برای دانش‌آموزان، والدین و کارکنان: ۱۵۷۰
• ☎️ خط تماس اضطراری جمعیت هلال‌احمر جمهوری اسلامی ایران: ۱۱۲
• ☎️ خط ملی مشاوره روان‌شناختی سازمان بهزیستی کشور: ۱۴۸۰

▫️تمامی تماس‌ها رایگان، محرمانه و توسط متخصصان آموزش‌دیده پاسخ داده می‌شوند.

در پایان…

در دوران بحران، همه ما مسئولیم:
نه‌فقط برای حفاظت از جسم، بلکه برای مراقبت از روان خود و دیگران.
یادتان باشد:

“ما نمی‌توانیم همیشه شرایط را کنترل کنیم، اما می‌توانیم نحوه پاسخ خود به آن را مدیریت کنیم.”

✔️ روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران
https://www.tg-me.com/psyedumedia

🔸نوبت دوم آزمون سراسری ۱۴۰۴ به تعویق افتاد

سازمان سنجش:
زمان برگزاری نوبت دوم آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ در روز دوشنبه ۱۶ تیر ماه بعد از ایام تاسوعا و عاشورای حسینی از طریق درگاه این سازمان اطلاع رسانی خواهد شد.

✔️ روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران
https://www.tg-me.com/psyedumedia

📌تمامی امتحانات پایان ترم دانشجویان به شهریور موکول شد.

👤وزیر علوم

◻️امتحانات باقیمانده پایان ترم دانشجویان همه دانشگاه‌های دولتی و غیر دولتی در هفته اول شهریورماه برگزار می‌شود.

▫️برگزاری آزمون‌های مجازی به هیچ عنوان جایز نیست.

▫️دانشجو نیاز به آرامش و امید دارد ما نباید به هزینه‌های دانشجویان و خانواده‌های دانش‌آموز اضافه بکنیم شرایط جنگ به اندازه کافی برای هموطنان و شهروندان هزینه‌بر هست بنابراین دغدغه نداشته باشند که آیا امتحان کی خواهد بود یا کی نخواهد بود.

▫️دفاع از پایان نامه‌ها و رساله‌ها الزامأ‌ باید مجازی باشد. مصاحبه‌های ورودی دکتری نیز مجازی خواهد بود.

▫️در مورد تاریخ فارغ التحصیلی، دانشگاه‌ها ملزم هستند تاریخ فارغ التحصیلی را تمدید کنند و به تعویق بیاندازند.

✔️ روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران
https://www.tg-me.com/psyedumedia

📌انجمن روان‌شناسی ایران و ⁠دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برگزار می‌کند:

◻️دورۀ آموزشی رایگان حمایت‌های روانی اجتماعی در بحران

▫️محورهای آموزشی:
آشنایی با علایم و واکنش‌های روان‌شناختی ناشی از جنگ
کمک‌های اولیه روان‌شناختی به آسیب دیدگان و متاثرین ناشی از جنگ
آشنایی با اصول کلی مداخلات روانی اجتماعی در بلایا و حوادث غیرمترقبه
آشنایی اولیه با تکنیک‌های مدیریت افکار مزاحم، مدیریت بیش‌برانگیختگی، مدیریت رفتارهای اجتنابی

👤مدرسان
دکتر حمید پورشریفی، دکترای تخصصی روان‌شناسی سلامت
دکتر علی بهرام‌نژاد، دکترای تخصصی علوم اعصاب
دکتر امیر شعبانی، متخصص روان‌پزشکی
دکتر علی اسدی، کاندیدای دکترای تخصصی روان‌شناسی سلامت
دکتر محمدرضا غفارزاده رزاقی، دکترای تخصصی روان‌شناسی بالینی

دبیران علمی
دکتر نادر منیرپور، دکترای تخصصی روان‌شناسی سلامت
دکتر علی بهرام‌نژاد، دکترای تخصصی دکترای تخصصی علوم اعصاب

🗓 پنجشنبه ۵ تیرماه از ساعت ۸:۳۰ الی ۱۳:۳۰

🔶 مخاطبان و شرایط شرکت:
اولویت با روان‌شناسان، روان‌پزشکان و مددکاران اجتماعی شاغل در حوزه سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، سازمان بهزیستی، هلال احمر و نیروهای مسلح
حضور دیگر روان‌شناسان و شاغلان در حرفه‌های سلامت روان با حداقل کارشناسی ارشد بلامانع است.

🔷 لینک حضور
http://wp.vchealth.ir/?r=Live1

توضیح:
با توجه به مشکلات نت، لینک آفلاین برنامه، بعد از برگزاری آموزش، از طریق رسانه‌های انجمن روان‌شناسی ایران و دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، اطلاع‌رسانی خواهد شد.

✔️ روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران
https://www.tg-me.com/psyedumedia
https://eitaa.com/psyedumedia
#روان_شناسی #روانشناسی #علوم_تربیتی #مشاور #علوم_اعصاب #روان_پزشکی #علوم_شناختی

این روزها که اضطراب جمعی بالا رفته و فضای خبری پر از تنش شده، وقتشه که ما به‌عنوان متخصص‌های روان انسان‌ها، نقش خودمون رو ایفا کنیم.🤍

اگه محتوایی دارین که فکر می‌کنید می‌تونه حال مردم رو یه ذره بهتر کنه، آرامش بده یا آموزش‌های کاربردی روانشناختی در شرایط بحران ارائه بده، خوشحال می‌شیم توی کانال با بقیه به اشتراک بذاریم.

محتوا می‌تونه شامل نکات کوتاه، یادداشت‌های آموزشی، ویدیو، فایل صوتی یا معرفی منابع مفید باشه.

▫️آیدی برای ارسال محتوا
@mamin_khandan

به امید سلامتی و صلح برای همه 🌱

✔️ روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران
https://www.tg-me.com/psyedumedia
https://eitaa.com/psyedumedia

این وویس، آموزش یکی از تکنیک‌های خودالتیام بخشیه که پروفسور جیمز دبلیو پنه‌بیکر، استاد روانشناسی اجتماعی دانشگاه تگزاس آموزش داده. برای افرادی که به هر دلیلی دسترسی به درمانگر ندارن، یا حتی دسترسی دارن ولی حال‌شون خیلی بده، تکنیک‌هایی که ایشون آموزش می‌ده، به شدت مؤثره.

اگر حال‌تون فراتر از ظرفیت‌تون بده یا در اطرافیان‌تون افرادی رو می‌بینین که تحت فشارن، گوش دادن به این وویس رو به شدت پیشنهاد می‌کنم.

▫️مرکز مشاوره ، سبک زندگی خوارزمی

✔️ روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران
https://www.tg-me.com/psyedumedia
https://eitaa.com/psyedumedia

📌کتابچه کمک‌های اولیه برای عموم، در شرایط جنگی و تروریستی

▫️تهیه شده در مرکز تحقیقات اورژانس پیش‌بیمارستانی و معاونت آموزشی سازمان اورژانس کشور

زندگی پر از لحظات غیرمنتظره است؛ از زمین خوردن کودک در پارک گرفته تا حوادث رانندگی، آتش سوزی، یا حتی اتفاقات بزرگی مثل زلزله و جنگ.
در چنین لحظاتی، کمک اولیه میتواند تفاوتی بزرگ میان نجات یا آسیب بیشتر، آرامش یا وحشت، و حتی مرگ و زندگی باشد.
کمک‌های اولیه یعنی انجام اقداماتی ساده اما حیاتی تا زمانی که تیم‌های تخصصی برسند.
شما با یادگیری اصول پایه می‌توانید برای خودتان و سایر هم وطنان یک ناجی باشید. این شیوه‌نامه با زبانی روان و قابل فهم برای همه‌ی افراد جامعه تدوین شده و هدف آن این است که هر فرد، صرف نظر از شغل یا سن، بتواند در شرایط اضطراری تصمیم درست بگیرد و بدون ترس، اقدامات مؤثری انجام دهد. یادگیری کمک‌های اولیه، نه فقط یک مهارت، بلکه یک مسئولیت اجتماعی و نشانه‌ای از آمادگی و انسان دوستی است.

✔️ روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران
https://www.tg-me.com/psyedumedia
https://eitaa.com/psyedumedia

📌احتمالاً آزمون استخدامی آموزش و پرورش به شهریور ماه موکول شود.

▫️علیرضا منادی رئیس کمیسون آموزش مجلس:احتمالاً آزمون استخدامی آموزش و پرورش به شهریور ماه موکول شود،فعلا معیار برنامه ریزی مطالعاتی شما ۳مرداد باشد.

▫️احتمالا تا آخر این هفته جهاد دانشگاهی زمان قطعی برگزاری آزمون استخدامی وزارت آموزش و پرورش را مشخص خواهد کرد.

✔️ روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران
https://www.tg-me.com/psyedumedia
https://eitaa.com/psyedumedia

📌زمان آزمون استخدامی آموزش و پرورش فعلا تغییر نکرده است.

👤 رئیس مرکز آزمون جهاد دانشگاهی:

▫️طبق برنامه زمانبندی آزمون استخدامی آموزش و پرورش در هفته اول مرداد برگزار می شود.

▫️داوطلبان باید خود را برای تاریخ اعلام شده آماده کنند. اگر نیاز به تأخیر در برگزاری آزمون باشد، این موضوع حدود ۱۰ تا ۱۵ روز قبل از تاریخ برگزاری اطلاع‌رسانی خواهد شد.

✔️ روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران
https://www.tg-me.com/psyedumedia
https://eitaa.com/psyedumedia

📌فرصت مجدد برای ثبت نام در آزمون استخدامی آموزش و پرورش

▫️رئیس سازمان اداری و استخدامی:

▫️با هدف برقراری ‌عدالت⁩ ‌استخدامی⁩ و نظر به شرایط دو هفته اخیر کشور، جاماندگان ثبت نام در آزمون استخدامی آموزش و پرورش، می توانند از ساعت ۸ صبح فردا پنجم تیرماه تا ساعت ۲۴ روز جمعه ششم تیر ماه وارد سامانه شده و ثبت نام نمایند.

▫️‏ثبت نام آزمون استخدامی سایر دستگاه ها از دهم تا بیستم تیرماه خواهد بود.

✔️ روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران
https://www.tg-me.com/psyedumedia
https://eitaa.com/psyedumedia

📌اطلاعیه تمدید ثبت‌نام و تعویق زمان برگزاری
آزمون استخدامی مشاغل آموزگار، دبیر و هنرآموز وزارت آموزش و پرورش - سال ۱۴۰۴

▫️قابل توجه متقاضیان و داوطلبان آزمون استخدامی مشاغل آموزگار، دبیر و هنرآموز وزارت آموزش و پرورش - سال ۱۴۰۴

▫️با توجه به هماهنگی صورت پذیرفته با سازمان اداری و استخدامی کشور و وزارت آموزش و پرورش، و با هدف برقراری عدالت استخدامی و نظر به شرایط دو هفته اخیر کشور، مهلت ثبت‌نام در این آزمون به مدت دو روز تمدید می‌گردد.

▫️مهلت تمدید ثبت‌نام
از ساعت ۸ صبح روز پنجشنبه ۵ تیرماه ۱۴۰۴ تا پایان روز جمعه ۶ تیرماه ۱۴۰۴
سامانه ثبت‌نام : hrtc.ir
زمان دریافت کارت ورود به جلسه : از روز دوشنبه ۶ مردادماه ۱۴۰۴

▫️زمان آزمون
پنجشنبه ۹ مردادماه ۱۴۰۴ جهت مشاغل آموزگاری
جمعه ۱۰ مردادماه ۱۴۰۴ جهت سایر مشاغل

✔️ روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران
https://www.tg-me.com/psyedumedia
https://eitaa.com/psyedumedia
#روان_شناسی #روانشناسی #علوم_تربیتی #مشاور #علوم_اعصاب #روان_پزشکی #علوم_شناختی