​ЕДИНСТВО – ЭТО НЕ ОДИНАКОВОСТЬ

За нашими плечами – тысячелетия варварства. Нет другого слова, более точно отражающего состояние низкого человеческого сознания. В таком сознании царит страшная иллюзия того, что есть только один верный образ Бога и одна верная трактовка Истины.

Век за веком Человечество уничтожало само себя, движимое благим намерением – привести других людей к Единству. Почти каждая новая духовная система ставила своей целью принести «Благую весть» «отсталым» народам и объединить весь мир под знаменами новой веры.

За этим намерением скрывался страх, порождающий эго, порождающий жёсткость. И желание Единства превращалось в стремление установить Одинаковость. «Вы должны поверить в нашего Бога, вы должны принять наши правила поклонения, вы должны думать, говорить и любить так же, как и мы. Иначе – вы не достойны. Иначе – вам нет места в нашем Единстве!» Какая подмена понятий!

Божественный принцип Единства проявляется в разнообразии. Природа учит нас этому. Вы не найдёте в ней ничего одинакового – и всё же, всё существует в балансе, всё уравновешено! Глубокое голубое небо с пушистыми облаками, изумрудная листва, золотые лучи солнца, журчащая вода цвета индиго, стрекочущие кузнечики и переливающиеся бабочки – все элементы Земли-Гайи сотрудничают друг с другом, сотворяя ритмичный танец божественной энергии.

Когда ты находишься в лесу, в горах или на море, что тебе больше всего нравится в этом? Угадаю: природа принимает тебя. Не судит, не пытается изменить. Тебе становится легче дышать, легче проявлять себя настоящим. Тебе захочется смеяться, кричать, а может и взгрустнётся… Такое упоение – быть в принятии.

Одинаковость – это противно самому принципу жизни. Это отрицание, подавление Бога в человеке. Как страшно выглядит мир, где всё одинаково, симметрично и одноцветно! Здесь царит страх и пахнет смертью. Так проявляется ловушка того самого «дьявола» в нашем сознании: «если ты – это не я, тогда, чтобы я выжил, я должен сделать тебя похожим на себя или устранить». В самой глубине – это всё тот же страх библейского Каина, убившего своего брата – страх оказаться нелюбимым Богом.

Там, где вы видите стремление установить однообразие, привести всё к единому порядку – в армии, религии, корпорации, государстве или культурном сообществе – рано или поздно проявит себя боящееся, тёмное и косное начало человеческого существа. История ярко демонстрирует нам: мирные культуры приветствуют различия, агрессоры же бреют головы и клеймят себе подобных.

Когда мы вытесняем из человека искристого «неправильного» самобытного Бога – мы получаем «зверя». Без исключений!

Шаг за шагом Человечество учится признавать различия: темпераменты, архетипы, дизайны и зодиаки – синтез древних и современных знаний помогает принять для себя одну очень простою истину:

Ты можешь быть не похожим на меня.
Я могу быть не похожим на тебя.
И это Нормально!

Когда ты любишь – ты помогаешь неповторимости другого человека расцвести, чтишь его «странность», его иную красоту. Когда же позволил страху проявиться – стремишься сделать других похожими на себя. Как в крепкой семье у родителя не может возникнуть суждения о том, кто из его детей «правильный», а кто – нет, так и в Едином мире не может возникнуть стремления меряться Богами и Истинами.

Вы ждёте единой духовной системы для Планеты? Ей станет Любовь. Вы ждёте единого языка? Им станет Любовь! Самобытность культур – краски, вкусы, песни, танцы – всё это останется и даже укрепится. Не будет глобального мира с одной Правдой на всех, но будет Семья из миллиардов неповторимых Богов.

Александр Меньшиков
#принятие #мастерство
@recipiency

Когда близкие люди испытывают физическую или эмоциональную боль,
когда их мир больше не имеет смысла,
твоё простое слушание может творить чудеса.

Поплачь вместе с ними.
Помолчи вместе с ними.
Подтверди свои чувства, сколь бы болезненными они ни были.
Помоги им стать признанными в этом мире.

Не предлагай сейчас умные ответы. Предложи себя.
Не проповедуй и не учи.
Не суди и не заставляй их думать о своих мыслях «неправильно».
Обними.
Чтобы они не чувствовали себя одинокими.
Чтобы они могли прикоснуться к своему мужеству.
К своей способности выдерживать сильные чувства.

Когда друг испытывает физическую или эмоциональную боль,
когда его мир больше не имеет смысла,
предложи ему величайшее лекарство из всех:
Свою любовь.

Джефф Фостер
Ил.: Лада Масленик

ПРИНЯТИЕ 🤲

​​​​ФРАЗЫ которые помогают предотвратить ссору:

• У меня другой взгляд на эту ситуацию;
• Я устал(а) и неспособен(на) сейчас воспринимать информацию;
• У нас сейчас слишком много эмоций, чтобы прийти к чему-то;
• Думаю, я тебя понимаю; Я ценю, что ты пытаешься меня понять;
• Я бы хотел(а) лучше понять, на чём основывается твоя точка зрения;
• Давай не забывать, что главное – это сохранить добрые отношения между нами;
• Возможно, я тебя недостаточно внимательно слушал(а), повтори пожалуйста еще раз;
• Наши отношения очень ценны для меня и я не хотел(а) бы подвергать их опасности;
• Я тебя ни в чём не виню, я хочу чтобы ты меня услышал(а);
• У меня не получается донести свои чувства, давай попробую объяснить ещё раз;
• Говорить лучше после того, как мы успокоимся;
• Меньше всего мне хотелось бы тебя задеть или обидеть;
• Прости, я слишком взволнован(а), (напуган(а), опечален(а)) и у меня не получается выражать мысли чётко;
• Я очень хочу тебя понять, но мне сложно;
• Давай постараемся сохранять взаимное уважение;
• Мы эмоционируем, потому что для нас обоих речь, очевидно, идёт о важных вещах;
• Мне очень важно сейчас быть услышанным(ной);
• Это не претензия, я просто хочу показать как мы могли бы функционировать более эффективно (гармонично);
• Мне жаль, что ты проживаешь сейчас всё это;
• Извини меня, я действительно хочу тебе помочь (я правда нуждаюсь в твоей помощи);
• Мне не хочется сегодня продолжать этот разговор, я чувствую, что я скатываюсь в агрессию;
• Поделись, пожалуйста, почему для тебя это так важно;
• Давай не забывать, что одна и та же ситуация разными людьми может восприниматься и проживаться очень по-разному;
• Я очень нуждаюсь в твоём понимании и терпении;
• Я хочу тебя поддержать (мне нужна твоя поддержка);
• Давай начнём разговор сначала, с той точки, где мы ещё не скатились в эмоции;
• Ты ещё помнишь ради чего мы вообще затеяли этот разговор?

Если коротко – все фразы приглашающие к взаимодействию, обсуждению, общению, взаимному пониманию, ресурсной коммуникации являются помогающими даже в самых сложных диалогах. Что ещё помогает? – Телесность. В зависимости от степени близости с собеседником – взгляд в глаза, спокойные прикосновения, открытые к собеседнику позы.

ФРАЗЫ после которых ссора начнется с большой вероятностью:

• Ты не прав(а);
• Ты не должен так делать (думать, чувствовать);
• А обо мне ты подумал(а)?
• Ты с ума сошёл(а)?
• Ты меня не слышишь и не понимаешь;
• Если ты сейчас не … то я больше никогда…;
• Не истери, это твои проблемы, комплексы;
• Всё из-за тебя, всё из-за того что ты…;
• Либо мы… либо…;
• Я в отличии от тебя действую (думаю, чувствую) правильно;
• Ты неадекватен, с тобой невозможно (бесполезно);
• Ты думаешь только о себе;
• Тебе ничего нельзя сказать, ты постоянно обижаешься;
• Я не хочу ничего знать;
• Как так можно? Ты в своем уме? Тебе не стыдно?
• Нет, мы никуда не пойдем (ничем другим не будем заниматься) пока не закончим этот разговор;
• Это вообще не моя проблема (задача), это меня не касается;
• И кто по-твоему в этом виноват?
• То, что ты говоришь, не имеет никакого отношения к ситуации;
• Ты хочешь меня обидеть, сделать мне больно;
• А я-то тут при чём?
• Мне это не интересно, твои проблемы меня не касаются.

Любая ссора всегда начинается с разделения, с попытки знать за другого (какой он, что он чувствует, почему он так поступает), с поиска того, кто не прав, с попытки переложить #ответственность или найти виноватого. Когда вы направляете агрессию, вызванную некой ситуацией или объективной проблемой, друг на друга – вы ругаетесь и усугубляете ситуацию/проблему. Когда вы объединяетесь направляя совместные усилия (в том числе агрессию) на общую проблему – вы укрепляете ваш союз и эффективно решаете проблему.

Взаимодействовать открыто и неконфликтно может быть сложно из-за отсутствия подобной привычки. Но в итоге, только так можно построить здоровые #отношения, которые будут способствовать развитию и росту каждого участника.

Берегите друг друга.

Катерина Суратова
@recipiency

"Когда-нибудь ты исцелишься, дорогая Земля..."

Текст и голос: Александра Карбовская
Музыка: Noble Oak

Александра Карбовская | ПУТЬ ДОМОЙ

​​КОГДА-НИБУДЬ ТЫ ИСЦЕЛИШЬСЯ, ДОРОГАЯ ЗЕМЛЯ...
⠀
Когда-нибудь не будет разделения на "избранных Богом" и "врагов народа"... Не будет страха перед не похожими на тебя людьми...
⠀
А будет ясное понимание: они – такие же, как и я... И внутри них – такой же источник Света... Возможно, иногда еле различимый, но такой же...
⠀
Когда-нибудь мудрым и смелым человеком (и политиком) назовётся не тот, кто отвечает силой на силу... Не тот, кто видит единственный выход в жестокости и уничтожении жизни...
⠀
А тот, для кого живое и хрупкое – это незыблемая ценность...
Тот, кто умеет сберечь эту ценность, принимая изящные решения... Сердцем...
⠀
Когда-нибудь духовностью будет считаться не поучительное "ты не тело" и не равнодушное "всё иллюзия, а я в нирване"...
⠀
А проживание всего себя настоящего и чувствующего – в физическом, осязаемом мире... И воплощение духовных ценностей – любви, свободы, милосердия – в земной реальности... Своими выборами и действиями...
⠀
Когда-нибудь, глядя на страдания других людей, мы не будем испытывать злорадство... Не будем, зевая, пожимать плечами, ссылаясь на некую "карму"...
⠀
А откроем глаза широко... И увидим, что истинная победа – это победа над своей собственной темнотой...
⠀
Когда-нибудь мы будем вспоминать, как каждый из нас всегда хотел просто жить и чувствовать себя счастливым... Но иллюзорно считал себя "недостойным" и "нелюбимым"... Создавая себе эмоциональные торнадо и затягивая в них партнёров, семьи, земли, государства, планету...
⠀
А на самом деле нам так мало нужно было для счастья: всего лишь примириться с собой...
⠀
Когда-нибудь ты исцелишься, дорогая Земля...
⠀
И это "когда-нибудь" начинается сейчас.
С каждого 🙏💖🌍
⠀
Александра Карбовская

@recipiency

​​МЕТАФИЗИЧЕСКИЙ СЛОВАРИК

Маленький разговорник для лучшего взаимопонимания между теми, кто разными путями ищет Бога.

Грех – неэффективное приложение энергии, действие против своей истины. Никого «там наверху» не расстраивает и не гневает.

«Божья кара» – карма – логичная реакция глобальной среды (физической и духовной) на создаваемую тобой энергию. Не подразумевает месть некой внешней силы («Бога») или обязательность страдания, а только последствия для среды, в которой существуешь и ты сам. Принцип просто сформулировать так: если ты напИсал в бассейне, то, так или иначе, тебя это коснется :)

Покаяние – осознание – осознавание своих действий и внутренних процессов, своей непосредственной связанности и взаимозависимости с миром с бОльшей духовной перспективы. Не подразумевает необходимости страдать, но лишь увидеть «что есть на самом деле».

Искупление – замещение старой неэффективной стратегии применения своей энергии – новой стратегией через осознание и действие в соответствии со своей истиной. Не требует страдания, жертвования и покупки индульгенций.

Спасение – #просветление – спасение не от «ада», а от неосознанной жизни, обусловленной лишь человеческой природой, которая только и умеет, что бояться, хотеть и – в промежутках – драматизировать.

«Раб Божий» – Сын Бога – искажённое утверждение Божественной природы человека. Человек «сотворён по образу и подобию Бога» – значит обладает его творческой силой, возможностью открыть в себе #мастерство, как и любой из Мастеров, и обрести «Царствие Божие» – связь с Источником – внутри самого себя.

Бог – соединение любящего сознания и творческой энергии. Не отделенная от человека сущность, а суть и содержание всего существующего – от кванта света до звонкого смеха ребёнка.

Бог есть Любовь – принцип, раскрывающий суть отношения Бога и всех частей творения между друг другом. Говорит о том, что нас никто не судит и никто не испытывает; мы рождены не во грехе и не для страданий, а пришли в этот мир из любви и для любви.

Александр Меньшиков
@recipiency

– Дурная весна!
Как ты можешь вообще приходить?
Распускаться почками, прилетать этими счастливыми птицами?
Мы же ходим тут все с серыми лицами!
В нашем мире так много горя...

– Вижу.
Но знаешь, что я скажу?
Потому я сюда и прихожу,
Каждый год, не пропустив ни единого.
Чтобы горе это ручьями омыть,
Слёзы горюющих осушить,
Чёрную кровь с сердца стереть,
Птичьими трелями мёртвых отпеть,
А выживших всех отогреть.

Много. Я знаю.
Почва черна.
В ней кожа и кости...
И семена –
Назавтра проростки новых садов
На крышках истлевших гробов.

07.04.2022
Ольга Круглова

Semantica

​​ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ?

Размышляю над формулировкой "посмотрим, что будет дальше", "поглядим, где мы окажемся".

Очень хочется сказать – выходя в магазин за хлебом и надеясь попасть в магазин и купить хлеб, вы же вряд ли ещё у подъезда говорите "Ну, я пошёл, посмотрим, куда приду", верно?.. Вы знаете чего хотите, зачем идёте, помните адрес, имеете какие-то деньги на покупку.

Иногда – просто знаете чего хотите, зачем отправились в путь, а ближайшую булочную можно нагуглить, выспросить у голосового помощника, а если вы забыли телефон – спросить людей по дороге, например, верно же?

И всегда возможны варианты.
Что дорога будет прямой и лёгкой.
Или вдруг все магазины в округе закрыты, и придётся идти или ехать в другой район.
А то и хлеб везде закончился, и нужно будет искать его аналог. Или думать, как создать что-то заменяющее хлеб (новый хлеб?) самому.
И это уже не уложится в историю "на 10 минут вышел до ближайшего магазина".

Но если вы чётко знаете, что именно вам нужно, зачем вам это нужно, и даже наверное не столько куда, а скорее зачем вы идёте, вы рано или поздно найдёте то, что ищите, или сотворите что-то новое и подходящее вам вместо утраченного старого, удовлетворите свои потребности и голодным не останетесь.

И по дороге встретите много интересного, завяжите новые знакомства и узнаете важное о себе.

И да, в нынешних условиях вполне возможно, что простенькая затея сходить в магазин за хлебом выльется в историю создания нового хлеба. Похоже на то.

Но это всё равно будет не про "куда придём и где окажемся – там и будем жить и терпеть". На пути создания нового хлеба многое зависит от ваших решений и многое же – в ваших силах.

Не отменяя того, что магазины закрывают, старый хлеб отменяют, а сопротивляться переменам – дело опасное, а иногда и гибельное.

И тем не менее.
"Государство – это я" – сейчас очень важная памятка.

А не остаться в изнурящей детской беспомощности и ощущение подчинённого бессилия (мы все регрессировали в травму, ну или почти все, серьёзно – но одно дело регрессировать и вернуться, другое – обжиться в ней) – одна из главных задач нового времени, мне кажется.
Для создателей нового хлеба.
Для всех нас.

Александра Снег
@recipiency

​​ВОЗВРАЩЕНИЕ В СВОЙ СВЕТ

Многие люди, однажды почувствовав в себе свой истинный Свет, свою чистую Душу, свою Божественную суть, больше никогда не хотят покидать этого прекрасного места, чудесного внутреннего мира и огромной благости внутри.

Да, это состояние поистине прекрасно – это мир гармонии, радости, счастья и, конечно, безграничной любви. Это внутренний рай, когда ты действительно ощущаешь себя дитям Бога, чувствуешь его любовь и купаешься в ней.

Многие расстраиваются по поводу того, что не могут всегда находиться в этом чудесном возвышенном состоянии, в высоких энергиях любви, чудесных вибрациях своей Души, и периодически падают вниз.

Но мы все пока ещё на земле, в условиях материальной игры. Мы захотели здесь быть и всё испытать: ощутить на себе как Свет, так и тьму, как вибрационный низ, так и верх.

Это и есть наш великий и бесценный опыт, благодаря которому мы начинаем всё чувствовать и различать.

Это нормально, что мы, как на волнах, бываем и вверху и внизу, это плавный процесс перехода, это гармоничный путь возвращения к Себе, в свой Свет.

Когда-то мы жили в очень низких вибрациях и не видели внутри себя ни обид, ни гнева, ни раздражения, ни зависти, ни злости, ни эгоизма, ни гордыни… Просто не замечали их в себе или даже гордились этими качествами, так как считали, что этот накал страстей не даёт нам скучно жить. «Развлекались» так, осуждая и критикуя других.

И многие люди ещё пока так живут: не своей жизнью, а чужой: чужими проблемами, чужими достижениями, сплетнями, сравнениями, игрой «кто лучше всех»…

Огромным достижением для всех нас является то, что мы видим в себе низкую энергию, свои эгоистические качества, иллюзию игры, чувствуем разницу между тем, кем мы являемся на самом деле – сияющим Божественным существом, и тем временным, что налипло на нас, и хотим вернуться к Себе.

Это уже Осознанная жизнь и путь возвращения Домой, в Свет. Не вините себя за низкие энергии, за игру, в которую ещё вовлекает наш ум, эго, а поблагодарите себя за #осознанность, которая пробудилась, пусть она увеличивается и растёт.

Мы не можем в один миг скинуть с себя «тёмные одежды», все шаблоны своего ума, по которым жили многие годы, десятилетия и даже не одно воплощение, и стать снова Собой. На всё необходимо время и терпение.

Просто принимайте в себе свою тьму, не судите и не осуждайте её, но при этом стремитесь в Свет.

Почему я говорю: принимайте в себе свою тьму, все свои ошибки, все негативные всплески?

Потому что это просто низкая энергия, которая вышла из нас, чтобы мы увидели её в себе и сделали выбор: хотим ли дальше с ней жить или нет. Да, она понизила наши вибрации, но мы всегда можем поднять их снова, осветлить и трансформировать любой негатив, попросить прощения, если нужно…

А если мы начинаем себя судить и осуждать, винить и критиковать, расстраиваться, то вместо того, чтобы сиять, вернуться во внутренний мир гармонии и любви, своей истинной сути, падаем ещё ниже, откуда ещё тяжелее «подняться».

Для того чтобы низко не падать в критику и осуждение себя, необходимо за всё благодарить, видеть не только свои ошибки, но и свои достижения, радоваться им и их любить.

Просто поблагодарите низкую энергию за то, что она вышла из вас и теперь вы можете её осветлить.

Просто поблагодарите себя за то, что увидели в себе эту энергию, ваша Осознанность, ваше Истинное Я, всегда начеку.

Просто поблагодарите себя за то, что идёте путём Света и Осознанно делаете выбор в пользу светлых и чистых качеств Души, хотите измениться и меняетесь постепенно каждый день.

Просто поблагодарите себя за все свои достижения, за то, что вы – здесь, на этой ступени духовного развития, это только ваша заслуга и ваши труды.

Просто радуйтесь жизни и любите её, принимая себя полностью и целиком и возвращаясь в свой Свет. Это и есть путь к Себе.

Тогда никакая низкая энергия не утянет вас назад в тьму, у вас не начнётся депрессия и вы не потеряете смысл жизни, а подниметесь ещё выше, в Свет и Любовь.

Магда
@recipiency #благодарность

​​ПРИСУТСТВИЕ

Присутствие – есть точка Бытия.
Есть осознание себя – в Себе.
Через него сияет Суть моя,
Там места нет терзаньям и борьбе.

Там в ощущеньи светлой тишины
Рождается Принятия покой.
И умиротворения полны,
Струятся мысли чистою рекой.

Когда из этой точки я смотрю,
Мне всех Душою хочется обнять.
Я ничего почти не говорю –
Но, можно и без слов меня понять.

Присутствием я проявляюсь Здесь,
И сотворяю в нём своё Сейчас.
В биеньи сердца слышится: «Ты есть!»
И каждый новый вдох, как в первый раз.

14.04.2022

Ольга Хрусталёва
#поэзия
@recipiency

​​ВЕСНА ИЗ ТЕБЯ НАЧИНАЕТ ПРОИСХОДИТЬ

Зимой мы узнавали свои границы.

Узнавали точки холода и тепла, слова, от которых нас бросает в жар или замерзают пальцы.
Сколько часов сна нам необходимо, чтобы проснуться обновлёнными, обнулёнными от всего плохого. Сколько должно выпасть снега, чтобы стало ясно, что волшебство – всегда внутри, и не создаётся внешними обстоятельствами, а только откликается на них.

Сколько раз мы не удержимся, сорвёмся, грохнемся со всей силы вниз, пока не найдём точку равновесия и опоры.
Сколько придется рассказать сказок, прежде чем станет ясно, что лучшие истории происходят тут и сейчас, и непременно с нами, не подозревающими ни о чём таком.

Сколько раз нужно будет включить и выключить свет до того, как поймём, что внутренний свет работает по такому же механизму – одним усилием ты запускаешь импульс осуществления (а дальше можешь уже не вмешиваться).

В скольких зеркалах фрагментарно отразимся, пока не увидим себя целостными в глазах того, кто рядом.
Сколько раз темнота должна была сбить оптику, растерять и вызвать страхи из глубины, пока мы ощутили силу свою и возможность справиться, и умение так светить✨

Весна из тебя начинает происходить🌱

Кит не спи
@recipiency

​​ТЯЖЕСТЬ

Вот уже два месяца приходится жить с тяжестью в груди. Что в этом месте было раньше?

Лёгкость. Та лёгкость, с которой запросто летели смешные и нехитромудрые сториз в Инстаграм, та лёгкость, с которой веселились вместе с детьми над каким-нибудь косяком и планировали будущее, та лёгкость, с которой жадно вдыхался предвесенний февральский воздух и та радостная лёгкость, с которой я при встрече улыбалась своему терапевту.

Сейчас я тоже улыбаюсь. Но иначе. Словно через усилие попасть в себя улыбающуюся. В месте былой лёгкости поселилась тяжесть. И её невозможно прямо сейчас до конца прожить, выплакать, выкричать, вылежать. Потому что тело мобилизовано, оно встало стеной вокруг пораненной, потерявшей ощущение безопасности и согласия с пространством уязвимости. И до тех пор, пока тело снова не поверит, что можно расслабиться – оно в полной мере не даст разрядить эти глубинные процессы.

Во время войны (когда нет базового ощущения безопасности, прозрачности намерений окружающих и ясности будущего) не плачут. Плачут после победы. Когда психика в самых глубоких слоях убеждается, что война окончена и можно наконец упасть на землю, честно рассыпаться без сил от длительного напряжения и усталости, чтобы с облегчением оплакать всё за это время произошедшее.

Случится ли для моего психического это время вновь? У меня нет ответа. Но есть острое желание эту тяжесть не потерять из виду. Ведь однажды она может стать привычной, тело перестанет выделять место напряжения, и я забуду себя прежнюю, потеряю разницу состояний лёгкости и тяжести.

Оттого я не отворачиваюсь от этого груза в груди. Он есть. Он будет. Он часть меня. Пока ещё живая часть, хоть и лежащая свернувшись в калачик за толстыми стенами защит. Она – самое живое и светлое что есть во мне. И я-взрослая сделаю всё, что в моих силах, чтобы однажды мы обе смогли вернуть себе ощущение безопасности, упасть в бессилии и оплакать всё пережитое.

А пока, всё что я правда могу – это ежедневно наблюдать тяжесть в груди и до последнего помнить, что в моей прежней конструкции её не было, что это точно не норма.

Татьяна Фишер
@recipiency

​​БЕРЕЖНОЕ ОБЩЕНИЕ

Сейчас мне бывает особенно сложно общаться с людьми, в т.ч. с самыми близкими.
⠀
Сейчас слова, действия и бездействия могут ранить особенно сильно.
⠀
Поэтому сейчас я особенно много думаю про бережное общение. Но каждый раз мои размышления приводят к тому, что для построения комфортного и безопасного для всех взаимодействия мне необходимо обладать такими духовными добродетелями, развить какие самостоятельно, просто усилием своей воли мне кажется практически невозможным.

И у меня родилась такая #молитва
(если вы не верите в Бога, то это вполне может быть "запрос во Вселенную" или список задач для саморазвития):

✨ Господи, дай мне сил и мудрости понять, принять и осознать, что слова людей говорятся не про меня, а про них.

✨ Помоги признать право ближних иметь мнения, отличные от моего.

✨ Даруй мне смелость и стойкость духа оставаться верным своим ценностям, не оправдываясь за них.

✨ Искорени во мне желание судить, критиковать, переубеждать других, доказывать им свою правоту и насаждать им свою волю.

✨ Взрасти миролюбие в сердце моём, чтобы не вовлекаться мне в конфликты, ссоры и войны.

✨ Умножь во мне сострадание, чтобы за колющими меня терниями видеть породившую их боль.

✨Исполни мя любовию, дабы своим присутствием, словами и делами могла я целить и утешать.

✨ Пошли мне кротости и самообладания, чтобы в любой ситуации сохранять спокойствие ума и ясность внимания.

✨Научи меня выбирать правильную дистанцию и степень открытости: приближаться и отдаляться, быть рядом или отходить, покорно ситуации, без претензий и обид.

✨ Вложи в уста мои слова любви, пусть Дух Твой целиком руководит мной.

✨ Очисти моё сердце, чтобы я, несмотря ни на что, могла видеть в каждом частичку Тебя, смиренно и с благодарностью принимать любую ситуацию и всегда видеть в ней Твою святую волю🙏

Ольга Круглова
@recipiency

​​НУЖНО МЕНЬШЕ ТОГО, ЧТО УБИВАЕТ

«Всё, что меня не убивает, делает меня сильнее!», – так Ницше сказал, потом сошёл с ума, а потом умер. Потому что это красивые слова, но это неправда. Всё, что нас не убивает тотчас, убивает понемногу, незаметно. Убивает нашу доброту и доверчивость. Нежность и искренность. Открытость, щедрость, ясный взгляд и мягкое сердце…

Обман, предательство, неблагодарность, жестокость, несправедливость могут не сразу убить. А по капле, по капле…

Стерпим, выдержим, рана заживёт. Шрам останется – грубая кожа. И так, постепенно, этой кожей и обрастешь, сам не заметив – как это получилось? И можно себя утешать – я стал сильнее! Да. Но в душе ещё одна струна порвалась, ещё один хрустальный колокольчик затих. Что-то или кто-то там умер, в душе, – добрая фея или маленький ангел. Которые были нашей частью.

И уже точно знаешь, как надо ответить на удар. Как – на жестокое слово. Как дать сдачи, если нужно. И точно знаешь, что могут ударить – просто так, ни за что. Или вместо благодарности. И ничуть этому не удивляешься. Привык. И научился терпеть или защищаться. Но что-то безвозвратно утрачиваешь с каждым ударом, предательством, разочарованием. Навсегда это уходит и умирает. И становишься сильнее, да. Но за счёт других важных качеств.

Всё, что меня не убивает, просто убивает не сразу. Но делает сильнее или бесчувственнее? – кто знает. Надо поменьше того, что убивает. И тех, кто убивает, тоже поменьше. Потому что они всё равно – убийцы. Убийцы чужих нежных душ и добрых порывов…

Анна Кирьянова
@recipiency

Артур Смольянинов – артист театра и кино, не дававший больших интервью очень много лет. В новой реальности Смольянинов решил, что молчать – нельзя, да и просто невыносимо...

Смотреть полное интервью: https://youtu.be/1yuTJMFGxEw

@recipiency

​​У НАС БЫЛО МОРЕ МОРЯ...

У нас было море моря, у нас были реки рек. Человек, заглянувший в гости, мог оказаться и вовсе не человек, а – солнечный блик, приручитель лун, абмасадор чудес, посол того города, который снится с детства.

У нас место находилось каждому, точнее, место само находило каждого, с кем не скучно было бы провести хоть пару вечностей, или, самое малое, одну из них.

Мы оставляли листья закладками между страницами книг, забывали о них, а когда брали в руки опять – находили письма.

Мы стояли под августовским звездопадом, не загадывая ни одного желания; были фрагментом цельного мира, его обязательной, неотменяемой частью, ощущали – всё уже не зря, всё уже сбылось.

Мы росли, и, клянусь, мир был не просто в нас влюблён – мы были с ним одним целым.

🔸 Теперь у нас только мы, и ничего больше. Только мы, и ничего меньше.
🔹 У нас нету другого моря, кроме моря несказанных слов.
🔸 Нет других снов, кроме снов, где мы пытаемся убежать от выстрелов.
🔹 Нет другой вечности, кроме вечности, где я пишу тебе – и жду ответ.
🔸 Нет других улиц, кроме улиц, которые мы рисуем по памяти, помня о каждом дереве, каждом перекрёстке со светофором, каждом окне, где горел нам свет (у каждого должно быть такое окно – где включен свет, потому что ждут).

Нет других нас. Представляешь? Нет нас, не знающих как это – неделями (месяцами!) спать спокойно в своей постеле, не вздрагивать от каждого резкого звука, не рыдать каждое утро, не вести список потерь.

Нет других нас, у которых было бы что-то ещё, кроме веры.
И мы говорим – верь. И говорим – верю.
И стоим. На своей земле.
И вспышка в небе оказывается метеоритом, а не ракетой.

Кит не спи
@recipiency

​​ВИДЯТ ТОЛЬКО ЗРЯЧИЕ
⠀
Однажды, только выбравшись из крутого семейного замеса и ещё не начав терапию, я рассказала своему первому тогдашнему бойфренду всю правду. И об отвержении, и об эмоциональном насилии, и о растлении с подачи близких родственников, и о сумасшествии, и о всяком другом, чего навидалась за свои двадцать лет... Так прямо всё и вывалила, как понимала. С фактами, явками и паролями. Я помню, что тогда он плакал, кричал, обнимал меня, ходил из угла в угол и даже утром положил в багажник своей синей «копейки» топор, чтобы после двенадцатичасовой рабочей смены пойти всех убивать. Не дошёл, конечно. Но это был первый и, наверное, единственный мужчина, который был готов за меня убить. И мне этого было уже достаточно. А что же было потом?
⠀
А потом он заявился с работы вечером и объявил мне, что я всё это придумала. Так и сказал: «Мне кажется, что всё ты врешь. Ну не может быть такого! Не может! Слишком это всё ужасно». А через неделю и вовсе заявил, что нам надо расстаться и ему милее кто-то чистый, невинный и психически здоровый, кого он прямо завтра с лёгкостью на улице встретит. Тогда я была скорее удивлена. Ну как я могла такое придумать? И зачем? Как можно вообще придумать такое?!
⠀
А и правда! Порой нет ничего более невероятного, чудовищного, но вместе с тем обыденного, чем правда. Нарочно не придумаешь. А человеческая психика так хочет жить, и желательно спокойно, что незаметно половиной правды пренебрегает. Переделывает, подправляет, забывает, обезболивает... Невыносимо быть перманентным свидетелем чужих страданий. Сложно и опасно. Можно развалиться на куски. Такое может выдержать только специально обученный человек, да и то за деньги раз в неделю. А обычные люди не могут. Не мо-гут!
⠀
Я тогда даже не обиделась, ибо хорошо понимала, в чём разница между его обычным спокойным миром и миром моим, как будто бы фантастическим, где неведомые силы творят беззаконие и предателем может оказаться самый близкий.
⠀
К чему это я? Да к тому, что те, кто не верят, не видят, не слышат и активно не знают, – они всё это не со зла. У них просто сил нет услышать. И если орать им в самое ухо благом матом, то сил не прибавится.

Слышат только слышащие, а видят только зрячие. Те, у кого достаточно силы. Это больно, но это так.
⠀
Аглая Датешидзе
@reciipiency