позитивное мышление — это не просто мягкий и пушистый термин хорошего самочувствия. да, само по себе здорово просто быть счастливым. но моменты радости также имеют важное значение для вашего ума, помогая ему раздвигать границы и приобретать навыки, которые станут ценными в других сферах вашей жизни. необходимо искать пути построения своего счастья и привнесения в жизнь положительных эмоций. медитация, письмо, игра и всё что угодно — это не просто сиюминутное снижение стресса и несколько улыбок. занимайтесь интересными делами, гоняйте мяч, бросайтесь в эксперименты. ваш мозг сделает остальное за вас.