Guten Morgen 🥰🩵

Büroausrüstung 💚😁 und ein paar Dinkelpops, falls ich Hunger bekomme, weil ich nicht wusste was ich essen soll/will Mittags und mir nix überlegt oder vorbereitet habe. Blöd immer!

Omni & Feige schon intus, GreenSmoothie schon fast leer - früher wars immer zuerst Kaffee, jetzt der Smoothie.

Ich hab die Feigen wieder in den Kühlschrank gestellt, hab Sorge das wird ranzig 😅

Auf gehts ins Büroooo


Wie kann es jetzt noch besser werden 😅


Love, Kate Bono



@rootastronauten
@katebonoyoga

Für alle Katzen und Hunde Freunde, es gibt auch eine Serie für unsere Vierbeiner.


Marc 🤙🌺


https://therootbrands.com/de/mein-konto/katebono

@rootastronauten
@katebonoyoga

Wohooooo 777

We are on the right path 😁


Wir sind auf dem richtigen Weg!


Mir geht es nicht um Menge, sondern um die Bedeutung 💜


Love, Kate

@rootastronauten

Moin,

Der Dienstag flog nur so an mir vorbei. Geistern Abend hatte ich mit extremer Übelkeit zutun - heftige Energien.

Heute geht’s mir wieder richtig gut und der Tag ist schon in vollem Gange.

Greens mit Mangosaft
Immune Defence Shield
Zero in
Yoghurt mit Olivenöl

Heute bin ich OL - da ist immer Markt, mal schauen was das 2. Frühstück so bringt.

Habt eine schönen Tag, heute ist wieder Yoga Time mit Kate Bono.

Marc 🌺🤙👽✨

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@rootastronauten
@katebonoyoga

Yummie Kürbissuppe vor dem Yoga besser als die Schupfnudeln gestern vorher 😅

Haben einen riesigen halben Kürbis geschenkt bekommen und verarbeiten den jetzt jeden Tag zu was anderem.

Heute Kürbis-Kokos-Tomatensuppe & NaturalBarrierSupport - eine Dosis Vitaminpower zwischendurch.

Nach dem Yoga eine frische Mango & Crush

Meine 10TageEntzündung im Mund ging weder durch CDL noch DSMO oder andern Mitteln weg, erst durch Salbeitee 😅 Heute is fast alles wieder tutti.


Samstag gibt es ein Video mit unserem Zwischenstand der Feigenkur !

Bin gespannt was ihr so nach einer Woche berichtet.


Love, Kate Bono




Find your ROOTine 🤍



@rootastronauten
@katebonoyoga

Hey Astronauten 🧑‍🚀

Guten Morgen ☀️

Was wünscht ihr euch als Thematik was wir aufgreifen könnten, berichten sollen, welche Fragen oder Anregungen habt ihr?!

Wir freuen uns auf eure Ideen 🩵


Love, Kate

@rootastronauten

Yumm hier das Ergebnis 😍

Die pflanzliche Sahne wollte halt einfach nicht fest werden 😅

Wenn man aus einem Ohrwurm einen Song macht :D


Wer mein Hörbuch BABYSEELEN gehört hat, kennt die Stelle, als Marc das innere Kind von PETER im Kapitel TROTZKOPF spricht. Wir haben EWIG für diese Stelle gebraucht, in der er sagt "Frag ihn, ob er glücklich ist!" und jedes Mal, wenn einer von uns irgendwas mit GLÜCKLICH sagt oder von irgendwem hört, auch beim Einkaufen oder so, äffen wir den Satz nach "Frag ihn, ob er glücklich ist!" oder antworten "Das macht mich nicht glücklich. Das ist nicht was ich will." Diese Stelle im Buch hätte ich beim Hörbuchaufsprechen am Liebsten rausgestrichen, weil ich sie irgendwann nicht mehr hören konnte.

Da ich mit Gene gerade fertig war, konnte ich es nicht lassen, Marc endlich seinen eigenen Ohrwurm-Song zu produzieren 🤣 Das ist kein Meisterstück, aber ich bin ja auch kein professioneller Musikproduzent :D


Love, Kate Bono

@katebono
@rootastronauten

Heute mal ein anderes seltenes Frühstück: Vollkorntoast, Käse, Eier


Das Feigenvideo "1 Woche Resumee" kommt noch - die Zeit geht einfach zu schnell um und ich hab soviele Projekte angefangen 😅 es regiere das Chaos!

Aber ich will mein neues Spielzeug austesten später: Ein Ding, dass mein Handy so bewegt an einem Arm, dass es mir bei jeder Bewegung folgt 😅 gut für Yogavideoooos 🧘🏼‍♀️

Jetzt setze ich mich ne Runde an mein neues Buch.

Was macht ihr heute so?

Love, Kate Bono

@rootastronauten
@katebonoyoga
@katebono

Guten Morgen Astronauten 🩵

Leider verschieb ich das Video ständig und deshalb heute mal ein kurzes Update nach 11 Tagen Feigenkur.

Jeden Morgen 1 TL Öl mit halber Feige läuft gut. Ich hatte 1 Kilo abgenommen und die Verdauuung fühlte sich viel besser an. Doch zu viel Stress sorgt für dieselben Probleme, das ganze System rebelliert. 1 Kilo wieder drauf.

Weniger Hunger, weniger Heisshunger vorallen Dingen, ist auffällig. Nichtmal Schokolade will ich Abends aktuell 😅

Is zumindest 1/4 Zeit rum, bin gespannt wie es euch geht und was weiter so passiert.

Love, Kate



MyRoot

@rootastronauten
@katebonoyoga

🔴 Donnerstag, 19 Uhr: Gesundheits-Talk mit Verena Behle, Susann Freitag und Mario Grimm

THEMA: Wie die ROOT Produkte bei Krebs unterstützen können

📍 Link 📍:
Der zoom Link wird am Donnerstag bekannt gegeben

🔴 Donnerstag, 19 Uhr: Gesundheits-Talk mit Verena Behle, Susann Freitag und Mario Grimm

THEMA: Wie die ROOT Produkte bei Krebs unterstützen können

📍 Link 📍:
https://zoom.us/j/98400711873

Meeting-ID: 984 0071 1873
Kenncode: 416049

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Seit Jahrhunderten , womöglich gar Jahrtausenden werden wir vergiftet !

Alle Regierungen, alle Universitäten und Industrien wissen davon .

Dr. Christina Rahm (Ex Vorstand bei Pfizer, EX Wissenschaftlerin für viele große Pharmaunternehmen) erklärt in diesem kurzen 3 minütigem Video , wie wir tagtäglich vergiftet werden und was die Lösung ist um uns davor zu schützen .

Wir empfehlen aufgrund der Erfahrungen mit dem Trinity zu starten .

Cleanslate alleine sorgt dafür , dass die Gifte alle ausgeleitet werden.
Doch es gibt nicht ein Mittel für alles .

Das Trinity ist dafür konzipiert
1. grundsätzlich erstmal den Körper von allen Giften, Schwermetallen, Biotoxinen, Pestiziden, Herbizide , Fungizide , radioaktivem Abfall , sowie Viren, Bakterien , Parasiten und selbst Schimmel zu befreien bzw . Ihnen die Lebensgrundlage zu nehmen .
2. Im
Anschluss baut es den durch Jahre/jahrzehntelangen Gift belasteten Organismus , hier voralllem den Darm auf , indem es die Magendarmschleimhaut regeneriert und somit dafür sorgt , dass keine Gifte und Nahrung ungefiltert zurück ins Blut gelangen können.
3. Letztendlich wird dann im Anschluss dafür gesorgt , dass unser Darm wieder seine wichtigen Botenstoffe produziert, damit der Stress aus dem Körper genommen wird , unsere Organe kommunizieren wieder miteinander , unsere Zellen wissen ihre Aufgabe und wir kommen ins Gleichgewicht und fühlen und als Nebeneffekt physisch, psychisch, geistig und spirituell großartig auf einer Ebene unseres Körpers Geist und Seele ,welche wir so nicht im Ansatz überhaupt kannten.

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Meine Tochter renoviert mit ihrem Mann ein Haus, da hängt ne Menge Stress dran. Sie hat Migräne seit gestern Abend erzählt sie mir vor 2 Stunden. Sie hat das immer sehr schlimm und schmerzhaft, manchmal bis zum Erbrechen.

Ich schnapp mir Clean Slate und meine ZeroIn.

"Probier das mal!"

Ich gebe ihr 3 Tropfen CleanSlate und 1 ZeroIn.

"Bäh!" kommentiert sie bei CS u d würgt.

"Du gewöhnst Dich dran! Unsere Geschmacksnerven sind die Fermentierung nicht mehr gewohnt!"

Sie Schluckt die ZeroIn runter und verzieht das Gesicht.


Keine Stunde später steht sie singend und tanzend in der Küche.

"Gehts dir besser?"

"Definitiv! Zwar noch Migräne-Muskelkater, aber mir gehts vieel besser!"


Das mal dazu, ob ich es meinen Kindern gebe und was es wirken kann 🚀

Kate Bono


Get Your Rootine 🤍


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