Forwarded from Marc
👆👆👆
Bewegende Rede aus Berlin
Eine Ärztin spricht Live darüber, dass sie von nun an keine Diagnosen für Krankheiten mehr ausstellt, sondern dank Root nur noch die Ursache für die Herausforderungen sucht und diese behandelt
Bewegende Rede aus Berlin
Eine Ärztin spricht Live darüber, dass sie von nun an keine Diagnosen für Krankheiten mehr ausstellt, sondern dank Root nur noch die Ursache für die Herausforderungen sucht und diese behandelt
❤20👏4
Forwarded from KateBonoAwake
Erinnert mich an das was ich gesagt habe: Als die Schwangeren vor über 15 Jahren diese ganzen Zusatz"Vitamine" nahmen, schnellten Diabetes bei Mutter und Baby in die Höhe - ich hab alle gewarnt, aber die meisten hörten nicht... bin ja kein Arzt oder Experte... 👇🏼👇🏼
👍5👀1
Frittattaaaaa - Eier, Sahne, Brokkoli, Feta
Seh ein bischen fertig und zerrupft aus, bin ich heute auch 😅
Früh aufgestanden, bissl was gearbeitet, müde ins Fitness, 1 Stunde Training, Kochen, essen, Chillen... weiterarbeiten und um 19 Uhr unterrichte ich KundaDance ❤️🔥
Die letzten Tage war ich aufgeladen und unter Strom, heute merk ich davon nix 😅
Die 3. Woche Keto und mir ist selbst erst aufgefallen, dass das auch heisst, dass ich jeden Tag die drei Mahlzeiten immer selbst gekocht habe, dh. kein "Processed Food", kein Bäcker, kein FastFood und dafür hochwertige Lebensmittel verwendet habe. Weniger ist mehr - habe die Menge der verschiedenen Lebensmittel ausserdem auf wenige reduziert. Klingt einseitig, ist es aber garnicht.
So kanns weitergehen 🤓
Wie gehts euch?
Love, Kate
@rootastronauten
Seh ein bischen fertig und zerrupft aus, bin ich heute auch 😅
Früh aufgestanden, bissl was gearbeitet, müde ins Fitness, 1 Stunde Training, Kochen, essen, Chillen... weiterarbeiten und um 19 Uhr unterrichte ich KundaDance ❤️🔥
Die letzten Tage war ich aufgeladen und unter Strom, heute merk ich davon nix 😅
Die 3. Woche Keto und mir ist selbst erst aufgefallen, dass das auch heisst, dass ich jeden Tag die drei Mahlzeiten immer selbst gekocht habe, dh. kein "Processed Food", kein Bäcker, kein FastFood und dafür hochwertige Lebensmittel verwendet habe. Weniger ist mehr - habe die Menge der verschiedenen Lebensmittel ausserdem auf wenige reduziert. Klingt einseitig, ist es aber garnicht.
So kanns weitergehen 🤓
Wie gehts euch?
Love, Kate
@rootastronauten
❤18👍4
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So mein Tag heute:
🌊 Fussbad gemacht, vllt etwas anders als gewohnt 😅
Sass am Laptop und denke: was krabbelt da die Beine hoch 😂
🛁 ungeplante Schaumparty veranstaltet
🥗 Mittagessen Salat Primavera - mal nicht selbst gemacht
und dann... ich hätte es heute einfach lassen sollen...
Ich nenne sie liebevoll
KLEINE SCHEISSERCHEN
oder auch "Vulkangesteine"
😂😂😂 Keto-Kakao-Erdnussbutter-Muffins
Was für ein Tag heute 😅geniales Sonnenwetter. Und bei euch so?
Lovely Greetings, Kate
@rootastronauten
@katebonoyoga
@katebono
🌊 Fussbad gemacht, vllt etwas anders als gewohnt 😅
Sass am Laptop und denke: was krabbelt da die Beine hoch 😂
🛁 ungeplante Schaumparty veranstaltet
🥗 Mittagessen Salat Primavera - mal nicht selbst gemacht
und dann... ich hätte es heute einfach lassen sollen...
Ich nenne sie liebevoll
KLEINE SCHEISSERCHEN
oder auch "Vulkangesteine"
😂😂😂 Keto-Kakao-Erdnussbutter-Muffins
Was für ein Tag heute 😅geniales Sonnenwetter. Und bei euch so?
Lovely Greetings, Kate
@rootastronauten
@katebonoyoga
@katebono
😁18❤6👍1
Für mich immer wieder ein komplett anderer Ansatz, uns ganzheitlich zu betrachten.
Ich habe selber seit meiner eigenen Reise zu mir selbst - durch meine Entwicklungen und Erfahrungen, erlebt wie wichtig das ist. Zuerkennen das unser Körper und Geist die Schöpferische Kraft hat.
ROOT hat mich dabei unterstütz das mein System - mein Körper neue Entwicklungen machen konnte und kann.
Wenn die Vergiftung geht, kannst du in Deine wahre Kraft kommen.
Marc 🤙🌺🤙
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Ich habe selber seit meiner eigenen Reise zu mir selbst - durch meine Entwicklungen und Erfahrungen, erlebt wie wichtig das ist. Zuerkennen das unser Körper und Geist die Schöpferische Kraft hat.
ROOT hat mich dabei unterstütz das mein System - mein Körper neue Entwicklungen machen konnte und kann.
Wenn die Vergiftung geht, kannst du in Deine wahre Kraft kommen.
Marc 🤙🌺🤙
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👍8❤6
Forwarded from Marc
Wichtig
Wir möchten euch eine Sache mitgeben.
Wir denken bei root nicht mehr in Symptomen und Krankheitsbildern .
Wir schauen uns die Ursachen an , warum diese Symptome und Krankheiten überhaupt entstehen .
Wir alle sind nicht krank . Wir alle sind vergiftet .
Wenn wir anfangen nach und nach die Gifte auszuleiten und im Anschluss dem Körper das zuführen , was er braucht , dann macht der Körper den Rest 🙏
Wir möchten euch eine Sache mitgeben.
Wir denken bei root nicht mehr in Symptomen und Krankheitsbildern .
Wir schauen uns die Ursachen an , warum diese Symptome und Krankheiten überhaupt entstehen .
Wir alle sind nicht krank . Wir alle sind vergiftet .
Wenn wir anfangen nach und nach die Gifte auszuleiten und im Anschluss dem Körper das zuführen , was er braucht , dann macht der Körper den Rest 🙏
👍26❤8
Forwarded from KateBonoYoga
KATE BONO goes
KUNDALINI YOGA FESTIVAL
DIE WELTEN TRENNEN SICH
& manche Connections finden sich
Als SAT HARI SINGH mich letztes Jahr kontaktiert hat, dachte ich "Oha jetzt krieg ich nen Anschiss" 😅 weil ich KUNDALINI YOGA zwar schon lange, aber auf meine eigene Art unterrichte und in die Welt trage.
Authentisch. Überzeugt. Verbunden.
Die Energie von Yogi Bhajan hat mich 2010 gerufen durch ein paar DVDs von Maya Fiennes - ich erzähle in meinen Büchern, insbes. SPIRITUELLE VOLLMEISE & BABYSEELEN davon.
Kundalini Yoga ist DAS Werkzeug für das Wassermannzeitalter, in das wir shiften und wir werden auch Aquarian Teacher genannt. Lehrer des Wassermannzeitalters.
Doch statt einem Anschiss wurde aus diesem Kontakt eine Freundschaft, und Sat Hari hat mich auf das deutsche Kundalini Yoga Festival eingeladen, um dort Workshops zum Thema "Die Welten trennen sich - Wassermann Realitätsabgleich" zu halten.
ICH BIN TOTAL BEGEISTERT & freue mich riesig drauf.
Marc und ich werden das ganze Wochenende auch selbst teilnehmen, und vielleicht trifft man den ein oder anderen dort. 🤍🪽
Sat Nam & Love
Kate Bono
Kundalini Yoga Mo&Di
19 Uhr über Zoom
mehr darüber www.katebono.com
@katebonoyoga
https://kundalini-yoga-festival.de/wp-content/uploads/flyer.jpg
KUNDALINI YOGA FESTIVAL
DIE WELTEN TRENNEN SICH
& manche Connections finden sich
Als SAT HARI SINGH mich letztes Jahr kontaktiert hat, dachte ich "Oha jetzt krieg ich nen Anschiss" 😅 weil ich KUNDALINI YOGA zwar schon lange, aber auf meine eigene Art unterrichte und in die Welt trage.
Authentisch. Überzeugt. Verbunden.
Die Energie von Yogi Bhajan hat mich 2010 gerufen durch ein paar DVDs von Maya Fiennes - ich erzähle in meinen Büchern, insbes. SPIRITUELLE VOLLMEISE & BABYSEELEN davon.
Kundalini Yoga ist DAS Werkzeug für das Wassermannzeitalter, in das wir shiften und wir werden auch Aquarian Teacher genannt. Lehrer des Wassermannzeitalters.
Doch statt einem Anschiss wurde aus diesem Kontakt eine Freundschaft, und Sat Hari hat mich auf das deutsche Kundalini Yoga Festival eingeladen, um dort Workshops zum Thema "Die Welten trennen sich - Wassermann Realitätsabgleich" zu halten.
ICH BIN TOTAL BEGEISTERT & freue mich riesig drauf.
Marc und ich werden das ganze Wochenende auch selbst teilnehmen, und vielleicht trifft man den ein oder anderen dort. 🤍🪽
Sat Nam & Love
Kate Bono
Kundalini Yoga Mo&Di
19 Uhr über Zoom
mehr darüber www.katebono.com
@katebonoyoga
https://kundalini-yoga-festival.de/wp-content/uploads/flyer.jpg
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Avocado-Heidelbeer-Rucola-Energy-Snoothie-Frühstücksbombe
Ob ich jeden Tag dasselbe frühstücke? Nein 😅fast...
Ich liebe diesen Smoothie, mit RUCOLAAAA und ich vertrete die Meinung, dass wir nicht so viel Abwechslung brauchen wie uns die Matrix da draussen auftischt! Ich bin so oft überfordert von diesen "1-Euro-Läden" und Massen-Auslage in den Supermärkten.
Durch meinen Heilweg meines Darmsystems, und Umstellung auf Keto, habe ich die Vielfalt reduziert auf wenige Dinge, aber wenn dann frisch und lecker. Mach das jetzt 3 Wochen schon und fühle mich viel besser. Wichtig ist trotz Reduktion, dass es keine einseitige Ernährung wird, sondern die richtigen Supplements, reichhaltige gesunde Zutaten, viel trinken, Bewegung und man merkt, dass der Körper nichts vermisst - weder Süsskram, noch Brot und Nudeln.
Ich bin jeden Tag satt, glücklich, koche lecker und fühle mich fit.
Wie geht's euch?
Love, Kate Bono
Meine ROOTine gibts hier
https://therootbrands.com/KateBono
@rootastronauten
@katebonoyoga
Ob ich jeden Tag dasselbe frühstücke? Nein 😅fast...
Ich liebe diesen Smoothie, mit RUCOLAAAA und ich vertrete die Meinung, dass wir nicht so viel Abwechslung brauchen wie uns die Matrix da draussen auftischt! Ich bin so oft überfordert von diesen "1-Euro-Läden" und Massen-Auslage in den Supermärkten.
Durch meinen Heilweg meines Darmsystems, und Umstellung auf Keto, habe ich die Vielfalt reduziert auf wenige Dinge, aber wenn dann frisch und lecker. Mach das jetzt 3 Wochen schon und fühle mich viel besser. Wichtig ist trotz Reduktion, dass es keine einseitige Ernährung wird, sondern die richtigen Supplements, reichhaltige gesunde Zutaten, viel trinken, Bewegung und man merkt, dass der Körper nichts vermisst - weder Süsskram, noch Brot und Nudeln.
Ich bin jeden Tag satt, glücklich, koche lecker und fühle mich fit.
Wie geht's euch?
Love, Kate Bono
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@rootastronauten
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❤21
Naja gut, auf dem Bild sieht es nicht ganz so schlimm aus 😅
...aber wenn ich so perfekte Kochvideos usw sehe frage ich mich immer...
...warum bin ich so anders? 😂😂
Das waren mal richtig schöne Fischstücke.., 😅dazu gab es Blumenkohl-Cheddar-Pürree - yumm
hach ist das schön sich hier auf die einfachen Alltagsprobleme zu fokussieren statt auf ScienceFiction und Spiralen im Himmel 😅
Love, Kate Bono
@rootastronauten
...aber wenn ich so perfekte Kochvideos usw sehe frage ich mich immer...
...warum bin ich so anders? 😂😂
Das waren mal richtig schöne Fischstücke.., 😅dazu gab es Blumenkohl-Cheddar-Pürree - yumm
hach ist das schön sich hier auf die einfachen Alltagsprobleme zu fokussieren statt auf ScienceFiction und Spiralen im Himmel 😅
Love, Kate Bono
@rootastronauten
👍16😁13❤8
Keto-Mascarpone-Zitronencreme-Pfannkuchen mit Blaubeeren😱😱🤩🤩🤩🤩
Yummmmm ich liebe liebe liebe es!
Also ich hab noch nie so ne leckere Ernährung gehabt, wie Keto!
Heute 2 neue Bücher zur Weiterbildung - 1 über Keto mit Rezepten, 1 über Sibo, Leaky Gut & Candida...
Pfannkuchenteig 2 Stück
150g Mascarpone
2 Eier, 2 EL Mandelmehl
1 Spritzer Vanilleextrakt
MascaponeCreme
100g Mascarpone
100ml Sahne lactofree
1 Spritzer VanilleExtrakt
etwas Reissirup
Zitronensaft bis zum gewünschten Geschmack
Blaubeeren
Hammer 😍😍😍😍
Kate Bono
@rootastronauten
Yummmmm ich liebe liebe liebe es!
Also ich hab noch nie so ne leckere Ernährung gehabt, wie Keto!
Heute 2 neue Bücher zur Weiterbildung - 1 über Keto mit Rezepten, 1 über Sibo, Leaky Gut & Candida...
Pfannkuchenteig 2 Stück
150g Mascarpone
2 Eier, 2 EL Mandelmehl
1 Spritzer Vanilleextrakt
MascaponeCreme
100g Mascarpone
100ml Sahne lactofree
1 Spritzer VanilleExtrakt
etwas Reissirup
Zitronensaft bis zum gewünschten Geschmack
Blaubeeren
Hammer 😍😍😍😍
Kate Bono
@rootastronauten
❤19👏9👍7
Die Schnuppertage sind eine tolle Gelegenheit ROOT unverbindlich kennen zu lernen.
Neulich sagte jemand zu mir: "Warum machst gerade DU plötzlich Werbung zu Produkten"
Und genau das ist die richtige Frage, denn gerade weil ich so skeptisch bin, habe ich lange geprüft bevor ich etwas supporte.
Für mich ist Root ein echter Gamechanger! Ich habe so viele Jahre Hauruck-Kuren & unzählige Supplements und "Protokolle" zu Entgiftung probiert und bin nie wirklich angekommen. Es hat eher mehr kaputt gemacht.
Was durch Root in den letzten 20 Monaten passiert ist, bestätigt meine Überzeugung einfach jeden Tag! 🩵
Es sind nicht einfach nur NEMs, es ist eine Community die sich gegenseitig unterstützt.
Wenn Du an den Schnuppertagen teilnehmen möchtest, registriere dich unverbindlich über meinen Link https://therootbrands.com/KateBono
und wir laden Dich
zu den Schnuppertagen und in unsere Membergruppe ein.
Wir freuen uns auf Dich 🤍
Love, Kate Bono
@rootastronauten
https://therootbrands.com/KateBono
Neulich sagte jemand zu mir: "Warum machst gerade DU plötzlich Werbung zu Produkten"
Und genau das ist die richtige Frage, denn gerade weil ich so skeptisch bin, habe ich lange geprüft bevor ich etwas supporte.
Für mich ist Root ein echter Gamechanger! Ich habe so viele Jahre Hauruck-Kuren & unzählige Supplements und "Protokolle" zu Entgiftung probiert und bin nie wirklich angekommen. Es hat eher mehr kaputt gemacht.
Was durch Root in den letzten 20 Monaten passiert ist, bestätigt meine Überzeugung einfach jeden Tag! 🩵
Es sind nicht einfach nur NEMs, es ist eine Community die sich gegenseitig unterstützt.
Wenn Du an den Schnuppertagen teilnehmen möchtest, registriere dich unverbindlich über meinen Link https://therootbrands.com/KateBono
und wir laden Dich
zu den Schnuppertagen und in unsere Membergruppe ein.
Wir freuen uns auf Dich 🤍
Love, Kate Bono
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❤9👍1😁1
Forwarded from KateBonoYoga
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Ich bin so glücklich hier, es ist sooo schön!!!
Und Belohnung pur!
"Sie haben das und das Auto gebucht, aber wir haben ihnen ein Upgrade gegeben, ist jetzt ein Premiumwagen!" 😳😱😍😍
"Sie haben das und das Zimmer gebucht, wir haben Ihnen ein Upgrade gegeben, sie haben eine Suite!"😳😍😍😱😎
Hammer!!!
DANKE DANKE DANKE🤍🤍🤍
Wie kann es jetzt noch besser werden
Love, Kate Bono
@katebonoyoga
@katebono
@rootastronauten
Und Belohnung pur!
"Sie haben das und das Auto gebucht, aber wir haben ihnen ein Upgrade gegeben, ist jetzt ein Premiumwagen!" 😳😱😍😍
"Sie haben das und das Zimmer gebucht, wir haben Ihnen ein Upgrade gegeben, sie haben eine Suite!"😳😍😍😱😎
Hammer!!!
DANKE DANKE DANKE🤍🤍🤍
Wie kann es jetzt noch besser werden
Love, Kate Bono
@katebonoyoga
@katebono
@rootastronauten
❤54👏5👍2
Natürlich nehmen wir ROOT auch mit in den Urlaub.
Das erste Mal keine Ibus mitgenommen - warum ich normalerweise Ibus mitnehme? Weil ich schon immer unter chronischen Entzündungen leide (Fibromyalgie) und gewohnt bin im Urlaub einfach mal höllische Schmerzen zu bekommen. Zuhause atme oder Yoga'e ich sowas weg, aber durch die Activity im Urlaub (Wanderung über Felsen, Schwimmen), kommt das oftmals hoch... Ibus sind für mich immer die einzige Möglichkeit gewesen diese Entzündungsschmerzen in den Griff zu bekommen, auch bei Migräne. Dieses Jahr noch keine einzige genommen.
Seit gestern heftige Entzündung im rechten Hüftgelenk... ich habe keine Ibus, überlegte echt welche zu holen... habe aber erstmal ZeroIn genommen - und mal beobachtet... genau wie bei den Ibus, ging der Schmerz nach 20-30 Minuten zurück 😳😍
Heute Abend konnte ich wieder laufen ohne Schmerzen...
Ich weiss schon warum ich von dem Zeug so überzeugt bin 🩵
Kate Bono, happy
https://therootbrands.com/de/product/zi/KateBono
@rootastronauten
Das erste Mal keine Ibus mitgenommen - warum ich normalerweise Ibus mitnehme? Weil ich schon immer unter chronischen Entzündungen leide (Fibromyalgie) und gewohnt bin im Urlaub einfach mal höllische Schmerzen zu bekommen. Zuhause atme oder Yoga'e ich sowas weg, aber durch die Activity im Urlaub (Wanderung über Felsen, Schwimmen), kommt das oftmals hoch... Ibus sind für mich immer die einzige Möglichkeit gewesen diese Entzündungsschmerzen in den Griff zu bekommen, auch bei Migräne. Dieses Jahr noch keine einzige genommen.
Seit gestern heftige Entzündung im rechten Hüftgelenk... ich habe keine Ibus, überlegte echt welche zu holen... habe aber erstmal ZeroIn genommen - und mal beobachtet... genau wie bei den Ibus, ging der Schmerz nach 20-30 Minuten zurück 😳😍
Heute Abend konnte ich wieder laufen ohne Schmerzen...
Ich weiss schon warum ich von dem Zeug so überzeugt bin 🩵
Kate Bono, happy
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@rootastronauten
❤26👍9🙏2
Forwarded from KateBonoAwake (Kate Bono)
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Ich dachte immer manche Comedians erfinden und übertreiben... aber ich lerne gerade 😅
"Schironnimo hasst du gesehen wie dem Vogel in dem Wasser reingehaun is?" (Mutter)
"Ja voll geil ey in dem Wassa reingedonnat!" (Kind 1)
kind 2 "warum macht de Vogel das gemacht?"
Vater "Dem Fisch zu fangen"
"Tzelinaaa geh nisch so weit ins Meer da hinten gibts Haie!"
"Mama hier gibts doch keine Haie"
"Doch hab ich ins RTL gesehen!"
"Mammaaa, der Tschulio spritzt mit Wasser!!! Mein MakeUp geht kaputt!!!" Kind, geschätzt 11
Absolut grandios am Strand 😂
Kate Bono, Chillen
@katebono
@katebonoyoga
@rootastronauten
"Schironnimo hasst du gesehen wie dem Vogel in dem Wasser reingehaun is?" (Mutter)
"Ja voll geil ey in dem Wassa reingedonnat!" (Kind 1)
kind 2 "warum macht de Vogel das gemacht?"
Vater "Dem Fisch zu fangen"
"Tzelinaaa geh nisch so weit ins Meer da hinten gibts Haie!"
"Mama hier gibts doch keine Haie"
"Doch hab ich ins RTL gesehen!"
"Mammaaa, der Tschulio spritzt mit Wasser!!! Mein MakeUp geht kaputt!!!" Kind, geschätzt 11
Absolut grandios am Strand 😂
Kate Bono, Chillen
@katebono
@katebonoyoga
@rootastronauten
🤣28😁4🎉2❤1👍1
Kurze Pause an der Pool Bar - Essen brauche ich heute Mittag nicht - das Frühstück ist wirklich sehr gut - und für zwischen durch eine Zeroin.
Ab 18 Uhr gibt es Abendessen auch hier können wir Keto leben - ich mache ja zu 90% mit - danach mal schauen was der Abend bringt - genießt auch Ihr euren Sonntag.
Marc 🤙🌺😎🤙
www.tg-me.com/katebono
www.tg-me.com/katebonoyoga
www.tg-me.com/rootastronauten
Ab 18 Uhr gibt es Abendessen auch hier können wir Keto leben - ich mache ja zu 90% mit - danach mal schauen was der Abend bringt - genießt auch Ihr euren Sonntag.
Marc 🤙🌺😎🤙
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www.tg-me.com/katebonoyoga
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❤28🥰2
Forwarded from KateBonoAwake (Kate Bono)
Grüsse vom Pool 🩵🤍
Diese Auszeit tut soooo gut 🩵💙 tanke für euch alle Sonne mit 😍
Mittlerweile wisst ihr ja bestimmt wo wir sind - war auch kein Geheimnis, eher eine Vorsichtsmaßnahme 😅
Hab gerade aus Versehen eine Taste an meinen (neuen) Kopfhörern gedrückt, plötzlich sagt die "NoiseCancelling on" - boah, diese Ruhe 😂😂wusste nicht dass das Ding diese Funktion hat - wie geht das jetzt wieder aus 😂😂
Geniesse normal die Gespräche rundrum, aber rechts ein Kind (ca 11j kuckt nen Ballerfilm, ein Teanager links streitet mit dem Bruderteenager über den Sonnenschirm und vor mir Roswita mit ihrem Mann über die Renate... 😅
Muss ja entspannt sein fürs Yoga nachher 😅
Kate Bono, chilling to the max
@katebono
@katebonoyoga
@rootastronauten
Diese Auszeit tut soooo gut 🩵💙 tanke für euch alle Sonne mit 😍
Mittlerweile wisst ihr ja bestimmt wo wir sind - war auch kein Geheimnis, eher eine Vorsichtsmaßnahme 😅
Hab gerade aus Versehen eine Taste an meinen (neuen) Kopfhörern gedrückt, plötzlich sagt die "NoiseCancelling on" - boah, diese Ruhe 😂😂wusste nicht dass das Ding diese Funktion hat - wie geht das jetzt wieder aus 😂😂
Geniesse normal die Gespräche rundrum, aber rechts ein Kind (ca 11j kuckt nen Ballerfilm, ein Teanager links streitet mit dem Bruderteenager über den Sonnenschirm und vor mir Roswita mit ihrem Mann über die Renate... 😅
Muss ja entspannt sein fürs Yoga nachher 😅
Kate Bono, chilling to the max
@katebono
@katebonoyoga
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