В нашем регионе отмечается снижение заболеваемости ОРВИ. И тем не менее! Управление Роспотребнадзора по Псковской области призывает учитывать сезонную заболеваемость респираторными инфекциями и соблюдать профилактические меры:
- Регулярно проветривайте помещения.
- Чаще мойте руки с мылом или обрабатывайте их антисептиком
- Исключайте контакты с заболевшими любой инфекцией.
- Соблюдайте социальную дистанцию при посещении общественных мест.
- Следуйте правилам респираторного этикета: чихайте и кашляйте в салфетку или локтевой сгиб.
- Одевайтесь по погоде, переохлаждение снижает защитные силы организма.
- При первых симптомах респираторного заболевания оставайтесь дома и обращайтесь за медицинской помощью. Не занимайтесь самолечением. Это убережет от тяжелого течения заболевания и развития осложнений.
И не забывайте о необходимости ежегодной вакцинации от гриппа. Ведь грипп – это тоже ОРВИ, только протекает намного тяжелее и может привести к развитию опасных осложнений.

Почему у кого-то пневмония протекает в легкой форме, а у других вызывает осложнения и требует более серьезного лечения? В День легочного здоровья профессор РАН, доктор медицинских наук, заместитель директора по клинической работе ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Антонина Плоскирева рассказала, от каких факторов это зависит.
#санпросвет

16 октября – Всемирный день здорового питания!

Отличный повод, чтобы вспомнить о важности правильного рациона и безопасного пищевого поведения для здоровья детей и взрослых. Согласны?

Приглашаем вас принять участие во Всероссийском тематическом опросе проекта Роспотребнадзора «Санпросвет». Он посвящен темам пищевой и личной гигиены, безопасной обработке продуктов, санитарным нормам, необходимым для защиты здоровья.

Участие анонимное и займет всего несколько минут. Итоги подведем после 5 ноября.

Присоединяйтесь ко Всероссийскому опросу проекта «Санпросвет» – ваш голос важен для формирования культуры полноценного и безопасного питания среди россиян!

15 октября – Всемирный день мытья рук.

А Вы знали, что до 80% инфекций передаются через руки? Миллионы микроорганизмов могут оказаться на ваших ладонях после посещения общественных мест. И это не только безобидные бактерии – среди них есть возбудители серьезных заболеваний.

Чем можно заразиться:
1. Кишечные инфекции (сальмонеллез, норовирус).
2. Респираторные заболевания (грипп, COVID-19).
3. Паразитарные заболевания (лямблиоз, аскаридоз).
3. Кожные болезни (контагиозный моллюск, грибковые инфекции).

Как происходит заражение?
Вы касаетесь поручня в автобусе, денежной купюры или дверной ручки, а затем лица, пищи или телефона. Вот и прямой путь для бактерий и вирусов.

Простая привычка, которая спасает:
Мытье рук с мылом в течение 30 секунд снижает количество патогенов на 99,9%. Особенно важно мыть руки:
– после возвращения с улицы;
– перед приготовлением и приемом пищи;
– после контакта с животными;
– после посещения туалета.
#санпросвет

Сегодня - Всемирный день здорового питания. О том, как контролируют качество продуктов питания в нашем регионе рассказали накануне начальник отдела защиты прав потребителей Управления Роспотребнадзора по Псковской области Ольга Игоревна Кольцова и заместитель начальника отдела санитарного надзора Надежда Леонидовна Шаманская. Наши эксперты стали участницами брифинга в медиацентре ПАИ. Все подробности в видеоотчёте.

Личный выбор или общественная ответственность? Певица Юлия Савичева рассказывает проекту Роспотребнадзора "Санпросвет" о своем взгляде на вакцинацию – одну из самых обсуждаемых тем сегодня.
#санпросвет

Чтобы поддерживать концентрацию и наблюдательность, полезно регулярно решать небольшие задачки. Сегодня задание от проекта Роспотребнадзора "Санпросвет": найдите пять отличий между картинками и поделитесь своими результатами в комментариях.

С приходом прохлады многие думают, что сезон клещей закончился. Но это не так! Клещи активны до первых заморозков и могут поджидать в траве, на лесных тропинках и даже в городских парках. Осенние прогулки тоже требуют бдительности. С 9 по 15 октября в Псковской области от кровососущих пострадало три человека.

Чем опасен укус клеща?

Клещи являются переносчиками тяжелых инфекций, таких как клещевой вирусный энцефалит и боррелиоз (болезнь Лайма). Эти заболевания поражают нервную систему, суставы, сердце и могут привести к инвалидности.

Как защитить себя?

Самая надежная защита – вакцинация от клещевого энцефалита. И осень - идеальное время для прививки! Не забывайте и о простых правилах безопасности: используйте репелленты, носите закрытую одежду светлых тонов (на ней лучше видно клеща), проводите осмотр себя и детей каждые 15–20 минут во время прогулки и сразу после нее. Избегайте высокой травы и не ходите по обочинам тропинок.
#санпросвет