Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Нет ничего более эффективного для профилактики инфекционных заболеваний, чем вакцинация. Каждый год благодаря вакцинации удается предотвратить миллионы смертей. Это одна из самых надежных мер защиты здоровья. О ее значении рассказывает эпидемиолог, академик РАН, РАМН, доктор медицинских наук, профессор, врач высшей категории Николай Брико.
#санпросвет
#санпросвет
👍3👌1🤝1
В Псковской области успешно завершен очередной модуль масштабного проекта Роспотребнадзора лекторий «Санпросвет». Второй этап открывали учителя – коллектив Пыталовской средней школы. И закрывают тоже педагоги – воспитатели отделения «Звездочка» Центра развития ребенка «Буратино» города Невеля.
Хорошее самочувствие воспитателя – залог здоровья его подопечных. Поэтому именно к педагогическому коллективу пришла с лекцией о профилактике гриппа и ОРВИ Валентина Викторовна Гультяева, главный специалист-эксперт территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Псковской области.
Педагоги – люди подкованные в вопросах профилактики. Не удивительно, что лекция вылилась в живой общение, в ходе которого воспитатели смогли закрепить знания мер специфической и неспецифической профилактики инфекционных заболеваний. Мы желаем педагогам и их воспитанникам сильной защиты от гриппа и благодарим за теплоту встречи!
#санпросвет
Хорошее самочувствие воспитателя – залог здоровья его подопечных. Поэтому именно к педагогическому коллективу пришла с лекцией о профилактике гриппа и ОРВИ Валентина Викторовна Гультяева, главный специалист-эксперт территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Псковской области.
Педагоги – люди подкованные в вопросах профилактики. Не удивительно, что лекция вылилась в живой общение, в ходе которого воспитатели смогли закрепить знания мер специфической и неспецифической профилактики инфекционных заболеваний. Мы желаем педагогам и их воспитанникам сильной защиты от гриппа и благодарим за теплоту встречи!
#санпросвет
❤3👍2
А лекторий «Санпросвет уже 20 октября отправится в гости к старшему поколению. Люди серебряного возраста получат актуальные рекомендации по защите здоровья зимой и предотвращению заражения гриппом.
Хотите, чтобы наши эксперты пришли и к вам? Звоните: тел. 8(8112) 66-45-23.
#санпросвет
#ЛекторийСанпросвет
Хотите, чтобы наши эксперты пришли и к вам? Звоните: тел. 8(8112) 66-45-23.
#санпросвет
#ЛекторийСанпросвет
❤2👍1
Осенняя хандра вам знакома? А замечали, что через определенное время после еды хочется 😭 плакать или грустить? Если да, то пересмотрите свой календарь (вычеркнуть осень) рацион.
Оказывается, некоторые продукты, а именнобыстрые углеводы (хлебобулочные изделия, газированные напитки, сладости, напитки с кофеином), чрезмерно нагружают наш организм. У него не остается сил для поддержания настроения. Как итог – душевный подъем быстро угасает, появляется апатия, на глаза наворачиваются слезы. А осень и печаль две подружки-сестрички тут не при чём.
Но хорошая новость заключается в том, что есть продукты, повышающие настроение. Что есть для счастья – читайте на официальном сайте Управления.
Оказывается, некоторые продукты, а именно
Но хорошая новость заключается в том, что есть продукты, повышающие настроение. Что есть для счастья – читайте на официальном сайте Управления.
👍3
Forwarded from Ваш Роспотребнадзор
Быстрая диагностика шигеллеза
🔬 Специалисты ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора разработали новый тест для оперативного выявления возбудителей шигеллеза.
🔍 Шигеллёз, или бактериальная дизентерия, – острая кишечная инфекция, вызванная микроорганизмами рода Shigella. Она передается через загрязненные продукты и воду, особенно уязвимыми к ней дети и люди с ослабленным иммунитетом.
‼️ Новый тест определяет наличие инфекции всего за 2️⃣ 5️⃣ -3️⃣ 0️⃣ минут, что значительно ускоряет процесс диагностики по сравнению с традиционными методами. При этом достигается высокая точность: тест позволяет обнаруживать даже минимальные количества патогенов в образцах биологического материала.
🛡 Быстрая диагностика имеет ключевое значение для оперативного принятия противоэпидемических мер, выявления источников инфекции и изоляции больных.
📌 Разработка проводилась в рамках Федерального проекта «Санитарный щит страны – безопасность для здоровья (предупреждение, выявление, реагирование)».
☀️ С внедрением этого теста Роспотребнадзор делает важный шаг к улучшению общественного здоровья и эффективному контролю над распространением инфекционных заболеваний в стране.
👉🏻 Подписывайтесь на Ваш Роспотребнадзор в MAX
#новости_Роспотребнадзора
👉🏻 Подписывайтесь на Ваш Роспотребнадзор в MAX
#новости_Роспотребнадзора
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤1🔥1
В среднем школьники проводят за гаджетами около трех часов ежедневно. Естественно, это сказывается на остроте их зрения.
Во Всемирный день зрения рассказываем, как уберечь глаза 👀 ребенка, если нет возможности снизить количество времени, проведенного у экрана. Рекомендации на карточках.
#санпросвет
Во Всемирный день зрения рассказываем, как уберечь глаза 👀 ребенка, если нет возможности снизить количество времени, проведенного у экрана. Рекомендации на карточках.
#санпросвет
👍3
Выпадение волос у женщин – не просто эстетическая проблема. Часто оно сигнализирует о сбоях в работе организма. Как понять, что выпадение волос – норма, а когда это повод для тревоги? И какие шаги помогут сохранить здоровье волос – смотрите на карточках проекта Роспотребнадзора «Санпросвет».
#санпросвет
#санпросвет
🔥3👍1🤝1
📣 Управление Роспотребнадзора по Псковской области продолжает акцию #Грипп_регион60_Привит! Мы сравниваем успехи муниципальных округов по количеству вакцинированных детей и взрослых. Где власти и жители наиболее ответственно относятся к своему здоровью? а рейтингами.
И не забудьте защитить себя и своих близких! Сейчас наиболее благоприятное время для прививки от гриппа, своевременной выработки защитных антител и формирования стойкого иммунитета к вирусу. Сотрудники Управления Роспотребнадзора по Псковской области уже прошли вакцинацию от гриппа.
#санпросвет
#Грипп_регион60_Привит
И не забудьте защитить себя и своих близких! Сейчас наиболее благоприятное время для прививки от гриппа, своевременной выработки защитных антител и формирования стойкого иммунитета к вирусу. Сотрудники Управления Роспотребнадзора по Псковской области уже прошли вакцинацию от гриппа.
#санпросвет
#Грипп_регион60_Привит
❤3👍3🔥1👏1
Forwarded from САНПРОСВЕТ
Женщины и пожилые люди более склонны к развитию артрита. Как снизить риск возникновения болезни – читайте ниже.
1️⃣ Поддерживайте здоровый вес.
Каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на суставы, особенно на колени и тазобедренную область. Даже небольшое снижение веса может значительно снизить риск развития артрита.
2️⃣ Регулярная физическая активность.
Плавание, йога, ходьба и лечебная гимнастика укрепляют мышцы вокруг суставов, улучшают кровообращение и сохраняют подвижность. Главное – избегать травмоопасных видов спорта.
3️⃣ Сбалансированное питание.
Включите в рацион продукты с омега-3 жирными кислотами (жирная рыба, льняное масло), антиоксиданты (фрукты, овощи) и витамин D. Ограничьте потребление красного мяса и жареной пищи.
4️⃣ Правильная осанка и эргономика.
Следите за положением тела во время работы и отдыха. Используйте ортопедические стулья и матрасы, избегайте длительного пребывания в одной позе.
5️⃣ Своевременное лечение инфекций.
Некоторые виды артрита могут быть спровоцированы бактериальными или вирусными инфекциями. Не игнорируйте ангину, грипп и другие заболевания.
💡 Интересный факт: на сегодняшний день известно более 100 видов артрита. А вы знали это?
Каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на суставы, особенно на колени и тазобедренную область. Даже небольшое снижение веса может значительно снизить риск развития артрита.
Плавание, йога, ходьба и лечебная гимнастика укрепляют мышцы вокруг суставов, улучшают кровообращение и сохраняют подвижность. Главное – избегать травмоопасных видов спорта.
Включите в рацион продукты с омега-3 жирными кислотами (жирная рыба, льняное масло), антиоксиданты (фрукты, овощи) и витамин D. Ограничьте потребление красного мяса и жареной пищи.
Следите за положением тела во время работы и отдыха. Используйте ортопедические стулья и матрасы, избегайте длительного пребывания в одной позе.
Некоторые виды артрита могут быть спровоцированы бактериальными или вирусными инфекциями. Не игнорируйте ангину, грипп и другие заболевания.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4👏1👌1
Forwarded from САНПРОСВЕТ
Тромбоз – серьезное состояние, при котором в сосудах образуются сгустки крови, нарушающие нормальное кровообращение. Знание факторов риска помогает вовремя принять меры.
К ним относятся:
1️⃣ Нарушения свертываемости крови.
Генетическая предрасположенность или аутоиммунные заболевания могут повышать вязкость крови и способствовать тромбообразованию.
2️⃣ Малоподвижный образ жизни.
Долгие перелеты, сидячая работа или просто низкая активность замедляют кровообращение, особенно в нижних конечностях.
3️⃣ Хирургические вмешательства и травмы.
Операции, особенно на суставах, и серьезные травмы могут повреждать сосуды и активировать систему активного свертывания крови.
4️⃣ Прием гормональных препаратов.
Некоторые виды гормональной контрацепции и заместительной терапии повышают риск тромбозов.
5️⃣ Возрастные изменения.
После 50 лет стенки сосудов становятся менее эластичными, а кровоток может замедляться.
6️⃣ Хронические заболевания.
Ожирение, диабет, сердечно-сосудистые патологии и онкологические заболевания значительно повышают риск тромбообразования.
Регулярная физическая активность, контроль веса, отказ от курения и своевременные медицинские обследования помогают снизить вероятность тромбозов. При наличии факторов риска важно наблюдаться у врача и следовать его рекомендациям.
К ним относятся:
Генетическая предрасположенность или аутоиммунные заболевания могут повышать вязкость крови и способствовать тромбообразованию.
Долгие перелеты, сидячая работа или просто низкая активность замедляют кровообращение, особенно в нижних конечностях.
Операции, особенно на суставах, и серьезные травмы могут повреждать сосуды и активировать систему активного свертывания крови.
Некоторые виды гормональной контрацепции и заместительной терапии повышают риск тромбозов.
После 50 лет стенки сосудов становятся менее эластичными, а кровоток может замедляться.
Ожирение, диабет, сердечно-сосудистые патологии и онкологические заболевания значительно повышают риск тромбообразования.
Регулярная физическая активность, контроль веса, отказ от курения и своевременные медицинские обследования помогают снизить вероятность тромбозов. При наличии факторов риска важно наблюдаться у врача и следовать его рекомендациям.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4👌1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Думаете, руки после прогулки, чтения книги или общения с питомцем мыть необязательно? В преддверии Всемирного дня мытья рук публикуем «Вредные советы о гигиене»!
В нем проект Роспотребнадзора "Санпросвет" в шутливой форме показывает, чем может закончиться пренебрежение простой привычкой, и напоминаем, почему чистые руки = здоровье.
#санпросвет
В нем проект Роспотребнадзора "Санпросвет" в шутливой форме показывает, чем может закончиться пренебрежение простой привычкой, и напоминаем, почему чистые руки = здоровье.
#санпросвет
👍4🔥2👌1🫡1