❗️Осторожно! Борщевик!

Пожалуй, каждый хоть раз видел это опасное растение либо слышал о нём. Борщевики бывают разных видов, но серьезную опасность для здоровья человека представляет борщевик Сосновского. Его листья и плоды обладают способностью вызывать сильные и долго незаживающие ожоги. Опасность при контакте кожи с соком борщевика заключается ещё и в том, что прикосновение к растению первое время не вызывает никаких неприятных ощущений.

☀️ Позже при попадании на кожу, которая контактировала с соком борщевика, солнечных лучей, даже спустя несколько дней могут появиться сильные ожоги. Сок борщевика при попадании в глаза может привести к слепоте. При вдыхании пыльцы борщевика возникает раздражение гортани, тошнота и рвота.

😱 Длительное пребывание в зарослях борщевика Сосновского без маски может вызвать головокружение и потерю сознания.

ВАЖНО⬇️

💦 Первая помощь при попадании сока борщевика на кожу заключается в обильном промывании водой и нанесением на кожу лекарственного средства от ожогов.

☀️ Необходимо закрывать место ожога от солнца в течение двух ближайших дней, так как солнечные лучи многократно усиливают вредное воздействие сока борщевика.

🏥 При сильных повреждениях кожи, появлении волдырей лучше обратиться к врачу.

❗️В группу непосредственного риска попадают маленькие дети, которые часто выбирают для игр полые стебли борщевика, и делают из них палочки для стрельбы. Если они коснутся слизистой рта ребенка, ожог будет неминуем.

📌 Если же борщевик пробрался на ваш дачный участок, помните, что сок, попавший с инструмента, которым срезали борщевик, тоже опасен.

Берегите себя и своих близких!

♦️ Роспотребнадзор Красноярск

НасТупило утро понедельника

Друзья, радуемся новому утру понедельника🤗

☀️Летнее утро, пусть даже оно принадлежит понедельнику — прекрасно. Зачастую именно погода влияет на наше настроение. Поэтому, если вы живете не слишком далеко от своей работы — пройдитесь пешком. Вы точно поймаете заряд бодрости и прекрасного настроения.

🚶‍♀️ Да и вообще, пешие прогулки улучшают здоровье, укрепляют память, нормализуют сон и помогают в борьбе за стройность. Подробнее можно почитать здесь.

❤️ Дорогие подписчики, пусть эта неделя будет наполнена яркими событиями и теплыми лучами солнца.

♦️ Роспотребнадзор Красноярск

❗️Суд запретил АО "Почта России" навязывать более дорогие услуги при отправке почтовых отправлений
 
📝 В адрес Управления неоднократно поступали жалобы на противоправные действия АО «Почта России». Суть обращений заключалась в навязывании ненужной более дорогостоящей услуги – вместо отправки письменной корреспонденции простым письмом сотрудники вынуждали отправлять письма 1-м классом.
 
❗️Закон о защите прав потребителей запрещает обуславливать приобретение одних услуг обязательным приобретением иных ненужных услуг.
 
В результате рассмотрения первой жалобы Управлением объявлялось предостережение АО "Почта России" о недопустимости нарушения обязательных требований законодательства о защите прав потребителей. При этом в ответ на выданное предостережение представитель АО "Почта России" сообщил, что информация доведена до сотрудников отделения почтовой связи в целях недопущения повторных нарушений.
 
📩 Однако спустя месяц поступила аналогичная жалоба о навязывании более дорогой услуги почтовой связи. Как оказалось, потребитель только из кассового чека об оплате услуг узнал, что его письмо было отправлено 1-м классом вместо простого почтового отправления.
 
Таким образом, АО "Почта России" не исполнило объявленные Управлением предостережения и не предприняло реальных мер по соблюдению обязательных требований закона. Учитывая обязанность организации предоставлять услуги почтовой связи в соответствии с законодательством всем потребителям, Управление обратилось с иском в суд в защиту прав неопределенного круга лиц.
 
⚖️ Решением Савёловского районного суда г. Москвы исковые требования Управления полностью удовлетворены. 

АО "Почта России" обязано прекратить навязывание более дорогих услуг при отправке почтовых отправлений в отделении почтовой связи. Также ответчик обязан в течение месяца довести решение суда до сведения потребителей через средства массовой информации.

♦️ Роспотребнадзор Красноярск

😱 Сотни тысяч пылевых клещей в каждом доме

🛋 Матрасы, подушки, одеяла, мягкая мебель, шторы, ковры — места обитания пылевых клещей. Питаются клещи чешуйками кожи, перхотью людей и животных. Взрослый человек теряет до 1,5 граммов частичек кожи за день. Этого достаточно, чтобы накормить миллион пылевых клещей.

Как сократить количество пылевых клещей в доме⬇️

Клещи не пьют воду, они получают влагу из воздуха. Чем выше влажность — тем больше шансов на жизнь у пылевых клещей. Поддерживайте уровень влажности в доме не более 50%.

Избавляйтесь от пыли. Пылесосьте ковры, полы, даже матрасы при смене белья. Уделите особое внимание поверхностям шкафов. Часто пыль скапливается наверху, куда не всегда есть желание и возможность добраться во время уборки.

Если страдаете аллергией - подумайте о том, чтобы расстаться с коврами, большими мягкими игрушками и другими “пылесборниками”. Регулярно проводите влажную уборку.

❗️Чтобы пылевые клещи не создавали для вас проблемы, создайте проблемы для них — соблюдайте чистоту жилища!

🎞 Подробнее о пылевых клещах можно узнать из нашего ролика⬆️

🦜 Роспотребнадзор Красноярск

🛌 СноВидение: секреты здорового сна от эксперта

📺 Привыкли засыпать под сериал? А может, под любимый плейлист?

Узнайте всю правду о влиянии просмотра ТВ или прослушивания музыки на качество сна в новом выпуске нашего совместного проекта с сомнологом Ириной Рагинене.

✅ Как просмотр любимого сериала или новостной ленты в смартфоне влияют на засыпание?
✅ Музыка поможет уснуть или лишь навредит?

💤 Не проспите этот выпуск. Не упустите шанс улучшить свой сон!

Пропустили предыдущие серии? Наверстайте упущенное:

1️⃣ Сколько времени нужно спать, чтобы выспаться?
2️⃣ Секреты подготовки ко сну
3️⃣ Как выбрать правильную подушку?

♦️ Роспотребнадзор Красноярск

🧪 За несоблюдение сроков предоставления результатов анализов лаборатория «Гемотест» вернула потребителю полную стоимость услуги

В наш адрес обратилась жительница Ачинска с жалобой о нарушении сроков предоставления результатов анализов по договору об оказании платных медицинских услуг ООО «Лаборатория Гемотест».

🗣Со слов женщины, она обратились в медицинскую организацию с целью проведения анализов у ребенка, где ей было озвучено время предоставления результатов — 4 дня, исключая день забора анализов. В итоге результаты анализа поступили спустя три дня от установленного срока.

🧍‍♂️ Управлением Роспотребнадзора медицинской организации было объявлено предостережение о недопустимости нарушения обязательных требований.

После получения предостережения ООО «Лаборатория Гемотест» признало свои действия противоправными и в добровольном порядке вернуло потребителю стоимость услуги — почти 5000 рублей.

🦜 Роспотребнадзор Красноярск

ИНТЕРЕСНО. Перепелиные яйца

♦️Считаются гипоаллергенным продуктом, их рекомендуют включать в рацион питания детей.

♦️Полезны для здоровья щитовидной железы, так как в них есть селен, который благотворно влияет на этот орган.

♦️Имеют высокое содержание холина – одного из главных веществ для работы мозга, помогающего улучшить концентрацию внимания, память и настроение.

♦️ Из-за небольших размеров их часто используют для украшения блюд.

☝️ При покупке перепелиных яиц обращайте внимание на срок годности и условия хранения.

🦜 Роспотребнадзор Красноярск

🚆 ОАО «Российские железные дороги» возместит пассажиру моральный вред за доставленный дискомфорт в здании вокзала

🧳 Не совсем приветливо встретила станция Чернореченская Красноярской РЖД пожилого пассажира, где ему было необходимо совершить пересадку на ближайший пригородный поезд к месту своего проживания – г. Ачинск.

🗣 Как пояснил потребитель, в помещение вокзала ему необходимо было находиться почти с полуночи до открытия касс продажи билетов (до 05:40 час.). Однако в зале ожидания к мужчине подошел представитель службы охраны и попросил покинуть помещение вокзала.

🙄 Пенсионер был удивлен этому факту и обратился в клиентскую службу РЖД по телефону, где ему пояснили, что он имеет право находиться в помещении вокзала круглосуточно. В связи с этим мужчина отказался выполнять требования выдвинутые ему представителем охраны. Последний, в свою очередь, закрыл здание вокзала на ключ, выключил свет, а затем удалился в служебное помещение. Таким образом, пассажир был лишен даже права посещения туалета, который находился вне здания вокзала.

✍️ Прибыв домой, настрадавшийся пассажир решил обратиться за помощью в наш адрес. Специалисты Управления подали иск в защиту прав потребителя.

В период судебных разбирательств было установлено, что ОАО «РЖД» своевременно не довело до сотрудников охранной службы информацию об изменении режима работы вокзала на круглосуточный режим.

⚖️ Суд взыскал с ОАО «Российские железные дороги» в пользу потребителя 22 500 рублей, из них:

♦️компенсация морального вреда — 15 000 рублей,
♦️штраф — 7 500 рублей.

Решение вступило в законную силу.

🦜 Роспотребнадзор Красноярск

⚡️ Сегодня Управлением выдано санитарно-эпидемиологическое заключение о соответствии санитарным нормам и правилам водного объекта, расположенного в Балахтинском районе в урочище "Каштак" за селом Даурское на Красноярском водохранилище

Это третий водный объект на территории края (за исключением ЗАТО), предназначенный для рекреационных целей, который имеет документ, подтверждающий санитарно-эпидемиологическую безопасность.

Ранее аналогичные заключения были выданы двум зонам рекреации, расположенным в Красноярске (озеро Зеркальное) и в Емельяновском районе (ООО "Озеро-парк "Емельяновское").

🦜 Роспотребнадзор Красноярск

🌾 Перловка: маленькие зёрна, большая польза

Перловая крупа — настоящая сокровищница питательных веществ. Она заслуживает место на вашем столе!

🌟 Польза для организма:

• Гладкая кожа: аминокислота лизин участвует в выработке коллагена, который придает коже гладкость и упругость, замедляет процесс старения; витамин PP влияет на активность клеток, которые синтезируют липиды кожи.
• Здоровые волосы и ногти: благодаря витаминам группы B.
• Здоровые сосуды: витамин PP регулирует соотношение плохого и хорошего холестерина.
• Иммунитет: селен повышает защитные силы.
• Здоровая микрофлора: клетчатка усиливает перистальтику и служит питательной средой для полезных бактерий.
• Мозг: селен улучшает память и концентрацию внимания.
• Хорошее настроение: витамин PP участвует в выработке серотонина, известного «гормона радости».

🛡 Профилактика:

• Инфарктов и инсультов
• Желчекаменной болезни
• Диабета

⚠️ Противопоказание — непереносимость глютена.

🛍 Выбор качественной крупы:

✅ Зёрна в упаковке одинакового размера.
❌ Не берите крупу с тёмными зёрнами, а также с большим количеством битых, повреждённых ядер.

🏡 Правила хранения:

1. Пересыпьте дома в стеклянную банку.
2. Плотно закройте крышкой.
3. Подпишите срок годности.

🤗 Добавьте перловку в свой рацион — подарите себе красоту, здоровье и хорошее настроение!

♦️ Роспотребнадзор Красноярск

Овес — его в народе называли "волшебное зернышко". Почему?⬇️

🔸Является рекордсменом среди зерновых культур по содержанию белка — в 100 гр продукта его примерно 17 гр.

🔸Почти не содержит сахара, что обеспечивает медленное высвобождение энергии.

🔸Содержит важные полисахариды – бета-глюканы. Они состоят из молекул глюкозы и притягивают к себе холестерин, находящийся в продуктах, тем самым снижая его уровень в крови.

🔸Богат пищевыми волокнами — клетчаткой. Её бета-глюканы улучшают чувствительность к инсулину и снижают риск развития сахарного диабета II типа.

🔸Ценным компонентом овса являются антиоксиданты, среди которых есть 👇

Авенантрамиды — помогают снизить кровяное давление и подавляют хронические воспаления.

Феруловая кислота — снижает риск развития злокачественных новообразований.

🔸Богат витамины группы В (В1, В2, В3, В4, В5, В6, В7, В9), К, Е необходимыми для слаженной работы центральной нервной системы и метаболизма в целом.

🔸Содержит необходимые микроэлементы:

Цинк, который стоит на страже и здоровья, и красоты – противостоит бактериям, вызывающим акне. Марганец — несущий общеукрепляющую функцию. Фосфор — отвечающий за целостность костей, регулирующий обмен веществ в суставах. Железо — важный элемент, являющийся частью гемоглобина, который участвует в переносе кислорода к органам и тканям.

Сегодня зерна овса используют для производства самых разных полезных продуктов: овсяной крупы «Геркулес», толокна, муки, овсяного кофе, мюсли. Из муки готовят хлебцы, блины, печенье. По-прежнему актуален кисель, а новинкой последних лет стало овсяное молоко.

🦜 Роспотребнадзор Красноярск

За последнюю неделю в Красноярском крае отмечается снижение количества присасываний клещей — обратились к медикам 777 жителей, из них 108 детей

🕷 Всего с начала сезона с жалобами на присасывания этих членистоногих к медикам обратились 12 470 человек.

❗️Несмотря на снижение, не стоит успокаиваться, так как активность клещей напрямую зависит от погодных условий, поэтому риски встреч с клещами сохраняются.

📌 Будьте внимательны и соблюдайте меры предосторожности!

🦜 Роспотребнадзор Красноярск

ТОП-5 правил для выпускников

🎉 Уже завтра наступит день, о котором мечтают все школьники. Выпускной — незабываемое событие в жизни каждого, а также красивая традиция прощания со школой, одноклассниками, учителями и детством.

👍 Чтобы этот долгожданный день прошел на отлично, мы рекомендуем соблюдать всего лишь 5 несложных правил⬇️

1️⃣Высыпайтесь.
Не ложитесь поздно спать накануне праздника. Если мысли о предстоящем дне не дают заснуть, то вот стоящие советы о том, как правильно подготовиться ко сну. Помните, достаточное количество сна обеспечит заряд бодрости на целый день.

2️⃣ Правильно питайтесь.
Безусловно, в хлопотах при подготовке к празднику можно забыть о важном — позавтракать и пообедать. Так делать ни в коем случае нельзя. Это грозит перееданием вечером.
К тому же, лучше отдать предпочтение легким продуктам и отказаться от тяжелой пищи.

3️⃣ Не забывайте пить больше чистой воды.
Не стоит пить сладкие газированные напитки, ведь они не утоляют жажду, а наоборот — усиливают её. Да и пользы от таких напитков мало.

4️⃣ Больше двигайтесь.
Выпускной вечер — это не только посиделки за столом. Старайтесь больше двигаться, танцевать, участвовать в различных конкурсах. Ведь такая активность зарядит позитивом и оставит ещё более приятный след в вашей памяти.

5️⃣ Наслаждайтесь моментами.
Ловите каждый миг этого дня, так как он не повторится никогда.

❤️ Дорогие выпускники, успехов вам! Перед вами сейчас открываются новые горизонты и возможности.

🦜 Роспотребнадзор Красноярск