Итоги квеста «Навигатор 9.0 Закономерность» 🏆
🍂🍁12 сентября наши специалисты приняли участие в масштабном квесте для школьников «Навигатор 9.0 Закономерность» в рамках Недели финансовой грамотности💳.
☝️Управление Роспотребнадзора по Липецкой области выступило в роли экспертов и подготовили для участников серьезные испытания:
✅ Реальные кейс-ситуации из жизни.
✅ Сложные задачи и викторину на знание Закона о защите прав потребителей.
👉Вместе с коллегами из УФНС, УФАС, УМВД и Социального фонда России по Липецкой области помогли ребятам разобраться в важных темах:
📊 Финансовое планирование и безопасность.
🏦 Налоговая система и страховые взносы.
🚫 Противодействие вводящей в заблуждение рекламе.
🥇🥈🥉В квесте участвовало 100 липецких школьников! Победители получили заслуженные грамоты и ценные подарки🏆🎁.
🌸Гордимся, что можем делиться знаниями с подрастающим поколением!
#санпросвет
🍂🍁12 сентября наши специалисты приняли участие в масштабном квесте для школьников «Навигатор 9.0 Закономерность» в рамках Недели финансовой грамотности💳.
☝️Управление Роспотребнадзора по Липецкой области выступило в роли экспертов и подготовили для участников серьезные испытания:
✅ Реальные кейс-ситуации из жизни.
✅ Сложные задачи и викторину на знание Закона о защите прав потребителей.
👉Вместе с коллегами из УФНС, УФАС, УМВД и Социального фонда России по Липецкой области помогли ребятам разобраться в важных темах:
📊 Финансовое планирование и безопасность.
🏦 Налоговая система и страховые взносы.
🚫 Противодействие вводящей в заблуждение рекламе.
🥇🥈🥉В квесте участвовало 100 липецких школьников! Победители получили заслуженные грамоты и ценные подарки🏆🎁.
🌸Гордимся, что можем делиться знаниями с подрастающим поколением!
#санпросвет
👍7
Forwarded from ВсемСанПросвет
💉Пневмококковая инфекция: зачем делать прививку?
🦠Пневмококковая инфекция – группа широко распространенных инфекционных заболеваний, вызываемых Streptococcus pneumoniae (пневмококками). Пневмококк может поражать практически любые органы.
❗️Наиболее опасные формы инфекции – пневмония, сепсис, менингит. Они могут привести к летальному исходу.
🤧 Источник инфекции – больной любой формой пневмококковой инфекции или бактерионоситель.
🗣 Путь передачи – воздушно-капельный (возбудитель передается при разговоре, чихании, кашле).
🚩 Начальные симптомы могут быть общими для всех форм инфекции:
🔹повышение температуры тела до 38-40°C, озноб
🔹кашель (первоначально может быть сухим, затем становится продуктивным с вязкой «ржавого» цвета мокротой)
🔹одышка, сильная боль в груди, усиливающаяся при вдохе
🦠Пневмококк является этиологической причиной развития до 70-80% внебольничных пневмоний среди взрослых и до 90% всех пневмоний у детей младше 5 лет.
⚠️У пожилых больных риск развития летального исхода от пневмонии и ее осложнений в 3-5 раз выше по сравнению с лицами молодого возраста.
📌Осложнения включают потерю слуха, судороги, гидроцефалию, поражения черепных нервов.
❗️Вакцинация – это самый эффективный способ защиты от пневмококковой инфекции.
💡До широкого внедрения вакцинации пневмококковая инфекция ежегодно становилась причиной смерти более 1,5 млн человек в мире, 40% из них составляли дети раннего возраста.
🔹Кроме того, вакцинация помогает в борьбе с устойчивостью возбудителей инфекционных болезней к антибактериальным препаратам.
💉В настоящее время для предупреждения заболеваний, вызываемых пневмококком, применяются вакцины двух типов:
🔸полисахаридные (пневмококковая полисахаридная 23-валентная вакцина) применяются для профилактики генерализованных форм инфекции у лиц из групп риска,
🔸конъюгированные (пневмококковые конъюгированные вакцины 10- и 13-валентные) предусмотрены для вакцинации детей до 2-х лет.
‼️Массовое применение вакцины против пневмококковой инфекции и ее введение в календарь профилактических прививок приводит к существенному снижению носительства S. pneumoniae. А снижение носительства способствует снижению заболеваемости пневмококковой инфекцией у непривитых детей и взрослых.
✅Согласно национальному календарю профилактических прививок вакцинация для детей до 2-х лет осуществляется по схеме:
🔹первая прививка в 2 месяца,
🔹вторая – в 4,5 месяца,
🔹ревакцинация – в 15 месяцев.
⚠️Если вакцинация ребенка против пневмококковой инфекции не была начата в первые 6 месяцев жизни, необходимо обратиться в медицинскую организацию для составления индивидуального графика прививок.
✅Вакцинации по эпидемическим показаниям подлежат:
🔹дети в возрасте от 2 до 5 лет,
🔹лица, подлежащие призыву на военную службу,
🔹лица старше 60 лет, страдающие хроническими заболеваниями легких,
🔹лица старше трудоспособного возраста, проживающие в организациях социального обслуживания.
❗️Сравнение частоты заболевания пневмококковой инфекцией у привитых и непривитых детей в большинстве проведенных испытаний показывает эффективность вакцинации до 95% случаев.
🔹Среди вакцинированных пациентов с хронической обструктивной болезнью легких в 6 раз снизилось число случаев пневмонии, в 9 раз – число госпитализаций по поводу обострений и пневмонии, на 73,1% – количество курсов антимикробных препаратов.
🔗Еще больше информации о защите от пневмококковой инфекции в нашей тематической подборке.
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️
#ВсемСанПросвет #инфекции #пневмококк #цгон🦠
🦠Пневмококковая инфекция – группа широко распространенных инфекционных заболеваний, вызываемых Streptococcus pneumoniae (пневмококками). Пневмококк может поражать практически любые органы.
❗️Наиболее опасные формы инфекции – пневмония, сепсис, менингит. Они могут привести к летальному исходу.
🚩 Начальные симптомы могут быть общими для всех форм инфекции:
🔹повышение температуры тела до 38-40°C, озноб
🔹кашель (первоначально может быть сухим, затем становится продуктивным с вязкой «ржавого» цвета мокротой)
🔹одышка, сильная боль в груди, усиливающаяся при вдохе
🦠Пневмококк является этиологической причиной развития до 70-80% внебольничных пневмоний среди взрослых и до 90% всех пневмоний у детей младше 5 лет.
⚠️У пожилых больных риск развития летального исхода от пневмонии и ее осложнений в 3-5 раз выше по сравнению с лицами молодого возраста.
📌Осложнения включают потерю слуха, судороги, гидроцефалию, поражения черепных нервов.
❗️Вакцинация – это самый эффективный способ защиты от пневмококковой инфекции.
💡До широкого внедрения вакцинации пневмококковая инфекция ежегодно становилась причиной смерти более 1,5 млн человек в мире, 40% из них составляли дети раннего возраста.
🔹Кроме того, вакцинация помогает в борьбе с устойчивостью возбудителей инфекционных болезней к антибактериальным препаратам.
Экспертами Всемирной организации здравоохранения было установлено, что если каждый ребенок в мире получит вакцину от пневмококковой инфекции, будет предотвращено 11 миллионов дней использования антибиотиков в год, что эквивалентно сокращению использования антибиотиков на 47%.
💉В настоящее время для предупреждения заболеваний, вызываемых пневмококком, применяются вакцины двух типов:
🔸полисахаридные (пневмококковая полисахаридная 23-валентная вакцина) применяются для профилактики генерализованных форм инфекции у лиц из групп риска,
🔸конъюгированные (пневмококковые конъюгированные вакцины 10- и 13-валентные) предусмотрены для вакцинации детей до 2-х лет.
‼️Массовое применение вакцины против пневмококковой инфекции и ее введение в календарь профилактических прививок приводит к существенному снижению носительства S. pneumoniae. А снижение носительства способствует снижению заболеваемости пневмококковой инфекцией у непривитых детей и взрослых.
✅Согласно национальному календарю профилактических прививок вакцинация для детей до 2-х лет осуществляется по схеме:
🔹первая прививка в 2 месяца,
🔹вторая – в 4,5 месяца,
🔹ревакцинация – в 15 месяцев.
⚠️Если вакцинация ребенка против пневмококковой инфекции не была начата в первые 6 месяцев жизни, необходимо обратиться в медицинскую организацию для составления индивидуального графика прививок.
✅Вакцинации по эпидемическим показаниям подлежат:
🔹дети в возрасте от 2 до 5 лет,
🔹лица, подлежащие призыву на военную службу,
🔹лица старше 60 лет, страдающие хроническими заболеваниями легких,
🔹лица старше трудоспособного возраста, проживающие в организациях социального обслуживания.
❗️Сравнение частоты заболевания пневмококковой инфекцией у привитых и непривитых детей в большинстве проведенных испытаний показывает эффективность вакцинации до 95% случаев.
🔹Среди вакцинированных пациентов с хронической обструктивной болезнью легких в 6 раз снизилось число случаев пневмонии, в 9 раз – число госпитализаций по поводу обострений и пневмонии, на 73,1% – количество курсов антимикробных препаратов.
🔗Еще больше информации о защите от пневмококковой инфекции в нашей тематической подборке.
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️
#ВсемСанПросвет #инфекции #пневмококк #цгон🦠
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Записаться на службу по контракту и получить доступ ко множеству мер поддержки можно круглосуточно в пункте отбора по адресу: г. Липецк, ул. Плеханова, 53а. Подробнее – по телефону 89100852121 и на сайте контракт48.рф/.
❗Внимание❗Мошенники
➡️Генеральной прокуратурой Российской Федерации совместно с Банком России разработаны цифровые плакаты в целях повышения уровня информированности населения о действиях лиц, вводящих в заблуждение в целях хищения денежных средств, ввиду возрастания угроз преступных посягательств в сфере телекоммуникаций.
☝️Будьте бдительны! #КладиТрубку
➡️Генеральной прокуратурой Российской Федерации совместно с Банком России разработаны цифровые плакаты в целях повышения уровня информированности населения о действиях лиц, вводящих в заблуждение в целях хищения денежных средств, ввиду возрастания угроз преступных посягательств в сфере телекоммуникаций.
☝️Будьте бдительны! #КладиТрубку
👍5
О проведении подчищающей иммунизации против краснухи
❗️Управление Роспотребнадзора по Липецкой области объявляет о проведении подчищающей иммунизации против краснухи. Она пройдет с 1 октября 2025 года по конец 2026 года.
☝️Почему это важно?
🦠Краснуха — опасное вирусное заболевание, особенно для беременных женщин🫄. Перенесенная во время беременности инфекция может привести к синдрому врожденной краснухи (СВК) у ребенка. Это грозит тяжелыми и необратимыми пороками развития: глухотой, слепотой, пороками сердца и мозга.
☝️Кому необходимо привиться?
Вакцинация необходима двум ключевым группам:
⏺️ Детям и подросткам от 1 года до 17 лет, которые:
— не были привиты вообще;
— получили только одну прививку (вместо двух);
— не имеют документального подтверждения о прививках.
⏺️Женщинам детородного возраста (от 18 до 25 лет), особенно тем, кто планирует беременность и не привитых против краснухи.
☝️Что делать?
Обратитесь в вашу поликлинику по месту прикрепления (к педиатру или терапевту) с паспортом и полисом ОМС. Врач проверит ваш прививочный статус и даст все необходимые направления.
🌸Вакцинация💉 — самый надежный способ защитить себя и своих будущих детей!
#санпросвет
❗️Управление Роспотребнадзора по Липецкой области объявляет о проведении подчищающей иммунизации против краснухи. Она пройдет с 1 октября 2025 года по конец 2026 года.
☝️Почему это важно?
🦠Краснуха — опасное вирусное заболевание, особенно для беременных женщин🫄. Перенесенная во время беременности инфекция может привести к синдрому врожденной краснухи (СВК) у ребенка. Это грозит тяжелыми и необратимыми пороками развития: глухотой, слепотой, пороками сердца и мозга.
☝️Кому необходимо привиться?
Вакцинация необходима двум ключевым группам:
⏺️ Детям и подросткам от 1 года до 17 лет, которые:
— не были привиты вообще;
— получили только одну прививку (вместо двух);
— не имеют документального подтверждения о прививках.
⏺️Женщинам детородного возраста (от 18 до 25 лет), особенно тем, кто планирует беременность и не привитых против краснухи.
☝️Что делать?
Обратитесь в вашу поликлинику по месту прикрепления (к педиатру или терапевту) с паспортом и полисом ОМС. Врач проверит ваш прививочный статус и даст все необходимые направления.
🌸Вакцинация💉 — самый надежный способ защитить себя и своих будущих детей!
#санпросвет
👍5👎1
О ситуации по ОРВИ, новой коронавирусной инфекции, гриппу, внебольничным пневмониям на территории Липецкой области и мерах профилактики
🦠На территории Липецкой области за 37 неделю (08.09 - 14.09.2025) количество заболевших ОРВИ📈 на 32% выше уровня предыдущей недели, зарегистрировано 4098 случаев ОРВИ (случаев гриппа не зарегистрировано). 📉Показатель заболеваемости ниже уровня эпидпорога на 30%. Основная доля заболевших зарегистрирована в г. Липецке (56,2%). Среди населения области циркулируют респираторные вирусы (негриппозные).
❗️Количество заболевших Covid-19 составило 57, что на 21% выше📈 уровня предыдущей недели.
👉По состоянию на 15.09.2025 в области привито против гриппа более 140 тыс. человек (12,7% населения): за счет средств федерального бюджета привито более 73 тыс. детей и 67 тыс. взрослых, за счет работодателей и личные средства граждан привито 88 человек, при этом не зарегистрировано ни одного случая нежелательных явлений (осложнений) после иммунизации.
💉Управление Роспотребнадзора по Липецкой области напоминает, что вакцинация должна проводиться только медицинским работником. В день прививки обязателен медицинский осмотр и термометрия. Вакцинированный должен находиться под медицинским наблюдением в течение 30 минут после введения вакцины.
❗️Кроме того, в целях профилактики гриппа, ОРВИ, COVID-19 необходимо:
🧼тщательно мыть руки;
😷 избегать контакта с людьми с признаками заболевания;
🩺в случае заболевания не заниматься самолечением, а вызвать врача на дом;
🪟регулярно проветривать помещения;
⛹️♂️придерживаться здорового образа жизни;
⛔️ реже посещать места массового скопления людей.
☝️Эпидемиологическая ситуация находится на контроле Управления Роспотребнадзора по Липецкой области.
#санпросвет
🦠На территории Липецкой области за 37 неделю (08.09 - 14.09.2025) количество заболевших ОРВИ📈 на 32% выше уровня предыдущей недели, зарегистрировано 4098 случаев ОРВИ (случаев гриппа не зарегистрировано). 📉Показатель заболеваемости ниже уровня эпидпорога на 30%. Основная доля заболевших зарегистрирована в г. Липецке (56,2%). Среди населения области циркулируют респираторные вирусы (негриппозные).
❗️Количество заболевших Covid-19 составило 57, что на 21% выше📈 уровня предыдущей недели.
👉По состоянию на 15.09.2025 в области привито против гриппа более 140 тыс. человек (12,7% населения): за счет средств федерального бюджета привито более 73 тыс. детей и 67 тыс. взрослых, за счет работодателей и личные средства граждан привито 88 человек, при этом не зарегистрировано ни одного случая нежелательных явлений (осложнений) после иммунизации.
💉Управление Роспотребнадзора по Липецкой области напоминает, что вакцинация должна проводиться только медицинским работником. В день прививки обязателен медицинский осмотр и термометрия. Вакцинированный должен находиться под медицинским наблюдением в течение 30 минут после введения вакцины.
❗️Кроме того, в целях профилактики гриппа, ОРВИ, COVID-19 необходимо:
🧼тщательно мыть руки;
😷 избегать контакта с людьми с признаками заболевания;
🩺в случае заболевания не заниматься самолечением, а вызвать врача на дом;
🪟регулярно проветривать помещения;
⛹️♂️придерживаться здорового образа жизни;
⛔️ реже посещать места массового скопления людей.
☝️Эпидемиологическая ситуация находится на контроле Управления Роспотребнадзора по Липецкой области.
#санпросвет
👍5👎1
18 сентября2025 года в Управлении Роспотребнадзора по Липецкой области и территориальных отделах проводится акция «День открытых дверей для предпринимателей».
👉Цель проекта – информирование предпринимателей по вопросам соблюдения обязательных требований, установленных законодательством Российской Федерации в сфере санитарно-эпидемиологического благополучия населения, защиты прав потребителей.
☝️Представители бизнес-сообщества могут обратиться к специалистам по вопросам санитарно-эпидемиологического законодательства, законодательства в сфере защиты прав потребителей и технического регулирования, порядку претензионного взаимодействия с покупателями, требованиям к маркировке и возврату товара, получения государственных услуг в электронном виде, проведению профилактических визитов и многим другим вопросам.
👉Акция «День открытых дверей для предпринимателей» будет проведена в дистанционном формате – консультирование по телефону или электронной почте.
Телефоны Управления Роспотребнадзора по Липецкой области:
☎️ «горячая линия»: 8 (4752) 27 -25- 98,
☎️ отдел санитарного надзора
☎️гигиена детей и подростков: 8 (4742) 308-825
☎️коммунальная гигиена: 8 (4742) 308-819
☎️гигиена труда: 8 (4742) 308-821
☎️гигиена питания: 8 (4742) 308-849
☎️санитарно-эпидемиологическая экспертиза: 8 (4742) 308-860
☎️отдел эпидемиологического надзора
☎️управляемые и кишечные инфекции: 8 (4742) 308-814
☎️паразитарные заболевания: 8 (4742) 308-857
☎️особо опасные инфекции: 8 (4742) 308-857
☎️ВИЧ и внутрибольничные инфекции: 8 (4742) 308-857
☎️отдел юридического обеспечения и контроля исполнения надзорной деятельности: 8 (4742) 308-835
☎️отдел защиты прав потребителей: 8 (4742) 308-866
📩Адрес электронной почты: [email protected]
Телефоны Территориальных отделов Управления Роспотребнадзора по Липецкой области в:
г. Ельце, Долгоруковском, Елецком, Измалковском, Становлянском районах
☎️8 (код 47467) 2-07-78
Задонском, Воловском, Хлевенском, Тербунском районах
☎️8 (код 47471) 2-14-21
Данковском, Лев-Толстовском, Чаплыгинском районах
☎️8 (код 47465) 6-23-90
Грязинском, Добринском, Усманском районах
☎️8 (код 47461) 2-10-77
Лебедянском, Краснинском районах
☎️8 (код 47466) 5-24-57
👉Цель проекта – информирование предпринимателей по вопросам соблюдения обязательных требований, установленных законодательством Российской Федерации в сфере санитарно-эпидемиологического благополучия населения, защиты прав потребителей.
☝️Представители бизнес-сообщества могут обратиться к специалистам по вопросам санитарно-эпидемиологического законодательства, законодательства в сфере защиты прав потребителей и технического регулирования, порядку претензионного взаимодействия с покупателями, требованиям к маркировке и возврату товара, получения государственных услуг в электронном виде, проведению профилактических визитов и многим другим вопросам.
👉Акция «День открытых дверей для предпринимателей» будет проведена в дистанционном формате – консультирование по телефону или электронной почте.
Телефоны Управления Роспотребнадзора по Липецкой области:
☎️ «горячая линия»: 8 (4752) 27 -25- 98,
☎️ отдел санитарного надзора
☎️гигиена детей и подростков: 8 (4742) 308-825
☎️коммунальная гигиена: 8 (4742) 308-819
☎️гигиена труда: 8 (4742) 308-821
☎️гигиена питания: 8 (4742) 308-849
☎️санитарно-эпидемиологическая экспертиза: 8 (4742) 308-860
☎️отдел эпидемиологического надзора
☎️управляемые и кишечные инфекции: 8 (4742) 308-814
☎️паразитарные заболевания: 8 (4742) 308-857
☎️особо опасные инфекции: 8 (4742) 308-857
☎️ВИЧ и внутрибольничные инфекции: 8 (4742) 308-857
☎️отдел юридического обеспечения и контроля исполнения надзорной деятельности: 8 (4742) 308-835
☎️отдел защиты прав потребителей: 8 (4742) 308-866
📩Адрес электронной почты: [email protected]
Телефоны Территориальных отделов Управления Роспотребнадзора по Липецкой области в:
г. Ельце, Долгоруковском, Елецком, Измалковском, Становлянском районах
☎️8 (код 47467) 2-07-78
Задонском, Воловском, Хлевенском, Тербунском районах
☎️8 (код 47471) 2-14-21
Данковском, Лев-Толстовском, Чаплыгинском районах
☎️8 (код 47465) 6-23-90
Грязинском, Добринском, Усманском районах
☎️8 (код 47461) 2-10-77
Лебедянском, Краснинском районах
☎️8 (код 47466) 5-24-57
👍7
Forwarded from Ваш Роспотребнадзор
Роспотребнадзор напоминает о важности поддержания чистоты в доме
Каждый год, третью субботу сентября, люди по всему миру отмечают Всемирный день чистоты. Они устраивают субботники и активно участвуют в уборке своего района. Роспотребнадзор напоминает, что важно поддерживать чистоту не только на улице, но и в доме.
‼️ Прежде всего, поддержание чистоты в доме является гарантией здоровья и хорошего самочувствия для всех членов семьи. Регулярная уборка поможет избежать накопления пыли, грязи и бактерий, которые могут быть причиной аллергических реакций и заболеваний, особенно у детей.
🏠Кроме того, чистота в доме способствует созданию комфортной атмосферы и улучшению эмоционального состояния. Аккуратная обстановка способствует повышению концентрации и успешному учебному процессу для детей и взрослых.
За чистоту в доме отвечают не только взрослые, но и дети. Вовлечение детей в процесс уборки и участие в субботниках помогают им осознать важность чистоты, развивает ответственность и учит заботиться о себе и окружающей среде.
☝️ Регулярная уборка и поддержание комфортной и безопасной обстановки помогут всем членам семьи чувствовать себя лучше и беречь свое здоровье.
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
Каждый год, третью субботу сентября, люди по всему миру отмечают Всемирный день чистоты. Они устраивают субботники и активно участвуют в уборке своего района. Роспотребнадзор напоминает, что важно поддерживать чистоту не только на улице, но и в доме.
🏠Кроме того, чистота в доме способствует созданию комфортной атмосферы и улучшению эмоционального состояния. Аккуратная обстановка способствует повышению концентрации и успешному учебному процессу для детей и взрослых.
За чистоту в доме отвечают не только взрослые, но и дети. Вовлечение детей в процесс уборки и участие в субботниках помогают им осознать важность чистоты, развивает ответственность и учит заботиться о себе и окружающей среде.
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7
🥑16 сентября — Национальный день гуакамоле! Рассказываем, как выбрать правильный авокадо и безопасно приготовить соус.
Этот вкусный и полезный соус родом из Мексики завоевал сердца людей по всему миру.
Гуакамоле — это не только праздник вкуса, но и источник витаминов, полезных жиров и клетчатки. Главный его ингредиент — авокадо🥑.
🎉Чтобы ваш праздник был не только вкусным, но и безопасным, напоминаем о нескольких простых правилах:
✅ На что обратить внимание при покупке:
⏺️Внешний вид: Кожица авокадо должна быть без тёмных пятен, вмятин и трещин.
⏺️Степень зрелости: Спелый авокадо — слегка мягкий при нажатии, но не рыхлый. Если плод твёрдый, ему нужно дозреть при комнатной температуре.
⏺️Проверьте черенок: Отломите сухой черешок. Если под ним ярко-зелёный цвет — авокадо идеален. Коричневый — перезрел. Жёлтый — ещё не созрел.
🍽 Безопасное приготовление:
✳️Свежесть: Гуакамоле лучше есть сразу после приготовления, так как авокадо быстро окисляется и темнеет.
✳️Хранение: Если готовите заранее, плотно заверните емкость с соусом в пищевую плёнку (так, чтобы она касалась поверхности) и уберите в холодильник.
❗️Хранить не более 1 суток.
✳️Чистота: Используйте чистые ножи и разделочные доски. Помните, что 🥑 — сырой продукт, и его нужно тщательно мыть перед разрезанием.
🌸Готовьте с удовольствием и будьте здоровы!
#санпросвет
Этот вкусный и полезный соус родом из Мексики завоевал сердца людей по всему миру.
Гуакамоле — это не только праздник вкуса, но и источник витаминов, полезных жиров и клетчатки. Главный его ингредиент — авокадо🥑.
🎉Чтобы ваш праздник был не только вкусным, но и безопасным, напоминаем о нескольких простых правилах:
✅ На что обратить внимание при покупке:
⏺️Внешний вид: Кожица авокадо должна быть без тёмных пятен, вмятин и трещин.
⏺️Степень зрелости: Спелый авокадо — слегка мягкий при нажатии, но не рыхлый. Если плод твёрдый, ему нужно дозреть при комнатной температуре.
⏺️Проверьте черенок: Отломите сухой черешок. Если под ним ярко-зелёный цвет — авокадо идеален. Коричневый — перезрел. Жёлтый — ещё не созрел.
🍽 Безопасное приготовление:
✳️Свежесть: Гуакамоле лучше есть сразу после приготовления, так как авокадо быстро окисляется и темнеет.
✳️Хранение: Если готовите заранее, плотно заверните емкость с соусом в пищевую плёнку (так, чтобы она касалась поверхности) и уберите в холодильник.
❗️Хранить не более 1 суток.
✳️Чистота: Используйте чистые ножи и разделочные доски. Помните, что 🥑 — сырой продукт, и его нужно тщательно мыть перед разрезанием.
🌸Готовьте с удовольствием и будьте здоровы!
#санпросвет
👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📹Чем опасен боррелиоз и как обезопасить себя, рассказывает и. о. заместителя начальника отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по Липецкой области Мария Воробьева.
#санпросвет
#санпросвет
❤5👏3👍1🤗1
Forwarded from САНПРОСВЕТ
Ванная комната – место, где влажность и тепло создают идеальные условия для размножения бактерий и плесени. Простые привычки помогут поддерживать чистоту и здоровую атмосферу без лишних усилий. Какие – читайте на карточках.
❤5💯1
Всемирный день безопасности пациентов: говорим о гепатите С 🩺
👉Сегодня, 17 сентября, весь мир отмечает День безопасности пациентов. Это отличный повод напомнить не только о правах в больнице, но и о том, как мы сами можем сохранить своё здоровье.
☝️Одна из важных тем — профилактика вирусного гепатита С.
🤔 Что это такое?
Гепатит С — это вирусное заболевание, которое в основном бьет по печени. Коварство вируса в том, что он может годами жить в организме бессимптомно, медленно нанося удар.
🩸 Как можно заразиться?
▶️При употреблении инъекционных наркотиков.
▶️При нанесении татуировок, пирсинге, маникюре или педикюре нестерильными инструментами.
▶️Через общие бритвы, маникюрные ножницы, зубные щетки.
▶️Половым путем.
▶️От инфицированной матери к ребенку во время беременности.
⚠️ Чем опасен?
Длительное течение болезни может привести к фиброзу, циррозу и даже раку печени. Также могут пострадать почки, кожа и щитовидная железа.
💉 А прививка есть?
К сожалению, вакцины от гепатита С пока не существует. ❗️Поэтому единственное спасение — профилактика!
🧴 Как защитить себя?
⛔️Нет наркотикам.
✅Да — стерильным одноразовым иглам для медицинских процедур.
💅Выбирайте только проверенные салоны (тату, маникюр, косметология), где строго следят за стерильностью.
⛔️Не делитесь личными вещами: бритвами, зубными щетками, маникюрными принадлежностями.
😍Используйте барьерные средства защиты (презервативы).
🤰Планируя беременность, пройдите обследование.
✅ Хорошая новость!
Гепатит С уже много лет является излечимым заболеванием. Современная терапия позволяет полностью удалить вирус из организма. Главное — вовремя его обнаружить!
🌸Берегите себя и своих близких!
#санпросвет
👉Сегодня, 17 сентября, весь мир отмечает День безопасности пациентов. Это отличный повод напомнить не только о правах в больнице, но и о том, как мы сами можем сохранить своё здоровье.
☝️Одна из важных тем — профилактика вирусного гепатита С.
🤔 Что это такое?
Гепатит С — это вирусное заболевание, которое в основном бьет по печени. Коварство вируса в том, что он может годами жить в организме бессимптомно, медленно нанося удар.
🩸 Как можно заразиться?
▶️При употреблении инъекционных наркотиков.
▶️При нанесении татуировок, пирсинге, маникюре или педикюре нестерильными инструментами.
▶️Через общие бритвы, маникюрные ножницы, зубные щетки.
▶️Половым путем.
▶️От инфицированной матери к ребенку во время беременности.
⚠️ Чем опасен?
Длительное течение болезни может привести к фиброзу, циррозу и даже раку печени. Также могут пострадать почки, кожа и щитовидная железа.
💉 А прививка есть?
К сожалению, вакцины от гепатита С пока не существует. ❗️Поэтому единственное спасение — профилактика!
🧴 Как защитить себя?
⛔️Нет наркотикам.
✅Да — стерильным одноразовым иглам для медицинских процедур.
💅Выбирайте только проверенные салоны (тату, маникюр, косметология), где строго следят за стерильностью.
⛔️Не делитесь личными вещами: бритвами, зубными щетками, маникюрными принадлежностями.
😍Используйте барьерные средства защиты (презервативы).
🤰Планируя беременность, пройдите обследование.
✅ Хорошая новость!
Гепатит С уже много лет является излечимым заболеванием. Современная терапия позволяет полностью удалить вирус из организма. Главное — вовремя его обнаружить!
🌸Берегите себя и своих близких!
#санпросвет
❤6💯2
Forwarded from ВсемСанПросвет
Правила санитарной безопасности в общественном транспорте
Переполненные вагоны метро, электрички и автобусы являются неотъемлемой частью рабочих будней. Скученность людей создает благоприятные условия для распространения респираторных заболеваний, а значит самое время напомнить правила санитарной безопасности в общественном транспорте.
⚠️Избегайте поездок в час пик.
Лучше отдать предпочтение пешей прогулке, если речь идет о коротких поездках на 1-2 остановки. Постарайтесь подобрать время поездки с минимально возможным пассажиропотоком.
😷Используйте во время поездки маску и перчатки.
Вирус гриппа в воздухе сохраняет жизнеспособность и инфекционную активность в течение нескольких часов, на поверхностях - до 4 календарных дней. Таким образом, даже если за несколько часов до вас ехал всего один больной пассажир, высока вероятность наличия в воздухе и на поверхностях (сиденья, поручни) возбудителя инфекции.
❗️ Стоит отметить, что применение медицинских масок снижает риск передачи инфекции в двух направлениях - при использовании больным маска предотвращает выброс возбудителей в окружающую среду, а применение маски здоровым при контакте с больным защищает его от крупных частиц аэрозоля, образующихся при чихании и кашле больного.
▫️Надевать маску следует так, чтобы был закрыт рот, нос и подбородок.
▫️Если одна из поверхностей маски имеет цвет, то маску надевают белой стороной к лицу.
▫️При наличии специальных складок на маске их необходимо развернуть, а при наличии вшитой гибкой пластины в области носа ее следует плотно пригнать по спинке носа для обеспечения наиболее полного прилегания к лицу.
▪️Менять маски необходимо не реже, чем через 2 часа.
▫️Если маска увлажнилась, ее следует заменить на новую.
▫️Снимать маску следует за резинки (завязки), не прикасаясь к фильтрующей поверхности.
▫️Применение перчаток поможет избежать прямого контакта с поверхностями в общественном транспорте, на которых могут сохраняться вирусы. Перчатки помогут реже прикасаться к глазам, носу и рту.
☣️Соблюдайте правила респираторного этикета.
Если возникло желание чихнуть или покашлять, отвернитесь от окружающих и сделайте это в одноразовую салфетку или носовой платок, а при его отсутствии – в сгиб локтя.
🧴Пользуйтесь антисептиком.
После поездки обязательно обработайте руки кожным антисептиком на спиртовой основе. Содержание спирта в нем должно быть не менее 60%. Не забывайте и про необходимость регулярного обеззараживания своего смартфона. Особенно если вы пользовались гаджетом во время поездки.
🧼Тщательно мойте руки.
Придя домой или на работу, обязательно вымойте руки с мылом. Применение антисептика после поездки не освобождает от необходимости проведения данной процедуры. О том, как правильно мыть руки, узнайте из нашей инфографики.
🔹Помимо указанных правил, важно помнить, что болезнетворному агенту сложнее внедриться и вызвать заболевание в сильном с точки зрения иммунитета организме. Поэтому необходимо ежегодно вакцинироваться от гриппа, своевременно – от других инфекций, полноценно и сбалансированно питаться, заниматься физической активностью и придерживаться здорового образа жизни.
Безопасных вам поездок!
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️
#ВсемСанПросвет #профилактика #инфекции #ЦГОН
Переполненные вагоны метро, электрички и автобусы являются неотъемлемой частью рабочих будней. Скученность людей создает благоприятные условия для распространения респираторных заболеваний, а значит самое время напомнить правила санитарной безопасности в общественном транспорте.
⚠️Избегайте поездок в час пик.
Лучше отдать предпочтение пешей прогулке, если речь идет о коротких поездках на 1-2 остановки. Постарайтесь подобрать время поездки с минимально возможным пассажиропотоком.
😷Используйте во время поездки маску и перчатки.
Вирус гриппа в воздухе сохраняет жизнеспособность и инфекционную активность в течение нескольких часов, на поверхностях - до 4 календарных дней. Таким образом, даже если за несколько часов до вас ехал всего один больной пассажир, высока вероятность наличия в воздухе и на поверхностях (сиденья, поручни) возбудителя инфекции.
▫️Надевать маску следует так, чтобы был закрыт рот, нос и подбородок.
▫️Если одна из поверхностей маски имеет цвет, то маску надевают белой стороной к лицу.
▫️При наличии специальных складок на маске их необходимо развернуть, а при наличии вшитой гибкой пластины в области носа ее следует плотно пригнать по спинке носа для обеспечения наиболее полного прилегания к лицу.
▪️Менять маски необходимо не реже, чем через 2 часа.
▫️Если маска увлажнилась, ее следует заменить на новую.
▫️Снимать маску следует за резинки (завязки), не прикасаясь к фильтрующей поверхности.
▫️Применение перчаток поможет избежать прямого контакта с поверхностями в общественном транспорте, на которых могут сохраняться вирусы. Перчатки помогут реже прикасаться к глазам, носу и рту.
☣️Соблюдайте правила респираторного этикета.
Если возникло желание чихнуть или покашлять, отвернитесь от окружающих и сделайте это в одноразовую салфетку или носовой платок, а при его отсутствии – в сгиб локтя.
🧴Пользуйтесь антисептиком.
После поездки обязательно обработайте руки кожным антисептиком на спиртовой основе. Содержание спирта в нем должно быть не менее 60%. Не забывайте и про необходимость регулярного обеззараживания своего смартфона. Особенно если вы пользовались гаджетом во время поездки.
🧼Тщательно мойте руки.
Придя домой или на работу, обязательно вымойте руки с мылом. Применение антисептика после поездки не освобождает от необходимости проведения данной процедуры. О том, как правильно мыть руки, узнайте из нашей инфографики.
🔹Помимо указанных правил, важно помнить, что болезнетворному агенту сложнее внедриться и вызвать заболевание в сильном с точки зрения иммунитета организме. Поэтому необходимо ежегодно вакцинироваться от гриппа, своевременно – от других инфекций, полноценно и сбалансированно питаться, заниматься физической активностью и придерживаться здорового образа жизни.
Безопасных вам поездок!
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️
#ВсемСанПросвет #профилактика #инфекции #ЦГОН
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5💯2👍1👎1