💥@rraavvaann
🔥ما در جهانی زندگی میکنیم
که هر روز به شکلی نامرئی،
ما را به سمت مصرف بیشتر هل میدهد.
رسانهها با تصویرهایی پر زرقوبرق،
به ما القا میکنند که خوشبخت
ی در خریدن چیزهای تازه است،
در داشتن آنچه هنوز نداریم.
و ما بیآنکه بفهمیم، وارد چرخهای میشویم
که در آن بیشتر کار میکنیم،
بیشتر میدویم،
تا بتوانیم چیزهایی بخریم که شاید
هیچ نیازی به آنها نداریم.
ما بارها کارهایی کردهایم که از آنها
متنفر بودهایم،
تنها برای اینکه پولی به دست آوریم
و آن پول را خرج اشیایی کنیم
که لحظهای ما را سرگرم میکنند
و بعد گوشهای فراموش میشوند.
نصف عمرمان را
در این دویدن بیپایان میگذاریم؛
عمری که میتوانست صرف تجربهی زندگی،
لمس آرامش یا ساختن روابط واقعی شود،
اما در برابر چراغهای پرزرقوبرق کالاها سوخت میشود.
کمپانیهای بزرگ بهخوبی میدانند
چطور ذهن ما را تسخیر کنند.
آنها نیازهای تازهای برایمان میسازند،
نیازهایی که هرگز واقعی نبودهاند.
ما را قانع میکنند که اگر این وسیله،
این لباس
یا این تکنولوژی را نداشته باشیم،
چیزی از ما کم است.
و ما غافل میشویم از این حقیقت ساده
که هیچ وسیلهای نمیتواند جای خالی معنا و آرامش را پر کند.
این چرخهی مصرف، ما را مسخ میکند،
هویت ما را در کالاها دفن میکند و در نهایت،
ما را به بردگانی مدرن بدل میسازد.
حقیقت تلخ این است که تا زمانی که به این بازی تن دهیم،
نه مالک اشیا، که مملوک آنها خواهیم بود.
رهایی زمانی آغاز میشود که بپذیریم
ارزش زندگی
نه در «داشتن» بلکه در «بودن» است.
اینکه شادی را در دل خود
و روابط انسانی جستوجو کنیم،
نه در ویترینهای بیانتها.
💥@rraavvaann
🔥ما در جهانی زندگی میکنیم
که هر روز به شکلی نامرئی،
ما را به سمت مصرف بیشتر هل میدهد.
رسانهها با تصویرهایی پر زرقوبرق،
به ما القا میکنند که خوشبخت
ی در خریدن چیزهای تازه است،
در داشتن آنچه هنوز نداریم.
و ما بیآنکه بفهمیم، وارد چرخهای میشویم
که در آن بیشتر کار میکنیم،
بیشتر میدویم،
تا بتوانیم چیزهایی بخریم که شاید
هیچ نیازی به آنها نداریم.
ما بارها کارهایی کردهایم که از آنها
متنفر بودهایم،
تنها برای اینکه پولی به دست آوریم
و آن پول را خرج اشیایی کنیم
که لحظهای ما را سرگرم میکنند
و بعد گوشهای فراموش میشوند.
نصف عمرمان را
در این دویدن بیپایان میگذاریم؛
عمری که میتوانست صرف تجربهی زندگی،
لمس آرامش یا ساختن روابط واقعی شود،
اما در برابر چراغهای پرزرقوبرق کالاها سوخت میشود.
کمپانیهای بزرگ بهخوبی میدانند
چطور ذهن ما را تسخیر کنند.
آنها نیازهای تازهای برایمان میسازند،
نیازهایی که هرگز واقعی نبودهاند.
ما را قانع میکنند که اگر این وسیله،
این لباس
یا این تکنولوژی را نداشته باشیم،
چیزی از ما کم است.
و ما غافل میشویم از این حقیقت ساده
که هیچ وسیلهای نمیتواند جای خالی معنا و آرامش را پر کند.
این چرخهی مصرف، ما را مسخ میکند،
هویت ما را در کالاها دفن میکند و در نهایت،
ما را به بردگانی مدرن بدل میسازد.
حقیقت تلخ این است که تا زمانی که به این بازی تن دهیم،
نه مالک اشیا، که مملوک آنها خواهیم بود.
رهایی زمانی آغاز میشود که بپذیریم
ارزش زندگی
نه در «داشتن» بلکه در «بودن» است.
اینکه شادی را در دل خود
و روابط انسانی جستوجو کنیم،
نه در ویترینهای بیانتها.
💥@rraavvaann
❤1
یعنی بعضی رابطهها
در اصل چیزی جز همان تنهایی نیستند،
فقط در لباسی فریبندهتر ظاهر میشوند
و آدم را با وهمی از همراهی آرام میکنند.
💥@rraavvaann
تو خیال میکنی کنار کسی ایستادهای،
اما میان شما دیواری شیشهای قد میکشد؛
دیواری که هرچه تلاش کنی لمسش نکنی،
باز سرمای حضورش بر پوستت مینشیند
و یادت میآورد که نزدیکی فقط یک تصور است.
در چنین رابطهای هر قدم
شبیه راه رفتن در راهرویی بیپایان است؛
راهرویی که نه به مقصدی روشن میرسد
و نه به نزدیکی واقعی.
کلمات رد و بدل میشوند اما عمقی ندارند،
نگاهها خالیاند
و دلها هرکدام در جزیرهای جدا سرگردان ماندهاند.
فاصلهای خاموش و پنهان
همهچیز را در بر میگیرد
و آهسته از درون میفرساید.
این فاصلهها با هیچ حضوری پر نمیشوند
و با هیچ حرفی از بین نمیروند.
بودن در چنین رابطهای
شبیه داشتن کسی در کنار خود است
که جسمش حاضر است اما روحش غایب؛
و همین، تنهایی را سنگینتر میکند.
تنهایی در نبودن کسی دردناک است،
اما تنهایی در حضور کسی،
رنجی عمیقتر و تلختر به همراه دارد.
شاید عمیقترین زخم همین باشد:
کنار هم بودن و در عین حال
به شکل سهمگینی تنها ماندن.
اینجاست که میفهمی بعضی رابطهها
نه مرهمی بر تنهاییاند
و نه پناهی برای دل خسته،
بلکه تنها صورتی پیچیدهتر از همان تنهاییاند؛
تنهاییای که این بار با نام عشق
و با ظاهر همراهی،
اما با باری سنگینتر بر جان تحمیل میشود.
💥@rraavvaann
در اصل چیزی جز همان تنهایی نیستند،
فقط در لباسی فریبندهتر ظاهر میشوند
و آدم را با وهمی از همراهی آرام میکنند.
💥@rraavvaann
تو خیال میکنی کنار کسی ایستادهای،
اما میان شما دیواری شیشهای قد میکشد؛
دیواری که هرچه تلاش کنی لمسش نکنی،
باز سرمای حضورش بر پوستت مینشیند
و یادت میآورد که نزدیکی فقط یک تصور است.
در چنین رابطهای هر قدم
شبیه راه رفتن در راهرویی بیپایان است؛
راهرویی که نه به مقصدی روشن میرسد
و نه به نزدیکی واقعی.
کلمات رد و بدل میشوند اما عمقی ندارند،
نگاهها خالیاند
و دلها هرکدام در جزیرهای جدا سرگردان ماندهاند.
فاصلهای خاموش و پنهان
همهچیز را در بر میگیرد
و آهسته از درون میفرساید.
این فاصلهها با هیچ حضوری پر نمیشوند
و با هیچ حرفی از بین نمیروند.
بودن در چنین رابطهای
شبیه داشتن کسی در کنار خود است
که جسمش حاضر است اما روحش غایب؛
و همین، تنهایی را سنگینتر میکند.
تنهایی در نبودن کسی دردناک است،
اما تنهایی در حضور کسی،
رنجی عمیقتر و تلختر به همراه دارد.
شاید عمیقترین زخم همین باشد:
کنار هم بودن و در عین حال
به شکل سهمگینی تنها ماندن.
اینجاست که میفهمی بعضی رابطهها
نه مرهمی بر تنهاییاند
و نه پناهی برای دل خسته،
بلکه تنها صورتی پیچیدهتر از همان تنهاییاند؛
تنهاییای که این بار با نام عشق
و با ظاهر همراهی،
اما با باری سنگینتر بر جان تحمیل میشود.
💥@rraavvaann
❤1
🌿 توی مسیر زندگی، همه کنارمون نمیمونن.
اما اونایی که به مرزهامون احترام میذارن، پیشرفتهامون رو جشن میگیرن
و توی روزای سخت کنارت میمونن،
همون آدمهای واقعی زندگیان.
🔑 یادت باشه کیفیت رابطه مهمتر از تعدادشه.
📲 اگه تو هم کسی رو داری که این ویژگیها رو داره، همین الان براش بفرست
تا بدونه چقدر برات ارزشمنده. 💌
💥@rraavvaann
اما اونایی که به مرزهامون احترام میذارن، پیشرفتهامون رو جشن میگیرن
و توی روزای سخت کنارت میمونن،
همون آدمهای واقعی زندگیان.
🔑 یادت باشه کیفیت رابطه مهمتر از تعدادشه.
📲 اگه تو هم کسی رو داری که این ویژگیها رو داره، همین الان براش بفرست
تا بدونه چقدر برات ارزشمنده. 💌
💥@rraavvaann
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥خیلیا فکر میکنن عشق یعنی:
«من با خودش خوبم، خانوادهش مهم نیست.»
اما واقعیت اینه که
خانواده همون زمینهای هست که
ریشهی رابطه توش رشد میکنه.
اگه اون زمین شورهزار باشه،
هیچوقت درختی سبز نمیشه.
از همینجاست که خیلی از رابطهها
کمتر از شش ماه بعد میرسن
به پلههای دادگستری.
💥@rraavvaann
«من با خودش خوبم، خانوادهش مهم نیست.»
اما واقعیت اینه که
خانواده همون زمینهای هست که
ریشهی رابطه توش رشد میکنه.
اگه اون زمین شورهزار باشه،
هیچوقت درختی سبز نمیشه.
از همینجاست که خیلی از رابطهها
کمتر از شش ماه بعد میرسن
به پلههای دادگستری.
💥@rraavvaann
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥سندرم صدا بیزاری یا میسوفونیا یه اختلال عصبی-احساسی هست که فرد به صداهای خاص خیلی حساس میشه
و واکنشهای شدیدی نشون میده.
این صداها معمولاً برای بقیه هیچ مشکلی
ایجاد نمیکنه،
اما برای کسی که میسوفونیا داره،
خیلی آزاردهنده میشه.
💥@rraavvaann
📌 افرادی که میسوفونیا دارن، ممکنه به صداهایی مثل:
- جویدن غذا
- نفس کشیدن
- صدای تایپ کردن کیبورد
- صدای برخورد دندانها
- صدای باز و بسته شدن در
- یا حتی صدای نفس کشیدن بقیه
📌 واکنشهایی مثل عصبانیت، استرس، ناراحتی یا حتی تپش قلب پیدا کنن.
این اختلال میتونه زندگی فرد رو سخت کنه
و باعث مشکلاتی
توی روابط اجتماعی یا محیط کار بشه.
👈🏻 دلیل دقیق این اختلال هنوز مشخص نیست،
اما تحقیقات میگن که ممکنه عوامل ژنتیکی،
تغییرات در نحوه پردازش صدا توی مغز یا مشکلات روانی مثل اضطراب باعث بشه که
این اختلال به وجود بیاد.
درمان معمولاً شامل مشاوره، درمان شناختی-رفتاری یا روشهایی برای کم کردن استرسه.
💥@rraavvaann
و واکنشهای شدیدی نشون میده.
این صداها معمولاً برای بقیه هیچ مشکلی
ایجاد نمیکنه،
اما برای کسی که میسوفونیا داره،
خیلی آزاردهنده میشه.
💥@rraavvaann
📌 افرادی که میسوفونیا دارن، ممکنه به صداهایی مثل:
- جویدن غذا
- نفس کشیدن
- صدای تایپ کردن کیبورد
- صدای برخورد دندانها
- صدای باز و بسته شدن در
- یا حتی صدای نفس کشیدن بقیه
📌 واکنشهایی مثل عصبانیت، استرس، ناراحتی یا حتی تپش قلب پیدا کنن.
این اختلال میتونه زندگی فرد رو سخت کنه
و باعث مشکلاتی
توی روابط اجتماعی یا محیط کار بشه.
👈🏻 دلیل دقیق این اختلال هنوز مشخص نیست،
اما تحقیقات میگن که ممکنه عوامل ژنتیکی،
تغییرات در نحوه پردازش صدا توی مغز یا مشکلات روانی مثل اضطراب باعث بشه که
این اختلال به وجود بیاد.
درمان معمولاً شامل مشاوره، درمان شناختی-رفتاری یا روشهایی برای کم کردن استرسه.
💥@rraavvaann
💠خودتان را تشویق کنید
ما همیشه بخاطر اشتباهات مان خودمان را سرزنش می کنیم
اما بنظر نمی رسد که برای موفقیت هایمان هرگز جشن بگیریم.
موفقیت همیشه در قالب پیروزی های بزرگ نیست;
در عوض, در مسیر موفقیت پیروزی های کوچکی هم وجود دارد.
با هر پیروزی که کسب می کنید شاد باشید,
هیچ اهمیتی ندارد که چقدر این پیروزی ها کوچک باشد,
چونکه همه اینها کمک می کند تا احساس اعتماد بنفس داشته باشید و رو به جلو حرکت کنید.
💥@rraavvaann
ما همیشه بخاطر اشتباهات مان خودمان را سرزنش می کنیم
اما بنظر نمی رسد که برای موفقیت هایمان هرگز جشن بگیریم.
موفقیت همیشه در قالب پیروزی های بزرگ نیست;
در عوض, در مسیر موفقیت پیروزی های کوچکی هم وجود دارد.
با هر پیروزی که کسب می کنید شاد باشید,
هیچ اهمیتی ندارد که چقدر این پیروزی ها کوچک باشد,
چونکه همه اینها کمک می کند تا احساس اعتماد بنفس داشته باشید و رو به جلو حرکت کنید.
💥@rraavvaann
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️چه پدرومادرهایی که بخاطر فرزندشون
لعنت خور شدند
وچه پدرمادرهایی که بخاطر فرزندشون
طلب رحمت شد براشون💯🤌
💥@rraavvaann
لعنت خور شدند
وچه پدرمادرهایی که بخاطر فرزندشون
طلب رحمت شد براشون💯🤌
💥@rraavvaann
❤4
📛وقتی آشپزخانه خاموش میشود...📛
آیا تا به حال به این اندیشیدهاید که پخت و پز تنها یک کار روزمره نیست؟
بلکه رشتهای نامرئی است که خانواده را به هم پیوند میدهد.
در دههٔ ۱۹۸۰، خانههای آمریکایی به تدریج از آشپزی فاصله گرفتند و به رستورانها و غذاهای آماده روی آوردند،
گروهی از اقتصاددانان هشدار دادند:
«اگر دولت مراقب کودکان و سالمندان باشد و شرکتهای خصوصی غذا را تأمین کنند، آنگاه بنیاد خانواده سست خواهد شد.» در آن زمان، کمتر کسی به این هشدارها توجه کرد، اما آمار و ارقام خود گویای همه چیز هستند.
در سال ۱۹۷۱، ۷۱٪ از خانوادههای آمریکایی را خانوادههای سنتی — متشکل از پدر، مادر و فرزندان — تشکیل میدادند.
امروز این آمار به تنها ۲۰٪ کاهش یافته است. باقی چه شدند؟
خانههای سالمندان، آپارتمانهای اجارهای، زندگیهای پراکنده و منفرد.
حالا ۱۵٪ از زنان تنها زندگی میکنند، ۱۲٪ از مردان در انزوای خانوادگی به سر میبرند، ۴۱٪ از کودکان خارج از ازدواج متولد میشوند و نرخ طلاق در ازدواجهای اول به ۵۰٪، در ازدواجهای دوم به ۶۷٪ و در ازدواجهای سوم به ۷۴٪ رسیده است.
این فروپاشی یک اتفاق تصادفی نیست.
این هزینه پنهان اجتماعیِ تعطیل کردن آشپزخانه است.
💥@rraavvaann
🍳چرا یک غذای خانگی اینقدر مهم است؟
چون غذای خانه فقط تأمین کنندهٔ مواد مغذی نیست — بلکه عشق، پیوند و تعلق خاطر است. وقتی خانواده دور هم سر میز غذا جمع میشوند، دلها به هم نزدیکتر میشود، کودکان از پدربزرگ و مادربزرگهایشان
درس زندگی میآموزند و روابط نرمتر و صمیمیتر میشود.
اما وقتی هر کس تنها و در حالی که به صفحهٔ گوشی خود خیره شده غذا میخورد،
خانه به یک مهمانخانه تبدیل میشود و پیوندهای خانوادگی به
"دوستان" فضای مجازی میمانند:
رسمی، دورادور و موقت.
هزینه ی پنهان غذاخوردن در بیرون به همان اندازه هشداردهنده است...
روغنهای بیکیفیت، طعمدهندههای مصنوعی و اعتیاد به فستفود،
نسلهایی را به وجود آورده که با چاقی مفرط، دیابت، فشار خون بالا و بیماریهای قلبی دست و پنجه نرم میکنند — حتی در میان جوانان.
امروز این شرکتها هستند که تصمیم میگیرند چه بخوریم،
در حالی که شرکتهای داروسازی از "سلامت" نگه داشتن ما سود میبرند.
💥@rraavvaann
💜پدربزرگ و مادربزرگهایمان
حتی در سفرهای طولانی هم غذای خانگی
به همراه داشتند.
امروز ما در خانه مینشینیم و غذای بیرون سفارش میدهیم
و اسمش را میگذاریم راحتی.
هنوز برای تغییر دیر نیست.
ما میتوانیم آشپزخانه را — نه فقط اجاق گاز را، بلکه آن گرمای مطبوع،
آن حس امنیت، آن فرهنگ و آن سلامتی را — دوباره احیا کنیم.
چون با یک اتاق خواب میتوان
یک خانه ساخت،
اما با یک آشپزخانه میتوان
یک خانواده ساخت.
تجربههای جهانی این موضوع را ثابت کردهاند.
خانوادههای ژاپنی هنوز بر پخت و پز و غذاخوردن دستهجمعی تأکید دارند و این یکی از دلایل بالاترین نرخ امید به زندگی در جهان در میان آنهاست.
خانوادههای حوزهٔ مدیترانه، زمان غذا را همچون مراسمی مقدس میدانند و دانشمندان این را هم با پیوندهای خانوادگی قویتر و هم با سبک زندگی سالمتر مرتبط میدانند.
حتی در رهبری شرکت ها خرد کردن نان با همدیگر هم نماد اعتماد و ایجاد پیوند است.
آشپزخانه فقط جایی برای تهیه غذا نیست. آنجا جایی است که روابط تغذیه میشوند، سنتها زنده میمانند و خانوادهها در کنار هم نگه داشته میشوند. 💝
💥@rraavvaann
آیا تا به حال به این اندیشیدهاید که پخت و پز تنها یک کار روزمره نیست؟
بلکه رشتهای نامرئی است که خانواده را به هم پیوند میدهد.
در دههٔ ۱۹۸۰، خانههای آمریکایی به تدریج از آشپزی فاصله گرفتند و به رستورانها و غذاهای آماده روی آوردند،
گروهی از اقتصاددانان هشدار دادند:
«اگر دولت مراقب کودکان و سالمندان باشد و شرکتهای خصوصی غذا را تأمین کنند، آنگاه بنیاد خانواده سست خواهد شد.» در آن زمان، کمتر کسی به این هشدارها توجه کرد، اما آمار و ارقام خود گویای همه چیز هستند.
در سال ۱۹۷۱، ۷۱٪ از خانوادههای آمریکایی را خانوادههای سنتی — متشکل از پدر، مادر و فرزندان — تشکیل میدادند.
امروز این آمار به تنها ۲۰٪ کاهش یافته است. باقی چه شدند؟
خانههای سالمندان، آپارتمانهای اجارهای، زندگیهای پراکنده و منفرد.
حالا ۱۵٪ از زنان تنها زندگی میکنند، ۱۲٪ از مردان در انزوای خانوادگی به سر میبرند، ۴۱٪ از کودکان خارج از ازدواج متولد میشوند و نرخ طلاق در ازدواجهای اول به ۵۰٪، در ازدواجهای دوم به ۶۷٪ و در ازدواجهای سوم به ۷۴٪ رسیده است.
این فروپاشی یک اتفاق تصادفی نیست.
این هزینه پنهان اجتماعیِ تعطیل کردن آشپزخانه است.
💥@rraavvaann
🍳چرا یک غذای خانگی اینقدر مهم است؟
چون غذای خانه فقط تأمین کنندهٔ مواد مغذی نیست — بلکه عشق، پیوند و تعلق خاطر است. وقتی خانواده دور هم سر میز غذا جمع میشوند، دلها به هم نزدیکتر میشود، کودکان از پدربزرگ و مادربزرگهایشان
درس زندگی میآموزند و روابط نرمتر و صمیمیتر میشود.
اما وقتی هر کس تنها و در حالی که به صفحهٔ گوشی خود خیره شده غذا میخورد،
خانه به یک مهمانخانه تبدیل میشود و پیوندهای خانوادگی به
"دوستان" فضای مجازی میمانند:
رسمی، دورادور و موقت.
هزینه ی پنهان غذاخوردن در بیرون به همان اندازه هشداردهنده است...
روغنهای بیکیفیت، طعمدهندههای مصنوعی و اعتیاد به فستفود،
نسلهایی را به وجود آورده که با چاقی مفرط، دیابت، فشار خون بالا و بیماریهای قلبی دست و پنجه نرم میکنند — حتی در میان جوانان.
امروز این شرکتها هستند که تصمیم میگیرند چه بخوریم،
در حالی که شرکتهای داروسازی از "سلامت" نگه داشتن ما سود میبرند.
💥@rraavvaann
💜پدربزرگ و مادربزرگهایمان
حتی در سفرهای طولانی هم غذای خانگی
به همراه داشتند.
امروز ما در خانه مینشینیم و غذای بیرون سفارش میدهیم
و اسمش را میگذاریم راحتی.
هنوز برای تغییر دیر نیست.
ما میتوانیم آشپزخانه را — نه فقط اجاق گاز را، بلکه آن گرمای مطبوع،
آن حس امنیت، آن فرهنگ و آن سلامتی را — دوباره احیا کنیم.
چون با یک اتاق خواب میتوان
یک خانه ساخت،
اما با یک آشپزخانه میتوان
یک خانواده ساخت.
تجربههای جهانی این موضوع را ثابت کردهاند.
خانوادههای ژاپنی هنوز بر پخت و پز و غذاخوردن دستهجمعی تأکید دارند و این یکی از دلایل بالاترین نرخ امید به زندگی در جهان در میان آنهاست.
خانوادههای حوزهٔ مدیترانه، زمان غذا را همچون مراسمی مقدس میدانند و دانشمندان این را هم با پیوندهای خانوادگی قویتر و هم با سبک زندگی سالمتر مرتبط میدانند.
حتی در رهبری شرکت ها خرد کردن نان با همدیگر هم نماد اعتماد و ایجاد پیوند است.
آشپزخانه فقط جایی برای تهیه غذا نیست. آنجا جایی است که روابط تغذیه میشوند، سنتها زنده میمانند و خانوادهها در کنار هم نگه داشته میشوند. 💝
💥@rraavvaann
❤2👍1
🌺شاید باورش سخت باشه ولی محبتهای فیزیکی توی روابط عاشقانه میتونن تأثیر شگرفی روی رضایت از رابطه بذارن...
💢تحقیقی که اندرو کی گولج و همکارنش انجام شده نشون داده که انواع محبتهای فیزیکی مثل در آغوش گرفتن و بوسیدن میتونن احساس رضایت رو در رابطه بالا ببرن
💢جالبه این حرکتهای ساده اما پر از عشق چه تأثیر عمیقی دارن
📌اندرو کی گولج و همکارنش کشف کردن که تماسهای محبت آمیز میتونن احساس امنیت و نزدیکی رو در رابطه تقویت کنن در واقع همین لمسها میتونن قلبها رو به هم نزدیک تر کنن
💢زن ها و مردهایی که این محبتها رو بیشتر دریافت میکنن از رابطه شون بیشتر راضی ان یعنی لمس های ساده و محبت آمیز میتونن رابطه رو از هر چیزی
عمیق تر و پر از احساس کنن.
💥@rraavvaann
💢تحقیقی که اندرو کی گولج و همکارنش انجام شده نشون داده که انواع محبتهای فیزیکی مثل در آغوش گرفتن و بوسیدن میتونن احساس رضایت رو در رابطه بالا ببرن
💢جالبه این حرکتهای ساده اما پر از عشق چه تأثیر عمیقی دارن
📌اندرو کی گولج و همکارنش کشف کردن که تماسهای محبت آمیز میتونن احساس امنیت و نزدیکی رو در رابطه تقویت کنن در واقع همین لمسها میتونن قلبها رو به هم نزدیک تر کنن
💢زن ها و مردهایی که این محبتها رو بیشتر دریافت میکنن از رابطه شون بیشتر راضی ان یعنی لمس های ساده و محبت آمیز میتونن رابطه رو از هر چیزی
عمیق تر و پر از احساس کنن.
💥@rraavvaann
🌺حد و مرزایی که تو ۶ ماه اول رابطه باید رعایت کنی، اگه نمیخوای تهش داغون شی :
🟡۱. همهچی نباید رو میز باشه!
قرار نیست از روز اول کل گذشته و زخمات و رازای شخصیتو بریزی وسط. آدمارو آروم بشناس، نه با اعتماد بیحساب!
🟡۲. نه یعنی نه، حتی اگه دلت خواست!
لمس، بوسه، صمیمیت… هر چیزی که حس میکنی زوده، نگهش دار! اگه یکی واقعا بخوادت، منتظر میمونه.
🟡۳. عشق یعنی آزادی، نه کنترل!
اگه یکی ازت گزارش لحظهای بخواد، جاهایی که میری رو چک کنه یا توی گوشیت سرک بکشه، اسمش علاقه نیست، مرضه!
۴. 🟡توقعات مالیو روشن کن!
از اول مشخص کن که رابطهتون قراره چجوری باشه؛ یه نفر بانک نیس که خرجتو بده، یه نفرم نوکر نیس که تو خرجش کنی.
۵. 🟡جنسیت دلیل بدهکاری نیست!
چه دختر چه پسر، کسی مجبور نیس چیزی بده یا بگیره، چه احساسی، چه مالی، چه جسمی!
۶. 🟡دوستات هنوزم زندگیتن!
رابطه نباید باعث شه که کل دنیاتو بذاری کنار. اگه قراره همه چی بشه "ما"، یه جای کار میلنگه!
۷. 🟡احساساتو قاطی تعهد نکن!
اینکه یکیو دوست داری، دلیل نمیشه که باید همهچی رو براش فدا کنی. عشق بدون احترام به خودت، یه بازی خطرناکه.
🟡شش ماه اول رابطه همونجاییه که یا پایههای درست میسازی یا خودتو تو دردسر میندازی. هوای خودتو داشته باش!
💥@rraavvaann
🟡۱. همهچی نباید رو میز باشه!
قرار نیست از روز اول کل گذشته و زخمات و رازای شخصیتو بریزی وسط. آدمارو آروم بشناس، نه با اعتماد بیحساب!
🟡۲. نه یعنی نه، حتی اگه دلت خواست!
لمس، بوسه، صمیمیت… هر چیزی که حس میکنی زوده، نگهش دار! اگه یکی واقعا بخوادت، منتظر میمونه.
🟡۳. عشق یعنی آزادی، نه کنترل!
اگه یکی ازت گزارش لحظهای بخواد، جاهایی که میری رو چک کنه یا توی گوشیت سرک بکشه، اسمش علاقه نیست، مرضه!
۴. 🟡توقعات مالیو روشن کن!
از اول مشخص کن که رابطهتون قراره چجوری باشه؛ یه نفر بانک نیس که خرجتو بده، یه نفرم نوکر نیس که تو خرجش کنی.
۵. 🟡جنسیت دلیل بدهکاری نیست!
چه دختر چه پسر، کسی مجبور نیس چیزی بده یا بگیره، چه احساسی، چه مالی، چه جسمی!
۶. 🟡دوستات هنوزم زندگیتن!
رابطه نباید باعث شه که کل دنیاتو بذاری کنار. اگه قراره همه چی بشه "ما"، یه جای کار میلنگه!
۷. 🟡احساساتو قاطی تعهد نکن!
اینکه یکیو دوست داری، دلیل نمیشه که باید همهچی رو براش فدا کنی. عشق بدون احترام به خودت، یه بازی خطرناکه.
🟡شش ماه اول رابطه همونجاییه که یا پایههای درست میسازی یا خودتو تو دردسر میندازی. هوای خودتو داشته باش!
💥@rraavvaann
🔥تا جایی که میشد سکوت کردم، وقتی فهمیدم یک جملهی نابجای من، ممکن است یک آدم را تا مدتها، اندوهگین نگاه دارد.
تا جایی که میشد سکوت کردم و اظهار نظری نکردم، وقتی فهمیدم آدمها معمولا مطابق حال و روز خودشان حرفهای من را برداشت میکنند و از برداشتهای من حرف میزنند.
تا جایی که میشد سکوت کردم و فاصله گرفتم، وقتی فهمیدم زیاد حرف زدن و زیاد حضور داشتن، جز خراب کردن شخصیت من کار دیگری از پیش نمیبرد...
ساکتم، بدون واکنش، دور ایستاده، تنها...
و سالهاست که با احتیاط و هراس از چند فرسخیِ آدمها میگذرم
و صمیمی شدن و رفاقت، آخرین گزینهایست که به آن فکر میکنم...
💥@rraavvaann
تا جایی که میشد سکوت کردم و اظهار نظری نکردم، وقتی فهمیدم آدمها معمولا مطابق حال و روز خودشان حرفهای من را برداشت میکنند و از برداشتهای من حرف میزنند.
تا جایی که میشد سکوت کردم و فاصله گرفتم، وقتی فهمیدم زیاد حرف زدن و زیاد حضور داشتن، جز خراب کردن شخصیت من کار دیگری از پیش نمیبرد...
ساکتم، بدون واکنش، دور ایستاده، تنها...
و سالهاست که با احتیاط و هراس از چند فرسخیِ آدمها میگذرم
و صمیمی شدن و رفاقت، آخرین گزینهایست که به آن فکر میکنم...
💥@rraavvaann
❤2
👩🦳سندروم "دختر خوب" بودن
💥@rraavvaann
یکی از مشکلاتی که اکثر دخترهای ایرانی گرفتارش هستن
«سندروم دختر خوب» بودنه،
تعریفش به طور کلی ذهنیتیه که زن داره تا تلاش کنه همیشه خوب، شایسته و پاکدامن به نظر برسه.
اگه دقت کنین توی متولدهای دهه هشتاد و نود این مشکل کمتر شده.
حالا چرا این بده؟
تو یه تحقیق دانشگاه استانفورد، مطلوبترین صفات برای توصیف یک زن اینها بودن:
دلسوز، گرم، شاد، دارای صدای آرام و ملایم و وفادار. از نظر شرکت کنندگان در این تحقیق، این خصوصیات «خوب» بودن رو برای زنان تعریف میکردن و اگر کسی این خصوصیات رو نداشت کمتر «خوب» بود.
واضحه که خوشرفتاری کردن و خواستن اینکه به شما گفته بشه خوب هستین ایرادی نداره، ولی اگه به خاطر رضایت دیگران مدام خودتون رو مجبور کنین که به طور خاصی رفتار کنین، به سلامت روانتون ضرر زدین.
دلایل این تمایل به «خوب» بودن دائمی هم تربیت خانوادگی و مذهبی در مدارس و اجتماعه که ترس از ناامید کردن دیگران، بردن آبروی خانواده، پس زده شدن،
💥@rraavvaann
ترس از اصرار به گرفتن حق اگر مجبور هستیم ادب رو زیر پا بذاریم، ناتوانی در نه گفتن به خواسته های دیگران و صدها چیز سمی رو توی روان ما نهادینه کردن و از اونجایی که تبعیض جنسیتی از نوزادی شروع میشه،
این توقعات از دخترها از همون بچگی هست که به قول بزرگترها درست رفتار کنن.
حالا ضرر سندروم دختر خوب توی رابطه چیه؟ کسی که دچار این سندرومه به طور دائمی انتخابها، کلمات و اعمال خودش رو چک نکنه و اگه تو اون چهارچوب سمی معیارها نباشه، از خودش ناامید میشه، برای همین خیلی سخته که خودش باشه و رشد کنه، مخصوصا توی رابطه.
به علاوه وقتی شما سندروم دختر خوب دارین، چیزهایی که قلبا تو یه رابطه میخواین رو از شرم یا از ترس پس خوردن به زبون نمیارین و در نتیجه توی رابطه همش در حال فداکاری یک طرفه و قربانی کردن خواسته های خودتون برای پارتنرتون هستین. نتیجه چیه؟ یه روز خسته میشین.
این همون مشکلیه که تو روابط بعد از چندین سال و با وجود بچههای بزرگ، باعث میشه خانوم یه روز از خواب بیدار شه و به خودش فکر کنه که دیگه نمیتونه اینجوری ادامه بده و از خوب بودن خسته شده.
قبل از اینکه به اونجا برسین، چک کنین و ببینین اگه این خصوصیات رو دارین، تا دیر نشده کمک بگیرین:
-اگه همیشه مواظب حرف زدن یا رفتارتون هستین که کسی از دستتون عصبانی نشه و از عواقبش میترسین.
-اگه عصبانی نمیشین. به خودتون و بقیه میگین که ادم ارومی هستین ولی یه جا تو بچگی بهتون یاد دادن عصبانی شدن و خشم «خانمانه» نیست.
-از حق خودتون دفاع نمیکنین چون میترسین کسی رو ناراحت کنین.
-همیشه در حال کمک کردن به دیگران هستین چون بهتون یاد داده شده این بهترین راه برای اینه که بقیه دوستون داشته باشن.
-توی بچگی همیشه بهتون گفته شده که دختر خوبی هستین و براش تشویق میشدین، پس الان هم فکر میکنین برای اینکه دوستون داشته باشن باید خوب باشین.
-وقتی میخواین به درخواستی جواب رد بدین، به جای نه گفتن شروع میکنین به توضیح دادن دلایل تون در حالی که خیلی وقتها یک نه کافیه.
💥@rraavvaann
💥@rraavvaann
یکی از مشکلاتی که اکثر دخترهای ایرانی گرفتارش هستن
«سندروم دختر خوب» بودنه،
تعریفش به طور کلی ذهنیتیه که زن داره تا تلاش کنه همیشه خوب، شایسته و پاکدامن به نظر برسه.
اگه دقت کنین توی متولدهای دهه هشتاد و نود این مشکل کمتر شده.
حالا چرا این بده؟
تو یه تحقیق دانشگاه استانفورد، مطلوبترین صفات برای توصیف یک زن اینها بودن:
دلسوز، گرم، شاد، دارای صدای آرام و ملایم و وفادار. از نظر شرکت کنندگان در این تحقیق، این خصوصیات «خوب» بودن رو برای زنان تعریف میکردن و اگر کسی این خصوصیات رو نداشت کمتر «خوب» بود.
واضحه که خوشرفتاری کردن و خواستن اینکه به شما گفته بشه خوب هستین ایرادی نداره، ولی اگه به خاطر رضایت دیگران مدام خودتون رو مجبور کنین که به طور خاصی رفتار کنین، به سلامت روانتون ضرر زدین.
دلایل این تمایل به «خوب» بودن دائمی هم تربیت خانوادگی و مذهبی در مدارس و اجتماعه که ترس از ناامید کردن دیگران، بردن آبروی خانواده، پس زده شدن،
💥@rraavvaann
ترس از اصرار به گرفتن حق اگر مجبور هستیم ادب رو زیر پا بذاریم، ناتوانی در نه گفتن به خواسته های دیگران و صدها چیز سمی رو توی روان ما نهادینه کردن و از اونجایی که تبعیض جنسیتی از نوزادی شروع میشه،
این توقعات از دخترها از همون بچگی هست که به قول بزرگترها درست رفتار کنن.
حالا ضرر سندروم دختر خوب توی رابطه چیه؟ کسی که دچار این سندرومه به طور دائمی انتخابها، کلمات و اعمال خودش رو چک نکنه و اگه تو اون چهارچوب سمی معیارها نباشه، از خودش ناامید میشه، برای همین خیلی سخته که خودش باشه و رشد کنه، مخصوصا توی رابطه.
به علاوه وقتی شما سندروم دختر خوب دارین، چیزهایی که قلبا تو یه رابطه میخواین رو از شرم یا از ترس پس خوردن به زبون نمیارین و در نتیجه توی رابطه همش در حال فداکاری یک طرفه و قربانی کردن خواسته های خودتون برای پارتنرتون هستین. نتیجه چیه؟ یه روز خسته میشین.
این همون مشکلیه که تو روابط بعد از چندین سال و با وجود بچههای بزرگ، باعث میشه خانوم یه روز از خواب بیدار شه و به خودش فکر کنه که دیگه نمیتونه اینجوری ادامه بده و از خوب بودن خسته شده.
قبل از اینکه به اونجا برسین، چک کنین و ببینین اگه این خصوصیات رو دارین، تا دیر نشده کمک بگیرین:
-اگه همیشه مواظب حرف زدن یا رفتارتون هستین که کسی از دستتون عصبانی نشه و از عواقبش میترسین.
-اگه عصبانی نمیشین. به خودتون و بقیه میگین که ادم ارومی هستین ولی یه جا تو بچگی بهتون یاد دادن عصبانی شدن و خشم «خانمانه» نیست.
-از حق خودتون دفاع نمیکنین چون میترسین کسی رو ناراحت کنین.
-همیشه در حال کمک کردن به دیگران هستین چون بهتون یاد داده شده این بهترین راه برای اینه که بقیه دوستون داشته باشن.
-توی بچگی همیشه بهتون گفته شده که دختر خوبی هستین و براش تشویق میشدین، پس الان هم فکر میکنین برای اینکه دوستون داشته باشن باید خوب باشین.
-وقتی میخواین به درخواستی جواب رد بدین، به جای نه گفتن شروع میکنین به توضیح دادن دلایل تون در حالی که خیلی وقتها یک نه کافیه.
💥@rraavvaann
❤2
👩🦳زن ها معروف هستند به موجودات ناشناخته . از بس كه كشف نشدنى هستند
اين موجودات ظريف .
اما كشف آنها آن چنان هم كار سخت و پيچيده اى نيست !
كافيست عاشق باشند !
با بى پولى هاى طرف مي سازند ، در يك خانه نقلى كه هيچ ، در بيابان هم با طرف شان زندگى ميكنند .
طرف شان كنسرو بدى و كاستى است، اما همين كنسرو بدى را ، بهترين مرد دنيا مي نامند و تا پاى جان كنارش مي مانند .
زن ها اگر عاشق باشند ،
جان ميدهند براى يار .
اما كافيست عاشق نباشند !
مي شوند بى رحم ترين مخلوق خداوند .
مثلا يك عاشق دارند ، فرد عاشق براى شان رسما مي ميرد ، اما آنها عين خيال شان نيست و اگر خيلى لطف كنند مي گويند :
( آخى ! مرسى كه عاشق منى ، اما فرد دلخواه من نيستى ، اگر مي خواى بميرى بمير ،
من توى تصميمات تو دخالت نميكنم ! )
زن ها يا صفر هستند يا صد .
هيچ حد وسطى را در نظر نميگيرند.
يا عاشق هستند، يا عاشق كُش .
هرگز نميتوانند ميان اين دو قرار بگيرند.
من به عنوان يك مرد ،براى تمام مردان زمين اين آرزو را دارم :
خدا كند، روزى، زنى عاشق تان شود به معناى حقيقى. آن زمان تقريبا بهشت را روى زمين و قبل از مرگ تجربه خواهيد كرد ... آمين
#سهيلشهابى
💥@rraavvaann
اين موجودات ظريف .
اما كشف آنها آن چنان هم كار سخت و پيچيده اى نيست !
كافيست عاشق باشند !
با بى پولى هاى طرف مي سازند ، در يك خانه نقلى كه هيچ ، در بيابان هم با طرف شان زندگى ميكنند .
طرف شان كنسرو بدى و كاستى است، اما همين كنسرو بدى را ، بهترين مرد دنيا مي نامند و تا پاى جان كنارش مي مانند .
زن ها اگر عاشق باشند ،
جان ميدهند براى يار .
اما كافيست عاشق نباشند !
مي شوند بى رحم ترين مخلوق خداوند .
مثلا يك عاشق دارند ، فرد عاشق براى شان رسما مي ميرد ، اما آنها عين خيال شان نيست و اگر خيلى لطف كنند مي گويند :
( آخى ! مرسى كه عاشق منى ، اما فرد دلخواه من نيستى ، اگر مي خواى بميرى بمير ،
من توى تصميمات تو دخالت نميكنم ! )
زن ها يا صفر هستند يا صد .
هيچ حد وسطى را در نظر نميگيرند.
يا عاشق هستند، يا عاشق كُش .
هرگز نميتوانند ميان اين دو قرار بگيرند.
من به عنوان يك مرد ،براى تمام مردان زمين اين آرزو را دارم :
خدا كند، روزى، زنى عاشق تان شود به معناى حقيقى. آن زمان تقريبا بهشت را روى زمين و قبل از مرگ تجربه خواهيد كرد ... آمين
#سهيلشهابى
💥@rraavvaann
❤2
اگر میدانستم این آخرین دقایقی است که تو را میبینم، به تو میگفتم «دوستت دارم» و نمیپنداشتم تو خود این را میدانی.
همیشه فردایی نیست تا زندگی فرصت دیگری برای جبران این غفلتها به ما دهد. کسانی را که دوست داری همیشه کنار خود داشته باش و بگو چقدر به آنها علاقه و نیاز داری. مراقبشان باش.
به خودت این فرصت را بده تا بگویی:
«مرا ببخش»، «متاسفم»، «خواهش میکنم»، «ممنونم» و از تمام عبارات زیبا و مهربانی که بلدی استفاده کن. هیچکس تو را به خاطر نخواهد آورد اگر افکارت را چون رازی در سینه محفوظ داری. خودت را مجبور به بیان آنها کن.
به دوستان و همهی آنهایی که دوستشان داری ، بگو چقدر برایت ارزش دارند. اگر نگویی فردایت مثل امروز خواهد بود و روزی با اهمیت نخواهد گشت.
💥@rraavvaann
همراه با عشق
گابریل گارسیا مارکز
💥@rraavvaann
همیشه فردایی نیست تا زندگی فرصت دیگری برای جبران این غفلتها به ما دهد. کسانی را که دوست داری همیشه کنار خود داشته باش و بگو چقدر به آنها علاقه و نیاز داری. مراقبشان باش.
به خودت این فرصت را بده تا بگویی:
«مرا ببخش»، «متاسفم»، «خواهش میکنم»، «ممنونم» و از تمام عبارات زیبا و مهربانی که بلدی استفاده کن. هیچکس تو را به خاطر نخواهد آورد اگر افکارت را چون رازی در سینه محفوظ داری. خودت را مجبور به بیان آنها کن.
به دوستان و همهی آنهایی که دوستشان داری ، بگو چقدر برایت ارزش دارند. اگر نگویی فردایت مثل امروز خواهد بود و روزی با اهمیت نخواهد گشت.
💥@rraavvaann
همراه با عشق
گابریل گارسیا مارکز
💥@rraavvaann
ارزش بعضی چیزا، با به زبون آوردنش از بین می ره..
این آخرِ بدبخت بودنه که به کسی بگی، گاهی حالم رو بپرس.
همیشه دیدن یه پیام ناگهانی، شنیدن یه سلام بی هوا، یه اومدن بی خبر واسه دیدنت؛
از آدمی که انتظارش رو میکشی، می تونه حال و روزت رو عوض کنه.
گاهی آدم، خودش رو گم و گور می کنه، فقط به این امید که یه نفرِ بخصوص سراغش رو بگیره.
بر خلاف تصور، خوشحال کردن آدم تنها، خیلی سخت نیست.
فقط کافیه وانمود کنی، به یادش هستی
💥@rraavvaann
این آخرِ بدبخت بودنه که به کسی بگی، گاهی حالم رو بپرس.
همیشه دیدن یه پیام ناگهانی، شنیدن یه سلام بی هوا، یه اومدن بی خبر واسه دیدنت؛
از آدمی که انتظارش رو میکشی، می تونه حال و روزت رو عوض کنه.
گاهی آدم، خودش رو گم و گور می کنه، فقط به این امید که یه نفرِ بخصوص سراغش رو بگیره.
بر خلاف تصور، خوشحال کردن آدم تنها، خیلی سخت نیست.
فقط کافیه وانمود کنی، به یادش هستی
💥@rraavvaann
👍2
🔥"ابزاری به نام زن"
💥@rraavvaann
وقتی به تاریخ و ادبیات این سرزمین نگاه میکنیم میبینیم هیچگاه "زن" به عنوان موجودی مستقل و دارای شخصیت و هویت مطرح نبوده .زن خلاصه میشود در "نقشی" که جامعه برای او در نظر گرفته. یعنی "همسری" و "مادری".
عدم موفقیت در این دو نقش مساوی است با طرد شدن از اجتماع با دو برچسب مهم "دختر ترشیده" و "اجاق کور".
در این نظام مردسالارانه، نابرابری جنسیتی امریست طبیعی و پذیرفتنی .چیزی که در حد یک شئ پایین آمده و فقط دستاویز و ابزاری است برای ارضای نیاز جنسی مرد و به دنیا آوردن فرزند. در یک کلام یعنی زن به دنیا آمده تا در خدمت مرد باشد.
_ در حدود 200 کتاب مستقل به زبان فارسی دربارهی اخلاقیات و حکمت زندگی و آداب و تدبیر اهل منزل نوشته شده است.
▪️چند متن از این کتابها را مرور کنیم:
_ اخلاق ناصری/ خواجه نصیرالدین طوسی
- باید که باعث تاهل بر دو چیز بُوَد: حفظ مال و طلب نسل.
- جمال با عفت کمتر مقارن افتد.
و ضعف عقل زنان مانع و رادع انقیاد نبود تا بر فضایح اقدام نکنند.
- هیبت آن است که مرد خود را در چشم زن مهیب دارد تا در امتثال اوامر و نواهی او اهمال جایز نشمارد.
💥@rraavvaann
_ قابوسنامه/ کیکاووس بن اسکندر
- زن از بهر کدبانویی خواهند نه از بهر تمتع.
چرا که از بهر شهوت، در بازار کنیزکی میتوان خرید که چندین رنج و خرج نباید.
- چون دوشیزه خواستی، اگرچه به وی مولع باشی، هر شب با وی صحبت مکن. گاهگاه کن تا پندارد که همهکس چنین باشد.
_ روضهالانوار/ ملا محمدباقر سبزواری
- حقوق زنان را رعایت کنید. اینان اسیرانند در دستان شما.
حق زوجه آن است که بدانی خدای عزوجّل "او" را آرام و مونس "تو" ساخته است.
_ کیمیای سعادت/ امام محمد غزالی
- چون زنی بیفرمانی کند او را به تلطف به طاعت آرد اگر طاعت ندارد بر وی خشم گیرد
و در جامه خواب شب پشت به وی کند
اگر باز طاعت ندارد سه شب جامه جدا کند پس اگر سود ندارد بزند.
_ فلسفه حجاب/ ابوعبدالله زنجانی
- مرد را لازم است زن را به تربیت اولاد و تدبیر خانه مشغول نماید. که اگر زن در خانه بیکار باشد قهرا میل به نمایش و اشراف در زینت و لهو میکند و به این واسطه، از وظیفهی طبیعی خود خارج شده و مخالفت با حقوق و کرامت مرد میکند.
- عقل، وجدان و قوای جسمی و روحی زن ضعیف است.
- آزادی زن و تساوی آنها با مردان، به صلاح جامعه نیست.
💥@rraavvaann
_ رسالهی ناصریه/ حاج محمدکریم خان کرمانی
- آیا هیچ مسلمی راضی میشود که اختیار دست زنان بیشعور باشد که هر جامیخواهند بروند و با هر کس میخواهند بنشینند و هر وقت خواهند از خانه بیرون روند؟
حالا به خیل عظیم احادیث و روایات و ضربالمثلها در این باب اشارهای نکردم. اینها فقط چند نمونه بود از متون اخلاقی فارسی که نویسندگانش افراد باسواد و اهل تفکر بودهاند.
در این گفتمان، زن آرمانی کسی است که آرزوها و خواستههای خود را در اولویت قرار ندهد.
آرزوها و امیال زن باید در خدمت رفاه و آسایش مرد به کار گرفته شود و در نهایت مادر دیگری برای همسرش شود.
زن باید مهربان، فداکار، دلسوز، صبور و فرمانبردار باشد و برای رفع احتیاجهای روحی مرد همهی تلاش خود را به کار ببندد و خانه را تبدیل به بهشتی کند برای آسایش شوهر.
در این ایدئولوژی زن باید نقش ضعیفهی منفعل خود را بپذیرد تا مورد احترام قرار گیرد. به محض این که طالب اختیار و آزادی شود، انگ خودسری، نافرمانی و طغیانگری را به او میچسبانند و با حذف، ممانعت، طرد و سرکوب روبهرو خواهد بود.
این نگاه که زن صرفا یک سوژه جنسی و محرک دیده شود سالیانی قبل باعث شد خانهها به دو بخش اندرونی و بیرونی تقسیم شوند. معماری درونگرا باشد. ارتفاع دیوار خانهها 6 متر (9 چینه) باشد. پنجرهها رو به بیرون باز نشود. در و سردر خانه ساده و عاری از خودنمایی باشد.و همهی اینها در راستای یک هدف بود، "در امان ماندن اهالی خانه از نگاه غریبه و ناآشنا و نامحرم".
از آن روزگاران قرنها میگذرد اما هنوز در عمق ذهنمان این تفکیک جنسیتی جا خوش کرده است.
این نقشها را برای زن در نظر داریم. هنوز خانوادهها بین دختران و پسران تبعیض قائل میشوند. هنوز هویت جنسیتی بر هویت انسانی مقدم است.
💥@rraavvaann
#رضامقصودی
💥@rraavvaann
💥@rraavvaann
وقتی به تاریخ و ادبیات این سرزمین نگاه میکنیم میبینیم هیچگاه "زن" به عنوان موجودی مستقل و دارای شخصیت و هویت مطرح نبوده .زن خلاصه میشود در "نقشی" که جامعه برای او در نظر گرفته. یعنی "همسری" و "مادری".
عدم موفقیت در این دو نقش مساوی است با طرد شدن از اجتماع با دو برچسب مهم "دختر ترشیده" و "اجاق کور".
در این نظام مردسالارانه، نابرابری جنسیتی امریست طبیعی و پذیرفتنی .چیزی که در حد یک شئ پایین آمده و فقط دستاویز و ابزاری است برای ارضای نیاز جنسی مرد و به دنیا آوردن فرزند. در یک کلام یعنی زن به دنیا آمده تا در خدمت مرد باشد.
_ در حدود 200 کتاب مستقل به زبان فارسی دربارهی اخلاقیات و حکمت زندگی و آداب و تدبیر اهل منزل نوشته شده است.
▪️چند متن از این کتابها را مرور کنیم:
_ اخلاق ناصری/ خواجه نصیرالدین طوسی
- باید که باعث تاهل بر دو چیز بُوَد: حفظ مال و طلب نسل.
- جمال با عفت کمتر مقارن افتد.
و ضعف عقل زنان مانع و رادع انقیاد نبود تا بر فضایح اقدام نکنند.
- هیبت آن است که مرد خود را در چشم زن مهیب دارد تا در امتثال اوامر و نواهی او اهمال جایز نشمارد.
💥@rraavvaann
_ قابوسنامه/ کیکاووس بن اسکندر
- زن از بهر کدبانویی خواهند نه از بهر تمتع.
چرا که از بهر شهوت، در بازار کنیزکی میتوان خرید که چندین رنج و خرج نباید.
- چون دوشیزه خواستی، اگرچه به وی مولع باشی، هر شب با وی صحبت مکن. گاهگاه کن تا پندارد که همهکس چنین باشد.
_ روضهالانوار/ ملا محمدباقر سبزواری
- حقوق زنان را رعایت کنید. اینان اسیرانند در دستان شما.
حق زوجه آن است که بدانی خدای عزوجّل "او" را آرام و مونس "تو" ساخته است.
_ کیمیای سعادت/ امام محمد غزالی
- چون زنی بیفرمانی کند او را به تلطف به طاعت آرد اگر طاعت ندارد بر وی خشم گیرد
و در جامه خواب شب پشت به وی کند
اگر باز طاعت ندارد سه شب جامه جدا کند پس اگر سود ندارد بزند.
_ فلسفه حجاب/ ابوعبدالله زنجانی
- مرد را لازم است زن را به تربیت اولاد و تدبیر خانه مشغول نماید. که اگر زن در خانه بیکار باشد قهرا میل به نمایش و اشراف در زینت و لهو میکند و به این واسطه، از وظیفهی طبیعی خود خارج شده و مخالفت با حقوق و کرامت مرد میکند.
- عقل، وجدان و قوای جسمی و روحی زن ضعیف است.
- آزادی زن و تساوی آنها با مردان، به صلاح جامعه نیست.
💥@rraavvaann
_ رسالهی ناصریه/ حاج محمدکریم خان کرمانی
- آیا هیچ مسلمی راضی میشود که اختیار دست زنان بیشعور باشد که هر جامیخواهند بروند و با هر کس میخواهند بنشینند و هر وقت خواهند از خانه بیرون روند؟
حالا به خیل عظیم احادیث و روایات و ضربالمثلها در این باب اشارهای نکردم. اینها فقط چند نمونه بود از متون اخلاقی فارسی که نویسندگانش افراد باسواد و اهل تفکر بودهاند.
در این گفتمان، زن آرمانی کسی است که آرزوها و خواستههای خود را در اولویت قرار ندهد.
آرزوها و امیال زن باید در خدمت رفاه و آسایش مرد به کار گرفته شود و در نهایت مادر دیگری برای همسرش شود.
زن باید مهربان، فداکار، دلسوز، صبور و فرمانبردار باشد و برای رفع احتیاجهای روحی مرد همهی تلاش خود را به کار ببندد و خانه را تبدیل به بهشتی کند برای آسایش شوهر.
در این ایدئولوژی زن باید نقش ضعیفهی منفعل خود را بپذیرد تا مورد احترام قرار گیرد. به محض این که طالب اختیار و آزادی شود، انگ خودسری، نافرمانی و طغیانگری را به او میچسبانند و با حذف، ممانعت، طرد و سرکوب روبهرو خواهد بود.
این نگاه که زن صرفا یک سوژه جنسی و محرک دیده شود سالیانی قبل باعث شد خانهها به دو بخش اندرونی و بیرونی تقسیم شوند. معماری درونگرا باشد. ارتفاع دیوار خانهها 6 متر (9 چینه) باشد. پنجرهها رو به بیرون باز نشود. در و سردر خانه ساده و عاری از خودنمایی باشد.و همهی اینها در راستای یک هدف بود، "در امان ماندن اهالی خانه از نگاه غریبه و ناآشنا و نامحرم".
از آن روزگاران قرنها میگذرد اما هنوز در عمق ذهنمان این تفکیک جنسیتی جا خوش کرده است.
این نقشها را برای زن در نظر داریم. هنوز خانوادهها بین دختران و پسران تبعیض قائل میشوند. هنوز هویت جنسیتی بر هویت انسانی مقدم است.
💥@rraavvaann
#رضامقصودی
💥@rraavvaann
👎4👏2❤1
وقتی رابطهت واست ارزش داشته باشه
به وقتش خیلی راحت میگی "ببخشید"
چون میفهمی چی از چی مهمتره.
💥@rraavvaann
به وقتش خیلی راحت میگی "ببخشید"
چون میفهمی چی از چی مهمتره.
💥@rraavvaann
👍1
علوم تربیتی و روانشناسی
🔥"ابزاری به نام زن" 💥@rraavvaann وقتی به تاریخ و ادبیات این سرزمین نگاه میکنیم میبینیم هیچگاه "زن" به عنوان موجودی مستقل و دارای شخصیت و هویت مطرح نبوده .زن خلاصه میشود در "نقشی" که جامعه برای او در نظر گرفته. یعنی "همسری" و "مادری". عدم موفقیت در این…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from عکس نگار
این روزها مدام در اینستاگرام با تبلیغهایی از طرف بعضی پزشکان و داروسازها روبهرو میشوم:
کرمهای روشنکننده برای زیر بغل یا بخشهایی از بدن که تیرگیشان کاملاً طبیعی است.
یا بدتر از آن، تبلیغ جراحیهای غیرضروری مثل لابیاپلاستی؛ با جملاتی مثل «اگر این کار را بکنی، شریک عاطفیات بیشتر دوستت خواهد داشت یا هیچوقت ترکت نمیکند».
برای من عجیب و نگرانکننده است وقتی میبینم بخشی از جامعهی پزشکی، بهجای پرداختن به سلامت، به این شکل بر روان و جیب زنان فشار وارد میکند.
اما ماجرا فقط به اینها ختم نمیشود.
صنعت چند میلیارد دلاری زیبایی سالهاست روی شانههای زنان ایستاده:
خریدهای بیپایان لباسهایی که بیشتر از انتخاب شخصی، دیکتهی مد و عرف اجتماعیاند.
انبوه لوازم آرایشی که به ما القا میکنند «بدون آنها کافی نیستیم».
💢 نتیجه: هزینههای مالی سنگین + حس همیشگی ناکافیبودن.
اینها همان چیزی است که من اسمش را «مالیات پنهان زن بودن» میگذارم؛
هزینههایی که مردان مجبور به پرداختشان نیستند، اما برای زنان به یک اجبار روزمره تبدیل شدهاند.
💥@rraavvaann
و ماجرا فقط پولی نیست.
❌️زنان بهطور متوسط سه برابر مردان کارهای خانه و مراقبت از خانواده (مثل بچهداری، نگهداری از سالمندان یا کارهای روزمرهی خانه) را انجام میدهند؛ کاری که دستمزدی ندارد اما وقت و انرژی زیادی را میبلعد.
همهی اینها یعنی:
⭕️منابع مالی و زمانی کمتر برای پسانداز، سرمایهگذاری و ساختن آیندهی اقتصادی.
پولی که میتوانست پشتوانهی استقلال زنان باشد، در صنعت زیبایی و هزینههای تحمیلی اجتماعی دود میشود.
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
کرمهای روشنکننده برای زیر بغل یا بخشهایی از بدن که تیرگیشان کاملاً طبیعی است.
یا بدتر از آن، تبلیغ جراحیهای غیرضروری مثل لابیاپلاستی؛ با جملاتی مثل «اگر این کار را بکنی، شریک عاطفیات بیشتر دوستت خواهد داشت یا هیچوقت ترکت نمیکند».
برای من عجیب و نگرانکننده است وقتی میبینم بخشی از جامعهی پزشکی، بهجای پرداختن به سلامت، به این شکل بر روان و جیب زنان فشار وارد میکند.
اما ماجرا فقط به اینها ختم نمیشود.
صنعت چند میلیارد دلاری زیبایی سالهاست روی شانههای زنان ایستاده:
خریدهای بیپایان لباسهایی که بیشتر از انتخاب شخصی، دیکتهی مد و عرف اجتماعیاند.
انبوه لوازم آرایشی که به ما القا میکنند «بدون آنها کافی نیستیم».
💢 نتیجه: هزینههای مالی سنگین + حس همیشگی ناکافیبودن.
اینها همان چیزی است که من اسمش را «مالیات پنهان زن بودن» میگذارم؛
هزینههایی که مردان مجبور به پرداختشان نیستند، اما برای زنان به یک اجبار روزمره تبدیل شدهاند.
💥@rraavvaann
و ماجرا فقط پولی نیست.
❌️زنان بهطور متوسط سه برابر مردان کارهای خانه و مراقبت از خانواده (مثل بچهداری، نگهداری از سالمندان یا کارهای روزمرهی خانه) را انجام میدهند؛ کاری که دستمزدی ندارد اما وقت و انرژی زیادی را میبلعد.
همهی اینها یعنی:
⭕️منابع مالی و زمانی کمتر برای پسانداز، سرمایهگذاری و ساختن آیندهی اقتصادی.
پولی که میتوانست پشتوانهی استقلال زنان باشد، در صنعت زیبایی و هزینههای تحمیلی اجتماعی دود میشود.
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann