👩‍🦳زن ها معروف هستند به موجودات ناشناخته . از بس كه كشف نشدنى هستند
اين موجودات ظريف .
اما كشف آنها آن چنان هم كار سخت و پيچيده اى نيست !
كافيست عاشق باشند !
با بى پولى هاى طرف مي سازند ، در يك خانه نقلى كه هيچ ، در بيابان هم با طرف شان زندگى ميكنند .
طرف شان كنسرو بدى و كاستى است، اما همين كنسرو بدى را ، بهترين مرد دنيا مي نامند و تا پاى جان كنارش مي مانند .
زن ها اگر عاشق باشند ،
جان ميدهند براى يار .
اما كافيست عاشق نباشند !
مي شوند بى رحم ترين مخلوق خداوند .
مثلا يك عاشق دارند ، فرد عاشق براى شان رسما مي ميرد ، اما آنها عين خيال شان نيست و اگر خيلى لطف كنند مي گويند :
( آخى ! مرسى كه عاشق منى ، اما فرد دلخواه من نيستى ، اگر مي خواى بميرى بمير ،
من توى تصميمات تو دخالت نميكنم ! )
زن ها يا صفر هستند يا صد .
هيچ حد وسطى را در نظر نميگيرند.
يا عاشق هستند، يا عاشق كُش .
هرگز نميتوانند ميان اين دو قرار بگيرند.

من به عنوان يك مرد ،براى تمام مردان زمين اين آرزو را دارم :
خدا كند، روزى، زنى عاشق تان شود به معناى حقيقى. آن زمان تقريبا بهشت را روى زمين و قبل از مرگ تجربه خواهيد كرد ... آمين

#سهيل‌شهابى

💥@rraavvaann

اگر می‌دانستم این آخرین دقایقی است که تو را می‌بینم، به تو می‌گفتم «دوستت دارم» و نمی‌پنداشتم تو خود این را می‌دانی.
همیشه فردایی نیست تا زندگی فرصت دیگری برای جبران این غفلت‌ها به ما دهد. کسانی را که دوست داری همیشه کنار خود داشته باش و بگو چقدر به آن‌ها علاقه و نیاز داری. مراقبشان باش.

به خودت این فرصت را بده تا بگویی:
«مرا ببخش»، «متاسفم»، «خواهش می‌کنم»، «ممنونم» و از تمام عبارات زیبا و مهربانی که بلدی استفاده کن. هیچکس تو را به خاطر نخواهد آورد اگر افکارت را چون رازی در سینه محفوظ داری. خودت را مجبور به بیان آن‌ها کن.
به دوستان و همه‌ی آنهایی که دوستشان داری ، بگو چقدر برایت ارزش دارند. اگر نگویی فردایت مثل امروز خواهد بود و روزی با اهمیت نخواهد گشت.
💥@rraavvaann
همراه با عشق
گابریل گارسیا مارکز

💥@rraavvaann

ارزش بعضی چیزا، با به زبون آوردنش از بین می ره..
این آخرِ بدبخت بودنه که به کسی بگی، گاهی حالم رو بپرس.
همیشه دیدن یه پیام ناگهانی، شنیدن یه سلام بی هوا، یه اومدن بی خبر واسه دیدنت؛
از آدمی که انتظارش رو میکشی، می تونه حال و روزت رو عوض کنه.
گاهی آدم، خودش رو گم و گور می کنه، فقط به این امید که یه نفرِ بخصوص سراغش رو بگیره.
بر خلاف تصور، خوشحال کردن آدم تنها، خیلی سخت نیست. 
فقط کافیه وانمود کنی، به یادش هستی

💥@rraavvaann

🔥"ابزاری به نام زن"
💥@rraavvaann

وقتی به تاریخ و ادبیات این سرزمین نگاه می‌کنیم می‌بینیم هیچ‌گاه "زن" به عنوان موجودی مستقل و دارای شخصیت و هویت مطرح نبوده .زن خلاصه می‌شود در "نقشی" که جامعه برای او در نظر گرفته. یعنی "همسری" و "مادری".

عدم موفقیت در این دو نقش مساوی است با طرد شدن از اجتماع با دو برچسب مهم "دختر ترشیده" و "اجاق کور".

در این نظام مردسالارانه، نابرابری جنسیتی امریست طبیعی و پذیرفتنی .چیزی که در حد یک شئ پایین آمده و فقط دستاویز و ابزاری است برای ارضای نیاز جنسی مرد و به دنیا آوردن فرزند. در یک کلام یعنی زن به دنیا آمده تا در خدمت مرد باشد.

_ در حدود 200 کتاب مستقل به زبان فارسی درباره‌ی اخلاقیات و حکمت زندگی و آداب و تدبیر اهل منزل نوشته شده است.

▪️چند متن از این کتاب‌ها را مرور کنیم:

_ اخلاق ناصری/ خواجه نصیرالدین طوسی
- باید که باعث تاهل بر دو چیز بُوَد: حفظ مال و طلب نسل.
- جمال با عفت کمتر مقارن افتد.
و ضعف عقل زنان مانع و رادع انقیاد نبود تا بر فضایح اقدام نکنند.
- هیبت آن است که مرد خود را در چشم زن مهیب دارد تا در امتثال اوامر و نواهی او اهمال جایز نشمارد.
💥@rraavvaann

_ قابوس‌نامه/ کیکاووس بن اسکندر
- زن از بهر کدبانویی خواهند نه از بهر تمتع.
چرا که از بهر شهوت، در بازار کنیزکی می‌توان خرید که چندین رنج و خرج نباید.
- چون دوشیزه خواستی، اگرچه به وی مولع باشی، هر شب با وی صحبت مکن. گاه‌گاه کن تا پندارد که همه‌کس چنین باشد.

_ روضه‌الانوار/ ملا محمدباقر سبزواری
- حقوق زنان را رعایت کنید. اینان اسیرانند در دستان شما.
حق زوجه آن است که بدانی خدای عزوجّل "او" را آرام و مونس "تو" ساخته است.

_ کیمیای سعادت/ امام محمد غزالی
- چون زنی بی‌فرمانی کند او را به تلطف به طاعت آرد اگر طاعت ندارد بر وی خشم گیرد
و در جامه خواب شب پشت به وی کند
اگر باز طاعت ندارد سه شب جامه جدا کند پس اگر سود ندارد بزند.

_ فلسفه حجاب/ ابوعبدالله زنجانی
- مرد را لازم است زن را به تربیت اولاد و تدبیر خانه مشغول نماید. که اگر زن در خانه بیکار باشد قهرا میل به نمایش و اشراف در زینت و لهو می‌کند و به این واسطه، از وظیفه‌ی طبیعی خود خارج شده و مخالفت با حقوق و کرامت مرد می‌کند.
- عقل، وجدان و قوای جسمی و روحی زن ضعیف است.
- آزادی زن و تساوی آن‌ها با مردان، به صلاح جامعه نیست.
💥@rraavvaann

_ رساله‌ی ناصریه/ حاج محمدکریم خان کرمانی
- آیا هیچ مسلمی راضی می‌شود که اختیار دست زنان بی‌شعور باشد که هر جامی‌خواهند بروند و با هر کس می‌خواهند بنشینند و هر وقت خواهند از خانه بیرون روند؟

حالا به خیل عظیم احادیث و روایات و ضرب‌المثل‌ها در این باب اشاره‌ای نکردم‌. این‌ها فقط چند نمونه بود از متون اخلاقی فارسی که نویسندگانش افراد باسواد و اهل تفکر بوده‌اند‌.

در این گفتمان، زن آرمانی کسی است که آرزوها و خواسته‌های خود را در اولویت قرار ندهد.
آرزوها و امیال زن باید در خدمت رفاه و آسایش مرد به کار گرفته شود و در نهایت مادر دیگری برای همسرش شود.
زن باید مهربان، فداکار، دلسوز، صبور و فرمان‌بردار باشد و برای رفع احتیاج‌های روحی مرد همه‌ی تلاش خود را به کار ببندد و خانه را تبدیل به بهشتی کند برای آسایش شوهر‌.

در این ایدئولوژی زن باید نقش ضعیفه‌ی منفعل خود را بپذیرد تا مورد احترام قرار گیرد. به محض این که طالب اختیار و آزادی شود، انگ خودسری، نافرمانی و طغیانگری را به او می‌چسبانند و با حذف، ممانعت، طرد و سرکوب رو‌به‌رو خواهد بود.

این نگاه که زن صرفا یک سوژه جنسی  و محرک دیده شود سالیانی قبل باعث شد خانه‌ها به دو بخش اندرونی و بیرونی تقسیم شوند. معماری درون‌گرا باشد. ارتفاع دیوار خانه‌ها 6 متر (9 چینه) باشد. پنجره‌ها رو به بیرون باز نشود. در و سردر خانه ساده و عاری از خودنمایی باشد.و همه‌ی این‌ها در راستای یک هدف بود، "در امان ماندن اهالی خانه از نگاه غریبه و نا‌آشنا و نامحرم".

از آن روزگاران قرن‌ها می‌گذرد اما هنوز در عمق ذهن‌مان این تفکیک جنسیتی جا خوش کرده است.
این نقش‌ها را برای زن در نظر داریم. هنوز خانواده‌ها بین دختران و پسران تبعیض قائل می‌شوند. هنوز هویت جنسیتی بر هویت انسانی مقدم است.
💥@rraavvaann
#رضامقصودی
💥@rraavvaann

وقتی رابطه‌ت واست ارزش داشته باشه
به وقتش خیلی راحت میگی "ببخشید"
چون میفهمی چی از چی مهمتره.

💥@rraavvaann

‍ این روزها مدام در اینستاگرام با تبلیغ‌هایی از طرف بعضی پزشکان و داروسازها روبه‌رو می‌شوم:
کرم‌های روشن‌کننده برای زیر بغل یا بخش‌هایی از بدن که تیرگی‌شان کاملاً طبیعی است.
یا بدتر از آن، تبلیغ جراحی‌های غیرضروری مثل لابیاپلاستی؛ با جملاتی مثل «اگر این کار را بکنی، شریک عاطفی‌ات بیشتر دوستت خواهد داشت یا هیچ‌وقت ترکت نمی‌کند».

برای من عجیب و نگران‌کننده است وقتی می‌بینم بخشی از جامعه‌ی پزشکی، به‌جای پرداختن به سلامت، به این شکل بر روان و جیب زنان فشار وارد می‌کند.

اما ماجرا فقط به این‌ها ختم نمی‌شود.
صنعت چند میلیارد دلاری زیبایی سال‌هاست روی شانه‌های زنان ایستاده:

خریدهای بی‌پایان لباس‌هایی که بیشتر از انتخاب شخصی، دیکته‌ی مد و عرف اجتماعی‌اند.

انبوه لوازم آرایشی که به ما القا می‌کنند «بدون آن‌ها کافی نیستیم».

💢 نتیجه: هزینه‌های مالی سنگین + حس همیشگی ناکافی‌بودن.

این‌ها همان چیزی است که من اسمش را «مالیات پنهان زن بودن» می‌گذارم؛

هزینه‌هایی که مردان مجبور به پرداختشان نیستند، اما برای زنان به یک اجبار روزمره تبدیل شده‌اند.
💥@rraavvaann
و ماجرا فقط پولی نیست.

❌️زنان به‌طور متوسط سه برابر مردان کارهای خانه و مراقبت از خانواده (مثل بچه‌داری، نگهداری از سالمندان یا کارهای روزمره‌ی خانه) را انجام می‌دهند؛ کاری که دستمزدی ندارد اما وقت و انرژی زیادی را می‌بلعد.

همه‌ی این‌ها یعنی:
⭕️منابع مالی و زمانی کمتر برای پس‌انداز، سرمایه‌گذاری و ساختن آینده‌ی اقتصادی.
پولی که می‌توانست پشتوانه‌ی استقلال زنان باشد، در صنعت زیبایی و هزینه‌های تحمیلی اجتماعی دود می‌شود.


💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:

👇👇👇👇👇👇

@rraavvaann

این پست رو بفرست برای آدمای ریشه‌ای زندگیت

💥@rraavvaann

.
🔥حالا هی نق بزن
زندگیم اینجوریه اونجوریه!
اصن زندگی بالا پایین نداشته باشه
و روزای بد نباشه که نمیتونی
بگی وای امروز چه قدر خوش گذشت!
اصن آدمای بد نیان تو زندگیت
که نمیتونی بگی دمش گرم
فلانی چه قدر خوب بود...
هوا آلوده نباشه صد سال
نمیتونی بگی چه قدر هوا
امروز خوب و عالیه!
میدونی چی میخوام بگم؟
سیاهیا نباشن سفیدیا
معلوم نمیشن رفیق...
از روزگار و خدا بابتِ سیاهیا گله نکن!
چشاتو ببند و فقط و فقط
به سفیدیا و قشنگیایِ زندگی
فکر کن و خدا رو شکر کن...

💥@rraavvaann

🔻وقتی زندگی خیلی سخت میشه
یادت نره که:
💥@rraavvaann

* *۱- درد موقتی است*

* *مهمترین چیزی که باید به خاطر بسپارید این است که زندگی همیشه در حال تغییر است و شرایط فعلی شما دائمی نیست.*

* *شکست واقعی تنها زمانی رخ می دهد که شما تصمیم بگیرید که از فعالیت های خود دست بکشید.*

* *شما باید یاد بگیرید که روی چیزی که کنترل دارید؛ تمرکز کنید.*

* *وقتی خونسرد و آرام هستید، تصمیم گیری آسان تر است.*

* *به طور فعال به دنبال درس هایی از دردهای خود باشید که می توانید از آنها بیاموزید و رشد کنید و افکار و احساسات شما بهبود یابد.*

* *همیشه حتی کوچکترین پیروزی های خود را تصدیق و قدردانی کنید. قدردانی شما را راهنمایی می کند.*

💥@rraavvaann

👈استرس چیست؟
استرس همان احساس ناخوشایندی است که در نتیجه کنترول نداشتن بر شرایط در ما ایجاد می‌شود و اگر مدیریت نشود می‌تواند مشکلاتی جدی برای سلامتی و شغل ما به همراه داشته باشد.

👈عوامل استرس:

♦️خستگی دائمی و سردردهای شدید
♦️کاهش توانایی های ذهنی، نفس تنگی
♦️کاهش میل جنسی، احساساتی شدن
♦️خارش و جوش در سطح پوست
♦️حمله عصبی، سوزش‌های مکرر سر دل
♦️ معده درد و احساس تهوع
♦️دست و پاهای سرد و عرق کردن
♦️خواب بیش از اندازه یا بدخوابی
♦️ متوسل شدن به روش‌های نادرست
♦️مشکل در تمرکز کردن
♦️رفتارهای وسواسی یا اجباری
♦️جامعه‌ گریزی و انزوا
♦️تحریک‌پذیری و عصبانیت
♦️چاقی یا لاغری بیش از اندازه
♦️احساس دست‌پاچه بودن
♦️ناتوانی در تصمیم گیری
♦️افزایش ضربان قلب
♦️افزایش یا کاهش اشتها
♦️سوزن سوزن شدن بدن
♦️تکلم سریع و آشفته با لکنت

💥@rraavvaann

🔥یک/ اطرافم پر از قربانی است. انسان‌هایی با انتخاب‌های متوالی غلط، که به آن‌ها مجال ایفای نقش قربانی، فریب‌خورده، قدرندیده و ... را می‌دهد. از چاله بیرون نیامده، با لذت و جنون به چاه می‌پرند تا بتوانند از قعر تاریکی آواز اندوه بخوانند و از مسئولیت زندگی خود بگریزند. چرا؟
زیرا تنهاماندن جان‌کاه، و رشد و آگاهی دردناک است.
💥@rraavvaann

دو/ بحران رابطه انسانی به زعم من دو ریشه‌ی اصلی دارد: عقده‌ها و نیازها.
میل به تاییدشدگی ما را به سوی نقاب‌مند زیستن پیش می‌برد، و به تدریج مرز بین واقعیت و نقاب برداشته می‌شود و من واقعی زیر قدم‌های من‌های ساختگی دفن می‌شود. وقتی خودم را نمی‌شناسم، چگونه نیازها و استانداردهای خودم را بدانم؟ و بدون دانستن این دو چگونه درست انتخاب کنم؟ پس، پناه می‌برم به انتخاب‌هایی شبیه خطاهای قبلی، یا به کل بی‌انتخاب می‌شوم...

💥@rraavvaann

سه/ اگر بدن در اخلاق‌گرایی دروغین ما ابژه‌ای شرم‌آور نبود و می‌شد نیاز طبیعی بدن را با کلماتی مقدس و مخرب مثل تعهد و عشق و علاقه تزئین نکرد، راحت‌تر می‌شد نوشت کسی که برای تسکین بدن خود سلامت روانش را در رابطه‌ای آزارنده ذبح می‌کند، قربانی نیست. او صرفا راه فراری را برگزیده که از میان خارها و سنگلاخ‌ها می‌گذرد، و زخمی‌شدن دستاورد طبیعی این مسیر است. پس آن غرها و رنج‌نامه‌ها
چیزی جز نمایشنامه‌ای برای تحسین و همدردی خریدن نیست.

چهار/ بسیاری از زنان اطرافم، مردان نامطمئن یا نامتعهد را ترجیح می‌دهند.
نرد عشق می‌بازند، در کلمات تایپی یا تخت‌های لرزان برهنه می‌رقصند، و بوسه‌های تیغ‌دار را تقدیس می‌کنند.
آن‌ها پذیرفته‌اند ملکه‌ی غمگین کاخ علاقه‌ی موقت باشند.
از بدنی به بدنی کوچ می‌کنند، آواز غمگین ذخیره می‌کنند، و در گریه‌های بی‌صدای پنهان لکه‌های کوچک خوشی را نوازش می‌کنند. مردها؟
وضع آن‌ها بدتر است. گم‌شدگان مدعی، با جنگ‌هایی احمقانه با مردان دیگر بر سر قلمرویی ویران و ملکه‌ای گریان. ما در عصر انقراض قلب‌های آرام زندگی می‌کنیم.

💥@rraavvaann

چهار/ او رفته، آدم‌های دیگر را تجربه کرده، حالا برگشته و نوازش می‌خواهد و کلافه است چرا مثل قبل مستش نمی‌کنم.
من باید برایش توضیح بدهم فردی که می‌شناخته هم از من رفته و در بدن‌های دیگر غرق شده.
اما نمی‌گویم و او را می‌بوسم، زیرا ما هر دو بیماریم. بیمار و رنجور و پریشان و تنها.
و تنهایی، ما را به سم مهلک "موقت بودن" عادت داده‌است.
💥@rraavvaann

حتی ماه به اون خوشگلی هم یه نیمه‌ی همیشه تاریک داره!
تا وقتی نتونی نیمه‌ی روشن و تاریک یه نفر رو باهم بپذیری حرف از دوست داشتن شوخیه

پناه می‌برم به كار، موسیقی، چاي،
پادكست، مديتيشن، باشگاه، کتاب...
از شر آدم‌ها، آدم‌ها، آدم‌ها...

‌
با ذوق باشید! نمی‌دانید چه رنج عظیمی‌ست
که در کمال اشتیاق و ذوق،  با یک آدم
بی ذوق هم‌مسیر شدن... نمی‌دانید چه زجری‌ست
مدام برای هرچیزی عمیقا ذوق داشتن و با درهای بسته و ابروهای در هم‌کشیده مواجه شدن!
لازم نیست همه چیز را از صافیِ منطق رد کنید!
یک‌جاهایی دیوانه باشید و بدون منطق... یک‌جاهایی فقط پایه باشید برای فقط خندیدن و فقط دویدن و دنیا را از نگاه یک انسان بی‌خیال سربه هوا دیدن...
یک‌جاهایی دل بدهید به دلِ آدمی که مثل یک کودک بدون سیاست و رها ذوق دارد و بااشتیاق رو کرده سمت شما و موافقت و همراهی شما را طلب می‌کند.
ذوق آدم‌ها را کور نکنید! آدم‌ها ذوقشان که کور می‌شود، دلایل نفس کشیدنشان را گم می‌کنند. آدم‌ها ذوقشان که کور می‌شود، زنده می‌مانند، اما دیگر زندگی نمی‌کنند...


@rraavvaann

🔥زندگی همین لحظه‌هاست… وقتی جوانی، پوستت صافه، چشمات می‌درخشه، دستات زیباست و دلت پر از شور زندگیه… لبخند بزن، عاشق شو،
لذت ببر و برای خودت خاطره بساز 💫
⌛ فردا شاید دیر باشه… زیبایی امروزت رو قدر بدون، چون زمان هیچ‌وقت برنمی‌گرده.
✨ جوانی هدیه‌ایه که فقط یک‌بار بهت داده میشه… پس حیفش نکن

💥@rraavvaann

می‌دونی آدم‌های کوچیک چه شکلی‌ان؟
همونهایی که وقتی می‌درخشی،
چشم‌هاشون می‌سوزه.
وقتی زمین می‌خوری، لبخند می‌زنن.
وقتی موفق می‌شی، شروع می‌کنن به گفتن : شانس آورد یا پارتی داشت .

آدم‌های کوچیک،
به‌جای اینکه دیوار خودشون رو بلند کنن،
میان سقف تو رو خراب کنن.
به‌جای اینکه خودشونو بسازن،
انرژی می‌ذارن برای خراب‌کردن دیگران.
به‌جای اینکه بجنگن برای آینده‌شون،
می‌جنگن با موفقیت تو.

یادت باشه:
بزرگی به قد و هیکل نیست،
به روح و نگاه آدمه.
کسی که خودش رو پیدا کرده،
نیازی نداره تو رو کوچیک کنه.
پس بذار کوچیک بمونن…
و تو راهت رو برو.
💥@rraavvaann