🌐 به جرات می توان گفت ایستگاه های متروی روسیه، هر کدام یک موزه هنر است. این موضوع ضمن احساس آرامشی که به مسافران القا می کند، نقطه عطفی در جذب گردشگران داخلی و خارجی ایجاد می کند. به عبارت دیگر در کنار جابجایی مسافر، توسعه سایر فرصت ها را سبب می شود.
ایستگاه مترو Avtov سن پترزبورگ روسیه یکی از لوکس ترین ایستگاه های مترو در جهان است.

#مترو، #ایستگاه،

دوستان خود را به کانال اطلاعات تخصصی روسازی راه آهن و مترو دعوت نمایید.
@rsuperstructure

یه دور دیگه دور خورشید زدیم یه سری سوار شدن یه سری پیاده
نمیدونم چند دور دیگه مونده ، ولی امیدوارم این دور به همه خوش بگذره . . .
سال نو مبارک

ارادتمند جاوید شیرکوند

ساخت همزمان بزرگراه و خط آهن برای یک مسیر معمولی؛ حیف شدن منابع ملی

https://www.tinn.ir/fa/tiny/news-228434
#نظرهای_کاربران_بر_خبرها
با ما همراه باشید
مشروح خبر را درسایت تین نیوز بخوانید
@TINNews

فیلم اولین قطار اعزامی در روز افتتاح خط ریلی جلفا_تبریز

این مسیر نخستین مسیر از خطوط ریلی موجود که در حال حاضر در کشور بهره‌برداری می‌شود به طول ۱۴۹ کیلومتر است که در سال ۱۲۹۲ شمسی (۱۹۱۴ میلادی) در زمان احمدشاه قاجار و به دست محمدحسین میرزا آخرین ولیعهد قاجاریه افتتاح گردید.

عده‌ای از مقامات محلی حکومت ایالتی آذربایجان و افسران روسیه تزاری و مهندسین راه‌آهن روسیه نیز در مراسم افتتاحیه حضور داشتند. همچنین این مسیر اولین و تنهاترین خط ریلی برقی کشور است.

✅مهم ... مهم / لطفا بخوانید و به دیگران هم یاد دهید

👈👈کرونای جدید به احتمال قوی سراغ شما هم خواهد آمد/ روش های تجربه شده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس

🔹تا حالا هر چه از کرونا دیده و شنیده اید را کنار بگذارید؛ ما اکنون با یک ویروس وحشی تر مواجه هستیم که سریع تر منتقل می شود و با سرعت هم می کشد: کرونای جهش یافته انگلیسی.

👈به نظر می رسد هر کاری هم که بکنیم، تضمینی وجود ندارد که ویروس وارد بدن ما نشود. پس مجبوریم سیستم دفاعی بدن مان را برای شرایط ورود کرونا آماده کنیم.

✅لذا علاوه بر اصل اساسی "فشم" (فاصله/ شست و شوی مداوم دست ها/ ماسک"ترجیحاً دو ماسک روی هم") مهم ترین کارمان این است: تقویت سیستم ایمنی بدن.

✅اول) برای تقویت سیستم ایمنی بدن جهت مبارزه با ویروس کرونا 4 کار زیر را انجام دهید:

🔹1- خوردن روزانه یک داروی تقویت سیستم ایمنی
🔹2- خوردن روزانه 1000 تا 2000 میلیگرم ویتامین C و 1000 واحد ویتامین D
🔹3- خوردن روزانه این دمنوش ها:
🍵دمنوش اول: ترکیبی از آویشن، بابونه گاوی، پونه، سرخارگل، زنجبیل و دارچین.
🍵دمنوش دوم که مفیدتر است (معروف به دمنوش چینی):
دارچین
زنجبیل
میخک
هل
آویشن
پونه
گیاه پولکی(پولک هم گفته می شود)
عناب
ریشه شیرین بیان
+برگ کتیرا (به شکل ژل خشک شده ورقه ای است)

🥣طرز تهیه: ابتدا همه مواد به جز"برگ کتیرا" را دم کنید (به مدت 40 دقیقه).
سپس از صافی رد کنید و "برگ کتیرا" را به آن اضافه کنید.

🔹این دمنوش را می توانید با افزودن اندکی عسل و آب لیموی تازه میل کنید.
(وقتی دمنوش داغ است، عسل اضافه نکنید. هنگامی عسل را بیفزایید که حرارت آن به حد نوشیدن کاهش یافته باشد.)

👈👈توجه: تجربه شخصی برخی افراد که به طور مستمر از این دمنوش استفاده کرده اند نشان می دهد که حتی در صورت ابتلا به کرونا نیز آن را به صورت خفیف تجربه کرده اند.

🔹4- بخور: هر از گاهی بخور آویشن یا بخور پیاز انجام دهید.

🔺 با پزشک تان درباره مصرف مواد و داروهای پیش گفته مشورت کنید.

✅دوم) یک کار مهم برای کاهش ریسک ورود ویروس کرونا به ریه ها

🔹ویروس ها قبل از رسیدن به ریه، در گلو و بینی لانه گزینی می کنند و ساعاتی بعد به ریه حمله می کنند. بنابراین هر روز (به ویژه بعد از این که از بیرون به خانه برگشتید) با آب نمک رقیق که بینی تان را نسوزاند، غرغره کنید و به درون بینی تان استنشاق کنید به طوری که آب وارد گلو شود.
می توانید یک بطری آب نمک در دسترس بگذارید و با آن شست و شوی بینی و گلو را انجام دهید (ترجیحا دو بار در روز).

✅سوم) توصیه های عمومی:

🔹تغذیه مناسب
🔹 نوشیدن فراوان مایعات گرم و آب میوه های طبیعی
🔹خواب کافی
🔹دوری از استرس (تا حد امکان)
🔹نرمش سبک روزانه
🔹تمرینات تنفسی (نفس های عمیق)

🔺 این دستورالعمل ها، حتماً به شما در برابر کرونا کمک می کنند و ریسک ابتلا را کاهش می دهند ولی تضمینی برای عدم ابتلا نیستند. بنابراین، مهم ترین اصل یعنی فاصله اجتماعی را جدی بگیرید و ارتباطات خود را به حداقل ممکن برسانید.

🔺با اولین نشانه های بیماری، فوراً و فوراً به پزشک مراجعه و داروهای تجویزی را مصرف کنید. این توصیه ها، صرفاً پیشنهادهای مکمل هستند و جای درمان پزشکی را نمی گیرند. خود درمانی نکنید. (برخی متوفیان کرونا اگر زودتر مراجعه می کردند الان زنده بودند.)

👈👈👈خواهش می کنیم این مطلب را همین الان به دیگران بفرستید (حتی اگر خواستید بدون ذکر منبع عصر ایران). ممکن است جانی را نجات دهید. وضعیت بسیار خطرناک است.

🔍 رفرنیس های علمی اثرات موثر برخی از گیاهان فوق و نیز توضیحات تکمیلی تر در این خبر وجود دارد:👇👇
asriran.com/00395p

@MyAsriran

⭕️استخدام

يك شركت مهندسي از دو نفر تاسيساتى با تخصص هاى برق و مكانيك براى پروژه خط A مترو قم (مسلط به تاسيسات ناويژه و ويژه مترو)
دعوت به همكاري مينمايد.
جهت اطلاعات بيشتر ميتوانيد با شماره ٠٩٣٩٢٢٦٦٣٨٧ در واتس اپ در ارتباط باشيد.

@rsuperstructure

📣📣📣📣
ایمنی در گروی تامین بودجه
وقتی تیغ تیز افتتاح، دامن پروژه های ناتمام را می گیرد

#فرصت_همکاری

یک شرکت معتبر ساختمانی جهت تکمیل پرسنل خود در پروژه بازسازی سه شهرک ویلایی در شمال کشور به تعدادی نیروی متخصص نیازمند است : (ترجیحا بومی در استان مازندران و شهرهای نوشهر - کلار آباد - رامسر)
١- سرپرست کارگاه - حداقل ١۵ سال سابقه کاری
٢- معاون کارگاه - حداقل ١٠ سال سابقه کاری
٣- سرپرست فنی - حداقل ١٠ سال سابقه کاری

@Mehran90612

🔸سایت کانون:
www.RailwayAlumni.ir
🔸کانال تلگرام:
@RailwayAlumni
🔸ارتباط با ادمین:
@Railway_Alumni_admin

ایستگاه راه تهران در دهه ۳۰

https://www.instagram.com/p/CNzDGEtMU37/?igshid=m08ienvynms8
درز ریل مورب