📆 تقویم روز
📌سشنبه
☀️ ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۵ ذی القعده ۱۴۴۵ هجری قمری
🎄 ۱۴ می ۲۰۲۴ میلادی
@Saman_today
📌سشنبه
☀️ ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۵ ذی القعده ۱۴۴۵ هجری قمری
🎄 ۱۴ می ۲۰۲۴ میلادی
@Saman_today
♦️افزایش ۳۳ درصدی ظرفیت پست برقرسانی شهرستان سامان
🔹مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق چهارمحال و بختیاری گفت: در راستای تامین برقی پایدار و مطمئن و توسعه زیرساختهای برقرسانی، ظرفیت پست ۶۳ کیلوولت شهرستان سامان با ارتقاء تجهیزات مربوطه به میزان ۳۳ درصد افزایش یافت.
🔹 مجید فرهزاد با اعلام این خبر افزود: صرف ۷۷۰ میلیارد ریال اعتبار ظرفیت پست برقرسانی شهرستان سامان از ۶۰ مگاولت آمپر به ۸۰ مگاولت آمپر ارتقاء پیدا کرد که از مزایای اجرایی آن افزایش قابلیت اطمینان و ضریب بهرهبرداری، رفع افت ولتاژ احتمالی، امکان بارگیری بیشتر و... میباشد.
🔹وی با اشاره به اینکه این پروژه با جایگزینی دو دستگاه ترانسفورماتور ۴۰ مگاولت آمپر به جای ترانسفورماتورهای قبلی انجام شده است، اظهار داشت: شهرک صنعتی بادام سامان و پمپاژهای آب کشاورزی از جمله تغذیهکنندگان این پست بوده که با توسعه و ارتقاء آنان از برقی مطمئن و پایدار بهرهمند میباشند.
@Saman_today
🔹مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق چهارمحال و بختیاری گفت: در راستای تامین برقی پایدار و مطمئن و توسعه زیرساختهای برقرسانی، ظرفیت پست ۶۳ کیلوولت شهرستان سامان با ارتقاء تجهیزات مربوطه به میزان ۳۳ درصد افزایش یافت.
🔹 مجید فرهزاد با اعلام این خبر افزود: صرف ۷۷۰ میلیارد ریال اعتبار ظرفیت پست برقرسانی شهرستان سامان از ۶۰ مگاولت آمپر به ۸۰ مگاولت آمپر ارتقاء پیدا کرد که از مزایای اجرایی آن افزایش قابلیت اطمینان و ضریب بهرهبرداری، رفع افت ولتاژ احتمالی، امکان بارگیری بیشتر و... میباشد.
🔹وی با اشاره به اینکه این پروژه با جایگزینی دو دستگاه ترانسفورماتور ۴۰ مگاولت آمپر به جای ترانسفورماتورهای قبلی انجام شده است، اظهار داشت: شهرک صنعتی بادام سامان و پمپاژهای آب کشاورزی از جمله تغذیهکنندگان این پست بوده که با توسعه و ارتقاء آنان از برقی مطمئن و پایدار بهرهمند میباشند.
@Saman_today
📆 تقویم روز
📌چهارشنبه
☀️ ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۶ ذی القعده ۱۴۴۵ هجری قمری
🎄 ۱۵ می ۲۰۲۴ میلادی
@Saman_today
📌چهارشنبه
☀️ ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۶ ذی القعده ۱۴۴۵ هجری قمری
🎄 ۱۵ می ۲۰۲۴ میلادی
@Saman_today
عادت هایی که باعث افزایش وزن می شوند
1. غذاهای کم چرب می خورید
کربوهیدرات های بی اثر در ترکیب این غذاها وجود دارد
2. آب کافی نمی نوشید
کمبود آب بر متابولیسم تأثیر منفی می گذارد
و باعث می شود سموم در بدن باقی بمانند.
3. کم خوابی
ثابت شده که افراد مبتلا به کم خوابی تمایل به مصرف کربوهیدرات بیشتری دارند
4. نوشیدنی و آب گازدار
مقادیر بیش از حد قند، اسیدهای مضر و افزایش انسولین تنها بخش کوچکی از آسیبی است که آب گازدار به بدن وارد می کند.
5. حذف ناهار
بسیاری از مردم فکر می کنند که حذف وعده غذایی بعدی منجر به کاهش وزن می شود، اما چنین عادتی تنها باعث اختلال در متابولیسم می شود و منجر به پرخوری در وعده غذایی بعدی می شود.
@Saman_today
1. غذاهای کم چرب می خورید
کربوهیدرات های بی اثر در ترکیب این غذاها وجود دارد
2. آب کافی نمی نوشید
کمبود آب بر متابولیسم تأثیر منفی می گذارد
و باعث می شود سموم در بدن باقی بمانند.
3. کم خوابی
ثابت شده که افراد مبتلا به کم خوابی تمایل به مصرف کربوهیدرات بیشتری دارند
4. نوشیدنی و آب گازدار
مقادیر بیش از حد قند، اسیدهای مضر و افزایش انسولین تنها بخش کوچکی از آسیبی است که آب گازدار به بدن وارد می کند.
5. حذف ناهار
بسیاری از مردم فکر می کنند که حذف وعده غذایی بعدی منجر به کاهش وزن می شود، اما چنین عادتی تنها باعث اختلال در متابولیسم می شود و منجر به پرخوری در وعده غذایی بعدی می شود.
@Saman_today
🔺 ۸۰۰ مهد کودک در چهارمحال و بختیاری موفق به اخذ مجوز شدهاند
🔷 نصرتالله محمودی اظهار کرد: از سال گذشته کودکستانهای استان زیر مجموعه سازمان ملی کودک، تمام مهدهای کودک زیر نظر بهزیستی و پیشدبستانیها زیر نظر آموزشوپرورش تحت عنوان کودکستان قرار گرفتهاند
🔷 وی افزود: از ۹۰۰ مهد کودک استان، بیش از ۸۰۰ مهد کودک وارد فرایند اخذ مجوزهای لازم از طرف آموزشوپرورش شدهاند و سایر جاماندگان از اخذ مجوز نیز پس از ابلاغ شهریههای خود با توجه به ظرفیت، امکانات و فضای آموزشی به سمت تکمیل مجوزها هدایت خواهند شد
🔷 معاون آموزش ابتدایی اداره کل آموزش و پرورش چهارمحال و بختیاری تاکید کرد: مربیان مهد کودک که رشته مرتبط با کار کودک را داشته باشند و مراحل گزینش و دورههای توانمندسازی را با موفقیت گذراندهاند، مجوز لازم خود را دریافت خواهند کرد
@Saman_today
🔷 نصرتالله محمودی اظهار کرد: از سال گذشته کودکستانهای استان زیر مجموعه سازمان ملی کودک، تمام مهدهای کودک زیر نظر بهزیستی و پیشدبستانیها زیر نظر آموزشوپرورش تحت عنوان کودکستان قرار گرفتهاند
🔷 وی افزود: از ۹۰۰ مهد کودک استان، بیش از ۸۰۰ مهد کودک وارد فرایند اخذ مجوزهای لازم از طرف آموزشوپرورش شدهاند و سایر جاماندگان از اخذ مجوز نیز پس از ابلاغ شهریههای خود با توجه به ظرفیت، امکانات و فضای آموزشی به سمت تکمیل مجوزها هدایت خواهند شد
🔷 معاون آموزش ابتدایی اداره کل آموزش و پرورش چهارمحال و بختیاری تاکید کرد: مربیان مهد کودک که رشته مرتبط با کار کودک را داشته باشند و مراحل گزینش و دورههای توانمندسازی را با موفقیت گذراندهاند، مجوز لازم خود را دریافت خواهند کرد
@Saman_today
♦️برای اولین بار امکان پرداخت مالیات در 15 قسط فراهم شد
رئیس سازمان امور مالیاتی کشور:
🔹در راستای تحقق شعار سال ۱۴۰۳ و تعامل حداکثری با اصناف و مشاغل برای اولین بار سازمان مالیاتی امکان پرداخت مالیات مقطوع مشاغل در ۱۵ قسط(سه برابر پارسال) را فراهم کرد.
@Saman_today
رئیس سازمان امور مالیاتی کشور:
🔹در راستای تحقق شعار سال ۱۴۰۳ و تعامل حداکثری با اصناف و مشاغل برای اولین بار سازمان مالیاتی امکان پرداخت مالیات مقطوع مشاغل در ۱۵ قسط(سه برابر پارسال) را فراهم کرد.
@Saman_today
💐مراسم جشن ولادت امام رضا (ع)
📜سخنران:حجت الاسلام والمسلمین سید احمد حسینی
🎤بانوای: کربلایی حجت الله کیانی
🗓چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ بعداز نماز مغرب وعشاء
📌مسجدحضرت اباالفضل علیه السلام
@Saman_today
📜سخنران:حجت الاسلام والمسلمین سید احمد حسینی
🎤بانوای: کربلایی حجت الله کیانی
🗓چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ بعداز نماز مغرب وعشاء
📌مسجدحضرت اباالفضل علیه السلام
@Saman_today
#پیام_همدردی
#پیام_تسلیت
همکار محترم در تیم آخرین خبر استان چهارمحال و بختیاری و مدیر مسؤل رسانه روستای مارکده " جناب آقای دکتر محمود شاهسون " از شنیدن خبر فوت برادرتان بسیار متاثر گشتیم ، این واقعه دردناک را خدمت شما و خانواده گرامیتان تسلیت می گوییم ما را در غم خود شریک بدانید .
/از طرف تیم آخرین خبر استان چهارمحال و بختیاری ، خبرنگاران و اصحاب رسانه استان
@Saman_today
#پیام_تسلیت
همکار محترم در تیم آخرین خبر استان چهارمحال و بختیاری و مدیر مسؤل رسانه روستای مارکده " جناب آقای دکتر محمود شاهسون " از شنیدن خبر فوت برادرتان بسیار متاثر گشتیم ، این واقعه دردناک را خدمت شما و خانواده گرامیتان تسلیت می گوییم ما را در غم خود شریک بدانید .
/از طرف تیم آخرین خبر استان چهارمحال و بختیاری ، خبرنگاران و اصحاب رسانه استان
@Saman_today
📆 تقویم روز
📌پنجشنبه
☀️ ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۷ ذی القعده ۱۴۴۵ هجری قمری
🎄 ۱۶ می ۲۰۲۴ میلادی
@Saman_today
📌پنجشنبه
☀️ ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۷ ذی القعده ۱۴۴۵ هجری قمری
🎄 ۱۶ می ۲۰۲۴ میلادی
@Saman_today
♦️دستگیری تعداد قابل توجهی کارگر غیرمجاز افغانی در شهرستان بن / به کارگیری اتباع غیرمجاز برخورد قاطع دستگاه قضا را در پی دارد.
🔹در اجرای طرح ارتقاء امنیت و ساماندهی اتباع بیگانه با گزارش مردم فهیم شهرستان بن با دستور و هماهنگی دادستان محترم شهرستان و اقدام نیروی انتظامی در هفته جاری تعداد قابل توجهی از اتباع غیرمجاز افغانی که در روستاها و یک کارگاه به کارگیری شده بودند دستگیر و از استان چهارمحال و بختیاری طرد شدند.
🔹اجرای طرح ارتقاء امنیت با هدف ساماندهی اتباع بیگانه در مناطق مختلف شهرستان اجرا میشود؛ طرح ارتقاء امنیت اجتماعی با هدف ساماندهی این قشر، طرد اتباع بیگانه غیرمجاز از منازل ایرانی و جلب رضایت مندی مردم عزیز میشود.
🔹بکارگیری اتباع خارجی (کارگران افغانستانی) به هر عنوانی در استان چهارمحال و بختیاری از نظر قانون، ممنوع میباشداجرای این قانون توسط مراجع ذیصلاح با دقت و شدت انجام میشود.
@Saman_today
🔹در اجرای طرح ارتقاء امنیت و ساماندهی اتباع بیگانه با گزارش مردم فهیم شهرستان بن با دستور و هماهنگی دادستان محترم شهرستان و اقدام نیروی انتظامی در هفته جاری تعداد قابل توجهی از اتباع غیرمجاز افغانی که در روستاها و یک کارگاه به کارگیری شده بودند دستگیر و از استان چهارمحال و بختیاری طرد شدند.
🔹اجرای طرح ارتقاء امنیت با هدف ساماندهی اتباع بیگانه در مناطق مختلف شهرستان اجرا میشود؛ طرح ارتقاء امنیت اجتماعی با هدف ساماندهی این قشر، طرد اتباع بیگانه غیرمجاز از منازل ایرانی و جلب رضایت مندی مردم عزیز میشود.
🔹بکارگیری اتباع خارجی (کارگران افغانستانی) به هر عنوانی در استان چهارمحال و بختیاری از نظر قانون، ممنوع میباشداجرای این قانون توسط مراجع ذیصلاح با دقت و شدت انجام میشود.
@Saman_today
Forwarded from آخرین خبر چهارمحالوبختیاری
🔻هشدار وقوع سیل و تخریب محصولات کشاورزی به ۱۹ استان کشور
▪️کارشناس سازمان هواشناسی از صدور هشدار نارنجی به ۱۹ استان کشور خبر داد و گفت: امکان سیلابی شدن مسیرها و تخریب محصولات کشاورزی در پی تشدید رگباری بارشها پیشبینی میشود.
▪️در روزهای جمعه و شنبه کاهش دمای نسبی هوا و احتمال بارش تگرگ در مناطق مرتفع پایتخت پیشبینی میشود| مهر
@Shahrekord_today
▪️کارشناس سازمان هواشناسی از صدور هشدار نارنجی به ۱۹ استان کشور خبر داد و گفت: امکان سیلابی شدن مسیرها و تخریب محصولات کشاورزی در پی تشدید رگباری بارشها پیشبینی میشود.
▪️در روزهای جمعه و شنبه کاهش دمای نسبی هوا و احتمال بارش تگرگ در مناطق مرتفع پایتخت پیشبینی میشود| مهر
@Shahrekord_today
📆 تقویم روز
📌جمعه
☀️ ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۸ ذی القعده ۱۴۴۵ هجری قمری
🎄 ۱۷ می ۲۰۲۴ میلادی
@Saman_today
📌جمعه
☀️ ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۸ ذی القعده ۱۴۴۵ هجری قمری
🎄 ۱۷ می ۲۰۲۴ میلادی
@Saman_today
🔺توت سفید و خواص بینظیر آن 👇
پیشگیری از سرطان
افزایش طول عمر(رزوراترول)
تصفیه خون
دوست کلیه ها
درمان یبوست
رفع کمخونی
رفع حساسیت بهاره(ویتامینC)
@Saman_today
پیشگیری از سرطان
افزایش طول عمر(رزوراترول)
تصفیه خون
دوست کلیه ها
درمان یبوست
رفع کمخونی
رفع حساسیت بهاره(ویتامینC)
@Saman_today
☘جشن مردمی
میلاد امام رضا علیه السلام ☘
💐 از اهالی محترم شهرستان سامان و همه بچه های دهه هشتادی ونودی😍😍😍
دعوت می کنیم تا در این جشن حضور پیدا کنند
همراه با همخوانی سرود بابا رضا ۱ و ۲ 💐
🔆 باحضور خادمین بارگاه مقدس رضوی و پرچم مطهر حرم امام رضا علیه السلام
⏳ شنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۳، ساعت ۱۵
📍 سامان، میدان انقلاب (فلکه مرکزی) مدرسه شهیدجعفرزاده
🌀منتظر حضور گرمی بخش شما و خانوادههای محترم هستیم...
@Saman_today
میلاد امام رضا علیه السلام ☘
💐 از اهالی محترم شهرستان سامان و همه بچه های دهه هشتادی ونودی😍😍😍
دعوت می کنیم تا در این جشن حضور پیدا کنند
همراه با همخوانی سرود بابا رضا ۱ و ۲ 💐
🔆 باحضور خادمین بارگاه مقدس رضوی و پرچم مطهر حرم امام رضا علیه السلام
⏳ شنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۳، ساعت ۱۵
📍 سامان، میدان انقلاب (فلکه مرکزی) مدرسه شهیدجعفرزاده
🌀منتظر حضور گرمی بخش شما و خانوادههای محترم هستیم...
@Saman_today
📆 تقویم روز
📌شنبه
☀️ ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۹ ذی القعده ۱۴۴۵ هجری قمری
🎄 ۱۸ می ۲۰۲۴ میلادی
@Saman_today
📌شنبه
☀️ ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۹ ذی القعده ۱۴۴۵ هجری قمری
🎄 ۱۸ می ۲۰۲۴ میلادی
@Saman_today
♦️هنگام آماده شدن برای رفتن به دندانپزشکی
🔹چند ساعت قبل از قرار ملاقات با دندانپزشک، باید یک میان وعده نسبتاً سنگین بخورید. این برای جلوگیری از سرگیجه در طول بیهوشی و کاهش تولید بزاق ضروری است.
🔹روز قبل از مراجعه به دندانپزشک الکل ننوشید . به یاد داشته باشید، الکل اثر مواد بیهوشی را کاهش می دهد یا کاملاً خنثی می کند
🔹قبل از ویزیت، تمام آلرژی ها و بیماری های مزمن را با پزشک خود در میان بگذارید
@Saman_today
🔹چند ساعت قبل از قرار ملاقات با دندانپزشک، باید یک میان وعده نسبتاً سنگین بخورید. این برای جلوگیری از سرگیجه در طول بیهوشی و کاهش تولید بزاق ضروری است.
🔹روز قبل از مراجعه به دندانپزشک الکل ننوشید . به یاد داشته باشید، الکل اثر مواد بیهوشی را کاهش می دهد یا کاملاً خنثی می کند
🔹قبل از ویزیت، تمام آلرژی ها و بیماری های مزمن را با پزشک خود در میان بگذارید
@Saman_today
Forwarded from آخرین خبر چهارمحالوبختیاری
▪️متوسط بارشهای امسال نرمال شد اما چهارمحالوبختیاری و البرز با بیش از ۱۰ درصد افت بارش مواجهایم
🔻با وجود آنکه ۹ استان با افت بیشاز ۱۰ درصدی بارشها نسبت به شرایط نرمال مواجهاند، متوسط بارشهای امسال پس از گذشت ۲۳۲ روز از سال آبی، به شرایط نرمال رسید.
🔻از ابتدای سال آبی جاری(شروع مهر ۱۴۰۲) تا ۲۲ اردیبهشت امسال، بارشهای ایران به ۲۲۶.۷ میلیمتر رسید که نسبت به بارشهای ۲۲۵.۱ میلیمتری در مدت مشابه آمار متوسط بارشهای ۵۵ ساله کشور، رشدی یکدرصدی را نشان میدهد.
🔻البته در ۲ استان قزوین و تهران با بیش از ۲۰ درصد افت بارشها و در ۷ استان بوشهر، سمنان، فارس، خراسان رضوی، زنجان، چهارمحالوبختیاری و البرز با بیش از ۱۰ درصد افت بارش مواجهایم.
🔗 @Shahrekord_today
🔗 instagram.com/Shahrekordtoday
🔻با وجود آنکه ۹ استان با افت بیشاز ۱۰ درصدی بارشها نسبت به شرایط نرمال مواجهاند، متوسط بارشهای امسال پس از گذشت ۲۳۲ روز از سال آبی، به شرایط نرمال رسید.
🔻از ابتدای سال آبی جاری(شروع مهر ۱۴۰۲) تا ۲۲ اردیبهشت امسال، بارشهای ایران به ۲۲۶.۷ میلیمتر رسید که نسبت به بارشهای ۲۲۵.۱ میلیمتری در مدت مشابه آمار متوسط بارشهای ۵۵ ساله کشور، رشدی یکدرصدی را نشان میدهد.
🔻البته در ۲ استان قزوین و تهران با بیش از ۲۰ درصد افت بارشها و در ۷ استان بوشهر، سمنان، فارس، خراسان رضوی، زنجان، چهارمحالوبختیاری و البرز با بیش از ۱۰ درصد افت بارش مواجهایم.
🔗 @Shahrekord_today
🔗 instagram.com/Shahrekordtoday
♦️امتحانات نهایی روزهای ۳۰ و ۳۱ اردیبهشت لغو شد
🔹زمان برگزاری امتحانات نهایی دانشآموزان در روزهای یکشنبه و دوشنبه ۳۰ و ۳۱ اردیبهشت به تاخیر افتاد.
🔹امتحانات دانشآموزان به ۲۷، ۲۹ و ۳۱ خرداد ۱۴۰۳ موکول شد.
🔹اخلال در سامانه آموزش و پرورش باعث شد تا برخی دانشآموزان نتوانند کارت امتحانات نهایی را دریافت کنند.
@Saman_today
🔹زمان برگزاری امتحانات نهایی دانشآموزان در روزهای یکشنبه و دوشنبه ۳۰ و ۳۱ اردیبهشت به تاخیر افتاد.
🔹امتحانات دانشآموزان به ۲۷، ۲۹ و ۳۱ خرداد ۱۴۰۳ موکول شد.
🔹اخلال در سامانه آموزش و پرورش باعث شد تا برخی دانشآموزان نتوانند کارت امتحانات نهایی را دریافت کنند.
@Saman_today