العادات_السبع_للناس_الأكثر_فعالية_Foulabook_com_.pdf
15 MB
كتاب "العادات السبع للناس الأكثر فعالية"
يعد هذا الكتاب من أكثر الكتب مبيعاً في العالم وذلك لما يعرضه المؤلف فيه من معالجات شاملة متكاملة وواضحة المبدأ تساعد في حل المشاكل الشخصية والمهنية..
حيث أنه يحوي على الحقيقة الصارخة حول الطبيعة البشرية والتي لا تجدها سوى في الروايات الخيالية..
فهو يزخر بالحكمة العملية لهؤلاء الأشخاص الذين يتطلعون إلى أخذ زمام حياتهم وأعمالهم ومستقبلهم المهني بين أيديهم..
وفي كل مرة تعيد قراءة هذا الكتاب تكتشف رؤية ثاقبة جديدة مما برهن على ما ينطوي عليه من دعوات تتميز بالعمق والرسوخ..
إن المؤلف بثاقب نظره ونوادره البارزة يميط اللثام خطوة خطوة عن الطريق الموصل لحياة مفعمة بالجمال والاستقامة والأمانة والوقار الإنساني..
مبادئ تمنحنا الأمان بالتكيف مع التغيير إلى جانب الحكمة والقدرة على الإفادة من الفرص التي يتيحها التغيير..
إن رشاقة الأسلوب، والفهم العميق لأغوار الاهتمامات البشرية، ومدى احتياجنا إليه في أمورنا التنظيمية والشخصية، تجعل هذا الكتاب الرائع جدير بأن يغير مجرى حياتك..
📖 مؤلف الكتاب "سيتفن ر. كوفي"
https://www.tg-me.com/sameeducation/4798
يعد هذا الكتاب من أكثر الكتب مبيعاً في العالم وذلك لما يعرضه المؤلف فيه من معالجات شاملة متكاملة وواضحة المبدأ تساعد في حل المشاكل الشخصية والمهنية..
حيث أنه يحوي على الحقيقة الصارخة حول الطبيعة البشرية والتي لا تجدها سوى في الروايات الخيالية..
فهو يزخر بالحكمة العملية لهؤلاء الأشخاص الذين يتطلعون إلى أخذ زمام حياتهم وأعمالهم ومستقبلهم المهني بين أيديهم..
وفي كل مرة تعيد قراءة هذا الكتاب تكتشف رؤية ثاقبة جديدة مما برهن على ما ينطوي عليه من دعوات تتميز بالعمق والرسوخ..
إن المؤلف بثاقب نظره ونوادره البارزة يميط اللثام خطوة خطوة عن الطريق الموصل لحياة مفعمة بالجمال والاستقامة والأمانة والوقار الإنساني..
مبادئ تمنحنا الأمان بالتكيف مع التغيير إلى جانب الحكمة والقدرة على الإفادة من الفرص التي يتيحها التغيير..
إن رشاقة الأسلوب، والفهم العميق لأغوار الاهتمامات البشرية، ومدى احتياجنا إليه في أمورنا التنظيمية والشخصية، تجعل هذا الكتاب الرائع جدير بأن يغير مجرى حياتك..
📖 مؤلف الكتاب "سيتفن ر. كوفي"
https://www.tg-me.com/sameeducation/4798
أ/محمدالسامعي
العادات_السبع_للناس_الأكثر_فعالية_Foulabook_com_.pdf
#إذا_كنت_تحب_:
التطوير لنفسك ...
الاستفادة من وقتك ...
تغيير منظوراتك الفكرية ...
التأثير على من حولك ...
التجديد الدائم...
اقرا هذا الكتاب
"العادات السبع للناس الأكثر فعالية"
https://www.tg-me.com/sameeducation/4798
التطوير لنفسك ...
الاستفادة من وقتك ...
تغيير منظوراتك الفكرية ...
التأثير على من حولك ...
التجديد الدائم...
اقرا هذا الكتاب
"العادات السبع للناس الأكثر فعالية"
https://www.tg-me.com/sameeducation/4798
#همسة_حول_العشر👇🏻
الثابت فيها أن الأعمال فيها مضاعفة
و أيام مباركات
و يوم عرفة صيامه ثابت وما فيه من أجر كبير أيضا
💧أما بقية العشر يستحب فيها الإكثار من الطاعات والقربات بكل أنواعها وأشكالها مثل :
الذكر وقراءة القرآن والتكبير
تلمس حاجات الناس و الإحسان إليهم…
العطف على كل من هم تحت أمرتك وفي المقدمة أهلك وأطفالك…
التصدق والإنفاق
و السير في منفعة الناس
صلة الأرحام بر الوالدين
فك كرب المكروبين
آغاثة الملهوف
نصرة المظلوم
النصيحة
الكلمة الطيبة
الصيام
💧💧💧
تجنب القول الفاحش والغيبة والنميمة
💧كل هذا من أنواع الخير وأبواب الخير كثيرة جدا
وليس محصور في الصيام..
كم من صائم يتعبد بصيامه وجاره يتضوع جوعا لا زاد له
💧الكثير اليوم قصر الطاعة على الصيام فقط…
وتغافلنا عن الباب الأهم والأوسع وهو : 👇🏻
الجوار وحق الجار
منفعة الناس والسير في قضاء حوائجهم والتفريج عنهم كربهم وتلمس حاجاتهم
والإحسان إلى الخلق كل الخلق في كل كبد رطب صدقة
💧لقد جاء عن النبي صلى الله عليه وسلم حول قضاء حاجات الناس ما يبين عظمة هذا الباب و منها : 👇🏻
قوله صلى الله عليه وسلم :
(من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته).
وفي الصحيح من حديث أبي هريرة -رضي الله عنه- عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنه قال:
(والله في عون العبد ما كان العبد في عون أخيه).
وكما ورد عنه أنه قال :
" لئن أسعى في حاجة أخي أحب إلي من أن أعتكف في مسجدي هذا شهرا "
(لئن يمشي أحدكم في حاجة أخيه خير له من أن يعتكف في مسجدي هذا).
#خير_الناس_أنفعهم_للناس
https://www.tg-me.com/sameeducation
الثابت فيها أن الأعمال فيها مضاعفة
و أيام مباركات
و يوم عرفة صيامه ثابت وما فيه من أجر كبير أيضا
💧أما بقية العشر يستحب فيها الإكثار من الطاعات والقربات بكل أنواعها وأشكالها مثل :
الذكر وقراءة القرآن والتكبير
تلمس حاجات الناس و الإحسان إليهم…
العطف على كل من هم تحت أمرتك وفي المقدمة أهلك وأطفالك…
التصدق والإنفاق
و السير في منفعة الناس
صلة الأرحام بر الوالدين
فك كرب المكروبين
آغاثة الملهوف
نصرة المظلوم
النصيحة
الكلمة الطيبة
الصيام
💧💧💧
تجنب القول الفاحش والغيبة والنميمة
💧كل هذا من أنواع الخير وأبواب الخير كثيرة جدا
وليس محصور في الصيام..
كم من صائم يتعبد بصيامه وجاره يتضوع جوعا لا زاد له
💧الكثير اليوم قصر الطاعة على الصيام فقط…
وتغافلنا عن الباب الأهم والأوسع وهو : 👇🏻
الجوار وحق الجار
منفعة الناس والسير في قضاء حوائجهم والتفريج عنهم كربهم وتلمس حاجاتهم
والإحسان إلى الخلق كل الخلق في كل كبد رطب صدقة
💧لقد جاء عن النبي صلى الله عليه وسلم حول قضاء حاجات الناس ما يبين عظمة هذا الباب و منها : 👇🏻
قوله صلى الله عليه وسلم :
(من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته).
وفي الصحيح من حديث أبي هريرة -رضي الله عنه- عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنه قال:
(والله في عون العبد ما كان العبد في عون أخيه).
وكما ورد عنه أنه قال :
" لئن أسعى في حاجة أخي أحب إلي من أن أعتكف في مسجدي هذا شهرا "
(لئن يمشي أحدكم في حاجة أخيه خير له من أن يعتكف في مسجدي هذا).
#خير_الناس_أنفعهم_للناس
https://www.tg-me.com/sameeducation
Telegram
أ/محمدالسامعي
تربوية & تعليمية
استشارات تربوية
#التربية_فن_وعلم_ومهارة
للتواصل
@mohammednuor تواصل الرجال
@mohammednuor1 @Mohamabnour
@fofo2024 تواصل النساء
استشارات تربوية
#التربية_فن_وعلم_ومهارة
للتواصل
@mohammednuor تواصل الرجال
@mohammednuor1 @Mohamabnour
@fofo2024 تواصل النساء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عيدكم مبارك كل عام وأنتم في أتم الصحة والسعادة 🌺
عيدكم مبارك كل عام وأنتم في أتم الصحة والسعادة 🌺
تربويات (١٣٣)
المنهج معناه الطريق،
فهو طريق للتربية والحياة، وهو طريق للغايات والأهداف المنشودة.
وتحويل المنهج إلى غاية في ذاته قضية تحتاج إلى مراجعة من قبل المعلم.
فإعداد الطالب للحياة أقوى غاية من إعداده فقط للاختبارات، وإن كان الأخير مطلوب أيضا.
المنهج معناه الطريق،
فهو طريق للتربية والحياة، وهو طريق للغايات والأهداف المنشودة.
وتحويل المنهج إلى غاية في ذاته قضية تحتاج إلى مراجعة من قبل المعلم.
فإعداد الطالب للحياة أقوى غاية من إعداده فقط للاختبارات، وإن كان الأخير مطلوب أيضا.
أ/محمدالسامعي
نظام التفاهة.pdf
ملخص كتاب نظام التفاهة في العالم
للكاتب آلان دونو
يُقدم كتاب "نظام التفاهة" تحليلًا نقديًا للتفاهة وتأثيرها على مختلف جوانب حياتنا – من الثقافة والفن إلى السياسة والتعليم والعلاقات الاجتماعية.
أهم أفكار الكتاب:
* سيطرة التافهين: يرى دونو أن التافهين قد سيطروا على العديد من المجالات في مجتمعاتنا، وذلك بفضل قدرتهم على التكيف مع متطلبات نظام التفاهة، والذي يُعزّز قيمًا مثل الاستهلاك والسطحية والظهور.
* التأثير على التفكير: يؤدي نظام التفاهة إلى إضعاف قدرة الناس على التفكير النقدي واتخاذ قرارات مستنيرة، وذلك بسبب انتشار المعلومات المُضللة والسطحيّة.
* تهديد القيم الإنسانية: يُهدد نظام التفاهة القيم الإنسانية مثل الحرية والعدالة والمساواة، وذلك من خلال ترويج ثقافة الاستهلاك والانانية.
* الحلول المقترحة: يدعو دونو إلى مقاومة نظام التفاهة من خلال نشر الوعي بأخطاره، وتعزيز التفكير النقدي، ودعم القيم الإنسانية.
أهمية الكتاب:
* يُقدم الكتاب تحليلًا هامًا للظواهر السلبية التي تُسيطر على مجتمعاتنا في العصر الحالي.
* يُساعد الكتاب على فهم أسباب انتشار التفاهة وتأثيرها على حياتنا.
* يُقدم الكتاب حلولًا عملية لمقاومة نظام التفاهة.
ملاحظات:
* يُعدّ الكتاب من الكتب المثيرة للجدل، وذلك بسبب انتقاده الصريح للعديد من الظواهر السائدة في مجتمعاتنا.
* يُقدم الكتاب رؤية نقدية للنظام الرأسمالي وثقافة الاستهلاك.
* يُعدّ الكتاب من الكتب المهمة التي يجب قراءتها لفهم التحديات التي تواجهها الإنسانية في العصر الحالي.
https://www.tg-me.com/sameeducation/4807
للكاتب آلان دونو
يُقدم كتاب "نظام التفاهة" تحليلًا نقديًا للتفاهة وتأثيرها على مختلف جوانب حياتنا – من الثقافة والفن إلى السياسة والتعليم والعلاقات الاجتماعية.
أهم أفكار الكتاب:
* سيطرة التافهين: يرى دونو أن التافهين قد سيطروا على العديد من المجالات في مجتمعاتنا، وذلك بفضل قدرتهم على التكيف مع متطلبات نظام التفاهة، والذي يُعزّز قيمًا مثل الاستهلاك والسطحية والظهور.
* التأثير على التفكير: يؤدي نظام التفاهة إلى إضعاف قدرة الناس على التفكير النقدي واتخاذ قرارات مستنيرة، وذلك بسبب انتشار المعلومات المُضللة والسطحيّة.
* تهديد القيم الإنسانية: يُهدد نظام التفاهة القيم الإنسانية مثل الحرية والعدالة والمساواة، وذلك من خلال ترويج ثقافة الاستهلاك والانانية.
* الحلول المقترحة: يدعو دونو إلى مقاومة نظام التفاهة من خلال نشر الوعي بأخطاره، وتعزيز التفكير النقدي، ودعم القيم الإنسانية.
أهمية الكتاب:
* يُقدم الكتاب تحليلًا هامًا للظواهر السلبية التي تُسيطر على مجتمعاتنا في العصر الحالي.
* يُساعد الكتاب على فهم أسباب انتشار التفاهة وتأثيرها على حياتنا.
* يُقدم الكتاب حلولًا عملية لمقاومة نظام التفاهة.
ملاحظات:
* يُعدّ الكتاب من الكتب المثيرة للجدل، وذلك بسبب انتقاده الصريح للعديد من الظواهر السائدة في مجتمعاتنا.
* يُقدم الكتاب رؤية نقدية للنظام الرأسمالي وثقافة الاستهلاك.
* يُعدّ الكتاب من الكتب المهمة التي يجب قراءتها لفهم التحديات التي تواجهها الإنسانية في العصر الحالي.
https://www.tg-me.com/sameeducation/4807
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
الأطفال والتلفونات..
أ/محمدالسامعي
الخرائط الذهنية ومهارات التعلم .pdf
📕 كتاب الخرائط الذهنية ومهارات التعلم
💭 لقد أصبح الاهتمام بالثروة البشرية من الضروريات لتقدم المجتمعات العصرية ورقيها وتلبية
لتطورات ومستجدات العصر. تشهد عملية التدريس في جميع مستوياتها اهتمام العديد من الدول العربية
والعالمية باكتشاف وتجريب الطرق والوسائل الحديثة للانتقال من طرق وتدريس تقليدية إلى طرق تتلائم
مع عقل الإنسان وكيفية عمله للوصل بالتلميذ إلى مستوى من الكفاءة والفاعلية في الأداء.
ومن هنا كانت الحاجة لاستخدام استراتيجيات تؤدي لنمو القدرات والمهارات العقلية وتؤدي إلى
تنمية مهارات التفكير الابتكاري لدى الطلاب وتعمل على تفعيل دور كل من نصفي العقل البشري بصورة
متكاملة.
ولقد ظهرت في السنوات الأخيرة كثيراً من الاستراتيجيات والأساليب التربوية التي تعتمد على تطبيق
أسس ومبادئ مستمدة من نظريات التعلم بغرض تحسين العائد التعليمي، وتعد استراتيجية الخرائط
الذهنية من الاستراتيجيات التي تتفق مع نظرية التعلم القائم على الدماغ فهي تمثل تنظيم مرئي
للمعلومات أو نموذج عقلي للمتعلم معتمداً على الألوان والرموز والاتصالات والنظم التنظيمية والكلمات لتعزيز عملية التعلم.
وتعد الخرائط الذهنية استراتيجية يعمل بها العقل كوحدة متكاملة يتناغم فيها النصف الأيمن مع النصف الأيسر وذلك لما تحويه الخرائط الذهنية من ألفاظ وصور ورسومات، وتعمل الخرائط الذهنية على تنظيم المحتوى التعليمي بشكل غير خطي متشعب وذلك عن طريق وضع المفهوم الرئيسي في الوسط أو عمل فروعه متصلة منه بشكل متسلسل وهنا يجعل التعلم قوية وذا معنی
والخريطة الذهنية مثلها مثل خريطة الطريق تعطينا ملخص لمسافة جغرافية كبيرة لخريطة الإنسان الذهنية لموضوع ما تساعده أولا على التفكير وتجعله يستمتع بالتعلم ثانية، وهذا بدوره يبرر عمليات الفهم والتحليل والتلخيص والتخيل للموضوع المراد تعلمه.
لذلك تعد الخرائط الذهنية من الاستراتيجيات الهامة التي يجب استخدامها في المجال التربوي والتعليم لما لها من خصائص فريدة وأثر إيجابي في تسهيل عملية التعليم والتعلم من خلال التواصل إلى المعلومات بسهولة وتيسير وتوفير الوقت والجهد.
ولذلك يجب تدريب التلاميذ على استخدام تلك الخرائط الذهنية من مذاكرة الموضوعات المتعلمة لإيجاد علاقة بين الصحة الذهنية للمتعلم وبين نواتج التعلم المرغوبة.
https://www.tg-me.com/sameeducation/4812
💭 لقد أصبح الاهتمام بالثروة البشرية من الضروريات لتقدم المجتمعات العصرية ورقيها وتلبية
لتطورات ومستجدات العصر. تشهد عملية التدريس في جميع مستوياتها اهتمام العديد من الدول العربية
والعالمية باكتشاف وتجريب الطرق والوسائل الحديثة للانتقال من طرق وتدريس تقليدية إلى طرق تتلائم
مع عقل الإنسان وكيفية عمله للوصل بالتلميذ إلى مستوى من الكفاءة والفاعلية في الأداء.
ومن هنا كانت الحاجة لاستخدام استراتيجيات تؤدي لنمو القدرات والمهارات العقلية وتؤدي إلى
تنمية مهارات التفكير الابتكاري لدى الطلاب وتعمل على تفعيل دور كل من نصفي العقل البشري بصورة
متكاملة.
ولقد ظهرت في السنوات الأخيرة كثيراً من الاستراتيجيات والأساليب التربوية التي تعتمد على تطبيق
أسس ومبادئ مستمدة من نظريات التعلم بغرض تحسين العائد التعليمي، وتعد استراتيجية الخرائط
الذهنية من الاستراتيجيات التي تتفق مع نظرية التعلم القائم على الدماغ فهي تمثل تنظيم مرئي
للمعلومات أو نموذج عقلي للمتعلم معتمداً على الألوان والرموز والاتصالات والنظم التنظيمية والكلمات لتعزيز عملية التعلم.
وتعد الخرائط الذهنية استراتيجية يعمل بها العقل كوحدة متكاملة يتناغم فيها النصف الأيمن مع النصف الأيسر وذلك لما تحويه الخرائط الذهنية من ألفاظ وصور ورسومات، وتعمل الخرائط الذهنية على تنظيم المحتوى التعليمي بشكل غير خطي متشعب وذلك عن طريق وضع المفهوم الرئيسي في الوسط أو عمل فروعه متصلة منه بشكل متسلسل وهنا يجعل التعلم قوية وذا معنی
والخريطة الذهنية مثلها مثل خريطة الطريق تعطينا ملخص لمسافة جغرافية كبيرة لخريطة الإنسان الذهنية لموضوع ما تساعده أولا على التفكير وتجعله يستمتع بالتعلم ثانية، وهذا بدوره يبرر عمليات الفهم والتحليل والتلخيص والتخيل للموضوع المراد تعلمه.
لذلك تعد الخرائط الذهنية من الاستراتيجيات الهامة التي يجب استخدامها في المجال التربوي والتعليم لما لها من خصائص فريدة وأثر إيجابي في تسهيل عملية التعليم والتعلم من خلال التواصل إلى المعلومات بسهولة وتيسير وتوفير الوقت والجهد.
ولذلك يجب تدريب التلاميذ على استخدام تلك الخرائط الذهنية من مذاكرة الموضوعات المتعلمة لإيجاد علاقة بين الصحة الذهنية للمتعلم وبين نواتج التعلم المرغوبة.
https://www.tg-me.com/sameeducation/4812
أ/محمدالسامعي
Photo
ملخص كتاب "أو كلما اشتهيت اشتريت؟"
يتناول الكتاب موضوع التحكم في الرغبات الاستهلاكية وكيفية بناء عادات مالية ذكية تساهم في تحسين إدارة الأموال والابتعاد عن الشراء العشوائي أو غير الضروري. يركز الكتاب على تقديم نصائح عملية للتخلص من العادات الاستهلاكية السيئة، وإليك بعض النصائح الرئيسية المستفادة من الكتاب:
▪️1. تحكم في رغباتك الاستهلاكية
- لا تدع الإعلانات والتسويق يدفعانك إلى شراء أشياء لا تحتاجها. بدلاً من ذلك، اسأل نفسك قبل كل عملية شراء: هل هذا الشيء ضروري بالفعل أم مجرد رغبة عابرة؟
- تجنب التسوق العاطفي الذي يعتمد على المزاج مثل الشراء عند الشعور بالتوتر أو السعادة.
2. ضع خطة مالية
- قم بكتابة ميزانية شهرية تتضمن دخلك ومصاريفك الأساسية (الطعام، السكن، المواصلات، إلخ). التزم بهذه الميزانية لتحافظ على استقرارك المالي.
- حدد مبلغًا معينًا للإنفاق على الأمور الترفيهية أو غير الأساسية، والتزم بهذا المبلغ دون تجاوزه.
▪️ 3. فكر في القيمة وليس السعر
- عند شراء أي منتج، ركز على القيمة التي سيقدمها لك على المدى الطويل وليس فقط السعر. من الأفضل الاستثمار في منتجات ذات جودة عالية تدوم طويلاً بدلًا من المنتجات الرخيصة التي تتلف بسرعة.
▪️4. تجنب الإغراءات التسويقية
- لا تقع في فخ العروض الترويجية مثل "اشترِ واحدًا واحصل على الآخر مجانًا" أو التخفيضات الكبرى التي قد تدفعك لشراء أشياء غير ضرورية.
- خذ وقتًا قبل اتخاذ قرار الشراء، وابتعد عن الشراء الفوري أو القرارات السريعة.
▪️5. قم بتأجيل الشراء
- حاول تأجيل قرار الشراء لمدة 24 ساعة أو أكثر قبل اتخاذ القرار النهائي. قد تجد بعد التفكير أنك لا تحتاج إلى هذا المنتج.
- هذا الأسلوب يساعد في تقليل الشراء العاطفي والاندفاعي.
▪️6. استثمر في تجارب حياتية وليس في الأشياء:
- بدلاً من إنفاق أموالك على شراء أشياء مادية، فكر في الاستثمار في تجارب حياتية مثل السفر أو التعلم، التي تضيف قيمة معنوية أكبر لحياتك.
▪️ 7. تعلم من أخطائك السابقة
- قم بمراجعة مشترياتك السابقة وتحديد الأشياء التي كنت قد اشتريتها ولم تكن بحاجة إليها. استخدم هذا التعلم لتفادي الوقوع في نفس الأخطاء مستقبلاً.
▪️ 8. تبسيط حياتك
- تجنب تكديس الأشياء التي لا تحتاج إليها، واعمل على تبسيط حياتك من خلال شراء ما هو ضروري فقط. ذلك لا يحسن وضعك المالي فحسب، بل يعزز من راحتك النفسية أيضًا.
▪️ 9. استمتع بما لديك
- ركز على الاستمتاع بما تملكه حاليًا بدلاً من السعي المستمر للحصول على أشياء جديدة. هذا سيساعدك في تقدير قيمة الأشياء وتقليل الرغبة في الشراء.
10. ممارسة الامتنان
- قدّر النعم الموجودة في حياتك وحاول أن تشعر بالامتنان بدلاً من الانغماس في التفكير في ما ينقصك، مما يحد من الدافع للشراء غير الضروري.
يتناول الكتاب موضوع التحكم في الرغبات الاستهلاكية وكيفية بناء عادات مالية ذكية تساهم في تحسين إدارة الأموال والابتعاد عن الشراء العشوائي أو غير الضروري. يركز الكتاب على تقديم نصائح عملية للتخلص من العادات الاستهلاكية السيئة، وإليك بعض النصائح الرئيسية المستفادة من الكتاب:
▪️1. تحكم في رغباتك الاستهلاكية
- لا تدع الإعلانات والتسويق يدفعانك إلى شراء أشياء لا تحتاجها. بدلاً من ذلك، اسأل نفسك قبل كل عملية شراء: هل هذا الشيء ضروري بالفعل أم مجرد رغبة عابرة؟
- تجنب التسوق العاطفي الذي يعتمد على المزاج مثل الشراء عند الشعور بالتوتر أو السعادة.
2. ضع خطة مالية
- قم بكتابة ميزانية شهرية تتضمن دخلك ومصاريفك الأساسية (الطعام، السكن، المواصلات، إلخ). التزم بهذه الميزانية لتحافظ على استقرارك المالي.
- حدد مبلغًا معينًا للإنفاق على الأمور الترفيهية أو غير الأساسية، والتزم بهذا المبلغ دون تجاوزه.
▪️ 3. فكر في القيمة وليس السعر
- عند شراء أي منتج، ركز على القيمة التي سيقدمها لك على المدى الطويل وليس فقط السعر. من الأفضل الاستثمار في منتجات ذات جودة عالية تدوم طويلاً بدلًا من المنتجات الرخيصة التي تتلف بسرعة.
▪️4. تجنب الإغراءات التسويقية
- لا تقع في فخ العروض الترويجية مثل "اشترِ واحدًا واحصل على الآخر مجانًا" أو التخفيضات الكبرى التي قد تدفعك لشراء أشياء غير ضرورية.
- خذ وقتًا قبل اتخاذ قرار الشراء، وابتعد عن الشراء الفوري أو القرارات السريعة.
▪️5. قم بتأجيل الشراء
- حاول تأجيل قرار الشراء لمدة 24 ساعة أو أكثر قبل اتخاذ القرار النهائي. قد تجد بعد التفكير أنك لا تحتاج إلى هذا المنتج.
- هذا الأسلوب يساعد في تقليل الشراء العاطفي والاندفاعي.
▪️6. استثمر في تجارب حياتية وليس في الأشياء:
- بدلاً من إنفاق أموالك على شراء أشياء مادية، فكر في الاستثمار في تجارب حياتية مثل السفر أو التعلم، التي تضيف قيمة معنوية أكبر لحياتك.
▪️ 7. تعلم من أخطائك السابقة
- قم بمراجعة مشترياتك السابقة وتحديد الأشياء التي كنت قد اشتريتها ولم تكن بحاجة إليها. استخدم هذا التعلم لتفادي الوقوع في نفس الأخطاء مستقبلاً.
▪️ 8. تبسيط حياتك
- تجنب تكديس الأشياء التي لا تحتاج إليها، واعمل على تبسيط حياتك من خلال شراء ما هو ضروري فقط. ذلك لا يحسن وضعك المالي فحسب، بل يعزز من راحتك النفسية أيضًا.
▪️ 9. استمتع بما لديك
- ركز على الاستمتاع بما تملكه حاليًا بدلاً من السعي المستمر للحصول على أشياء جديدة. هذا سيساعدك في تقدير قيمة الأشياء وتقليل الرغبة في الشراء.
10. ممارسة الامتنان
- قدّر النعم الموجودة في حياتك وحاول أن تشعر بالامتنان بدلاً من الانغماس في التفكير في ما ينقصك، مما يحد من الدافع للشراء غير الضروري.
أ/محمدالسامعي
Photo
📘 كيف تدرس أقل وتنجح أكثر؟
إليك ملخص كتاب أدرس بذكاء وليس بجهد!
كيف تدرس بذكاء وليس بجهد؟ ملخص كتاب سيغير طريقتك في التعلم!
هل سبق أن درست لساعات طويلة دون أن تشعر أنك تحقق تقدمًا حقيقيًا؟ هل تساءلت يومًا لماذا يبدو بعض الأشخاص وكأنهم يتعلمون بسهولة بينما تكافح أنت لفهم المعلومات؟
كتاب "أدرس بذكاء وليس بجهد" للمؤلف كيفن بول يأتي ليقدم الإجابة. الكتاب ليس مجرد نصائح عشوائية للدراسة، بل هو دليل شامل لتغيير الطريقة التي تتعلم بها جذريًا. ستكتشف فيه استراتيجيات عملية وذكية لتحقيق النجاح الأكاديمي دون استنزاف طاقتك.
الدراسة بذكاء: الفرق الذي يصنع النجاح
من البداية، يؤكد الكتاب أن النجاح في الدراسة لا يتعلق بعدد الساعات التي تقضيها، بل بكيفية استغلالها. الدراسة الذكية تعني التركيز على استراتيجيات توفر الوقت وتعزز الفهم. على سبيل المثال، بدلاً من قضاء وقت طويل في قراءة الملاحظات بشكل عشوائي، يُفضل استخدام أساليب مثل تقسيم المعلومات إلى أجزاء صغيرة وتنظيمها بطريقة تُسهّل استرجاعها.
إدارة الوقت: السر الأول للدراسة الذكية
الوقت هو المورد الأغلى في حياة كل طالب. كيفن بول يشرح كيف يمكنك إدارة وقتك بفعالية من خلال:
تحديد الأولويات: التركيز على المهام الأكثر أهمية بدلاً من التشتت بين العديد من الأنشطة.
تقنية البومودورو: الدراسة لفترات قصيرة ومركزة (25 دقيقة) تتبعها استراحات قصيرة. هذه الطريقة تحافظ على نشاطك العقلي وتجنب الإرهاق.
الفهم العميق بدلاً من الحفظ السريع
الحفظ العشوائي للمعلومات ليس الحل. الكتاب يشجع على فهم الموضوعات بشكل عميق، حيث يمكنك استخدام:
الأسئلة الفعالة: اسأل نفسك "لماذا؟" و"كيف؟" بدلاً من الاكتفاء بـ"ما هو؟".
الربط الذهني: اربط المعلومات الجديدة بما تعرفه مسبقًا لتسهيل استرجاعها لاحقًا.
تحسين التركيز: الأساس لكل تعلم فعال
في عالم مليء بالمشتتات، يركز الكتاب على أهمية تحسين قدرتك على التركيز. يقدم نصائح مثل:
اختيار مكان هادئ ومنظم للدراسة.
تحديد أهداف واضحة لكل جلسة دراسة.
تقليل المشتتات مثل الهاتف أو وسائل التواصل الاجتماعي.
استراتيجيات الحفظ الفعّال
الحفظ ليس عدوك إذا تم بطريقة صحيحة! كيفن بول يوضح طرقًا مبتكرة للحفظ، منها:
التكرار المتباعد: مراجعة المعلومات بفترات زمنية محددة لتحسين التذكر طويل الأمد.
الخرائط الذهنية: تنظيم الأفكار بصريًا لربط المعلومات بطريقة أكثر وضوحًا.
الامتحانات: التحضير والتعامل بثقة
الكتاب يخصص قسمًا كاملًا لتعليمك كيفية الاستعداد للامتحانات بشكل يخفف التوتر. ينصح بـ:
البدء بالمراجعة قبل فترة كافية.
وضع خطة لحل الأسئلة أثناء الامتحان لتجنب إضاعة الوقت.
قراءة الأسئلة بعناية لضمان فهم المطلوب.
الدراسة مع الآخرين: قوة العمل الجماعي
الدراسة الجماعية يمكن أن تكون أداة قوية إذا استُخدمت بشكل صحيح. يوضح الكتاب كيف يمكن لتبادل الأفكار والأسئلة مع زملائك أن يعزز فهمك للمادة ويساعدك على رؤية الموضوعات من زوايا مختلفة.
الراحة جزء من النجاح
الدراسة بدون راحة ليست فعّالة. يشدد الكتاب على أهمية:
النوم الجيد لتحسين قدرتك على التركيز والتذكر.
ممارسة الرياضة لتحسين المزاج والطاقة.
أخذ استراحات منتظمة لتجنب الإرهاق.
التعامل مع التوتر والإرهاق
التوتر هو عدو التعلم. يقدم الكتاب نصائح للتعامل معه، مثل:
تقسيم المهام الكبيرة إلى أجزاء صغيرة يسهل إنجازها.
ممارسة تمارين التنفس العميق لتخفيف الضغط.
الابتعاد عن التفكير السلبي والتركيز على الإنجازات الصغيرة.
رسالة ختامية: التعلم أسلوب حياة
في نهاية الكتاب، يشجعك كيفن بول على النظر إلى التعلم كمهارة حياتية مستمرة. سواء كنت طالبًا أو محترفًا، فإن تطبيق مبادئ الكتاب يمكن أن يساعدك على تحسين طريقة تعاملك مع المعلومات بشكل دائم.
لماذا يجب أن تقرأ هذا الكتاب؟
"أدرس بذكاء وليس بجهد" ليس مجرد كتاب عن الدراسة، بل هو دليل لتغيير حياتك الدراسية والعملية. إذا كنت تعرف شخصًا يواجه صعوبة في الدراسة أو يبحث عن طرق لتحسين كفاءته، شارك هذا الملخص معه. قد يكون هذا الكتاب هو النقطة الفاصلة التي يحتاجها لتحقيق النجاح.
https://www.tg-me.com/sameeducation/4818
إليك ملخص كتاب أدرس بذكاء وليس بجهد!
كيف تدرس بذكاء وليس بجهد؟ ملخص كتاب سيغير طريقتك في التعلم!
هل سبق أن درست لساعات طويلة دون أن تشعر أنك تحقق تقدمًا حقيقيًا؟ هل تساءلت يومًا لماذا يبدو بعض الأشخاص وكأنهم يتعلمون بسهولة بينما تكافح أنت لفهم المعلومات؟
كتاب "أدرس بذكاء وليس بجهد" للمؤلف كيفن بول يأتي ليقدم الإجابة. الكتاب ليس مجرد نصائح عشوائية للدراسة، بل هو دليل شامل لتغيير الطريقة التي تتعلم بها جذريًا. ستكتشف فيه استراتيجيات عملية وذكية لتحقيق النجاح الأكاديمي دون استنزاف طاقتك.
الدراسة بذكاء: الفرق الذي يصنع النجاح
من البداية، يؤكد الكتاب أن النجاح في الدراسة لا يتعلق بعدد الساعات التي تقضيها، بل بكيفية استغلالها. الدراسة الذكية تعني التركيز على استراتيجيات توفر الوقت وتعزز الفهم. على سبيل المثال، بدلاً من قضاء وقت طويل في قراءة الملاحظات بشكل عشوائي، يُفضل استخدام أساليب مثل تقسيم المعلومات إلى أجزاء صغيرة وتنظيمها بطريقة تُسهّل استرجاعها.
إدارة الوقت: السر الأول للدراسة الذكية
الوقت هو المورد الأغلى في حياة كل طالب. كيفن بول يشرح كيف يمكنك إدارة وقتك بفعالية من خلال:
تحديد الأولويات: التركيز على المهام الأكثر أهمية بدلاً من التشتت بين العديد من الأنشطة.
تقنية البومودورو: الدراسة لفترات قصيرة ومركزة (25 دقيقة) تتبعها استراحات قصيرة. هذه الطريقة تحافظ على نشاطك العقلي وتجنب الإرهاق.
الفهم العميق بدلاً من الحفظ السريع
الحفظ العشوائي للمعلومات ليس الحل. الكتاب يشجع على فهم الموضوعات بشكل عميق، حيث يمكنك استخدام:
الأسئلة الفعالة: اسأل نفسك "لماذا؟" و"كيف؟" بدلاً من الاكتفاء بـ"ما هو؟".
الربط الذهني: اربط المعلومات الجديدة بما تعرفه مسبقًا لتسهيل استرجاعها لاحقًا.
تحسين التركيز: الأساس لكل تعلم فعال
في عالم مليء بالمشتتات، يركز الكتاب على أهمية تحسين قدرتك على التركيز. يقدم نصائح مثل:
اختيار مكان هادئ ومنظم للدراسة.
تحديد أهداف واضحة لكل جلسة دراسة.
تقليل المشتتات مثل الهاتف أو وسائل التواصل الاجتماعي.
استراتيجيات الحفظ الفعّال
الحفظ ليس عدوك إذا تم بطريقة صحيحة! كيفن بول يوضح طرقًا مبتكرة للحفظ، منها:
التكرار المتباعد: مراجعة المعلومات بفترات زمنية محددة لتحسين التذكر طويل الأمد.
الخرائط الذهنية: تنظيم الأفكار بصريًا لربط المعلومات بطريقة أكثر وضوحًا.
الامتحانات: التحضير والتعامل بثقة
الكتاب يخصص قسمًا كاملًا لتعليمك كيفية الاستعداد للامتحانات بشكل يخفف التوتر. ينصح بـ:
البدء بالمراجعة قبل فترة كافية.
وضع خطة لحل الأسئلة أثناء الامتحان لتجنب إضاعة الوقت.
قراءة الأسئلة بعناية لضمان فهم المطلوب.
الدراسة مع الآخرين: قوة العمل الجماعي
الدراسة الجماعية يمكن أن تكون أداة قوية إذا استُخدمت بشكل صحيح. يوضح الكتاب كيف يمكن لتبادل الأفكار والأسئلة مع زملائك أن يعزز فهمك للمادة ويساعدك على رؤية الموضوعات من زوايا مختلفة.
الراحة جزء من النجاح
الدراسة بدون راحة ليست فعّالة. يشدد الكتاب على أهمية:
النوم الجيد لتحسين قدرتك على التركيز والتذكر.
ممارسة الرياضة لتحسين المزاج والطاقة.
أخذ استراحات منتظمة لتجنب الإرهاق.
التعامل مع التوتر والإرهاق
التوتر هو عدو التعلم. يقدم الكتاب نصائح للتعامل معه، مثل:
تقسيم المهام الكبيرة إلى أجزاء صغيرة يسهل إنجازها.
ممارسة تمارين التنفس العميق لتخفيف الضغط.
الابتعاد عن التفكير السلبي والتركيز على الإنجازات الصغيرة.
رسالة ختامية: التعلم أسلوب حياة
في نهاية الكتاب، يشجعك كيفن بول على النظر إلى التعلم كمهارة حياتية مستمرة. سواء كنت طالبًا أو محترفًا، فإن تطبيق مبادئ الكتاب يمكن أن يساعدك على تحسين طريقة تعاملك مع المعلومات بشكل دائم.
لماذا يجب أن تقرأ هذا الكتاب؟
"أدرس بذكاء وليس بجهد" ليس مجرد كتاب عن الدراسة، بل هو دليل لتغيير حياتك الدراسية والعملية. إذا كنت تعرف شخصًا يواجه صعوبة في الدراسة أو يبحث عن طرق لتحسين كفاءته، شارك هذا الملخص معه. قد يكون هذا الكتاب هو النقطة الفاصلة التي يحتاجها لتحقيق النجاح.
https://www.tg-me.com/sameeducation/4818
ادرس بذكاء وليس بجهد - كيفن بول.pdf
7 MB
ادرس بذكاء وليس بجهد - كيفن بول.pdf
🌹لكل زوجين عيشوا الحب:🌹
الحب هو الرحمة بينكم والرفق والحنان , والعطف واللطف
وهو كذلك وفاء بين الطرفين وهو العطاء بلا مقابل
الحب البشاشة في اللقاء بينكما، والتعبير بكلمة أحبك
وهو طاعة الزوجة لزوجها وأن تحترمه ويحترمها
هو التسامح وكلمة شكرا والهدية
والابتعاد عن المشاكل
عيشوا بحب💞
الحب هو الرحمة بينكم والرفق والحنان , والعطف واللطف
وهو كذلك وفاء بين الطرفين وهو العطاء بلا مقابل
الحب البشاشة في اللقاء بينكما، والتعبير بكلمة أحبك
وهو طاعة الزوجة لزوجها وأن تحترمه ويحترمها
هو التسامح وكلمة شكرا والهدية
والابتعاد عن المشاكل
عيشوا بحب💞