🍵چای سبز مناسب آسیای شرقی

➕چای سبز و سیاه هر دو باعث کاهش استرس و آرامش بخش اعصاب است
✖️ وبه علت اینکه ژنوم افراد ایرانی نسبت به چای سبز آگاهی ندارد ، مصرف آن باعث اختلال در عملکرد سیستم بدن افراد ایرانی می شود

⬅️ در صورتیکه مردمان آسیای شرقی مثل چین به علت استفاده ی مداوم از آن ،بسیار برای آنها مفید و مشکلی را به وجود نمی آورد .
🍃🍂 @samenteb 👈

#نفخ و #یبوست درکنارهم

✅ از آن جایی که کسانی که دچار نفخ هستند اغلب مبتلا به یبوست نیز هستند بنابرین این افراد بهتر است ماست را به همراه مربای بالنگ یا به  مصرف کنند.

🍃🍂 @samenteb 👈

🗣رفع #گرفتگی_صدا

✅ ترکیب گل پنیرک، شکر پیوال، قدومه شیرازی، تخم مرو و بارهنگ، ضد خلط و سرفه، ضد عفونی کننده، باز کننده سریع صدا است که مصرف جرعه جرعه آن تاثیر بسیار زیادی در رفع گرفتگی صدا دارد. 

🍃🍂 @samenteb 👈

🔰 جوان سازی پوست

🧅خوردن یا استفاده از آب پیاز به صورت ماسک بر روی پوست یکی از بهترین راه های جوان سازی پوست است

🍃🍂 @samenteb 👈

🤕بهبود #میگرن ناشی از عدم دفع سموم بدن

🔹 یکی از علل مهم میگرن، سمومی است که به‌ طور کامل از بدن دفع نمی‌شود. در این افراد معمولا روده‌ها خوب کار نمی‌کنند و فرد با مشکل یبوست مواجه است.

🔹 برای دفع سموم، هم از طریق سیستم گوارش (به‌ وسیله خوراکی‌های دفع سموم مثلا مصرف آش گشنیز در سه روز متوالی) و هم از طریق حجامت اقدام می‌شود تا هم از شدت دردها کاسته شده و هم فاصله حمله‌های میگرنی کمتر شود.
🍃🍂 @samenteb 👈

⚠️عوامل موثر در ایجاد #سنگ_کلیه

عوامل مختلفی باعث بروز سنگ کلیه می‌شود که از جمله آنها می‌توان به
✖️کم‌تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی
✖️تغذیه نامناسب مثلا مصرف زیاد پروتئین‌های حیوانی و لبنیات، عدم مصرف میوه و سبزی
✖️ زیاده‌روی در مصرف نمک
✖️ نخوردن آب کافی در طول روز
✖️یبوست
✖️بیماری‌هایی مانند تیروئید و... اشاره کرد.


⬅️ البته این بیماری تا زمان عود قابل تشخیص نیست و با حالت تهوع و دردهای شدید و متناوب (هر چند دقیقه یکبار) بروز می‌کند که از ناحیه شکم و پهلوها شروع می‌شود و گاهی به کمر و کشاله ران می‌رسد و تا وقتی سنگ به طور کامل دفع شود، ادامه خواهد داشت. 
🍃🍂 @samenteb 👈

⚠️پرهیزات غذایی در طب سنتی

📛در طب سنتی آمده خوردن آب سرد بلافاصله بعد از نان گرم سبب ایجاد عفونت در بدن می‌شود

📛همچنین طب سنتی می‌گوید حل کردن عسل در آب جوشی که از ۶۰ درجه بالا باشد سبب تولید ماده شیمیایی مضر برای بدن می‌شود اما در طب رایج به چنین موضوعی اشاره نشده است.

📛مصرف همزمان خوراکی‌های سرد سبب پیسی می‌شود البته باید گفت هیچ مطالعه بالینی برای تأیید این موضوع انجام نشده است.
🍃🍂 @samenteb 👈

🎗عامل ایجاد #سرطان

🔺در طب سنتی علت بروز تمام سرطان ها افزایش یک ماده عنوان شده آنهم "سودا" است وقتی سودا در بدن افزایش یابد، بنا به شرایط جسمی فرد باعث ایجاد سرطان در اعضای مختلف بدن می شود.

🔺یعنی عواملی که باعث افزایش سودا در بدن شود، زمینه ابتلا به سرطان را فراهم می کند. به عنوان مثال مصرف غذاهایی که باعث افزایش غلظت خون شود، مانند غذاهای تهیه شده از گوشت گاو، غذاهای مانده، کنسرو شده، فریز شده تولید سودا را افزایش می دهد.

🔺همچنین مصرف مداوم غذاهای سالم و مقوی مانند عدس، بادمجان، کلم، قارچ و ترشی و مصرف زیاد خرما و گوشت شتر نیز ممکن است زمینه ساز افزایش سودا ( البته در موارد خاص) باشد.
🍃🍂 @samenteb 👈

🍵عرقیات گیاهی برای درمان #کبد_چرب

🟢 نوشیدن دم کرده گل مریم نیز اثربخش است.کاهش تدریجی وزن و ورزش روزانه می تواند به گونه چشمگیری در درمان کبد چرب مفید باشد. البته توجه داشته باشید کاهش ناگهانی وزن ممکن است این مشکل را تشدید کند.

🟢 سکنجبین عنصلی را که همان پیاز دشتی و پیاز موش است و عرب ها عنصل می گویند در سکنجبین می جوشانند و آبش را صاف می کنند و روزی یک الی دو قاشق پلو خوری به فاصله 12 ساعت مصرف می کنند.
🍃🍂 @samenteb 👈

📌پرهیزات غذایی مهم

⚠️آشامیدن آب سرد بعد از غذای گرم و یا شیرینی، دندان‌ها را آسیب می‌رساند و حتی می‌تواند موجب افتادن آن شود

❌ همچنین شیر و ترشی، گوشت کبوتر و گنجشک با سیر و شیر با خربزه را نباید با هم مصرف کرد/منبع:فارس
🍃🍂 @samenteb 👈

خلط پشت حلق و بوی بد دهان و کسلی وخستگی.چاقی. کبد چرب.دیابت .تیرویید و لاغری وافسردگی .مشکلات پوست و مو مشکلات جنسی و...مربوط میشه به غلبه مزاج که براتون ایجاد شده
✅تنها راه درمان اصولی و ریشه ای غلبه مزاج 《اصلاح مزاج》 هست ✅

یه گروه واستون آوردم با یه مشاور ماهر و با حوصله که هر سوالی داری میتونی تو گروهش بپرسی و مشاوره رایگان بگیری و تا آخر درمان همراهیت میکنه که تمام عارضه هایی که برات پیش اومده کاملا درمان بشه 🥰🥰👌🏻👌🏻
لینکش این زیر گذاشتم سریع وارد گروه شو  ومشاوره رایگان بگیر👇👇


@GhAZAL_344

⚠️چه کسانی #کبد_چرب می گیرند⁉️

♦️کسانی که دیابت و بیماری قند نوع یک یا دو دارند اما بدنشان انسولین را پس می زند حتی اگر انسولین تزریقی باشد، دچار کبد چرب می شوند .

♦️مصرف داروهای شیمیایی خاص اثر سوء بر روی کبد دارد. مخصوصاً آنتی بیوتیک ها چرک خشک کن ها بدون تجویز متخصص، بدون آنکه عفونت یا چرک داخلی ثابت بشود از پیش خودشان می خورند

♦️کسانی که مصرف چربی زیاد دارند سرخ کردنی، تف دادنی، بو دادنی چند بیماری می آورد حتی سوزش چشم و خارش چشم و یکی هم ایجاد کبد چرب است.

♦️آن دسته از افرادی که تخم مرغ نیمرو و یا آب پز زیاد می خورند چند بیماری می آورد که یک از آنها کبد چرب است. حتی نفریت و ورم تحال هم می آورد.

♦️افرادی که که خود درمانی های غلط دارند و کاهش وزنشان را سریع انجام می دهند در معرض ابتلا به کبد چرب قرار دارند، مثلاً در هفته بیش از دو کیلو وزنشان را کاهش می دهند. این کار هم عوارض سوء دارد علاوه بر سکته، کبد را هم چرب می کند.
🍃🍂 @samenteb 👈

🤢مقابله با تهوع‌ صبحگاهی

🔹#تهوع و #استفراغ بخصوص در اوایل دوران بارداری شیوع زیادی دارد.این حالت معمولا تا ماه چهارم ادامه دارد و صبح‌ها تشدید می‌شودکه باید مادران برای کاهش شدت آن،⬅️ تعداد وعده‌های غذایی خود را از سه به چهار تا پنج وعده برسانند و در عوض از حجم آن کم کنند.

🔹 بوی شدید و تند غذا و ادویه‌جات، سرخ کردنی‌ها، گرسنگی طولانی و نوشیدن مایعات همراه غذا از عوامل بروز تهوع است.

🔹ضمن این که باید غذا آرام‌آرام خورده شود و بعد از آن استراحت کنند. ماساژ دست و پا و پیاده‌روی آهسته و ملایم بعد از غذا نیز مفید است.
🍃🍂 @samenteb 👈

.
از کمردرد و سیاتیک رنج میبری؟😔

میدونستی دیسک کمر، خاصیت
ترمیم داره ؟ 😳

بیا اینجا ۷ راه فوق العاده بهت یاد بدم
فتق دیسکت رو درمان کنی😍👇

https://www.tg-me.com/+ux0tY8N83EhmMmU8
https://www.tg-me.com/+ux0tY8N83EhmMmU8

درمان تخصصی #کمردرد
بدون دارو، تزریق و جراحی❌
بدون مراجعه حضوری‼️
مشاوره رایگان ✅

.

✅ استفاده از ماسک عسل همراه با زرده تخم‌مرغ را برای افراد دارای پوست خشک

🍯🥚 برای این امر باید ترکیب پنج قاشق مرباخوری عسل همراه با یک زرده تخم‌مرغ را به مدت 30 دقیقه قبل از استحمام روی پوست قرار دهیم.
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ رفع #جوش سرسیاه

➕برای رفع جوش‌های سرسیاه می‌توانید پوست خود را با ترکیب لیموترش، نمک و عسل بعد از ۵ دقیقه با حرکت دورانی آرام یک دقیقه ماساژ دهید. بعد از انجام حرکات دورانی ۵ دقیقه دیگر صبر کنید و سپس با آب گرم بشویید.

🍃🍂 @samenteb 👈

🍀کاهش #قندخون با شنبلیله

❌ در صورتی که میزان قند خون بالا باشد، نمی‌توان برای کنترل آن به طور مستقل، از دانه‌ی شنبلیله استفاده کرد؛ زیرا میزان کاهش قند خون، توسط دانه‌ شنبلیله، بسیارکم  است.

✅ افراد دیابتی برای استفاده از شنبلیله به عنوان کاهش قند خون بهتر است روزی 5 گرم از آن را مصرف کنند و پس از دو هفته با مراجعه به پزشک و  آزمایش قند خون کارایی آن را از نظر موثر بودن و میزان کاهش قند خون توجه کنند.

✅ از آنجایی که پودر دانه‌های شنبلیله تلخ است، برای استفاده راحت‌تر می‌توان پودر را در کپسول‌های خالی که در داروخانه‌ها یافت می شوند، قرار داد و استفاده کرد که این کپسول‌ها اکثراً خوراکی هستند و هیچ عارضه جانبی به دنبال ندارند.
🍃🍂 @samenteb 👈

🔰پیشگیری از خشکی پوست

✔️استفاده از ماسک روغن زیتون همراه با زرده تخم‌مرغ تأثیر بسزایی در جلوگیری از خشکی پوست دارد.

✔️ برای تهیه این ماسک افراد باید مخلوط یک قاشق چای‌خوری روغن زیتون همراه با یک زرده تخم‌مرغ را به مدت 30 دقیقه روی پوست قرار دهند و سپس محل موردنظر را با شیر بشویند.
🍃🍂 @samenteb 👈

🌥پاک کردن و تصفیه هوا

🌿نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان می‌دهد که قرار دادن یک گلدان آلوئه ورا در خانه می‌تواند هوای درون آن را از و مواد زائد خالی کند و هوای پاک و بدون ناخالصی را به شما هدیه دهد.

🌿اگر شما یک هنرمند نقاش هستید که بوی رنگ‌ها شما را اذیت می‌کند و یا در جایی زندگی می‌کنید که بناچار بوی بنزین یا چیزی شبیه آن را استشمام می‌کنید، پس در اتاق خود و محل کارتان یک گلدان آلوئه ورا قرار دهید. این گیاه مأموریّت خود را به خوبی انجام خواهد داد/منبع: تابناک
🍃🍂 @samenteb 👈

👌رفع #کیست تخمدان با رازیانه

🍵استفاده از دمنوش رازیانه در دوره زمانی 15 روز در رفع کیست مفید است. البته استفاده بیش از حد از این گیاه دارویی به دلیل حجم بالای استروژن موجود در آن موجب تشدید کیست و چاقی می شود.

🍵 در افراد دارای طبع گرم استفاده از رازیانه به همراه ماست و آویشن قابل توصیه است. همچنین مصرف معجون سیاه دانه و عسل در درمان کیست ها تاثیر بسزایی دارد.
🍃🍂 @samenteb 👈