Станешь моей женой?

Если вам недавно сделали предложение, то понимаем ваше волнение 💙 Свадьба — один из самых красивых и трепетных дней. Каждая деталь имеет значение: платье, макияж, прическа.

Но ещё важнее — кожа и общее состояние.

Мы в SANCTUM помогаем невестам составить персональную стратегию подготовки. Все индивидуально, но если ранее вы не были у косметолога, то стратегия может быть примерно такой:

➡️За 3–4 месяца
🔵 Подбираем skin-стратегию: укрепляем барьер кожи, работаем с высыпаниями, сухостью или пигментацией.
🔵 Планируем аппаратные процедуры, если есть необходимость вернуть упругость коже.
🔵 Закладываем время на восстановление — чтобы в день свадьбы лицо выглядело естественно и гармонично.

➡️За 1–2 месяца
🔵 Делаем поддерживающие уходы: биоревитализация, лёгкие пилинги, увлажняющие протоколы.
🔵 Корректируем мимику ботулинотерапией, если нужно расслабить избыточное напряжение в зоне лба или межбровья.

➡️За 1–2 недели
🔵 Делаем специальные процедуры «на выход» - уход для сияния и свежести кожи, например, Dermadrop, HydraFacial.
🔵 Рекомендации по домашнему уходу, чтобы результат закрепился.

И все, в день свадьбы Вы чувствуете себя спокойно: кожа ровная, лицо открытое, макияж ложится идеально 💙

Мы в SANCTUM помогаем сделать не просто уход, а создать стратегию подготовки к вашему главному дню.

Пишите в @sanctumclinic, чтобы записаться на консультацию и составить wedding-план вместе с врачом ⬅️

🫥

Ознакомиться с перечнем услуг можно ТУТ ↖️

➡️СПб, пр-т Владимирский, 17

⬇️с чего начать путь ухода за собой

Когда речь заходит о красоте и молодости кожи, часто возникает вопрос: с чего начать?

Правильная точка отсчёта — не сложные процедуры, а базовые шаги:
➡️ оценка состояния кожи;
➡️ подбор грамотного домашнего ухода;
➡️ построение плана постепенных процедур.

Комментарий врача-косметолога, Королевой Екатерины Владимировны:
«Первым делом мы всегда проводим осмотр и диагностику состояния кожи во время консультации. А затем, при необходимости, дополняем её исследованием на аппарате Janus Pro Sunlike.

Такой комплексный подход позволяет увидеть и клиническую картину, и то, что скрыто от глаза, чтобы составить наиболее точную и последовательную стратегию ухода».

Важно не перескакивать этапы: сначала создать базу, потом постепенно добавлять новые процедуры. Именно в этой последовательности рождается эффект, который сохраняется надолго.

Пишите в @sanctumclinic, чтобы записаться на консультацию 💙

⭕️сколько стоит первый шаг?

Вчера мы говорили о том, что уход за собой начинается с диагностики и консультации. Сегодня разберёмся, какой бюджет стоит закладывать на этот этап.

➡️ Консультация врача-косметолога в SANCTUM — от 3 тыс. ₽. Она включает осмотр, диагностику кожи и ответы на ваши вопросы, а также проводится исследование на аппарате Janus Pro Sunlike.

Если в этот же день вы проходите процедуру ✔️консультация бесплатна

➡️ Домашний уход. После консультации врач подбирает средства, которые подходят именно вам. Чаще всего базовый набор составляет от 15 тыс. ₽ 🔄 При этом часть привычных средств может остаться — мы не стремимся всё менять, а сохраняем то, что работает.

➡️ Skin-стратегия. Её мы выстраиваем, ориентируясь не только на данные диагностики, но и на ваш образ жизни, задачи и бюджет. Это позволяет сделать план реальным и выполнимым.

Первый шаг — это понимание кожи и то, во сколько это все обойдется ➡️Так уход перестаёт быть абстрактной идеей и превращается в конкретный маршрут, по которому вы комфортно двигаетесь.

Пишите в @sanctumclinic, чтобы записаться на консультацию.

🫥

Ознакомиться с перечнем услуг можно ТУТ ↖️

➡️СПб, пр-т Владимирский, 17

➡️почему важна последовательность

Мы часто слышим вопросы: «А можно сделать что-то одно?»

Да, конечно можно, но результат будет краткосрочным.

Уход за кожей строится как система:
➡️ вначале создаём базу (диагностика и домашний уход)
➡️ затем подключаем мягкие процедуры, которые поддерживают кожу в тонусе
➡️ и только после этого корректируем более сложные задачи.

Сейчас многие осваивают паддл — это динамичный вид спорта, который совмещает элементы тенниса и сквоша 💙Кстати, наши сотрудники тоже начали ходить на совместные тренировки.

Так вот, если выйти на корт и сразу пытаться играть наравне с профессионалами, удовольствия не получить. Но когда начинаешь с азов, отрабатываешь подачу и постепенно растёшь в уровне — игра приносит радость и результат.

С кожей всё работает так же: важно не перескакивать этапы ⏩Именно в последовательности рождается эффект, который сохраняется надолго.

Пишите в @sanctumclinic, чтобы записаться на консультацию.

🫥

Ознакомиться с перечнем услуг можно ТУТ ↖️

➡️СПб, пр-т Владимирский, 17

🔵почему привычные средства могут провоцировать акне

В Dermatology Times вышло исследование китайских дерматологов о том, как косметика и уходовые средства связаны с развитием акне.

Оказалось, что риск выше не только при использовании тонального крема или пудры, но и очищающих и увлажняющих средств, если они содержат комедогенные компоненты.

Например, пудра увеличивает вероятность акне почти в 3,5 раза.

Учёные также отмечают: важна не только формула, но и частота применения❌Чем активнее используется увлажняющее средство с комедогенным компонентом, тем выше риск закупорки пор.

Среди «проблемных» ингредиентов — лауриновая и стеариновая кислоты, глицерилстеарат и некоторые поверхностно-активные вещества.

➡️Вывод исследования прост: подбор косметики при акне — вопрос здоровья кожи.

Пишите в @sanctumclinic, чтобы записаться на консультацию.

🫥

Ознакомиться с перечнем услуг можно ТУТ ↖️

➡️СПб, пр-т Владимирский, 17

😌😌😌😌😌😌😌

ресурс рождается там, где есть время для восстановления. Сегодня это была командная игра в паддл 🎾

🔵акне: наука, wellness и реальный результат

Недавно мы делились исследованием, где говорилось о том, что состав и частота использования косметики могут увеличивать риск развития акне. Эта тема вызвала интерес: многие задали вопрос: а как подойти к проблеме системно, если она уже есть?

В wellness-подходе акне рассматривается шире, чем просто кожное заболевание. Это всегда комплекс: питание, стресс, гормональные факторы, сон, образ жизни ➡️Но важно помнить: даже самый идеальный образ жизни в этом вопросе не заменит медицинскую стратегию.

из практики ⬇️

Пациент находился под наблюдением врача-косметолога Рябушко Екатерины Евгеньевны. В основу терапии легла схема с использованием системных ретиноидов. В течение года врач шаг за шагом корректировал маршрут, отслеживал динамику.

Результат:
➡️ Последнее воспаление были 3 месяца назад
➡️ С тех пор сохраняется стойкая ремиссия
➡️ Сегодня кожа в хорошем, стабильном состоянии

Комментарий врача-косметолога Рябушко Екатерины Евгеньевны:
«В данном случае было важно не только назначить терапию, но и сопровождать пациента. Мы видели разные этапы: от активного воспаления до стабилизации.

Сейчас наша цель — поддерживающий уход, чтобы результат сохранялся максимально долго».

Акне — это не про мгновенные решения, а про стратегию ➡️ Wellness может поддерживать кожу через питание, сон и снижение стресса, но ключевую роль играет врачебное сопровождение.

Если тема акне для вас актуальна — можно записаться на консультацию в @sanctumclinic, чтобы обсудить персональный маршрут.

🫥

Ознакомиться с перечнем услуг можно ТУТ ↖️

➡️СПб, пр-т Владимирский, 17

➡️эффект записи к врачу

Замечали: стоит только решиться записаться на консультацию — кожа вдруг становится спокойнее, высыпания уходят, цвет выравнивается ➡️ Как будто действует «закон подлости», только в косметологии. Мы в SANCTUM шутим, что это эффект записи.

Врачу бывает недостаточно взгляда «здесь и сейчас». Многие процессы происходят на глубине и могут проявиться только со временем.

Часто пациенты жалуются, например, на сухость или шелушение, а в день приёма кожа выглядит увлажнённой и «благополучной». Чтобы врач увидел реальную динамику, мы рекомендуем делать фото проблемных зон заранее и показывать их на консультации.

На приеме врач оценивает видимые признаки и дополняет их данными диагностики. В SANCTUM мы используем аппарат Janus Pro Sunlike — систему на базе искусственного интеллекта, которая позволяет увидеть гораздо больше, чем доступно обычному глазу.

⭕️Janus Pro Sunlike помогает:
🟦 оценить уровень увлажнённости и эластичности кожи
🟦 выявить скрытые пигментные изменения
🟦 проанализировать сосудистые проявления
🟦 спрогнозировать возрастные изменения

Результат ➡️ полноценный «цифровой портрет кожи». Это не просто снимок, а карта состояний, на основе которой врач выстраивает персональную skin-стратегию.

Комментарий врача-косметолога Гафиевой Ригины Мазгаровны:

«В диагностике важно не только то, что видно на поверхности, но и то, что скрыто в глубине кожи. Janus Pro Sunlike позволяет увидеть процессы заранее. Это даёт возможность строить не краткосрочный план, а полноценную skin-стратегию: от домашнего ухода до процедур на годы вперёд».

❗️ Факт: искусственный интеллект в Janus анализирует до 12 параметров кожи и сопоставляет их с мировыми базами данных.

❗️ Важно: диагностика не заменяет врача, а делает его решения более точными и персонализированными.

❗️ Запомнить: первый шаг к skin-стратегии всегда начинается с диагностики.


Консультация с использованием Janus Pro Sunlike — это полноценное исследование кожи. Это стартовый пункт, с которого можно выстроить персональный маршрут: от базового ухода до долгосрочной стратегии сохранения ресурса.

Записаться на консультацию можно написав нам в @sanctumclinic

🫥

Ознакомиться с перечнем услуг можно ТУТ ↖️

➡️СПб, пр-т Владимирский, 17

➖special: для чувствительной кожи

Чувствительная кожа требует деликатного подхода. Даже привычные методы удаления волос могут провоцировать раздражение.

Лазерная эпиляция аккуратно помогает справиться с задачей. Аппарат подбирается индивидуально — Moveo, Soprano Titanium или Candela.

Обсудить ваш случай и записаться на процедуру можно написав нам в @sanctumclinic

🫥

Ознакомиться с перечнем услуг можно ТУТ ↖️

➡️СПб, пр-т Владимирский, 17

⬇️метод, который помогает расслабить мышцы и вернуть лицу естественное спокойствие.


Процедура проводится деликатно, с акцентом на сохранение индивидуальной мимики и гармонии черт.

Записаться на ботулинотерапию можно в @sanctumclinic

🫥

Ознакомиться с перечнем услуг можно ТУТ ↖️

➡️СПб, пр-т Владимирский, 17

〰️домашнее задание по уроку красоты

Тем, кто сегодня не проверяет тетради, можно выполнить своё маленькое задание — открыть косметичку и посмотреть, насколько она готова к осени.

Ведь именно в этот сезон кожа особенно ждёт корректировок в уходе.

1️⃣ очищение

Летом мы чаще выбираем активные пенки и гели. Осенью лучше перейти на более деликатные формулы, которые сохраняют защитный барьер.

2️⃣ тонизирование

От лёгких освежающих текстур — к более насыщенным, удерживающим влагу и комфорт.

3️⃣ активы

Когда солнце становится мягче, самое время вернуть кислоты, ретинол и витамин С — они помогают коже обновляться и сохранять сияние.

4️⃣ отшелушивание

Мягкие эксфолианты уберут следы лета и подготовят кожу к питательным формулам.

5️⃣ увлажнение

Гели остаются в тёплом сезоне. В осени нужны более плотные текстуры с церамидами и скваланом.

6️⃣ SPF

Эта ступень не меняется. Даже в сентябре и октябре ультрафиолет активен.

Можно отложить домашнее задание, но отражение в зеркале всегда честно выставит оценку уходу ⭕️

Записаться на процедуру можно написав нам в @sanctumclinic

🫥

Ознакомиться с перечнем услуг можно ТУТ ↖️

➡️СПб, пр-т Владимирский, 17

🔵комедоны: как определить и что делать

С наступлением осени в клинику часто приходят девушки с жалобами на комедоны.

Они могут быть незаметными на первый взгляд, но именно они становятся причиной тусклого тона кожи и неровного рельефа.

Как понять, что они есть?

➡️Комедоны проявляются в виде маленьких «точек» или уплотнений. Иногда это чёрные точки (открытые), иногда — светлые бугорки под кожей (закрытые). В зеркале их можно заметить при боковом освещении или на ощупь.

Почему они появляются чаще осенью?

После активного лета кожа вырабатывает больше себума, поры остаются забитыми, а обновление клеток замедляется. Плюс плотные текстуры в уходе могут усугублять ситуацию.

Что делать?

⭕️ Деликатное очищение и грамотный домашний уход помогают снизить образование новых комедонов.

⭕️ Врач может подобрать профессиональные процедуры: пилинги, гидропилинг HydraFacial или терапию с использованием ретиноидов.

❗️ Главное! не травмировать кожу самостоятельными попытками «убрать» комедоны, а доверить коррекцию специалисту.

Чтобы подобрать уход или процедуру именно под ваш случай, напишите нам в @sanctumclinic

🔵контурная пластика губ: после заживления

С возрастом губы могут немного терять объём, становиться суше, меняться по контуру. И это естественный процесс 💙

Контурная пластика помогает вернуть объем и симметрию, сохраняя гармонию.

Делимся работой врача-косметолога Екатерины Евгеньевны Рябушко: до процедуры, сразу после и после восстановления тканей.

Чтобы узнать подробнее, пишите в @sanctumclinic

🫥

Ознакомиться с перечнем услуг можно ТУТ ↖️

➡️СПб, пр-т Владимирский, 17

➡️ сосудистая сеточка на крыльях носа: что поможет?

Процедура на аппарате Lumecca «стирает» сосудистую сеточку сразу во время сеанса.

💕Процедура проходит комфортно и не требует восстановления.

→ Чтобы узнать подробнее, пишите в @sanctumclinic

🫥

Ознакомиться с перечнем услуг можно ТУТ ↖️

➡️СПб, пр-т Владимирский, 17

➡️ морщины больше не главный показатель возраста

Современные люди уже не довольствуется кремом «от морщин». Нам важно понимать глубже: как кожа стареет изнутри, какой у неё ресурс и что помогает его сохранить.

Cellular beauty — новое направление косметологии, которое обращается к клеточным процессам. Митохондрии — наш источник энергии. Теломеры — защита ДНК. Аутофагия — способность клетки к самоочищению. Именно они во многом определяют, как кожа будет обновляться и оставаться плотной и упругой.

Почему эта тема так актуальна сейчас?

⭕️ биологический возраст действительно важнее внешних признаков;
⭕️ современные данные становятся доступнее, и язык биологии входит в beauty-индустрию;
⭕️ запрос на skin longevity совпадает с идеей клеточного ухода.

Перспектива очевидна: cellular beauty — это не тренд, а новый слой косметологии, ближе к медицине anti-age. В будущем уход будет сочетаться с генетическими тестами и персонализированными схемами, становясь частью терапии.

Красота перестаёт быть только эстетикой 💕Это разговор о здоровье и будущем кожи.

➡️ Чтобы узнать больше о стратегиях сохранения красоты, пишите нам в @sanctumclinic

⭕️биоревитализация: как кожа учится дышать заново

После лета кожа может казаться уставшей: пересушенной солнцем, лишённой сияния. В такие моменты особенно важно напомнить себе, что уход за кожей — это про умение поддерживать ресурс.

Биоревитализация — одна из тех процедур, которые работают глубже, чем кажется на первый взгляд.

Что меняется после курса процедур
➡️ исчезает ощущение стянутости, лицо снова становится «своим»;
➡️ тон выравнивается;
➡️ появляется ощущение плотности и упругости — то, чего так не хватает в переходные сезоны.

В SANCTUM мы рассматриваем биоревитализацию как элемент skin-маршрута. Чаще всего она не существует сама по себе, а встраивается в систему: диагностика, уходы, аппаратные методики, инъекции — всё в правильной последовательности.

Биоревитализацию мы рекомендуем тем, кто хочет вернуть коже мягкое сияние. Это про естественность и про заботу, которую кожа чувствует сразу.

Записаться на биоревитализацию можно, написав нам в @sanctumclinic

🫥

Ознакомиться с перечнем услуг можно ТУТ ↖️

➡️ СПб, пр-т Владимирский, 17