Выпадение волос у женщин – не просто эстетическая проблема. Часто оно сигнализирует о сбоях в работе организма. Как понять, что выпадение волос – норма, а когда это повод для тревоги?
И какие шаги помогут сохранить здоровье волос – смотрите на наших карточках.
И какие шаги помогут сохранить здоровье волос – смотрите на наших карточках.
👍79🔥5🤓4❤2
1. Почему врачи рекомендуют мыть руки с мылом не менее 20 секунд?
Anonymous Poll
5%
Чтобы смыть видимую грязь
3%
Чтобы успеть спеть песню Happy Birthday
92%
Чтобы мыло успело разрушить жировую оболочку многих микробов и вирусов
👍49❤3
2. Какой из этих напитков чаще всего вызывает обезвоживание организма, если употреблять его в больших количествах?
Anonymous Poll
2%
Вода
9%
Зеленый чай
89%
Кофе
👍48❤2
3. Что из перечисленного НЕ является надежным способом укрепить иммунитет?
Anonymous Poll
2%
Регулярные физические нагрузки
3%
Сбалансированное питание с овощами и фруктами
95%
Прием «чудо-БАДов» с недоказанной эффективностью
👍52❤2
4. Почему стоматологи советуют чистить зубы два раза в день?
Anonymous Poll
1%
Чтобы освежить дыхание
98%
Чтобы удалить зубной налет, который образуется в течение дня и ночи, предотвращая кариес
1%
Это просто приятная привычка
👍52❤2
5. Что такое «правило двух часов» в контексте гигиены питания?
Anonymous Poll
49%
Не есть за два часа до сна
47%
Не оставлять скоропортящиеся продукты при комнатной температуре более двух часов
4%
Чистить зубы в течение двух минут
👍59❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Беременность – особое время, когда каждое решение, касающееся здоровья, требует внимательности. Можно ли делать прививки от гриппа и COVID-19 во время ожидания ребенка? Не навредит ли вакцинация будущей маме и малышу? На эти и другие важные вопросы отвечает доктор медицинских наук, заведующая клиническим отделом инфекционной патологии ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Жанна Понежева в новом видео.
👍53❤15🤓3
Сальмонеллез – острая кишечная инфекция, которая развивается вследствие попадания в организм бактерий рода Salmonella. Быстрое начало, сильные боли в животе, высокая температура и водянистая диарея – основные симптомы болезни, требующие своевременной диагностики и лечения.
Знание основных правил гигиены и термической обработки позволяет свести риск заражения к минимуму.
Меры защиты от сальмонеллеза:
1️⃣ Тщательно проваривайте и прожаривайте мясо, птицу и яйца.
2️⃣ Используйте отдельные разделочные доски и ножи для сырых и готовых продуктов.
3️⃣ Мойте руки перед приготовлением и приемом пищи, а также после контакта с сырым мясом и яйцами.
4️⃣ Откажитесь от употребления сырых яиц и непастеризованного молока.
5️⃣ Храните сырые продукты отдельно от готовых блюд.
Напомним: бактерии сальмонеллы погибают при длительной термической обработке. Ставьте лайк, если было полезно.
Знание основных правил гигиены и термической обработки позволяет свести риск заражения к минимуму.
Меры защиты от сальмонеллеза:
Напомним: бактерии сальмонеллы погибают при длительной термической обработке. Ставьте лайк, если было полезно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍82❤8🤓8
